خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سبزیجات خام بخوریم یا پخته؟
نسبت به هویج خام دارد. زنجبیل این ادویه ریشه ای، برای هر نوع درمانی، از سوء هاضمه گرفته تا حالت تهوع صبحگاهی، مفید است. در ضمن زنجبیل منبعی عالی از آنتی اکسیدان است و اثرات ضد التهابی دارد. در ضمن افزودن زنجبیل به غذا، طعم مطلوب تری به آن می دهد و پخته آن مواد مغذی بیشتری دارد. خام (یک قاشق غذاخوری): ویتامین C. (0.1 میلی گرم)، منیزیم (0. ...
کسی در ایران مخالف سرمایه گذاری خارجی نیست
مذاکره کنیم. همان موقع یک عده ی دیگری در ایران می گفتند که با آمریکا مذاکره نکنیم چون قابل اعتماد نیست. عملا آمریکا بعد از توافق برجام نشان داد که گروهی که بی اعتماد بودند حق با آن ها بود. البته مذاکره را تیم آقای روحانی و شخص آقای روحانی هدایت کرد اما لحظه به لحظه ی مذاکرات به نظر رهبر انقلاب رسانده می شد و نهایتا تایید رهبر انقلاب بر توافق برجام شد. شما ببینید سخنرانی ترامپ در مجمع ...
11 ماده غذایی خطرناک و مرگ آور را بشناسید!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بعضی از غذاها، خصوصا آن هایی که کمی کمتر شناخته شده هستند، ممکن است بسیار جذاب به نظر برسند. ولی چیزی که لازم است در نظر داشته باشیم، این است که بعضی از این غذاها حتی توانایی این را دارند که شما را بکشند! پس لازم است وقتی در سفر هستید و نمی دانید دقیقا چه دارید می خورید، درباره خوراک خود تحقیق کنید و شیوه صحیح خوردن آن را نیز یاد بگیرید. در ادامه ...
تفاوت زندگی ایرانی قبل از انقلا ب با زندگی اسلامی
شما را آلوده نساخت و لباسهای ناپاک خود را براندام شما نپوشاند. این ویژگی آنچنان مهم است که امام حسین (ع) در جریان نهضت کربلا و دست بیعت ندادن با یزید به آن استفاده می کند و من با یزید بیعت کنم، بلکه دامنهای پاک و منزهی که من در آن پرورش یافته ام به من چنین اجازه ای نمی دهند. دین و ایمان: خانواده ای برتر است که هر کدام از ارکان آن از ویژگی دین و ایمان و اعتقادات ناب برخوردار باشد. در آموزه های ...
طرز تهیه انواع غذا های خوشمزه با گل کلم
و دوباره هم بزنید. 3- بگذارید سرد شود و در ابکش کمی له کنید تا آب آن گرفته شود. 4- تخم مرغ ها، نمک و فلفل را اضافه کنید. می توانید ادویه مورد علاقه خود را هم به آن اضافه کنید. 5- فر را روی 190 درجه گرم کنید. روی سینی فر کاغذ چرب قرار دهید و خمیرها را روی آن بریزید. 6- بگذارید 10 دقیقه در فر بپزد. سپس پشت و رو کنید و 5 الی 7 دقیقه دیگر در فر بماند. ...
طرز تهیه سالاد شیرازی اصل خوشمزه به همراه تزیینات
را افزوده و مواد را با هم مخلوط کنید. نکات مهم و اصولی در تهیه سالاد شیرازی چاشنی اصلی این سالاد آبلیموی تازه است ولی بسته به ذائقه خود می توانید از انواع چاشنی های ترش مانند آبغوره ، سرکه، و آب نارنج استفاده کنید. چاشنی دیگری که می توانید به این سالاد اضافه کنید مخلوط سس فرانسوی ، سس مایونز ، روغن زیتون، سرکه و کمی نمک و شکر است که از ترکیب آن با سالاد طعم متفاوتی ایجاد می گردد. نسبت ...
