خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عفونت های رحمی در زنان، عواقب بلند مدت
داخل محفظه ی شکمی از درون بدن عکس برداری می شود. درمان عفونت های رحمی معمولا پزشکان برای درمان عفونت در رحم از آنتی بیوتیک ها استفاده می کنند. پزشکان نمی توانند دقیقا تشخیص بدهند که کدام نوع از باکتری ها موجب عفونت شده اند، بنابراین 2 نوع آنتی بیوتیک تجویز می کنند تا درمان عفونت به صورت کامل انجام شود. در شروع فرایند درمان با مصرف داروها، احتمال ازبین رفتن نشانه های عفونت وجود ...
لزوم بازنگری در شیوه های حمایتی دولت از گندمکاران و جدول پاکی گندم
می رسد از کیفیت کافی برخوردار نباشد و مشکلات متعددی را در زنجیره ایجاد کرده و سلامت مردم را به خطر می اندازد. محمدرضا مرتضوی، رئیس هیات مدیره انجمن آردسازان ایران نیز عملکرد وزارت جهاد در ارتباط با خرید گندم در سال گذشته را مورد انتقاد قرار داد و گفت: گندمی که خاک بیشتر و افت غیرمفید بیشتری داشته است، توسط شرکت بازرگانی دولتی، به قیمت بالاتری خریداری شده است: یک کیلو گندم پاک تقریباً به ...
میان وعده ای که قبل ورزش باید خورد
توت ها و گرانولا می توانند کربوهیدرات مورد نیاز را تامین کنند. ماست یونانی نیز پروتئین لازم برای جلوگیری از آسیب دیدگی عضلات را تامین می کند. گرانولایی مصرف کنید که حاوی مغزها، دانه ها و کربوهیدرات سالم باشد. بهتر کربوهیدرات موجود در گرانولا با روغن نارگیل، وانیل و انجیر خشک شیرین شده باشد. بهتر است ماست یونانی طعم دار نباشد. 2- اسموتی میوه ها: میوه ها شکر لازم ...
درمان یبوست در بارداری، پنج راهکار موثر و ایمن
خود بگنجانید یا در یک بعدازظهرِ آرام حرکات یوگا مخصوص بارداری را انجام دهید. درباره ی اینکه چه ورزشی برای شما و فرزندتان مناسب است، با پزشک خود مشورت کنید. 5. مُسهِل (نرم کننده ی مدفوع) درصورتی که روش های طبیعی مؤثر نباشد، در بعضی مواقع پزشک برای کمک به رفع یبوست در خانم های باردار، برای مدت زمان کوتاهی مسهل (نرم کننده ) مدفوع مانند کولاک (Colace) تجویز می کند (مصرف ...
ارتباط مستقیم بین حالت خوابیدن با میزان سلامتی افراد!
منفی بر روی ارگان های داخلی مانند معده، کبد و ریه ها داشته باشد. این حالت خوابیدن نیز باعث شل شدن و افتادگی سینه های می شود و چین و چروک و پیر شدن پوست را تسریع خواهد بخشید. راه حل: خوابیدن روی بالش ساتن احتمال وقوع چین و چروک در این روش خوابیدن را کاهش خواهد داد. یک بالش بین زانوهایتان قرار دهید تا تکیه گاهی برای پای بالای شما ایجاد شود. 5- حالت ...
آیا نوشیدن آب ناشتا بیمارتان می کند؟
شفاآنلاین سلامت وقتی از خواب برمی خیزیم برخی عادت هایی را مرتکب می شویم که همان عادت ها بیماری زا به شمار می روند. به گزارش شفاآنلاین ،اگر از طرفداران زندگی سالم و طب سنتی هستید حتما شنیده اید که مصرف بعضی خوراکی ها و نوشیدنی ها به صورت ناشتا هنگام صبح یا آخر شب قبل از خواب می تواند تاثیرگذاری متفاوتی روی بدن داشته باشد؛ برای مثال نوشیدن شربت خاکشیر قبل از صبحانه می تواند به رفع یبوست ...
