سایر منابع:
سایر خبرها
آلودگی؛ سرطان زای قطعی
...، چرا اعلام نمی شود؟ نه بیشتر نیست، اما شاید باید در شرایط بهتر و از سوی معاون بهداشت وزیر بهداشت اعلام شود. آمار جهانی از مرگ ومیر ناشی از آلودگی هوا در چه وضعی قرار دارد؟ بررسی سازمان بهداشت جهانی از کشورهای درگیر آلودگی هوا نشان می دهد که 24,7 درصد مرگ های ناشی از عفونت حاد تحتانی تنفسی، 17.1 درصد مرگ های ناشی از ایسکمیک قلب، 14.2 درصد مرگ ها در اثر سکته های مغزی، 16.5 درصد ...
سفر به باتومی، سفری به معدن آرامش و زیبایی
گذاری انجام داد ولی خوب بهتر است گردشگران نیز حواسشان را در موقق خرید بیش از پیش جمع کنند تا خدایی ناکرده متضرر نشوند. این مطلب شما را برای لذت بردن از آب و هوای باتومی و دیدنی های باتومی و اقامت در باتومی یاری می کند. یکی از معایب بزرگ گرجستان لااقل برای گردشگران و مسافران ما، بالا بودن قیمت سرویس های ارتباطی این کشور است. هزینه هر دقیقه مکالمه با اپراتورهای تلفن همراه گرجی نزدیک به 2 ...
زنان از ابتلا به سرطان پستان شرمگین می شوند/ عوامل اجتماعی ای که بر پیشگیری ودرمان سرطان پستان تاثیر دارد
مانند بیماری ایدز به طرز چشمگیری در دام استعاره های منفی افتاده است. پورنعمت درباره تأثیر نفوذ این دست تفکرات در مسیر زنان برای رویارویی با سرطان پستان می گوید: این تفکرات باعث می شود که افراد مبتلا پزشکی مدرن را ناتوان از درمان ببینند و به استفاده از روش های شبه علمی مانند طب سنتی و در مواردی درمان های خانگی خرافی رو بیاورند. او ادامه می دهد: در موارد بسیاری هم تسلط گفتمان ...
گیاهی برای رفع ورم و ترک پوست
بی ضرری برای آنتی بیوتیک ها باشند و اثرات ضد میکروبی اسانس بنه روی چند باکتری بیماریزا مورد آزمایش قرار گرفته شده و با جدیدترین آنتی بیوتیک ها که علیه این باکتری ها توصیه می شوند، مقایسه می شوند و در طب سنتی یونان و منطقه ی مدیترانه 2500 سال پیش از سقز برای رفع اختلالات دستگاه گوارش وسوءهاضمه و زخم معده و اثنی عشر استفاده می گردد. بنه به دلیل داشتن خاطر طبع بسیار گرم برای کسانی که دچار ...
پلاسما فروشی سدی در برابر سلامت کشور/ انتقال خون مراکز جمع آوری پلاسما را پایش کند
درمان دراین خصوص واصل شود؛ قطعا با جدیت مورد پیگیری قرار می گیرد، ضمن اینکه مسئولان سازمان انتقال خون باید توضیحات بیشتری را دراین خصوص ارایه دهند. عضو کمیسیون بهداشت ودرمان مجلس، با اشاره به اینکه طرح مشکل به تنهایی سبب ایجاد استرس و اضطراب جامعه می شود، گفت: به طورحتم مسئولان اجرایی همراه با راهکار مشکلات را مطرح کنند، درغیراین صورت ضعف مدیریتی نمود بیشتری پیدا می کند؛ اما وجود سوء ...
بهترین نوشیدنی چربی سوز این 7 چای هستند
.... نوشیدنی چربی سوز شماره 6 : چای رازیانه بعضی از نوشیدنی ها مثل چای رازیانه، به ترشح بیشتر هورمون ملاتونین در بدن تان کمک می کنند. هورمونی که باعث می شود بهتر بخوابید و به خاطر کم خوابی، دچار کاهش سوخت وساز در بدن نشوید. رازیانه، نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، بلکه قلب را هم سالم نگه می دارد. نوشیدنی چربی سوز شماره 7 : چای بابونه اگر آرامش داشته باشید ...
