سایر منابع:
سایر خبرها
اختلالی که فکرش را هم نمی کنید واگیردار باشد
زمان یک مکالمه در نقش شنونده و تنها 10 درصد از آن در مقام گوینده ظاهر می شوند، به یک روش کنش پذیر استرس دیگران را در خود نگه می دارند و به طور معمول خود را شاد و فعال نشان می دهند، اما در نهایت صبر آنها پایان یافته و همانند یک بمب منفجر می شوند. حرف آخر باید احساسات خود را به طور منطقی و درست مطرح کنیم؛ مثلا کسی که خشم دارد، بهتر است با ورزش کردن، لگد زدن به توپ و یا شنا خود را ...
معرفی برترین تلفن های هوشمند شیاومی موجود در بازار | بهمن 96
جزو آن دسته از تلفن های هوشمندی محسوب می شود که جک 3٫5 میلی متری هندزفری را حذف کرده است و به این خاطر بسیاری از کاربران آن را جزو انتخاب ها یا نامزدهای خود جهت خرید قرار نخواهند داد. همچنین ظرفیت مناسب باطری و تناسب آن با قدرت سخت افزاری تلفن به سادگی می تواند شما را یک روز همراهی کند بدون اینکه به مشکل خاصی بخورید. Mi 6 در چین و برخی کشورهای اروپایی مانند اسپانیا عرضه شده است اما خبری از انتشار ...
چه ویتامین هایی از کم خونی جلوگیری می کند؟
حمل و تحویل اکسیژن در خون کاهش یافته و مختل می شود. علائم کم خونی مگالوبلاستیک تنگی نفس * ضعف عضلانی * رنگ پریدگی غیرطبیعی پوست * التهاب زبان (زبان متورم) * از دست دادن اشتها / از دست دادن وزن * اسهال * حالت تهوع * ضربان قلب سریع * زبان صاف و بدون پرز * سوزن سوزن شدن دست و پا ...
کوه روی خانوادگی برگزار می شود
اجرا خواهد شد. وی ادامه داد: علاقه مندان می توانند نیم ساعت قبل از شروع برنامه در سه راهی چشمه قیر – آبگرم حضور داشته باشند. رئیس اداره ورزش و جوانان دهلران توصیه نمود: کسانی که می خواهد شرکت کنند حتماً کفش مناسب تهیه نمایند. انتهای پیام/ 0 بستن
چشم اشباح ایرانی تیزتر شد+عکس
تن ها، نترس و غیر مسلح جاودانه شدند. * تولد یک افسانه هواپیما های شناسایی را باید چشمان بینای هر نیروی مسلحی دانست که به واسطه آنان اجرای عملیات در عرصه های زمینی، هوایی و دریایی ممکن می شود. در ایران نیز این مسئولیت بر عهده گونه ای از فانتوم های افسانه ای قرار دارد که به نام RF-4E شناخته می شوند. از روزی که بشر به اهمیت شناسایی در میدان جنگ -پیش از شروع ...
بیماری هایی که با گوش درد خودشان را نشان می دهند
گوش تان را دست کم نگیرید. مشکل گوش هر چه که هست باید خیلی زود تشخیص داده شده و درمان مناسب انجام شود. در غیر اینصورت می تواند منجر به مشکلات حادتری شود. در ادامه نگاهی می اندازیم به بیماری هایی که می توانند گوش ها را تحت تاثیر قرار بدهند. آگاه بودن نسبت به آنها به شما کمک می کند درمان مناسب را در پیش بگیرید. 1. سرماخوردگی و عفونت سینوسی هر چند سرماخوردگی و عفونت های ...
اکنون زمان گذشته نیست که به عرق پیراهن، فوتبال بازی کرد/فوتبال خیلی به من بدهکار است
سال است که به مربیگری روی آورده است. با این چهره فوتبالی کرد کشورمان مصاحبه ای انجام دادیم که در ادامه می خوانید. فارس: ضمن معرفی خودتان، بگویید فوتبال را از کجا شروع کردید؟ سامان ملایی متولد 1360 و اهل سنندج هستم. من فوتبال را از مسابقات آموزشگاه ها در سال 71 زیر نظر آقای نادر دیوانی از کلوپ توحید سنندج شروع کردم که بعدها با باشگاه توحید و صنعت و ذوب آهن و فولاد ...
