سایر منابع:
سایر خبرها
دلایل هشدار دهنده که به شما می گویند بدنتان به تحرک نیاز دارد
مفید است. تحرک ماهیچه ها و جلوگیری از اسپاسم مفاصل، در افزایش پمپاز خون به منطقه دردناک بدن مهم است و به اندازه کافی برای کاهش درد می تواند سودمند باشد. استرس بیش از حد: سطح استرس بالا خود بهانه ای برای تحرک بیشتر است و مطالعات نشان داده راه رفتن، دویدن، و تقویت بدن تنها برای 20 تا 30 دقیقه و تکرار آن هر سه تا چهار بار در هفته، می تواند به میزان قابل توجهی از میزان اضطراب بکاهد. بنا بر ...
حقوق نمایندگان فعلی مجلس چقدر است؟
طی کند البته منوط به اینکه در مسیر راه هم دستخوش کم و زیاد نشود. کم وزیاد شدن تعداد امضاها ناخوشایند است، بنده معتقدم اگر به ما تحویل داده شد تا آخرش هم ادامه پیدا کند اینطور نباشد که بعد از اینکه تحویل هیات رئیسه شد دوباره به زیر ده نفر برسد این امر برای مجلس آثار بدی دارد. عضو هیات رئیسه مجلس درباره مشکلات آبی خوزستان و ریزگردهای این استان گفت: همه ما قبول داریم و اذعان داریم که سینه ...
مرگ خاموش دختران آمریکایی بر اثر تجاوز خانوادگی : یک سوم تعرضات جنسی از سوی اعضای خانواده صورت می گیرد ...
آن دارد که در اغلب موارد، تعرضات جنسی از سوی پدران و برادران ناتنی قربانی ها انجام می شود. 2 تا 4 هزار کودک آمریکایی در اثر آسیب های روانی ناشی از تعرضات جنسی جان می سپارند. مطابق با آمار سازمان آر. ای. آی. ان. ان ( RAINN ) [18] ، آژانس مبارزه با تعرضات جنسی در ایالات متحده، 70 درصد موارد تجاوز جنسی در ایالات متحده توسط کسی صورت می گیرد که فرد قربانی می شناسد و قریب به 35 ...
آمریکا با ناامن کردن منطقه به دنبال آرامش برای رژیم صهیونیستی است/راهپیمایی 22 بهمن مایه امیدواری ملتهای ...
راه ما تلاش کنند ما راه خود را به آنها نشان می دهیم. خطیب جمعه هرسین با اشاره به موضوع تبعید امام و مشکلاتی که در این راستا متحمل شدند خاطرنشان کرد: امام خمینی(ره) در اوج مظلومیت بارها به تبعید فرستاده شد تا اینکه در 12بهمن 1357 وارد کشور شد و مورد استقبال میلیونی مردم قرار گرفت. حجت الاسلام اجرایی در ادامه اظهار داشت: آن کسی که دل ها را متوجه امام (ره) کرد خداوند متعال بود که ...
پیچیدگی های حداقل دستمزد
در کلانشهر ها باید بیشتر باشد، اما این بیشتر بودن موجب می شود که مشکلات دیگری همچون مهاجرت گسترده نیروی کار به سمت کلانشهر ها را در پی خواهد داشت که همین هم باعث استثمار بیشتر نیروی کار خواهد شد. او در ادامه گفت: در این باره نباید به دنبال تعیین خط فقر به عنوان حداقل دستمزد بود، چرا که خط فقر در کلانشهر تهران برای یک خانوار 5 نفره حدود 4 میلیون تومان است این رقم را نه دولت تائید می کند و نه امکان دارد توسط کارفرما تامین شود. اما باید دولت متعهد شود درصدی از این مبلغ را تامین کند مثلا حدود 50 درصد درغیر اینصورت مسئله در حد بحث و حرف و شعار باقی می ماند. ...
کم خوابی آلزایمر می آورد
متحده در این کشور است. هر 66 ثانیه یک نفر دچار این بیماری می شود و تا سال 2060، حدود 15 میلیون نفر در آمریکا، دمانس، آلزایمر یا اختلال شناختی ملایم خواهند داشت. از سال 2000 تا کنون میزان مرگ و میر مرتبط با آلزایمر 89 درصد افزایش یافته است و این بیماری بیشتر از سرطان پستان و سرطان پروستات قربانی گرفته است. از هر سه سالمند یک نفر به دلیل ابتلا به آلزایمر یا یکی دیگر از ...
