سایر منابع:
سایر خبرها
کنترل ترس در کودکان، رویارویی با چالش های زندگیشان
سلامت و ایمنی به صورت واضح وجود ندارد، ولی این خطر احساس می شود. نگرانی باعث تمایل گریز سریع فرد از موقعیت می شود. ضربان قلب تند شده و ممکن است بدن عرق کند و معده به هم بریزد. ولی اندکی نگرانی موجب می شود فرد هوشیار و متمرکز باقی بماند. ترسیدن و نگرانی درباره موارد بخصوصی می تواند برای کودک مفید باشد، زیرا موجب رعایت ایمنی توسط او می شود. به عنوان مثال، کودکی که از آتش می ترسد از ...
برای زودتر باردار شدن، چه دارویی مفیده؟
...> پرولاکتین بیش از حد (هورمون مسئول تولید شیر) مانع آزادشدن تستوسترون و تولید اسپرم در مردان می شود. در زنان نیز، سطح بالای پرولاکتین در خون، مانع آزادشدن FSH و LH و در نتیجه، توقف تخمک گذاری می شود. برخی داروها می توانند مقدار پرولاکتین آزادشده از غدۀ هیپوفیز را کاهش دهند. تأثیر این داروها در 90 درصد موارد بسیار موفقیت آمیز است و موجب تنظیم سطح پرولاکتین می شود. در واقع، اگر تنها عامل ناباروری بالابودن سطح پرولاکتین باشد، مصرف داروهای کاهش دهندۀ سطح پرولاکتین در 85 درصد موارد موجب رفع ناباروری می شود. ...
بیماری های شایع در زنان، چگونگی درمان
طول زندگی می شوند. عوامل مستعدکننده این عفونت مصرف آنتی بیوتیک، شرایط هورمونی خاص، دوران بارداری و بیماری قند است. علائم این بیماری به صورت خارش دستگاه تناسلی تحتانی همراه با ترشحات پنیری شکل می باشد . ترشحات غلیظ به همراه تحریک ولو و واژن دیده می شود، درمان های موضعی و خوراکی باعث بهبود می شود. کیست های تخمدان مسأله دیگر در این سنین کیست های تخمدان است که ممکن است با اختلال پریود ...
بیماری زردی در نوزادان، حواستان باشد
خیس داشته باشد و پرهیز از گرم کردن بیش از حد محیط نگهداری می تواند در کاهش میزان زردی کمک کننده باشد. پیگیری دقیق روند افزایش عدد زردی نزد پزشک متخصص کودکان و درمان به موقع از ایجاد عوارض ناگوار جلوگیری می کند. وجود تعداد زیادی از رنگدانه به نام بیلی روبین باعث می شوند تا پوست زردرنگ به نظر آید. خون هر انسانی دارای رنگدانه های بیلی روبین است. این رنگدانه ها براثر شکستن سلول های قرمز خون ...
3 معجزه آلوئه ورا برای موی سر + عکس
. بر خلاف مواد شیمیایی موجود در محصولات مربوط به مو، آلوئه ورا بی ضرر است و به حفظ یکپارچگی موها کمک می کند.استفاده از آلوئه ورا راهی عالی برای داشتن موهایی سالمتر، درخشان تر و نرمتر است. تقویت و ترمیم تارهای مو آلوئه ورا حاوی ویتامین های A، C و E است. هر سه این ویتامین ها با گردش خون سلولی، رشد سلول های سالم و موهای براق در ارتباط هستند. ویتامین B-12 و اسید فولیک نیز در ژل ...
اگر تمام روز می نشینید، این 9 ماده غذایی لاغرکننده را از دست ندهید!
: آلیسین موجود در سیر منجر به سوخت و ساز موثر قند خون، کنترل سطح چربی بدن و کاهش سطح التهاب در بدن می شود. چای سبز: محتوای پلی فنل موجود در چای سبز اکسیر ضد التهابی قوی نسبت به انواع دیگر چای است. چای سبز خاصیت کاهش وزن نیز دارد و مصرف منظم آن در کسانی که بیشتر ساعات روز بی تحرک هستند، توصیه می شود. آووکادو: مصرف این میوه منجر به کاهش التهاب در سلول های عضلانی، سرکوب مقاومت ...
