خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هرگز این میوه ها را با پوست نخورید
در این نواحی به سرعت رشد می کنند و باعث خراب شدن کل میوه می شوند. بهتر است برای شستشوی میوه هایی که پوست شان خوردنی است از ضدعفونی کننده ها و شوینده های شیمیایی استفاده نکنید و سراغ محصولات گیاهی و طبیعی موجود در داروخانه ها بروید؛ هر چند که در صورت آبکشی مناسب خطری سلامت تان را تهدید نمی کند اما هیچ کس از احتیاط کردن ضرری ندیده است. منبع: الو دکتر ...
حضرت زهرا(س) در خطبه فدکیه خطاب به دشمنان ولایت چه فرمود؟
غسل و کفن و دفن پیامبر صلی الله علیه و آله بود، بعضی از بازیگران سیاسی با مسموم کردن جوّ، در سقیفه بنی ساعده ، خلیفه ای را بر خلاف حدیث غدیر خم و خط مشی پیامبر و رسالت الهی انتخاب نمودند. عده ای از بازیگران سیاسی برای مشروعیت بخشیدن به خلیفه وقت و مقبولیت خلافت غصب شده و بر حق نشان دادن آن و سرپوش گذاردن بر مسیر انحرافی، بیعت گرفتن از خلیفه ذی حق را عَلَم کردند و برای بیعت گرفتن از ...
داستان خواندنی بدن سازی که با یک دست می خواهد آرنولد شود
محدویتش مثل فوتبال است که باید مثلا یک بازیکن حرفه ای ساعت 10 شب بخوابد.برای افت نکردن بدن و... . صددرصد همینطور است. رشته ما حتی دقیق تر از فوتبال است به دلیل اینکه ما برای رشد عضلاتمان به خواب کافی نیاز داریم. من حتی ساعت 3:30 تا 4 صبح یک وعده غذایی دارم که بیدار می شوم و آن را میل می کنم و بعد دوباره می خوابم. بدنساز ها در این شکل مسائل خیلی دقتشان بیشتر از فوتبالیست ها است. بدنسازی قشر مظلومی ...
10 خاصیت بی نظیر زردچوبه برای پوست
. بگذارید در طول شب بماند و صبح روز بعد با آب گرم و صابون ملایم بشویید. این کار را روزی یک بار انجام دهید. چند نکته . همیشه زردچوبه ی با کیفیت بخرید تا از تمام فواید آن بهره مند شوید. اگر امکانش هست، زردچوبه ی ارگانیک تهیه کنید. . زردچوبه را با احتیاط بکار ببرید چون می تواند روی هر چیزی لکه ی زرد به جا بگذارد. . اگر ردی از زردی زردچوبه روی پوست تان ماند ...
15 کلید طلایی برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی
تا از شر بیماری های فصل سرما در امان باشیم؟ در ادامه این گزارش شما را با 15 راه سالم نگه داشتن خود در فصل زمستان آشنا می کنیم تا با دانستن این نکات کمتر در معرض بیماری های شایع در فصل زمستان قرار بگیرید. مصرف بیشتر از انواع سوپ ها در زمستان بی شک گرم نگه داشتن بدن در فصل زمستان می تواند یک روش مناسب برای در امان ماندن از شر سرما و انواع بیماری ها باشد. شاید بهترین گزینه برای ...
جهان واقعیتی پویاست - آموزش مواضع حزب جمهوری اسلامی (جلسه سوم)
.... ماه را در منازل و مواضع مختلف به گردش در آورد تا به کمک آن یک وسیله طبیعی برای گاه شماری داشته باشید و به حساب و کتاب در زندگیتان آید (دقت کنید حتی پیوند این دگرگونی ها را با زندگی رفتاری و اجتماعی انسان مورد توجه قرار می دهد). ما شب و روز را دو نشانه قرار دادیم، شب خصلتش این است که همه چیز را از دید انسان می پوشاند، وضع طبیعی شب برای آرامش و استراحت مناسب تر است، و وضع ...
