پزشکی| افزایش قد کودکان باعث درآمد زیاد در بزرگسالی می شود

خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کند!

صبحانه به شما کمک خواهد کرد وزن مناسب بدن تان را حفظ کنید زیرا این ماده غذایی علاوه بر تامین انرژی، به شما احساس سیری نیز می دهد. پروتئین موجود در تخم مرغ انرژی پایداری فراهم می کند، زیرا به سادگی باعث افزایش سطح قند خون تان که بعدا پایین می آید، می شود.یک تخم مرغ کوچک همچنین سرشار است از چند ویتامینی که برای سلامت شما ضروری هستند مانند ویتامین B2، B12، A و E. تخم مرغ سرشار از آهن، روی و فسفر است ...

هشدارهایی که می گویند قند خون دارید!

کنترل قند خون کمک می کند. اما گاهی اوقات بدن قادر به تولید انسولین کافی برای کاهش قند خون نیست. زمانی که این اتفاق می افتد، سطوح قند خون همواره بالا می ماند. این شرایط خطر ابتلا به بیماری قلبی، نارسایی کلیوی، از دست دادن بینایی و مشکلات سلامت دیگر را افزایش می دهد. افزایش قند خون با نشانه ها و علائمی همراه است که توجه به آنها می تواند از جدی شدن شرایط پیشگیری کند. تکرر ادرار زمانی ...

مزدوران 2030 مشغول کارند

آفریقا به طرح همگانی (all-in) پیوسته و همراه با یونیسف، به کودکان و نوجوانان 13 و بعضا 10 سال به بالا آموزش ایدز می دهد؟ چرا شئونات اخلاقی در این آموزش ها رعایت نمی شود و چرا با عملکردهای بی خردانه از مفاسد اخلاقی قبح زدایی می شود؟ بر چه اساس و به چه حقی، آموزش پرورش با وزارت بهداشت تفاهم نامه امضا کرده که به فرزندان مردم آموزش ایدز بدهد تا ایشان به عنوان سفیران سلامت، آموزش های آسیب زای مزبور را ...

خواص روغن زیتون؛ 25 خاصیت روغن زیتون برای سلامتی و پوست و مو

به گزارش بهداشت نیوز : یونان دارای بالاترین میزان مصرف روغن زیتون در جهان است، یونانی ها به طور متوسط 24 لیتر به ازای هر فرد در سال روغن زیتون مصرف می کنند. اسپانیایی ها و ایتالیایی ها به ترتیب با 15 و 13 لیتر به ازای هر نفر در رده های دوم و سوم قرار دارند. روغن زیتون چیست؟ روغن زیتون نوعی چربی است که از فشردن میوه ی درخت Olea europaea به دست می آید و از آن در لوازم آرایشی، دارو ...

اجتماعی شدن سلامت، بحث جدیدی نیست / ترنس ها برای درمان به حمایت خیرین نیاز دارند

مردم آسیب وارد شود و در مورد وضعیت خودکشی در کشور، دغدغه جدی نداریم و نگرانی زیادی وجود ندارد. اظهارات یکی از نمایندگان مبنی بر 97 مورد خودکشی در ثلاث باباجانی، صحت ندارد و تیم های سلامت روان به این مناطق اعزام شدند و به هیچ عنوان این اعداد صحیح نیست و شاید وضعیت خودکشی کمتر از ده درصد این ارقام باشد. وی با اشاره به این که وزارت بهداشت در حال تهیه گزارشی از وضعیت دوجنسه ها در ایران است ...

حیوانات را دوست بداریم اما با حفظ فاصله!

پیدا کنند و با رشد و تکثیر خودشان منجر به ایجاد عفونت در بدن میزبان شوند. بنابراین لازم است در مواجهه با سگ و گربه و دیگر حیوانات خانگی نسبت به رعایت مسائل بهداشتی کوشا باشید تا از ابتلا به بیماری ها در امان بمانید. آیا بزاق سگ شفابخش زخم هاست؟! در افسانه ها و روایات قدیمی بارها به شفابخشی بزاق سگ اشاره شده است . می گویند در یونان باستان از سگ ها در پرستشگاه های آسکلِپیوس ...

