سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه پیتزا مرغ و قارچ، خوشمزه و کشدار
، مرغ را به همراه پیاز و کمی زردچوبه بگذارید تا بپزد. مقداری که نیم پز شد نمک را هم اضافه کنید. بعد از اینکه پخت و کمی خنک شد، مرغ ها را ریش ریش کنید. 2. قارچ ها و فلفل دلمه ها را هم به اندازه ها و شکل های دلخواه خرد کنید. مقدار کمی روغن در تابه بریزید و قارچ ها را بریزید تا کمی تفت بخورد. آب که انداخت و سبک شد، فلفل دلمه و مرغ ها را اضافه کنید و ادویه کاری و نمک و فلفل را نیز بریزید و ...
طرز پخت باقالی پلو مجلسی با ماهیچه گوسفندی
...> •رب (تفت داده): یک قاشق سوپ خوری •نمک: به مقدار لازم •فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم •زردچوبه: به مقدار لازم •روغن: به مقدار لازم •سیر: 3 حبه •آب: 2 لیوان طرز تهیه: ابتدا ماهیچه ها را خوب بشویید. پیازها را خلالی خرد کنید و با مقداری روغن در قابلمه تفت دهید تا نرم شود. سپس ماهیچه ها را اضافه ...
دلایل ابتلا به دیابت بارداری، حتما بخوانید
افراد باید حتماً تحت نظر پزشک بوده و در صورت لزوم بستری شوند. رژیم غذایی توصیه شده به این خانم ها شامل مصرف مقادیر کافی از منابع غذایی پروتئینی (مانند گوشت، تخم مرغ، حبوبات، شیر و لبنیات)، انرژی (مانند نان و غلات) و همچنین مایعات است. این افراد محدودیت شدیدی در مصرف نمک ندارند و می توانند مانند سایر افراد و در حد استاندارد نمک استفاده کنند (میزان مصرف مناسب روزانه نمک حدود 6 گرم، معادل 1 قاشق ...
طرز تهیه رست بیف
رست بیف از انواع غذاهای فرنگی خوشمزه و لذیذ است. در طرز تهیه رست بیف از گوشت بدون چربی گوسفند و یا گوساله استفاده می شود. این غذای خوش طعم، پرکالری است. 1- راسته گوساله : 500گرم 2- قارچ : 200 گرم 3- فلفل دلمه ای(ترجیحا قرمز) : 50 گرم 4- پیاز(در صورت دلخواه) : 2 عدد متوسط 5- خیارشور(قلمی) : 7تا10 عدد 6- گوجه فرنگی : 3عدد ...
28 توصیه غذایی به مبتلایان به سرطان
...: نوشیدن آب، خوردن غذاهای سرشار از فیبر مانند لوبیا، عدس، سبزیجات و میوه های تازه یا خشک. 2. پیشگیری از ابتلا به اسهال: مصرف برنج بدون روغن، موز و سیب در کنار نوشیدن حجم فراوانی از آب برای پیشگیری از کم آب شدن بدن. 3. پیشگیری از ابتلا به درد و خشکی دهان: مصرف غذاها به صورت پوره شده برای آسان شدن بلع آن ها، مصرف غذاهای آبکی، مصرف بیشتر سوپ ها، مصرف ماست همراه با غذا. 4. پیشگیری ...
دونات خانگی
و نرم بشود تخم مرغ 2 عدد نمک 1 پنس دستور تهیه اول خمیر مایه را عمل بیاورید (دو قاشق خمیر مایه رو داخل آب ولرم بریزید با دو قاشق از شکرمان مخلوط می کنیم و هم می زنیم رویش را می پوشانیم حدوداً ده دقیقه می گذاریم بماند) شیر، کره نرم، تخم مرغ، باقیمانده شکر را مخلوط می کنیم . اگر شکرتان خیلی دانه داشت کمی آسیابش کنید و خمیر مایه را هم به آن اضافه کنید. آرد و نمک ...
