خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همایش آموزشی سرطان، پیشگیری تا درمان به مناسبت پویش ملی مبارزه با سرطان
به علائم هشدار دهنده از دیگر مواردی است که بهداشت جهانی روی آن تمرکز داشته است. مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت استان خوزستان در ادامه به عوارض چاقی و افزایش وزن اشاره کرد و مصرف روزانه سبزیجات به صورت خام و پخته، دو تا چهار عدد میوه با توجه به درصد کالری آن، کاهش مصرف گوشت قرمز و مواد پروتئینی و لبنیات پر چرب و مصرف مستمر ماهی و نان سبوس دار را یادآور شد و گفت: خوردن سبزیجات برگ سبز و ...
لیست گیاهان ممنوع در بارداری
همراه داشته باشد. یکی از زمان هایی که به هیچ وجه نباید دارویی گیاهی را بدون مشاوره با پزشک مصرف کرد، دوران بارداری است. مهم ترین دلیل این موضوع این است که برخی از گیاهان باعث سقط جنین می شوند. زنان آبستن در خوردن مواد زیر باید احتیاط کرده و حتی المقدور به مقدار کم مصرف نماید: * از نگاه برخی از متخصصان طبیعت درمانگر، زنان باردار باید از خوردن گیاهانی چون پوست ریشه زرشک ...
الزامات حقوقی در خواستگاری
به گزارش میگنا اولین قدم در باب تشکیل خانواده و ازدواج، خواستگاری است که در جامعه امروزی تفاوتی بین اینکه اول مرد به خواستگاری زن برو و پیشنهاد ازدواج بدهد و یا بالعکس وجود ندارد، ولی آنچه در عرف جامعه به نظر می رسد آن است که مرد برای تشکیل یک خانواده مستقل و مستحکم به زن و یا همسر آینده خود پیشنهاد ازدواج داده و از آن خواستگاری نماید. عدم توجه به برخی نکات در همین ابتدای امر موجب بروز ...
مراقب قارچ های رنگارنگ باشیم
بدن دانست و گفت: این بیماری معمولا بصورت لکه های قرمز کم رنگ بروز می کند که در سطح آن پوسته های زیر، ظریف و آردی شکل دیده می شود که بعضا در اثر پیوستن این لکه های کوچک، لکه های بزرگتر ایجاد می شود. این متخصص پوست و مو و استادیار دانشگاه علوم پزشکی گیلان با بیان اینکه در افرادی که پوست روشن دارند، این لکه ها به رنگ قهوه ای و در افرادی که پوست تیره دارند به صورت لکه های کم رنگ دیده می ...
همه چیز مملکت پای قمار رفت
رفتن پدرم به تبعید، تغییرات مهمی در زندگی من ایجاد شد. با وجود آنکه ما در دوره ای پر از اضطراب زندگی می کردیم، حضور این همه خارجی در تهران سبب شده بود که این سال ها برای من به صورت دوره ای برای کشف و شناخت چیز های تازه درآمد. شهر تهران فعالیت و جنب و جوش بیشتری پیدا کرده و در پیرامون ماطنین موسیقی و زبان های گوناگون به گوش می رسید. افکار و عادات و رسوم خارجی کم کم شروع به خودنمایی می کرد، با وجود آن ...
این نشانه های سکته مغزی را جدی بگیرید
کنید خستگی موجب دوبینی شده است مشکلات بینایی مانند دوبینی، تاری دید، یا از دست دادن دید در یکی از چشم ها می تواند نمونه ای از علائم سکته مغزی باشند، اما ممکن است افراد بسیاری سن بالا یا خستگی را دلیل این شرایط در نظر بگیرند. تجربه دوبینی شرایطی غیر معمول برای خستگی یا مطالعه بیش از حد محسوب می شود. مسدود شدن یک رگ خونی می تواند میزان اکسیژنی دریافتی چشم را کاهش دهد، که موجب مشکلات ...