خوردن این مواد غذایی دردها را التیام می دهند

منیزیم است که به نظر می رسد منجر به کاهش دفعات میگرن، کمک به آرامش اعصاب، بهبود وضعیت عروق خونی و عضلات می شوند. مصرف منظم برنج قهوه ای از افزایش وزن که خود عامل بروز التهاب است، پیشگیری می کند. انگور: حاوی رسوراترول است، که برای کاهش التهاب درست مانند آسپرین عمل می کند البته بدون تحریک معده، انگور همچنین سرشار از مواد مغذی برای کاهش خطر ابتلا به برخی از سرطان ها است. زغال اخته ...

10 خواص کلم بروکلی در طول بارداری

.... 4- بهبود ایمنی: یک سیستم ایمنی قوی در دوران بارداری به جلوگیری از عفونت کمک می کند. اجزای بتا کاروتن و سلنیوم در بروکلی، ایمنی بدن را افزایش می دهد و شما را امن می کند. 5- استحکام استخوان ها: در دوران بارداری شما مستعد به ابتلا به بیماری های مرتبط با استخوان مانند پوکی استخوان هستید. کلم بروکلی دارای مواد مغذی ضروری برای استخوان های سالم و قوی است، از جمله کلسیم، منیزیم، فسفر و روی. 6 ...

سه ساعت حیاتی برای نجات بیماران سکته مغزی

نوعی این امکانات حیف و میل می شود که اخیرا خوشبختانه وزارت بهداشت نسبت به آن اشراف یافته و ذره ذره امیدواریم این مشکل حل شود. دکتر زمانی ادامه داد: آمار گیری بیماران مبتلا به سکته مغزی حدود دو سال است که در کشور انجام می شود و در برخی موارد که گفته می شود آمار ها حکایت از این دارد که سکته مغزی در بین جوانان بیشتر شده است ، درست نیست زیرا در گذشته آماری از مبتلایان به سکته مغزی نداشتیم که ...

دلایل و درمان سرگیجه

به منظور کاهش حساسیت سیستم تعادلی شما نسبت به حرکت کردن ورزش های خاصی به شما آموزش داده شود. • اختلالات اضطرابی. پزشک ممکن است به منظور مقابله با اضطراب و مدیریت سرگیجه مصرف دارو و روان درمانی را به تنهایی یا همراه با هم توصیه نماید. تغییر شیوه زندگی در صورت ابتلاء به سرگیجه، به نکات زیر توجه کنید: • سرگیجه ممکن است سبب از دست دادن تعادل شود که خطر سقوط ...

فواید و اثرات مصرف مداوم غذاهای تند

نیز می شوند. کاهش خطر ابتلا به سرطان: مصرف منظم غذاهای تند، احتمال خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. ترکیب کپسایسین رشد سلول های سرطانی را کند کرده و در بسیاری موارد، بدون آسیب رساندن به سلول های سالم اطراف، باعث از بین رفتن سلول های سرطانی می شود. بهبود عملکرد دستگاه گوارش: غذاهای تند با افزایش جریان خون در معده و نیز افزایش لایه موکوس باعث تقویت سیستم گوارشی می شوند ...

سرطان دومین عامل مرگ و میر زنان کشور است

به گزارش نصر به نقل از ایسنا، مریم واعظی در همایش سلامت بانوان با محوریت پیشگیری از سرطان های شایع زنان، با بیان این که بیماری قلبی و عروقی، حوادث و سرطان ها سه علل اصلی مرگ میر مردان در کشور است، اظهار کرد: بیماری قلبی و عروقی و سرطان ها به ترتیب اولین و دومین عامل مرگ و میر زنان در کشور هستند. وی با اشاره به این که در گذشته بیمارهای واگیردار و عفونی مهم ترین علل مرگ ومیر در جامعه بود ...

