سایر منابع:
سایر خبرها
خواص کیوی برای سلامتی
به کاهش ریسک لخته شدن خون کمک می کند، بدون آنکه عوارض داروهایی چون آسپرین را داشته باشد. فیبر و پتاسیم موجود در کیوی، با کاهش ریسک مرگ ناشی از بیماری های ایسکمیک قلب، از سلامت آن محافظت می کنند. 6. تقویت سیستم ایمنی ویتامین C فراوان موجود در کیوی می تواند سیستم ایمنی تان را تقویت کند. این آنتی اکسیدان با خنثی کردن بیماری ها و محافظت از بدن در برابر پاتوژن های مضر، به تقویت ...
ویتامین D3 کلید بهبود آسیب های قلبی عروقی
به گزارش روز پنجشنبه گروه اخبار علمی ایرنا از پایگاه خبری مدیکال ساینس، ویتامین D3 بر اثر قرارگرفتن پوست در معرض نور خورشید در بدن تولید می شود. مطالعات مختلف فواید این ویتامین را برای جلوگیری از بیماری های مختلف از جمله دیابت، فشار خون، ام .اس و بیماری های روحی نشان می دهد. تحقیقات جدید محققان دانشگاه اوهایو نقش این ویتامین در جلوگیری از آسیب های قلبی عروقی و بازیابی آسیب های وارد به این سیستم ...
گذران روزگار زیر پونز بی توجهی
فروشی سر چهارراه ها! خودمونم اگه مواد فروشی نکنیم شب نون نداریم بخوریم... شبا اونقدر خونه ها اینجا سرد میشه نه گاز داریم نه نفت!! یه بخاری برقی داریم که اونم زور نداره خونه رو گرم کنه.. آقا ما اینجا بیخودی زنده ایم هر جا میریم میگن که شما حاشیه نشین هستید شامل شما نمیشه.. شما حاشیه نشین هستید تو محدوده ما نیستید. این حاشیه نشینی شده بهانه ای که زنده زنده بریم بمیریم... انگار ما زیر پونز زندگی می کنیم ...
با این خوراکی ها از ابتلا به سرطان جلوگیری کنید
(کولورکتال) و معده مؤثر باشد. احتمال دارد مصرف گوشت هایی که با دودی کردن یا با مصرف نمک نگهداری شده اند فرد را در خطر عواملی قرار دهد که به صورت مستقیم می توانند موجب بروز سرطان بشوند. گوجه فرنگی خاصیت ضد سرطان دارد معلوم نیست که آیا این خاصیت به دلیل وجود لیکوپن، رنگدانه ای که قرمز رنگ بودن گوجه فرنگی بخاطر آن است، یا ماده ای دیگر باشد. ولی در تازه ترین مطالعات ...
15 ویتامین ضروری بدن زنان
قانون - بسیاری از این ویتامین ها توابع مشابه دارند به عنوان مثال هر دو ویتامین های آ. و ث. منجر به ترویج سلامت دندان ها، می شوند و یا این که ویتامین های گروه ب. منجر به افزایش متابولیسم بدن با تولید سلول های قرمز خون خواهند شد. به گزارش قانون به نقل از سلامت نیوز، برخی از زنان ممکن است علاوه بر رژیم غذایی، نیاز داشته باشند که مکمل های برخی ویتامین ها را نیز دریافت کنند. مرکز کنترل و ...
رابطه رژیم غذایی و آکنه
...> این مواد مغذی نقشی کلیدی در سلامت پوست و سیستم ایمنی ایفا می کنند، و مشخص شده است از بروز آکنه پیشگیری می کند. رژیم های غذایی سبک پالئولیتیک رژیم های غذایی پالئو سرشار از گوشت بدون چربی، میوه ها، سبزیجات و مغزهای خوراکی هستند و از محتوای کم غلات، لبنیات و حبوبات برخوردار هستند. این قبیل رژیم های غذایی با کاهش قند خون و سطوح انسولین پیوند خورده اند. رژیم های غذایی ...