نقد و بررسی گوشی Honor 7X
گوشی های قبلی شان استفاده می کنند یک مزیت محسوب می شود. پردازنده گرافیکی آن (Mali T830-MP2)هم جزو بهترین های امسال نیست ولی با توجه به میدرنج بودن گوشی این موضوع قابل درک است. جمع بندی امروزه وقتی می خواهیم اقدام به انتخاب و خرید یک تلفن همراه بکنیم دو عامل را عمدتا در نظر می گیریم و در کفه ترازو قرار می دهیم: کارایی و قیمت. سازندگان گوشی جدید Honor 7x تلاش کرده اند هر دو را ...
توجه و پیشرفت در روستاها از دستاوردهای انقلاب اسلامی است/ شرق اصفهان نقش برجسته ای در پیروزی انقلاب داشت
...، برخوردار بودند، نه از برق خبری بود و نه از گاز و تلفن و نه از لوله کشی آب و نه مراکز درمانی، یک بهداری در هرند بود که بیماران بد حال و در شرف موت با وسائل نقلیه نامناسب و راه های نا مطلوب و خراب خود را به دکتر می رساندند که نه دکتر، دکتر بود و نه دارو شفابخش و غالبا مراجعات درمانیشان موجب شدت یافتن درد و بدترشدن بیماران بود. چه بسیار بانوانی که به خاطر نبود زایشگاهی هنگام تولد ...
چگونه سرماخوردگی را متوقف کنیم؟
...: یک تغذیه سالم می تواند انرژی مورد نیاز سیستم ایمنی بدن را تامین کند، بنابراین بهتر است برای شام، خوراکی های دارای پروتئین چون گوشت بدون چربی، ماهی و حبوبات به همراه غلاتی چون برنج قهوه ای و سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان مصرف نمایید. اگر همچنیان حالت کرختی و گرفتگی دارید پیش از رفتن به رختخواب دوش آب گرم گرفته و سپس خواب آرامی داشته باشید. در روز بعد اگر ...
5 نکته برای تغذیه سالم هنگام سفر با کودکان
هنگام سفر، وجود انواع و اقسام غذاها موجب می شود فرزند شما تمایل به خوردن داشته باشد حتی اگر گرسنه نباشد. خوردن تنقلات در زمان سفر همواره وسوسه کننده است اما ممکن است باعث شود فرزند شما تغذیه مناسب و سالمی نتواند در طول سفر داشته باشد. بنابراین بهتر است به برنامه منظم غذایی خود در منزل پایبند باشید. شام را به عنوان مناسبت ویژه ای در نظر بگیرید. اگر نوع سفر شما اجازه می دهد سعی کنید در ...
این قوانین مد را بشکنید تا جذاب تر شوید
این قانون را کنار بگذارید. اگر شما فردی متاهل باشید، همیشه حلقه ای طلایی رنگ در دست تان است، آیا می خواهید اکسسوری هایتان نیز به همیشه به همین رنگ باشد؟ شاید شما اصلا رنگ طلایی را دوست نداشته باشید یا که این رنگ به تن پوست تان نیاید، در این صورت چه کار خواهید کرد؟ سخت نگیرید. بگذارید که هر کدام از اکسسوری هایی که استفاده می کنید، هویت و ارزشی جداگانه داشته باشند. رنگ پوست بدن ...
از دانلود نرم افزار مخفی کردن تصاویر و فیلم در گالری تا دانلود بهترین آنتی ویروس موبایل
به گزارش هرمزبان به نقل از خبرنگار حوزه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ این روزها کمتر کسی را می توان پیدا کرد که کاربر گوشی های هوشمند نباشد، بر همین اساس ممکن است گاهی اوقات نیازمند استفاده از نرم افزارهایی باشید که به صورت پیش فرض بر روی تلفن همراهتان نصب نشده است. حال اگر در طول هفته فرصت نمی کنید تا برنامه های کاربردی و دلخواهتان را دانلود کنید نگران نباشید. در بسته ...
