خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اقدامات قبل بارداری، دیدگاه طب سنتی
و نخود و گوشت گوسفند و بادام و انجیر و زیتون و کاسنی و انار و انگور 40 روز قبل از انعقاد نطفه و در سراسر دوران بارداری ، دقت در خوردن لقمه حلال و پرهیز از مواد خوراکی شبه پاک و یا حرام ، ذکرهای معنوی مانند صلوات و تلاوت سوره هایی از قرآن همانند سوره محمد و ... یاد خدا و پرهیز از نگاههای حرام ، توصیه های عمومی به زن و مرد می باشند ( برای سراسر دوران بارداری ) روغن مالی شکم و کمر و لگن زن ...
8 روش مراقبت از مو های رنگ شده
... شستن مو ها با آب گرم موجب می شود که پوشش خارجی مو در قسمت بیرونی افزایش و باعث آسیب پذیری و ریزش آن شود. راه موثر جلوگیری از این مشکل شستشوی همیشگی مو ها با آب سرد است. اگر شما توانایی دوش با آب سرد را ندارید مو های خود را پس از حمام با آب سرد بشویید. 4) شامپوی مناسب در هنگام دوش گرفتن از یک شامپوی مناسب و خوب استفاده کنید. 5) استفاده از مرطوب کننده ها ...
درمان گیاهی برای آبریزش بینی
زمستان راحتی را پشت سر می گذارند، مجبورند دائم از لباس های گرم، لباس های بافت و پشمی استفاده کنند و با رژیم غذایی مناسب و ایجاد تعادل مزاجی زمستان را راحت تر و بدون بیماری پشت سر بگذارند و از ابتلا به بیماری ها و دردهای شایع زمستانی مصون بمانند. اگر شما هم مزاج سرد و تر دارید یا در گروه افراد بلغمی مزاج هستید بهتر است توصیه های زیر را در شیوه زندگی و برنامه غذایی روزانه تان در نظر بگیرید تا زمستان ...
درمان بیماری تنفسی با دمنوش آقطی سیاه
درد مفاصل موثر است. آقطی سیاه خاصیت ملینی دارد بنابراین بهترین دارو برای رفع یبوست در سالخوردگان و افرادی است که انقباضات روده بزرگ در آن ها ضعیف شده است. دَم کرده برگ های خشک شده آقطی سیاه سبب رفع اسهال می شود. برای برطرف کردن درد بواسیر باید از برگ های تازه آقطی سیاه استفاده کنید. برای از بین بردن خارش بدن، پوست ساقه آقطی سیاه را در روغن حرارت دهید سپس آن را صاف ...
آشپزی در طبیعت، خاطره ای که برای همیشه می ماند
.... توجه داشته باشید برای جلوگیری از هدر رفتن گرمای در این روش بهتر است دور تا دور طبل فلزی تان را با استفاده از شاخ و برگ های متعدد بپوشانید! البته نمونه کوچکتری نیز می توانید به این شکل و شمایل داشته باشید برای گرم کردن و پختن غذا در طبیعت گردی ،ولی در آن روش بجای استفاده از طبل فلزی، از قوطی کنسرو با ایجاد سوراخ هایی در کنار آن یا حتی ظرف حلبی روغن های قدیمی باز با چند سوراخ باید استفاده کرد ...
آموزش عکاسی ماکرو از دانه های برف+ تصاویر
بارش برف، باید اغلب صفحه ی شیشه ای خود را تمیز کنید. دانا بی وقفه صفحه ی شیشه ای خود را با شلوارش تمیز می کرد. این تکنیک برای پاک کردن صفحه ی شیشه ای تا حدی جوابگو است؛ ولی سبب گرم شدن صفحه می شود و دانه های برف تقریبا یک دقیقه بعد از قرار گرفتن روی آن، آب می شوند. در نتیجه باید دوباره صفحه ی شیشه ای را سرد کنید؛ و بعد از آن دوباره صفحه با دانه های برف اشغال می شود و این چرخه ی پایان ناپذیر تمیز ...
