خودتان را تغییر دهید، نه صرفا عادات تان را

نمی توان در فضای شبکه های اجتماعی ناپاک خارجی زندگی مسلمان گونه داشت

های اجتماعی غیر ایرانی روی آن نصب نمی شود. مومن نسب با اشاره به روش اعمالی به عنوان دومین روش موثر اظهار کرد: بدون اینکه فرزندتان مطلع شود زمان های استفاده کردن او از تلفن همراهش را یادداشت کنید و هم چنین ساعاتی که استفاده نمی کند، نام دیگر این روش جایگزینی هم است، یعنی برنامه هایی که موجب کم تر استفاده کردن او از تلفن همراهش می شود را جایگزین ساعت پر استفاده کنیم. انتهای پیام/ ...

خود انتقادی رییس مرکز ملی فرش ایران

هم این جشنواره با وجود کوشش های به انجام رسیده رتبه و ترازی در شأن فرش دست باف ایران با رویکردی برون مرزی نیافته است. سامان امور فرش در سطح استان ها برعهده مدیران اداره های فرش در سازمان های صنعت، معدن و تجارت است و یکی از راهکارهای در اختیارشان هم تشکیل کمیته های فرش برای یاری گرفتن از مرتبطان این حوزه. باید اقرار کرد که در این بخش کاستی بسیار است. گاه در همت، اراده، دانش و شناخت متولی این ...

فال روزانه 20 / 11 / 1396

. در برابر به دست آوردن این موفقیت ها خودتان هم به خود پاداش داده و پول و زمان زیادی را به تفریح و رفاه خود اختصاص خواهید داد. درآمد شما افزایش پیدا خواهد کرد و در نتیجه ای این افزایش درآمد برخی سرمایه گذاری های بلند مدت انجام خواهید داد. امسال روابط عاطفی شما پیشرفت قابل توجهی خواهند داشت و درک بهتری از عشق خود پیدا خواهید کرد و از هر لحظه از زمانی که در کنار هم می گذرانید لذت خواهید برد. نگرانی ...

سیاست اخلاقی شد یا اخلاق سیاسی؟

مسولان با رای و نظر مردم انتخاب می شوند. دهیار، شهردار، نمایندگان مجلس، رئیس جمهور و رهبر، همه و همه با رای مستقیم یا غیر مستقیم مردم انتخاب می شوند. خباز با اشاره به نظرات امام در راستای اطاعت از فرمان الهی در انجام کارها بیان داشت: به نظر من این موضوع امروز کمرنگ شده است و ما به جای اینکه سیاست مان را اخلاقی کنیم، اخلاق مان را سیاسی کرده ایم. این فعال سیاسی اصلاح طلب اظهار کرد ...

آزمایش های ضروری قبل از بارداری

را می زنند و چون کمتر از 10 سال بعد از ازدواج شان تصمیم به بارداری می گیرند عملا بدن آنها ایمنی لازم را دارد و در زمان بارداری نیاز به دوز یادآوری نیست اما اگر زمان بارداری خانمی بیشتر از 10 سال بعد از آخرین دوز این دو واکسن باشد می تواند در 6 تا 7 ماهگی دوران حاملگی دوز یادآوری دیفتری و کزاز را بزند. تست بعدی، هپاتیت Bاست که به دلیل شایع بودن آن، بهتر است که انجام شود و فرد از لحاظ آنتی بادی مورد ...

تولید و عرضه بیش از 150 نوع محصول با برند بارز

اطراف است. موضوع دیگر این است که در زمینه تبادل پول با کشورهای دیگر مشکلاتی به چشم می خورد زیرا مبادی بانکی برای تبادل پول وجود ندارند. تاجران خارجی هنگام معامله با ما مجبور هستند پول نقد همراه داشته باشند و محصول را بخرند، همین موضوع کار را بسیار مشکل می کند. امیدواریم دولت در این زمینه هم اقداماتی را انجام دهد. به نظر شما قانون REACH چه دستاوردهایی برای صنعت داشته است و تا ...

