خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بکارگیری منابع داخلی وخارجی برای رونق کشور
طور نسبی و با توجه به تلاش مردم و بخش های دولتی و خصوصی بسیار امیدوارکننده است، تصریح کرد: اینکه در یک روز بیش از 10 هزار میلیارد تومان پروژه در کرمان افتتاح شود و عملیات اجرایی همین میزان پروژه نیز در همین روز آغاز شود، بسیار افتخارآمیز بوده و نشان می دهد، استان کرمان زنده و خستگی ناپذیر است و مردم تلاشگری دارد. دکتر روحانی خاطر نشان کرد: البته چنانکه تأکید کردم منابع و امکانات دولت ...
عراقچی (فروردین 94): تمامی تحریم ها لغو می شوند و نه تعلیق
همواره همه شرکت ها را در مقابل دوراهی انتخاب میان همکاری با خود یا ایران می گذارد. هر چند اقتصاد آمریکا آینده روشنی ندارد، اما حداقل تا چند دهه آینده یکی از بزرگ ترین اقتصادهای جهان خواهد بود و بازار مصرف سودآور و باثبات تر این کشور، می تواند برای هر فعال اقتصادی جذاب باشد . اروپایی ها نیز با آگاهی از این ماجرا به شکل باج گیرانه ای با ایران برخورد می کنند. مثلاً انتظار فرانسه این است که بازسازی ...
افتتاح و کلنگ زنی 15 هزار میلیارد تومان پروژه در سفر رییس جمهور به کرمان
: در سفر دوره اول رییس جمهور به استان، نقشه آبی استان با دستور دکتر روحانی تصویب شد . وی با اشاره به پروژه های انتقال آب استان اظهار کرد: برای تامین آب جنوب استان طرح انتقال آب از دریای عمان مطرح شده که هم اکنون مطالعات این طرح به پایان رسیده و تقاضای فاینانس برای تامین منابع این پروژه در این سفر درخواست شده که مورد تایید رییس جمهور قرار گرفته است . رزم حسینی با اشاره به ...
محافظه کاری در معرفی غذاهای ایرانی
مواد اولیه بومی خود استفاده کنند که این امر کلیدی هم در نمایشگاه امسال مغفول بود و به جز مواد اولیه ای که در مقیاس صنعتی تولید نمی شوند بیشتر مواد اولیه از محصولات تولید عمده بود که خوراک را از اصالت مزه و طعم دور می کند و خوراک هایی بسیار جذاب و دلپذیر را معمولی جلوه می کند و موجب خراب شدن نام تجاری آن غذا در بازگشت بعدی گردشگر به مقاصد سفر با آن خوراک می شوند. استقبال بیشمار مردم از این ...
آشنایی با داروی متفورمین و عوارض آن
: مقدار داروی مورد نیاز توسط پزشک تعیین می شود. چطور تجویز می شود؟ پزشک برای تجویز یک دارو مواد زیادی را در نظر میگیرد ولی یک فرد برای مصرف داروهای مختلف توانایی این مسئل را ندارد که شرایط بدن و بیماری اش را به درستی ارزیابی کند، به همین دلیل تمام داروها باید زیر نظر پزشک مصرف شوند. متفورمین در درما افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که چاق هم هستند، می تواند مفید باشد به شرط آتنکه ...
اقدام "بیمه سلامت" برای پیشگیری از سوءاستفاده های "بیمه ای" در تهران
کنند تا از سوءاستفاده های اینچنینی پیشگیری شود. قنادی با بیان اینکه می دانیم که در ایران مصرف دارو بالاست، اما خیلی از این داروها به مصرف بیماران نمی رسد و به نوعی سوءاستفاده از دفترچه است، گفت: بنابراین ما در راستای پیشگیری از این سوءاستفاده ها اقدام کردیم تا از بروز آنها جلوگیری کرده و بتوانیم پول را در جای اصلی و مورد نیاز هزینه کنیم. بنابراین کمیته های تحلیل هزینه نسبت به گذشته بسیار فعال تر شده اند و اصلی ترین هدف مان رضایت مندی بیمار است که امیدوارم در راستای رسیدن به این هدف موفق شویم تا فردی دچار مشکلی جز بیماری نشود. ...