خوراکی های پرآهن برای خانم های باردار
شفا آنلاین سلامت هر وقت صحبت از آهن به میان میآید همه به یاد اسفناج میافتند. اما واقعیت این است که آهن بدن با مصرف گوشت قرمز به خوبی تأمین میشود. در نتیجه لازم که مصرف گوشت قرمز (گوشت گاو، گوساله)، گوشت پرندگان، ماهی و غذاهای دریایی را در الویت قرار دهید. سبزیجات، حبوبات و غلات نیز حاوی آهن هستند اما میزان آن کمتر از گوشت است. علاوه بر این آهن منابع غیرحیوانی کمتر جذب میشوند. به گزارش ...
کیم کارداشیان چگونه لاغر شد؟ | لاغری سریع | رژیم غذایی مناسب برای لاغری
موثر باشد . همچنین در این مورد بیان کرد "استفاده از چربی های سالم و طبیعی برای سلامتی مطلوب هستند و می توانید انها را در رژیم ؛ذایی خودتان قرار دهید . همچنین شما نمی توانید از چربی ها و روغن های فراوری شده و مضر استفاده نمایید چراکه انها باعث افزایش وزن در شما می شوند . برای مثال شما می توانید از گردو ، روغن زیتون ، کره بادام زمینی و آجیل به عنوان یک وعده غذایی استفاده نمایید . کاهش وزن کیم ...
آیا با وزن زیاد می توان ورزش کرد؟
چهارسر ران شما را درگیر خواهد کرد و با قوی تر کردن این عضله، نشستن و برخاستن تان راحت تر خواهد بود. اگر مشکل دارید و نمی توانید در این حالت، تعادلتان را حفظ کنید، دمبل را فراموش کرده و برای انجام حرکت از صندلی کمک بگیرید و با دست های تان پشتی صندلی را گرفته و اسکوات انجام دهید. نشر از جانب با دمبل: این حرکت، عضلات اطراف شانه را هدف قرار خواهد داد که باعث ثبات عضلات شانه تان خواهد شد. بهتر ...
آزمایش های ضروری زنان در دهه های 20، 30، 40، 50 و بعد از آن
هوشمندانه برای زنان بالای 50 سال است حتی در غیاب علایم هشدار دهنده. اگر سابقه خانوادگی بیماری های قلبی دارید یا دچار ناراحتی های قفسه سینه، تنگی نفس یا گرفتگی سینه هستید یا سابقا صدای غیر معمول قلب در شما تشخیص داده شده است بهتر است یک اکوکاردیوگرام و یک سونوگرافی قلبی انجام دهید. *الکتروکاردیوگرام electrocardiogram : الکتروکاردیوگرام یا ECG منحنی ای از فعالیت های قلب است که ...
فضا؛ آخرین خط مقدم سرمایه گذاری
می کنند. به گفته رایت این موضوع برای شرکت هایی مثل آمازون که بخشی (حتی درصد ناچیز) از فروش خود را به دلیل تحویل اشتباه بسته ها از دست می دهند، اهمیت زیادی دارد. یکی از مدیران صندوق های سرمایه گذاری، درباره سفارش فعلی غول های صنعت ارتباطات به استارت آپ های ماهواره ای مثالی می زند. به گفته وی، این شرکت ها می خواهند بدانند دارندگان تلفن همراه که در یک شهر خاص از شبکه آنها استفاده می کنند ...
رژیم غذایی مناسب برای پاکسازی انگل
گرمی از تخم خربزه درختی می تواند بدن را 70درصد تا 100درصد از انگل ها پاکسازی کند اما 7 روز طول می کشد. اگر عجله ای ندارید و پزشک تان هم این راهکار را تائید می کند می توانید از تخم خربزه درختی استفاده کنید. چیزی که باعث مفید بودن خربزه درختی می شود، سرشار بودن آن از آنزیم های گوارشی است که می توانند محیطی نامناسب برای بقای انگل ها ایجاد کنند. 6. انار انار هم میوه ی دیگری است که ...