عفونت در بارداری، چه عوارضی دارد؟

.... این امر تعادلی ایجاد می کند که می تواند از عفونت در جنین جلوگیری کند بدون این که دفاعی را که شما را سالم نگه می دارد به خطر بیندازد. تغییرات سیستم ایمنی زن باردار تغییراتی که در سیستم ایمنی زن باردار ایجاد می شود به صورت زیر است: • افزایش تولید ماکروفاژها (سلول هایی که باکتری ها را نابود می کنند). این امر پاسخ آنتی بادی را بهبود بخشیده و به محافظت از شما در مقابل ...

تمام حقایقی که باید درباره تیروئید، از زبان متخصصان غدد بشنوید

به گزارش بهداشت نیوز : ازreadersdigestیک اختلال خود ایمنی می تواند منجر به بروز این اختلالات شود، اما عوامل مختلف در شیوه زندگی مانند استرس، یا رژیم غذایی نیز می تواند در این میان نقش بازی کند. پرکاری تیروئید با نام مستعار تیروئید بیش از حد فعال، با از دست دادن سریع وزن، ضربان قلب غیر معمول سریع، و اضطراب خود را نشان می دهد در حالی که کم کاری تیروئید می تواند با یبوست، افزایش وزن، خستگی شدید و ...

کمک 1500 میلیارد تومانی خیرین به حوزه سلامت

...> معاون اجتماعی وزارت بهداشت همچنین گفت: اظهارات یکی از نمایندگان مبنی بر 97 مورد خودکشی در ثلاث باباجانی، صحت ندارد و تیم های سلامت روان به این مناطق اعزام شدند و به هیچ عنوان این اعداد صحیح نیست و شاید وضعیت خودکشی کمتر از ده درصد این ارقام باشد. وی با اشاره به این که وزارت بهداشت در حال تهیه گزارشی از وضعیت دوجنسه ها در ایران است و این افراد به خدمات درمانی و اقدامات حمایتی نیاز دارند ...

مراقب میزان مصرف 5 مکمل غذایی باشید

برای تامین امگا 3 برای بدن و حفظ سلامت قلب است. مکمل های سویا: برخی از زنان مکمل های سویا را برای تسکین علائم یائسگی استفاده می کنند اما نگرانی هایی در مورد استفاده از این مکمل ها ابراز شده است چرا که مطالعات نشان داده اند که خطر ابتلا به سرطان سینه با مصرف بیش از حد این مکمل ها وجود دارد؛ آنهم به خاطر استروژن موجود در آنها. البته در مورد مصرف دانه های سویا این نگرانی چندان ابراز نشده ...

سالانه 8برابر جمعیت جهان در ایران سیگار دود می شود

کشیدن مواد دخانی خصوصاً در زنان، کاهش یافته است، افزود: در زنان سن استعمال مواد دخانی به 14 سال رسیده و این یک هشدار جدی است زیرا دسترسی به قلیان و مواد دخانی دیگر، راحت شده است. معاون بهداشت وزارت بهداشت در ادامه با اشاره به اقدامات خوب صورت گرفته در حوزه سلامت در دولت یازدهم با شروع طرح تحول سلامت، در مناطق روستایی و به ویژه مناطق محروم، گفت: بیش از 50 درصد مراکز بهداشتی درمانی مناطق ...

گام هایی ساده برای پیشگیری از کمردرد

باورند که تمرین های سبک می تواند از میزان التهاب بکاهد و تنش عضلانی را کاهش دهد. وزن تان را کنترل کنید: وزن اضافه در ناحیه میانی بدن می تواند فشار مضاعفی را به کمر شما وارد کند، سعی کنید تا از وزن ایده آل چهار کیلوگرم کمتر باشید، تا فشار بر روی کمر شما کمتر باشد. سیگار نکشید: سیگار جریان مواد معدنی مورد نیاز را به دیسک های بین مهره های کمر کاهش می دهد و همین موضوع منجر به ...

