خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه ترکیب گیاهی برای درمان "نزله و ترشحات پشت حلق"
نگهداری پودرهای مخلوط از چند گیاه حداکثر 3 ماه است، داخل ظرف شیشه ای دربسته، ترجیحاً دور از نور و جای خنک قرار گیرد. این متخصص طب ایرانی عنوان کرد: در مورد "پودر نزله لاهوری" به خاطر وجود بادام و تخم گشنیز بهتر است حداکثر طی یک ماه مصرف شود و بیشتر از این نگهداری نشود یعنی اینکه پودر ضدنزله تازه تازه تهیه و مصرف شود؛ پودرهای بسته بندی شده و آماده، ممکن است تازه نباشند. ذاکری ...
روش های ساده خانگی برای سفید کردن دندان
بسیاری از محصولات سفیدکننده دندان تجاری نیز استفاده می شود. بر خلاف گوشت میوه پرتقال، پوست آن اسیدی نیست و بدون نگرانی از خطر اسیدیته میوه که ممکن است به مینای دندان آسیب وارد کند، می توان از آن استفاده کرد. برگ ریحان و روغن خردل قداری برگ ریحان خشک شده را بکوبید تا به شکل پودر درآید و آن را با روغن خردل ترکیب کنید تا یک محصول طبیعی و موثر برای سفید کردن دندان ها در خانه شکل ...
بهترین وعده های غذایی برای صبحانه
سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند. انواع محبوب آن عبارت اند از زغال اخته، تمشک، توت فرنگی است. میزان شیرینی آنها از بیشتر میوه ها کمتر است اما از فیبر بیشتری برخوردارند. توت فرنگی می تواند به قلب شما کمک کند، کلسترول بد خون را کاهش دهد و از سلول ها محافظت کند. بنابراین خوردن توت ها به همراه ماست یا پنیر می تواند یک گزینه مناسب و خوب برای صبحانه باشد. آجیل اضافه کردن آجیل مانند بادام ...
زایمان طبیعی بعد از سزارین، مژده!
پنیر و سبزی مناسب است. برای وعده شام یا نهار، غذاهای کاملی مثل عدس پلو با خرما یا آبگوشت و .. همراه یک کاسه ماست و سبزیجات استفاده می شود، شایان توجه اینکه مصرف ماهی های آزاد به دلیل آزاد شدن جیوه در بدن مادر بیش از یک بار در هفته توصیه نمی شود اما مصرف ماهی های پرورشی محدودیتی ندارد. البته عسل و خرما بهترین مواد قندی مورد استفاده در این دوران است که علاوه بر دارا بودن آهن و مواد معدنی، قند سالمی ...
رژیم غذایی دوران بارداری، تضمین سلامت جنین
در دوران بارداری جنین کاملا وابسته به مادر است و مواد غذایی که مادر مصرف می کند ازراه جفت به جنین می رسد . بنابراین تغذیه مناسب مادر باردار علاوه بر تامین سلامت خودش ، در سلامت جنین و نوزاد آینده هم نقش مهمی دارد . غذای روزانه خانم باردار باید دارای همه گروه های غذایی باشد چون استفاده از یک گروه غذایی ، همه مواد لازم را تامین نمی کند. گروههای غذایی عبارتند از : 1-گروه غلات؛ موادغذایی ...
مراقبتهای دوران بارداری، مهمترین نکات
ندارد ولی بدون شک حاملگی کم و بیش روی دندان ها اثر می گذارد. مراقبت از مو و آراستن آن زنان باردار باید حداقل روزی یک بار موی سر را شانه زده و پوست سر را ماساژ بدهند. شستشوی سر هفته ای دو بار با صابون یا شامپوی ملایم کافی است.در زنان بارداری که موی خشک داشته و از شوره سر رنج می برند. مالیدن روغن زیتون به مو و پوست سر بسیار مفید است. امروزه بیشتر به جای روغن زیتون از ترکیبات تجاری که ...
