خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اعتیاد شاهراه آسیب های اجتماعی/ ضرورت آموختن مهارت "نه گفتن" به نوجوان
عارضه دیگر به میزان معتادان آن جامعه بستگی دارد. ویرانگری های حاصل از مصرف مواد مخدر زمینه ساز سقوط بسیاری از ارزش ها، هنجارهای فرهنگی و اخلاقی شده است، از فرد معتاد رفتارهای ناهنجاری سر می زند که انسانیت را خدشه دار می سازد و سلامت جامعه را به طور جدی به مخاطره می اندازد. اعتیاد عامل تباهی انسان قاچاق مواد اعتیادآور قبل از آنکه فعالیتی سوداگرانه باشد، ابزاری کارآمد ...
یک سوم بیماران سرطانی خراسان شمالی مبتلا به سرطان گوارش هستند
مبتلا کنند. وی افزود: سرطان های روده بزرگ و معده از شایع ترین سرطان ها هستند و در صورت تشخیص در مراحل اولیه، با اقدامات موضعی قابل درمان می باشند اما در مراحل پیشرفته در بیشتر اوقات قابل درمان نیستند. علوی نژاد در خصوص عوامل بروز بیماری گفت: مصرف مواد غذایی مانده و فاسد، نمک سود و فرآوری شده، فست فود و چربی ها، غذاها و نوشیدنی های داغ و استعمال دخانیات و مشروبات الکلی احتمال بروز این ...
زلزله زدگان کرمانشاه همچنان نیازمند سرویس بهداشتی
تعداد 1074 مورد مشکلی نداشته اند و برای سایر منابع، مداخلاتی مانند کلرزنی و ... انجام شد. تاکنون حدود 10908 مورد کنترل توزیع غذا صورت گرفته است و بیش از 18 تن مواد غذایی که می توانست منجر به مسمومیت و بیماری شود، معدوم شده است. نگهداری نامناسب و تاریخ مصرف گذشته بودن از جمله دلایل معدوم این موادغذایی بود. به گفته معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، کنترل پسماندها، نظارت بر ...
آداب و رسوم کریسمس در کشورهای مختلف | جشنی جذاب و دیدنی
... نیواورلئان برای داشتن "زمان های خوب" در فصل تعطیلات با شام های رویلون خود محبوب شده است. یک سنت خانوادگی فرانسوی که به اوایل قرن نوزدهم بازمی گردد. در اصل بعد از نیمه شب عید و قبل از شب کریسمس خورده می شوند و برای هر مهمانی مخصوص انواع مختلفی از غذاها تهیه می شوند. اما معمولا موارد اصلی عبارتند از غذاهای دریایی، سوپ و پای های جادویی. در حالی که شام رویلون دارد محبوبیت خود را در خانواده ها از ...
این سبزی از شما در برابر سرطان دفاع می کند
شفا آنلاین سلامت تغذیه جعفری یکی از سبزی هایی است که بسیار مفید است و خواص زیادی برای بدن دارد. در این مقاله به تمام خواص سبزی جعفری اشاره می کنیم. به گزارش شفا آنلاین :گیاه جعفری بی نهایت مفید بوده و حاوی ترکیباتی است که می توانند از شما در برابر سرطان دفاع کرده و سیستم ایمنی تان را تقویت کنند. جعفری دارای ویتامین های C، K و A بوده و مواد معدنی زیادی مانند آهن، کلسیم و ...
نشانه هایی که می گویند کبدتان نیاز فوری به سم زدایی دارد
پاکسازی کبد اگر با هر یک از علائم مذکور آسیب کبدی مواجه هستید یا در معرض برخی دلایل عملکرد نادرست کبد، مانند مصرف دارو، آلودگی، و سموم محیطی قرار داشته اید، شما می توانید روند زیر را برای پاکسازی کبد مد نظر قرار دهید: حذف مواد غذایی سمی از رژیم غذایی غذاهای فرآوری شده، غذاها و نوشیدنی های شیرین، فست فودها، روغن های هیدروژنه، مصرف الکل، غلات پالایش شده، و میوه ها و ...
