خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین گزینه ها برای حفظ سلامت پوست، در آشپزخانه شما هستند
عناصر موجود در چای سبز هستند. این عناصر و ترکیبات منجر به حذف رادیکال های آزاد در بدن و دوباره فعال کردن سلول های خنی در لایه بالایی پوست می شوند. کحققان می گویند مصرف چای سبز برای مبتلایان به پسوریازیس که دچار عوارض پوستی هستند، مفید است. البته فقط چای سبز این خاصیت را ندارد. بابونه نیز دارای خواص ضد التهابی و مرطوب کنندگی پوست است و در عین حال منجر به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست می شود. چای سیاه نیز ...
راه های جلوگیری و درمان چربی مو/چربی مو از مهمترین عوامل ریزش مو
ها خنک سازی بدن در برابر گرما است که البته در انسان به خاطر روند تکامل، موی بدن کم پُشت شده و کارکرد عایق بندی خود را از دست داده اما موی سر هنوز این کارکرد را به همراه کارکرد زیباشناختی خود دارد. نکته دوم اینکه مساحت پوست سر تقریبا 500 سانتیمتر مربع می باشد، که دارای حدود 200 تار مو در سانتی متر است؛ (واحد شمارش موی سر گرافت است که هر گرافت از چند تار مو تشکیل شده و از ریشه به هم ...
عوارض جانبی مصرف بیش از حد ضد اسیدها
به گزارش ستاره ها به نقل از عصر ایران؛ افراد بسیاری برای تسکین درد ناشی از بازگشت اسید معده به مری و سوزش سردل پس از خوردن غذا از ضد اسیدها استفاده می کنند. چهار نوع ضد اسید وجود دارند و همه آنها به روشی مشابه عمل می کنند. با کمک مواد فعال خنثی کننده ای از جمله آلومینیوم، کلسیم، منیزیم، و بی کربنات سدیم، ضد اسیدها با ایجاد تغییر در pH معده سطح اسیدی بودن آن را کاهش می دهند. این شرایط به کاهش سوزش ...
استدلال زور یا زور استدلال
مانعی خروشان همچون رودخانه ارس مواجه؛ و دوم محدودیت نیاز کشور برای مصرف مس کاتدی و اسید سولفوریک حاصل از احداث پالایشگاه مس سونگون. از منظر مدیران کنونی شرکت و طراحان توقف طرح های توسعه ای که به زعم آنان این طرح ها ضررده بود و در شرایطی که کاهش قیمت جهانی مس، روند نزولی خود را هرچه سریع تر طی می کرد، انجام طرح های توسعه ای و افزایش ظرفیت تولید کاتد شرکت مس، معقول و منطقی نبود. از این دیدگاه، افزایش ...
بودجه سال 97 شهرداری پاکدشت 200 میلیارد تومان پیش بینی شده است
طرح نیز احداث پارک بانوان را در دل این پارک خواهیم داشت و با توجه به آلودگی هوا در شمال شهر پاکدشت احداث یک جنگل 240هکتاری را داریم که 30تا 40هکتار آن زیر پوشش درختان است و در فاز دوم نیز باید متراژ قابل توجهی به میزان 100هکتار نیز تحت پوشش درختان برود تا گام های اساسی و موثر در زمینه افزایش سرانه فضای سبز برداشته باشیم و به استانداردها نزدیکتر شویم. وی ورود بخش خصوصی به حوزه ی عمران را ...
خواص اسفناج شگفت زده تان می کند!
سبزی پرخاصیت می تواند در برابر بیماری های مختلفی بدن انسان را محافظت کرده و سلامت نگه دارد. اسفناج در برابر سرطان از جمله مزایای سلامتی اسفناج این است که بدن را در برابر بیماری های مختلف از جمله سرطان محافظت می کند. تحقیقات گسترده ای که در مورد سرطان صورت گرفته است نشان می دهد که مصرف سبزیجات برگ سبز از جمله اسفناج، می توانند در برابر سرطان های مختلف مانند سرطان کولون، سرطان سینه ...