زنان باردار دیابتی چی بخورند؟
بروز افت قندخون است. این کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی توصیه کرد: بهتر است مصرف کربوهیدرات ها در هنگام صبحانه محدود شود. برخی از زنان باردار فقط 30 گرم یا کمتر کربوهیدرات را برای صبحانه تحمل می کنند ولی مقادیر بیشتر کربوهیدرات ها در طول روز، بهتر در بدن زن باردار تحمل می شود. استفاده از وعده های غذایی کوچک تر و بیشتر در چهار تا شش وعده غذایی در روز نیز موجب می شود قند خون بدون نیاز ...
24 راز برای اینکه جوان بمانید
.... 6- غذای مقوی و جوان ماندن اگر می خواهید همیشه جوان و تندرست بمانید باید غذای مقوی مصرف کنید.منظور از غذای مقوی مواد تازه، انواع توت ها، میوه و سبزیجات، ماهی به ویژه قزل آلا، آجیل و چای سبز است. 7- استراحت و جوان ماندن مطالعات اخیر نشان داده است که اضطراب و نگرانی موجب نوعی تغییرات فیزیکی در بدن می شود که می تواند فرآیند پیری را سرعت دهد.نوسان شدید ...
سوزش سر دل در بارداری، قضیه چیست؟
جنین در حال رشد و نمو آن قدر در بدن مادرش تغییر ایجاد می کند تا بتواند صحیح و سالم به دنیا بیاید، یکی از عمده ترین تحولاتی که بارداری برای مادر به وجود می آورد ناراحتی های گوارشی است. یبوست، نفخ، گازهای معده ای، حالت تهوع و سوزش سر دل . ما این بار سوزش سر دل را بررسی می کنیم زیرا آن هایی که باردار بوده اند یا شده اند از این حس ناخوشایند شکایت می کنند؛ این شما و این توضیحات دکتر صفار زاده. ...
لیزر در دوران بارداری، ممنوعه؟
احتمال وجود دارد که مواد موجود در آنها از طریق استعمال پوستی جذب بدن شوند و چنانچه این مواد برای جنین خطرناک باشند، باعث مرگ یا نقایص مادرزادی در جنین خواهند شد. به همین دلیل توصیه شده است در دوران بارداری از این ترکیب ها استفاده نشود. مثلا استفاده از کرم های حاوی ترتینویین که معمولا برای لایه برداری و جوانسازی پوست، درمان جوش ها و جوشگاه ها تجویز می شود، در دوران بارداری ممنوع است زیرا ...
خطر مصرف آسپرین در بارداری
رئیس بخش جراحی جمجمه، فک و صورت بیمارستان 15 خرداد با اشاره به آمار قابل توجه ناهنجاری های فک و صورت در جامعه گفت: مصرف آسپرین و داروهای خواب آور در دوران بارداری منجر به تولد نوزادان با ناهنجاری های فک و صورت می شود. دکتر عبدالجلیل کلانتر هرمزی با اشاره به نقش ژنتیک در بروز ناهنجاری های مادرزادی فک و صورت افزود: همچنین مصرف بیش از حد ویتامین ها، الکل و استعمال سیگار در دوران بارداری ...
درمان تهوع در حاملگی، دستورات غذایی
یک فلوشیپ پریناتولوژی گفت:مصرف روزانه کپسول های 250 میلی گرمی کپسول های حاوی پودر زنجبیل موجب بهبود تهوع و استفراغ حاملگی می شود. دکتر اشرف السادات جمال، فلوشیپ پریناتولوژی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: تهوع و استفراغ حاملگی عاقبت بهتر حاملگی را پیش بینی می کند. وی در ادامه افزود: افزایش هورمون های جفتی عامل ایجاد این مشکل است ولی عدم درمان زودرس سبب عدم موفقیت در درمان و ...
