خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جویدن کامل غذا مانع از ابتلا به این بیماری می شود
: علائم اشتهای واقعی, سبکی شکم, نبض ضعیف, افزایش حواس به خصوص بویایی, عدم تمایل فرد به خواب و کم شدن آب دهان است همچنین افراد توجه کنند, بعد از اینکه اشتهای واقعی به وجود آمد، در صرف غذا تاخیر نکنند آرام غذا خوردن و خوب جویدن غذا از راه های کاهش وزن در افراد است چرا که وقتی غذا خوب جویده می شود هضم بهتری پیدا می کند و مواد زائد کمتری تولید می شود. وی متذکر شد: افراد از امروز تمرین خوب جویدن ...
آب کردن فوری چربی شکم و پهلو با یک دمنوش خانگی فوق العاده
کردن چربی های شکم گریپ فروت یک میوه کم کالری است که تأثیر زیادی در کاهش وزن دارد. طعم این میوه خوشمزه است و به راحتی با زنجبیل ترکیب می شود. مواد لازم گریپ فروت: 4 عدد پودر زنجبیل: 1 قاشق کوچک آب لیموترش: اختیاری یک چهارم لیموترش روش تهیه آب چهار عدد گریپ فروت را بگیرید و با یک قاشق پودر زنجبیل و مقدار کمی آب لیموترش مخلوط ...
آیا مصرف ماست وزن شما را بالا می برد؟
؛ خاصیت چاق کنندگی ماست در افراد لاغری که دارای مزاجی گرم و خشک هستند، بیشتر و سریع تر به ظهور می رسد، زیرا سردی موجود در طبیعت ماست باعث تعدیل گرمی مزاج فرد شده و "تری" ماست از سرعت تحلیل رطوبات در بدن می کاهد و کم کم با تجمع و تعدیل رطوبت در بدن، افزایش حجم پدیدار می شود. عبادیانی عنوان کرد: با توجه به آنچه بیان شد مصرف ماست برای افراد لاغر (افراد صفراوی) بسیار مناسب است با این تفاوت ...
این افراد بیشتر و شدیدتر دچار بیماری سل می شوند
، توانمند می شود. مجیدپور تاکید کرد: فردی که از سیستم ایمنی سالم، اعم از ذاتی و اکتسابی، برخوردار باشد کمتر به بیماری عفونی مبتلا می شود. وی با اشاره به این که مصرف الکل موجب افت ایمنی بدن می شود، شناخت عوامل ایجاد بیماری را از جمله عوارض سوء مصرف الکل برشمرد. این متخصص بیماری های عفونی درباره باور مردم مبنی بر خاصیت ضدعفونی الکل چنین بیان داشت: اولین مطالعه درباره این ...
چرا دهانمان مزه فلز می گیرد؟
می توانید مقدار کمی جوش شیرین و نمک روی مسواک تان بزنید تا میکروب ها نابود شوند. به درستی آب بدن تان را تامین کنید روزانه بین 7 تا 8 لیوان آب بنوشید تا بدن تان از داخل تمیز بماند و آب مورد نیازش تامین شود. با این کار علاوه بر خشک شدن زبان مشکل مزه فلز نیز تاحدودی برطرف می شود. از آبنبات استفاده کنید مصرف برخی آبنبات ها با طعم نعنا، اکالیپتوس یا شیرین ...
مصرف این مواد غذایی در زمان یبوست ممنوع
برای فیبر هستند، اما بهتر است از مصرف زردآلو در زمان ابتلا به یبوست پرهیز کرد. برگه زردآلو می تواند اندکی بیشتر مشکل آفرین باشد، زیرا احتمال زیاده روی در مصرف میوه های خشک شده که جمع و جورتر از میوه های تازه هستند، بیشتر است. از این رو، امکان دریافت فیبر بیش از اندازه افزایش می یابد و در نهایت با تشدید مشکل در دستگاه گوارش مواجه خواهید شد. برنج برنج یکی دیگر از مواد غذایی است ...