علل، علایم و راه های درمان نارسایی کلیه
زمینه ای مثل دیابت، فشار خون بالا، سنگ کلیه، بیماری های خودایمنی، قلبی و کبدی باشد زیرا ممکن است در آینده به کلیه خود نیاز پیدا کند. حتی اگر کلیه او در زمان حال سالم باشد نباید آن را اهدا کند، اما اگر فرد کاملا سالم باشد و داوطلب اهدای کلیه شود باید حتما قبل از عمل از عروق کلیه آنژیوگرافی یا سی تی آنژیوگرافی انجام دهد تا مشخص شود کلیه کدام سمت از لحاظ آناتومی برای اهدا و پیوند مناسب تر است. ...
پا درد در دوران بارداری، چه عللی دارد؟
بیش از حد بالا رود دست، پا و صورتش ورم شدید کند، سردردهای شدید داشته باشد و دچار تاربینی هم شود، بهتر است حتما موضوع را با پزشک در میان بگذارد. این علائم می توانند نشان دهنده پری اکلامپسیا باشند. در قسمت پاها و زانوها، رگ های خونی بسیار ریز هستند، بنابراین جای دادن مایع اضافی بدن در آنجا دشوار است. راه های رهایی از تورم زیاد پاها تا جایی که برایتان سخت نیست سعی کنید در طول ...
نکات مهم سلامتی از کمبود ویتامین D گرفته تا هورمون های غیر مجاز
اشباع و همچنین انجام روزانه ورزش؛ از جمله توصیه هایی است که با عمل به آن ها می توانید همزمان از سلامت قلب و کلیه خود مطمئن باشید. چه افرادی با کاهش جذب ویتامین D مواجه اند؟ قرار گرفتن در معرض نور خورشید، آسان ترین راه برای ساخته شدن ویتامین D در بدن است؛ اما کمبود این ویتامین یکی از مشکلات شایع در افراد است. موقعیت یک منطقه جغرافیایی با توجه به زاویه تابش نور خورشید ...
شُکوه و شِکوه 22 بهمن/ پایان دوران بزن در رو/ عروج یک انقلاب افول یک ابرقدرت
پیاده هستند را می توان در چرخه ای قرار داد که بدون آنکه سوار قطار انقلاب شوند به آنان سواری بدهند! این در حالی است که اگر دلسوزی اینها برای پیادگان قطار انقلاب، صادقانه بود باید یکی از سه دلسوزی را بروز می دادند یعنی یا تلاش خود را معطوف به متقاعد کردن آنان به خطا بودن راهی که پیموده اند و یا عذرخواهی شخصی از آنان به واسطه موضعی که پیش از این به درست یا نادرست در مقابل آنان داشتند، انجام ...
ساکنان این جزیره گرفتار مرگ زودرس می شوند!
. کسانی که این جزیره را می بینند شاید فکر کنند که اینجا جایی مناسب برای گذراندن دوران بازنشستگی است اما با این حال، حرف و حدیث های زیادی درباره این جزیره وجود دارد و مردم محلی آن را نفرین شده می دانند! دلیل آن هم این است که هر کسی که در این ویلا زندگی می کند به مرگ زودرس دچار می شود! گرفتاری ها و بلاهای این جزیره از حوالی سال 1920 شروع شد در این زمان یکی از ساکنان جزیره در حالی که به قتل ...