علیرضا بهشتی: مسوولان قدر مردم ایران را ندانستند/ مطبوعات باید از وضعیت فلاکت بار کنونی دربیایند

انجام بگیرد و در هر زمان، آنچه که به نظر می رسد بهتر است مبنای تصمیم گیری قرار بگیرد. * رسانه ها، مردم و دانشگاه که اشاره کردید باید دانش، تجربه و نظارت آنها پشتوانه فرایندهای تصمیم گیری ها قرار بگیرد در حال حاضر کجای جامعه ما قرار دارند؟ تصمیم گیرندگان هیچ توجهی به هشدارها ندارند بهشتی: هیچ جا. بدون داشتن آزادی های بنیادین، یکی یکی این رکن ها را از مأموریت ذاتی شان ...

تکرار/ "چِلّه انقلاب"-5|سعیدی: انقلاب اسلامی یک سونامی برای آمریکا بود

تخیلات دشمن هم نبود اما ما به آن دست پیدا کردیم. اما عکس این موضوع هم وجود دارد برای مثال در صنعت خودروسازی چون تحت فشار نیستیم کار خاصی انجام نداده ایم یعنی در صنعت دفاعی از توپخانه شروع کردیم به موشک بالستیک رسیدیم اما در صنعت خودرو چون وابسته بودیم از پیکان شروع کردیم به پراید رسیدیم. در قضیه حفاظت اطلاعات هم همینطور است نیروهای ما در برخورد با چالش ها و کیس های مختلف توانستند ...

اظهارات جنحالی علی کریمی درباره تاج، کی روش و نود

شما خبرنگاران باید وظیفه تان را انجام دهید. یک سری از همکاران شما جرات نکردند صحبت های من را در روزنامه شان بنویسند. حتی با اینکه مستند بود این حرف ها را در کانالم زدم. حال دلیلش چیست؟ فکر می کنم دلیلش رفتن به جام جهانی و سر زدن به کاخ کرملین باشد. خودشان می دانند اما غیر از این است که باید درباره این وقایع صحبت کنند. شما به این ورزش ظلم می کنید. اگر شما رسانه ها پشت هم باشید، مگر چند نفر را می ...

زنده نگه داشتن یاد شهدای پلاسکو در فیلم چهارراه استانبول

به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از خراسان رضوی، چهارراه استانبول فیلمی است با مضمون اجتماعی که شاید در نگاه اول فکر کنیم که تنها به حادثه پلاسکو پرداخته است، در حالی که کارگردان، در لایه ای از موضوع خود گذری به این وقایع نیز زده است. احسان رحیم زاده، منتقد سینما، در گفت وگو با ایکنا ، در خصوص فیلم چهارراه استانبول ، عنوان کرد: این فیلم با هدف بررسی حادثه پلاسکو ساخته نشده بلکه ...

پشت پرده انتخاب مهندس بازرگان به عنوان نخست وزیر دولت موقت

بود توضیح بدهم. اجمالا گفتم: ما مسؤولیت هایی داریم که ناگزیر با اقامتگاه شما فاصله داریم. خیلی هم ننشستم. چند لحظه ای بودم و دست شان را بوسیدم و خداحافظی کردم. 14 بهمن 1357 *چگونگی انتخاب مهندس بازرگان به عنوان نخست وزیر دولت موقت مهندس مهدی بازرگان، در خصوص چگونگی انتخابش به عنوان نخست وزیر دولت موقت،می نویسد: “مطلب را باید از عصر چهاردهم بهمن ماه در دبیرستان رفاه ...