معجزه در سایه روزی 10 دقیقه صحبت با افراد دچار دمانس
دانشگاه اکستر که هدایت این تحقیق را به عهده داشته گفته است اگر چنین روشی به اجرا گذاشته شود، می تواند واقعا تغییر واقعی در کیفیت زندگی مبتلایان ایجاد کند.او می گوید در بسیاری از آسایشگاه ها، با ساکنان آنها روزانه کمتر از دو دقیقه تعامل می شود. آقای بالارد می افزاید در بسیاری از آسایشگاه ها، فعالیت های اجتماعی به صورت گروهی انجام می شود که باعث می شود در اغلب موارد گروهی از ساکنان در آن ...
کافئین: انرژی زا، چربی سوز یا اعتیاد آور!
دلهره می کند ایجاد اختلال در خوابیدن فرد سردردهای کوتاه و گاهاً طولانی مدت مشکلات و ناراحتی هایم و دستگاه گوارش فواید کافئین 1- افزایش گردش خون 2- احساس درد کمتر 3- حافظه بهتر 4- حفظ عضلات 5- سوخت بیشتر نکته مهم * درست است که کافئین دارای اثرات مفیدی می باشد اما نباید در مصرف روزانه آن ...
گشادی واژن بعد از زایمان، نحوه بهبود رابطه تان
...، به طور مؤثری درمان می کند.با افزایش سن، تولید کلاژن در بدن کاهش پیدا می کند. کاهش تولید کلاژن توسط سلول های دیواره واژن، باعث نازک شدن دیواره می شود. لیزر واژن دیواره های واژن را تحریک به تولید کلاژن می کند. کلاژن سازی از زمان لیزر واژن به مدت چند هفته ادامه پیدا می کند و اثرات مفیدی روی روابط جنسی و درمان بی اختیاری ادرار به همراه دارد. خانم ها لیزر واژن را به خاطر ایجاد اثرات ...
خواص و مضرراتی از اسپند که تاکنون نمی دانستید
نشان می دهند. این عوامل نه تنها شامل عوامل حساسیت زاست، بلکه ممکن است عوامل تحریک کننده ای مانند بوهای تند، دود غلیظ، هوای گرم یا هوای سرد را نیز شامل شود. دود غلیظ اسپند باعث می شود که نایژه های فرد مستعد آلرژی و آسم، به سرعت واکنش نشان دهند و با ایجاد اسپاسم و انقباض، موجب تشدید علایم آسم شوند. دود اسفند در صورت استفاده مکرر، حتی در افرادی که آسم ندارند نیز می تواند موجب حساس شدن ریه ها ...
روغن های گیاهی، منبعی غنی از چربی های سالم
اندازد . هشدار با وجود دیدگاه های مختلف در مورد مزایا و خطرات مصرف روغن های گیاهی، این موارد برای رژیم گیاهی ما ضروری هستند. با این حال درک ترکیب روغن و اثرات آن روی سلامت و بدن از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است . با اینکه روغن زیتون و روغن نارگیل جزو روغن های سالم گیاهی برتر محسوب می شود اما برخی بر این باورند که سایر روغن ها برای سلامت ما مضرند. روغن های گیاهی هیدروژنه در برگیرنده چربی های ترانس هستند و می توانند سلامت شما را به خطر بیندازند. پس از مصرف چنین روغن هایی خودداری کنید . انتهای پیام ...
مؤثرترین راه پیشگیری از آلزایمر
عملکرد مغز را بهبود بخشد؛ در ایالات متحده آمریکا، 50 میلیون نفر مبتلا به آلزایمر هستند و این بیماری شِشمین علت مرگ و میر مردم این کشور است. کارشناسان بهداشتی می گویند، پس از سال ها تحقیقات هنوز نمی توان با قطعیت گفت چه عواملی در ابتلا به این بیماری مؤثر هستند یا چه عواملی می توانند مانع بروز آلزایمر شوند. با این حال، مطالعه جدید منتشر شده در مجله انجمن آلزایمر آمریکا برای ...