کاهش وزن با یک وعده غذا در روز
برنامه ی ورزشی تان ایجاب کند قبل یا بعد از تمرین، میان وعده مصرف کنید. هدف از این نوع محدودیت غذایی، افزایش مقدار زمانی است که بدن شما در حالت روزه داری قرار می گیرد. وقتی در حالت روزه داری هستید، چربی سوزی افزایش پیدا می کند. منطقی که پشت این شیوه قرار دارد، محدود کردن مصرف غذا به یک وعده به جای تمام طول روز کم کم غذا خوردن است تا چربی سوزی بیشتری داشته باشید. طرفداران روزه ی متناوب عقیده ...
دبیر انجمن فرآورده های گوشتی : خمیر مرغ در فرآورده های گوشتی 40 تا 50 درصد استفاده می شود که قیمت پایین ...
کالباس ممنوع شده است. دکتر افلاکی گفت: مصرف خمیر مرغ در صنایع فرآورده های گوشتی زیر نظر سازمان غذا و دارو استفاده می شود و این محصول به قیمتی پایین تر از سایر فرآورده های گوشتی در اختیار مصرف کنندگان قرار می گیرد. وی با بیان اینکه فرآورده های گوشتی که در آنها از خمیر مرغ استفاده شده باشد لیبل مخصوص نصب می شود گفت: براساس دستورالعمل موجود فرآورده های گوشتی که در آنها از خمیر مرغ ...
عوامل سرطان پروستات چیست؟
(DRE) که در آن دکتر به صورت دستی، هرگونه ناهنجاری پروستات را چک می کند. یک آزمون بیومارکر نیز برای تست خون، ادرار و یا بافت های بدن فرد مبتلا به سرطان صورت می گیرد. چنانچه این آزمایشات نتایجی غیر طبیعی را نشان دهند، آزمایش های بیشتری صورت می گیرد. تست PSA گرفتن آزمایش خون از خون بازو است که در این آزمایش سطح پروتئین خون، تشخیص داده می شود. اگر میزان پروتئین بالا باشد احتمال ...
شربت لاغری باسکین چیست؟
دلخواه تان برسید! این محصول فوق العاده کمک تان می کند تنها در طول یک ماه مصرف حداقل بین 3 تا 5 کیلو وزن کم کنید.تاثیرگذاری این شربت لاغر کننده به صورت درمانی بوده و بعد از تاثیرگذاری به وزن قبلی برنمیگردید.این محصول تمامی چربی های جمع شده در زیر پوست تان مانند بازوها، شکم و پهلو، باسن و ران پا و... را کاملا حذف کرده و برای همیشه از بین می برد همچنین اشتهای کاذبی که اکثر افراد در دوره اضافه وزن ...
4 ماده غذایی که پس از ورزش باید از آنها اجتناب کرد
...> تنقلات شور بدن های ما عمدتا از مایع تشکیل شده اند، یعنی هر سلول، بافت و ارگان، برای عملکرد درست باید آب کافی دریافت کند. در حالیکه آب، مهمترین بخش از هیدراتاسیون است، به منظور داشتن بهترین عملکرد، شما به الکترولیت هایی مانند سدیم و پتاسیم هم نیاز دارید. با اینحال اگر شما پس از تمرین، پروتئین و کربوهیدرات لازم را مصرف کنید، این مواد غذایی سدیم کافی برای برآوردن نیازهایتان را خواهند داشت ...
طرز تهیه یک پیتزای متفاوت و خوشمزه
...، تولید نوعی ماده سمی می کند که مصرف آن برای سلامت انسان و سیستم گوارش ما بسیار مضر است و تکرار مصرف آن در بلند مدت می تواند باعث ابتلا به بیماریهای و عوارض مختلف شود. حال با توجه به علاقه بسیاری از مردم به پیتزا و اینکه این فست فود به شدت مورد توجه کودکان و نوجوانان نیز هست، در ادامه نحوه درست کردن نوعی "پیتزای سنتی" و البته سالم و مغذی را آموزش داده ایم تا خانواده ها به راحتی ...