مواد غذایی ممنوع در زمان یبوست
به گزارش ستاره ها به نقل از عصر ایران ؛ رژیم غذایی یکی از دلایل ابتلا به یبوست محسوب می شود. در شرایطی که برخی مواد غذایی به پیشگیری از بروز یبوست کمک می کنند، برخی دیگر می توانند در شکل گیری یا تشدید آن موثر باشند. به نقل از "ویمنز هلث"، به گفته موسسه ملی سلامت آمریکا، اگر کمتر از سه بار در هفته اجابت مزاج داشته باشید و/یا مدفوع در تکه های کوچک و سخت و همراه با درد دفع شود به یبوست مبتلا ...
غذاهایی که جوانی و شادابی شما را می گیرد
زیر پوست شوند که دردناک بوده و مدت زیاد نیز باقی می مانند. این کیست ها معمولاً در گردن یا خط آرواره یا روی چانه پیدا می شوند. اگر زیاد لبنیات مصرف کنید، بدن شما مجبور می شود به سختی کار کند تا سموم را دفع کند و متأسفانه این کیست های ریز همین زمان بیرون زده و تا مدت ها روی پوست باقی می مانند. کافئین کافئین یکی از مواد غذایی است که هم فایده دارد و هم ضرر. به ازای هر مقاله ای که ...
خواص اعجاب انگیز کرفس در احادیث و روایات
کرفس به صورت غِرغِره برای رفع گلو درد و جلوگیری از سرماخوردگی مفید است و خاصیت ضد میکروبی و ضد التهابی دارد و همچنین آب کرفس برای رژیم های غذایی کاهش وزن مفید است. شاید روی همین اصل باشد که در بخش تدابیر امام رضا علیه السلام برای ماهها و فصلها در رساله ذهبیه استفاده از این گیاه پرخاصیت در ماه شباط یا همان بهمن ماه توصیه شده و در برخی ماهها مثل کانون اول یا آذر ماه نهی شده است. همچنین مطابق سفارشات امام رضاعلیه السلام برای دی ماه هم باید از خوردن برخی از سبزی ها (بقول) مانند: کرفس ، نعناع و تره تیزک(شاهی) هم پرهیز کنیم. خبر | چهارشنبه 25 بهمن 1396 ساعت 11: ...
از باطن احمدی نژاد خبر نداشتم/ نوار صحبت اعضای شورای عالی امنیت ملی درخصوص حصر موجود است
توانستیم به احمدی نژاد شک کنیم. منتها به مشایی خیلی زود شک کردیم. وزرای دور اول او، افراد خوب و کارآمدی بودند. پیشنهاداتی هم که داده شد مثل یارانه و سهام عدالت نشان از برگشت ایران از سیاست لیبرالی به سمت عدالت بود و کارهای بسیار بزرگی بود. البته این دو طرح برای احمدی نژاد نبود اما او پذیرفت که انجام دهد. پس از آن نیز قاعدتا معلوم بود هر کسی دور اول رئیس جمهور می شود، دور دوم هم ...
التهاب پوست در نوزادان، علت
کودکی مراقب گوش درد، سرفه، بی حالی، جوش، استفراغ یا اسهال باشید. کودک را با مایعات، حمام ولرم و پوشاندن لباس سبک آرام کنید. از پزشک کودک در مورد چگونگی استفاده صحیح از تب برها سوال کنید. یبوست بعضی از نوزادان چند بار در روز عمل دفع را انجام می دهند و بعضی دیگر هر چند روز یکبار این کار را انجام می دهند. اگر نوزاد یا کودک نوپا به اندازه ای که شما انتظار دارید عمل دفع را انجام ...
اقتصاد دوناتی
این تنها یکی از علائمی است که نشان می دهد که دنیا به لطف رشد اقتصادی رو به بهبود است. کیت ریورت: در صد سال گذشته این طور فرض شده که بهروزی انسان تنها به همین نوع علائم و شاخص ها بستگی دارد: به مرگ ومیر کودکان و به آموزش و پرورش. اهداف توسعه ای هزاره، که در سال 2000 تعیین شد، تا حد زیادی روی برآورده کردن حقوق و نیاز های اولیه متمرکز شده است، حقوق و نیاز هایی مانند بهداشت، آموزش، غذا، آب ...