الگوی زلزله های بزرگ قابل پیش بینی است
تصادفی رخ داده و نامنظم تر هستند. جاسپر مورنات (Jasper Moernaut) استادیار دانشگاه اینسبروک اتریش در این رابطه گفت: در دهه 60 میلادی بخش هایی از جنوب و مرکز کشور شیلی با عظیم ترین زلزله ثبت شده در تاریخ، لرزید. زلزله ای که 9.5 ریشتر قدرت داشت. در پی این زلزله یک سونامی شدید رخ داد که علاوه بر ویران کردن سواحل شیلی، کل اقیانوس آرام را پیموده و موجب مرگ بیش از 200 نفر در ژاپن شد. بنابراین دانستن و فهم ...
مراقب بازیگران جهانی صنعت مس باشیم
مدت دو ساعت به 99٫9 درصد کاهش داده و حتی پس از آلودگی مجدد، آلودگی کاهش می یابد. ( برآورد شده است که حدود 80درصد بیماری های عفونی از راه تماس منتقل می شوند. استفاده از سطوح مسی در بیمارستان ها به ویژه در ICU برای دستگیره درها، شیر آب و اهرم سرویس بهداشتی، فلز تخت بیمار، میله میز بیمار، آنژیوکت، محل تماس زنگ ها و چراغ ها، نه تنها چرخه انتقال آلودگی میکروبی را مختل می کند بلکه فعالانه خطر ...
پاسخ مرکز الگوی اسلامی ایرانی به بودجه سالانه
فضلای دانشگاه و حوزه نیز، به عنوان شبکه صاحبنظران در قلمرو رشته علمی خود با اندیشکده ها همکاری داشته اند. امکان همکاری دیگر صاحب نظران با مرکز نیز از طرق مختلف که ذیلاً اشاره می شود فراهم است. سوم. اهم فعالیت ها برطبق وظایف سهگانه، مرکز از بدو تاسیس با همکاری و مشارکت حدود چهار هزار تن از نخبگان و شخصیت های حوزوی و دانشگاهی بدون تبلیغات رسانهای به فعالیت خود در محورهای زیر ...
60 درصد اهدای کلیه ناشی از مرگ مغزی است
بسیاری از گروه ها به ویژه از کودکان سریعا پیوند کلیه می َشوند. وی اظهار کرد: از آنجایی که دیالیز خرج چهار تا پنج برابری نسبت به پیوند دارد و مرگ و میر آن بیشتر و کیفیت زندگی فرد کمتر است تربیت نیرو و آموزش را در اقصی نقاط استان های کشور داریم به گونه ای که در شهرستان بابل که زیر 15 هزار نفر جمعیت دارد 1000 پیوند انجام داده ایم اما در کشورهای همسایه سالانه 300 پیوند انجام می شود. ...
18 عادت اشتباهی که برای بهره وری بیشتر باید آنها را ترک کنید!
خواب کمتر و ناکارآمدی در محیط کار وجود دارد. کورتکس جلوپیشانی که عملکردهای حل مسئله مغز در آنجا قرار دارد، در صورت نداشتن خواب کافی تضعیف می شود. هافینگتن معتقد است که کار کردن در تمام طول شبانه روز معادل رفتاری این موضوع است که مست به سر کار برویم. راه داشتن خواب کافی این است که از قبل برنامه ریزی داشته باشیم و در زمان مناسب انرژی خود را کاهش دهیم. قرار دادن گوشی موبایلتان در کنار ...
عقب ماندگی مزدی و تورم در دولت روحانی کنترل شد
دولت یازدهم و دوازدهم رفع فقر و بهبود شرایط اقتصادی را به عنوان یکی از اولویت های خود قرار داده و در این مدت ثابت کرده پرچمدار مبارزه با فقر و نابسامانی های اقتصادی است. موفقیت های غیر قابل انکاری هم به دست آورده هر چند تا رسیدن به هدف نهایی راه درازی در پیش است که نیازمند همراهی سایر دستگاه ها و نهادها است. کارشناسان بر این باورند مبارزه ریشه ای با فقر نیازمند اقدامات فراوان زیربنایی ...