آیا می توان با یک وعده غذا در روز وزن کم کرد؟
...> خوردن تنها یک وعده غذا در روز نوعی روزه ی متناوب است که شامل تنها و فقط یک وعده غذا در روز می شود. بیشتر افراد، شام را به عنوان تنها وعده ی غذایی خود انتخاب می کنند اما شما می توانید هر وعده ای را که دوست دارید انتخاب کنید. این نوع شیوه ی خوردن، کالری شماری ندارد. به طور کلی، مصرف غذا باید شامل خوردن ِ غذاهای بسیار مغذی باشد تا آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی لازم و با کیفیت را در همین وعده ...
پنج دلیل بیمار شدن کودکان
سال تحصیلی برای به وجود آوردن زمانی برای فعالیت های خانوادگی استفاده کنید. کارهایی مثل گردش، رفتن به پارک نزدیک خانه یا پیک نیک، کودکان را در معرض هوای تازه و فعالیت بدنی قرار می دهد. این موضوع به افزایش میزان طبیعی ویتامین دی کمک و در نتیجه سیستم ایمنی بدن را مقاوم می کند. 2- از مزایای مواد پروبیوتیک استفاده نکرده اید فرآورده های پروبیوتیک حاوی باکتری های مفیدی هستند ...
ارمغان های تلگرام ایکس/ سرعت محبوبیت تلگرام روند افزایشی به خود گرفته است
محیط نسخه اصلی مانوس شده ایم قابلیت جذابی به شمار می آید. استفاده از دکمه ها متحرک و متفاوت شدن گزینه های تنظیمات از دیگر تغییرات ظاهری ایکس است. به طور کلی گفته می شود که تلگرام ایکس مصرف کمتر باتری را به همراه خواهد داشت که به نظر می رسد با افزوده شدن حالت شبانه این ادعا محقق خواهد شد. روان تر شدن محیط و سرعت بالا در ارسال پست ها مزایای جالبی است که به این نسخه افزوده شده و ...
رابطه رژیم غذایی و آکنه
مواد غذایی مختلفی واکنش نشان دهد، بهترین روش برای یافتن محرک ها استفاده از یک رژیم غذایی حذفی زیر نظر متخصص تغذیه است. در رژیم غذایی حذفی مصرف برخی مواد غذایی به طور موقت محدود می شود تا محرک ها حذف شده و علائم تسکین یابند، سپس مواد غذایی به طور سیستماتیک اضافه می شوند، در شرایطی که علائم و الگوها زیر نظر قرار دارند. در عوض چه چیزی بخوریم اگرچه مواد غذایی که در بالا به آنها ...
25 کشف نجومی برتر تاریخ
تلسکوپ استروکراف 13٫9 اینچی هر چند شب یک بار، از یک بخش آسمان عکاسی کند. در مرحله بعد او از وسیله ای موسوم به مقایسه گر چشمک استفاده می کرد که نوعی چشمی برای تشخیص تفاوت های بین دو عکس گرفته شده از آسمان شب بود. این روش سرانجام در 128 فوریه 1930 (29 بهمن 1308)به او امکان داد جسمی سیاره مانند را آشکار کند. این کشف سه هفته بعد، در 13 مارس (22 اسفند)، اعلام شد و نام پلوتو در روز اول ماه می (11 اردیبهشت ...
به شکل طبیعی اشتهای خود را افزایش دهید
. – کاری نکنید که این کم اشتهایی، روابط شما را با سایر خانواده اتان تحت تاثیر قرار دهد اگر هنوز هم دچار بی اشتهایی بودید، می توانید از مواد زیر برای افزایش اشتها استفاده کنید : شربت سکنجبین سفرجلی و لیمویی؛ شربت لیمو؛ شربت مارچوبه؛ شربت زرشک؛ شربت انار و نعناع؛ آب انار. افشره انبه؛ افلاغریشره به و عسل با کمی سرکه و زنجبیل؛ مربای بالنگ؛ مربای زنجبیل (مخصوصا ...