10 لایه بردار طبیعی برای ماسک صورت
غذایی خوشمزه تخم مرغ، نمک دریایی و لیمو ترکیبات 1 عدد تخم مرغ؛ 2 قاشق چای خوری نمک دریایی؛ نصف قاشق چای خوری آب لیمو؛ چند قطره عسل. سفیده ی تخم مرغ را با نمک دریایی و آب لیمو مخلوط کنید. چند قطره عسل به آن اضافه کنید و 3 تا 4 دقیقه مخلوط را روی پوست بگذارید. پس از مدتی صورت تان را با آب بشویید. این ترکیب موجب می شود، چربی مازاد پوست گرفته گردد و ...
7 غذای فیلیپینی که تا به حال چیزی از آن ها نشنیده اید!
العاده ای را به وجود بیاورد. 2- چیچارون (Chicharon) به هر جای فیلیپین که بروید این اسنک خوشمزه را در غذاخوری ها پیدا می کنید چون طرز پخت راحتی دارد و پرطرفدار است. برای درست کردن این غذا پوست مرغ را به شکل های جالب درمی آوردند و آن را کاملا در روغن سرخ می کنند. این غذا تنوع زیادی دارد؛ بعضی وقت ها به آن گوشت اضافه می کنند و گاهی هم به جای پوست مرغ از پوست دیگر حیوان ها استفاده ...
ساندویچ گودای دودی غذایی متفاوت و دلچسب
...، رنده شده نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه روغن طرز تهیه 1- در یک کاسه کوچک، قیصی و آب جوش را با هم مخلوط کنید تا آب روی همه آنها را بپوشاند. اجازه دهید 5 دقیقه بماند و سپس آبکش کنید. سپس پیازچه و بادام ها را به آنها اضافه کنید. 2- روی چهار عدد از نان ها، مربای زردآلو بمالید. روی آنها از مخلوط قیصی قرار دهید و روی آنها پنیر و فلفل قرار دهید. چهار لایه ...
مافین کشمشی، عصرانه ساده و خوشمزه
مجله سرآشپز: مافین کشمشی، برای کسانی که می خواهند به تازگی و به سادگی آشپزی کنند، مناسب است. این کیک را برای عصرانه تهیه کنید و از آن لذت ببرید. مواد مورد نیاز آرد (الک شده): یک و سه چهارم پیمانه (180 گرم) روغن مایع: یک سوم پیمانه (50 میلی لیتر) + 1 ق چ شکر: دوسوم پیمانه (100 گرم) بیکینگ پودر: 2.5 ق چ نمک: یک هشتم ق چ شیر: سه چهارم پیمانه (120 میلی لیتر) تخم مرغ: 1 عدد کشمش ...
مهار چربی خون با غذایی لذیذ
یک قاشق مرباخوری سیر یک حبه بزرگ روغن مایع 2 قاشق سوپ خوری سینه مرغ ورقه شده 275 گرم فلفل دلمه ای قرمز نصف یک عدد فلفل دلمه ای سبز نصف یک عدد پیازچه خرد شده چهار عدد هویج خلال شده 2 عدد متوسط لوبیا سبز خرد شده 115 گرم بادام پودر شده 25 گرم سس سویا یک قاشق سوپ خوری شکر به مقدار لازم فلفل سیاه و نمک به مقدار لازم گشنیز ...
طرز تهیه سوپ عدس و اسفناج، لذیذ و پرفایده
چهارم قاشق چایخوری روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل: به میزان دلخواه طرز تهیه: روغن را در ظرفی ریخته و روی حرارت قرار می دهیم سپس پیاز را به همراه کرفس و هویج و سیر به آن افزوده و تفت می دهیم. وقتی سبزیجات کمی نرم شدند، ادویه کاری، زیره، فلفل قرمز، نمک و فلفل سیاه را به آن اضافه می کنیم و کمی تفت می دهیم. عدس را به همراه آب به مواد قبلی ...