دانش آموزان آمریکایی و انگلیسی در رتبه اول چاقی در جهان
کودکانی که در دوره مدرسه با مشکل چاقی یا اضافه وزن مواجه هستند، در ادامه زندگی نیز از مشکل چاقی رنج می برند که این مسأله، خطر مرگ زودهنگام را افزایش می دهد؛ ضمن اینکه تقریباً اکثر آنها در معرض دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و عروقی و انواع سرطان قرار دارند. *ثبت بالاترین نرخ چاقی کودکان آمریکایی در سال 2016 میزان چاقی کودکان آمریکایی به طور مداوم رو به افزایش است و از سال 2016 به ...
واکنش دانشگاه پیام نور به دستور توقف پذیرش دانشجوی دکتری
گسترش وزارت علوم قابل بررسی است. وی در پاسخ به این سوال که با توجه به این موضوع که سیستم آموزشی دانشگاه که غیرحضوری و مجازی است پس نمی تواند دانشجوی دکتری که تمام وقت است پذیرش کند، گفت: بر اساس ماده 3 اساسنامه، شیوه آموزشی دانشگاه پیام نور نیمه حضوری، آموزش باز و از راه دور اعلام شده است و در دوره دکتری برعکس دوره های کارشناسی و کارشناسی ارشد، دانشجو همانند سایر دانشگاه ها و به صورت تمام ...
دست کودکان را از مچ نگیرید
جاانداختن آرنج کودک دیگر درد ندارد و می تواند حرکات دست را از سر بگیرد و نیاز به بی حرکت کردن عضو، گچ گرفتن و... وجود ندارد. گاهی اوقات جااندازی آرنج دشوار می شود. از آنجا که کودکان نمی توانند شکایت خود را بیان کنند، ممکن است خانواده متوجه موضوع نشوند و کمی دیر مراجعه کنند. شایع ترین علامت در کودک، بی حرکت نگه داشتن دست است. این علامت باید برای خانواده مشکوک باشد. اگر خانواده بعد از 24 ساعت مراجعه کنند ...
طرح ترافیک جدید تصویب شد
اکران شد. برابر آنچه مدیران شهرداری عنوان می کنند، طرح ترافیک جدید موجب کاهش 20 درصدی تقاضای سفر با خودروی شخصی در محدوده مرکزی شهر می شود و از سوی دیگر تقاضای حمل ونقل عمومی در این ناحیه را دست کم 8 درصد افزایش می دهد. اصولا تجربه ابرشهرهای دنیا حاکی از تقویت موثر حمل و نقل عمومی پیش از اتخاذ سیاست های بازدارنده از تردد با خودروی شخصی است. این درحالی است که تهران درحال حاضر به اذعان ...
چرا استرس شما را چاق می کند؟
هستم" تصمیم گرفت با کمک دانشمندان دانشگاه لیدز، یک روز پُر استرس را شخصا تجربه کند. پژوهشگران دانشگاه لیدز این آزمایش را با درخواست از دکتر گایلز یئو، برای انجام دادن کاری که آزمایش استرس ماستریخت، خوانده می شود شروع کردند. آنها او را در برابر یک کامپیوتر قرار دادند و از او خواستند به سرعت یک عدد، عدد 17 را از عدد 2 هزار و 43 تفریق کند. آنها این نوع آزمایش را ادامه دادند ولی ...
کارهای بدی که به آنها عادت کرده ایم
. در ادامه 18 موردی را آورده ایم که باید همین حالا متوقف کنید تا بهره وری بیشتری پیدا کنید. فشردن دکمه snooze شاید این طور به نظر برسد که فشار دادن دکمه اسنوز ساعت در هنگام صبح به شما کمی استراحت بیشتر برای شروع کردن روزتان می دهد ولی واقعیت این است که این کار بیشتر از این که به نفع تان باشد، به ضررتان خواهد بود. دلیل این موضوع این است که وقتی از خواب بیدار می شوید، دستگاه درون ...
