خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 نکته مهم برای سالم تر ماندن خودرو تقویت شده شما؛ هفت خوان قدرت
به گزارش پایگاه خبری عصرخودرو ، بدین ترتیب در این نوشتار به بررسی 7 نکته مهم برای سالم تر ماندن یک خودروی تقویت شده خواهیم پرداخت. زمان بندی دیالیز روغن موتور را می بایست همچون خونی در رگ های خودرو بدانید که برای سالم تر ماندن پیشرانه و متعلقات، نیاز به رعایت برخی نکات در رابطه با آن خواهید داشت. نخست اینکه در خودروهای تقویت شده به دلیل بهره گیری از راندمان بالاتر و همچنین بیشتر دور خوردن موتور (برای مثال شاید یک پیشرانه تقویت شده تا بیش از 7500 دور بر دقیقه دور بگیرد) می ...
ولایت فقیه مهم ترین رکن انقلاب اسلامی/ مسئولان به وضعیت امرار معاش کشاورزان توجه کنند
باشد از توطئه دست بر نمی دارد و انقلابی زیستن و انقلابی ماندن تنها راه زنده نگه داشتن خون شهدا و حفظ انقلاب است. حجت الاسلام و المسلمین مهدی نژاد خاطرنشان کرد: آمریکا قصد داشت تا امنیت رژیم صهیونیستی را در منطقه تأمین کند اما غافل از این که نیروهای نظامی خودشان از عراق و سوریه اخراج شده اند و هیچ جایگاهی در خاور میانه ندارند. وی با اشاره به فرا رسیدن روز فناوری فضایی، گفت ...
اشتباهاتی که هنگام ظرف شستن مرتکب می شوید
شاید تعجب کنید اگر بدانید فواید ظرف شستن فراتر از تمیز کردن ظروف است! شستن ظرف ها به تقویت پیوندهای خانوادگی کمک کرده و از استرس تان کم می کند! برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: آشپزی کردن در خانه و همراه خانواده غذا خوردن، عادت خوب و سالمی است. اما بعد از آشپزی و لذت بردن از غذا، باید کار شستشو را شروع کنید. شاید تعجب کنید اگر بدانید فواید ظرف شستن فراتر از تمیز کردن ظروف است! شستن ظرف ها به ...
کم خوابی جدیدترین عامل آلزایمر
به گزارش مقیم به نقل از ایسنا، آیا شما عادت به قیلوله روزانه دارید یا شب ها بارها بیدار می شوید؟ یافته های یک مطالعه جدید نشان می دهد که اختلالات در چرخه خواب و بیداری فرد و ساعت داخلی بدن ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد. این مطالعه بیان می کند که عدم تعادل ساعت طبیعی بدن یا سیستم روزانه بزرگسالان بالغ ممکن است منجر به اختلال فرآیندهای مغزی شود که نهایتا به دمانس، به ...
کمبود اسپرم در مردان، موجب ناباروری می شود؟
را کاهش می دهد. با این حال بسیاری از پدران که تعداد اسپرم هایشان از حد طبیعی کمتر است، هنوز هم قادرند پدر یک کودک باشند. نشانه ها علامت اصلی کم بودن تعداد اسپرم ها، ناتوانی در داشتن فرزند (ناباروری) است. ممکن است جز این، علامت یا نشانه واضح دیگری وجود نداشته باشد. در برخی موارد، یک مشکل زمینه ای مانند عدم تعادل هورمونی به ارث برده شده و یک بیماری که مسیر اسپرم ها را مسدود ...
هرآنچه باید درباره برنامه ریزی در یک روز تعطیل بدانیم
بدون برنامه وقت کشی می کنید تا روز بگذرد. همه اینها باعث کلافگی و خستگی ذهنی و جسمی خواهد شد. برای این که از روز تعطیل تان خوب استفاده کرده و انرژی دوباره کسب کنید، باید مواردی را رعایت کنید. این مطلب را با دقت بخوانید تا متوجه شوید برای یک روز تعطیل خوب باید چه کار کنید. روز تعطیل است اما شما دست از کارهای عادی که در طول هفته انجام داده اید بر نمی دارید! به این ترتیب هفته قبل را به هفته ...
