خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پاکسازی انگل با کمک تغذیه
کنندگی در برابر انگل ها دارد. مطالعه ای نشان داده افرادی که عصاره ی پوست انار مصرف کرده بودند، میزان انگل ژیاردیا در نمونه مدفوع شان کاهش یافته بود. اما 28 روز طول کشید و بعد از این مدت انگل ها هنوز کاملا از بدن خارج نشده بودند. بازهم یادآوری می کنیم که از این شیوه های طبیعی تنها به عنوان مکملی برای درمان دارویی استفاده کنید. 7. میخک عصاره جوانه گل میخک حاوی عناصری مانند ...
خوردن این قسمت های مرغ ممنوع!
سیستم ایمنی بدن شده و حتی ریسک ابتلا به تومورهای سرطانی را افزایش می دهد. بنابراین از مصرف قسمت هایی از مرغ که پوست بیشتری دارد، بپرهیزید؛ چرا که علاوه بر چربی بالا، باعث افزایش کلسترول بد خون هم می شود. جگر مرغ جگر مرغ همان عضوی است که علاوه بر ذخیره مواد مغذی، به دلیل آنزیم های متنوعی که در سلول های خود دارد محل تجمع و خنثی سازی سموم، برخی هورمون ها، واکسن های تلقیحی و انواع ...
خواص ویتامین ب6 (Vitamin B6) و منابع تامین کننده آن
ویتامین ب6 یا پیروکسیدین یکی دیگر از ویتامین های بسیار مهم و و ضروری گروه ب است. این ویتامین در آب حل می شود و بعد از هضم غذا تقریبا در طول 8 ساعت از بدن خارج می گردد و همانند بقیه ویتامین های این گروه در بدن ذخیره نمی شود؛ به همین دلیل توصیه متخصصان تغذیه استفاده روزانه آن به صورت غذا و در صورت عدم دریافت کافی، استفاده از مکمل های غذایی است. در این بخش از ستاره، خواص ویتامین ب6، نقش آن در سلامتی ...
راهکار های بستن منافذ باز پوست صورت
ای و بنیان گذار شرکت “Book Your Look” است. او می گوید استفاده از مرطوب کننده بسیار عالی است. به علاوه: می توانید از کرم پودرهای مات کننده استفاده کنید. این مدل کرم پودر این روزها خیلی محبوب است . با پوست خود با ملایمت رفتار کنید اگر با خشونت پوست را تمیز کنید، لایه برداری کنید و به پوست دست بزنید، پوست چروک می شود. به علاوه این رفتارها جوش صورت را هم بیشتر می کند. رفتار خشن با پوست به ...
آیا اضافه کردن سبوس به آبمیوه باعث لاغری می شود؟
به میزان زیاد از این نان ها استفاده می کنند. برخی افراد نیز سبوس آماده می خرند و به هدف کاهش وزن و لاغر شدن، آن را در ماست، سالاد و آبمیوه می ریزند یا در طبخ انواع غذاها و شیرینی ها استفاده می کنند. حال سوال اینجاست سبوس خام آماده و نان های حاوی سبوس فله ای می توانند خواص تغذیه ای و درمانی مطلوبی داشته باشند؟ سبوس، یکی از مواد خامی است که مصرف آن به منظور تأمین فیبر مورد نیاز روزانه بدن ...
اگر پسر می خواهید همه چیز را شور بخورید!
استفاده می شود ولی در امریکا کمتر از این روش استفاده می شود. استفاده از میوه های شیرین محتوی گلوکز در روزهای تخمک گذاری محیط را برای جلب اسپرماتوزوئیدy مناسب تر می کند. همچنین بهتر است از غذاهای زیر بیشتر استفاده را کنید ؛ چراکه قند خون شما را به سرعت بالا می برند.این غذاها شامل : گلوکز- ساکاروز(قند ساده یا شکر)- شربت ذرت- عسل- اب نبات- غلات صبحانه شیرین شده- هویج- بیسکوئیت- سیب زمینی پخته ...