برای داشتن مو هایی زیبا و سالم چه کنیم؟
رشد سریع مو های خود دانه های کتان را در آب بجوشانید تا ترکیبی غلیظ و ژل مانند به دست آید سپس مو های خود را به کمک این ژل ماساژ دهید این ژل علاوه بر خاصیت مرطوب کنندگی سبب تقویت و رشد سریع مو ها خواهد شد. برای جلوگیری از ریزش مو چه اقدامی انجام دهیم؟ بسیاری از خانم ها به دنبال راهکار هایی هستند تا بتوانند از ریزش موی خود جلوگیری کنند برای انجام اینکار کافیست سیر و گیاه گزنه را ...
کَران تا کَران برف
جاده های مهم کشور بسته شدند و بارش بی امان باران سبب طغیان کارون شد و همین موضوع باعث شد مارها به ساحل هجوم بیاورند؛ وضع به حالت وخیم رسید و گرگ ها به دلیل سرما و نبود غذا بشدت گرسنه بودند؛ درنهایت در چالوس و آمل به جان مردم افتادند. همچنین به علت بارش زیاد شب قبل ارتباط تهران با شمیران قطع شد و 47 مورد تصادف و 13 مورد شکستگی دست و پا در این منطقه به ثبت رسید. در همان روز روزنامه کیهان ...
نماز جمعه فعلی جناحی است / راه حل های آبی برای رفع کم آبی /روحانی از امنیت کشور دفاع کرد / زنجیره ای ها ...
این روز تمام جاده های مهم کشور بسته شدند و بارش بی امان باران سبب طغیان کارون شد و همین موضوع باعث شد مارها به ساحل هجوم بیاورند؛ وضع به حالت وخیم رسید و گرگ ها به دلیل سرما و نبود غذا بشدت گرسنه بودند؛ درنهایت در چالوس و آمل به جان مردم افتادند. همچنین به علت بارش زیاد شب قبل ارتباط تهران با شمیران قطع شد و 47 مورد تصادف و 13 مورد شکستگی دست و پا در این منطقه به ثبت رسید. در همان روز ...
دوش گرفتن در چه زمانی بهتر است؟ صبح یا شب؟
گرفتن روی هم می افتیم ! دکتر ژانت کندی، کارشناس خواب و روانشناس بالینی، می گوید برای افرادی که به سختی از خواب برمی خیزند، یک دوش صبحگاهی می تواند تفاوت بزرگی را سبب شود. دکتر ژانت اضافه می کند که این کار می تواند سطح هوشیاری را بالا ببرد، با این حال او پیشنهاد می کند که دوش صبحگاهی با آبی سردتر، البته نه آب کاملاً سرد، صورت گیرد و از افزایش چشمگیر دمای بدن جلوگیری شود. نکات ...
خشکی پوست نوزادان و روش هایی برای پیشگیری
یه مدل هواساز بی صدا استفاده کنین. نوزادان رو بعد از حمام زدن به خوبی خشک کنین. کودکان رو هم بعد از استخر رفتن با استفاده از آب بهداشتی، خوب تمیز کنین. کلر موجود در آب استخر باعث خشک شدن پوست کودک شما میشه. در طول زمستان و روزهای سرد نوزاد رو به خوبی بپوشونین. همچنین برای شستن لباس نوزادان، از شوینده های مخصوص نوزادان استفاده کنین. از چه روغن یا لوسیونی استفاده کنیم؟ ...
ارتباط نوزاد و مادر، معجزه ای به نام لمس!
را به جای قرار دادن داخل یک انکوباتور ( دستگاهی که دمای داخل آن بر طبق نیاز نوزاد قابل تغییراست) می توان روی سینه مادر یا پدر گذاشت ( نگهداری به روش " کانگورو") . پس اوقات پر از آرامشی را به نشستن در کنار نوزاد و در آغوش گرفتن او اختصاص دهید. می توانید با ملایمت و با آب گرم او را شستشو داده و سپس به آرامی با روغن بچه ماساژ دهید. صحبت کردن کودک از شنیدن صحبت های شما لذت می برد و حتی ...