راهکارهای خانگی برای درمان آبله مرغان
روغن بادام اضافه کنید سپس آن را بر روی جوش ها ماساژ و این کار را تا بهبود کامل زخم ها انجام دهید. کالاندولا (گل همیشه بهار) کالاندولا در از بین بردن خارش ناشی از آبله مرغان موثر است؛ 2 قاشق غذاخوری کالاندولا و یک قاشق چای خوری برگ عنبر سائل را در یک فنجان آب بریزید و بگذارید یک شب بماند، صبح این مخلوط را آسیاب کنید و آن را مستقیم روی جوش ها بگذارید، زمانی که به طور کامل خشک شد، زخم ها را بشویید. منبع: بهداشت نیوز ...
10 روش جوان سازی چهره
می تواند کارساز باشد. از لیزرهای خاص می توان جهت انجام لیفتینگ صورت استفاده کرد؛ به این ترتیب که با ورود فیبر لیزر از طریق یک سوراخ کوچک داخل پوست، چربی های اضافی پوست جذب شده و با تحریک کلاژن سازی از زیر پوست باعث کشیدگی آن می شویم. این روش ها امروزه نیاز به جراحی پلاستیک را در بسیاری از موارد برطرف کرده و افراد می توانند چهره خود را تا 10 سال جوان تر کنند بدون آنکه برش توسط تیغ جراحی روی پوست ...
خوش رنگ کردن لب ها به روش خانگی
کردنشان است! فقط کمی پودر زردچوبه را با یک قاشق چای خوری شیر سرد (از هر نوعی می تواند باشد) ترکیب کنید. حالت خمیر گونه ای پیدا خواهد کرد، این ترکیب را برای 5 دقیقه روی لب هایتان قرار دهید. این کار را برای یک تا دو هفته انجام دهید تا به وضوح زیبایی و قرمز شدن لبهایتان را ببینید. 4- موم عسل، روغن هسته زردآلو و روغن گل اشرفی را با هم خوب مخلوط کرده و کمی با بخار آن را گرم نمایید. سپس چند ...
روایت مردمانی از "پشت کوه" + فیلم
خشت و گلی است و تنها زیبایی چشم نوازش هم نخل؛ آسمان صاف و آفتاب تابان و کوه ها پیداست؛ نفس را عمیق تر می کشی؛ زن ها و دخترهای چادر گلی چند تا چند تا گوشه ای سایه گرفته اند و با چشم غریبه ها را دنبال می کنند؛ هر از گاهی هم صدای دلخراش موتورهایی سه – چهار تَرکه، می شکند سکوت روستا را ... اصواتی که آواز رنج می خوانند پروژه های بهداشت و درمان شان قرار است افتتاح شود؛ در هیاهوی ...
10 نکته روی خط سلامت
....کلم بروکلی، کلم قرمز، هویج، ترب، جعفری از جمله این سبزی ها هستند. زایمان پیش از موعد :محققان پژوهشگاه رویان دریافته اند که مسمومیت های دوران بارداری ، بارداری چندقلو و استفاده از روش های کمک بارداری از عوامل تاثیرگذار در زایمان پیش از موعد هستند.در تعریف سازمان سلامت جهانی از زایمان پیش از موعد، تولدی که پیش از 37 هفته کامل از بارداری رخ دهد، تولد پیش از موعد بوده و نوزاد نارس محسوب می ...
مصرف عرقیات در دوران بارداری، بهترینها
سرفههای خشک و آزاردهنده را بهبود میبخشد. برای همین اگر در دوران بارداری سرما خوردید، میتوانید از این عرق استفاده کنید. عرق ساخته شده باید 20 درجه باشد (یعنی 20کیلو گیاه در یک مترمکعب آب تقطیر میشود). مادر باردار میتواند از یک استکان تا سه استکان در روز میل کند. البته بسته به نوع درمان بیماری، میزان مصرف تغییر میکند. عرق گیاهی خارشتر عرق خارشتر میتواند بهعنوان یک مکمل در کنار عرق ...