ترفندهایی برای موهای سالم و بدون موخوره!
. از طرفی هم واقعیت این است که تشخیص مزاج مو قدری دشوار است. در بسیاری موارد مزاج فرد با مزاج موهایش متفاوت است؛ بنابراین بهترین راه شناخت شامپوی خوب و مناسب این است که به نشانه ها توجه کنید. ببینید موهای تان با شامپو سازگار است یا نه. شامپویی که روی مو خوب کف کند و باعث شود موها بعد از خشک شدن تمیز و براق باشند، شامپوی مناسب و سازگار با موهای تان است. ریزش مو طبیعی است؟ ...
آیا این کودک قربانی خطای پزشکی شده است؟
زمان علیرضا را به اتاق عمل بردند. خود پرستار ها به من گفتند این سه لکه سیاه نشان دهنده آن است که دارو وارد رگ نشده و مسیر خودش را طی نکرده است، در زیر پوست پخش شد و دست پسرم را سوزانده، من به پزشک ها گفتم شما به عنوان پزشک تا حالا با چنین چیزی روبه رو نشده اید، جواب می دادند هر کسی به بخشی از بدنش می زند، طوری تعبیر می کردند که این روند طبیعی بیماری است. آنها زیر بار خطای پزشکی نمی روند ...
مثال هایی از عجز بشر در شناخت فاطمه (س)
برداشتم و به نزد رسول خدا (صلی الله علیه و آله) آوردم فرمودند: یا علی فرستاده ای که این غذا را آورده بود دیدی؟ عرض کردم: آری. فرمودند: او را برای من توصیف کن عرض کردم: رنگهای سرخ و سبز و زرد دیدم فرمود اینها خطهای پر جبرئیل بوده که با در و یاقوت جواهر نشان شده است پس ما از آن طعام خوردیم تا اینکه سیر شدیم و دستها و انگشتان ما هیچ آلودگی به غذا پیدا نکرد به طوری که تمام خطوط پوست دستها و انگشتانمان ...
صبح ها دوش بگیرید بهتر است یا شب ها؟
... اگر می خواهید خواب راحتی داشته باشید، شب ها دوش بگیرید. بسیاری از افراد معتقدند دوش گرفتن در شب باعث ایجاد آرامش می شود و روش خوبی برای تمدد اعصاب است. با این حال برخی تحقیقات نشان دادند، دوش گرفتن در شب ممکن است درجه حرارت بدن را به نوعی تغییر دهد که ریتم شبانه روزی بدن را مختل کند. در این صورت سخت تر به خواب خواهید رفت. اگر این اتفاق برای شما هم می افتد، چند ساعت قبل از رفتن به رختخواب، دوش ...
خواص عجیب شلغم
بهترین مواد غذایی برای تشکیل بافت های استخوانی در بدن است، از این رو مصرف این سبزی در دوران بارداری برای افزایش استقامت بدن مادر و تقویت بافت استخوانی جنین مناسب است. البته دقت شود که شلغم حتماً به صورت پخته مصرف شود وگرنه به دلیل داشتن مواد گواتروژن ممکن است موجب اختلال در عملکرد غده تیروئید و کم کاری تیروئید شود. این مشکل ممکن است موجب عقب ماندگی ذهنی در جنین شود. علاوه بر این، برگ شلغم ...
درمان سرماخوردگی با این رژیم غذایی
در طول دوره سرماخوردگی بگیرد. قبل و بعد خواب: آب گرم با لیمو و عسل عسل نه تنها باعث آرامش گلودرد در طول دوره سرماخوردگی می شود، بلکه می تواند شدت و تعداد سرفه های روزانه را هم کاهش بدهد. تحقیقات نشان داده اند اگر افراد سرماخورده شب ها قبل از خواب و صبح ها بعد از بیماری، یک لیوان آب گرم را با یک قاشق غذاخوری از عسل و آب نصف لیموترش تازه ترکیب کنند و بنوشند، می توانند جلوی سرفه ...