5 شیوه وحشتناک برای مردن
. با وجود آنکه ذهن بسیاری از مردم بلافاصله به ماجرای پومپی و هرکولانیوم در سال 79 میلادی معطوف می شود، اما خطر این نوع مرگ، امروز هم وجود دارد. جریان های مواد مذاب آتش فشانی می توانند تا 80 کیلومتر بر ساعت، سرعت داشته باشند. سرعت حرکت و انتشار گازهای سمی آتش فشانی هم به مراتب از این میزان بیشتر است. ترکیب گازهای داغ با جریان گدازه ای می تواند به حرارتی با دمای 1000 درجه سانتی گراد برسد و ...
از ریزش مژه کلافه شدید؟ حتما این مطلب را دنبال کنید
مردم نیوز : بیشترین ناراحتی افراد از ریختن مژه و ابروها، ایجاد احساس خجالت و ناراحتی از تغییر چهره است. اما لازم است بدانید که ریختن مژه ها و ابروها می تواند نشانه برخی مشکلات خفیف تا شدید باشد که به بررسی آنها می پردازیم. علل اصلی ریزش مژه که حتما باید بدانید – کم کاری تیروئید – به هم خوردن تعادل هورمونی بدن – بیماری های سیستم ایمنی – مشکلات ...
سیم پیچِ پامنار چگونه بزرگترین هواکش ساز خاورمیانه شد؟/از کار در خانه تا کارخانه 13هکتاری
کارآفرین نمونه کشور می خوانید. ضمن معرفی خود از نخستین روزهای آغاز فعالیت تان در صنعت هواکش بفرمایید؟ از سال 1341 شروع به کار کردم، 5 سال کارم سیم پیچی الکتروموتور بود، پمپ آب، پنکه و انواع موتورهای برقی را تعمیر و سیم پیچی می کردیم بعد از سال 1345 رسماً برای خودم کار کردم. حدود 17 سالم بود که برای توسعه بیشتر کار مغازه ای را در خیابان پامنار تهران خریدم. پدر شما هم ...
یک پماد دست ساز خانگی برای درمان سردرد
میگرنی می شوند، جلوگیری کند. به علاوه، منیزیم می تواند جلوی مواد شیمیاییِ انتقال دهنده ی درد را در مغز بگیرد و افزون بر اینها موجب تقویت عملکرد پلاکت ها شود که در بهبود واکنش بدن در مواجهه با جراحات و جلوگیری از خونریزی مؤثرند. مصرف روزانه 200 تا 600 میلی گرم منیزیم به کاهش دفعات حملات سردرد کمک می کند. منیزیم خوراکی و وریدی هردو دسترس پذیر، بی خطر و مقرون به صرفه اند. مصرف منیزیم حتی در ...
ورود تنباکوی جنسی به کشور و هشدار به ناباروری زنان
کوتاه مدت آشکار می شود. پناهی همچنین با اشاره به مصرف انواع تنباکوهای خارجی گفت: همه ی تنباکوهای خارجی که مورد اقبال جوانان و نوجوانان است متشکل از مواد افزودنی است که ضرر دارد. به اعتقاد این کارشناس، تاثیرسوء تنباکو از سیگار بیشتر است، چرا که حجم دود بیشتری را به بدن وارد می سازد. در حال حاضر دو میلیون و 808 هزار معتاد در کشور بسر می برند و آمار دقیقی از عرضه انواع مواد مخدر و روانگردان در جامعه وجود ندارد و روز به روز بر آن افزوده می شود. انتهای پیام ...
خواص ویتامین دی؛ چه کسانی به ویتامین دی نیاز بیشتری دارند؟
صورت کپسول عرضه شده است. این ویتامین معمولا از جگر ماهی ساخته می شود و مقدار مصرف روزانه آن طبق نظر پزشک متخصص و طبق نیاز بدن تعیین می شود. مسمومیت ویتامین دی ویتامین دی از دسته ویتامین های حلال در چربی است؛ بنابراین چه به صورت طبیعی و چه به صورت مصنوعی، اگر به مقدار زیاد مصرف شود، تولید مسمومیت خواهد کرد. مهمترین مشکل ناشی از مسمومیت ویتامین دی این است که مصرف زیاد آن، باعث ...