طرز تهیه دوپیازه میگو بوشهری + روش پاک کردن و گرفتن بوی میگو
نصف لیوان آب پیاز ریخته، سس تارتار، آبلیمو، سرکه، زعفران آب شده، سس گوجه فرنگی و سس فلفل را به آن اضافه کرده و مخلوط کنید. سس حاصل را به میگو و سیب زمینی اضافه کرده و هم بزنید. 15 دقیقه فرصت دهید تا میگوها پخته و غذا آماده شود. دوپیازه میگو را در ظرف مناسب بکشید و با نان یا برنج نوش جان کنید. روش پاک کردن میگو ابتدا پوست روی میگو را بردارید، این کار را به راحتی با دست و بدون استفاده از چاقو می توان ...
منابع پروتئین گیاهی را بشناسید
می خورید، توجه ویژه ای داشته باشید. یکی از عوارض جانبی رژیم گرفتن احساس گرسنگی است. اما با مصرف پروتئین بیشتر می توانید احساس سیری را برای مدت زمانی طولانی تر تجربه کرده و بین وعده های غذایی تمایلی به مصرف تنقلات نداشته باشید. بر خلاف گوارش کربوهیدارت های ساده، گوارش پروتئین به مقدار قابل توجهی کالری در راستای تبدیل آن به اشکال قابل استفاده انرژی برای بدن نیاز دارد. این فرآیند گوارش به نام ...
با این ماده گیاهی کچلی را درمان کنید
سر تحریک شود. همچنین می توان علاوه بر استفاده از انواع پیاز خوراکی و سبزی ها، موها را با ماست شست وشو داد چون آب ماست از ریزش مو جلوگیری می کند. مصرف جوانه گندم، سبوس برنج و نخودفرنگی نیز در تقویت مو موثر است و همچنین گفته می شود که یکی از علل ریزش مو علاوه بر کمبود ویتامینB، کمبود گوگرد در بدن است. این ماده معدنی در پیاز نرگس، پیاز عنصل و همچنین در انواع سبزی ها مثل تره، سیر و موسیر به ...
نخست وزیری که بدون محافظ و با یک پیکان رفت و آمد می کرد
باید منتظرسرمایه گذاری خارجی باشیم تا اقتصاد مملکت سامان یابد، من معتقد هستم که این چالش با استفاده از ظرفیت های داخل مملکت قابل حل است. گرچه سرمایه گذاری خارجی می تواند بسیار کارساز باشد لیکن منتظر آن ماندن هدر دادن وقت است.ما با این واقعیت مواجه هستیم که بخش مهمی از جهان خارج با ما درگیر است .حالا به هر دلیلی که هست. اگر این درگیری هم خاتمه پیدا کند تا مدت ها طول می کشد تا آثار بعد از درگیری ...
گیاهی برای رفع ورم و ترک پوست
شهوت میشود. جهت کلیه و دفع سنگ های ریزکلیه از میوه بنه استفاده نمایید. روغن و میوه بنه پاک کننده اخلاط سینه و ریه است. افرادی که می خواهند چاق شوند بنه، بادام زمینی، بادام درختی و شکر را بکوبند و میل کنند برای بازشدن رنگ پوست صورت، بنه (کلخنگ) را بکوبید به صورت ماسک روی پوست صورت قرار دهید برای از بین بردن ماه گرفتگی بنه را کوبانده بر روی قسمت ماه گرفتگی گذاشته و آنقدر این کار را ادامه ...
قرص های جلوگیری از بارداری لک می آورند؟
تجویز افراد غیرمتخصص برای رفع لک استفاده کرد زیرا برخی اقدامات نابجا باعث ماندگاری و پررنگ شدن لک می شود. تمام روش های درمان چه موضعی چه لیزر باید با توجه به شرایط بیمار و رنگ پوست و وسعت و عمق لک انتخاب شوند. طی درمان باید از کرم های پوشاننده استفاده کرد تا فرد از نظر ظاهری ناراحت نباشد و روند درمان طی شود. لک های پوستی معمولا در کسانی که پوست و رنگ چشم روشن و کسانی که موهای قرمز دارند، شایع تر ...