چرا جذبِ این خوراکی های خوشمزه می شویم؟
هیجانی و استرس است. بعضی از کارشناسان عقیده دارند هوس، راهی برای آرام کردن هیجانات بوسیله ی تامین بدن با یک غذای راحت و فوری است. منطقی به نظر می رسد، اینطور نیست؟ ما معمولا هوس می کنیم غذاهای راحت و بی دردسر بخوریم تا غذاهای سالم تری چون سیب یا یک کاسه بروکلی. در واقع هوس ِ خوردن، معمولا برای یکی از سه نوع غذایی است که برای تان خواهیم گفت. خوردنی های شیرین هوس ...
توصیه های سلامت به مهمانداران هواپیما
هم به دنیای علم اضافه شده و مهمانداران می توانند از پچ هایی استفاده کنند که روی پوست قرار می گیرد و بدون اینکه فرد دارو مصرف کند با انعکاس طول موج خاصی از نور بر بدن و تحریک راه های انرژی که در طب سوزنی نیز استفاده می شود می تواند سطح هورمون ملاتونین را بالا ببرد و با خواب عمیق بر عوارض ناشی از تغییر ساعت خواب و کم خوابی غلبه کند. وقتی مهمانداران هواپیما و همچنین مسافران خواب خوبی ...
دشمنی سوسیس و کالباس با کبد
اقدام ها می تواند از سوی والدین انجام شود یعنی باید آنها به الگوهای غذایی خانواده و فرزندان شان توجه بیش از پیش نشان دهند. مصرف گوشت قرمز و لبنیات پرچرب باید کاهش پیدا کند و از سوی دیگر مصرف سبزی و میوه بیشتر شود. مصرف قندهای ساده از جمله نوشیدنی های شیرین به ویژه نوشابه برای جلوگیری از ابتلا به کبد چرب، باید کاهش پیدا کند. تحرک و ورزش هم باید جزو کارهایی باشد که در زندگی ماشینی کنونی گنجانده شود. با همه اینها، به نظر می رسد آموزش به شهروندان باید مدنظر مسئولان قرار بگیرد و البته هر فرد پزشک خودش باشد تا در آینده و با بالاتر رفتن سن، مشکلات جسمی زیادتر و زیادتر نشوند. ...
چگونه کنترل عملکرد عصبی- عضلانی به جلوگیری از گرفتگی عضلات کمک می کند؟
وی از دوره ی اولیه ی آموزشی فیزیوتراپی خود می دانست که علل زیادی می تواند وجود داشته باشد تا گرفتگی عضلانی در طی تمرین یا ورزش حادث شود، مانند کرامپ عضلانی ناشی از تروما طی یک حرکت ناگهانی. خیلی از افراد نمی دانند که دو-سه دسته تار های عصبی به عضلات اسکلتی عصب دهی می کنند و با یکدیگر تشکیل واحد های عضلانی می دهند که اطلاعات واقعی و همزمان با وضع کنونی عضلات بدن و محیط اطراف عضلات را به دستگاه عصبی مرکزی یعنی مغز و نخاع می فرستد .بازخورد های رسیده این اطمینان را در مورد فعالیت عضله، وضعیت، تنش، دما و محیط شیمیایی می دهد که این موارد دائماً کنترل و تنظیم می شود. _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ در مورد قضیه ی کرووی آسیب ساق پای وی ناشی از سونامی تکانه های عصبی (سیگنال های عصبی) ...
4 خوراکی گیاهی که به شما شادابی و طراوت می بخشد
های ناشی از کهولت، سرطان و اختلالات پیری به کار می رفته است. مدارکی گزارش شده که نشان می دهد ریشه جین سینگ از خواصی مانند تقویت عمومی بدن؛ افزایش توانایی ذهنی و فیزیکی؛ حفاظت از بدن در برابر دیابت های آزمایشی؛ پریشانی عصبی؛ بیماری اشعه و برخی از انواع سرطان برخوردار است. امروزه استفاده از آن برای کاهش استرس، به علت داشتن ترکیبات ساپونینی متداول است. مصرف مقادیر زیاد آن باعث بی خوابی، عصبانیت و اسهال به خصوص هنگام صبح، کاهش فشار خون، راش پوستی و پریود سنگین می شود. ...