15 کلید طلایی برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی
اینکه بتوانید خودتان را گرم نگه دارید این است که همواره سوپ را در وعده های غذایی خود لحاض کنید. بی شک سوپ ها یکی از مناسب ترین و مغذی ترین مواد غذایی برای روز های سرد و خشک هستند. استفاده از غذا های غنی و مغذی مقوله سالم ماندن به ویژه در روز های سرد سال از جایگاه ویژ های برخوردار است. چرا که انواع خاصی از بیماری ها هم، چون سرماخوردگی و آنفولانزا بیشتر در روز های سرد سال شایع هستند ...
چگونه آش آلو خوشمزه بپزیم؟
.... می توانید مانند سایر آش های تزیینی آن را با نعنا و پیاز داغ تزیین کنید. 6.اگر از آلوی تازه استفاده می کنید، پیمانه یک کیلو را برای آن در نظر بگیرید و اگر از آلوی خشک استفاده می کنید همان 250 گرم کفایت می کند. 7.ادویه را همیشه در زمان سرخ کردن اولیه معمولا همراه با پیاز می ریزند. چون تفت داده شود و مزه خوبی بگیرد. منبع:وب سایت آرگا مگ انتهای پیام/ طرز تهیه آش آلو خوشمزه و بسیار خوش طعم در منزل ...
ترفندهایی برای موهای سالم و بدون موخوره!
چربی در کف سر شما تولید می شود و موهایتان را چرب نشان می دهد. از سوی دیگر، باید در مصرف مقدار شامپو هم دقت کنید. مقدار کمی از آن را کف دست تان بریزید و بعد موها را با آن بشویید. یادتان باشد که شامپو و کف اضافی نه تنها موهایتان را تمیز تر نمی کند، بلکه باعث می شود موها خشک تر شوند. الودکتر
شاغل شوید: اول اسفندماه 1396
... اطلاعات تماس : humanresource@zandiyehhotel.com آدرس : شیراز - خیابان هجرت - پشت ارگ کریمخان - هتل زندیهتلفن : 32236806 استخدام نمایندگی پخش مواد غذایی قاصدک نمایندگی پخش مواد غذایی قاصدک واقع در خیابان زندِ شیراز به افراد ذیل نیازمند است : ردیف عنوان شغلی 1 یک نفر منشی 2 یک نفر حسابدار حقوق و ...
درمان سرماخوردگی با این رژیم غذایی
در طول دوره سرماخوردگی بگیرد. قبل و بعد خواب: آب گرم با لیمو و عسل عسل نه تنها باعث آرامش گلودرد در طول دوره سرماخوردگی می شود، بلکه می تواند شدت و تعداد سرفه های روزانه را هم کاهش بدهد. تحقیقات نشان داده اند اگر افراد سرماخورده شب ها قبل از خواب و صبح ها بعد از بیماری، یک لیوان آب گرم را با یک قاشق غذاخوری از عسل و آب نصف لیموترش تازه ترکیب کنند و بنوشند، می توانند جلوی سرفه ...
نوروز97 را با سفر به شهرهای غربی ایران شیرین کنید!
شوییم و مثل لباس که روی بند پهن می کنیم با گیره روی یک سینی پهن می کنیم تا آب آن برود. بعد جگروز را به اندازه مربع های متوسط برش می دهیم. در وسط هر وز یک عدد جگر قرار می دهیم و رول می کنیم. سپس به سیخ کشیده و کمی هم نمک و فلفل روی آن می پاشیم. سیخ های جگر را روی آتش تند کباب می کنیم. ) بهره ببرید. برای بهره بردن از طعم و عطر این غذاها می توانید برای وعده ناهار و شام به این رستوران ها سری بزنید ...