5 منبع غذایی سرشار از کلسترول بد
به رژیم روزانه خود اضافه کنید. گوشت قرمز: از مصرف گوشت های چرب بپرهیزید. به جای گوشت قرمز مصرف گوشت های سفید مانند گوشت مرغ و بوقلمون را وارد رژیم تان کنید. توجه داشته باشید که پوست این گوشت ها را بکنید. ماهی بخورید. ماهی آزاد، تن یا ساردین بهترین گزینه اند. این ماهی ها چرب هستند اما چربی آنها مانند گردو یا بذر کتان مفید است. مواد غذایی آماده و صنعتی: بیشتر غذاهای آماده و ...
چگونه از شر امواج و تشعشعات موبایلی در امان باشیم؟
شفاآنلاین سلامت امروزه در جهان، مردم ساعت های طولانی از تلفن همراه استفاده می نمایند بی توجه به این نکته که این وسیله چه آسیب های جبران ناپذیری بر روی سلامتی انسان ها دارد. به گزارش شفاآنلاین ، تلفن های همراه امروز دیگر فقط برای برقراری ارتباط صوتی با دیگران استفاده نمی شوند درواقع به نظر می رسد این نوع استفاده از تلفن های هوشمند تا حدی به حاشیه رانده شده و این ابزارهای الکترونیکی ...
سوپ کرم مرغ یک سوپ ساده
کاسرول ها ریخت. تصویر سوپ کرم مرغ تغلیظ شده را در زیر مشاهده می کنید. مواد لازم روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری کره 50 گرم آرد 1/2 پیمانه سیر 1 حبه پیاز کوچک 1 عدد هویج کوچک 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز نصف 1 عدد ساقه کرفس 1 عدد کوچک آب مرغ 2 پیمانه شیر 3 پیمانه نمک و فلفل به مقدار کافی پودر سیر 1/4 قاشق چایخوری آویشن 1 ...
عزم جدی دولت برای حل مشکل ریزگردها در خوزستان
بروز ریزگردها که به دنبال تغییرات جوی و اکو سیستمی در 15 سال گذشته به وجود آمده است منجر به خشک سالیهای متوالی و در نتیجه بیابان زائی در استان خوزستان شده و مشکلات عدیده ای برای مردم این دیار به وجود آورده است. ایران کشوری است که همواره با خشکسالی آشنا بوده و این پدیده همواره یکی از نگرانی های تاریخی آن به شمار می رفته است ولی در سال های اخیر مجموعه عواملی از جمله تغییر شرایط اقلیمی، مدیریت ...
بیماری دیابت در بارداری، پیشگیری امکان دارد؟
مشابه رژیم های مناسب برای سایر انواع دیابت (دیابت نوع 1 یا 2) است. رژیم غذایی مناسب برای دیابت بارداری نیز مشتمل بر یک رژیم متعادل، همراه با مصرف غذاهای سالم و پرهیز از مصرف غذاهای پر چرب، پر نمک یا حاوی شکر است. سازمان جهانی بهداشت برای پیشگیری از دیابت توصیه می کند که روزانه حداکثر پنج درصد انرژی مورد نیاز از طریق مصرف قندها تامین شود. بنابراین مقدار توصیه شده قند و شکر مصرفی از کل مواد ...
کارهای ممنوعه در دوران بارداری، نباید ساده گذشت!
.... 3- آب میوه ها در طول بارداری شاید زیاد سالم نباشند شاید عجیب به نظر بیاید اما آب میوه ها در طول بارداری ممکن است آنچنان هم خوب نباشند و دلیلش مقدار قند موجود در آنها است. یک چیز را همیشه در نظر بگیرید: خوردن خود میوه بهتر از خوردن آب میوه است چون آب میوه قند بالایی دارد و فیبرش نسبت به میوه بسیار پایین تر است. قند بالای موجود در آبمیوه می تواند به سادگی قند خونتان را بالا ...