درمان ریزش مو با ترکیبی خانگی
...> یک قاشق مرباخوری حنا همراه با نصف قاشق مرباخوری وسمه (باید دانست که همیشه مقدار وسمه نصف مقدار حنا است) همراه با یک عدد زرده تخم مرغ (ترجیحاً تخم مرغ محلی) مخلوط کنید، سپس روغن کنجد را آرام آرام به این مخلوط اضافه کنید تا مانند ماست روان و شل شود. ** وسمه گیاهی گلدار از خانواده شب بویان است. این گیاه بیشتر در استپ رشد می کند و خاستگاه آن قفقاز، آسیای میانه تا شرق سیبری و غرب آسیا است و ...
این مواد غذایی چند برابر تخم مرغ پروتئین دارند
شفاآنلاین تغذیه تخم مرغ نه تنها منبع کامل تخم مرغ است بلکه این ماده غذایی سرشار از مواد معدنی، چربی های سالم، و ویتامین ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن نیز محسوب می شود. به گزارش شفاآنلاین ، پروتئین موجود در این ماده غذایی کمک می کند تا احساس سیری طولانی مدت کنید ضمن این که منجر به حفظ توده عضلانی می شود. با این حال، تخم مرغ تنها منبع پروتئین کامل نیست و غذاهای فوق العاده ...
طرز تهیه دوپیازه میگو بوشهری + روش پاک کردن و گرفتن بوی میگو
آن اضافه کنید. میگوها را پس از تمیز کردن و شستن حداقل یک ساعت در پیاز قرار دهید تا بوی بد آن از بین برود. سپس میگو را در داخل پیاز داغ و سیر تفت دهید. رب را در کمی روغن تفت دهید تا بوی خامی آن گرفته شود، سپس آبلیمو و ادویه ها را به آن اضافه کنید. سیب زمینی را نیم پز کرده، به صورت قطعات مکعبی (بند انگشتی) خرد کنید و سپس جداگانه در روغن سرخ کنید. سیب زمینی سرخ شده را به میگوها اضافه کنید. در ظرفی ...
سوپ رژیمی کدو خوشمزه و سیرکننده
برش خورده باشد چهار فنجان آب مرغ کم نمک یک دوم قاشق چای خوری نمک یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه روش پخت: در یک قابلمه متوسط، روغن زیتون را با حرارت متوسط گرم کنید. پیاز را اضافه کنید، به مدت 7 تا 8 دقیقه بپزید، پیوسته بهم بزنید. سیر و پودر کاری را اضافه کنید، بپزید و بهم بزنید تا زمانی که معطر شوند (حدود یک دقیقه). باقی مواد را اضافه کنید ...
چگونه از ریزش مو در بارداری جلوگیری کنیم؟
تازه باشد. ترکیبی از روغن ها شش قاشق غذاخوری روغن کرچک و یک چهارم قاشق چایخوری عصاره سنبل را مخلوط کنید. بگذارید به مدت یک ساعت بماند و سپس بشویید. البته قبل از اینکار حتما با پزشک خود مشورت کنید. آب لیمو یک عدد تخم مرغ را بزنید و با یک قاشق غذاخوری آب لیموی تازه مخلوط کنید. این ترکیب باید به مدت 30 دقیقه روی مو بماند. این کار نه تنها از ریزش مو جلوگیری می کند ، بلکه مو را ضخیم تر و درخشان تر می کند. ...
طرز تهیه کاپ کیک شکلاتی آلمانی
آب را با یکدیگر مخلوط کنید. آنها را روی حرارت ملایم حدود 10 دقیقه هم بزنید تا شکلات آب شود. در یک کاسه بزرگ، کره را با هم زن برقی هم بزنید تا کمی نرم و سفید شود. 30 ثانیه کافی است. تخم مرغ و وانیل را اضافه کنید. با سرعت زیاد یک دقیقه هم بزنید. مخلوط شکلات را اضافه کنید و بعد، به تدریج آرد را اضافه کنید و هم بزنید. سرعت هم زن را کم کنید و بقیه مراحل را با قاشق چوبی هم بزنید ...