هسته این میوه معجزه ای برای پوست و مو
و از مزایای مصرف آن آگاه هستیم. اما آیا با خواص هسته انبه هم آشنایی دارید؟ جالب است بدانید می توانید از پودر، روغن و حتی کَره هسته انبه هم استفاده کنید. 1- مصرف هسته انبه برای درمان شوره سر هسته انبه می تواند کمک موثری برای درمان و رهایی از شوره های ناخوشایند سر باشد. کره هسته انبه را بگیرید و به سرتان بمالید با این روش علاوه بر درمان شوره موهای تان هم تقویت شده و جلوه و ...
وقتی مواد غذایی، تقلبی می شوند...
اصلی یا پایه استفاده می کنند. برای ایجاد تندی و رنگ و مزه آن را با پودر فلفل فرنگی یا خردل سیاه مخلوط می کنند. آرد یا نان خشک، پوست پسته و گل افرا را هم با زردچوبه مخلوط و به عنوان زردچوبه خالص عرضه می کنند. برای تهیه سماق هم از تفاله غوره و زرشک یا آب شاه توت هم استفاده می کنند. تشخیص این تقلب ها دشوار و فقط با آزمایش های میکروسکوپی و شیمیایی انجام پذیر است. روغن زیتون با توجه ...
جوش هایی که با بارداری سراغتان می آیند
آرایشی روی پوست تان باقی نماند و سلول های مرده ی پوست، منافذ آن را مسدود نکنند. روزی دو بار صورت خود را به آرامی بشویید. بهترین روش شستشو، استفاده از پاک کننده های ملایم صورت است. حتما صورت خود را کاملا تمیز کنید، مخصوصا قسمت های نزدیک به رویش مو و فک و دهان، چون این قسمت ها بیشتر مستعد جوش زدن هستند. موهای تان را هم باید به طور مرتب بشویید. ضمنا روبالشتی و حوله های تان را نیز همیشه تمیز و نرم نگه ...
7 درمان خانگی برای خلاصی از شر ویروس آنفولانزا
بخورند و سپس با احتیاط ظرف آب جوش را روی زمین گذاشته و با استفاده از یک حوله صورت خود را روی آن بگیرد و چند دقیقه ای با بینی زیر آن نفس بکشید. این کار علاوه بر مزایای درمانی که دارید، می تواند شدت سرفه و گرفتگی بینی را کم کند. همچنین این کار سینوس های شما را نیز فعالتر می کند. در استفاده از این روش سعی کنید، فاصله صورت تان تا آب جوش را در نظر داشته باشید تا بخار آب باعث سوختگی پوست تان نشود. البته ...
طرز تهیه سالاد ماکارونی های خوشمزه
... نمک و فلفل: به میزان لازم طرز تهیه: 1. ابتدا 250 گرم ماکارونی فرمی را درآب جوش بریزید و بعد از پخت و آبکش کردن، در یک ظرف بزرگ قرار دهید تا سرد شود 2. سپس لوبیا سبز بخارپز شده ، تربچه ورقه شده، خیار خرد شده و نصف فنجان بادام شور پرک را با هم مخلوط کنید. 3. در آخر ماست را به اضافه 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون و به میزان دلخواه نمک و فلفل به سالاد اضافه کنید. 4. سالاد را به مدت یک ساعت در یخچال قرار داده و سپس آن را سرو کنید. ...
10 دلیل علمی برای مصرف روزانه زنجبیل
... مبارزه با سرطان اگر کنجکاوید بدانید چگونه با عوامل سرطان زا در بدن خود مقابله کنید، مصرف زنجبیل را مد نظر قرار دهید. چندین مطالعه نشان داده اند که زنجبیل در مبارزه با سرطان های ریه، پروستات، تخمدان، روده بزرگ، پستان، پوست و لوزالمعده موثر عمل می کند. جینجرول، ترکیب فعال موجود در زنجبیل، یک عنصر ضد التهاب و ضد باکتری محسوب می شود که اثرات عوامل محرک رشد سلول های سرطانی را مهار می ...