غذای نوزاد شش ماهه، نحوه نگهداری
. درست است اگر فرزندتان غذایی را نخورد و شما آن را شیرین کنید، با اشتیاق همان غذا را می خورد اما این روش خوبی نیست زیرا درک مزه شیرین در کودک از سایر مزه ها قوی تر است و تکرار این روش غلط سبب بالا رفتن آستانه چشایی مزه شیرین در کودک شده و به این ترتیب کودک تمایل پیدا می کند غذاهای شیرین تر را بخورد و به این ترتیب زمینه بیماری هایی مانند دیابت و چاقی در او فراهم می شود.به کودک عسل ندهید زیرا خطر ...
راهنمای پس انداز کردن با همین حقوق کم
پول تبدیل نمی شوند؛ اگرچه ممکن است مبنای دریافت پول نیز باشند. این گروه آخر به نام سرمایه اجتماعی شناخته می شود، مانند اعتماد اجتماعی. همچنین در این گروه نگهداری مناسب از دارایی ها به نحوی که بیشترین سود را برای خانواده به همراه داشته باشد، اصل مهمی است. این گروه را می توان به نحوی سرمایه های افراد و خانواده ها نیز دانست؛ اما چگونگی مراقبت از آن ها را می توان پس انداز نامید؛ زیرا افزایش ...
بالا رفتن تب نوزاد، چه موقع خطرناکه؟
سادگی چند دقیقه نشستن در هوای خنک حل نمی شود. گاهی گذراندن مدت طولانی زیر آفتاب یا در خانه ای که با وسایل گرمایشی بیش از اندازه گرم شده می تواند فرزند شما را گرمازده کند. اگر کم کردن یا درآوردن لباس ها و قرار گرفتن در هوای معتدل درجه حرارت بدن او را پایین نیاورد حتی در صورتی که هیچ دلیلی جز گرمازدگی برای داغ بودن بدنش وجود نداشت، باز هم باید با عجله او را به مراکز درمانی برسانید. پوستش جوش ...
خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کند!
را حتما در این فصول در رژیم غذایی خود بگنجانید. زیرا مصرف این خوراکی ها مانع از بروز بیماری هایی مانند استرس و اضطراب در شما می شود و احساس سرما را در بدن شما از بین می برد.همچنین خوردن یک لیوان آب جوش همراه با عسل در صبح ها باعث می شود همواره دست و پاهایتان گرم باشد و احساس سرما و بی حالی در ساعات سرد روز نداشته باشید. پرتقال پرتقال یکی از بهترین میوه های خانواده مرکبات و یک خوراکی ...
خواص روغن زیتون؛ 25 خاصیت روغن زیتون برای سلامتی و پوست و مو
پوست را در برابر عوامل خارجی مانند نور خورشید و باد محافظت می کند. روغن زیتون برای انواع پوست مناسب می باشد. روش استفاده کمی پوست دست و صورت خود را مرطوب کنید و یک قاشق روغن زیتون را به آرامی بر روی آن ماساژ دهید، بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید. توجه داشته باشید که روغن زیتون ممکن است کمی پوست را تیره کند. توجه: اگر پوست خشکی دارید، قبل از ...
دلایل و درمان سرگیجه
.... ناهنجاری های گوش داخلی ممکن است سبب شود ضمن راه رفتن به ویژه در تاریکی احساس بی ثباتی ایجاد شود. • اختلالات حسی. ضعف بینایی و آسیب عصبی در پاها (نوروپاتی محیطی) در سالمندان شایع است و منجر به اختلال در حفظ تعادل می شود. • مشکلات مفصلی و عضلانی. ضعف عضلانی و استئوآرتریت(نوعی آرتریت که مفاصل را گرفتار می کند) اگر مفاصلی را گرفتار کند که وزن بدن را تحمل می کنند، ممکن است ...
