خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت درد پایین کمر و بهترین درمان ها برای آن
درست ننشینید می توانند همراه با کمر درد باشند. کیف کیف یا هر گونه وزن اضافه ای که حمل می کنید و بیش از حد به شانه و کمر فشار وارد می کند می تواند منجر به درد پایین کمر شود. این بار ها بخصوص اگر مداوم و به صورت ممتد حمل شود فشار زیادی به کمر وارد می کند. برای حمل بارهای سنگین از کیف های چرخ دار استفاده کنید. برخی از ورزش ها افراط در ورزش هایی مانند گلف یکی از شایع ترین ...
از ایران تا بولیوی همراه با هیأت اعزامی جنبش عدالت خواه (بخش دوم)
بعد خانمی از اهالی بولیوی کنارم می نشیند. همان پوشش سنتی اما این بار موهایی نامرتب و شانه نکرده. این موضوع کاملا روی اعصاب من است. اکثر زن ها موهایشان نامرتب و شانه نکرده است و این منظره مدام تکرار می شود. لبخندی به خانم می زنم و سعی می کنم با بوی تنش که بعدها در بولیوی بارها احساس می کنم انس بگیرم. متوجه می شوم بوی ادویه خاصی است که در غذاهایشان استفاده می کنند و تنشان هم این بو را گرفته است. ...
توصیه هایی برای سلامت مهمانداران هواپیما
فراموش نکنید بهتر است در طول سفرهای طولانی چشمانتان را آرایش نکنید و به جای لنز از عینک استفاده کنید. اگر معمولا چشمانتان خشک می شود، بهتر است قطره شستشوی چشم همراه داشته باشید. 5 موهایتان را ببافید اگر موهای بلندی دارید، قبل از پرواز به ساقه مو و نوک آنها مقداری روغن مغذی بزنید و ببافید. تا جای ممکن بهتر است موها را دم اسبی نکنید یا به شکل شینیون جمع نکنید. این نوع ...
انتخاب کفش کودک، راهنمای خرید والدین
او خواهد شد. کفش های جلو باز بعضا زیبا هستند اما ممکن است باعث پیچ خوردن پای کودک یا زخمی شدن آن در اثر برخورد پنجه ها با سنگ و دیگر اشیای خطرناک کف خیابان بشوند. کف کفش باید محکم باشد و رویه آن نرم. برای همین وقتی به خرید می روید کفش را با دست خم و راست کنید تا از راحتی خم شدن آن مطمئن شوید. بهتر است داخل کفش یک لایه پارچه ای داشته باشد تا از عرق کردن و اذیت شدن ...
7 توصیه برای داشتن ابروهای زیبا
، آراستگی ابروهای تان را از دست خواهید داد که باعث کاهش زیبایی چشمان تان خواهد شد. برای ابروهای پرپشت یا توخالی، بسته به سرعت رویش مجدد مو، بین هر 3 تا 5 هفته یکبار، موهایی که خارج از خط ابرو روییده اند بردارید. حتی ابروهای ضخیم هم نیاز به مراقبت دارند. ابروهای خیلی باریک، سن شما را بالاتر نشان می دهند. ضمنا تلاش کنید که ابروها قرینه باشند. یک ابروی مطلوب بین دوسوم بالارونده و یک سوم پایین رونده، زاویه ...
علائمی که نشان می دهند شما درست غذا نمی خورید!
کننده های لاک ناخن شباهت داشته باشد. افرادی که از رژیم های غذایی کم کربوهیدرات پیروی می کنند، بیشتر از دیگران با شانس شکل گیری کتون ها و بدبو شدن دهان مواجه هستند. متخصصان می گویند که اگر به بیماری دیابت نوع 1 مبتلا باشید و با مشکل تجمع کتون ها مواجه شوید، باید حتما به پزشک مراجعه کنید چون این حالت می تواند از نشانه های کمبود انسولین در بدن شما باشد. افزایش حجم وعده های غذایی با هدف تولید انرژی ...