نوروز97 را با سفر به شهرهای غربی ایران شیرین کنید!
همان طور که اکثر مناطق کوفته مخصوص خود را دارند و این کوفته نیز مختص کرمانشاه است.)، آش دوئینه یا ترخینه (برای پخت این آش خوشمزه ، قبل از هر چیزی باید زمان پخت آن مشخص باشد. چرا که دوئینه ها باید حداقل 4 ساعت در آب خیس بخورند. معمولاً شب قبل از پخت این کار را انجام می دهند. که تا صبح دوئینه کاملاً دوغ خود را پس داده، ته گرفته باشد به صورتی که آب بالای آن روشن باشد. بعد از این کار مقدار نمک قابلمه ای ...
ترشحات چشم درباره سلامتی تان چه می گویند؟
چشم اگر همواره با ترشحات چشم مواجه هستید، بدون در نظر گرفتن این که چند بار در روز آنها را پاک می کنید، مراجعه به یک چشم پزشک ایده خوبی است. این شرایطی عادی محسوب نمی شود. دشواری در باز کردن چشم ها اگر هنگام صبح با باز کردن چشم های خود دچار مشکل هستید، ممکن است چیزی به جز سستی و خواب آلودگی دلیل آن باشد. ورم ملتحمه یا چشم صورتی می تواند یکی از دلایل این شرایط باشد و این گونه به نظر برسد که چشم ها با چسبی قدرتمند بسته شده اند. انتهای پیام/ ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 4 اسفند ماه
...> باغبانی: خودداری از انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی در روز های دوشنبه، پنج شنبه و جمعه به دلیل بارش و وزش باد کنترل دما، رطوبت، تهوبه مناسب و بستن دریچه ها در گلخانه ها با توجه به نوسانات دمایی استفاده از کودهای فسفاته و پتاسه به روش چالکود در باغات میوه همراه با کود حیوانی پوسیده بعد از گاورو شدن مزارع بستن درزهای انبارها به هنگام شب و بروز سرما و تهویه ...
نخوابید تا افسردگی نگیرید
همین خاطر خودم را برای یک شب طولانی آماده کرده بودم. اگر در تصمیمش شک می کردم، عینکش را برمی داشت و مستقیم به من نگاه می کرد و با انگشتان اشاره و شستش، پوست چین خورده و خاکستری رنگ اطراف چشمانش را می کشید. می گفت: Occhi aperti یعنی چشم ها باز. این دومین بار در سه شب گذشته است که آنجلینا عامدانه خودش را از خواب محروم می کند. برای شخصی که دچار بیماری دوقطبی است و دو سال گذشته را در افسردگی ...
نشانه های روده ناسالم چیست؟
عدم سلامت روده شما بر فرایندهایی مانند ترشح هورمون های خاص و سیستم ایمنی بدن نیز تاثیر می گذارد. شما ناچارید به دنبال بروز هر کدام از علائم زیر، به سلامت این عضو از بدن خود شک کرده و با پزشک تان در تماس باشید: مشکلات خواب: اختلالات خواب می تواند نشانه ای هشداردهنده از یک عدم تعادل در مواد شیمیایی ترشح شده توسط مغز برای خواب خوب باشد. همانطور که گفته شد، 70 درصد سروتونین در ...