چگونه از سرطان سینه فرار کنیم؟
که هر نوع فعالیت بدنی بهتر از عدم فعالیت است. دکتر کریستین فریدریش، دکتر اپیدمیولوژیک در سرویس سلامت آلبرتا که در تعیین کیفیت و کمیت عوامل تغییر و اصلاح انواع سرطان ها در سراسر کانادا نقش داشته است، می گوید: می دانیم ورزش هم خطر ابتلا به حداقل 13 نوع سرطان را کاهش می دهد. ظاهرا با فعالیت های بدنی گوناگونی می توان ایمنی جسم را در برابر سرطان سینه فراهم آورد. ورزش سطح استروژن زنانی را که ...
میوه های مردانه و زنانه را بشناسید
میوه های ویژه آقایان: انجیر: برای سلامت قلب مفید است و تری گلیسیرید خون را کاهش می دهد. پتاسیم موجود در آن فشارخون را کنترل کرده و از بدن در برابر بیماری های قلبی و فشارخون محافظت می کند. آووکادو: فیتونیتریت های متعدد آن نه تنها مانع از بروز سرطان پروستات می شود، بلکه سلول های آسیب دیده قلبی را نیز ترمیم می کند. نارگیل: این میوه علائم مربوط به بزرگ شدن پروستات را کاهش ...
این افراد هرگز نباید فلفل بخورند
اندازه مجاز باشد به تومورهای سرطانی منجر می گردد و اگر در حد مجاز مصرف شود می تواند اثرات ضد سرطانی خود را نشان دهد. 4 . مصرف فلفل تند سرعت سوخت و ساز را در بدن بالا می برد و به همین خاطر به لاغر شدن کمک می کند. اما کاپسایسین یک ماده فعال در فلفل است که موجب التهاب بافتی می شود و اگر به مقدار زیاد استفاده شود می تواند به لایه مخاطی معده و روده آسیب جدی وارد کند. 5 . فلفل قرمز می ...
برونشیت مسری است؟
حالت در واقع فرد دچار برونشیت مزمن شده و ممکن است هفته ها سرفه کند و در برخی موارد، دیگر علائم بیماری نیز بازمی گردد. معمولا مبتلایان به آسم و بیماری آمفیزم بیشتر در معرض ابتلا به برونشیت مزمن قرار دارند. حواستان به این علائم باشد علائم اولیه ی برونشیت مواردی است شبیه به آنچه در سرماخوردگی یا آنفولانزا مشاهده می شود: آبریزش بینی؛گلو درد؛خستگی؛عطسه؛خس خس سینه؛فرد به راحتی ...
5 نشانه از کمر درد خطرناک را بشناسید
بدن تان به وجود آمده است و باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. در ادامه به علائمی اشاره می کنیم که نشان می دهند کمر درد شما خطرناک است. 1. کمر درد که با از دست دادن کنترل روده و مثانه همراه است این مشکل ممکن است نشانه سندروم دم اسب cauda equina syndrome، یک اختلال نادر، باشد. این سندروم از هر 33 هزار نفر یک نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. در سندروم دم اسب ریشه های عصبی در ستون ...
راه های درمان بیماری سوء هاضمه
گوارشی را کاهش می دهد. اگر شما مایل هستید که به همراه خوردن، نوشابه سرد نیز مصرف کنید، بهتر است به جای مصرف آن به همراه غذا، پس از خوردن، آب و یا چای گیاهی را انتخاب کنید. علاوه بر این نکته باید توجه داشته باشید که کافئین و الکل نیز می توانند باعث تولید بیش از حد هیدروکلراید در دستگاه گوارشی شما شود. استراحت دادن به دستگاه گوارش: هر چند وقت یک بار، روزه های سبکی بگیرید. البته این روزه ...