تردید در یک شب مانده به ساعت صفر
عنوان راه حل انتخاب گردد. یعنی؛ 1-بعد از مهتاب. 2-در مهتاب و از اول شب وارد عمل شویم، در این صورت باید ببینیم این که دشمن بیشتر می بیندیا کمتر می بیند مارا، چقدر موثر است روی برنامه های ما. 3- فرض سوم (که توی ذهن و اظهارات خیلی از آقایان این طور دیده می شود) این است که بگذاریم برای زمانی که ما از سر شب بتوانیم از تاریکی استفاده کنیم که از 10 روز دیگر، زودتر نمی ...
کلینیک زیبایی جوانه
راهکار بی خطر برای جوانسازی پوست است. از ژل ها برای پرکردن خط خنده، رفع لاغری دست و صورت، گودی زیر چشم ها، گا ها چین های عمیق در اطراف چشم افزایش حجم لب، گونه، چانه و.. می شود استفاده کردو این ترکیبات حتی برای پر کردن فرورفتگی های ضایعاتی، چون سالک و... و نیز تغییرات محدود در حالت بینی کاربرد دارند. هایفو یکی از مدرن ترین و جدیدترین روش های مورد استفاده در جوان سازی ...
راز زیبایی کودک، آرایش کردن نیست!
موهای کودک، برای فرزندان خود استفاده کنید و برای خشک کردن موهای ظریف کودکان به هیچ عنوان از سشوار استفاده نکنید. استفاده از ژل و حالت دهنده نیز برای موی کودکان( دختر و پسر) مناسب نیست، ژل ها حاوی مواد شیمیایی مضرری هستند که اگر به صورت مکرر با پوست سر تماس داشته باشند باعث ایجاد خارش و التهاب می شوند. استفاده از ژل کتیرا یا آلوئه ورا انتخابی مناسب تر در این زمینه است. پوست کودک ...
چگونه دست بدهیم در ذهن دیگران بمانیم؟
کنید تا اول او دستش را جلو بیاورد. وقتی در مصاحبه ی کاری یا معامله ای هستید، با پیش قدم شدن در دست دادن می توانید اعتمادبنفس تان را به دیگران نشان بدهید. برای مخاطبی که محافظه کارتر است یا در رویارویی با فردی که بالارتبه تر است شماست، بهتر است که به نشانه ی احترام صبر کنید تا او آغازگر باشد. زبان بدن طرف مقابل را تقلید کنید در اغلب موارد، یک ژست برای تقویت احساسات مثبت اتخاذ ...
5نکته طلایی درباره تب کودکان
ده کیلوگرم است باید 20قطره به او استامینوفن داد. استفاده از یک شیاف استامینوفن برای کودک کافی است مگر در شرایطی که بعد از استفاده، تب پایین نیاید. علاوه بر استامینوفن، می توان از ایبوپروفن نیز کمک گرفت البته استفاده از این دارو تنها در شرایطی مجاز است که کودک تغذیه بسیار خوبی داشته باشد وگرنه دچار مشکلات گوارشی خواهد شد. برای استفاده از این دارو، معده کودک باید حتما پر باشد. والدین باید بدانند ...
بیماری های شایع در زنان باردار، نحوه مقابله
...> نحوه مقابله: • پس از بیدار شدن، تا چند دقیقه در رختخواب تان بمانید. • پس از بیدار شدن، آب یا آب میوه ننوشید. بهتر است روز خود را با خوردن نان تست، بیسکویت یا شیرینی کراکر شروع کنید. • خود را در طول روز هیدراته نگه دارید. • از پرخوری بپرهیزید و 6 وعده غذایی متعادل و کوچک داشته باشید. • از عوامل محرک دوری کنید. بوهای خاص و تند مثل پیاز، سیر یا رایحه های دیگر محرک اند ...
انواع کوتاه کردن مو بر اساس مدل صورت
گاهی انتخاب مدل مو و کوتاه کردن موها بنا به مد روز انتخاب عاقلانه ای نیست. بهتر است قبل از انتخاب مدل مو و کوتاه کردن موها، به مدل صورت، نوع و جنس موهای خود توجه کنید و بعد تصمیم بگیرید. در اینجا برای انتخاب بهترین مدل مو شما را راهنمایی خواهیم کرد. مطالب خواندنی: مدل مو دخترانه (عکس مدل مو) کوتاه کردن مو بر اساس مدل صورت 1. اگر موهای صاف و صورت گردی دارید، بهتر است موها را ...
