خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلامت جنین در بارداری، نکات جالب و خواندنی
مادرزادی را در نوزاردان افزایش می دهد. افزایش سطح این ماده شیمیایی در خون مادران، احتمال نارسایی های عصبی و رفتاری را در نوزادان آن ها تشدید می کند. غذا مهم ترین منبع ورود این ماده شیمیایی به بدن است. BPA یک ماده شیمیایی مصنوعی است که در آستر داخلی قوطی های کنسرو، پلاستیک های خشک پلی کربناتی مثل شیشه شیر نوزادان و لیوان های چند بار مصرف و مواد پرکننده دندان ها استفاده می شود. ...
دمنوش هایی که "ریزش مو" را متوقف می کنند
گیاهی می تواند باعث کاهش سرعت و یا معکوس شدن روند ریزش مو شود. با این که شواهد کافی برای مؤثر بودن استفاده از برخی گیاهان دارویی برای درمان ریزش مو وجود دارد اما قبل از استفاده از هرگونه دمنوش با پزشک خود مشورت کنید. بابونه جین ولنت، نویسنده کتاب آروماتراپی، توصیه می کند پوست سر خود را با دم کرده ی گل بابونه به خوبی شستشو دهید تا روند ریزش مو معکوس شود! برای ساخت ...
عوارض خوردن چربی در بارداری
معمولا بعد از اینکه ماهی را با ماست می خورند، ورم می کنند. خانم هایی که طبع سرد دارند باید حتما در برنج شان از سبزی های گرمی مانند نعنا، ترخون به مقدار کم استفاده کنند. به صورت عمومی بچه های دختر، حمل سرد به حساب می آیند و بچه های پسر، حمل گرم. البته ممکن است که این موضوع هم برعکس اتفاق بیفتد. خانم ها معمولا طبع سرد و تر و یا سرد و خشک دارند اما آقایان اغلب گرم و تر و یا گرم و خشک ...
غذاهایی که بهتر از دارو درد را کاهش می دهند!
...، غلات سبوس دار، برنج، لوبیا و عدس. اسفناج: سبزیجات با برگ تیره مانند کلم، چغندر و اسفناج، حاوی کاروتنوئیدها و رنگدانه های گیاهی برای کاهش میزان التهاب و درد ناشی از آن هستند. شکلات تیره: شکلات تیره نیز حاوی مواد شیمیایی برای کمک به مبارزه با التهاب است. مطالعات محققان ایتالیایی نشان می دهد که مصرف شکلات تیره می تواند در کاهش التهاباتی که به بیماری های قلبی عروقی منجر می شود موثر باشد. ...
بهترین زمان دوش گرفتن چه هنگامی است؟
، در حالی که برخی دیگر دوش گرفتن صبحگاهی را برای شروع بهترروز و ایجاد روحیه بهتر در افراد ترجیح می دهند. با وجودی که هر کدام طرفداران و مخالفان خاص خود را دارد، اما دوش شبانه عرق، چربی ها و مواد آلرژی زایی را که در طول روز روی پوست بدن ایجاد شده است می شوید، منافذ پوست را باز کرده و باعث طراوت و شادابی پوست می شود. علاوه بر این سبب ایجاد خواب بهتر و با آرامش بیشتری در طول شب خواهد شد. ...
خواص اعجاب انگیز کرفس در احادیث و روایات
به صورت غِرغِره برای رفع گلو درد و جلوگیری از سرماخوردگی مفید است و خاصیت ضد میکروبی و ضد التهابی دارد و همچنین آب کرفس برای رژیم های غذایی کاهش وزن مفید است. شاید روی همین اصل باشد که در بخش تدابیر امام رضا علیه السلام برای ماهها و فصلها در رساله ذهبیه استفاده از این گیاه پرخاصیت در ماه شباط یا همان بهمن ماه توصیه شده و در برخی ماهها مثل کانون اول یا آذر ماه نهی شده است. همچنین مطابق سفارشات امام رضا (ع) برای دی ماه هم باید از خوردن برخی از سبزی ها (بقول) مانند: کرفس ، نعناع و تره تیزک(شاهی) هم پرهیز کنیم. انتهای پیام/ ...