جنجالی ترین مصاحبه شاه

در ترتیب پروازهای هوایی شرکت های هواپیمایی دوگانه ایران، یعنی شرکت های ایران و پارس به عربستان و نیز ارسال خاویار قاچاق به مصر به دست آورده بود، به دربار معرفی شده، اجازه مصاحبه با شاه را مییافتند . در 1331 (1952) حسنین هیکل مصاحبه مفصلی با شاه انجام داد و نسبت به سرنوشت او که از نظر آن روزنامه نگار مصری سقوط از تخت سلطنت و شاید مرگی فجیع بود، ابراز دلسوزی کرد. در سال های بعد نیز شاه به ...

کافئین چربی سوز یا انرژی زا؟

در هر میلی لیتر تست ادرار مجاز می داند. جهت ارجاع، تخمین زده می شود که بیش از یک دوره 3 – 2 ساعته 100 میلی گرم کافئین (حدود 1 فنجان قهوه) غلظت کافئین ادرار را به 1.5 میلی گرم در هر میلی لیتر می رساند. کمیته بین المللی المپیک در سال 2004، کافئین را از لیست مواد ممنوعه خارج کرد. * تاثیر کافئین بر افراد مختلف با توجه به بدن و سیستم عصبی، وزن، جنسیتشان و عوامل متعدد دیگری متفاوت ...

علی کریمی: من را از کمیته انضباطی نترسانید

که شروع شده اما شما خبرنگاران باید وظیفه تان را انجام دهید. یک سری از همکاران شما جرات نکردند صحبت های من را در روزنامه شان بنویسند. حتی با اینکه مستند بود این حرف ها را در کانالم زدم. حال دلیلش چیست؟ فکر می کنم دلیلش رفتن به جام جهانی و سر زدن به کاخ کرملین باشد. خودشان می دانند اما غیر از این است که باید درباره این وقایع صحبت کنند. شما به این ورزش ظلم می کنید. اگر شما رسانه ها پشت هم باشید، مگر ...

گفتند هر طرح مستندی که دوست دارم درباره تاریخ انقلاب بیاورم

جدید از طریق این افراد به مخاطب منتقل کند. در حقیقت برای این که کسی مثل معتضد جلوی دوربین نیاید ،مدل را عوض کردید و چهره جدیدی را آورید تا عکس خوانی کند و از طریق این موضوع، آن اطلاعات را به مردم بدهید. در بعضی موارد موفق بودید و در بعضی موارد موفق نبودید. به نظر من عکس خوانی خیلی می توانست کمتر باشد و آن کارشناس یکی دو دقیقه راجع به شخصیت خود اشرف صحبت کند. اما می بینیم که طرف بدون این که ...

خوراکی هایی که بر خلاف تصورات گزینه های سلامتی به شمار نمی روند

به گزارش روزپلاس؛آب خیار و مافین برای صبحانه؛ سالاد سزار و اسنک پروتئینی برای نا هار و یک همبرگر بوقلمون با تمام مخلفات برای شام. این برنامه غذایی با انواع شکر، چربی و کالری پنهان خود می تواند رژیم غذایی شما را از بین ببرد و حتی باعث افزایش وزن تان شوند. از این رو در ادامه، شما را با غذاهایی که چندان هم سالم نیستند، آشنا می کنیم! شکلات تخته ای اگر وقت ندارید ممکن است به ...

تلاش برای اتصال اسوه به طرح ارزیابی قاریان/ تهیه نظام نامه تربیتی + عکس

معاونت های فعال در طرح اسوه است. خوشبختانه تاکنون فعالیت های خوبی انجام شده است و نظام نامه این طرح نیز در کانال های ارتباطی که اساتید و قرآن آموزان با هم در ارتباط هستند، بارگذاری شده است. علاوه بر ارسال فایل صوتی، مشاوره تلفنی نیز برای حاضران در طرح در نظر گرفته شده است تا فواصل بین دوره ها از این طریق برطرف شود. مدیر اجرایی شورای عالی قرآن همچنین به تهیه تالیفات مطلوبی برای این طرح اشاره و ...

