خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مضرات باورنکردنی خواب زیاد
...: بین 7 تا 9 ساعت 26 تا 64 سالگی: بین 7 تا 9 ساعت افراد بالای 65 سال: بین 7 تا 8 ساعت اما پیش از اینکه بخواهید طبق سن و سال تان میزان خواب مورد نیاز خود را محاسبه کنید، بهتر است مشکلاتی که خوابیدن بیش از حد منجر می شود را دانسته و از همین الان جلوی آن را بگیرید. خواب آلودگی بیش از حد ممکن است نشانه مشکلات سلامتی مختلفی از قبیل ضعف عمومی، مشکلات ...
افروغ: دین به حجاب تقلیل پیدا نمی کند
آن مقابله کرد و خیلی خوشحال هستم که به الهام الهی و ندای باطنم گوش دادم و کاندیدا نشدم. سه نفر از افراد شناخته شده سیاسی از بنده خواستند تا کاندیدا شوم. به آنها گفتم سوالی می پرسم اگر جوابم را دادید، چشم کاندیدا می شوم. گفتم از در و دیوار این کشور مصلحت می بارد و دیوار مصلحت مجلس آن قدر کوتاه است که گردن من را خرد می کند. شما چه ضمانتی به من می دهید که دوباره این دیوار پایین تر نیاید و البته برخی ...
خواب نامنظم و خطر ابتلا به آلزایمر
به گزارش جام جم آنلاین و به نقل از ایسنا ، تک تایمزنوشت، آیا شما عادت به قیلوله روزانه دارید یا شب ها بارها بیدار می شوید؟ یافته های یک مطالعه جدید نشان می دهد که اختلالات در چرخه خواب و بیداری فرد و ساعت داخلی بدن ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد. این مطالعه بیان می کند که عدم تعادل ساعت طبیعی بدن یا سیستم روزانه بزرگسالان بالغ ممکن است منجر به اختلال فرآیندهای مغزی ...
یک دقیقه ای بدنتان را چکاپ کنید !
قرمز شدن سفیدی چشم می تواند نشانه ای از ابتلا به آلرژی، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، خشکی چشم و یا شیوع تبخال باشد. البته ورم ملتحمه که یک عفونت باکتریایی بسیار مسری است نیز می تواند با قرمز شدن سفیدی چشم همراه باشد. در موارد نادر، تغییر رنگ سفیدی چشم نشان از بیماری جدی دارد. هر گونه تغییرات جزئی در رنگ سفیدی چشم را به اطلاع پزشک تان برسانید. بررسی وضعیت تنفس: کوچکترین انسداد در مسیر تنفس ...
کنایه نقوی حسینی به عراقچی/حاشیه سفر روحانی به کوهبنان / شوخی همسر امام خمینی قبل از دستگیری امام/مردم ...
، با توجه به انتظاراتی که داشتند، رو به کاهش است. وی در ادامه ابراز کرد: دلیل آن هم برآورده نشدن وعده ها بر اساس انتظارات است، به خصوص که در مورد حوزه اقتصادی، بازار کار و امور عینی و ملموس تر مردم گشایش چندانی ملاحظه نمی کنند. البته در امور کلان مانند مسأله برجام و توافقات 1+5 و رفع خطر حمله نظامی، مردم متوجه تأثیر آن ها هستند، اما توده مردم نسبت به زندگی یومیه (اشتغال فرزندانشان، تعطیلی کارخانه ها ...
آیا آنتی بیوتیک های طبیعی رو می شناسید؟
. نحوه ی استفاده می توانید برای کسب بهترین نتیجه، عسل مانوکا را مستقیما روی زخم یا محل سوختگی بمالید. البته لازم به ذکر است که به طور کلی، عسل ماده ی مفیدی برای بسیاری از بیماری ها است و می توان از آن معجونی برای شکست دادن التهاب، سرماخوردگی، آنفولانزا، گرفتگی عضلات، دیابت ، و سرطان یا معجون معجزه آسا برای تمیز کردن ریه های تان ساخت. موارد احتیاط عسل مانوکا ...