عطرهایی که چند روز روی لباس شما می مانند!
مداوم هستید، اسپری کردن به موها و لباس هایتان را امتحان کنید. این کار باعث پراکندگی بیشتر عطر شده و نسبت به پوست بدن، عطر را بیشتر در خود نگه می دارد. اما نقاط دارای نبض بدن، نقاطی مانند گردن، مچ دست، پشت زانو و قسمت داخلی آرنج دست، گرمای بیشتری نسبت به جاهای دیگر بدن دارند. در نتیجه باعث می شوند که رایحه بیشتری پخش شود. پوست خشک معمولاً زیاد عطر را نگه نمی دارد و نباید انتظار ماندگاری ...
ترک پوست در بارداری، درمانش چیست؟
ای داریم، بیشتر دیده می شود. در دوران بارداری احتمال بروز لک صورت، تیرگی اطراف آرئول پستان و خط روی شکم بیشتر می شود. این تیرگی ها نیاز به پیشگیری یا درمان ندارند و بعد از زایمان از بین می روند. تنها ماسک بارداری (ملاسما) است که اگر بروز کند، گاهی بعد از زایمان رفع می شود و گاهی تا مدت ها باقی می ماند. برای پیشگیری از این مساله می توان از ضدآفتاب استفاده کرد و از تماس طولانی با نور ...
درماتیت سبورییک شیرخوارگی، نحوه درمان
چرب و در حمام موهایش را شانه کنید تا شوره ها کنده شوند. در موارد شدید می توان سر نوزاد را با شامپو ضدشوره شست. درماتیت در کودکان علت خاصی ندارد اما رعایت نکردن بهداشت و در کودکان بزرگ تر، مصرف مواد غذایی پرکالری و چرب و اضافه وزن به ویژه نزدیک سن بلوغ می تواند در بروز یا تشدید شوره سر دخیل باشد. هر عاملی که باعث خشکی پوست سر شود مثل آفتاب یا کلر موجود در آب استخر یا هوای خشک ...
پوست در دوران بارداری، تغییر می کند؟
.... تنها ماسک بارداری است که اگر بروز کند، گاهی بعد از زایمان رفع می شود و گاهی تا مدت ها باقی می ماند. برای پیشگیری از این مساله می توان از ضدآفتاب استفاده کرد و از تماس طولانی با نور خورشید خودداری کرد. در استفاده از ضدلک ها باید بسیار مراقب بود زیرا استفاده از برخی ترکیب ها در دوران بارداری مضر است. بهتر است هر نوع درمانی را به بعد از زایمان موکول کنید. 2- آکنه: بسیاری از خانم ها ...
معرفی هتل 5 ستاره گرند حیات در مسقط
جکوزی هم در اینجا وجود دارد. خدمات زیبایی متفاوتی مانند خدمات پوست و مو در هتل انجام می گیرد. می توانید بلیط جاذبه های شهر مسقط را از این جا تهیه کنید و به گشت و گذار بپردازید. در ساحل امکاناتی نظیر چترهای آفتابی، صندلی، تخت و ... برای استفاده شما فراهم شده است. باشگاه بدنسازی هتل دارای تجهیزات خوبی است. علاوه بر موارد بالا بخشی برای پیک نیک در هتل موجود است. تراس آفتابگیر، لوازم مورد نیاز ...
استفاده از ضد آفتاب در بارداری، مجاز است؟
آسیب پذیر است. در ضمن ترجیحا می توانید به جای رنگ کردن کل موها از "های لایت” کردن استفاده کنید زیرا های لایت نیاز زیادی به رنگ و مواد شیمیایی ندارد و کمتر هم با پوست سر تماس دارد؛ در نتیجه پوست کف سر رنگی نمی شود. این روش می تواند تا حدی مطمئن تر از رنگ کردن تمام موها باشد. آیا زنان باردار مجاز به استفاده از کرمهای ضدآفتاب هستند؟ هیچ دلیل ثبت شده ای وجود ندارد که مواد شیمیایی موجود ...