تسکین درد با گیاهان دارویی
بابونه برای مداوای سر درد پوست خیار سرد شده در یخچال را روی پیشانی قرار دهید. برای سردردهای شدید، میگرن و یا سردردهای جزئی روزانه همچنین می توانید از بابونه استفاده کنید. یک قطره روغن گیاهی نعنا فلفلی و یک قطره روغن گیاهی بابونه را با هم مخلوط کرده روی پیشانی و گیجگاه ها زده و به آرامی ماساژ دهید. گیاه عشبه ی بیابانی گیاه عشبه ی بیابانی به دلیل دارا بودن ساپونین ها یک ...
گروه خونی مادر و زردی نوزاد
است که به پوست نوزاد و سفیدی چشم ظاهر زرد می دهد. رنگ نوزاد در هر بار معاینه توسط پزشک بررسی و معاینه می شود. برای نوزادانی که ناسازگاری گروه خونی دارند، بعد از چند هفته کم خونی بروز می کند. کم خونی به دلیل شکستن سلول های قرمز خون از طریق آنتی بادی های مادر ایجاد می شود این آنتی بادی ها می توانند برای چند هفته در گردش خون نوزاد باقی بمانند به همین دلیل نوزاد از نظر کم خونی باید مورد آزمایش قرار ...
سیاسی کاری را انکار نمی کنم
گرفته شود، دیرتر گرفته شود، هزینه سیاسی و اقتصادی تصمیم خیلی بالاتر خواهد رفت. مثل بیماری که در زمان مناسب به پزشک مراجعه می کند و با داروی ساده مشکلش حل می شود، اما چون در زمان خودش مراجعه نکرده، بیماری تشدید شده و باعث می شود این بیماری گسترده شود و همه اعضای بدن را درگیر کند که فرصت جبرانی باقی نمی ماند و هزینه های درمان هم بسیار بالاتر خواهد رفت. بنابراین اگر دیر تصمیم بگیریم، دیگر فرصت اصلاح هم نخواهیم داشت. ...
روش هایی برای جلوگیری از تشکیل جرم روی دندان
دو بار در روز دهانتان رابا این مخلوط مانند دهانشویه شست و شو دهید. - پوست پرتقال پوست پرتقال اغلب به عنوان سفیدکننده طبیعی دندان برای از بین بردن لکه های روی آن استفاده می شود. شما می توانید قسمت داخلی پوست پرتقال را دو دقیقه مستقیم روی دندان های خود بمالید و آنها را تمیز کنید. می توانید دو تا سه بار در هفته این کار را تکرار کنید. - آلوئه ورا درست است که ...
بیماری شایع در زنان، علت تا درمان
...> از استروئید و درمان های سرکوبگر ایمنی در درمان برخی از انواع کم خونی های همولیتیک استفاده می شود.در کنترل دردهای ناشی از کم خونی داسی شکل، مصرف داروهای مسکن پیشنهاد می شود. در برخی موارد کم خونی، تزریق خون یا پیوند مغزاستخوان انجام می دهند. چند پیشنهاد برای درمان بیماری کم خونی اولین راه رفتن به پزشک است که بتواند اول تشخیص نوع بیماری شما را بدهد و بعد درمان مناسب با آن را به شما ...
5 روش خانگی برای رفع تیرگی آرنج
.... در ادامه با چند ترفند ساده آشنا می شوید که مطمئنا در رفع این تیرگی ها تاثیرگذار خواهند بود. استفاده از جوش شیرین کمک می کند تا به آرامی و به صورت طبیعی، پوست های مرده روی آرنج را اسکراب کنید.- مقداری جوش شیرین را با آب مخلوط کنید تا خمیر شود.- به حالت دایره وار روی پوست ماساژ دهید.- برای شستن از آب ولرم استفاده کنید.- بعد از شستشو پوست تان را با یک حوله نرم خشک کنید و مرطوب کننده ...