چه سنی باید برای فرزندمان موبایل یا تبلت بخریم؟
تصمیمتان این دو مرحله را سپری کنید. سؤالاتی که باید برای آن ها پاسخ مناسب داشته باشید . آیا فرزند شما احساس مسئولیت پذیری دارد؟ آیا فرزند شما در زندگی روزمره نیاز به دسترسی سریع به دوستانش از طریق شبکه های اجتماعی دارد یا خیر؟ آیا فکر می کنید که فرزندتان استفاده مسئولیت پذیرانه ای از موبایل خواهد داشت مثل استفاده نکردن از موبایل در حین درس یا حتی در مدرسه یا اینکه موجب مزاحمت با ...
دمنوش های گیاهی واقعا برای لاغری موثر هستند؟
موز بر روی لاغری بسیاری از افراد گیاه خوار، هر هفته 10 تا 12 عدد موز می خورند و در عین حال وزن ایده آل بدنشان را حفظ می کنند. مهم این است که آنها غذاهای چرب زیادی مصرف نمی کنند. وقتی غذای چرب را همراه با غذاهای قنددار مانند موز ترکیب می کنیم، به شکل چربی در بدن انباشته می شوند. بنابراین می توان گفت که اگر مصرف چربی مان را کنترل کنیم، بدون احساس گناه یا بالا رفتن وزن می توانیم از این میوه ...
خاطرات زندگی سید هادی خسروشاهی منتشر شد
اکنون هم علاقه ای به این امر ندارم. البته قبل از آن هم در سال 1314 شمسی در جریان کشف حجاب که در تبریز به عنوان سال قیام نامیده شد، ایشان را دستگیر و به سمنان تبعید کردند.(صص 17 و 18) خسروشاهی درباره فعالیت های پدر می گویند که در مسائل مبارزه با رضاخان یا فرقه دموکرات پدرم به جدّ دخالت داشتند؛ یعنی دخالت در مبارزات مذهبی، اما در مسائلی از قبیل انتخابات مجلس شورا و انتخاب استاندار ...
فواید بارداری برای زنان، شاید باورتان نشود
آنانی که دیابت دارند از بارداری برای بالا بردن اطلاعات و مدیریت بیماریشان استفاده خوبی می کنند.اغلب این عادات به سمت یک الگوی مناسب برای سبک زندگی پیش می رود. کاهش دردهای قاعدگی به زودی پس از تولد فرزندتان و شیردهی سیکل عادت ماهانه شما شروع می شود. خبر خوب اینکه بارداری عارضه خوبی برایتان دارد. شما از دردهای عضلانی کمتر رنج می برید. بعضی از زنان دردهای عادت ماهیانه را بعد از ...
راه های مناسب برای افزایش سلامتی خودرو در زمستان
کنیم از آنجا که سوخت موجود در باک نهایتا 30 روز کیفیت اولیه خود را حفظ می کند، افزودن مکمل برای کند کردن این روند در صورت راکد ماندن خودرو به دلیل برف گیر شدن معابر و توقف اجباری در فضای پارکینگ امری ضروری است. تعویض روغن تعویض روغن قبل از خواباندن خودرو برای مدت طولانی در زمستان که درزمان بارش برف اجتناب ناپذیر است نه تنها هیچ ضرری ندارد، بلکه بسیار هم مفید است. با ...
درباره بارداری دوم، هر چیزی که باید بدانید
در بیشتر زنان بارداری دوم متفاوت از اولین بارداری آن ها است. به عنوان نمونه، شدت خستگی یا اینکه زمانی که جنین ضربه زدن را شروع می کند با بارداری قبلی تان متفاوت است. هرچه باشد زندگی تان در حال حاضر نسبت به قبل متفاوت است؛ شما در حال حاضر از یک کودک نوپا یا کودک خردسال مراقبت می کنید و بدن تان نیز نسبت به قبل متفاوت است. اگر تا به حال یک بار زایمان کرده اید و دوباره در انتظار زایمان هستید ...