4 خوراکی گیاهی که به شما شادابی و طراوت می بخشد
...، موسیلاژ و مواد پکتیکی، نرم کننده سینه و ضد سرفه است. خرما همچنین قوای جنسی را افزایش می دهد. آهن موجود در خرما برای جبران کم خونی مفید است. ترکیبات مهم آن، از جمله منیزیم، دارای اثرات ضد سرطانی می باشند. میزان قابل توجه فسفر خرما در فعالیت های فکری بسیار مؤثر است. خرما همچنین اسید بیش از حد معده را خنثی می کند. با توجه به مصرف بسیار زیاد و طولانی خرما در دنیا، تجربیات زیادی از خواص خرما ...
مبتلایان به کم کاری تیروئید چطور وزن کم کنند؟
کاهش تولید سیتوکین که یک پروتئین منجر به التهاب در بدن است، کمک می کند. مصرف غذاهای ضد التهاب: غذاهای ضد التهاب می توانند باعث کاهش درد و افسردگی شوند که همگی به افزایش خطر ابتلا به کم کاری تیروئید کمک می کنند. غذاهای ضد التهاب در واقع به تسکین سیستم ایمنی بدن کمک می کنند. این غذاها شامل سبزیجات تیره رنگ، گوجه فرنگی، ماهی های چرب، آجیل، میوه، روغن زیتون، و ... است. مصرف وعده ...
با بیماری های شایع گوارشی چگونه کنار بیاییم؟
...، افسردگی و تشنج خود را نشان می دهند. با این حال سلیاک در برخی افراد هیچ علامتی ندارد. تنها راه اجتناب از سلیاک، مصرف محصولات فاقد گلوتن است و روند بهبود بعد از 2 تا 3 هفته دیده می شود. بیماری کرون :بیماری کرون ناشی از التهاب روده، انتهای روده کوچک به نام ایلئوم را تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری مزمن یک بیماری خود ایمنی است که باعث می شود سیستم ایمنی بدن شما به اشتباه به سلول ها به ...
همدان|شیب بروز سرطان در کشور بسیار بالاست
است اما ترک و نکشیدن سیگار هم سخت است چرا که استعمال سیگار برای افراد لذت بخش بوده و احساس آرامش می دهد. بشیریان به مصرف دخانیات و قلیان اشاره کرد و گفت: مصرف قلیان عامل مهم سرطان ریه و سایر سرطان ها است . متاسفانه سن مصرف سیگار کاهش یافته و در خانم ها نیز استعمال دخانیات افزایش یافته است. وی مصرف دخانیات را دروازه ورود به مصرف مواد مخدر دانست و گفت: پیشگیری از مصرف این موارد ...
با این 12 ماده غذایی بدن خود را پاکسازی کنید + عکس ها
پاکسازی دارد و به خصوص برای سم زدایی کبد موثر است زیرا تولید صفرا را تحریک می کند. این منبع غنی ویتامین C، زمانی که در حال ناشتا به مصرف برسد، باعث تسهیل گوارش و عملکرد مطلوب روده ها می شود. همچنین به بدن کمک می کند از ترکیبات سمی و سرطان زا رها شود. لیمو مقدار بسیار زیادی الکترولیت نیز دارد که در خنثی کردن رادیکال های آزاد و دفع مواد زائد بدن، بسیار مفید خواهدبود. 6. سیب حتما ...
10 خاصیت شگفت انگیز کیوی که هرگز نمی دانستید + عکس ها
بزرگسالان دچار مشکلات خواب بررسی کردند و دریافتند مصرف کیوی می تواند به خواب رفتن، طول مدت خواب و کیفیت آن را بهبود ببخشد. برای اینکه از بهتر بخوابید فقط کافیست یک ساعت قبل از رفتن به رختخواب، دو عدد کیوی بخورید. 5. تقویت سلامت قلب و عروق کیوی سرشار از ویتامین C و E، پلی فنول ها و پتاسیم است. آنتی اکسیدان هایی چون ویتامین C و E در دفع رادیکال های آزاد از خون مفید بوده و از آسیب ...