مشکلات پوستی در حاملگی، چرا رخ می دهد؟
اجتناب کنید. • از یک مرطوب کننده بدون روغن و محصولات مبتنی بر آب استفاده کنید. • هرگز آکنه را مالش یا فشار ندهید. • حداقل دو بار در روز شستشو و مرطوب کردن صورت را تکرار کنید. درمان آکنه بارداری: • خمیر برگ نعناع خرد شده را روی آکنه قرار داده و پس از بیست دقیقه با آب گرم بشویید. • خمیر جوز و شیر را روی آکنه قرار داده و پس از خشک شدن، آن را بشویید. • می ...
عوارض لیزر کردن موهای زائد چیست؟
سبب تخریب سلولهای سازنده مو میشود و به همین دلیل است که هرقدر مو ضخیمتر و مشکی تر باشد ،ملانین بیشتری دارد که نور لیزر را بهتر جذب کرده و راحتتر از بین می رود. در عین حال چون ملانین در خود پوست هم وجود دارد هرچه مقدار آن کمتر باشد، یعنی بیمار سفیدتر باشد، انرژی کمتری در پوست جذب شده و احتمال سوختگی ناشی از لیزر مو کمتر می شود. کدام بیماران برای لیزر موهای زائد مناسب تر هستند؟ ...
با طرز تهیه انوع خورش قیمه مجلسی آشنا شوید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، یکی از غذاهای ایرانی و پرطرفدار در میان ایرانیان خورش قیمه است که در این مطلب طرز تهیه آن را آورده ایم. لپه مانند سایر حبوبات منبع غنی پروتئین است. لپه از منابع تامین کلسیم هم هست و چون دارای پتاسیم می باشد برای بیماران قلبی–عروقی مناسب است. همین طور کربو هیدرات آن باعث می شود تا بیماران دیابتی مدت ها احساس گرسنگی نکنند و به سراغ تامین قند ...
با این برنامه در یک چشم برهم زدن وزن کم کنید!!
انواع غذاهای سبک مانند سوپ، آش (به غیر از آش رشته)، انواع سالاد همراه با یک تکه مرغ بخارپز، میوه و... را شامل شود. بهتر است شام حدود ساعت هفت تا هشت شب میل شود. بین زمان خوردن شام تا خواب حداقل باید سه تا چهار ساعت فاصله باشد تا کالری اضافی در بدن باقی نماند. چهارم میان وعده این میان وعده شامل دو بخش است؛ میان وعده صبح و عصر. زمان مناسب مصرف این میان وعده صبح ها بین ساعت 9 تا 10 ...
خوراکی های زمستانه با مزاج گرم میل کنید
کارشناس ارشد تغذیه فصل زمستان برای افراد با مزاج بلغمی (سرد و تر) و سالمندان به هیچ وجه مناسب نیست و مخالف مزاج آنهاست. افراد در این فصل بخصوص افرادی که رطوبت بدن زیادی دارند باید بیشتر از دیگر فصول به ورزش و فعالیت های بدنی قوی بپردازند. افزایش رطوبت منجر به افزایش استعداد ابتلا به عفونت ها بویژه عفونت های تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا می شود. در ...
در نفت یأس و ناامیدی نیست؛ اگر دوستان همراهی کنند
وزارت نفت با انجام سوآپ موافق است، گفت: ایران خط سوآپ از ترکمنستان را به بازارهای دیگر البته کشورهایی که مانند ترکیه و عراق نباشند، باز گذاشته است. وی با بیان این که به عنوان یک همسایه علاقه مندیم با ترکمنستان همکاری داشته باشیم، تصریح کرد: این کشور بابت طلب از ایران به داوری شکایت کرده است و ما هم اعتقاد داریم آنها نیز خسارت هایی به ما زده اند که این ها باید با همدیگر و یکجا در نظر ...