12 بهمن حقایقی در مورد تغذیه با شیر مادر
تنش و استرس کمتر، گریه کمتری داشته و آرام تر است و تنفس و ضربان قلب او پایدارتر و میزان قند خون وی نیز بالاتر است. 4- نوزاد ابتدا در معرض باکتری های بدن مادر که اکثرا برای او مضر نیستند قرار می گیرد و با عوامل ایمنی موجود در شیر مادر حفاظت می شود. باکتری های بدن مادر جایگزین باکتری های روده و پوست نوزاد شده و با باکتری های مضرتر کارکنان بهداشتی و محیط رقابت می کند و لذا از بروز عفونت های ...
توصیه هایی برای سلامت مهمانداران هواپیما
رابطه بخوانید: 1 زیاد آب بنوشید زمانی که در ارتفاعات پرواز می کنید، هوای کابین هواپیما خشک می شود. این موضوع عامل اصلی خشکی و کم آبی اپیدرم است. هرچه سفر طولانی تر باشد، این خشکی شدید تر می شود. برای پیشگیری از خشکی پوست در این شرایط باید هر ساعت نیم لیتر آب بنوشید. بهتر است چای، قهوه، الکل و نوشیدنی های گاز دار ننوشید چون باعث افزایش دفع آب بدن و کم آبی بیشتر می شود. ...
اقدام کثیف مرد با همسرش درحضور همسایه ها
آپارتمانی در طبقه اول تمام شده و قرار بود ما به طبقه همکف نقل مکان کنیم. در حال جمع آوری اسباب واثاثیه منزل بودیم و همسرم تصمیم داشت صبح روز بعد مرا به مرکز روان پزشکی معرفی کند. در همین حال من احساس می کردم افرادی در تعقیب من هستند و می خواهند مرا به بیمارستان ببرند! از سوی دیگر نیز همسرم برای جمع کردن لوازم منزل کمک نمی کرد به این خاطر با یکدیگر به جر و بحث پرداختیم! در همین لحظه من ...
عوارض پنهان و خطرناک تاتو!
منابع درآمد آرایشگاه ها تبدیل شده است. روز به روز شیوة جدیدتری هم وارد کار می شود. این روزها تاتوی لب بسیار باب شده است که با استفاده از رنگ قرمز، به لب رنگ می دهند. حالا دیگر این نوع تاتوها بیشتر از تاتوهای طرح روی بدن شایع شده است. در مورد عوارض و مشکلات ناشی از تاتو و شیوه های پاک کردن آن یک متخصص پوست، مو و زیبایی نکاتی را برای شما بازگو می کند. همه آنچه می خواهید در مورد تاتو، عوارض و راه های ...
فواید نوشیدن آب گرم در روز
(کم آبی) مزمن می توانند با یبوست های مزمن مرتبط باشند. این یبوست می تواند حرکات روده را دردناک کنند و باعث بروز مشکلاتی از قبیل: هموروئید و نفخ شوند. نوشیدن آب خطر ابتلا به یبوست را کاهش می دهد. 2- سم زدایی مدافعان بهداشت معتقدند که آب گرم ممکن است به سم زدایی بدن کمک کند. زمانی که آب به اندازه کافی گرم باشد موجب بالا رفتن دمای بدن فرد می شود و این موضوع می تواند ...
نکات مهمی درباره ژلوفن و عوارض آن
تغییرات رفتاری، اختلالات شنوایی،اختلالات ادراری و افزایش وزن است. همچنین اگر مدفوع قیری رنگ یا خون آلود، احساس درد و فشار در قفسه سینه، تشنج با لرزش یا بدون لرز، لکه های قرمز کوچک روی پوست، جراحت، زخم یا لکه های سفید روی لب ها یا داخل دهان، خون دماغ بدون علت خاص، خونریزی یا کبودی غیرمعمول، استفراغ و بالا آوردن خون در خود مشاهده کردید سریعا دارو را قطع و به پزشک مراجعه کنید. آیا ژلوفن خواب ...