غذای مناسب برای بارداری، سه ماه دارم
.... من عاشق گریپ فورت هستم و وقتی شروع به خوردن میکنم هیچ کس نمی تواند جلوی من را بگیرد. هر روز صبح برای خودم یک لیوان آب پرتقال درست میکنم. بسیار دلچسب و مغذی است. گاهی اوقات هم پرتفال را به سالادم اضافه میکنم. در این مقاله به چند نوشیدنی مفید در بارداری اشاره شده است. 4- مغزیجات ، چرا من باید در ماه اول بارداری مغزیجات بخورم؟ بادام حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین های ...
مواد مغذی در بارداری، چی بخوریم؟
مقدار فراوان یافت می شوند و به تشکیل مغز و چشم جنین کمک می کنند. با این حال، به طور کلی به زنان باردار توصیه می شود تا مصرف غذاهای دریایی را به دو بار در هفته محدود کنند، زیرا در ماهی های چرب جیوه و آلاینده های دیگر وجود دارد. آگاهی از این امر باعث می شود تا برخی از زنان باردار از همه ی غذاهای دریایی پرهیز کنند، در نتیجه مصرف اسیدهای چرب امگا 3 را محدود می کنند. با این حال، مطالعات حاکی از آن است که ...
روشهای جوانسازی پوست؛ از لایه برداری تا هایفوتراپی
و کاربرد ویژه ای برای خط اخم یا خطوط پنجه ای دور چشم دارد. هیچ یک از این روش ها معجزه نمی کنند، بلکه به طور نسبی افتادگی پوست را کاهش می دهند. البته باز هم میزان اثربخشی با توجه به تهاجمی بودن یا نبودن روش متفاوت است. در روش های غیرتهاجمی برای دیدن نتیجه لازم است جلسات درمان تکمیل شود. درمان با لیزر یا رادیوفرکوئنسی حداقل به 3 تا 4 جلسه درمان نیاز دارد. 4 لایه بردارها لایه ...
انواع کیک برای صبحانه روزهای تعطیل
بشویید و پوست آن را داخل مایه رنده کنید. هم بزنید تا رنده پوست پرتقال با مایه مخلوط شود. 8. کشمش و گردوها را بشویید و بگذارید آب آنها برود. کشمش و گردو را اضافه کرده و هم بزنید. 9. در ظرف دیگری آرد بریزید و سپس به آن بکینگ پودر را اضافه کرده و بعد از مخلوط کردن روی مایه الک کنید. خوب هم بزنید تا آرد با مواد مخلوط شود. 10. داخل قالب، کاغذ الگو بگذارید. مایه را بریزید ...
درمان سردرد و تسکین فوری آن با 14 روش موثر و یک پماد دست ساز خانگی
پوست برجای می گذارد. مطالعات نشان داده است که روغن نعناع فلفلی موجب افزایش قابل توجه جریان خون پوستی در ناحیه ی پیشانی و تسکین انقباضات عضلانی می شود. درنتیجه ی یک بررسی مشاهده شد که روغن نعناع فلفلی در ترکیب با اِتانول به کاهش حساسیت سردرد انجامید. روغن اسطوخدوس به طور معمول به عنوان یکی از مواد تثبیت کننده خلق وخو و آرام بخش استفاده می شود. مطالعات نشان داده است که استفاده از روغن ...
خواص بادمجان و اثراتش بر کاهش وزن
و برای معده های ضعیف مناسب نیست. برخی از مضرات بادمجان نیز اینهاست: بادمجان به دلیل داشتن ماده ای سمی به نام سولانین، برای افرادی که سابقه حساسیت دارند، مفید نمی باشد. افرادی که چشم درد و بواسیر دارند، از بادمجان نباید استفاده کنند. زیرا بیماری آن ها را تشدید می کند. برای این گونه افراد بهتر است بادمجان با گوشت و روغن یا سرکه پخته شود. ...