میزان دقت اپل واچ در تشخیص بیماری دیابت
...: قلب شما توسط سیستم عصبی خودگردان به پانکراس متصل شده است. افرادی که در مراحل ابتدایی دیابت قرار دارند، الگو ضربان قلبشان تغییر می کند. بر اساس تحقیقاتی که در سال 2015 صورت گرفت مشخص شد که ضربان قلب بالا در زمان استراحت و تغییرات در ضربان قلب پایین می تواند ابتدا فرد به بیماری دیابت را در یک دوره 12 ساله تشخیص دهد. نتیجه این تحقیق تنها مربوط به محصول اپل نیست و دستگاه های پوشیدنی دیگری که از چنین سیستم بررسی ضربان قلب استفاده می کنند نیز قادر به تشخیص بیماری دیابت هستند. ...
دشمنان اصلی سلامتی خود را بشناسید
... پژوهش های متعددی تاکنون در زمینهٔ سلامت و بهداشت جسمی و روحی انسان انجام شده است و درمجموع نتایج این تحقیقات نشان می دهد که ما باید در رأس همه موارد، از سه اشتباه خودداری کنیم که عبارت اند از: نمک، شکر و اضطراب. نمک، شیطانی که وجودش لازم است آیا می توان تهیه غذایی بدون نمک را متصور شد؟ نمک را می توان طعم دهنده اصلی تمامی غذاهایمان محسوب کرد. این ماده همچنین ...
اتفاقات شگفت انگیزی که با مصرف 3 تا 4 عدد خرما در روز در بدن تان می افتد
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از naturalnews خرما سرشار از مواد معدنی از جمله پروتئین، پتاسیم، فیبر، منگنز، ویتامین های ب 6؛ ب 1، ب 2، ب3 و ب 5 بعلاوه منیزیم، کلسیم و آهن است. مصرف 3 تا 4 عدد خرما در روز به همراه شیر، یک شروع خوب برای تجربه 10 اتفاق مفید در بدن است: کاهش کلسترول: مواد متعددی مانند پتاسیم و سولفور در خرما وجود دارد که نه تنها سلامت قلب را حفظ می کند بلکه به ...
اصول تغذیه صحیح در بیماران قلبی
بیماری دیابت) میشود. بنابراین می تواند منجر به سکته قلبی و مغزی، آسیب عضلات قلبی (کاردیومیوپاتی) و اختلالات ریتم قلبی (آریتمی) شود. مطابق دستور صریح اسلام هرگزالکل مصرف نکنید. در صورت پیروی از سایر ادیان الهی توجه داشته باشید که توصیه های دانشمندان غربی در این زمینه قاطع است: اگر قبلاً الکل مصرف نمی کرده اید با هدف پیشگیری از بیماریهای قلبی-عروقی ، به هیچ وجه شروع به استفاده از آن نکنید. منبع: سایت قلب ...
23 بهمن دیابت و ارتباط آن با بیماری های قلبی
...> خبر خوب اینکه شما با رعایت این موارد کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی نظیر بیماری های عروق کورونری قلب و سکته قرار می گیرید و در کل، زندگی روحی، روانی و فیزیکی بهتری تجربه خواهید کرد. چگونه می توان از ابتلا به بیماری های قلبی ناشی از دیابت پیشگیری کرد یا آنها را به تأخیر انداخت؟ بهترین راه برای پیشگیری یا به تأخیر انداختن بیماری های قلبی عروقی پیشگیری از ابتلا ...
65 نکته برای سخنرانی و یک ارائه خوب
می شوند، اعتبار علمی شما را نزد مخاطبان به زیر سوال برده، شما را بدون آمادگی کافی و مطمئن جلوه می دهند. توجه کنید که استفاده کم از این کلمات مفید ااست، مشکل در کاربرد مکرر آنها است. قدم اول برای کاهش کلمات زاید آگاهی از زمان بیان و میزان کار بردشان است.برای این کار می توانید در حین سخنرانی از خود فیلم تهیه نمایید. سپس آن فیلم توسط خود شما یا در صورت امکان فرد دیگری به دقت دیده شود. ...