بکارگیری همه منابع داخلی و خارجی برای توسعه و رونق کشور ضروری است
مسئولان استان کرمان، اظهار داشت: همه ما می دانیم که کشور با محدودیت هایی در زمینه منابع و امکانات مواجه است و برای غلبه بر این محدودیت ها باید همه همدل در کنار هم همکاری کنیم. هیچ راه دیگری جز همکاری و هماهنگی همه نهادها و مردم در مسیر سازندگی کشور وجود ندارد. رئیس جمهور با بیان اینکه وضعیت استان کرمان به طور نسبی و با توجه به تلاش مردم و بخش های دولتی و خصوصی بسیار امیدوارکننده است، تصریح ...
آیا قرص های لاغری واقعا لاغرمان می کنند؟
گان این داروها ادعا می کنند که ترکیبات آنها چربی سوز است و متابولیسم بدن را افزایش می دهد و همچنین از لحاظ پزشکی اثبات شده هستند و هیچگونه اثرات جانبی ندارند. هر چند این داروها از پشتوانه Doctor.Oz برخوردارند اما کیلن گوئرا صاحب کلینیک Cleveland بیان می کند که همه این ادعاها راجع به این داروها جعلی می باشند. دکتر کلین همچنین می گوید که هیچکدام از این ادعاهایی که در مورد این داروها شده توسط هیچ ...
بخشی از عزت در سایه خوداتکائی و خودکفایی است/ آمار و ارقام نشان می دهد استان کرمان در مسیر پیشرفت است
قرار بدهیم؟ روحانی خاطرنشان کرد: سرمایه گذاری با روشی که امروز داریم که باید سرمایه گذار بیاید و در تک تک وزارتخانه ها پشت در بایستد و نوبتش برسد، این همه مشکلات و پیچ و خم های اداری وجود دارد؛ در دنیای امروز طرف با تلفن همراه خود سرمایه گذاری می کند و اگر نتوانیم از فناوری های نو به ویژه در زمینه ارتباطات استفاده کرده و نتوانیم با دنیا متصل باشیم، زمان آن گذشته که سرمایه گذار در کشور ...
مکمل بدنسازی اصل را چگونه می توان تهیه کرد؟
، پروتئین وی زود جذب بوده و بهترین گزینه برای بعد از تمرینه و و پروتئین کازئین دیر جذب بوده و بهترین گزینه برای مصرف در سرتاسر روز هستش. همونطور که می دونین بدنمون هم نیازمند درشت مغذی هاست و هم ریز مغذی ها که ما سه نوع درشت مغذی داریم که شامل پروتئین، کربوهیدرات و چربی ها می شه. از بین اینها پروتئین ها به دلیل دیر هضم بودن از اهمیت بالایی برخوردارن، چرا که بدن برای هضم اونها بایستی کالری بیشتری ...
برای حفظ سلامت پوست و مو، 12 ماده غذایی را از دست ندهید
باعث تقویت پوست می شود. مصرف ماهی به طور منظم و مرتب در سلامت پوست، مو و ناخن ها موثر است. ماهی ها محتوی اسیدهای چربی هستند که التهاب را کاهش می دهند و خاصیت ضد آبی پوست را بهبود می بخشند. ماهی از نظر تغذیه ای منبع بسیار عالی از تمام اسیدهای آمینه به خصوص لیزین است. این اسیدآمینه از جمله اسیدهای آمینه ضروری است که در بدن ساخته نمی شود. اسیدهای چرب در ماهی از نوع امگا 3 است. اسفناج: این ...
عوارض شدید مصرف ژلوفن
روماتیسمی مفاصل و پوکی استخوان، تب، دردهای خفیف تا متوسط و درمان اولیه دردهای قاعدگی است. البته برای کاهش دردهای اولیه دوران قاعدگی می توان از مفنامیک اسید به جای مصرف ژلوفن استفاده کرد. استفاده خودسرانه و بی اندازه از این نوع قرص ها در کشور ما به شدت افزایش یافته که با توجه به عوارض نسبی این دارو می بایست از مصرف بدون تجویز پزشک خودداری نمود. عوارض خفیف ژلوفن اسهال، حالت تهوع و ...
مبتلایان به کم کاری تیروئید چطور وزن کم کنند؟
تیروئید مواجه شده باشید که خودتان از آن بی خبرید. بهتر است آزمایش خون بدهید و وضعیت تیروئیدتان را بررسی کنید. برای مبتلایان به کم کاری تیروئید از دست دادن وزن به خاطر پایین بودن سطح هورمون فعال تیروئید یعنی T3 مشکل است. در واقع این هورمون برای تنظیم متابولسیم بدن بسیار قدرتمند عمل می کند. به کسانی مبتلا به هیپوتیروئید یا کم کاری تیروئید هستند، توصیه می شود برای کاهش وزنشان ...