چطور اسفندماه بدون استرس به پایان برسد؟
....بسیاری از کارشناسان معتقدنداگرچه شادی و نشاط به ژن افراد هم وابسته است اما می توان بر شادی یا استرس خود کنترل داشت و با کاهش استرس شادی را ایجاد کرد. برای آنکه احساس مثبت اندیشی و خوشحالی را در بیشترین حد ممکن تجربه کنید، در این مقاله تکنیک های شاد بودن را به شما می آموزیم. روش های بسیاری برای کاهش استرس ، افزایش اعتماد به نفس، تحقق اهداف و کسب شادی در زندگی وجود دارد که در ادامه به معرفی ...
ستارگان مجازی (دوشنبه 30 بهمن 96)
خلاصه مطالب امروز: کوچکترین قربانی پرواز تهران-یاسوج قیام احمد ایراندوست برای تتلو! حواشی محسن افشانی و همسرش ناخن جویدن بهرام رادان! مجید مظفری نوشته: سلام دوستان. یک قاب ماندگار که درس زندگی است . همیشه با یک بازیگر عکس میگیرند تا یادگاری باشد برای ایشان اما این عکس یادگاری است برای من درس بزرگی حتی این بچه پر کشید و رفت در هواپیمایی که در افق گم شد. و من ماندم که خیره می شو ...
ویتامین هایی که درد کمرتان را آرام می کنند!
در آب است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما شده و از کمر شما در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند. علاوه بر این با توجه به مطالعات انجام شده در مرکز مطالعات ستون فقرات، ویتامین C به تولید کلاژن، تعمیر بافت های آسیب دیده، کاهش التهاب، تسریع روند بهبود بیماری و کاهش خطر ابتلا به کمردرد مزمن کمک می کند. مقدار ویتامین C توصیه شده در روز 1000 میلی گرم برای بزرگسالان است. ...
به کمک این میوه پوستتان را بوتاکس کنید!
از این ماسک ابتدا صورت را کاملاً شستشو داده آنگاه با ماسک کل نواحی مورد نظر پوست را پوشش داده برای حدود 30 دقیقه صبر می کنیم، پس از گذشت این مدت زمان صورت را با آب گرم می شویید تا باقیمانده مواد ماسک از سطح پوست پاک شود . این ماسک باید در یخچال و محیط خنک نگهداری شود و توصیه بر این است که برای بدست آوردن بهترین نتیجه حدود 3 الی 5 بار در هفته از آن استفاده شود . در کنار استفاده از ماسک، مصرف میوه و سبزیجات تازه، ماساژ صورت، استفاده از کرم های ضد آفتاب، پرهیز از استعمال دخانیات و نداشتن استرس همگی در حفظ پوست زیبا و جوان موثر است ...
تسکین فوری میگرن بدون دارو
پوست سر، جریان خون بیشتر و بهتر شده و سر دردتان آرام خواهد شد. دمای متفاوتی را امتحان کنید این روشی است که بیشتر ما وقتی دچار آسیب و درد ناشی از آن می شویم به کار می بریم: گرما یا سرما درمانی. هر چند ممکن است کمپرس سرد یا گرم روی سر ایده ی جالبی به نظر نرسد اما واقعیت این است که در عرض چند دقیقه جواب خواهد داد! کافیست ببینید کدام شان (گرما یا سرما) برای میگرن شما اثر می کند ...
موثرترین رژیم غذایی در هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا
سرفه یا آبریزش بینی می شوند. از طرف دیگر، سوپ مرغ رقیق می تواند جلوی کم آبی بدن ناشی از مصرف پروبیوتیک ها را در طول دوره سرماخوردگی بگیرد. قبل و بعد خواب: آب گرم با لیمو و عسل عسل نه تنها باعث آرامش گلودرد در طول دوره سرماخوردگی می شود، بلکه می تواند شدت و تعداد سرفه های روزانه را هم کاهش بدهد. تحقیقات نشان داده اند اگر افراد سرماخورده شب ها قبل از خواب و صبح ها بعد از بیماری ...
دکوراسیون کلاسیک، اصولی که به راحتی اجرا می شوند!