29 درمان خانگی +4 علت خون دماغ شدن
می کنید بینی خشک شده است این کار را تکرار کنید. در طول ماه های خشک زمستان، می توانید با استفاده از روغن ویتامین E، غشاهای بینی خود را مرطوب نگه دارید. این روش برای داشتن پوستی شاداب مناسب است. این درمان به خوبی برای جلوگیری از خونریزی بینی انجام می شود ( خواص قرص ویتامین e، میزان مصرف و عوارض جانبی آن ). 24- اسپری سالین (نمکین) برای جلوگیری از خونریزی بینی مواد لازم: ...
11 درمان خانگی عفونت هلیکوباکترپیلوری ( اچ پیلوری)
احتمالا عفونت اچ پیلوری را بررسی می کند. اگر عفونت اچ پیلوری دارید، می توانید آنتی بیوتیک مصرف کنید. علائم عفونت هلیکوباکترپیلوری: اکثر افراد مبتلا به عفونت اچ پیلوری هیچ علائمی ندارند. برخی از افراد ممکن است با مقاومت بیشتری نسبت به اثرات مضر اچ پیلوری متولد شوند. وقتی علائم یا نشانه ها با عفونت اچ پیلوری رخ می دهد، ممکن است شامل موارد زیر باشند: درد یا سوزش در ...
برای جذب بهتر مواد سبزیجات چه کار کنیم؟
، کمتر قهوه ای خواهند شد، اما توجه داشته باشید که هرچه سریعتر آنها را مصرف کنید زیرا نگهداری طولانی مدت سبزیجات خرد شده در یخچال باعث کاهش مواد مغذی آن خواهد شد. اگر سبزیجات خرد شده را بلافاصله مصرف کنید نهایت استفاده را از خواص مفید آن برده اید و مواد معدنی و مغذی موجود در ان را به حد وفور به بدن خود رسانده اید. اکثر سبزیجات دارای ویتامین ها و مواد معدنی محلول در آب مانند ویتامین سی و اسید ...
فواید و کارایی های زغال اکتیو !
منجر به یک محصول متخلخل و جذب می شوند. چرا توصیه می شود زغال چوب فعال استفاده کنیم؟ زغال چوب فعال بطور طبیعی جذب بالایی دارد و اجازه نمی دهد تا سموم و مواد شیمیایی وارد بدن شما شوند . زغال چوب فعال توسط دن جذب نمی شود ومی تواند بطور موثر سموم و گازها را از بدن دفع نماید . به دلیل قابلیت جذب سموم توسط زغال چوب فعال ، دارای کاربردهای پزشکی زیادی می باشد . شاید از آن ...
7 ماسک خانگی فوق العاده برای جوانسازی پوست + عکس ها
هایی روی پوست نمایان می شوند و باعث می شوند پوست خسته به نظر برسد. عوامل زیاد دیگری هم وجود دارند که باعث کم شدن کیفیت و جوانی پوست می شوند، از جمله آلودگی هوا، روش های نامناسب مراقبت از پوست، قرار گرفتن در معرض اشعه های مضر خورشید، رژیم نامناسب غذایی، کم آب شدن بدن، اضطراب، سیگار کشیدن، نوشیدن بیش از حد الکل و کم خوابی. به علاوه برخی مشکلات و بیماری ها نیز بر روی سلامت پوست تاثیر می ...
روغن، شکر و غذای سوخته احتمال بروز سرطان را افزایش می دهد
تغذیه جامعه وزارت بهداشت افزود: عوامل تغذیه ای که احتمال بروز سرطان را افزایش می دهند عبارتند از مصرف نامطلوب و زیاد چربی ها، نمک، قند و شکر، طبخ نامناسب غذا و استنشاق مکرر بخار روغن سوخته. وی گفت: مصرف زیاد انواع چربی ها، روغن ها و مواد غذایی چرب و سرخ شده، احتمال ابتلا به سرطان ها به ویژه سرطان پروستات، سرطان کولون، سرطان ریه و سرطان پستان را افزایش می هد. وی افزود: اسید های چرب ...