افسردگی بعد از زایمان، این همه تعجب ندارد!
درباره نحوه تقسیم کار در آینده و مراقبت از یکدیگر و نیز کودکتان صحبت کنید. -افرادی را برای حمایت از خود داشته باشید (اشخاصی متشکل از دوستان، اعضای خانواده، همسر، پزشک مراقبت های بهداشتی و یا درمانگر ) تا به محض تولد فرزندتان از شما حمایت کنند. - شروع کنید به کمک گرفتن در آشپزی، تمیز کردن خانه یا مراقبت از کودکتان، تا بعد از تولد نوزادتان زمان بیشتری برای دوش گرفتن، چرت زدن و ...
خوردن ماهی در بارداری، غذای دریایی دوست دارید؟
مصرف این مواد غذایی احتیاط کنید. اگر به طور مرتب از ماهی هایی استفاده می کنید که جیوه بالایی دارند، این عنصر در خون شما افزایش پیدا می کند و می تواند روی سیستم عصبی جنین و رشد مغزی او تاثیر منفی داشته باشد. در بارداری چقدر ماهی یا غذای دریایی بخوریم؟ بر اساس توصیه انجمن غذا و داروی آمریکا در سال 2015، خانم های بارداری باید حداقل 260-320 گرم غذای دریایی با جیوه پایین در طول ...
مذاکره مجدد بر سر برجام صورت نخواهد گرفت/ تلاش دشمنان برای ایستادن قطار انقلاب بیهوده و ابتر است
از خدا می خواهیم که گره های کور شهرستان و شهر برطرف شده و شاهد شهری آباد باشیم که در خور این مردم انقلابی باشد. امام جمعه موقت ورامین بیان کرد: امیدواریم این مردم با چشمان خود خدمت صادقانه مسئولین را ببینند. امام جمعه اسلامشهر: انقلاب اسلامی با وجود تحریم ها با قدرت به راه خودش ادامه می دهد/ دولتمردان به نیازمندان و محرومان رسیدگی کنند حجت الاسلام والمسلمین ...
با رعایت این 4 نکته کودکی سالم به دنیا بیاورید
ابتلای فرزندشان به دیابت را بالا می برند. گذشته از این، احتمال زایمان زودرس و تولد فرزند نارس در میان این زنان بیشتر است و فرزندشان با وجود تولد زودهنگام، در سال های بعد بیشتر در معرض چاقی و عوارض ناشی از آن قرار خواهد داشت. فشارخون بالا بسته پفک را کنار بگذارید تا احتمال زودرس و بیمار متولد شدن فرزندتان کاهش پیدا کند. متخصصان می گویند زنان باردار، باید لااقل تا چند ماه با نمک و ...
کافی پرس سرد سرشار از خاصیت
مواد جامد قهوه وجود دارد. شما می دانید اگر به اندازه کافی صبر کنید شکر درآب سرد حل می شود. اما ما معمولا آن را هم می زنیم تا سریع ترحل شود. اگر شما به سرعت و به اندازه کافی هم بزنید، همه ویژگی های خوب قهوه را در فنجان حل می کنید بنابراین بدون ترکیبات تلخ و بدون اکسیداسیون حاصل از دم کردن، از یک قهوه که کم تر معده را تحریک می کند لذت خواهید برد. روش درست کردن قهوه سرد برای این ...
کاربرد روش امبدینگ در درمان انواع بیماری ها
امبدینگ 30 سال پیش برای اولین بار توسط پزشکان و متخصصان فرانسوی برای بهبود کیفیت زندگی بیماران سرطانی و افرادی که مجبور به استفاده از روش های درمانی رادیوتراپی و شیمی درمانی بودند، مورد استفاده قرار گرفت. در حقیقت درمانگران برای کاهش حالت تهوع، استفراغ و بی اشتهایی بیمارانشان از متد های طب سوزنی و تحریک نقاط طب سوزنی استفاده کردند. از آنجا که این بیماران به دلیل شرایط خاص ...