شهرستان جوین پذیرای گردشگران می شود
باغی و خشکبار عالی و همچنین عاری از سموم دفع آفات نباتی و کودهای شیمیایی نیز می تواند، تاثیر به سزایی در رونق گردشگری این منطقه داشته باشد. رئیس اداره میراث فرهنگی وگردشگری اضافه کرد: گردشگری بید خور و کروژده که دارای آثار تاریخی امام زادگان و طبیعت بکر و سر سبز می باشد، به جذابیت شهرستان جوین افزوده و گردش گران را مجذوب می کند. وی گفت: یک اثر تاریخی مهمی هم با قدمت بیش از 3 هزارساله در شهرستان جوین بنام قوچ تپه که در محل به خوشه تپه معروف است، وجود دارد، و قبل از انقلاب کند و کاوهای زیادی انجام شده واز خاک آن به عنوان کود استفاده می شده است، برای کاوش گران جذابیت خاصی دارد. ...
صندوق بین المللی جمعیت در ایران چه می کند؟
حمایت صندوق بین المللی جمعیت و برخی شرکت های خارجی داروسازی . به عنوان نمونه: حامی مالی یکی از این همایش ها شرکتی آلمانی به نام بایر شرینگ فارما بوده است که عمده تولیدات این کارخانه، قرص های ضد بارداری است که از بزرگترین شرکت های پخش دارو می باشد و در ایران بیش از 40 شعبه دارد . - برگزاری همایش ها و تالیف کتب مختلف در این زمینه، مانند: کتاب احکام تنظیم خانواده که در آن به جلوگیری ...
تغییرات بدن در دوران حاملگی، خطرات پیش رو
.... تمام آزمایش های لازم انجام می شود. اقدامات لازم تشخیص و درمان مانند کنترل وزن، فشار خون، میزان دفع ادرار، تست های بررسی فعالیت کلیوی و بررسی سلامت جنین انجام می شود. میگرن سردردهای میگرنی هم یکی دیگر از بیماری هایی است که به طور شایع در بارداری دیده می شود. افراد مبتلا به میگرن قبل از بارداری باید حتما با پزشک خود مشورت کنند. فردی که به میگرن مبتلاست مشاوره جدی با پزشک لازم ...
آشتی کافه ها با مرکز شهر تهران
سال بعد این وضع تغییر کرد. تعداد کافه ها و رستوران ها در ملبورن مرکزی از 580 به بالای 1200 رسید. هر هفته یک فستیوال مهم، رویداد ورزشی یا برنامه هفتگی در این محدوده برگزار می شد و این عوامل در کنار اقدامات دیگری موجب ایجاد یک مرکز شهری سرزنده و فعال در ملبورن شد. پروژه های باشکوهی مانند میدان فدراسیون، موزه جدید ویکتوریا و مرکز نمایش ملبورن به تنهایی نمی توانستند دلیلی برای تغییر اساسی ...
ریشه شدن ناخن ها چه دلیلی دارد؟
... 3٫ اوردوز رتینول یا ویتامین A ویتامین A آنتی اکسیدانی است که مسئولیت نگهداری پوست، التیام زخم، رشد مجدد پوست و سلامت سیستم ایمنی را به عهده دارد. ویتامین A به دو شکل وجود دارد: بتا کاروتن و ویتامین A فعال. ویتامین A فعال که به آن رتینول هم می گویند، در غذاهای حیوانی وجود داشته و بدن مستقیما از آن استفاده می کند و نیازی نیست اول تبدیل شود. از سویی دیگر، کاروتنوئیدهایی مانند ...