فساد و هزینه های جشن های 2500 ساله برای ما قابل تحمل نبود/آشنایی با امام از طریق رادیو بغداد/گاه ساواک ...
اعتقاد داشتیم که رژیم عامل فقر در جامعه است، حالا نظرمان برگشته است. القای چنین تصویری در ذهن مأموران ساواک در زیر شکنجه و یا در مقابل اعترافات بعضی از دوستان کار بسیار سختی بود، ولی دوستان ما، چون از قبل توجیه شده بودند، این نقش ها را در زندان به خوبی بازی کردند. هنگام شکنجه، علاوه بر اینکه ما را با کابل می زدند، با مشت و لگد هم می زدند. بعضی وقت ها دونفری می زدند. بعد از مدتی، ما را به سلول های ...
طرز تهیه کتلت اسکاتلندی خوشمزه و مجلسی
ذرت بهتر است آن را 24 ساعت قبل از مصرف از فریزر خارج کرده و در یخچال قرار دهید. روش های فریز کردن ذرت روش اول یکی از روش های نگهداری ذرت این است که آن را با همان پوسته ابریشمی و دست نخورده اش فریز کنید، در این صورت ذرت شما تازه و ترد باقی می ماند. روش دوم روش دوم این است که پوست بلال تازه را بکنید و با یک مسواک خیس از بالا به پایین روی آن بکشید تا همه رشته ها از میان دانه های بلال خارج شوند ...
9 خوراکی که کمک می کند سریع تر سیر شوید
را فعال می کند که جلوی اشتها را می گیرد. بیشتر احساس سیری کنیم: دانه های گندم را به همراه سیب و یا آجیل ها می توان استفاده کرد تا احساس سیری بیشتری داشته باشیم. همچنین از این دانه ها در سالاد نیز می توان استفاده کرد. انجیر یکی از میوه های مخصوص کسانی که شیرینی را دوست دارند. انجیر تازه دارای گوشتی شیرین و متراکم است که فیبر بالایی دارد (هر 37 کالری از ...
کاربردی ترین نکات استفاده از لوسیون صورت
از افزایش سموم در پوست صورت می گیرد. انتخاب یک لوسیون مناسب برای پوست شما، مانند ماسک های صورت، مهم است. مدت ماندن لوسیون صورت دقت کنید که لوسیون، خاصیت مرطوب کنندگی داشته و پوست صورت را هیدراته می کند. اثر بخشی لوسیون ها بسته به نوع پوست و نوع لوسیون متفاوت است. مدت زمان استفاده از لوسیون ها هم با یکدیگر متفاوت بوده و در انواع پوست ها، بهتر است یک دقیقه بر روی پوست ...
خوراکی هایی که بر خلاف تصورات گزینه های سلامتی به شمار نمی روند
سفید هم می تواند موجب افزایش قند خون در افراد مبتلا به دیابت شود. هنگام خوردن سوشی، بهتر است از برنج قهوه ای، سبزیجات تازه استفاده و سس آن را حذف کنید. سالاد سزار کاهو که اساس سالاد سزار است، در ویتامین ها و مواد معدنی بسیار غنی است، اما خب لطفا حواس تان به سس پرجرب و پنیر پرکالری این سالاد هم باشد که به طور کامل می تواند 800 کالری را وارد بدن تان کند. سعی کنید سالاد خود را با ...
زخم ها را قبل از ناسور شدن دریابیم!
است به همین دلیل هنگام ضدعفونی آن باید دقت شود و از هر محلول یا ماده ضدعفونی کننده ای نباید استفاده شود. بتادین یکی از این مواد است که برخلاف تصور عموم مردم، برای ضدعفونی زخم های باز مناسب نیست. بتادین علاوه بر ضدعفونی زخم و از بین بردن میکروب ها، سلول های سالم اطراف زخم و سلول های لایه های زیرین پوست را هم از بین می برد. نکته مهم دیگر نحوه استفاده از کرم یا پمادهای از بین برنده جای زخم است. بهتر ...