طرز تهیه کوکو سبزی خوشمزه قالبی با زرشک و گردو
حدود 1 ساعت می باشد. مواد لازم برای تهیه کوکو سبزی با زرشک و گردو برای دو نفر تخم مرغ کامل 2 عدد زرده تخم مرغ 1 عدد سبزی کوکو (تره، جعفری، برگ چغندر، ساقه پیازچه، ترخون و کاهو) 250 گرم زرشک 1/2 استکان گردوی خرد شده 1/4 لیوان سیب زمینی کوچک 1 عدد سیر 1 حبه زعفران آب کرده 1 قاشق غذاخوری نمک به میزان ...
با این محلول گیاهی مژه هایتان را پر پشت کنید!
کنید و با گوش پاک کن به مژه ها بمالید. ویتامین E به رشد و پر حجم شدن مژه ها کمک می کند. آلوئه ورا نیز باعث تغذیه مژه ها می شود. استفاده از روغن زرده تخم مرغ که دارای پیشینه تاریخی نیز هست در تقویت و پرپشتی ابرو و تقویت مژه بسیار نقش دارد. روغن آووکادو یکی از روغن های مغذی پوست و مو است را بیشتر از همه به کسانی توصیه می کنیم که پوستی ملتهب در کف سر دارند یا موهای شان بیش از ...
تخم مرغ چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟
به گزارش بلاغ ، محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا در آمریکا به تازگی دریافتند با اضافه کردن دو عدد تخم مرغ کامل به وعده صبحانه افراد می توانند در یک بازه زمانی نسبتاً کوتاه به وزن ایده آل خود دست یابند. کارشناسان این نتایج را با بررسی بر روی دو گروه داوطلب و قرار دادن دو عدد تخم مرغ به عنوان وعده صبحانه برای یک گروه و یک دونات شکلاتی برای گروه دیگر بدست آورده اند. افرادی که به مدت ...
وقتی مواد غذایی، تقلبی می شوند...
تجارتی را با آب مخلوط می کنند، به طوری که مقدار اسید استیک آن معادل سرکه طبیعی باشد. برای ایجاد طعم و مزه سرکه، مواد طعم دهنده به آن اضافه می کنند. برای تنظیم وزن ویژه، مقداری زاج سفید یا سولفات آلومینیوم به آن می افزایند. فلفل و زردچوبه برای تهیه فلفل تقلبی از موادی مانند خاک اره نرم، آرد پوست گردو و فندق، آرد نخودچی، آرد هسته خرما، تفاله زیتون و مواد مشابه به عنوان ماده ...
طرز تهیه تارت خوشمزه عسل وبادام زمینی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ تارتلت عسل و بادام زمینی یک دسر شیک و باکلاس برای میهمانی های شماست. مواد لازم میانی تارتلت: کره نرم 120 گرم شکر دانه ریز 160 گرم تخم مرغ ریز 2 عدد رنده پوست لیمو تازه 2 ق چ آب لیموی تازه 2 ق س عسل 170 گرم بادام زمینی خام 230 گرم نمک یک پنس مواد خمیر تارتلت: آرد سرد ...
مینی کیک خرمالو عصرانه ای خوش طعم
به گزارش بلاغ ، به نقل از بیتوته مینی کیک خرمالو یک کیک خیلی خوشمزه و مناسب برای عصرونه و کنار یک چایی است، که می توانید بعد از ظهر فوق العاده ای را با عطر خرمالو تجربه کنید. مواد لازم برای تهیه مینی کیک خرمالو: آرد 300 گرم بکینگ پودر 2 قاشق چایخوری روغن مایع سه چهارم پیمانه شکر 250 گرم تخم مرغ 3 عدد جوز هندی (رنده شده) یک هشتم قاشق چایخوری ...