پلاسما فروشی سدی در برابر سلامت کشور/ انتقال خون مراکز جمع آوری پلاسما را پایش کند

مالی را رعایت نکنند، به هیچ عنوانی برای حوزه سلامت قابل قبول نیست. نماینده مردم تهران، ری، شمیرانات، اسلامشهر و پردیس درمجلس شورای اسلامی، با بیان اینکه سودجویی و سوء استفاده های مالی از درحوزه های حیاتی ازجمله سلامت سیاستی غیراصولی و غیرعلمی است، افزود: اگرچنین مراکزی وجود دارد، مسئولان سازمان انتقال خون یا هربخش دیگری پس از طرح موضوع حداقل راهکار رفع مشکل را نیز پیشنهاد دهند، نظارت پایین ...

راهی را که شروع کردم تا آخر ادامه می دهم

...، در بیاورید. شما ببینید لباس های دست دوم ایرانی را می شویند و دوباره به آنها می دهند. به نظرتان این لباس خراب نمی شود؟ شما باید این ها را سؤال کنید. شما تریبون دست تان است. من که کارم را انجام می دهم. هیچ کس مانند خود من نمی تواند منافع خودش را به هم بزند. وی در پاسخ به سؤالی مبنی بر اینکه "هنوز در بحث جدایی شما از تیم ملی ابهاماتی وجود دارد و آیا با کی روش به مشکلی برخورده بودید ...

خصوصیاتی که زنان را در رهبری، موفق تر از مردان می کند

به گزارش بهداشت نیوز ، همواره بر سر برتری زنان و مردان بحث هایی وجود داشته است. مدافعان حقوق زنان می گویند زنان در برخی امور خصوصاً در توانایی های مدیریتی دست کم گرفته شده اند. تحقیقات نشان می دهد زنان در وظایف رهبری نه تنها ضعیف تر از مردان نیستند، بلکه توانایی بیشتری هم دارند. تبعیض ها خصوصاً تبعیض های اجتماعی علیه زنان سبب نادیده گرفته شدن توانایی های رهبری زنان در عرصه های مختلف و محرومیت آن ...

اگر کبد چرب دارید این غذاها را بخورید

آنتی اکسیدان در چای سبز، مفیدتر به نظر می رسد. گردو مغزهای درختی در هر برنامه ی غذایی عالی هستند، اما گردو به دلیل محتوای امگا 3 بالایی که دارد، مورد توجه خاصی قرار می گیرد. گزارشی در سال 2015 دریافت خوردن گردو موجب بهبود تست های کبد در افراد مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی شده بود. آوکادو آوکادو غنی از چربی های سالم است اما مواد مغذی ضد التهابی و ...

بهترین نوشیدنی چربی سوز این 7 چای هستند

.... نوشیدنی چربی سوز شماره 6 : چای رازیانه بعضی از نوشیدنی ها مثل چای رازیانه، به ترشح بیشتر هورمون ملاتونین در بدن تان کمک می کنند. هورمونی که باعث می شود بهتر بخوابید و به خاطر کم خوابی، دچار کاهش سوخت وساز در بدن نشوید. رازیانه، نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، بلکه قلب را هم سالم نگه می دارد. نوشیدنی چربی سوز شماره 7 : چای بابونه اگر آرامش داشته باشید ...

خاتمی زیر بار نرفت و گفت: من قصد فریب مردم را ندارم

حاکمیت نمانده اند. من خیلی نگران این موضوع نیستم. در مورد خانم ها عرف تغییر کرده است. تنها موردی که هنوز بحران در آن وجود دارد، بحث حقوقی و قانونی است مانند حضانت، طلاق. بعد از گذشت 28 سال از بازنگری قانون اساسی، اگر قرار شود قانون اساسی اصلاح شود، به نظر شما و مجمع روحانیون مبارز کدام یک از اصول قانون اساسی باید اصلاح شود؟ من در مدیریت سیاسی این آمادگی را نمی بینم که امکان ...