انقلاب ما انقلابی فاطمی است/انقلاب اسلامی بساط جور و ظلم طاغوتیان را از ایران برچید/ حنای آمریکا دیگر ...
مورد هیچ کدام از معصومین صحبت نشده است پیامبر فرمود همانا خداوند با غضب فاطمه غضب می کند و با رضایت فاطمه راضی می شود نخستین کسی که وارد بهشت می شود فاطمه دخترم است. انقلاب اسلامی نور امید را در دل مسلمانان و مستضعفان عالم روشن کرد حجت الاسلام حمید بهرامی امام جمعه موقت شهر اردل ر بخش دیگر خطبه های نماز جمعه این هفته شهر اردل ضمن گرامیداشت دهه مبارک فجر گفت: انقلاب اسلامی پدیده ...
چه ورزشهایی در دوران بارداری مفید است؟
بچسبانید و تا جایی که ممکن است آن ها را به خودتان نزدیک کنید. دست های تان را روی زانو ها بگذارید و کمی فشار بدهید، تا جایی که عضلات داخلی ران پایتان کمی (فقط کمی!) درد بگیرد. بعد ر های شان کنید تا به جای قبلی برگردند. این حرکت را پشت سر هم تکرار کنید. نکته: کمرتان را کاملا راست نگه دارید و روبه رو را نگاه کنید. روی زمین سفت بنشینید. چقدر انجامش بدهیم؟ روزی 3 بار، هر بار 30 حرکت ...
هنگام حمله قلبی چه باید کرد؟
عصر بانک ؛اگر دچار حمله قلبی شدید در این شرایط چه باید کرد؟ نکات زیر حتما به شما کمک خواهد کرد. اتلاف وقت | وقتی چنین شرایطی رخ می دهد اصلا درنگ نکنید. بسیاری از افرادی که دچار حمله قلبی شدند قبل از رسیدن به بیمارستان از بین رفتند. در صورتی که به موقع به بیمارستان برسید شانس زنده ماندن بسیار زیاد است. نشانه های معمول | نشانه های حمله قلبی درد سینه، پشت گردن و کمر، تنگی نفس و ...
اصول دست دادن در ملاقات های کاری و دوستانه
دادن می توانید اعتمادبنفس تان را به دیگران نشان بدهید. برای مخاطبی که محافظه کارتر است یا در رویارویی با فردی که بالارتبه تر است شماست، بهتر است که به نشانه ی احترام صبر کنید تا او آغازگر باشد. زبان بدن طرف مقابل را تقلید کنید در اغلب موارد، یک ژست برای تقویت احساسات مثبت اتخاذ می شود، اما می توان از آن به عنوان برخورد اجتماعی بهره برد. خصوصا در طی ملاقات های سیاسی، یک طرف سعی ...
ارسال بیش از حد پیامک بر روی بدن تاثیرات منفی دارد
کارکردن با موبایل بپردازند. ابتلا به آسیب فشار تکراری: کسانی که بیشترین میزان ارسال متون توسط تلفن همراه را دارند، در معرض خطر ابتلا به آسیب فشار تکراری از ناحیه شست، مچ، آرنج و گردن هستند. گاهی رگ به رگ شدن عضلات مخصوصا در کودکان نیز گزارش شده است. برای جلوگیری از این دردها همان تمرین های جلوگیری از گردن درد به اضافه نگاه کردن گاه به گاه به جایی غیر از صفحه موبایل، حرکت دادن دست ها و مچ دست و کاهش زمان استفاده از موبایل پیشنهاد می شود. ...
با این مواد غذایی شاد بشوید
ویژگی هایی دارد که در کنار هم به متعادل سازی سطح کلسترول در خون و همچنین فشار خون کمک می کنند. مغزهای خام و دانه ها همه مغزهای خام و دانه ها حاوی تریپتوفان هستند. مطالعات علمی نشان داده اند که خوردن یک مشت از مغزهای خام (معادل 28 گرم) در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی و مشکلات تنفسی را کاهش بدهد. در ضمن، مغزهای خام و دانه ها به عنوان منابع خوبی برای دریافت ...