اثرات مخرب قند و شکر روی مغز
آورد و بدن مقدار بیشتری از آن را طلب می کند. و هنگام مصرف شیرینی قسمتی از مغز فعال شده و طلب شیرینی مجدد می کند. شکر خطر ابتلا به زوال عقل را بالا می برد: دیابت نوع 2 کنترل نشده با ابتلا به زوال عقل پیوند خورده است، در این بیماری قند خون افزایش یافته به تمام اندام های بدن انسان، از جمله مغز آسیب وارد می کند . حتی افزایش اندک قند خون نیز می تواند مشکل آفرین باشد. ...
رژیم غذایی مناسب بیماران مبتلا به ایدز + توصیه های سلامتی
را حس می کنید، به ازای هر پوند از وزن بدن، 25 کالری دریافت کنید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : وزن مناسب خود را محاسبه کنید پروتئین مورد نیاز بیماران به ایدز پرتئین به حفظ سلامت عضلات، اندام ها و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. برای به دست آوردن پروتئین کافی این دستورات را دنبال کنید: اگر شما یک فرد اچ آی وی مثبت هستید، هدف دریافت 100 تا 150 گرم پروتئین ...
رابطه رژیم غذایی و آکنه
افزایش سطوح التهاب و آکنه پیوند خورده اند. این می تواند به دلیل آن باشد که رژیم غذایی غربی حاوی مقدار زیادی ذرت و روغن های سویا است که سرشار از چربی های امگا-6 هستند، و مواد غذایی حاوی چربی های امگا-3، مانند ماهی و گردو، چندان جایی در این رژیم های غذایی ندارند. این عدم تعادل اسیدهای چرب امگا-6 و امگا-3 بدن را وارد یک وضعیت التهابی می کند که ممکن است شدت آکنه را افزایش دهد. در مقابل، مصرف اسیدهای ...
روایت شب سخت آقاسید و خانواده اش در سرما
و آسیه، اسما و ابوالفضل را با خودش به بهزیستی برد. حالا که ساعت هشت شب است، آقاسید دارد یکی یکی وسایل خانه اش را که روی زمین است، بار وانت بار کهنه و سفیدرنگش می کند تا به قول خودش باقیمانده زندگی اش روی زمین نماند. زیپ کاپشنش را تا زیر چانه اش بالا کشیده و کلاه بافتنی سیاهرنگش تا زیر گوش هایش آمده است. لباس هایش هم مانند کاپشن و شلواری که به تن دارد، تکه تکه پر از روغن های سیاهی است که روی آن ...
با این مواد غذایی شاد بشوید
تریپتوفان هستند. تخم مرغ مطالعات اخیر نشان داده اند که پروتئین موجود در تخم مرغ می تواند سطح تریپتوفان را در خون افزایش بدهد. البته برای بهره مندی از مزیت، هرگز نباید زرده تخم مرغ را کنار بگذارید. زرده تخم مرغ سرشار از تریپتوفان، تیروزین، کولین، بیوتین، اسیدهای چرب امگا-3 و دیگر مواد مغذی است که همگی در فواید اصلی حاصل از مصرف تخم مرغ و خاصیت های آنتی اکسیدانی این غذای سالم نقش ...
اعتیاد شاهراه آسیب های اجتماعی/ ضرورت آموختن مهارت "نه گفتن" به نوجوان
آرامش و صمیمت در خانواده شان دیده نمی شود، هم طراز شده، به محافل دوستان راه می یابند و در معرض خطر اعتیاد قرار می گیرند. مهر اعتیاد بر پیشانی های خسته هادی، جوان 29 ساله ای که مدت یک سال است مصرف مواد را ترک کرده در رابطه با اعتیادش به خبرنگار ما گفت: به دلیل آگاهی نداشتن از شرایط و وضعیت خود، دست به انکار شرایط و خودفریبی زدیم، نتوانستیم با مشکلات مبارزه کنیم و این، باعث شد ...