مواد غذایی حاوی منیزیم برای افزایش انرژی و سلامتی را بشناسید
.... علاوه بر آن شکلات دارای آنتی اکسیدان هایی است که به کاهش فشار خون، بهبود جریان خون و افزایش کلی سلامت قلب کمک می کند. 8. ماست غلیظ و کم چربی ماست، غنی از منیزیم و کلسیم و تامین کننده سلامت جسمانی است، زیرا زمانی که غذاهای مملو از منیزیم می خورید، جذب کلسیم برای بدن شما راحت تر می شود. به همین دلیل تقریبا تمام محصولات شیری به عنوان مواد غذایی حاوی منیزیم توصیه می شوند؛ 32 میلی گرم منیزیم موجود در یک ظرف معمولی ماست کم یا بدون چربی به همراه میوه های غنی از فیبر می تواند یک صبحانه کامل باشد. /بهداشت نیوز ...
دانستن این راز های خارق العاده از مغز شما را شگفت زده می کند
اختلال با الکل به خودی خود ایجاد نمی شود بلکه ناشی از کمبود تیامین و ویتامین است که در نتیجه سوء تغذیه بوجود می آیند. مصرف افراطی الکل با جذب تیامین در بدن تداخل دارد. بنابراین اگرچه الکل سلول های مغزی را از بین نمی برد اما باعث آسیب می شود. تاثیر مواد مخدر بر رشته های عصبی و مغز یک موضوع بحث برانگیز تاثیر مواد مخدر بر روی مغز است. بعضی از مردم براین باورند که استفاده از مواد مخدر ...
نحوه آب کردن شکم، خانم ها بدانند
هورمون لیپولیتیک است که می تواند سوخت و ساز را بعد از ورزش نیز فعال نگه دارد. کمبود خواب یکی دیگر از دلایلی که چربی های شکمتان آب نمی شود به اندازی کافی نخوابیدن است. متاسفانه بیشتر مردم درگیر این مشکل هستند و به اندازه کافی نمی خوابند.تحقیقات رابطه ای معکوس بین خواب و چاقی پیدا کرده اند، به این معنا که هرچه کمتر بخوابید خطر ابتلا به چاقی تان بالا تر می رود.مقدار خواب می تواند به شکل ...
سونوگرافی داپلر در بارداری، چرا انجام می شود؟
بررسی سلامت جنین بکار می رود. در نتیجه سونوگرافی داپلر با دقت یا سونوگرافی رنگی یک ابزار مهمی برای تشخیص کاهش سرعت جریان خون و انسداد رگ های خونی می باشد. بدلیل اینکه انسداد رگ های خونی و کاهش سرعت جریان خون می تواند باعث شود خون در وریدی های پا لخته شود ( DVT ) و یا موجب انسداد رگ ها در ناحیه ریه شود و همچنین منجر به بروز سکته مغزی شود سونوگرافی داپلر از اهمیت بسیار بالایی برخوردار می ...
هر روز زنجبیل بخورید
فعال موجود در زنجبیل، یک عنصر ضد التهاب و ضد باکتری محسوب می شود که اثرات عوامل محرک رشدسلول های سرطانی را مهار می کند. بهبود سلامت قلب زنجبیل گزینه ای عالی برای محافظت از سلامت قلب است. ترکیب فعال موجود در زنجبیل به آرامش رگ های خونی، تحریک جریان خون و تسکین درد کمک می کند. همچنین، جینجرول یک عامل ضد التهاب محسوب می شود، از این رو به مبارزه با بیماری قلبیکمک می کند. ...
تاثیر سیر به عنوان رقیق کننده ی طبیعی خون
موارد سوزش سر دل، نفخ شکم، کاهش اشتها (آنورکسیا)، آرتروز (التهاب مفاصل)، مشکلات گردش خون، آب ریزش بینی (زکام تنفسی)، عصبانیت و برافروختگی، طاعون و مشکلات خواب (بی خوابی) استفاده می شود. * گل آرنیکاarnica flower : نام های دیگر آن سوسن کوهی، تنباکوی کوهی، همیشه بهار کوهی، خانق الفهد، دخان الفوح، دود خوشبو ، آرنیقه ؛ این گیاه دارای خواص درمانی بسیاری است. * انیسونanise : انیسون که ...