انحراف ستیزی؛ نقطه آغاز نهضت امام خمینی(ره)
در خراسان رضوی تصریح کرد: امام علی(ع) در یک بخش از زندگی شان کفر ستیز بودند، در میدان های جنگ بدر و احد، اول قدرتی که کفر را ریشه کن می کرد و در براندازی کفر نقش اولیه را داشت، توانایی و شجاعت امیرالمؤمنین(ع) بود، در بخش دوم زندگانی امیرالمؤمنین(ع)، انحراف ستیزی وجود داشت، هیچ مسلمان و هیچ شیعه ای نمی تواند دین مدار باشد که زندگی اش را ستیز و مبارزه تشکیل ندهد، یا باید با کفر یا با انحراف ستیز کند ...
کم شدن حافظه در بارداری، حقیقت دارد؟
... چالش مغزی بارداری حقیقت دارد اما... با وجود آن که برخی خانم ها در هنگام بارداری ممکن است احساس کنند که از قدرت ذهنی شان کاسته شده، ساختمان مغز در این دوره تغییری نمی یابد. اگر شما کتابهای آموزشی مربوط به بارداری را مطالعه کنید یا پای صحبت مادران باردار بنشینید، خواهید دید که چیزی به نام چالش مغزی بارداری وجود دارد. افزون بر این شواهد به دست آمده از تحقیقات مختلف نشان می دهد که ...
چرا خوابیدن زیاد خطرناک است؟
خواب کافی باعث بازسازی تعادل جسمی، روحی و حفظ انرژی می شود، ما به طور متوسط در شبانه روز به 7 تا 8 ساعت خواب نیازمندیم. خواب زیاد اگرچه بیماری نیست، ولی می تواند نشانه بیماری باشد به طوری که افرادی که بیش از حد می خوابند نسبت به سایر افراد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت و چاقی قرار دارند. در اینجا 6 عارضه جسمی و روانی ناشی از خواب زیاد در شبانه روز معرفی شده است ...
ترفندی طبیعی برای بیماری های پلی کیستیک/ بهترین خوراکی برای ورزشکاران/ کشف واکسنی علیه سرطان / خواب ...
واکسن سرطان نام دارد، تزریق سلول های سرطانی در زیر پوست موش ها بوده است؛ سپس با تزریق یک ترکیب به سلول ها واکس اثر خود را خواهد داشت؛ این ترکیب شامل یک تکه از دی. ان. ای و یک آنتی بادی علیه پروتئین سلول ایمنی است. تومور هایی که مستقیما با واکسن هدف قرار گرفته بودند طی 10 روز از بین رفتند؛ سپس تومور های دیگر نیز که تحت تزریق مستقیم مولکول ها قرار نداشتند در کمتر از سه هفته محو شدند. این ...
چرا جذبِ این خوراکی های خوشمزه می شویم؟
همانند تابستان بازی و سرگرمی کودکان شادی و نشاط خاصی را برای شان بوجود آورد. البته در فصل بهار و تابستان به دلیل مناسب بودن شرایط آب و هوایی بچه ها بیشتر به بیرون برده می شوند که این امکان برایشان مهیا می شود تا براحتی از فضای پارک ها واسباب بازی ها استفاده کنند اما در فصل های سرد سال بازی و تفریح کودکان بیشتر در وقتی فرزندتان شما را در مسابقه پرتاب گلوله های برفی نشانه می گیرد و ...
این دردها را نادیده نگیرید
از یک اولسر یا التهاب مری و یا انسداد کامل یا نسبی روده کوچک باشد. اگر این نشانه با علائم ابتلا به آنفلوانزا، مانند گلو درد، مرتبط باشد، چندان جای نگرانی نیست. دردی که هنگام اجابت مزاج تشدید می شود این می تواند نشانه ای از کولیت، پانکراتیت (التهاب لوزالمعده) یا سرطان لوزالمعده باشد. دردی که شما را از خواب بیدار می کند هنگامی که به خواب می رویم، روده ما نیز به خواب ...