میزان آب مورد نیاز بدن در روز چقدر است؟
ها مانند چای، قهوه، آب میوه، نوشابه، شیر و موادی از این قبیل است که به تأمین آب بدن کمک می کند. پس بین مواد غذایی این چنینی که در طول روز مصرف می کنیم، بدن ما به نوشیدن چه میزان آب احتیاج دارد؟ آکادمی ملی بهداشت آمریکا پیشنهاد کرده است با مجموع تمام شیوه های دریافت آب مانند غذا، نوشیدنی ها و آب طبیعی که می تواند آب بدن را تأمین کند؛ زنان حدود 2.7 لیتر و مردان 3.7 لیتر آب در روز مصرف ...
یک سوم بیماران سرطانی خراسان شمالی مبتلا به سرطان گوارش هستند
بیماری را افزایش می دهند. این فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد ادامه داد: مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های داغ سوختگی موضعی ایجاد می کنند و می توانند به مرور بافت سرطانی ایجاد کنند. وی گفت: استرس به سیستم ایمنی و دفاعی بدن آسیب می رساند و می تواند نقش تسهیل کننده در بروز سرطان داشته باشد. علوی نژاد بیان کرد: برخی از ذرات و آلودگی های معلق در هوا می توانند از طریق بزاق دهان وارد بدن ...
با رژیم غذایی کم کلسترول سرطان در امان بمانید
به گزارش بلاغ ، نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد که رژیم های غذایی پر کلسترول سلول های سرطانی را به تحرک بیش از حد وامی دارند و باعث می شوند که تومور ها 100 برابر سریعتر رشد کنند.به نقل از سلامت نیوز ، کلسترول نوعی چربی (لیپید) در خون است. سلول های بدن به کلسترول نیاز دارند و همه این نیاز در بدن تولید می شود؛ اما بدن کلسترول را از مواد غذایی مصرفی نیز دریافت می کند. به واقع کلسترول جزء ...
گوشت و مرغ را تا چه زمانی در فریزر نگهداری کنیم؟
به گزارش بلاغ ، مرتضی صفوی متخصص تغذیه، درباره زمانی که می توان مواد غذایی منجمد را در فریزر نگهداری کرد، گفت: معمولا بهتر است 24 ساعت قبل از مصرف، گوشت قرمز فریز شده را از فریزر خارج و در ظرف مخصوص فلزی در یخچال گذاشت تا به آرامی یخ آن آب شود و خون آبه گوشت که حاوی مواد مغذی است، از بین نرود. وی با بیان اینکه گوشت مرغ نیز بهتر است 12 ساعت، ماهی و میگو 8 ساعت قبل از مصرف از فریزر خارج ...
زلزله زدگان کرمانشاه همچنان نیازمند سرویس بهداشتی
تعداد 1074 مورد مشکلی نداشته اند و برای سایر منابع، مداخلاتی مانند کلرزنی و ... انجام شد. تاکنون حدود 10908 مورد کنترل توزیع غذا صورت گرفته است و بیش از 18 تن مواد غذایی که می توانست منجر به مسمومیت و بیماری شود، معدوم شده است. نگهداری نامناسب و تاریخ مصرف گذشته بودن از جمله دلایل معدوم این موادغذایی بود. به گفته معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، کنترل پسماندها، نظارت بر ...
تشخیص کمبود ویتامین ها و مواد معدنی از روی مو و صورت
علایم کمبود ویتامین و مواد معدنی روی صورت و مو مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده و مصرف ناکافی از غذاهای گیاهی، بدون در نظر گرفتن این که چه میزان غذا می خورید، می تواند شما را در معرض خطر کمبود مواد مغذی قرار دهد. حتی زمانی که یک رژیم غذایی متعادل را دنبال می کنید نیز احتمال تجربه کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی وجود دارد. انجام آزمایش خون به صورت منظم برای بررسی کمبود ...