کلک برای بلند کردن مژه ها
یک دست از ریمل سیاه که به مژه ها حالت ضخامت می دهند به تمام مژه ها بمالید ولی توجه تان بیشتر به ریشه ها باشد. خیلی با دقت و ظریف سعی کنید که خط اصلی مژه را تیره تر کنید. قبل از اینکه ریمل کاملا خشک شود، اضافی های آن را از روی مژه ها بردارید. قسمت پایین مژه ها را با ریمل مخصوص بلندکننده به صورتی که براش ریمل را به صورت افقی نگه داشته اید، بمالید و دوباره اضافه ریمل ها را پاک کنید. با یک ...
خواص میوه کاکتوس
...، بنابراین مصرف گلابی خاردار بعنوان مکمل و بخشی از یک رژیم متعادل، ممکن است به کاهش ریزش مو کمک کند. علاوه بر این، میوه کاکتوس را می توان به طور موضعی برای نرم و براق نگه داشتن مو استفاده کرد. علاوه بر کمبود مواد غذایی، ریزش مو می تواند ناشی از اختلالات مو، بیماری ها، عوامل دیگر رژیم غذایی، درمان مو یا دارودرمانی باشد.برخی از اختلالات مو مانند آلوپسی و بیماری ها خاص از قبیل بیماری ...
وکس صورت چیست؟
. کاهش التهاب در صورتیکه در حال درمان با رتینوئیدها به عنوان لایه بردار و یا اکوتان در درمان آکنه هستید، بهتر است از مصرف وکس خودداری کنید چرا که پوست شما به دلیل مصرف این داروها نازک تر می شود و احتمال بروز عوارض در شما بیشتر است. پس از پایان درمان دارویی و بعد از مشورت با پزشک تان وکس صورت را شروع کنید. یک ساعت قبل از وکس صورت می توانید از داروهای تخفیف ...
هنر به شعف درونی خاصی احتیاج دارد
شود و مرز بین این دو را وجدان و انسانیت آدم ها مشخص می کند. من معتقدم که آدم اگر خودش بخواهد کار درست را انجام بدهد، حتی اگر سیستم اشتباه بگوید، او به سمت خطا نمی رود. شیوه بازی در بازی را که در اجرای قبلی نمایش "خشم و هیاهو" وجود داشت، خودتان انتخاب کردید یا به خاطر محدودیت های استفاده از بازیگرهای بیشتر تن به این شیوه دادید؟ رایانی مخصوص : من این شیوه را از ابتدا دوست داشتم و ...
خطرات تکان دادن نوزاد
که فرزندتان را روی سطح ایمنی مثل گهواره، بگذارید و برای آرام کردن خود مدت کوتاهی از او دور شوید. محرومیت از خواب مقصر برخی از موارد سندرم تکان دادن بچه است. اگر تمام شب با بچه ای گریان بیدار بوده اید، در صورت امکان، هنگام روز آن خواب را جبران کنید. از دوستان و خانواده تان نیز می توانید برای مراقبت از بچه کمک بگیرید تا کمی استراحت کنید. چگونگی آرام کردن فرزند گریان خود را به بهترین وجه بیاموزید. از توصیه های پرستاران مجرب استفاده کنید. کمک بخواهید، در واقع بخشی از فرزندپروری خوب، آگاهی از زمان کمک گرفتن است. ...
فواید ماساژ یخ برای صورت
ناحیه یکی از اولین جا هایی است که آثار بالارفتن سن یا آفتاب سوختگی را نشان می دهد. یکی از جملات معروف خانم چک این است: "صورت شما از نوک سینه تان شروع شده و به مو های شما منتهی می شود”؛ بنابراین، هنگام ماساژ دادن، قفسه سینه خود را فراموش نکنید. ماساژِ حجم دهنده در پشت صحنه شو های مد، اغلب می بینید که صورت مدل ها پیش از آرایش کردن، ماساژ داده می شود؛ این کار سبب می شود پوست آن ها ...