سایت فانوس زاگرس: در زمستان با حیوانات مهربانتر باشیم
بدون شک گونه های حیات وحش به عنوان زیست مندانی با اهمیت در اکوسیستم ها و زیستگاه ها مطرح هستند. علاقه عامه مردم به این موجودات سبب شده است شهروندان به عنوان ابزاری نیرومند در حفاظت از حیات وحش مطرح شوند. شرح اهمیت حفاظت و حراست از طبیعت، کاری دشوار است اما اگر لزوم حمایت و اهمیت پرندگان و حیات وحش درک شود، به واسطه ی آن به هدفی بالاتر که همان حفاظت از زیستگاه ها است خواهیم رسید. ...
خوراکی های زمستانه با مزاج گرم میل کنید
احمدی کارشناس ارشد تغذیه فصل زمستان برای افراد با مزاج بلغمی (سرد و تر) و سالمندان به هیچ وجه مناسب نیست و مخالف مزاج آنهاست. افراد در این فصل بخصوص افرادی که رطوبت بدن زیادی دارند باید بیشتر از دیگر فصول به ورزش و فعالیت های بدنی قوی بپردازند. افزایش رطوبت منجر به افزایش استعداد ابتلا به عفونت ها بویژه عفونت های تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا می شود. در ...
در زمستان با این ترفندها موهایی سالم و براق داشته باشید
خشکی موهایتان کاهش یابد. * بهترین روش جمع کردن مو در هوای سرد، بافتن یا بستن آنها با روبان یا بند به صورت شل است. به شرط اینکه هر شب روبان موهای خود را باز کرده و به انتهای موها مرطوب کننده بزنید. توصیه آخر: موهای خود را یک یا دو بار در هفته با روغن مناسب ماساژ دهید. روغن نارگیل بهترین گزینه برای زمستان است. بعد از ماساژ با میزان کافی روغن، یک حوله مرطوب شده با آب گرم را دور سر خود بپیچید و بعد از پنج دقیقه دوباره آن را گرم کنید و این کار را سه یا چهار بار تکرار کنید. این کار به جذب بهتر روغن توسط مو کمک می کند، سپس سرتان را شست و شو دهید. ...
چند کلید طلایی برای درمان فشار خون
دانه کرفس و روغن حاوی آپگنین است که به استراحت رگ های خونی و کاهش فشار خون که کمک می کند. مقدار مصرف عصاره دانه کرفس: 1000 میلی گرم 2 بار در یک روز روغن کرفس: 1 1⁄2 تا 1 قاشق چای خوری در فرم شربت 3 بار در روز هشدار: زنان باردار و شیردهی باید از مصرف کرفس در هر شکل اجتناب کنند مقادیر زیادی از مصرف کرفس ممکن است سبب انقباض و منجر به سقط جنین شود. افرادی که به ...
خواص اعجاب انگیز ماسک گوجه فرنگی برای داشتن پوستی زیبا
پوست تان استفاده کنید. همچنین، به سبب ترکیبات خاص و ویژه گوجه فرنگی استفاده از آن برای هر نوع پوستی مناسب هست. در ادامه مطلب امروز با چند فرمان تهیه ماسک در ادامه مطلب امروز با چند فرمان تهیه گوجه فرنگی آشنا خواهید گردید. 1- ماسک گوجه فرنگی و لیمو استفاده از این ماسک برای افرادی سفارش می شود که تمایل به برطرف کردن لکه ها و روشن کردن رنگ پوست خود دارند. در واقعیت، هم گوجه ...
درباره اتفاقات سال 88 نباید مذاکره کرد
کند و مانند سایر همفکرانش که توسط مردم از رفتن به مجلس بازماندند، حذف نشود و خود او بسیار حرفه ای میدان پارلمان را ببوسد و کنار برود. با باهنر درباره گفت وگوی ملی، اعترضات اخیر، مشکلات دولت، ماجرای مجمع و احمدی نژاد گفت وگویی انجام شده که در ادامه متن کامل آن را می خوانید. بحث را از بودجه دولت شروع می کنیم و انتقاداتی که به آن وارد شد. می خواستم نظر شما را به عنوان یکی از اعضای ...