در مصرف ویتامین ث زیاده روی نکنید
کمبود ویتامین سی هستند. دکتر فاقعی با اعلام این نکته مهم و قابل توجه که این ویتامین به شکل "اگزالیک اسید" از راه ادرار از بدن دفع می شود، تاکید کرد: مصرف میزان بالای این ویتامین در بیمارانی که مشکل سنگ های کلیوی اگزالاتی دارند، باعث افزایش سنگ کلیه می شود. کارشناس مرکز اطلاع رسانی داروها و سموم دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اینکه مکمل این ویتامین به شکل قرص، کپسول و قرص ...
کاهش علائم یائسگی، راهکارهای فوق العاده
رسانی شما افزایش یابد بعد از سنین 40سالگی سعی کنید به طور منظم به استخر بروید. در یک مطالعه بر روی مردان و زنان مشخص شد که انجام ورزش شنا به مدت 12هفته می تواند میزان حداکثر اکسیژن مصرفی در بدن را به بیش از 18درصد بهبود دهد. خواب کافی داشته باشید مطالعات علمی محققان علوم پزشکی و سلامت نشان داده که یک راه خوب برای تحریک ترشح طبیعی هورمون رشد، خواب کافی می باشد ...
دورماندن از 7 عادت غلط در زندگی ، به خاطر مغزتان
...> سیگار کشیدن: سموم موجود در سیگار اندام های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. این مواد سمی باعث سرعت بخشیدن به روند پیری مغز شده و علت مهمی برای ابتلا به اختلال در عملکرد شناختی است. ابتلا به دمانس و آلزایمر با سیگار ارتباط نزدیک دارد. توصیه: در اسرع وقت سیگار کشیدن را متوقف کنید و عادات سالم را جایگزین آن نمایید. از قرار گرفتن در معرض دود سیگار نیز اجتناب کنید. پرهیز از نوشیدن ...
گرد وغبار میهمان ناخوانده خوزستان
ریزگرد است. وضعیت دیگر شهر های خوزستان نیز بهتر از این نبود و نگرانی از سلامت شهروندان مسئولان را بر آن داشت تا مدام توصیه های پزشکی انجام دهند و از مردم بخواهند موارد ایمنی را رعایت کنند. در ادامه این گزارش می خوانیم: آسمان ایران از یکسو سر ناسازگاری برداشته و از سوی دیگر درهای رحمت و برکت خود را بر سر شهروندان زیادی باز کرده است. درست زمانی که از خبر از سرگیری برف و باران در کشور خوشحال ...
افزایش سرعت سونامی سرطان در مازندران
شوند اما تردیدی نباید داشت که با روش های ساده، احتمال سرطان را در خود کاهش داده یا بروز آن را می توان به تعویق انداخت. دلیری با تأکید بر پرهیز از مصرف دخانیات است، خاطرنشان کرد: انجام فعالیت بدنی منظم، نگه داشتن وزن بدن در حالت ایده آل، توجه به تغذیه سالم و محافظت در برابر عفونت ها، رعایت اصول ایمنی در منزل و محیط کار، زندگی روانی و اجتماعی سالمی از جمله توصیه های مهم در ارتباط با این ...
گرفتن آبِ میوه ها؛ بد یا خوب؟
به گزارش بهداشت نیوز ، میوه ها و سبزی ها برای بدن خوب هستند. بعضی از آن ها حتی به مبارزه با بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و سرطان کمک می کنند. در سال های اخیر هم گرفتن آب میوه های مختلف بسیار باب شده است. گرفتن آب میوه ها شامل بیرون کشیدن عصاره از میوه ها و سبزی های تازه می باشد. بسیاری از افراد این کار را به منظور سم زدایی و پاکسازی گوارش انجام داده و بخشی از رژیم غذایی شان می کنند ...
از خواص موز چه می دانید؟
که در موز وجود دارد بسرعت قابل جذب است. در صد گرم موز مواد زیر موجود است: انرژی: 100 کالری آب: 70 گرم پروتئین: 0،8 گرم چربی: 0،2 گرم قند: 6،5 گرم کلسیم: 8 میلی گرم فسفر: 25 میلی گرم آهن: 0،7 میلی گرم سدیم: 1 میلی گرم پتاسیم: 370 میلی گرم ویتامین آ: 190 واحد ...