مراجعه به متخصص زنان، زمان قورت دادن حیاست
...> درطول مراجعه به پزشک زنان هرگونه سوالی که به سلامتی مرتبط می شود بپرسید به یاد داشته باشید درهمه ی خانم ها نشانه ها و درمان متفاوت است پس پاسخ متخصص زنان برای دوست یا خواهرتان برای شما مناسب نخواهد بود. سوالات به شرح زیر است : 1- آیا قرص های ضدبارداری موثراست؟ یکی ازترس های بزرگی که همه ی افراد دارند شروع کردن روش های جدید ضد بارداری است بیشترین روشی که استفاده می شود قرص های ضد ...
طرز تهیه خورش آلو مسما با گوشت و مرغ
زیر مراجعه کنید: بیشتر بخوانید: آشنایی با خواص آلو و فواید مصرف آن آلو را می توان در تهیه لواشک خانگی و انواع خورشت مانند خورشت گردن ، خورشت آلو اسفناج ، و ... استفاده کرد. خورش آلو مسما، نوعی خورش سنتی است که از ترکیب آلو با مرغ یا گوشت و انواع ادویه و مغزها تهیه می شود و دارای خواص زیادی است. مغز پسته حاوی مقدار زیادی آهن است و توانایی بدن برای جذب بالای آن باعث شده به ...
برای درمان آسیب عضلانی کمپرس سرد بهتر است یا گرم؟
با وجود درد در ناحیه خاص کوچکی از عضله شناسایی کنید. نوع دیگری از درد نیز وجود دارد که به آن درد عضله سیستماتیک می گویند که در تمام بدن پخش می شود. چنین دردی، معمولاً به علت عفونت، بیماری یا عوارض جانبی مصرف قرص است. علت های اصلی بروز درد عضلانی، شامل موارد زیر می شود: لوپوس کوبیدگی فیبرومالیژیا گرفتگی عضله سندرم خستگی ...
حیوانات را دوست بداریم اما با حفظ فاصله!
. از طرف دیگر، برخی شهروندان که حیوانات خانگی همچون گربه در خانه دارند از خطرات احتمالی نگهداری از این حیوانات در منزل و تماس نزدیک با آنها اطلاعات زیادی ندارند. پوست و سیستم ایمنی بدن انسان به طور معمول از نفوذ و اثرگذاری عوامل بیماری زای قابل انتقال از طریق حیوانات خانگی جلوگیری می کند. اما مشکل از جایی آغاز می شود که این عوامل دفاعی، کارکرد مورد انتظار خود را از دست بدهند. مطالعات نشان ...
این عادت های غذایی سرطان زا هستند
به گزارش نخست نیوز، برخی عادت های غذایی و روش ها برای سلامتی بدن بسیار مضر است و در مواردی منجر به سرطان و آسیب های جبران ناپذیر می شوند. مصرف زیاد قند ،سوسیس، کالباس و هات داگ شانس ابتلا به سرطان را افزایش می دهد،همچنین مصرف زیاد انواع چربی ها،روغن و مواد غذایی سرخ شده،شانس ابتلا به سرطانها به ویژه سرطان پروستات،کولون،ریه و سرطان پستان را افزایش می دهد. 30 تا 40 درصد سرطان ...
ایران، تشنه شادی و نشاط
هیجانی فردی اطلاق می شود که نشات گرفته از شرایط محیطی است. دریافت هیجان از شرایط زندگی به صورت حالت هایی از بدن افراد نمایان می شود. به دست آوردن وضعیتی مطلوب و و آرامبخش در افراد احساس شادی را در برخواهد داشت و برعکس تهدید یا احتمال پیش بینی خطر، بروز حالتی به نام اضطراب، حزن و غم را ایجاد می کند. بنابراین شرایط اجتماعی، اقتصادی و سیاسی تاثیر مستقیمی بر میزان احساس رضایتمندی و شادی افراد در زندگی ...