مراقبت در طول بارداری، توصیه های مهم
، خطری را متوجه جنین نمی کند اما استرس مزمن می تواند خطر مسمومیت بارداری یا زایمان زودرس را افزایش دهد. از راه های مؤثر برای کاهش استرس، تمرین های ورزشی و آرامش بخش از جمله یوگاست. • موبایل استفاده از تلفن همراه مدت زمان کوتاهی است رایج شده و فعلاً نمی توان در مورد اثرهای طولانی مدت آن نظر داد. موبایل هم تقریباً به اندازه تلویزیون، مایکروفر و کامپیوتر، امواج الکترومغناطیسی از ...
این غذاها شما را خیلی زود پیر می کند!
پیشنهاد می کنیم بعد از آن آب فراوان بنوشید. شاید بد هم نباشد که کمی ورزش صورت بعد از خوردن آن انجام دهید. آبمیوه آبمیوه دیگر چرا؟! مشکل آبمیوه این است که فیبری از میوه در آن وجود ندارد و این یعنی پوست شما، مقدار خوبی از مواد مغذی مهم را از دست می دهد و ضمناً قند زیادی نیز به بدنتان می رساند. بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که به جای آبمیوه، خودتان در خانه با میوه ...
نخوابیدن؛ روشی حیرت انگیز در درمان افسردگی
چشمانم درد کمرنگی حس می کردم و تمرکز را مرتب از دست می دادم، اما آنجلینا حداقل تا 17 ساعت آینده قصد بازگشت به رختخواب را نداشت، به همین خاطر خودم را برای یک شب طولانی آماده کرده بودم. اگر در تصمیمش شک می کردم، عینکش را برمی داشت و مستقیم به من نگاه می کرد و با انگشتان اشاره و شستش، پوست چین خورده و خاکستری رنگ اطراف چشمانش را می کشید. می گفت: Occhi aperti یعنی چشم ها باز. این دومین بار ...
درمان ریزش مو با آب پیاز + عکس ها
کمک کند. این مطالعه روی افرادی انجام شد که طاسی منطقه ای داشتند. محققان دریافتند بعد از دو هفته استفاده از آب پیاز، روزی دو بار روی پوست سر، رشد مجدد موها شروع شده بود. تقریبا 74 درصد از افراد، بعد از 4 هفته، رشد موی نسبی داشتند و بعد از 6 هفته، حدود 87 درصد موهای شان رشد مجدد داشت. در این مطالعه، هم زنان شرکت داشتند و هم مردان، و رشد مو در میان مردان بیشتر بوده است. آب پیاز ...
ریزش مو در بارداری را متوقف کنید
سفت ببندید، دوری کنین مانند مدل های دم اسبی. از درمان های صاف شدن مو یا رنگ های شیمیایی استفاده نکنید چون موهاتون شکننده و خشک میشن. از شامپو و نرم کننده مناسب استفاده کنید. از یک شانه انحنادار برای حالت دادن موهای مرطوبتون استفاده کنید. پوست سر رو جهت تحریک گردش خون ماساژ بدین. از رنگ مو استفاده نکنید زیرا مواد شیمیایی مضر موجود در اون ممکنه منجر به ریزش بیش از حد مو بشه. میوه و سبزیجات زیادی مصرف ...
سرمازدگی محصولات کشاورزی تهدیدی برای حفظ امنیت غذایی در ایران
ویژه در سایه انداز درختان باعث ایجاد گرما و کاهش سرما می شود. خسروی دانش با بیان اینکه زخم های محل پیوند در مقابل سرما و یخبندان بسیار حساس هستند، یادآور شد: چنانچه این زخم ها با سرما روبرو شوند، پوست اطراف پیوند آسیب می بیند بنابراین بهتر است پیوند زدن در زمان رفع خطر سرما صورت گیرد. وی با تأکید بر لزوم هرس به موقع درختان پیش از شروع سرما تصریح کرد: بادشکن ها باید طوری ...