چگونه بیماری پارکینسون و MS را از هم تشخیص دهیم
در این مطلب از اسپرتان می خوانید: MS و پارکینسون هر دو سیستم عصبی مرکزی شمارا تحت تأثیر قرار می دهند که شامل مغز و نخاع شما می شود. به همین دلیل هر دو آن ها می توانند بر روی حرکت، خواب، احساس، و صحبت کردن تأثیر بگذارند. این بیماری ها هر دو تحت تأثیر اعصاب شما قرار دارند. بیماری ام اس می تواند پوشش های میلین، که اعصاب شمارا احاطه و محافظت می کنند را تخریب کند. ولیکن در بیماری ...
کمبود اسپرم در مردان، موجب ناباروری می شود؟
کرده است، ممکنست سبب بروز نشانه هایی شود که عبارتند از: -مشکل در عملکرد جنسی- به عنوان مثال، میل جنسی کم یا مشکل در حفظ نعوظ (اختلال نعوظ) -درد، تورم یا وجود توده در بیضه ها -کاهش موهای صورت و بدن یا دیگر نشانه هایی از یک اختلال کروموزومی یا اختلال هورمونی چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟ -پس از یک سال نزدیکی محافظت نشده و منظم با همسرتان هنوز ...
خاطرات زندگی سید هادی خسروشاهی منتشر شد
...: این مذاهبی که در ادیان و بالاخص در اسلام ساخته شده اند، اغلب این ها یا همه شان، از نیمچه ملاها سرچشمه گرفته اند. بعد فرمودند شما ببینید میرزا علی محمد باب درس خوانده حوزه تبریز و نجف، احمد کسروی هم در تبریز اسم بردند درس خوانده و همین حکمی زاده هم درس خوانده قم ... و امثال این ها این سه نفر را نام بردند درس مُلّایی خوانده اند، ولی لا اله را خوانده اند، اما الا الله را نخوانده اند؛ یعنی بخشی را ...
فواید بارداری برای زنان، شاید باورتان نشود
درباره ارتباط بین بارداری و سرطان سینه در دست ندارند.به گفته دکتر کوین هیوج استادیار دانشکده پزشکی هاروارد تخمک گذاری در 9ماه حاملگی متوقف می شود. زنانی که تخمک گذاری کمتری دارند ابتلا به سرطان سینه و رحم در آنها کمتر می شود. تشدید حواس زنان باردار بستنی نعنایی همیشه مورد علاقه من است، اما هیچوقت به خوشمزگی زمانی که باردار بودم نبوده است، به نظر می رسد بارداری درک شما را از ...
افسردگی بعد از زایمان، این همه تعجب ندارد!
هم تهدید می کند؟ احتمال ابتلا به افسردگی بعد از زایمان در برخی از خانم ها بیشتر است. احتمال بروز این مشکل در شما بیشتر خواهد بود اگر: -اگر شما یا هر فرد دیگری از خانواده تان دارای سابقه افسردگی یا اضطراب باشید یا اگر خود شما در دوران بارداری چنین مشکلی را تجربه کرده باشید. تقریباً 50 درصد خانم هایی که در دوران بارداری دچار چنین مشکلی بودند بعد از زایمان هم به آن مبتلا خواهند ...
محاسبه روز تخمک گذاری، آموزش دقیق ترین روش ها
می کنید زیاد نگران نباشید، چون شما تنها نیستید! امروزه، میلیون ها زوج هم مانند شما و همسرتان با سعی و تلاش مداوم همچنان هیچ نشانه ای از زمان دقیق تخمک گذاری خود در دست ندارند و ماه ها سعی و تلاش آن ها نتیجه ای جز سردرگمی، سرخوردگی و افسردگی برای آن ها در پی نداشته است. در این میان چیزی که بیشتر از همه سیستم دستگاه تولید مثلی خانمی را تحت تاثیر خود قرار می دهد و او دیگر نمی تواند مانند ...