آلودگی هوا 20 هزار ایرانی را کشت

.... براساس آنچه این مسئول در وزارت بهداشت اعلام کرده، این میزان مصرف دخانیات، سالانه 20 تا 30 هزار میلیارد تومان برای نظام سلامت هزینه دارد. حالا رییسی به تمهیداتی اشاره کرد که می تواند مصرف سیگار را کنترل کند: سال 85 مصوب شد که مالیات بر سیگار به ویژه بر خرده فروشی سالیانه 10درصد افزایش پیدا کند، اما درحال حاضر به جز افغانستان، ایران پایین ترین مالیات بر سیگار را دارد. سازمان بهداشت جهانی تأکید ...

چای سبز و کاهش فشار خون، کاهش وزن و محافظت از قلب

شفقنا- مصرف نیم تا 2 و نیم فنجان چای سبز در روز احتمال بروز پُرفشاری خون را تا 46 درصد کاهش می دهد. به گزارش شفقنا به نقل از سلامت نیوز، چای سبز از جوانه و گلبرگ های تازه چای به دست می آید؛ در فرآیند تولید این چای اکسایش بسیار کم صورت می گیرد؛ چای سبز انواع مختلفی همچون چینی و ژاپنی دارد؛ در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان می کنیم. کاهش وزن با چای سبز پلی ...

ارضا نشدن زن، چهار بیماری مخل کننده

معرفی می کنیم؛ و راهکارهایی برای رسیدن به ارگاسم ارائه می دهیم. 1- اختلال جنسی زنان شیوع اختلال ارگاسم زن (FOD) در کل جمعیت 4 تا 7 درصد است. اختلال ارگاسم زن به این معنی است که یا ارگاسم رخ نمی دهد و یا رسیدن به ارگاسم به طور قابل توجهی به تعویق می افتد و علت آن عوارض جانبی داروها، کمبود هورمونی، سوء مصرف مواد، مشکلات ارتباطی با شریک زندگی یا سایر عوامل استرس زا، نمی باشد ...

همایش آموزشی سرطان، پیشگیری تا درمان به مناسبت پویش ملی مبارزه با سرطان

می تواند به روال طبیعی زندگی کند. مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت استان خوزستان گفت: یکی از مهمترین ترین فاکتورهای ابتلا به بیماری های غیر واگیر کم تحرکی است که تاثیر بسزایی در سلامت جوامع داشته است زیرا کم تحرکی زمینه اضافه وزن، چاقی، فشار خون و دیابت را فراهم و در مبتلا شدن انسان به سرطان نیز اثر گذار می باشد. وی با اشاره به اینکه میانگین امید به زندگی ...

سالانه 8برابر جمعیت جهان در ایران سیگار دود می شود

تأکید کرد: در بند ب ماده 69 قانون مصوب سال 93 نیز تصریح شده که برای ارتقای سلامت، باید مالیات بر سیگار و مواد دخانی را افزایش داد. رییسی با بیان این که سن کشیدن مواد دخانی خصوصاً در زنان، کاهش یافته است، افزود: در زنان سن استعمال مواد دخانی به 14 سال رسیده و این یک هشدار جدی است زیرا دسترسی به قلیان و مواد دخانی دیگر، راحت شده است. معاون بهداشت وزارت بهداشت در ادامه با اشاره ...

زنان باردار دیابتی چی بخورند؟

.... اضافه وزن زیاد، افزایش قندخون، کتواسیدوز دیابتی، فشار خون حاملگی و اضطراب از علایم دیابت حاملگی است. وی با بیان این که دیابت بارداری در ماه های دوم و سوم حاملگی قابل تشخیص است، ادامه داد: در این شرایط انسولین بدن مادر باردار در نیمه اول حاملگی به میزانی کاهش می یابد که ممکن است دو سوم مقدار معمول، نیاز به انسولین باشد و این به خاطر مصرف گلوکز توسط جنین است. کارشناس ارشد ...