کمبود ویتامین و پوسته های اطراف ناخن
و ویتامین A فعال. ویتامین A فعال که به آن رتینول هم می گویند، در غذاهای حیوانی وجود داشته و بدن مستقیما از آن استفاده می کند و نیازی نیست اول تبدیل شود. از سویی دیگر، کاروتنوئیدهایی مانند بتاکاروتن در میوه ها و سبزی ها وجود دارند. کاروتنوئیدها بعد از گوارش غذا به رتینول تبدیل می شوند. وقتی پای ویتامین A به میان می آید، مصرف زیاد آن می تواند موجب پوسته شدن پوست شود که شامل پوست اطراف ...
اشعه ایکس در بارداری، چه عواقبی دارد؟
، در نوزاد آشکار می شود، اما به همان اندازه مضر می باشد. همان طور که می دانیدDNA مسئول رشد و نمو جنین است و اگر اشعه روی DNA نوزاد اثر کند و آن را تغییر دهد، رشد طبیعی جنین با مشکلات زیادی روبرو خواهد شد. DNA مسئول تعیین رنگ پوست، مو و هزاران ویژگی دیگر در جنین است که در صورت جهش DNA به علت تابش اشعه، احتمال سقط جنین بالا می رود و اگر هم منجر به سقط نشود، ناهنجاری های ژنتیکی زیادی ...
در حوزه دارو با نقطه بحرانی فاصله داریم
آنها استفاده کرد. به هر حال هیأت دولت این طرح را تصویب نکرد و منتفی شد. در کشور ما با مصرف بی رویه برخی داروها و خوددرمانی ها روبه رو هستیم و اگر این نوع داروها گران باشد، معتقدیم مردم بیشتر رعایت می کنند . هم اکنون بزرگ ترین چالش صنعت دارو در کشور بدهی های وزارت بهداشت و شرکت های بیمه ای است؛ تا جایی که بسیاری از شرکت ها اعلام کرده اند دیگر توان ادامه راه را ندارند و حتی مدیران برخی از ...
حنا و حنابندان؛ از گذشته تا به حال
تاول های کف دستشان بهبود یابدو پوست دست و کف پا نرم شود. همچنین ناخن هایشان علاوه بر اینکه رنگ می گرفته، نرم می شده و به آسانی نمی شکسته. در ضمن اگر ناخن ها کج در می آمده با استفاده از خیسانده حنا ناخن ها نرم شده و عادی رشد می کرده است. کاربردهای دیگر حنا برای جلوگیری از ریزش مو و پوسته، پوسته شدن سر و پاک شدن سر از وجود هر گونه میکروب مثل شپش حنا کاربرد خوبی دارد. حنا ...
10 قدم برای این که ناخن جویدن را کنار بگذارید
به گزارش بهداشت نیوز: یکی از جوانب ناخوشایند ناخن جویدن این است که از لحاظ اجتماعی رفتاری غیرقابل قبول می باشد؛ ناخن های زبر و دندانه دار و خورده شده ظاهر زیبایی ندارند و کلاً ناخن جویدن کار جالبی در نظر گرفته نمی شود و البته نیست. برخی از افراد چنان ناخن هایشان را می جوند که از انگشت هایشان خون جاری می شود یا آن قدر در این امر زیاده روی کرده اند که دیگر تقریباً ناخنی برای آن ها باقی نمانده است. اما تنها مشکل زیبا نبودن انگشتان نیست زیرا این کار می تواند تاثیر منفی بر روی سلامتی شما نیز داشته باشد. وقتی که شما ناخن هایتان را می جوید، در واقع بین دهان ...
یک راه ساده برای مدیریت دیابت
که مصرف غلات صبحانه سبوس دار به طور منظم، کنترل گلایسمیک را تا حد قابل توجهی بهبود می بخشد. شما می توانید در کنار غلات صبحانه سبوس دار، از محصولاتی مانند ماکارونی سبوس دار و برنج قهوه ای نیز استفاده کنید. استفاده بیشتر از سبزی های غیرنشاسته ای محصولاتی مانند ذرت، کلم بروکلی و کلم بروکسل، انتخاب های مناسبی برای بیماران مبتلا به دیابت به عنوان منبع سرشار از فیبر هستند. فقط به ...