می گیرند. سبک کلاسیک مخالف رنگ های تند و زننده است. تمام رنگ ها باید نرم و گرم بوده و فضایی آرام اما در عین حال لوکس برای ساکنین فراهم آورند. تزئین دیوارها در سبک کلاسیک به گفته مشاوران و طراحان برای تزیین دیوارها گچ، پانل های دیواری چوبی و کاغذ دیواری استفاده می شود. اما نکته ای که در مورد کاغذ دیواری حائز اهمیت است برخورداری از کیفیت بالا و وجود طرح و نقش کلاسیک در آن هاست ...
چطور پوستی به روشنی سفید برفی داشته باشیم
.... تکرار این عمل یک بار در روز به مدت چند هفته باعث تغییر قابل توجهی در پوست و چهرهمیشود. • روش دیگر، مخلوط یک قاشق غذاخوری ماست تازه با نصف قاشق غذا خوری از عسل است. مخلوط را بر روی صورت و گردن خود به مدت 10 تا 15 دقیقه نگه داشته و سپس آن را با آب بشویید. استفاده روزانه ی این ماسک برای بهبود پوست و چهره شما بسیار مفید است. • شما همچنین می توانید کمی آب لیمو و مقداری ...
این غذا ها نازایی می آورد
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، برای بچه دار شدن باید تغذیه ای سالم داشته باشید. همانطور که می دانید امروزه همه بیماری ها به تغذیه صحیح و ناصحیح ما بستگی دارد پس در انتخاب نوع غذا و همچنین مواد غذایی دقت کنید. از جمله مواردی که در آن تغذیه نقش بسزایی دراد بچه دار شدن است که در این مقاله برخی غذاهایی که باعث نازایی می شود برایتان لیست کرده ایم. غذاهایی که باعث ناباروری می شوند! ...
درمان پوکی استخوتن با تغذیه
توانید این سبزی را به غذاهای خود اضافه کنید. *کولارد سبز Collard green : نوعی کلم است که برگ هایش برنگ سبز است. این گیاه دارای برگ های خوراکی است و هم به عنوان یک گیاه زینتی استفاده می شود. 11. درمان پوکی استخوان با آب پرتقال یک لیوان آب پرتقال حاوی کلسیم یا ویتامین D نیست، اما معمولا غنی شده تا این مواد مغذی را در خود داشته باشد. به علاوه بررسی ها نشان داده اند اسید آسکوربیک ascorbic acid موجود در آب پرتقال به جذب کلسیم کمک می کند، بنابراین با نوشیدن آب پرتقال علاوه بر دریافت ویتامین C می توانید از جذب بهتر کلسیم نیز بهره ببرید. ...
چرا باید عادت مصرف سودا را ترک کرد؟
است که میوه های خردشده را درون قالب یخ قرار دهید و سپس به آن آب اضافه کنید و قالب را درون یخچال بگذارید تا یخ ببندد. سپس این یخ های میوه ای را در نوشیدنی های خود استفاده کنید تا یک نوشیدنی طعم دار و رنگارنگ داشته باشید. از چای سبز گرم یا یخ زده استفاده کنید. تحقیق های انجام گرفته روی چای سبز نشان می دهند که چای سبز می تواند به کاهش خطر چندین نوع سرطان، بیماری قلبی، چاقی، سنگ های کلیه و ...
شیرخشک دادن به نوزاد، رایج ترین سوالات
مناسبی داشته باشد، طوری که مایع به آرامی از آن بیرون بیاید. همچنین، وقتی نوزادتان نشانه های سیر شدن را از خود نشان داد، سعی نکنید نوزاد را مجبور کنید شیشه شیرش را تمام کند. آیا می توان شیشه شیر نوزاد را در ماکروویو گرم کرد؟ خیر، اشعه ماکروویو چربی موجود در شیر را زودتر از بقیه مواد آن داغ می کند، بنابراین ذرات چربی موجود در شیر ممکن است باعث ایجاد سوختگی در نوزاد شود. بافت لطیف ...