تاثیر قرص آسپیرین بر پوست صورت
بزنید تا ماسک درست شود. همچنین می توانید چند قطره روغن زیتون، روغن بادام یا روغن جوجوبا اضافه کنید. این ماسک را به تمام صورت خود بمالید و بعد از 15 دقیقه با آب گرم بشویید. روش تهیه ماسک آسپیرین برای پوست آسیب دیده از آفتاب پیشنهاد ما در این ماسک استفاده از کشک است که خاصیت درمان آفتاب سوختگی نیز دارد. آبلیمو نیز آسیب ناشی از آفتاب را کاهش می دهد و روند اکسیده شدن رادیکال های ...
درمان بیماری ها با سنگ/طبی که هزاران سال قدمت دارد
مواد معدنی و ارتباط این خواص با ساختمان فیزیکی و فرمول شیمیایی آن ھا به بررسی و مطالعه پرداخته است. او پس از سال ھا مطالعه، به این نتیجه رسید که از سنگ ھای ساییده شده و یا خرد شده می توان نه تنھا برای درمان علائم بیماری ھا، بلکه برای علاج دلایل عمیق بیماری ھم استفاده کرد. *سنگ هایی مناسب برای تقویت اعصاب سنگ آزوریت به رنگ آبی پررنگ است و سختی اش خیلی کم است. معادن این سنگ در ...
با این میوه پوستتان را لیفتینگ کنید!
.... در پایان یک قاشق غذاخوری پودر بادام زمینی و چند قطره روغن زیتون هم به آن اضافه کنید. این مواد را در همزن بریزید تا به خوبی با هم مخلوط شوند و به حالت کرم دربیایند. مواد را روی تمامی پوست ماساژ دهید و پس از چند دقیقه صورت تان را با آب سرد بشویید. فراموش نکنید که قبل از استفاده از عدم حساسیت پوست به کیوی مطمئن شوید. پرتقال بدون شک پرتقال یکی از میوه های ...
مراقب تغییر رنگ زبانتان باشید
تایید شده است. هنگام یبوست مواد زائدی که باید دفع شوند در بدن باقی می مانند و گازها و مواد مانده در روده می شود. شکلات: ممکن است این لایه سفید بر اثر خوردن غذاهای چسبناک، نوشیدنی ها و مواد شیرین کننده مصنوعی مانند آدامس و آب نبات به وجود بیاید. این لایه سفید باعث بوی نامطبوع دهان و فعالیت باکتری های مضر می شود. برای رفع این حالت می توان از درمان های خانگی استفاده کرد. در اولین قدم بهتر است مصرف ...
10 راهکار داشتن پوستی بدون چین و چروک
...> گلاب و خاصیت مثبتش از تاثیر مثبت گلاب بر روی پوست صورت نمی توان گذشت، گلاب نه تنها سبب روشن شدن پوست می شود بلکه چین و چروک صورت را هم رفع می کند. سفیده تخم مرغ پوست صورت را سفت می کند سفیده تخم مرغ سبب سفت شدن پوست زیر چشم می شود و چین و چروک های صورت را کم می کند. هرشب از روغن کرچک استفاده کنید برای جوان سازی و رفع چین و چروک های صورت هرشب ...
نمونه هایی از هدیه دادن در دنیای حیوانات
را به او داده اند. در حالی که بیشتر پرندگان با این ابعاد چیزهایی مثل کرم یا توت می خورند، سنگ چشم خاکستری بزرگ ترجیح می دهد حیوانات کوچکی مثل مارمولک، قورباغه، موش یا حتی سایر پرندگان را بخورد. اما دلیل شهرت قصاب بودنش این است که به جای اینکه به سادگی طعمه را بخورد، ابتدا جمجمه یا ستون فقرات آن را خرد می کند و سپس روی چیزی مثل خار یا سیم خاردار آویزان می کند. آن ها با این روش طعمه را چند روز نگه می ...