در کمتر از 30 روز از چربی دور شکم خلاص شوید
از یاد برد که هر چقدر غذا های پر چرب و پر کالری مصرف کنید به همان اندازه انتظار می رود که چربی دور شکم و دیگر نواحی بدن بیشتر شود. سعی کنید بیشتر از دانه های مغذی و پروتئین ها استفاده کنید. البته کسی که قصد دارد از شر چاقی و یا چربی دور شکم خلاص شود باید قید نوشیدنی های شیرن هم، چون انواع نوشابه ها را بزند چرا که این مواد علاوه بر قند بالایی که دارند سرشار از کالری نیز هستند. البته خوردن انواع فست ...
آزمایشهای قبل از بارداری، چقدر مهمند؟
...، مصرف دارویی خاص، آلرژی دارویی و وضعیت جسمانی مادر باید دقت کافی انجام گیرد. از بعد خانوادگی به داشتن بیماری ارثی یا خانوادگی و در نهایت از بعد شغلی به این که اگر فردی شاغل است در چه محیطی فعالیت می کند، به طور مثال اگر در محیطی باشد که با مواد شیمیایی مانند آفت کش ها، مواد شوینده و ... در ارتباط است حتما باید در سه ماه اول بارداری یعنی بین هفته 3 تا 8 زمانی که اعضای بدن جنین تشکیل می شوند به ...
مهندسی بی نهایت: کنکورد، پرواز با سرعت صوت
مسافربری متداول خسته شود. با این حال مهندسان کنکورد فریم این هواپیما را به گونه ای طراحی کرده بودند که عمر پروازی 45 هزار ساعته داشته باشد. همچنین برخلاف دیگر هواپیماهای مسافربری که معمولا محدودیتی در طراحی و رنگ بدنه ی آن ها وجود ندارد، برای دفع حرارت بالای ناشی از پرواز با سرعت مافوق صوت کنکورد مجبور بود تنها از یک نوع رنگ سفید با قابلیت بازتابشی بسیار بالا استفاده کند. جالب است ...
5 روش طبیعی و آسان برای خلاصی از ترک های پوست
تهیه نمود) و به آرامی روی ترک ها بمالید. به مدت 15دقیقه این عمل را تکرار کنید سپس با آب ولرم آبکشی نمایید. برگ آلوورا را از وسط نصف نمائید و لایه خارجی آن را در بیاورید. ژل آلوورا را در کمال ملایمت روی سطوحی از بدن که ترک وجود دارد بمالید. نکته: برای اثربخشی این فرایند را روزی یک بار انجام دهید چراکه نه؟ اثرات شفابخش روغن زیتون در درمان بسیاری از علائم پوستی به ...
مزایای بسته بندی کارتنی برای تولید کنندگان نوشیدنی
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین بسته بندی با پیشگیری از ایجاد ضایعات به محیط زیست کمک می کند ، اگر بسته بندی وجود نداشته باشد مواد غذایی و کالاهای دیگر در حین جابجایی ، بارگیری و انبارش ، دچار آسیب شده و علاوه بر ایجاد ضایعات کمی و کیفی ، کاهش سطح بهداشت و اطلاعات مورد نیاز جهت مصرف و یا نگهداری آنها را نیز در بر خواهد داشت . استفاده از کارتنهای تا شو (Folding Boxes) محاسن زیادی در بر دارد ...
5 روش مصرف گیاه شفابخش جنسینگ
شده از گیاه جینسنگ عسل بریزید و آن ها را در یخچال و در ظرفی که هوا وارد آن نشود نگهداری کنید. دو تکه از آن را روزانه مصرف کنید تا از مزایای آن به طور کامل بهره مند شوید. استفاده از جینسنگ در سوپ جینسنگ را به شکل سوپ هم می توانید مصرف کنید. سوپ مرغ را بر حسب سلیقه و دستور طبخ مورد نظر خود آماده کنید. یک مشت از تکه های برش خورده جینسنگ را به سوپ اضافه کنید. بگذارید سوپ به مدت 2 ...