فواید نوشیدن آب گرم در روز
مصرف آب، به اندازه ی کافی می تواند برای سلامت پوست و بدن بسیار مفید باشد. آب به سلول های بدن کمک می کند تا مواد مغذی را جذب و عفونت ها را دفع کند. نوشیدن چند لیوان آب گرم در روز نیز، می تواند مزایای بیشتری داشته باشد. به گزارش فرادید، اگرچه تحقیقات علمی کمی در مورد مزایای استفاده از نوشیدن آب گرم وجود دارند، اما طرفداران سلامت می گویند، نوشیدن آب گرم یک راه کاری آسان برای بهبود بخشیدن ...
عوارض وحشتناک بستنی زغالی که از آنها بی خبرید!
در مصرف بیش از حد داروها (مثل خود کشی با داروها) استفاده می شد. درست است این ترکیب دارای اثرات سم زدایی قوی است، اما بیشتر مردم از این ویژگی بی خبرند و صرفاً به خاطر جذابیت به سراغ این محصولات سیاه و سفید می روند. در نگاه اول ظرف غذای سیاه سفید بسیار جذاب و منحصر به فرد بوده و بستنی زغالی با رنگ سیاهش سردتر به نظر می رسد. با وجود این بهتر است تنها به ظاهر جذاب آنها توجه نکرده و با برخی ...
مسابقه دانستنی های گیاهان دارویی
، ضربان قلب را تنظیم می کند و جزو گیاهان آرام بخش است و خستگی روحی و جسمی و بی خوابی را برطرف می کند. تسکین دهنده سردرد، ضدبرونشیت و برطرف کننده سرفه و گرفتگی صداست. دارای خاصیت ادرار آوری است. سنگ مثانه ، کلیه و سموم بدن را دفع و مجاری ادراری را ضدعفونی و برای رفع عفونت ادراری بسیار موثر است. ضماد آن بر روی پوست یا مصرف خوراکی آن جوش ها و غرور جوانی را برطرف می کند و همین طور ماساژ جوشانده آن بر ...
دمنوش های زمستانه
اشتها و تقویت کلی جهاز هاضمه مفید است. همچنین کلیه را شست و شو می دهد، رطوبت بدن را دفع می کند، غلظت خون را کاهش می دهد و در درمان زکام، سرفه و آسم موثر است. دمنوش دارچین طبیعت گرم و خشک دارچین از آن یک محرک عالی اعصاب ساخته است که ضمن دارا بودن خواص نشاط آوری و رفع دلهره، شست و شودهنده کلیه، دفع کننده اخلاط رطوبتی، موثر در درمان پادردهای رطوبتی است. دارچین علاوه بر تقویت کبد و ...
شربت اشتها آور برای کودکان
اشتها کم عارضه تر هستند؟ ساده ترین و بی خطرترین خوراکی سودمند همان آب است، اما اگر آب را هم زیاد و بی رویه مصرف کنیم، باعث می شود تمام املاح و مواد ضروری بدن رقیق و از بدن دفع شوند، بنابراین مصرف هر دارو و حتی ماده غذایی باید به اندازه باشد. مصرف خودسرانه و طولانی مدت این داروها اصلا توصیه نمی شود و باید حتما برای مصرفشان با پزشک مشورت کنید. آیا مصرف داروهای اشتهاآور در مدت ...
8 ماده غذایی که باعث تشدید بوی بد دهان می شوند
همان مقدار دارای اسانسی قوی است که باعث ایجاد بوی دهان می شود و این بو خیلی بیشتر از آنچه که فکر می کنید در دهان شما باقی می ماند. 7. صدف خوراکی علی رغم داشتن خواص فوق العاده و طعمی دلپذیر، این ماده غذایی نیز باعث ایجاد بوی بد در دهان می شود. البته ذکر این نکته ضروری است که صدف خوراکی آن قدرها هم بد بو نیست اما خوب، به اندازه ای قوی هست که باعث شود یک روز کامل دهان شما بو بدهد ...