ارتباط آکنه و رژیم غذایی
...، به مصرف کربوهیدرات های پالایش شده بیشتر تمایل دارند. از مواد غذایی سرشار از کربوهیدرات های پالایش شده می توان به موارد زیر اشاره کرد: نان، کراکرها، غلات صبحانه، یا دسرهایی تهیه شده از آرد سفید پاستاهای تهیه شده از آرد سفید برنج سفید و نودل برنج نوشابه های گازدار و دیگر نوشیدنی های شیرین شده با شکر شیرین کننده هایی مانند نیشکر، شیره افرا ...
خواص روغن آووکادو برای سلامتی پوست و مو
روغن آووکادو روغنی غلیظ و سرشار از مواد مغذی بوده و مصرف آن باعث کاهش اشتها و سیری طولانی مدت می شود. این روغن حاوی میزان بالای اسید اولئیک است که باعث می شود بخشی از مغز که فرمان احساس سیری را صادر می کند، فعال شود. به گزارش نامه نیوز هر چه شما بیشتر احساس سیری داشته باشید طبیعتاً کمتر به سوی خوراکی های مختلف گرایش پیدا می کنید و دریافت کالری های کمتر به لاغری و زیبایی اندام شما منجر ...
درمان خشکی پوست سر و شوره با این راهکارهای خانگی و به راحتی!
15 تا 20 دقیقه سرتان را بشویید. جودوسر این غله بدون گلوتن ماده خوبی برای تقویت مو و از بین بردن خارش و شوره های پوست سر است. رطوبت رسانی جودوسر تقریبا بی نظیر است. بهتر است از پودر جودوسر استفاده کنید. حدود یکی دو قاشق از آن را در آب خیس کنید و بعد از یکی دو ساعت پوست سر را با این خمیر به مدت نیم ساعت بپوشانید. خشکی و خارش پوست با این خمیر کاملا از بین می رود. سپس موها را آب ...
با این راهکار خانگی از شر پوسته سر و شوره راحت شوید
... خواص ضد قارچ و ضد باکتریایی چریش برای درمان خانگی شوره سر و همچنین بسیاری از مشکلات مو مانند جوش سر و سرگیجه مفید می باشد. مقداری از برگ های چریش را در چهار فنجان آب جوش بریزید تا عصاره آن به دست آید، از این عصاره برای شستشوی موی سر دو یا سه بار در هفته استفاده کنید. 4) برگ چای یا روغن چای: پس از شست وشوی کامل موها، پنج قاشق چایخوری برگ چای مصرف شده خشک شده که در آب ...
مغزی که پوست را شفاف می کند
...: فندق ها، حاوی مقادیر زیادی از ویتامین E هستند و مقدار زیادی از ویتامین های گروه B (مانند فولات) را به بدن می رسانند. ویتامین E، نقش بسیار مهمی در حفظ سلامتی پوست، مو و ناخن ها دارد. ویتامین های B نیز واقعا برای فعالیت مطلوب سلول ها و متابولیسم انرژی ضروری هستند. پتاسیم، کلسیم و منیزیم، سه املاح مهمی هستند که به میزان زیادی در فندق ها وجود دارند. این املاح مهم، فواید مختلفی به ...
فواید شگفت انگیز تنفس بخار آب
سر سیاه، و دیگر ضایعات پوستی کاهش می یابد. افزون بر این، گردش خون به سمت سطح پوست به واسطه گرمای مرطوب افزایش می یابد، که به معنای ارسال اکسیژن و مواد مغذی بیشتر به پوست و حفظ سلامت و درخشش آن است. بخار درمانی سلامت مو و پوست سر را نیز با افزایش گردش خون به سمت پوست سر، بهبود انعطاف پذیری مو، و کنترل میزان ترشح چربی پوست بهبود می بخشد. هشدار - دمای اتاق بخار نباید ...