کافئین چربی سوز یا انرژی زا؟
کند؟ کافئین در معده و روده جذب می شود. سطوح خونی کافئین 60 – 45 دقیقه بعد از مصرف به اوج می رسد و تعدادی از پاسخ های فیزیولوژیکی در بدن را تحریک می کند که ممکن است به فعالیت هایی که 4 ساعت طول می کشند کمک کنند. بدلیل اثرات تحریکی آن بر فعالیت مغز و سیستم عصبی مرکزی، به ورزشکاران اجازه می دهد تا با یک جریان فکری روشن تر، احساس هوشیاری بیشتری کنند، تمرکز و هماهنگی کلی بهتر بدن را ...
10 عادت مهم میلیاردرها که در زندگی شان به آن عمل میکنند
پولدار شدن و موفقیت از آن دسته اهدافی هستند که کمتر کسی به دنبال آن ها نیست یا نبوده است. شاید بسیاری کارهایی را به خاطر پولدار شدن انجام ندهند اما موفقیت معمولاً با پولدرا شدن همراه است. اپرا وینفری یکبار در این مورد چنین گفته بود:” من موفق شدم به چنین موفقیت تجاری دست پیدا کنم زیرا هیچ گاه پول هدف اصلی من نبوده است” و این همان اصلی است که بسیاری از میلیاردرهای جهان بر آن تاکید داشته اند. امروزه هدف اصلی ثروتمندان جهان صرفاً مال اندوزی بیشتر نیست؛ برای مثال هدف مارک زاکربرگ تغییر دنیا و هدف ایلان ماسک ساختن شهری بزرگ بر روی کره مریخ است. ...
شخصیت شناسی از روی ورزش
کار از دیگران تشویق، انگیزه و انرژی می گیرند که نتیجه آن عملکردی بهتر در فعالیت شان است. این افراد رقابت و خشونت را دوست ندارند بلکه برعکس، عاشق فعالیت و همفکری های گروهی هستند. ورزش های انفرادی اگر شما به ورزش های انفرادی علاقه دارید، فردی هستید که دوست دارید از اجتماع به دور باشید. به بیان دیگر گاهی تنهایی را به هر چیز دیگری ترجیح می دهید. این نوع فعالیت به ذهن و بدن شما ...
6 راز افزایش طول عمر مردان
به چاقی نیز 7 سال از طول عمر می کاهد. مطالعات سال 2008 نیز نشان داده مردانی که از چاقی شکمی رنج می برند، سه برابر بیشتر از دیگران در دهه هفتم زندگی به آلزایمر و زوال عقل مبتلا خواهند شد. یک راه برای اینکه عمر طولانی و سالمی داشته باشید این است که شاخص توده بدنی یا همانBMIتان را به زیر 25 برسانید و حتما می دانید کهBMIیا همان شاخص توده بدنی از تقسیم وزن (برحسب کیلوگرم) بر مجذور قد (برحسب متر) به دست ...
زمان بندی درست در زندگی
دیگر نیز نصف شب و وقتی اکثر مردم در خواب ناز به سر می برند، توانایی و قدرت بیشتری دارند و بیشترین کارآیی را تجربه می کنند. جالب است بدانید هیچ کدام از این زمان ها اشتباه نیستند؛ چون این افراد زمان مناسب را بر اساس شرایط بدن خود پیدا کرده اند و حتما از آن به درستی استفاده می کنند. مسلما بسیاری از شما با محدودیت هایی از لحاظ ساعات کاری و خانوادگی مواجه هستید ولی در حد امکان سعی کنید زمان و مکان ...
فقط و فقط 20 دقیقه!
طریق شبکه های اجتماعی در ارتباط هستم بنابراین با فضای مجازی و امکاناتی که در اختیار ما قرار می دهد موافقم. البته او به این موضوع هم اشاره می کند که استفاده زیادش از فضای مجازی باعث شده تا در سال های اخیر با والدینش که سن بالایی هم دارند رابطه گرم و صمیمی نداشته باشد. به گفته او، از وقتی همه اعضای خانواده از تلفن همراه استفاده کردند روابط خانوادگی هم سردتر شد. صحبت های مریم و شیما در حالی ...