از جزئیات آزمون استخدامی جدید در آموزش وپرورش تا پیگیری پاداش پایان خدمت فرهنگیان
سرباز معلم به خدمت گرفته می شود. معاون توسعه مدیریت و پشتیبانی وزارت آموزش و پرورش تصریح کرد: سرباز معلمان درصد قابل قبولی از دانش آموزان در مناطق مختلف کشور زیر پوشش تحصیلی می دهند ، بنابراین ضرورتی برای حذف آن ها وجود ندارد. پیگیر پاداش پایان خدمت معلمان هستیم سید محمد بطحایی وزیر آموزش و پرورش درباره پیگیری پاداش پایان خدمت فرهنگیان بازنشسته عنوان کرد: رایزنی ...
نوعی پاسخگویی به مطالبات عمومی
نکاتی را آورد که غیرقابل دفاع است. وی ادامه داد: یک مورد از این مصوبات درباره افزایش صفر درصدی حقوق اعضای هیات علمی دانشگاه ها است. ما در جلساتی با اساتید و روسای دانشگاه های مهم تهران این موضوع را بررسی کردیم که همه آنها اعتراض داشتند. ما به جای آنکه وضعیت حقوقی کسانی که 30 سال از عمر خود را در آموزش و پرورش گذاشتند بیشتر کنیم حقوق آنها را کمتر می نماییم که این باعث خروج اکثریت اعضای هیات علمی می شود ...
عملکرد شهرداری تهران در برف روبی قابل قبول است/ توقع مردم بالا رفته و از زنجیر چرخ استفاده نمی کنند/ ...
عملکرد شهرداری تهران چگونه است که بعد وارد جزئیات شویم؟ -نزولات آسمانی خیلی زیاد بود و همه را غافلگیر کرد. تنها شهرداری تهران هم نبود. من می توانم با قاطعیت بگویم شهرداری تهران نسبت به خیلی از شهرهای دیگر از جمله شهرهای کوچک و حتی وزارت راه و شهر سازی، عملکرد قابل قبولی داشته است. انصافا شهرداری تهران به موقع حداقل شریان های درجه یک و درجه دو شهر تهران را بازگشایی کرد. بارش زیادی را ...
عماد افروغ: دین به حجاب تقلیل پیدا نمی کند
دانشگاه درباره آسیب های 4 دهه گذشته انقلاب اسلامی به گفتوگو پرداختیم و دلایلش برای دور شدن از قدرت. او در سخنانی صریح، انتقادهایی جدی به مدیریت کلان کشور وارد و تاکید کرد نباید سخنانش سانسور شود، چون عقلش می رسد چه حرف هایی را باید بزند. دیدگاه ها و انتقادهای دکتر افروغ را در ادامه بخوانید. شما تجربه حضور در قدرت را داشتید. 4 سال نماینده مجلس بودید و جزو نمایندگان فعال و موثر و از ...
نمایشی شدن نابرابری در جامعه کنونی ایران/ خدشه دار شدن امنیت اجتماعی، خطرناک است
...: شاه تمدن بزرگ را می دید، شکل گیری تمدن بزرگی که در افق پیش رو است در حالی که از سوی دیگر، مردم فقر را در کنار خود احساس می کردند، همین اوضاع در وضعیت جدید نیز قابل مشاهده است مثلاً آقای روحانی در تلویزیون می گوید امسال نسبت به کشورهای دیگر 6 درصد رشد داشته ایم، من دوروبر خود جوان های بیکار زیادی را می بینم که اگر به آنها گفته شود ما امسال 6 درصد رشد اقتصادی داشته ایم ممکن است با برخورد ...
روشنفکران خیال نکنند خضوع در برابر آمریکا پیشرفت به دنبال دارد/ احزاب سد راه افراد تلاشگر شده اند/ ...
دنیا برخوردار است و جوانان این کشور به دنبال کسب علوم برای دست یابی به رتبه اول منطقه و دنیاست. وضعیت یمن سند بی کفایتی سازمان حقوق بشر است امام جمعه مشگین شهر در سخنانی دیگر با اشاره به مظلومیت مردم یمن گفت: مظلومیت مردم یمن دل هر مسلمانی را به درد می آورد چرا که یک میلیون و 800 هزار کودک یمن دچار سوء تغذیه شده و پنج هزار کودک جان خود را از دست داده و 76 درصد مردم یمن دچاز ...