1 اسفند خواص اعجاب آور چای سبز
آذین کریم زاده؛ کارشنناس ارشد تغذیه اگر تا به حال خود را به نوشیدن یک فنجان چای سبز وقتی که از خواب بیدار می شوید، عادت نداده اید بهتر است هر چه زودتر این عادت را به عادات غذایی تان اضافه کنید. ترکیبات آنتی اکسیدان خاص موجود در چای سبز از بدن ما در برابر بیماریهای قلبی، سرطان، چاقی و آلزایمر محافظت می کند. چای سبز عمدتاً در هند و چین پرورش داده می شود. آنتی اکسیدان بسیار موثر و ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما (52): بریژیت باردو
ژوئیۀ 2015، طرح گرِگ هانت برای از بین بردن 2 میلیون گربه برای رهایی گونه های در فراروی خطر والابی صخره پهلو سیاه و طوطی شب را محکوم نمود. در 21 دسامبر 1952، بریژیت 18 ساله با روژه وادیم کارگردان ازدواج کرد. آنان کمتر از پنج سال بعد طلاق گرفتند؛ آن دو مالک فرزندی نشدند، اما ارتباط شان را با هم قطع نکردند و حتی در اقدامات بعدی با هم مشارکت کردند. باردو در 18 ژوئن 1959، با ژاک شاریه ...
در 180 دقیقه لاغر شوید
کالری در این رژیم غذایی خوشبختانه خیلی مجبور نیستید مقدار کالری مصرفی تان را بشمارید. اما باید برنامه غذا خوردن تان را طبق زمان بندی مناسب انجام دهید. کروز می گوید ساعت 7 صبحانه بخورید و سه ساعت بعد وعده غذایی بعدی تان را مصرف کنید. بدین ترتیب وعده آخری غذایی روزتان ساعت 7 بعد از ظهر می شود. باید زمان بندی تان طوری باشد که آخرین وعده غذایی روز، 3 ساعت قبل از خواب باشد. ورزش ...
تسکین فوری میگرن بدون دارو
تریپتوفان با کمکی که به تولید دوپامین می کند باعث می شود سروتونین، عضلات اطراف مغز را شل و آرام کند و مویرگ های پوست سر آرام شوند. ماساژ دریافت کنید ماساژ گرفتن ممکن است لوکس به نظر برسد اما وقتی درد میگرن شروع می شود ماساژ می تواند بهترین راه تسکین آن باشد. می توانید تکنیک های ماساژ های آرامشبخش را یاد بگیرید و خودتان مانع بدتر شدن درد میگرن تان بشوید. با ماساژ و کشیدن گردن و ...
موثرترین رژیم غذایی در هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا
سرفه یا آبریزش بینی می شوند. از طرف دیگر، سوپ مرغ رقیق می تواند جلوی کم آبی بدن ناشی از مصرف پروبیوتیک ها را در طول دوره سرماخوردگی بگیرد. قبل و بعد خواب: آب گرم با لیمو و عسل عسل نه تنها باعث آرامش گلودرد در طول دوره سرماخوردگی می شود، بلکه می تواند شدت و تعداد سرفه های روزانه را هم کاهش بدهد. تحقیقات نشان داده اند اگر افراد سرماخورده شب ها قبل از خواب و صبح ها بعد از بیماری ...
بی خوابی در شب و پیامدهای آن و اقدامات لازم برای بهبود حالتان
.... 8. بعد از بی خوابی در شب شاید خوب باشد کمی ملاتونین مصرف کنید بدن به طور طبیعی و معمولا به اندازه کافی ملاتونین تولید می کند. اما سعی کنید یک مکمل 1 تا 3 میلی گرم را 2 ساعت قبل از خواب و بعد از یک شب بی خوابی مصرف کنید . ملاتونین باعث خواب آلودگی نمی شود اما دارای تاثیرات آرام بخش است که می تواند باعث خواب بهتر شود. اگر باردار هستید یا در به نوزاد خود شیر می دهید، از ...
چطور پوستی به روشنی سفید برفی داشته باشیم
. در آرد هم بزنید تا زمانی که مخلوط غلیظ شود. بگذارید 6 ساعت در یخچال بماند. سپس هر روز بعد از حمام بر روی صورت قرار دهید. بگذارید ماسک 15-20 دقیقه روی پوست بماند سپس آن را با آب گرم بشویید و با یک حوله تمیز خشک کنید. این نکات را نیز رعایت کنید: نکته 1: به منظور باز کردن منافذ پوست به صورت تان بخور دهید. یک قابلمه آب جوش بیاورید و برای پوست های چرب به آن گیاهان طبیعی مانند ...