نبرد با گرانی در صفحات آمار بانک مرکزی
و استاد دانشگاه نیز دراین باره به وقایع اتفاقیه این گونه توضیح داد که چنین رفتاری درست نیست اما در دوره اول و دوم ریاست جمهوری روحانی نسبت به دولت گذشته به شدت کاهش یافت و اگر نرخ تورم 8,5 درصدی اعلام شده از سوی بانک مرکزی در آینده پایین تر بیاید، مسلما وضعیت مردم و معیشت آنها بهتر می شود اما اگر نرخ تورم با روند رو به رشد در ماه ها و سال های پیش رو مواجه شود، وضعیت اقتصادی ایران و زندگی مردم ...
چند ترکیب خانگی برای آب کردن شکم و پهلو
میکنه تا آب اضافی را کاهش بده. علاوه بر این در دفع سموم بدن به ویژه نفخ شکم کمک میکنه. فلفل و زنجبیل این دو ادویه به طور طبیعی قاتل چربی های شکمی هستن. فلفل تازه و زنجبیل را با هم در ظرفی مخلوط کرده و یک ترکیب گیاهی برای خود تهیه کنید. این ترکیب سوخت و ساز را افزایش و چربی بیش از حد دور شکم و پهلو را میسوزونه. کرفس کرفس دارای کالری خیلی کم و غنی از فیبر و ...
چربی شکم و پهلو را با این دمنوش به سرعت آب کنید
موجود در لیموترش باعث افزایش فواید زنجبیل برای پاکسازی کبد و بهبود هضم چربی ها می شود. ترکیب این دو ماده باعث می شود چایتان خواص سم زدایی و دیورتیک داشته باشد و چربی بیشتری در ناحیه شکم بسوزانید. زنجبیل یکی از این روش های درمانی طبیعی فوق العاده موثر است و به دلیل دارا بودن خواص ترموژنی به سوزاندن چربی ها کمک کرده و سموم را از بدن دفع می کند. در این مطلب خواص لاغری این ریشه درمانگر را ...
شش علامت و عوارض کم آبی بدن
– بصورت جدی کارهای سیستم قلبی و عروقی شما دچار مشکل می شود. کم آبی بدن رگهای خونی شما را تنگ می کند و خون شما را ضخیم تر می نماید. به این معنی که قلب شما باید بسیار زیاد کار کند برای اینکه بتواند عمل پمپ کردن به بدن را انجام دهد. در کیس های به اندازه کافی جدی , این قضیه می تواند بدن را در شوک اتفاق قلبی و عروقی قرار دهد. یک وضع تهدید کننده جانی که در آن قلب شما ناتوان از پمپ ...
بعد از ورزش چه چیزهایی نخوریم
...: وقت گذاشتن برای ورزش و تمرین کردن، عادت بسیار خوبی است. این عادت نه تنها کمک تان می کند کالری بیشتری بسوزانید و وزن کم کنید، بلکه فواید بسیار زیاد دیگری نیز برای سلامتی دارد، مثلا تقویت سلامت قلب، کاهش خطر دیابت، افزایش سوخت و ساز بدن، عضله سازی، افزایش سطح شادی، بهبود کیفیت خواب، کسب انرژی بیشتر، افزایش قدرت و انعطاف پذیری و تقویت حافظه. درست است که ورزش کردن و عرق ریختن هم از ...
همه آنچه بی خوابی بر سر ما می آورد
پیشرو فکر نمی کنیم. اما در حقیقت ذهن به شکل ناخودآگاه، درگیر است. به همین دلیل هم اجازه نمی دهد بخوابیم. صبح فردا شرایط را اینطور توصیف می کنیم که: تا صبح خواب و بیدار بودم بی خوابی نمی تواند و نباید بیش از چند ساعت طول بکشد. به این دلیل که باعث مختل شدن عملکرد مغز و در نتیجه جسم می شود. مطلبی که در پی می خوانید درباره همین موضوع است؛ خواب و همه مخلفات آن. گردن درد خواب و همه ی ...