فلز نیکل در بدلیجات زمینه ساز حساسیت پوستی
این نوع حساسیت در برخی از افراد به طور ذاتی وجود دارد و از بدو تولد زمینه حساسیت در این ببماران وجود داشته است اما ممکن است با تاخیر و در سنین بالاتر علائم آن بروز کند، به این دلیل که تا مدت ها سیستم دفاعی بدن در مقابل این فلز بی تفاوت و بی واکنش بوده است اما از یک لحظه و زمان به خصوصی که حساسیت و آلرژی کامل شد علائم حساسیتی به شکل قرمزی و جوش های ظریف خارش دار در محل تماس پوست با بدلیجات بروز کند. ...
ماسک صورت برای جوانسازی پوست از ماسک زردچوبه تا ماسک خیار
ماسک خانگی صورت برای جوانسازی پوست صورت چه زن باشید، چه مرد و چه پیر باشید چه جوان، مطمئنا دوست دارید پوستی صاف و بدون چین و چروک داشته باشید. پوست سالم زیبایی افراد را چند برابر می کند و همچنین نشان دهنده سلامت بدن است. با افزایش سن پوست به طور طبیعی قابلیت ارتجاعی و انعطاف پذیری خود را از دست می دهد. تغییر رنگ پوست، بروز خط های نازک، لکه های مربوط به افزایش سن و افتادگی ...
بروز سونامی مبتلایان کبد چرب در آینده ای نزدیک
درصد از موارد ابتلا به کبد چرب بدون علامت اتفاق می افتد، گفت: هر چند عارضه های نامبرده در بدن، افراد را مستعد کبد چرب می کنند اما این بیماری اکثر مواقع بدون هیچ علامت و نشانه ای در بدن بروز می کند هر چند که در 30 درصد از این افراد نیز علائمی مانند خستگی، بی حالی و کم حوصلگی و احساس ناراحتی در بالای سمت راست شکم را نیز می توان مشاهده کرد. وی با اشاره به این که کبد ارگان نجیبی است و تا زمانی ...
معیار کم توانی ذهنی چیست؟
شفا آنلاین سلامت عقب ماندگی ذهنی در کودکان بحث گسترده و بسیار جامعی است. محققان معتقدند فقط 10 تا 15 درصد عللی که باعث عقب ماندگی ذهنی می شوند، شناخته شده است. شاید این طور تصور می شود که عقب ماندگی ذهنی در اثر اختلالات ژنتیکی ایجاد می شود، ولی در این مبحث توضیح می دهیم همیشه علل عقب ماندگی ذهنی ژنتیک نیست و علم پزشکی هنوز نتوانسته علت درصد بالایی از عقب ماندگی های ذهنی را مشخص کند و جلوی تولد ...
پاییز با طعم کدو
است که این ترکیب پیش ویتامین آ است یعنی در بدن به ویتامین آ تبدیل می شود. بتاکاروتن یک ترکیب آنتی اکسیدان است به این معنی که با اکسیداتیو که سبب بروز برخی بیماری ها از جمله سرطان می شود مبارزه می کند. مریم شلیله ادامه می دهد: ویتامین آ هم از دسته ویتامین های محلول در چربی است که در دید و سلامت پوست و تقویت دستگاه ایمنی نقش دارد. کدو حلوایی مانند سایر سبزی ها از میزان پایین کالری برخوردار است ...
این گیاهان سرحالتان می کنند
، تصلب شرایین، بیماری های خونی و خونریزی، کولیت و رهایی از درد های ناشی از کهولت، سرطان و اختلالات پیری به کار می رفته است. مدارکی گزارش شده که نشان می دهد ریشه جین سینگ از خواصی مانند تقویت عمومی بدن؛ افزایش توانایی ذهنی و فیزیکی؛ حفاظت از بدن در برابر دیابت های آزمایشی؛ پریشانی عصبی؛ بیماری اشعه و برخی از انواع سرطان برخوردار است. امروزه استفاده از آن برای کاهش استرس، به علت داشتن ترکیبات ساپونینی متداول است. مصرف مقادیر زیاد آن باعث بی خوابی، عصبانیت و اسهال به خصوص هنگام صبح، کاهش فشار خون، راش پوستی و پریود سنگین می شود. ...