قرص هیوتکس (Hyotex) چیست؟
تیروئید ، مشکلات دفع ادرار، تب و خشکی دهان، بزرگی پروستات و بیماری های روده و یا انسداد روده دچار هستید قبل از مصرف این قرص پزشک خود را در جریان قرار دهید. نکاتی که در رابطه با مصرف قرص هیوتکس باید بدانید مصرف قرص هیوتکس ممکن است باعث سرگیجه و خواب آلودگی شود، پس از مصرف آن در هنگام کار با وسایلی که نیاز به احتیاط دارند و در هنگام رانندگی، خودداری نمایید. از آنجاییکه این دارو باعث ...
فواید دوش گرفتن در شب
میبینیم که عده ای از افراد دوش گرفتن در شب را می پسندند و عده ای دیگر دوش گرفتن در صبح...هرکدام از این ها فواید خود را دارند که ما در این مقاله فواید دوش گرفتن در شب را برایتان نوشته ایم. به گفته ی برخی پژوهشگران، دوش گرم صبحگاهی می تواند به خوبی سرحال تان کند و حتی خلاقیت تان نیز را افزایش دهد. ولی اگر می خواهید کیفیت خواب تان را نیز بهتر کنید، دوش گرفتن در شب هم راهی مناسب است. به گفته ...
چرا کابوس میبینیم
می تواند برای دیدن یک خواب بد مناسب باشد. صداها و بوهای موجود در محیط علت برخی از کابوس ها است خوردن غذاهای بسیار تند قبل از خواب باعث کابوس شبانه می شود این طبیعی است که هر غذایی که باعث سوءهاضمه می شود، مانند غذاهای پر ادویه و سنگین و چرب باعث آزار فرد شود. بهتر است شام دو ساعت قبل از خواب صرف شود و غذاهای بسیار تند قبل از خواب مصرف نشود. مصرف کافئین و مواد لبنی ...
درمان پوکی استخوتن با تغذیه
ویتامین D به جذب کلسیم و رشد استخوان ها کمک می کند. این مواد مغذی در سال های ابتدایی زندگی مهم هستند، اما در سنین بالا نیز ممکن است موثر باشند. اگر به پوکی استخوان دچار شده باشید، دریافت مقدار زیاد کلسیم و ویتامین D پیشروی بیماری را آهسته کرده و از شکستگی استخوان پیشگیری می کند. پوکی استخوان با شکننده شدن استخوان ها نمایان می شود. بزرگسالان تا 50 سال در روز باید 1000 میلی گرم ...
کاهش چربی موضعی با ورزش امکان پذیر است؟
انجام شد، نشان داد کاهش چربی در مناطق نزدیک به ماهیچه هایی که تحت انقباض قرار می گرفته اند، بیشتر بوده است. مطالعه ای دیگر که اخیرا روی 16 زن انجام شد نشان داد که تمرینات مقاومتی موضعی بعد از نیم ساعت دوچرخه سواری چربی سوزی در مناطق خاصی از بدن را افزایش می دهد. اگر می خواهید بیشتر بدانید : نکات جالب و مهمی راجع به تری گلیسرید اگر می خواهید بیشتر بدانید : چگونه کار با ...
ارادت و محبت شاعران اهل سنت به امامان معصوم
بی خود شد و فتاد ز پشت شتر به خاک آمد به خود گرفت به بر پیکر حسین رو کرد سوی مرقد حیدر که یا ابا بنگر به حال زینب خود در بر حسین دست یداللهی ات کجا بود ای پدر خنجر کشید شمر چو بر حنجر حسین پیوسته بود خوابگهش دوش مصطفی گردید ریگ گرم کنون بستر حسین افسوس و صد دریغ که طرزی در آن زمان می بود و ...