افزایش کمال گرایی در جوانان و نگرانی از پیامدهای آن
...، تحت فشار زیادی قرار می گیرند، به آن ها کمک کنید تا مرکز توجه خود را در صورت اشتباه کردن از احتمال ایجاد موقعیت های فاجعه آمیز تغییر دهند و به جای آن به سمتی بکشانید که متوجه شوند از این موقعیت ها می توانند چه مواردی را بیاموزند. اهداف آن ها را مجددا درجه بندی کنید و کمک کنید تا حوادث استرس زا را به عنوان موقعیت هایی برای رشد ببینند. اگر با انجام دادن تمام این موارد، باز هم با شکست ...
رابطه مستقیم شانه درد با حمله قلبی
حمله قلبی مواجه شده باشید. با این وجود، حمله قلبی تنها دلیل تجریه این نوع درد محسوب نمی شود. از این رو، آگاهی از دردهایی که می توانند نشان دهنده حملات قلبی باشند، اهمیت دارد. نشانگرهای قوی یک حمله قلبی احساس سوزش، فشار، تنگی، یا درد افزایش تدریجی درد طی چند دقیقه درد منتشر شونده از جمله در میانه سینه گسترش درد به سمت پشت، فک، گردن، و دست چپ ...
عفونت های رحمی در زنان، عواقب بلند مدت
...، اما این مسئله نباید باعث قطع مصرف داروها بشود. اگر درمان نیمه کاره رها بشود، ممکن است بهبودی کامل به تعویق بیفتد یا اصلا صورت نگیرد و حتی عفونت مجددا بازگردد. اگر به دلیل بیماری یا بارداری قادر به مصرف قرص نباشید یا ورم و کیستی در ناحیه ی لگن تان وجود داشته باشد، باید برای درمان بهتر و مؤثر به بیمارستان مراجعه کنید. در بعضی موارد نادر نیز نیاز به جراحی پیش می آید؛ یعنی زمانی که ...
عوارض قرص های ضد بارداری، موهایتان می ریزد؟
؛ -اُرتو تری سایکلین؛ -نُر-کیودی؛ -اُوکان35؛ و... ممکن است این قرص ها، عوارض جانبی دیگری نیز داشته باشند. درباره خطرات و مزایای آنها با پزشک خود صحبت کنید. اگر در خانواده تان سابقه ریزش مو به شکل جدی وجود دارد، روش های جلوگیری از بارداری به صورت غیرهورمونی انتخاب بهتری برای شما خواهد بود. ...
ماموگرافی چیست و چگونه انجام میشود؟
، حدود 10 ثانیه تحت فشار قرار می گیرد. دستگاه های پیشرفته ی ماموگرافی طوری طراحی شده اند تا این زمان را کاهش دهند. اما به این معنی نیست که شما عصبی نمی شوید یا زمان زیادی از شما گرفته نمی شود. تمام این موارد به میزان تجربه ی فرد متخصص، دستگاهی که از آن استفاده می کند و البته به میزان آرامش شما بستگی دارد. خانم های جوان معمولا به دلیل عصبی شدن لحظه های سخت تری را سپری می کنند ازطرفی سریع تر ...
فر کردن مو با بیگودی با چند نکته که آرایشگران معروف به شما می گویند
می کنیم موها را با فر بودن شان زیبا جلوه بدهید و دائم آنها را چه با سشوار یا هر وسیله دیگری صاف نکنید چون موهای شما بیشتر مستعد موخوره می شود. برای اینکه موها بهتر حالت بگیرند آنها را هر یک یا 2 ماه یک بار نیم سانت کوتاه کنید؛ البته نباید موهای تان را به شیوه خرد کوتاه کنید چون مدل دادن به آنها سخت می شود. برای فر کردن مو با بیگودی تافت یا ژل فراموش نشود از جلو با لایه های ...