10 نشانه بیماری موجود در پاها
به گزارش برنا، در این جا به چند علامت متفاوت در پاها که ممکن است نشان دهنده آن باشد که شما از یک بیماری پنهان رنج می برید، اشاره خواهد شد: پوسته پوسته شدن پاها: این علامت می تواند نشان دهنده مشکلات تیروئید باشد بخصوص اگر استفاده از مرطوب کننده ها بی فایده باشد. عدم فعالیت درست غده تیروئید باعث بروز مشکلات در سوخت و ساز بدن، فشار خون، رشد بافت ها و توسعه سیستم اسکلتی و عصبی می شود ...
رشد سریع مو با روشهای طبیعی
شفا آنلاین سلامت رش مو یکی از رویاهای بسیاری از خانم ها و آقایا است. در این مقاله به چند روش طبیعی و موثر برای رشد سریع مو اشاره می کنیم. به گزارش شفا آنلاین :با رعایت چند نکته و اضافه کردن چند ماده به رژیم غذایی و انتخاب روش های درست در مراقبت از موها می توانید جلوی ریزش موهای تان را بگیرید که در این مقاله به تمام این نکات اشاره می کنیم. چه موهای نازک دارید، یا موهای تان ...
آنورکسیا چیست که باعث لاغر شدن آنجلینا جولی شده است؟
... - رسانه و جامعه : برخی مجله های مد به طور مکرر مدل ها و هنرپیشه های لاغر را نمایش می دهند . این تصاویر ممکن است لاغری را با موفقیت و محبوبیت مرتبط سازد. پیامدهای آنورکسیا آنورکسیا پیامدهای زیادی ممکن است در پی داشته باشد. در شدیدترین حالت خود می تواند کشنده باشد. مرگ ممکن است کاملا ناگهانی اتفاق بیفتد – حتی زمانی که فرد خیلی دچار کاهش وزن نشده است. این مسئله ممکن است بر ...
راهنمای خرید پژو 206/ قیمت تیبا و پژو پارس در بازار/ گرانترین موتورسیکلت دنیا به فروش رفت
دلار هم فراتر برود. بلک شدو وینسنت نمونه ای اختصاصی شده از موتورسیکلت های بلک شدو بود و در زمان خود 400 پوند قیمت داشت؛ البته خریدار می بایست 108 پوند دیگر بابت مالیات پرداخت می کرد. استفاده از آلیاژهای منیزیوم در بدنه و گلگیرهای آلومینیومی سبب شده بود تا این موتورسیکلت فقط 172 کیلوگرم وزن داشته باشد. موتور دوقلوی V شکل آن، 998 سی سی حجم و 70 اسب بخار قدرت دارد و در شرایط ایده آل می تواند ...
پیری پوست راباروش خانگی درمان کنید
از 20 سالگی به بعد ظاهر می شوند و با افزایش سن بیشتر خواهند شد. با کاهش ساخت کلاژن در پوست، خط های کنار چشم هم عمیق و مشخص تر می شوند. روغن یک قرص ویتامین E. را خارج کنید و با آن به آرامی گوشه چشم را ماساژ دهید. از این درمان 2 بار در روز استفاده کنید.همچنین، می توانید هر شب قبل از خواب ژل آلوئه ورا به اطراف چشم تان بزنید. 2- چین و چروک همان خط هایی که با افزایش سن پدیدار ...
راه نجات ایران از مشکلات کوچک و بزرگ چیست؟ بی سابقه ترین سطح فساد و ناکارآمدی در دوران پس از انقلاب ...
روزآمد از دین و اداره جامعه مبتنی بر آن به یقین نیازمند استفاده از ذخیره دانایی و تجربیات بقیه جهان داریم و این در همه عرصه های حیات جمعی معنا دارد. به شرحی که آقای مهندس میثمی فرمودند ما در مناسبات بین المللی هم به هیچ وجه در سیره پیامبر نمی بینیم که با همه دنیا حالت جنگی داشته باشند؛بر عکس در شرایط مناسب که منطق حاکم باشد و تنازع وجود نداشته باشد؛ منطق اسلامی بهتر می تواند پیشرفت کند و مورد پذیرش ...