دادن ماست به نوزاد، کار اشتباهی است؟
اطفال از چه زمانی می توانند ماست بخورند چه نوع مواد غذایی را نمی توانیم به این رده سنی بدهیم مهمترین و خوراکی هایی که برای اطفال مضر هستند را در ادامه مطلب به شما معرفی خواهیم کرد اکثر نوزادان در حدود 6 ماهگی و بعد از آغاز خوردن غذا های جامد، می توانند خوردن غذا های ساده ، شیرین نشده، پاستوریزه و لبنی را شروع کنند (باکتری های فعال برای معده ی نوزاد تان بهتر است). خوردن ماست ساده و یا مخلوط ...
خواص گردو از منظر طب سنتی
اندازه گردو عوارض جانبی زیادی به همراه دارد که از میان آن ها می توان به ترک لب و زخم شدن دهان و خارش و قرمزی پوست اشاره کرد. بنابراین درمانگران به مردم توصیه می کنند به خوردن حداکثر 2 عدد گردو در طول روز اکتفا کنند و به این ترتیب از خواص درمانی آن برای درمان سنگ کلیه، درمان بیماری های ریوی و تنفسی و پیشگیری از ابتلا به سنگ کیسه صفرا بهره ببرند. * گردو گرم است و گرمی شکن آن برای گرمی داران ...
هر شخصی به چه میزان آب در روز نیاز دارد؟ آیا همه 8 لیوان آب باید بنوشند؟
نوشیدن بیشتر آب استفاده کنید. در عین حال باعث شوید آبی که می نوشید خواص تغذیه ای بیشتری هم داشته باشد. سرکه سیب هر بار که می خواهید یک لیوان آب بنوشید یک قاشق چای خوری سرکه سیب به آن اضافه کنید. هم طعم دوست داشتنی جدیدی را تجربه می کنید و هم به کاهش وزن و سم زدایی بدن تان کمک می کنید. لیموترش از لیموترش های کوچک یا به اصطلاح خودمان شیرازی استفاده کنید ...
آیا برای کاهش وزن باید از لبنیات دست کشید
...، اگر چه شیر حاوی مقداری استروژن است، اما غلظت آن کمتر از آن است که باعث نگرانی شود. ببینید چطور ممکن است لبنیات برای رژیم غذایی شما مناسب یا نامناسب باشد: لبنیات سرشار از مواد مغذی برای ساختن استخوان است شما یک میلیون بار این را شنیده اید: کلسیم برای استخوان هایتان خوب است. در هر حال، خواص این ماده ی معدنی استخوان ساز، وقتی شما در حال کاهش وزن هستید بسیار مهم است ...
کلید طلایی درمان 20 بیماری شایع در طب سنتی
به بی خوابی مزمن اثر قابل توجهی دارد. 20- درمان یبوست استفاده از انجیر خشک آغشته به شربت عسل پیش از غذا، خوردن سیب بعد از غذا، مصرف ناشتای یک قاشق سوپ خوری خاکشیر با یک تکه نبات در یک لیوان آب گرم، استفاده از نعنا یا ریحان همراه غذا و خودداری از پس زدن رفلکس های دفعی، ماساژ شکم در جهت عقربه های ساعت با روغن بادام شیرین و ورزش کردن راهکارهای مناسب برای درمان یبوست هستند. ...
5 اشتباه رایج در رژیم غذایی
یا روی تردمیل از این نوشیدنی ها استفاده می کنند. اگر ورزشی کمتر از یک ساعت انجام دادید و عرقتان درآمد، به جای این نوشیدنی ها آب بنوشید. مشکل چهارم: صبحانه را نادیده می گیرید بار ها و بار ها گفته شده صبحانه مهم ترین وعده است. صبحانه به بدن انرژی می دهد و فرد را برای سالم غذا خوردن در طول روز آماده می کند. کافیست صبحانه نخورید و یا آنطور که باید به این وعده اهمیت ندهید، می ...