طرز تهیه سالاد ماکارونی های خوشمزه
گوجه فرنگی گیلاسی به مواد اضافه کنید. 4. در پایان نمک و فلفل بزنید و مواد را خوب مخلوط کنید. سالاد آماده شده را به مدت 2 ساعت در یخچال قرار دهید و در زمان سرو، سس مایونز رقیق شده با آب لیمو را به آن اضافه کنید. سالاد ماکارونی دانمارکی ماکارونی: نصف بسته زرده تخم مرغ: 4 عدد سس خردل: 1 ق چ سس مایونز: 2 ق چ خامه: 1 فنجان نمک و فلفل: به مقدار لازم کالباس خرد شده: 250 ...
4 نوع حُمص خوشمزه برای گیاهخواران
...> مواد لازم: نخود (پخته): 2 پیمانه ارده: یک پیمانه سیر (ریز خرد شده): 3 حبه آب لیمو سنگی: نصف یک عدد روغن زیتون: 4 قاشق، سوپ خوری زیره (پودر شده): یک قاشق چای خوری نمک: یک قاشق چای خوری آب: به مقدار لازم طرز تهیه: 1. نخودها را یک روز قبل در آب قرار دهید تا خیس بخورند و روز بعد آنها را بپزید تا نرم شوند. 2. نخود پخته را در غذاساز یا مخلوط کن بریزید. نیمی از ...
کوفته نخود را چگونه بپزیم؟
مجله سرآشپز: کوفته نخود یک نوع غذای سنتی خوشمزه است که با نخود و گوشت و بلغور تهیه میشود. حتما امتحان کنید و از طعم آن لذت ببرید. مواد مورد نیاز بلغور گندم (خیس شده): 75 گرم نخود (خیس شده): 75 گرم گوشت چرخ کرده: 200 گرم تخم مرغ: 1 عدد گردو (پودر شده): 75 گرم مرزه (ریز خردشده): 100 گرم پیازداغ: 2 ق س زعفران دم کرده: 1 ق س نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم مواد مورد نیاز سس ...
چیزکیک شکلات و گردو
ماهنامه کیک و شیرینی: در این مطلب طرز تهیه چیزکیک شکلات و گردو خوشمزه را آموزش میدهیم که حتما خوشتان خواهد آمد. میزان سرو: 10 الی 12 نفر مواد لازم کراست (لایه زیرین): بیسکویت سبوس گندم: 400 گرم شیر: 50 میلی لیتر مواد لازم فیلینگ (لایه میانی): کره: 3 قاشق سوپ خوری پنیر خامه ای: 600 گرم تخم مرغ: 5 عدد ماست: 200 گرم آرد: سه چهارم پیمانه شکر: یک ...
طرز تهیه پاستا پنه
سرشار از مواد مغذی رو بیشتر مصرف کنین، بهتون پیشنهاد میکنم پنه بروکلی که طرز تهیه اش رو تو این مطلب گذاشتم امتحان کنین. مواد لازم 250 گرم ماکارونی پنه 300 گرم بروکلی 1 عدد سینه مرغ بدون استخوان 3 قاشق غذاخوری پر خامه 1 لیوان شیر 2 قاشق مربا خوری سیر رنده شده 1 قاشق چایخوری پودر آویشن 1 قاشق چایخوری پودر پاپریکا نمک و فلفل به مقدار لازم کره به مقدار لازم طرز تهیه ...
طرز تهیه خورش بامیه
لازم بامیه: 700 گرم گوشت خورشی: 400 گرم گوجه فرنگی: 600 گرم تمبر هندی: نصف بسته پیاز: دو عدد بزرگ سیر: یک بوته کوچک نمک، فلفل، زردچوبه و روغن: به میزان لازم فلفل دلمه ای خردشده برای تزیین: به میزان لازم طرز تهیه: 1. پیازها را خرد کنید و با گوشت تفت دهید. وقتی خوب تفت خورد زردچوبه و بقیه ادویه جات را روی گوشت بریزید. 2. بعد به گوشت آب سرد اضافه کنید و ...