سازمان پدافند غیرعامل ایران یک سازمان امنیتی است که برای تهدیدات زیستی نیز ورود پیدا کرده است
مردمان طرفدار انقلاب و مؤمن و متدیّنی بوده و به لحاظ شخصیتی، انسان های سالمی هستند، چون بنده با اینها در ارتباط هستم و بعضی از آنها را دورادور می شناسم. برخی از اینها مخالف مسئلهٔ تراریخته ها هستند ولی با اتکا به همین روش تحقیق موجود، [این سخنان را می گویند] ولی مثلاً این مجموعهٔ دوستان ما که در حوزهٔ علمیهٔ قم دارند با تراریخته ها مخالفت می کنند، دلایل آنان در اکثر موارد با این دستهٔ دیگر دوستان ...
ارتقاء سطح آگاهی جامعه درباره افزایش سرطان ریه در کشور
استاندارد زندگی این افراد است. رُش پارس در تلاش است تا به بیماران کمک کند تا سرطان ریه را در ابتدایی ترین مراحل ممکن تشخیص داده و درمان کنند. برای این منظور، این شرکت از روش هایی چون درمان هدفمند و ایمنی درمانی که مانع از رشد و انتشار سلول های سرطانی به سایر قسمت های بدن، حتی زمانی که بیماری دیر تشخیص داده شده است می شوند، استفاده می کند. در هر یک از این گردهمایی ها که در بیمارستان مسیح ...
آرمان های انقلاب اسلامی در بعد استقلال سیاسی تا حدی محقق شده است/ در حوزه های اقتصادی به این مهم دست ...
کارشناسی می دهد که متوجه نیست. نتیجه آن این است که حل نمی شود. بعدا می گوییم اینها از خارج آمده اند. خیر؛ از خارج نیامده اند. ما بلد نبودیم راه حل برای برطرف کردن آن بدهیم. مجلس به عنوان قوه مقننه و به عنوان تنظیم کننده قوانین چه برنامه ای دارد؟ مجلس هم عصاره جامعه است. ما هم نیازها را تند می کنیم. می گوییم باید این باشد، آن باشد، خوب رای اینکه باشد پولش از کجا تامین شود؟ ما می خواهیم درد ...
غذاهای مفید بعد از زایمان، کدامند؟
بینایی او کمک کنند. پیر می گوید که نوع وحشی آن را انتخاب کنید، زیرا آنها دارای مقدار کمی ترکیب سرطان زای PCB و جیوه می باشند. هفته ای یک یا دو بار از آن استفاده کنید. 5. اسفناج اسفناج، مغذی ترین سبزی برگ دار است، و حاوی دو ماده ی مورد نیاز مادران جدید می باشد: فولیک اسید که به تولید سلول های خونی جدید کمک می کند و مخصوصا برای خانم هایی که در هنگام زایمان مقدار زیادی خون از دست داده اند بسیار مهم است. و منگنز که به رشد استخوان، غضروف و تولید کلاژن کمک می کند و برای بهبود بعد از سزارین مفید است. ...
روی پای خود؛ ایستاده در تحریم
در کارنامه دارد. ضمن آنکه در بحث نفربرها نیز طرح های مختلفی همچو براق و هویزه توسط صنایع داخلی طراحی و ساخته شده اند. علاوه بر این موارد توجه به تعمیرات و ارتقا تجهیزات موجود با استانداردهای جدید و بهره گیری از آنها به جهت کاهش هزینه های عملیاتی به عنوان یکی از اصلی ترین اهداف جهاد خودکفایی نیروی زمینی تلقی شده که از جمله آن می توان به ارتقا انواع تانک ها شامل مبارز (چیفتن ...