غیرمتخصصان درباره پرونده پزشکی آیت الله شاهرودی اظهارنظر نکنند

با توجه به پیشرفت خیره کننده کشور در نجات نوزادان کم وزن انتظارات برای افزایش مراکز آی سی یو نوزادان در کشور بیشتر شده است. قائم مقام وزیر بهداشت درباره بودجه پزشک خانواده گفت: بودجه پزشک خانواده در گذشته دو هزار و 27 میلیارد تومان که امسال به هزار میلیارد تومان کاهش یافته است، انتظار وزارت بهداشت این است که حداقل همان بودجه قبلی را در مجلس مصوب کنند، زیرا اجرای پزشک خانواده در سال های اول اجرا هزینه بر است و در سال های بعدی هزینه های نظام سلامت را کاهش می دهد. ...

24 راز برای اینکه جوان بمانید

هورمون های آدرنالین و کورتیزول فشار خون را بالا می برد و باعث تند زدن ضربان قلب می شود. برای اینکه آرامش تان را از دست ندهید حداقل روزی 20 دقیقه به چیزی فکر نکنید . 8- چربی مصرف کنید چربی های امگا -3 که از نوع چربی های سالم هستند مصرف کنید. این چربی ها در ماهی قزل آلا، گردو و بذر یافت می شوند.امگا-3 نیرو و توان استخوان ها را حفظ می کند و روحیه تان را متعادل نگه می دارد و با کم ...

بانوان بیش تر از آقایان افسرده هستند

تقویت قوای جسمانی، جلایی به زندگی زناشویی

بهترین مکمل ها برای افزایش میل جنسی آنهایی هستند که از تولید طبیعی انرژی و هورمون ها در بدن شما پشتیبانی می کنند. میل جنسی کم در زنان نسبت به مردان شایع تر است، اما این شرایط به طور قابل توجهی هر دو جنسیت را تحت تاثیر قرار می دهد. کاهش میل جنسی می تواند به واسطه دلایل مختلفی از جمله افسردگی، استرس، برخی داروهای تجویزی، سطوح کم تستوسترون، اضافه وزن، ورزش بیش از اندازه و استفاده از مواد ...

بهداشت و امنیت عمومی، چالش جدی برای صنعت گردشگری هند

زیرساخت ها افزایش دهد. اما بهداشت عمومی، محل اقامت ارزان و کارامد، سلامت غذا و همچنین ایمنی زنان از جمله مشکلاتی هستند که همچنان به صنعت جهانگردی هند صدمه می زنند. فساد زیاد در شهرداری های شهر های مختلف هند سبب شده است که بهداشت آنها به سطح مطلب نرسد. بر اساس آماری که اخیرا منشتر شده است تنها در ماه اگوست سال 2017 ، بیش از 700 هزار گردشگر خارجی به هند سفر کردند که نسبت به همان زمان در ...

اضافه وزن 60 درصد مردم بالای 18 سال قزوین

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز قزوین ، سعید اسکویی افزود: آمار اضافه وزن و چاقی در افراد 15تا23ساله استان نیز 12.5درصد و در افراد هفت تا 18سال استان 20 درصد است. وی اضافه کرد: در سال های اخیر با تغییر در نوع مواد غذایی و مصرف بی رویه برخی مواد غذایی پرکالری و همچنین کم تحرکی شاهد افزایش اضافه وزن و چاقی در جمعیت استان و کشور هستیم. اسکویی ادامه داد: البته در مواردی نیز بیماری های ارثی موجب اضافه وزن می شوند و برخی بیمای ها از جمله کم کاری تیروئید در افزایش وزن بسیار موثراست . چاقی یکی از عوامل ابتلا به انواع بیماری های قلبی و عروقی و دیابت است. ...