چه مواد غذایی برای باردار شدن مفید است؟
باردار شدن نیازمند رعایت رژیم غذایی و تغذیه مفید است. اگر قصد باردار شدن را دارید چند تا از مهمترین مواد غذایی مفید برای باردار شدن و مواد غذایی موثر در باردار شدن را به شما خانم های عزیز معرفی خواهیم کرد. این مواد غذایی مقوی برای باردار شدن می باشند. حتما می دانید که در مورد بخور و نخورهای دوران بارداری اطلاعات و توصیه های بسیاری زیادی وجود دارد، اما برای وقتی که سعی دارید باردار شوید ...
افزایش کمال گرایی در جوانان و نگرانی از پیامدهای آن
ریسک بالای شکست را دارند، در زمان مواجهه با شکست بسیار دشوار است. کمال گرایان اغلب اوقات، میل به پشت گوش انداختن کارها دارند؛ چون نمی توانند شکست خوردن در اموری را ببینند که هنوز شروع نکرده اند. این از کار افتادگی به خصوص در زمانی که مهلت انجام وظیفه ای زودتر سر می رسد با در فکر فرو رفتن همراه می شود؛ این وضعیت برای سلامت روانی بسیار زیان آور است. اقرار به تعلل کردن، موردی نیست که کمال گرایان آن را ...
صحبت های خواندنی خداداد عزیزی در برنامه دورهمی
بالاخره امروز رسید. عزیزی گفت: بعد از تماس شما، من دو روز پیش از مشهد به سمت تهران با هواپیما حرکت کردم، اما هواپیما در تهران فرود نیامد و رفتیم اصفهان. از اصفهان به سختی تاکسی گرفتم تا به برنامه شما برسم، اما جاده ها برفی بود و ترافیک؛ برگشتیم اصفهان هتل گرفتیم و دوباره رفتیم قم تا با قطارهای سریع السیر به تهران برسم. اما باز با آن قطارها هم 9 ساعت در راه بودم، تا به هر بدبختی شده به ...
دلایل ابتلا به دیابت
اگر حتی اندکی برای سلامتی خود ارزش قائل هستید، احتمالا با قوانین پایه به حداقل رساندن خطر ابتلا به دیابت نوع 2 یعنی سالم غذا خوردن، فعال بودن، و حفظ وزن سالم آشنا هستید. به گزارش خرداد از عصرایران به نقل از "ویمنز هلث"، اما عوامل دیگری نیز می توانند در ابتلا به دیابت نقش داشته باشند، که برخی از آنها حتی می توانند موجب شگفتی انسان شوند. در ادامه با برخی از این نمونه های عجیب بیشتر آشنا ...
با این 10 ترفند در دو ماهه آخر سال بی پول نمی شوید
به گزارش بلاغ ، تمرین های عملی که به شما کمک می کنند در دو ماه آخر سال موجودی حساب های بانکی تان را به باد ندهید. اگر بخواهیم زمانی را در طول سال نام ببریم که ایرانی ها ناگهان زیاد خرج می کنند، مسلما عید نوروز رتبه اول را به دست می آورد. در این بازه زمانی ایرانی ها نه تنها در بحث پوشاک، بلکه خوردنی و لوازم خانگی و هر چیزی که مرتبط به زندگی شان می شود، وارد شده و رونق خاصی به بازار می بخشند. در ...
درمان یبوست در بارداری، پنج راهکار موثر و ایمن
و مجموعه ی کاملی از داروها وجود دارند، اما بارداری سبب محدود شدن راه حل ها خواهد شد. برای رفع یبوست در بارداری روش های زیر را دنبال کنید 1. رژیم پُرفیبر رژیم غذایی پُرفیبر به درمان یبوست در بارداری کمک می کند. همچنین فیبر، آنتی اکسیدان ها و ویتامین های مورد نیاز زنان باردار را تأمین می کند. زنان باردار باید روزانه 25 تا 30 گرم فیبر مصرف کنند تا سلامتی آنها حفظ شود ...