18 مورد کودک آزاری در کهگیلویه و بویراحمد / برنامه های دهه فجر امیدبخش باشد / وقتی مسوولان استان معلولین ...
را مورد توجه قرار دهند. وی تصریح کرد: دشمنان و بدخواهان این نظام الهی امروز در صدد ضربه زدن و استفاده از کوچکترین فرصت برای ناکارآمد جلوه دادن انقلاب هستند که باید مراقب بود وفریب دشمن را نخورد. وی ادامه داد: نظام سلطه همواره از توسعه و پیشرفت این کشور عصبانی بوده و به همین دلیل امروز و با شکست های مفتضحانه خود در منطقه و جهان به دلیل تدابیر و سیاست های مدبرانه جمهوری اسلامی در عرصه ...
10 خاصیت جعفری برای سلامتی و مبارزه با بیماری
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، گیاه جعفری بی نهایت مفید بوده و حاوی ترکیباتی است که می توانند از شما در برابر سرطان دفاع کرده و سیستم ایمنی تان را تقویت کنند. جعفری دارای ویتامین های C، K و A بوده و مواد معدنی زیادی مانند آهن، کلسیم و پتاسیم دارد. این گیاه بیشتر از آنچه بیشتر مردم فکر می کنند مغذی است. 1. کاهش التهاب جعفری برای افرادی که آرتروز دارند بسیار مفید ...
چرا پوکی استخوان در زنان بیشتر است؟
زنان به دلیل کم بودن توده استخوان و پدیده یائسگی شایع تر است. - یائسگی و کاهش هورمون های جنسی: هورمون های جنسی نقش مهمی در استحکام استخوان ها دارند. بنابراین هر عاملی ازر جمله یائسگی که باعث کاهش این هورمون ها شود، پوکی استخوان را تسریع می کند. - سابقه فامیلی: در صورت وجود سابقه شکستگی در بستگان نزدیک، احتمال ابتلا به شکستگی تا دو برابر افزایش می یابد. - نژاد و ...
آشنایی با فواید قهوه سرد و نحوه درست کردن آن
محلول اشباع شده دست پیدا خواهید کرد. هر چه بیشتر جامدات وارد فنجان شما شود بیشتر باید حل شوند. با این حال، روش دیگری برای سرعت بخشیدن به حل شدن مواد جامد قهوه وجود دارد. شما می دانید اگر به اندازه کافی صبر کنید شکر درآب سرد حل می شود. اما ما معمولا آن را هم می زنیم تا سریع ترحل شود. اگر شما به سرعت و به اندازه کافی هم بزنید، همه ویژگی های خوب قهوه را در فنجان حل می کنید بنابراین بدون ترکیبات ...
همه چیز درباره خشکی صبحگاهی مفاصل بدن
عارضه مبتلاست به دلیل مصرف دارو و عوارضی که ممکن است به دنبال داشته باشد باید از دستور غذایی مناسبی برخوردار باشد. فردی که از کورتون استفاده می کند باید از مصرف مواد غذایی قندی خودداری کند. زیرا این دارو منجر به افزایش قند خون می شود و گاه مشاهده شده که برخی دارو ها منجر به افزایش خون نیز می شود، بنابراین بیمار باید از مصرف مواد غذایی که منجر به افزایش فشار خون می شود خودداری کند. بیشتر ...
چگونه چشمانی خمار و جذاب داشته باشیم
را انجام دهید. برای پلک های برجسته از سایه ای ملایم (قهوه ای کم رنگ، آبی مایل به خاکستری یا صدفی) فقط برای قسمت چین وچروک دار بالای پلک استفاده کنید، این امر در خلق چشمان بازتر به شما کمک می کند. سپس کمی سایه ی سفید براق یا عاجی به استخوان زیر ابرو بزنید تا توجهات به جای ایرادات چشم به این قسمت معطوف شود. برای جلوگیری از چین و چروک ...