علت بیماری اسهال خونی، چیست؟
دفع خون می کند. اسهال خونی بخوبی قابل علاج بوده و با آنتی بیوتیک درمان می شود. کولیت زخمی بیماری خود ایمنی است که در آن مخاط روده بزرگ با هجوم سلول های دفاعی زخم شده و بیمار دچار درد شکم، اسهال و خونریزی می شود. این بیماری سیر مزمنی دارد و تا سال ها فرد را به مشکل می اندازد و بیمار باید دارو مصرف کند. به دلیل شیوع سرطان روده بزرگ و قابل علاج بودن آن هر گونه خونریزی مدفوعی ...
علائم هرپس تناسلی، راه انتقال
مفید باشد. لازم بذکر است درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد و استفاده از داروها تنها به بهبود سریعتر زخم ها و کاهش دفعات عود کمک می کند. نکته: زنانی که به هرپس تناسلی مبتلا می شوند، احتمال ابتلا آن ها به سرطان گردن رحم 5 تا 10 بار بیشتر است.
تغذیه روزانه در دوران بارداری، صبحانه تا شام
به رختخواب یه لیوان شیر مصرف کنین. -از غذاهای سرخ شده، چرب، تند و شیرین اجتناب کنین. اعتدال داشتن کلید سلامتیه. -مصرف الکل یه خطر قرمز ویژه است چون برای شما و کودکتون خیلی خطرناکه. -از مصرف کافئین اجتناب کنید چون ممکنه بر جفت شما و ضربان قلب نوزاد شما تأثیر بذاره. مصرف کافئین سنگین ممکنه خطر سقط جنین رو به وجود بیاره. برنامه رژیم غذایی بالا طراحی شده تا ...
رژیم لاغری سخت چه بلایی بر سر پوست می آورد؟
به گزارش روزپلاس؛خیلی ها در آستانه سال نو به فکر کاهش وزن می افتند. بی شک کاهش وزن و توجه به تناسب اندام بسیار مهم و ضروری است. اما باید یادآور شد که رژیم های لاغری سخت، اثرات بدی روی کل بدن و بخصوص پوست می گذارند و باعث می شوند پوست شل شده و چین و چروک آن بیشتر شود. در واقع این نوع رژیم ها باعث شلی و افتادگی پوست می شوند و اگر به این مسئله دقت نکنید، نه تنها بعد از کاهش وزن از نتیجه ...
کشیدن یک نخ سیگار چه بلایی بر سر قلب می آورد؟
کنندگان سیگار است و عامل حدود 48 درصد مرگ و میرهای زودهنگام مرتبط با سیگار است. افزایش موارد ابتلا به بیماری قلبی به فاکتورهای متعددی از جمله سن، شاخص توده بدنی، فشار خون، دیابت و مصرف سیگار بستگی دارد. سیگار باعث می شود ضربان قلب تندتر شده و فشار خون بالا رود. همچنین تمامی مواد سمی موجود در دود سیگار به رگ های خون آسیب می زند. به گزارش ان دی تی وی، در این مطالعه ارتباط بین مصرف ...
رژیم غذایی در شیردهی، چه اصولی دارد؟
می توانند به منظور ایجاد یک برنامه غذایی موفق برای شیر دادن از آن استفاده کنند تا از سلامت مادر و کودک پشتیبانی کرده و حتی به کاهش وزن پس از بارداری کمک کند. اصول رژیم تغذیه با شیر مادر رژیم غذایی دوران شیردهی، مشابه رژیم توصیه شده برای بارداری است. تراکم کالری و مواد مغذی از مهمترین عوامل هستند. مصرف کالری باید روزانه حدود 500 کالری، بیشتر از مقدار قبل از بارداری ادامه یابد. این ...
مرگ کودکان 1 تا 59 ماهه باید به 11.3 در هر هزار تولد زنده کاهش یابد
قبل از پنج سالگی به علل مختلف از جمله بیماری های عفونی در کشور جان خود را از دست می داد اما در سال های بعد از انقلاب به علت بهبود وضعیت بهداشتی و اجرای برنامه هایی مانند واکسیناسیون سراسری، میزان مرگ ومیر نوزادان و کودکان در ایران به سرعت پایین آمد. 60 درصد مرگ ومیرهای کودکان تا یک ماهگی اتفاق می افتد به گفته او هم اکنون حدود 60 درصد از مرگ ومیرهای زیر پنج سالگی مربوط به دوران ...