بیماری توکسوپلاسموز در بارداری، روش های پیشگیرانه
بیماری می گوید: توکسوپلاسموزیس، بیماری است که توسط انگل به وجود می آید. عامل بیماری به نام توکسوپلاسما گوندی ((toxoplasma gondii است که یک انگل است؛ یعنی موجود زنده ای که در داخل یا روی سایر موجودات زندگی می کند. این بیماری در صورت عدم درمان مناطق دیگری زا بدن مانند چشم را نیز درگیر می کند. تشخیص بیماری با آزمایش خون است. دکتر صداقت درباره منشا این بیماری توضیح می دهد: گربه منبع اصلی این ...
آشنایی با داروی متفورمین و عوارض آن
: مقدار داروی مورد نیاز توسط پزشک تعیین می شود. چطور تجویز می شود؟ پزشک برای تجویز یک دارو مواد زیادی را در نظر میگیرد ولی یک فرد برای مصرف داروهای مختلف توانایی این مسئل را ندارد که شرایط بدن و بیماری اش را به درستی ارزیابی کند، به همین دلیل تمام داروها باید زیر نظر پزشک مصرف شوند. متفورمین در درما افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که چاق هم هستند، می تواند مفید باشد به شرط آتنکه ...
نشانه های خاموش سرطان کیسه صفرا
اما هنگامی که با سایر علائم مانند درد در ناحیه بالای شکم و زردی و علائمی شبیه سرماخوردگی باشند، می توانند از نشانه های ابتلا به مشکلات کیسه صفرا تلقی شوند. تجربه نفخ شدید: اگر شما به مقدار بیش از حد دچار تجربه نفخ شدید بودید، باید بدانید که این علامت می تواند نشانه ای از ابتلا به سرطان کیسه صفرا باشد. پزشکان گاهی با یک معاینه فیزیکی می توانند تغییرات کیسه صفرا را تشخیص دهند. انجام ...
پنج دلیل بیمار شدن کودکان
سال تحصیلی برای به وجود آوردن زمانی برای فعالیت های خانوادگی استفاده کنید. کارهایی مثل گردش، رفتن به پارک نزدیک خانه یا پیک نیک، کودکان را در معرض هوای تازه و فعالیت بدنی قرار می دهد. این موضوع به افزایش میزان طبیعی ویتامین دی کمک و در نتیجه سیستم ایمنی بدن را مقاوم می کند. 2- از مزایای مواد پروبیوتیک استفاده نکرده اید فرآورده های پروبیوتیک حاوی باکتری های مفیدی هستند ...
دمنوش شگفت انگیز برای رفع خستگی
کرده و سرو کنید. 2.سیب ترش: مناسب برای بیماری های عصبی معده و از بین برنده تهوع 3.دارچین: مقوی کبد و اعصاب، خونساز، افزایش دهنده گردش خون و اشتها، کاهش دهنده کلسترول خون 4.زنجبیل: موثرترین گیاه برای از بین بردن تهوع و بهم ریختگی مزاج، از بین برنده درد مفاصل، مقوی برای کبد و مغز 5.هل: مقوی معده و سیستم گوارش، آرام بخش اعصاب، خوشبوکننده دهان و مقوی برای مغز 6.ابزاری که برای تهیه این نوشیدنی استفاده می شود فرنچ پرس نام دارد که وسیله ای برای تهیه قهوه و چای است. با استفاده از این ابزار می توانید تمام دم نوش های گیاهی دلخواه را دم کنید. ...
آداب و رسوم کریسمس در کشورهای مختلف | جشنی جذاب و دیدنی
.... هر دسامبر، تامال ها بخشی از وعده های غذایی روزانه ما هستند و اگر شما از یک خانه تیکو (یک اقامتگاه روستایی معمولی کاستاریکایی) بازدید کنید، همیشه تامال را به عنوان یک هدیه مهمان نوازی دریافت خواهید کرد. تامال ها معمولا در برگ موز پیچیده می شوند و با گوشت (گوشت خوک، مرغ یا گوشت گاو)، سیر، پیاز، سیب زمینی، کشمش و سایر مواد غذایی پر شده اند. سنت تامال را می توان در سرتاسر آمریکای لاتین پیدا کرد که ...