خواص چای سبز برای زیبایی پوست و مو
چایخوری عسل و آب یک لیموی کوچک مخلوط کنید و پس از مالیدن آن به پوست صورت حدود 5 الی ده دقیقه صبرکنید و سپس آب بکشید. ماسک چای سبز برای داشتن پوست زیبا و لطیف خواص چای سبز در رفع تیرگی و پف دور چشم آنتی اکسیدان و ویتامین K موجود در چای سبز با ترمیم و بهبود رگهای دور چشم باعث رفع تورم یا پف کردگی و کاهش تیرگی میشن. برای درمان پف و تیرگی دور چشم دو کیسه چای سبز رو به مدت 30 دقیقه ...
جلوگیری از پره اکلامپسی در بارداری، این میوه مفیده؟
مصرف گریپ فروت میتواند فشارخون بارداری را کاهش داده و از زایمان زودرس جلوگیری کند.3 بار مصرف آن در هفته برای خانم باردار مشکلی ایجاد نمی کند. البته بهتر است خانم های باردار آب این میوه را بگیرند و آن را پس از کمی شیرین کردن با عسل یا شیره خرما میل کنند تا دچار افت فشار خون نشوند. تغذیه شاید یکی از مهمترین بخشهای بارداری باشد، نه تنها برای اینکه شما از بدن خودتان مراقبت می کنید بلکه به ...
چند راهکار خانگی برای بهبود گرفتگی سینه
مخاط در سینه کمک می کند. نوشیدن مایعات تامین آب مورد نیاز بدن می تواند به رقیق شدن مخاط کمک کند.یک نوشیدنی گرم، مانند چای بدون کافئین، می تواند هرچه بیشتر تسکین دهنده باشد. همچنین، خوردن سوپ مرغ می تواند به کاهش التهاب کمک کرده و از این رو به بهبود گرفتگی سینه کمک کند. استفاده از کافور پژوهش ها نشان داده اند که محصولاتی مانند ویکس که به طور معمول حاوی کافور، منتول، و روغن اوکالیپتوس هستند می توانند گرفتگی سینه را تسکین داده و کیفیت خواب را افزایش دهند. منبع: آرمان ...
مهندسی بی نهایت: برج خلیفه، فراتر از ابرها
همزمان روی برج کار می کردند. نمای خارجی برج از 28 هزار و 216 پنل شیشه ای ساخته شده است. تمیزکردن این تعداد شیشه برای یک تیم حرفه ای 36 نفره حدود سه ماه طول می کشد. 31 هزار و 400 تن فولاد در برج خلیفه استفاده شده است. مقدار آلومینیوم استفاده شده در برج خلیفه برابر با وزن 5 هواپیمای بویینگ A380 است. تعداد پله های برج خلیفه تا طبقه ی 160 برابر با 2909 پله است. مصرف برق ...
میان وعده ای برای جلوگیری از حملات میگرنی
کم چرب و غنی از پروتئین هستند که مصرف آن ها برای مبتلایان به میگرن مفید است؛ از دیگر غذا های مناسب برای بهبود میگرن می توان به تخم مرغ و حبوبات اشاره کرد. سیب، گلابی، گیلاس، زردآلو و انگور هم از جمله میوه هایی هستند که تاثیر چشمگیری در کاهش حملات میگرنی دارند. استفاده از حلیم جو و نان چاودار برای افرادی که دچار میگرن هستند هم ضروری است؛ این اشخاص همچنین باید آب را به مقدار کافی بنوشند. ...
فواید و مضرات گیاه خواری
نوشابه را جایگزین کنند رژیم غذایی چندان سالمی نخواهند داشت. البته مصرف زیاد سبزیجات و انواع میوه که در رژیم غذایی گیاه خواری شایع است برای سلامتی بسیار سودمند است، علت آن هم به وجود انواع ویتامین ها، مواد معدنی، مواد ضدسرطان گیاهی و فیبر های گیاهی برمی گردد. یک متخصص تغذیه با اشاره به تامین نشدن نیاز های بدن در رژیم های گیاه خواری، رژیم غذایی مطلق را توصیه نمی کند و معتقد است ...