برای باهوش شدن جنین چی بخورم؟
حدود 50 درصد بیشتر می شود و کلیه های شما به اندازه کافی کار نمی کنند. ضعف کلیه ها از بین بردن آب اضافی را برای بدن مشکل می سازد، تا جایی که به صورت غیرقابل اجتنابی منجر به پف کردن و ورم پاها می شود. اما نوشیدن آب کافی می تواند به شما کمک کند تا ماندن آب در بدن، رساندن رطوبت و جلوگیری از یبوست برطرف شود. با نوشیدن 3/2 لیتر یا حدود 10 فنجان آب در روز می توانید برخی مشکلات ایجاد شده را از بین ببرید. به محض اینکه از خواب بیدار شدید و با هر وعده غذایی خود یک لیوان آب بنوشید. ...
مایع دور جنین، دانستنی های جالب
....مایع آمنیوتیک کجا تولید می شود؟در طی 16 هفته اول حاملگی، جفت، غشاهای آمنیوتیک، بند ناف و پوست جنین، همگی مایعی تولید می کنند که همزمان با رشد جنین، کیسه آمنیوتیک را پر می کند.پس از آن جنین شروع به بلعیدن مایع کرده، مایع از کلیه های جنین گذشته و به صورت ادرار از بدن جنین خارج می شود و این چرخه مجدداً تکرار می شود. طوری که کل مایع آمنیوتیک، هر چند ساعت یک بار از این چرخه عبور می کند. ...
10 علت رایج ریزش مو که شاید ندانید
حجم ریزش مو شرایطی طبیعی محسوب نمی شود. از دست دادن بین 50 تا 100 تار مو در روز عادی است. ریزش مو شرایطی فیزیولوژیک است و مو مراحل مختلفی را شامل رشد، فاز میانی و ریزش پشت سر می گذارد. زمانی که مو از پوست سر جدا می شود، در حقیقت فضا برای رشد موی جدید و سالم فراهم می شود. این روند عادی بوده و در بیشتر موارد تارهای جدید و سالم مو جایگزین تارهای فرو افتاده می شوند. بیشتر ...
عوارض لیزر کردن موهای زائد چیست؟
سبب تخریب سلولهای سازنده مو میشود و به همین دلیل است که هرقدر مو ضخیمتر و مشکی تر باشد ،ملانین بیشتری دارد که نور لیزر را بهتر جذب کرده و راحتتر از بین می رود. در عین حال چون ملانین در خود پوست هم وجود دارد هرچه مقدار آن کمتر باشد، یعنی بیمار سفیدتر باشد، انرژی کمتری در پوست جذب شده و احتمال سوختگی ناشی از لیزر مو کمتر می شود. کدام بیماران برای لیزر موهای زائد مناسب تر هستند؟ ...
مشکلات شایع دوران بارداری، سه ماهه دوم
. بسیاری از این مشکلات، هرچند نه همه ی آنهاف از طریق انجام سونو گرافی در دوران بارداریف قابل تشخیص است.هنگام مواجهه با هریک از چنین مشکلاتی، مهمترین قدم اول، جمع آوری اطلاعات موجود درباره ی آن است ، بنابراین می دانید باید انتظار چه چیزی را داشته باشید و چه امکانات درمانی ای وجود دارد. نارسایی دهانه رحم در طول سه ماهه ی دوم ، معمولا بین هفته های 16و24، بعضی از خانم ها با مشکلی ...
خدا رحم کرد که خاوری، آخوند نبود!
درست است. ما این برخوردها را نداریم. نمی گذاریم حرف بزنند. آنهایی هم که می خواهند حرف بزنند در بخش هایی عوام فریبی می کنند. البته این را باید بگویم. یک ملت باید ظرفیت آزادی را هم داشته باشد. ما ظرفیت گرفتن آزادی را هنوز به طور کامل به دست نیاورده ایم. به محض این که بخواهیم زیادی احساس آزادی کنیم، از آن طرف بام می افتیم. ما باید ظرفیت آزادی را داشته باشیم. از حدود تجاوز نکنیم. همه کشورها حدودی را ...