چه موادی را در مایکروویو قرار ندهیم؟
ناگهان موجب منفجر شدن و یا ترکیدن تخم مرغ می شود. بعضی از پلاستیک ها بعضی از پلاستیک ها از مواد بازیافتی و تجزیه کننده ها و مواد پلاستیکی BPA ساخته میشوند و غالبا برای بسته بندی مواد غذایی مانند کره، ماست و ... استفاده می شود. این پلاستیک ها برای قرار دادن در مایکرویو به هیچ عنوان مناسب نیستند و برای این منظور ساخته نشدند. اگر میخواهید مواد غذایی بسته بندی شده را داخل مایکروویو ...
بیمه رایگان 35 میلیون ایرانی
دندانپزشکی در کشور فعال شده، اما خدمات دندانپزشکی، یکی از گران ترین خدمات حوزه سلامت است. پیوند عضو هم از سوی وزیر بهداشت مورد توجه قرار گرفت: ما در زمینه پیوند قلب، پانکراس، ریه، کلیه و کبد موفقیت های بسیاری داشته ایم و سالانه 2500 پیوند کلیه صورت می گیرد و فقط در یک بیمارستان ما در یک سال بالغ بر 600 پیوند کبد انجام می شود. درهمین جا بود که هاشمی گفت: در مدت 40سال، از جنگ تحمیلی تا تحریم هایی که انجام شد، مشکلات زیادی برای ما به وجود آمد که بالاتر از ظلم بود. ...
راهپیمایی پرشکوه مردم سراسر ایران در لبیک به ندای رهبری
والمسلمین سیدمحمود علوی با تبریک سالروز پیروزی انقلاب اسلامی افزود: ملت ایران با هدایت های رهبر معظم انقلاب راه خود را ادامه خواهد داد و پرچم پرافتخار انقلاب را به دست صاحب اصلی اش امام زمان (عج) خواهد سپرد. وی، پیروزی انقلاب اسلامی را وعده خداوند متعال دانست و گفت: پیروزی انقلاب اسلامی وعده خداوند متعال به ملتی بود که برای رسیدن به اهداف و آرمان های خود پایمردی و استقامت کرد و در این ...
برنامه تمرینی به سبک کماندوها
... سطح 2: تمامی تمرینات را 5 ست تکرار کنید؛ سطح 3: تمامی تمرینات را 7 ست تکرار کنید؛ مدت زمان استراحت بین هر ست: 2 دقیقه. حرکت شنا: به حالت دمر دراز کشیده و با استفاده از قدرت دست ها و بازوها بدن را بالا و پایین ببرید. حرکت شنا را تا جایی تکرار کنید که احساس خستگی کرده و دیگر نتوانید ادامه دهید. ضربه به شانه: به حالت پلانک روی زمین قرار گرفته و یکبار ...
تضمینی ترین ترفند برای ترک سیگار
اینکه خود بخواهد نه دیگران،. به عبارت دیگر اطرافیان تنها می توانند در ایجاد انگیزه، کمک کننده باشند و این خود فرد است که باید انگیزه را در خود ایجاد کند. 3-لیستی از معایب و فواید سیگار را تهیه کنید. آن را منصفانه بخوانید. با توجه به کلیه جزییات، اگر تمایل به ترک سیگار پیدا کردید، آن را عقب نیندازید و حتماً شروع کنید. 4-زمان و نوع کاری را که با آن سیگار می کشید، مشخص کنید و به دلایل ...
چگونه مصاحبه شغلی موفقی داشته باشیم؟
نفر است؟ آیا شما با یک نفر مصاحبه می کنید یا با چند نفر؟ هدف شماباید این باشد که مطمئن شوید که می توانید پاسخ های دقیق و روشن به سوالات مطرح شده بدهید. ابزار مناسب برای این که بتوانید پاسخ ها را به خاطر بسپارید این است که پاسخ ها را به صورت یک داستان در بیاورید و آن را بیان کنید. نیازی نیست پاسخ ها را حفظ کنید و در واقع نباید حفظ کنید بلکه باید نکات اصلی را به خاطر بسپارید و از فن بیان استفاده ...