داروهای کنترل کننده فشار خون
، خرما، گلابی، زیتون و برگ زیتون، تره فرنگی، سویا، گوجه فرنگی، گریپ فروت و لیمو ترش از این جمله اند. مصرف این مواد اصلا به معنی قطع درمان دارویی نیست. بد نیست برای مصرف آنها نظر پزشک خود را هم جویا شوید، به خصوص در رابطه با گریپ فروت؛ چون این میوه می تواند غلظت برخی داروهای فشار خون را بالا ببرد و عوارض جانبی آنها را تشدید کند. 2 . تامین پتاسیم بدن برای بیماران مبتلا به فشار خون ضروری است ...
رژیم غذایی مخصوص افراد افسرده را بشناسید
التهابی دارند ودر سلامت روانی نقش مهمی دارد. تغییرات عادات غذایی هم در کنترل بیماری نقش دارد مثلا زیاده روی در مصرف کافیین موجب بروز اضطراب در افراد می شود، همچنین مصرف کافیین در شب موجب اختلال خواب می شود پس باید مصرف کافیین را محدود نموده و زمان مصرف آن را به قبل از ظهر موکول نماییم. اضافه وزن هم ارتباط نزدیکی با افسردگی دارد، لذا ماندن در وزن ایده آل با تغذیه مناسب و تحت نظر متخصص تغذیه و رژیم درمانی یکی از راهکارهای مناسب برای مقابله با افسردگی است. ...
مسمومیت با ویتامین D
نیک نیوز: مصرف ویتامین ها برای حفظ سلامت انسان، تامین انرژی مورد نیاز بدن، و یک زندگی فعال ضروری است. با این وجود، ممکن است از این مساله آگاه نباشید که حتی این مواد مغذی نیز باید به میزان مشخص مصرف شوند، زیرا مصرف بیش از حد برخی ویتامین ها، مانند ویتامین D، ممکن است مضر باشد. هنگام استفاده از مکمل ها، توجه به میزان مصرف مورد نیاز و محدودیت مصرف روزانه اهمیت دارد. شما نباید بدون آگاهی و ...
خطر فست فود برای ایمنی بدن
در قرن حاضر، مصرف فست فود در جوامع مختلف به دلایل متعدد، ازجمله تغییر شیوه زندگی، سهولت دسترسی به این گونه غذاها، تغییر ذائقه افراد، افزایش جمعیت دانشجو و شاغل، عدم تمایل افراد به مصرف غذاهای سنتی و متنوع بودن منو های ارائه شده، گسترش بسیاری یافته است. در رستوران های زنجیره ای مک دونالد به طور متوسط در هر ثانیه 75 همبرگر فروخته می شود. فقط در آمریکا روزانه 50 میلیون نفر از فست فود استفاده می کنند ...
چرا بعضی آدم ها اساسا مستعد ناامیدی هستند؟
تریپتوفان دارند که این دو اسید آمینه جزو مواد اصلی سازنده سروتونین هستند. اما باید توجه داشت که نمی توان افراد را تشویق کرد که با مصرف غیراستاندارد اینگونه موادغذایی، انتظار تغییر شرایط را داشته باشند. تغذیه، شرایط روحی را آنچنان تغییر نمی دهد و می دانیم که افزایش بی رویه مصرف یک خوراکی می تواند آسیب هایی را به نقاط دیگر بدن وارد کند. بنابراین استفاده از این خوراکی ها به صورت نرمال خوب ...
درس هایی از بازسازی برند در شرکت های موفق جهان
دست آورد و به یکی از رهبران این صنعت تبدیل شود. مقالات مرتبط: برای داشتن یک برند تأثیرگذار به چه نکاتی باید توجه کرد 5 نکته مهم در ساخت هویت برند درس های کلیدی بازسازی برند از این مثال های دنیای واقعی، چه درس هایی یاد می گیرید؟ یک دموگرافیک جدید در نظر بگیرید. شما مجبور نیستید همیشه با مشتریان هدف فعلی خود کار کنید. گاهی اوقات دستیابی به موفقیت، مستلزم این است که ...