5 معجزه ماسک دارچین برای پوست صورت
را افزایش دهد و مانع از پیری زودرس پوست شوند. علاوه بر همه این ها دارچین باعث تحریک خون در رگ ها شده و جریان خون در صورت را افزایش پیدا می کند. دو تا سه قطره روغن دارچین را به دو قاشق غذاخوری روغن زیتون یا وازلین اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مواد به خوبی با هم ترکیب شوند.مخلوط را به تمامی سطح صورت تان بمالید و مراقب باشید تا با چشم های تان تماس نداشته باشد. ده دقیقه بعد صورت خود را ...
مرگ تلخ قهرمان کشتی
...، انگار سوزن هایی بود که پوست صورت را می گزید. سردتون نیست؟ سردشان نبود. نه، سرما را حس نمی کردند. قرصی بودند و بپای فروشنده ای که از زیر نگاه پاسگاه پلیس 200 متر دورتر، سُر خورده بود سمت اوراقچی ها برای آخرین دشت امشب. چند قدم دورتر، در گودرفتگی یک گاراژ، یک روسپی روی پله نشسته بود و کیسه های پلاستیک را آتش می زد که از نور شعله اش، محتوای ظرف یک بار مصرف را ببیند؛ دو ...
خرید لباس برای کودک، قیمت اهمیت دارد؟
حساسیت کند. بافت لباس کودک بسیار حایز اهمیت است. کودکان معمولا مواد نرم مانند ابریشم، مخمل یا خز را دوست دارند. لباس های خوش آب و رنگ تنوع رنگ و کیفیت، در کار لباس کودک بسیار مهم است. رنگ های شاد و شفاف و زنده، ذوق و شوقی بیشتر برای کودکان ایجاد می کند و باید رنگ لباس بچه ها با روحیه لطیف آنها هماهنگ باشد. کودک لباس را به دلیل رنگ های جذاب و شاد آن دوست دارد. او درباره تناسب ...
بازی های رایانه ای کودکان، چه تاثیری بر اعصابشان دارد؟
کودکان و نوجوانانی که زمینه صرع دارند، از دیگر عوارض بازی های رایانه ای است. هیجان همیشگی هنگام بازی، بر روی ارگانیسم فرد تأثیر گذاشته وپی آمدهای منفی بردستگاه گردش خون و گوارش می گذارد، هم چنین این هیجان های دروغین، سلامت روانی کودک را به خطر می اندازد. به نظر برخی از متخصصان اعصاب و روان، بازی های پرهیجان رایانه ای که طی آن، صفحه نمایش گر رایانه، از فلاش ها و شعا ع های خیره ...
برتری های روغن گردو چیست؟
پایگاه خبری آوای رودکوف - امیر مسعود طایفه سلطانخانی : روغن گردو خوراکی است و به دلیل قیمت بالایی که دارد، به طور کلی کم تر از روغن های دیگر در پخت و پز مواد غذایی استفاده می شود. این روغن رنگ روشن و عطر و طعم ملایمی دارد، و دارای خواص مغزها است. اسیدهای چرب امگا-3 موجود در روغن گردو به مغز کمک می کند استاد گروه علوم و صنایع غذایی، دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز در گفت وگو با ...
علائمی که نشان می دهند شما درست غذا نمی خورید!
مورد نیاز بدن، راه حل خوبی برای مقابله با این مشکل است. همچنین باید به یاد داشته باشید که فقط کتون ها باعث بدبو شدن دهان نمی شوند، بلکه مصرف قهوه به مقدار زیاد، سیگار کشیدن و نامناسب بودن وضعیت دندان ها نیز از عوامل مهم و شایعی هستند که می توانند باعث همین مشکل شوند. در این حالت ها، اصلا تفاوتی ندارد که حجم وعده های غذایی شما چه قدر باشد. ریزش موها: کمبود آهن در رژیم غذایی ...