آیا نوشیدن آب ناشتا بیمارتان می کند؟
...، اما کسانی که تپش قلب و نامنظمی ضربان قلب دارند نباید از این نوشیدنی استفاده کنند. خواب راحت با کدام خوراکی ها؟! در وعده شب باید از خوراکی هایی استفاده کنیم که بدن را به تدریج سرد کرده و برای خواب آماده می کنند. درمقابل، مصرف مواد غذایی تند و گرم مثل زنجبیل، دارچین و... می تواند باعث بی خوابی شود، بنابراین برای شام بهتر است از خوراکی هایی مثل پنیر، شیر گرم یا خنک، ماست به ...
عوارض قرص های ضد بارداری، موهایتان می ریزد؟
...، باید به پزشک مراجعه کرد و از داروهای تجویزی مانند ماینوکسیدیل استفاده کرد. ماینوکسیدیل تنها دارویی است که سازمان غذا و دارو به عنوان ماده ای مؤثر در رشد موی خانم ها معرفی کرده است. ماینوکسیدیل باعث می شود تا فولیکول های مو سریع تر وارد مرحله رشد شوند. البته تأثیرات مثبت آن چند ماه به طول می انجامد. راه های دیگر جلوگیری از بارداری را امتحان کنید اگر به انتخاب روش های ...
فر کردن مو با بیگودی با چند نکته که آرایشگران معروف به شما می گویند
خیلی کم کار خود را شروع کنید، کمی تافت یا مواد نگهدارنده به موها بزنید، البته اگر موهای تان کمی حالت دارند و به راحتی به هر فرمی که می خواهید درمی آیند، استفاده از مواد حالت دهنده توصیه نمی شود و تنها نم داشتن موها کافی است . برای موهای فر هم هرگز از ژل استفاده نکنید. همچنین می توانید برای براق شدن و گرفته شدن خرده موها قبل از استفاده از بیگودی کمی کرم مو یا کریستال مو لابه لا و روی موها بزنید. ...
کاهش وزن با یک وعده غذا در روز
بلکه خود به خود آنقدر محدود می شوید که فقط در یک وعده غذا می خورید. چگونه روزانه یک وعده غذا بخوریم؟ اگر به تازگی یک وعده غذا در روز یا فرم دیگر روزه ی متناوب را شروع کرده اید، باید بدانید که کمی طول می کشد تا بدن تان سازگاری پیدا کند. شما باید درست در زمان هایی که عادت داشتید چیزی بخورید، احساس گرسنگی کنید. می توانید حذف غذا را تدریجا انجام دهید و کم کم به یک وعده برسانید ...
عوامل سرطان پروستات چیست؟
ایجاد شود، این مشکل می تواند جریان ادرار را در مجرای ادرار با استفاده از هزاران الیاف کوچک عضلانی محدود کند. پروستات می تواند از طریق ژنتیک نیز منتقل شود یعنی اگر یکی از اعضای خانواده شما دچار پروستات شده است شما باید از بعد از 50 سالگی بیشتر حواس تان را جمع کنید و با پزشک خود در خصوص چکاب و معاینه لازم، صحبت کنید. پروستات هایی که بعد از 50 سالگی و بعد از 70 سالگی ایجاد می شوند ...
10 روش درمان خانگی پیری پوست
از 20 سالگی به بعد ظاهر می شوند و با افزایش سن بیشتر خواهند شد. با کاهش ساخت کلاژن در پوست، خط های کنار چشم هم عمیق و مشخص تر می شوند. روغن یک قرص ویتامین E. را خارج کنید و با آن به آرامی گوشه چشم را ماساژ دهید. از این درمان 2 بار در روز استفاده کنید. همچنین، می توانید هر شب قبل از خواب ژل آلوئه ورا به اطراف چشم تان بزنید. 2- چین و چروک همان خط هایی که با ...