کاهش وزن سریع با این توصیه های سالم
را دنبال می کنید، قطع کردن مصرف قند از جنبه های مهم الگوی سالم هر برنامه ای است. شیرین کننده های تصفیه شده به سادگی تجزیه می شوند و بلافاصله بعد از خوردن یا نوشیده شدن، در جریان خون آزاد می شوند. این اتفاق، موجب افزایش قند خون و در مقابل افزایش ترشح انسولین می شود. مسئولیت انسولین، جمع آوری قند درون سلول های بدن جهت انرژی و یا ذخیره است و همچنین انسولین باعث افزایش ذخیره چربی می شود. در ...
کیم کارداشیان چگونه لاغر شد؟ | لاغری سریع | رژیم غذایی مناسب برای لاغری
حاویمقدار زیادی نشاسته است استفاده نکنید (نان ، ماکارونی ، سیب زمینی و میوه هایی که مقدار زیادی قند دارند) 2)از خوردن خوراکی های فراوری شده مانند نوشابه ، دسر و غیره خودداری نمایید. همچنین اگر شما به خوردن قهوه در طول روز عادت دارید ، ما به شما قهوه خالص بدون هرگونه شکر و طعم دهنده را پیشنهاد می کنیم . برنامه غذایی کامل کاهش وزن کیم کارداشیان 2-وعده های پر ویتامین داشته ...
آزمایش های ضروری زنان در دهه های 20، 30، 40، 50 و بعد از آن
سپس بعد از یک سال و در صورت منفی بودن پاسخ آزمایش هر 3 سال یکبار تکرار شود. اگر می خواهید بیشتر بدانید : نکاتی راجع به تست پاپ اسمیر در زنان 4 . آزمایش های ضروری زنان : آزمایشات تشخیصی ایدز و بیماری های مقاربتی تمام بزرگسالانی که رفتار جسی پرخطر و با بیش از یک شریک جنسی داشته اند باید برای بیماری کلامیدیا Chlamydia و گنور gonorrhea و ایدز HIV مورد آزمایش قرار ...
رابطه رژیم غذایی و آکنه
بالای مولکول های التهابی موجود در بدن منجر می شود، که ممکن است تشدید آکنه را به همراه داشته باشد. از آنجایی که سیستم ایمنی بدن انسان می تواند به مواد غذایی مختلفی واکنش نشان دهد، بهترین روش برای یافتن محرک ها استفاده از یک رژیم غذایی حذفی زیر نظر متخصص تغذیه است. در رژیم غذایی حذفی مصرف برخی مواد غذایی به طور موقت محدود می شود تا محرک ها حذف شده و علائم تسکین یابند، سپس مواد غذایی به طور ...
تأملاتی گذرا بر کارنامه انقلاب اسلامی ایران
...> ساختارهای نامناسب اجتماعی و اقتصادی به ارث رسیده از رژیم گذشته؛ جنگ روانی و تبلیغاتی و تهاجم فرهنگی جهت ایجاد شکاف بین مردم و نظام اسلامی و به هدر رفتن استعدادهای انسانی کشور؛ و... به نظر می رسد که کارنامه عملکرد نظام جمهوری اسلامی و کارگزاران آن، با توجه به تغییر عمده شرایط و تقلیل محسوس درآمدهای ارزی کشور در سال های پس از انقلاب، با عنایت به حجم کارهای انجام شده در این مدت ...
خواص سرکه سیب برای بدن
را درون محلول رقیق شده سرکه سیب و آب خیس کنید. سپس حوله را روی پوست بگذارید. پاکسازی صورت سرکه سیب برای پوست یک معجزه بشمار می رود. برای بهره بردن از خواص آن، یک حوله کوچک را درون محلول رقیق شده سرکه سیب و آب خیس کنید. سپس حوله را روی پوست بگذارید. خاصیت اسیدی سرکه موجب نرم شدن پوست و جذب چربی اضافه و از بین رفتن چروک های ریز می شود. خواص سرکه سیب برای بدن ...