شاه کلیدی برای مبارزه با پوکی استخوان
اغلب فعالیت های روزمره ای که انجام می دهیم ماهیت مقطعی دارند و مستمر نیستند. ورزش واقعی مستلزم افزایش ضربان قلب به مدت طولانی است. این امر فقط هنگام ورزش مستمر رخ می دهد. هدف برنامه ورزشی برای سلامت قلب جلسه های روزانه تحرک 30 تا 40 دقیقه ای است. شاید گزینه های چندانی همچون ورزش وجود نداشته باشد که احساس سلامت و تندرستی را در شما بهبود دهد. ورزش به شما کمک می کند از نظر جسمی و احساسی ...
دل نوشته ای در پاسخ به صحبت های رییس انجمن زنان
نظرات نویسندگان مهمان لزوما بازتاب دهنده نگاه صدای پزشکان نیست. دل نوشته ای در پاسخ به صحبت های رییس انجمن زنان سر کار خانم دکتر موسوی.... البته این اولین بار نیست که مجبور میشویم پاسخ اتهامات و تهمت ها و بداخلاقی های ایشان و قلب واقعیت و انحراف موضوع اصلی توسط ایشان را بدهیم اما امیدوارم اخرین بار باشد....اما اینبار سعی میکنم با حسن نیت بدون پاسخ به اتهامات واهی ان ها بحث ...
8 گزینه که مغزتان را دوست دارد
تواند انرژی مغز و ظرفیت آن را کاهش دهد و باعث آسیب به مغز شود برای همین حتماً روزی 8-6 لیوان آب بنوشید غلات کامل مثل جو و برنج قهوه ای از سوی دیگر مغز انسان دارای توانایی تطابق و تغییر را در هر سنی دارد. این توانایی را نوروپلاستیسیتی می گویند. در صورت تحریک مناسب، مغز می تواند یک مسیر عصبی جدید بسازد. این کار، مغز را در یادگیری توانمند ساخته و توانایی دریافت اطلاعات جدید و ...
در راهپیمایی 22 بهمن چه گذشت؟
آزادی تهران پایان یافت. حضور و اظهار نظر برخی از مسوولان شرکت کننده در راهپیمایی امروز را در ادامه می خوانید: وزیر امور خارجه کشورمان در حاشیه حضور در راهپیمایی 22 بهمن با تقدیر از حضور با شکوه مردم در این راهپیمایی تاکید کرد: ما امنیت خود را مدیون مردم و حضور آنها در صحنه هستیم. محمد جواد ظریف در جمع خبرنگاران در بخشی از صبحت های خود تصریح کرد: حتما در بین مردم برخی ...
برای درمان زود انزالی در مردان چه باید کرد؟
آن را موثرترین و بهترین و بدون عارضه ترین روش برای رفع زود انزالی دانست .در این روش مرد شروع به دخول می کند و زمانی که حس کرد به انزال نزدیک شده است آلت خود را بیرون می کشد و مدت کوتاهی بدون هیچ فعالیت جنسی ای صبر می کند و سپس دوباره شروع به دخول می کند و گاها حتی می تواند تا 10 دقیقه نیز به این فعالیت ادامه دهد و نهایت لذت را از رابطه جنسی اش ببرد. راه های درمان زودانزالی می تواند به نجات زندگی افراد بسیاری منجر شود. ...
بهترین ویتامین ها برای مردان، نگران سلامتیتان باشید
پروستات به همین دلیل مهم است که از بهترین ویتامین ها برای مردان در رژیم غذایی خود بیشتر استفاده کنید. درست همانطور که برای داشتن رابطه جنسی مناسب در زنان نیاز به مصرف ویتامین می باشد، در مردان نیز باید با جبران کمبودها به درمان پرداخت. این در حالی است که کمبودهای بدن اکثر با هم همپوشانی دارند. بهترین ویتامین ها برای مردان بر اساس آماری که در مورد ویتامین ها وجود دارد ...