خانه را با بمب شیمیایی نتکانید!
آمد خود را در یک فضای بسته روی تخت بیمارستان دید. بعدها متوجه شد که ماسک اکسیژن یار همیشگی او شده است اما مادامی که زنده است دیگر مثل یک انسان عادی نمی تواند زندگی کند، زیرا او با این کار خود در واقع یک بمب شیمیایی در خانه خود منفجر کرده بود که منجر به از دست دادن سلامت ریه هایش شد. در ایام خانه تکانی شوینده های قوی بسیار مورد استفاده قرار می گیرند که اگر در استفاده بسیاری از آنها احتیاط های لازم ...
چگونه قصورمتولیان منجربه تشدید شیوع آنفلوانزاشد؟
بیش از 90 درصد واحدهای تخمگذار در استانهای آذربایجان شرقی، تهران، البرز، وقزوین علیرغم موجودی کافی تخم مرغ در کشور و عدم تغییر خاص در سطح مصرف کننده، فرصت برای برخی سوداگران عرصه انبار کردن و فروش تخم مرغ با قیمت های کنترل نشده در تهران فراهم شد و بدلیل بهم خوردن تعادل مکان عرضه با دسترسی آسان به محل های تولید، قیمت تخم مرغ به صورت بی رویه بالا رفت. طلاکش اظهارداشت:ولی باز هم همچنان عده ...
بایدها و نبایدها در وعده صبحانه
انستیتو تحقیقات تغذیه کشور با اشره به مصرف مواد غذایی شیرین مانند کره، مربا، خامه، و سرشیر، عنوان کرد: در این مواد به خصوص خامه و سرشیر ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین آ یافت می شود، از سوی دیگر این مواد به دلیل داشتن چربی و کالری بالا مضراتی نیز دارد، به بیان دیگر افرادی که مشکل وزن یا بیماری های متابولیک مثل کبد چرب و دیابت دارند چربی و کالری اضافه دریافت می کنند، بهتر است از مصرف مواد ...
"معنویت لیبرال سرمایه داری" با انقلاب عرفانی امام چه کار دارد؟
کلان و کلی باشد بلکه داده های آماری دقیقی موجود است و مراکزی که شروع به مطالعه روی این موضوعات کرده اند. رسا نظام لیبرال سرمایه به دنبال کدام معنویت است؟ نظام لیبرال سرمایه داری که مبتنی بر ارزش های اومانیستی و ماتریالیستی بنا شده و رشد کرده است. از قرن پانزدهم و شانزدهم میلادی که کارهای اولیه این نظریه مدرن شروع می شود به چالش های خیلی اساسی می رسد. یک زمانی تئوریسین هایی مثل ...
فاصله کما تا مرگ چقدر است
واقع بیش از 50 درصد از افرادی که به کما می روند در اثر ضربه به سر و اختلال در سیستم گردش خون مغز، دچار چنین حالتی می شوند. اما از دیگر مشکلاتی که منجر به کما می شود عبارت است از: - سموم: برخی مواد به طور طبیعی در بدن وجود دارند که بدن از بالا رفتن میزان آنها جلوگیری می کند و آنها را دفع می کند. در برخی موارد بدن قادر به این کار نمی شود و یا نمی تواند دفع را به درستی انجام دهد. به عنوان ...
آب میوه ها را بگیریم یا نه؟
بیشتر مواد جامد آن که شامل هسته ها و پالپ می باشد از این عصاره جدا شود. مایع حاصل حاوی بیشتر ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هاست که در حالت عادی در خود میوه یا سبزی موجود هستند. هدف از گرفتن آب میوه ها و سبزی ها معمولاً دو هدف وجود دارد: • برای پاکسازی یا سم زدایی: در این هدف، غذای جامد حذف شده و تنها آب میوه و سبزی مورد استفاده است تا بدن از سموم پاکسازی شود ...