چگونه می توان اضطراب جدایی را کاهش داد؟
تغییر مدرسه یا از دست دادن یکی از عزیزان یا حیوان خانگی، می تواند سبب بروز این اختلال شود. والدین بسیار محافظه کار: در برخی موارد اختلال اضطراب جدایی ممکن است نشانه ای از اضطراب خود والدین باشد. کودکان و والدین می توانند خیلی راحت اضطراب خود را به یکدیگر منتقل کنند. کمک به کودکان مبتلا به اختلال اضطراب جدایی می توانید با ایجاد حس امنیت برای کودک به او کمک کنید. همدردی ...
به هیچ وجه این قسمت از کیوی را نخورید!
از کیوی را نخورید تا این فلزات وارد بدن شما نشوند. میوه مفیدی به اسم کیوی در رژیم های لاغری مصرف کیوی بسیار توصیه شده است. در واقع از آنجا که 80 درصد از بافت کیوی از آب تشکیل شده، مصرف آن نوعی احساس سیری در فرد ایجاد می کند و در نتیجه روند کاهش وزن آسان تر صورت می گیرد. تقریباً در هر 100 میلی گرم از این میوه، 98 میلی گرم ویتامین C موجود است. کیوی با دارا بودن این میزان از ویتامین ...
علائم سرطان پستانی، چگونه تشخیص داده می شود؟
...> -بافت چربی و بافت هم بند حمایت کننده؛ -رگ های خونی، کانال های لنفاوی و اعصاب (مانند همه ی بخش های دیگر بدن). بسیاری از زنان روزهای پیش از عادت ماهیانه متوجه می شوند که سینه هایشان متورم تر و حساس تر شده است. سینه ها در اثر افزایش سن، حاملگی و تغییر وزنِ قابل ملاحظه تغییر شکل و اندازه پیدا می کنند. چیزی که اهمیت دارد این است که شما شخصا به طور منظم سینه هایتان را معاینه کنید ...
کمبودی در عرضه پرتقال وجود ندارد/تخصیص 50 میلیارد تومان یارانه صادراتی به سیب و پرتقال
پرتقال های تولیدی مطلوب است این مقام مسئول کیفیت پرتقال های تولیدی را مطلوب ارزیابی کرد و گفت: با توجه به شرایط اقلیمی و آفتابی که در ایران داریم، تعداد دفعات سم پاشی باغات به نسبت مدیترانه بسیار کم است که در نهایت این امر موجب شده پرتقال تولیدی ارزش غذایی بالاتری داشته باشند. معاون امور باغبانی با اشاره به اینکه 500 هزارتن پرتقال در انبارها ذخیره سازی شده است، بیان کرد: ذخایر ...
خواص شگفت انگیز بهترین خوراکی های سیاه
دیده می شوند. این ویتامین ها به سوخت وساز بهتر بدن کمک می کنند. – آنتی اکسیدان های موجود در شاتوت از بروز سرطان پیشگیری می کنند. 2. نوشابه؛ بدترین نوشیدنی یکی از مضر ترین نوشیدنی ها نوشابه است که متخصصان تغذیه دشمن درجه یک آن محسوب می شوند. مصرف مداوم نوشابه احتمال بالا رفتن فشارخون را افزایش می دهد. علاوه بر این هضم غذا را با مشکل روبه رو کرده و برای سلامت دندان ها بسیار مضر ...
صادرات گاز رایگان به ترکیه به پایان رسید
قانون است لازم الاجراست، به طوری که با حذف آبونمان یک هزار میلیارد تومان از بودجه شرکت ملی گاز کاهش پیدا کرد و وجود این بند به این دلیل بود که بتوانیم سرویس مطلوب را به مشترکین گاز ارائه کنیم. شما ببینید شرکت گاز در کنار فعالیت های توسعه ای باید به دنبال ایجاد شبکه هوشمند برود که این شبکه هوشمند پولش باید از این بخش تأمین می شد، اما قانون جلوی اخذ آبونمان را گرفت. *جزئیات مصرف 17 هزار ...