عدالت در دریافت مالیات از پزشکان لحاظ نمی شود/ تخفیف مالیاتی مشوقی برای فعالیت پزشکان درمناطق محروم
بیمه سلامت تا 15 سال آینده ادامه دارد بیمه ها با درج برچسب زیبایی روی برخی داروها از انجام وظایف خود شانه خالی می کنند منفعت طلبی برخی مانع از بهبود صادرات دارو / تاکید مجلس بر کاهش وابستگی به واردات/ 90 تا 100 درصد برخی داروها تولید داخل است لایحه اصلاح بخشی از ساختار دولت با حضور رییس سازمان امور استخدامی بررسی شد تصویب کلیات طرح استفساریه قانون تسری نحوه ...
ترفندی طبیعی برای بیماری های پلی کیستیک/ بهترین خوراکی برای ورزشکاران/ کشف واکسنی علیه سرطان / خواب ...
بیماری آلزایمر 89 درصد رشد داشته است؛ این بیماری هم اکنون بیش از سرطان پروستات و سینه خطرناک است. بیش از یک سوم کودکان چاق هستند یکی از مشکلاتی که امروزه خانواده ها با آن درگیرند؛ چاقی کودکان است؛ طبق آخرین آمار ها بیشتر از یک سوم دانش آموزان در جهان چاق هستند. تعداد کودکان چاق کمتر از 5 سال در سال 1990، 32 میلیون نفر بودغ در حالی که این تعداد با رشد30 درصدی به بیش از 41 ...
تولید داروی کاهنده قند خون در مراحل پایانی
شفا آنلاین سلامت معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه از انجام سالانه 700 تا 750 طرح تحقیقاتی در این دانشگاه خبر داد. به گزارش شفا آنلاین ، دکتر فرید نجفی با بیان اینکه عمده پژوهش های انجام شده در دنیا کاربردی نمی شوند، گفت: در حال حاضر در کشورهای پیشرفته تنها 10 تا 30 درصد پژوهش های انجام شده کاربردی می شوند. همچنین پنج تا 10 سال طول می کشد تا همین پژوهش های کاربردی به ...
فساد کارآمدی نظام را تهدید می کند/اقتصاد مقاومتی، ضامن تداوم حیات انقلاب/دشمن به دنبال تغییر شعارها و ...
شازند طبق گزارش ها، نزدیک به 6 هزار نفر بیکار ثبت نام شده که 2 هزار نفر آن از خارج شهرستان است اما شرکتها و صنایع موجود درشهرستان در خصوص اشتغالی که ایجاد کرده اند، گزارش کار دهند. وی همچنین به موضوع کارخانه قند اشاره و تصریح کرد: طبق صحبتهای مسئولان شهرستانی و استانی، همه حرفها به تصمیم بنیاد مستضعفان ختم می شود، پس با رئیس این بنیاد اتمام حجت شود تا این موضوع را هرچه زودتر تعیین تکلیف ...
نظارت عامل اساسی برای جلوگیری از فساد/ ریشه انقلاب به پس افتادگی سیستم سیاسی برمی گردد
های 42 تا 52، 25 درصد است. نیاز به اشتغال خیلی بالا و بیکاری بسیار پایین بود به گونه ای که نیروهایی از کشورهای دیگر برای کار به ایران می آیند. او افزود: در کنار همین وضعیت شاهد یک قدرت مبارزه با رژیم هستیم و این از عجایب روزگار است که با وجود چنین رشدی چطور یک جنبش قوی سیاسی علیه رژیم به وجود می آید. ریشه آن به پس افتادگی سیاسی رژیم همزمان با توسعه اقتصادی- اجتماعی برمی گردد به عبارتی ...
دوران یائسگی زنان، رژیم غذایی مناسب چیست؟
جمله افزایش خطر ابتلا به سرطان،بیماری های کیسه صفرا،حمله مغزی و حملات قلبی را بوجود می آورند. -غذاها و گیاهان حاوی فیتواستروژن ها هیچ یک از عوارض جانبی فوق را ایجاد ننموده و به علاوه به طور قابل توجهی از طریق اشغال گیرنده های استروژن و مکانیسم های دیگر مانع از بروز سرطان پستان می گردند. -مصرف غذاهای حاوی سویا خطر ابتلا به سرطان،آتروفی واژن و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را ...