آیا با وزن زیاد می توان ورزش کرد؟

آزمایش های ضروری زنان در دهه های 20، 30، 40، 50 و بعد از آن

هوشمندانه برای زنان بالای 50 سال است حتی در غیاب علایم هشدار دهنده. اگر سابقه خانوادگی بیماری های قلبی دارید یا دچار ناراحتی های قفسه سینه، تنگی نفس یا گرفتگی سینه هستید یا سابقا صدای غیر معمول قلب در شما تشخیص داده شده است بهتر است یک اکوکاردیوگرام و یک سونوگرافی قلبی انجام دهید. *الکتروکاردیوگرام electrocardiogram : الکتروکاردیوگرام یا ECG منحنی ای از فعالیت های قلب است که ...

ارتقای عزت نفس با پذیرش تفاوت های فردی

پایبندی به ارزش های فردی خود دست یابید. 9. ورزش کنید: بیشتر ورزش کنید تا بیشتر احساس سلامت کنید. ورزش باعث ترشح بتااندورفین ها در جریان خون می شود. بتااندورفین ها موادی هستند که با ایجاد فعل و انفعالاتی در مغز باعث احساس نشاط و سلامت می شوند. 10. محیط اجتماعی-عاطفی مثبتی خلق کنید: به دوستان و اعضای خانواده تان کمک کنید به اهداف شان دست پیدا کنند تا آنها ...

رژیم غذایی مناسب برای پاکسازی انگل

یا اینکه آن را به غذای تان اضافه کنید تا با کرم ها مبارزه کند. مطالعات نشان داده که این گیاه می تواند در درمان انگل موثر باشد و اگر طبق مقادیر مشخص شده مصرف شود خطری ندارد. اما درست مانند هر درمان گیاهی دیگری، دوز مناسب بسیار مهم است زیرا می تواند منجر به مسمومیت شود. از این گیاه تحت نظر پزشک استفاده کنید و در مصرف آن زیاده روی نکنید. 3. پروبیوتیک ها مطالعات انجام شده روی ...

نقش خانواده در سلامت روان

خانواده دچار مشکل هستند. از نظر خانواده درمانگران ساختاری هیچ کدام از این مرزها، ساختار سالمی برای خانواده ایجاد نمی کند و برای برخورداری از خانواده ای سالم باید مرزها و حدود بین افراد تعریف شده و متعادل باشند. همچنین طبق دیدگاه خانواده درمانی ساختاری علاوه بر تنظیم مرزها در درون ساختار خانواده، همسران باید بعد از ازدواج، مرز مشخصی را که آن ها را از خانواده پدری شان تفکیک می کند، در نظر ...

چگونه از سرطان سینه فرار کنیم؟

می توانیم تاثیرات این تغییر رویه را در محل کار و در شهرها اعمال کنیم؛ کارمندان می توانند از تخفیف های عضویت در باشگاه استفاده کنند یا راه هایی برای افزایش سطح فعالیت در محل کار بیابند. شهرها می توانند مسیرهایی برای دوچرخه سواری تعبیه کنند. او می گوید: بدین شکل محیط زیست این افراد را تشویق می کند فعالیت بدنی بخشی از روزشان باشد. کنترل وزن در دوران یائسگی داشتن اضافه وزن یا ...

50 شخصیت چالشی و منفور تاریخ فوتبال +تصاویر و فیلم

، بسیار در نظر انگلیسی ها منفور است اما در سطح جهانی بسیار محبوب است. انگلیسی ها او را دوست ندارند چرا که در بازی نیمه نهایی جام جهانی 1986 گلی را با دست وارد دروازه پیتر شیلتون کرد که موجب حذف انگلیس شد. بعد، چنان با زیرکی جشن شادی گل گرفت که داور مشکوک به گل را در عمل انجام شده قرار دارد. مارادونا، سال هایی را به اعتیاد گذراند، رفتارات عجیبی در زمین فوتبال از خود نشان داد، خیلی جای ها ناپخته سخن ...