برای داشتن موهایی سالم و زیبا چه بخوریم؟
عاملی مهم در پاک سازی و افزایش ضخامت تارهای مو است. 7- جو دو سر روز خود را با صرف یک وعده صبحانه خوشمزه با استفاده از جو دو سر آغاز کنید. جو غنی از سیلیکا است. این ماده معدنی موهای تان را محکم و با دوام کرده و با سالم نگه داشتن آن ها، ظاهری ابریشمی و پرجلوه به موها می دهد. 8- ماست یونانی پانتونیک اسید و ویتامینB5 در ترکیبات اصلی بیشتر شامپوهای تقویت کننده مو وجود دارند. خوش بختانه ماست یونانی هم حاوی هر دوی این ترکیبات مهم است. علاوه بر این، ویتامینD موجود در این نوع ماست آن را به یک ماده غذایی عالی برای تقویت و رشد فولیکول مو بدل کرده است. ...
مراقبت از پوست در بارداری، نکاتی که لازم است بدانید
مقدار اندک مذکور خطری ندارد. Baumann می گوید: در صورت تمایل به حصول اطمینان کامل قبل از استفاده از متخصص زنان یا ماما کمک بگیرید. در هنگام درمان آکنه از مصرف کرم، ژل و لوسیون های آکنه و نیز لایه بردار حاوی سالیسیلیک اسید یا رتینوئیدها پرهیز کنید. البته می دانید که مصرف خوراکی رتینوئید (آکوتان) هم ممنوع است. این ماده معمولا بر روی برچسب محصولات پوستی با نام های ذیل درج می گردد: ...
داروهای دوران بارداری، چی نیازه؟
.... هشدار: برخی از زنان مومک انداختن را در دوران بارداری دردناک تر می دانند. از همین رو احتمالا شما هم قصد دوری گزیدن از برداشتن موی نواحی حساس تر کرده و در ابتدا از تست پچ استفاده خواهید کرد. لوازم جانبی مو اگر به طور اتفاقی متوجه حجم بیشتر موهایتان از اندازه مورد نظر شما برای درست کردن شدید و زمان یا انرژی زیادی برای صرف کردن هم نداشته باشید، کلیپس مو، ربان ، شانه و سنجاق سر می توانند برایتان کارایی داشته باشند. زمانی که قلق فرم دادن موهایتان را یاد بگیرید، درست کردن یک شینیون زیبا ( به نظرم مدل موی پیچ لوله ای فرانسوی یا مدل بن مسی) تنها یک دقیقه طول می کشد. ...
کنترل گردن نوزاد، چه سنی اتفاق می افتد؟
تقریبا وقتی یک ماهه است، قادر خواهد بود، سرش را بلند کند و در 4 ماهگی می تواند در حالت نشسته، سرش را بالا نگه دارد. ماهیچه های گردن و کنترل سرِ او در 6 ماهگی باید قوی و محکم باشد. این مرحله چگونه اتفاق می افتد؟ تازه متولد شده ها کودک شما در ماه اول یا بعد از آن، برای حفظ سر و گردنش به شما تکیه می کند. شاید این روشِ طبیعت، برای اطمینان پیدا کردن از آن است، که شما وقت کافی ...
راهکار مشکلات پوستی در حاملگی
داشته باشند و حدودا از وسط شکم شروع شده و تا زیر شکم ادامه می یابند. این خطوط بلند و تیره، معمولا در سه ماهه دوم بارداری توسط رنگدانه های پوست ایجاد و چند ماه بعد از وضع حمل محو می شوند. بهتر است سطح پوست خود را در این نواحی کمی ماساژ دهید. احتمالا نوک سینه ها، خال ها و کک و مک ها هم تیره تر می شوند؛ اما رنگ آنها کم کم به حالت عادی برمی گردد. درخشندگی پوست در طول دوران بارداری پوست ...
