سایر منابع:
سایر خبرها
راه های طبیعی برای مبارزه و درمان واریس+ دستور تهیه
. کرم قهوه و کره کاکائو تا به حال فکر کرده اید که با تفاله قهوه ای که می خورید چه کارهایی می توانید انجام دهید؟ بله درمان واریس یکی از کاربردهای این ماده به ظاهر بی ارزش است. استفاده از قهوه به صورت مستقیم روی پوست باعث از بین رفتن سلول های مرده، نرم شدن پوست و درمان واریس می شود. راه های طبیعی برای مبارزه و درمان واریس مواد لازم 5 قاشق غذاخوری ...
ضرورت ختنه پسران
. اما آنچه اهمیت دارد این است که بهتر است ختنه تا قبل از 18 ماهگی انجام شود زیرا احتمال عفونت ادرار در این زمان زیاد است و در صورتی که ختنه انجام نشود، این احتمال بالاتر هم می رود. عارضه ای که قابل درمان است یکی از عمده خطراتی که در عمل های غیرحرفه ای ختنه به وجود می آید، بسته شدن کامل مجاری ادراری است که معمولا درنتیجه استفاده از بخیه های بسیار درشت ایجاد می شود. در صورتی که ...
سارقان به استقبال نوروز می روند!
خطرآفرین باشد. معاون اجتماعی پلیس تهران بزرگ هشدار داد: افراد باید برای انجام نظافت منزل خود نیروهای خدماتی شرکت های معتبر و قانونی را به کار گیرند یا حداقل قبل از آن که نظافتچی را به خانه راه دهند، در مورد او از چند معرف اطلاعات کسب کنند و بدانند چه کسی را به خانه و زندگی شان راه داده اند. در صورت سوءاستفاده یا سرقت از منزل، با داشتن آدرس شرکت های مزبور، راحت تر می توان با استناد به ...
تمیز کردن توالت فرنگی با روش میکروب زدایی
شوینده از داخل لبه کاسه مورد استفاده قرار گیرد بسیار مهم است، زیرا این منطقه اغلب نادیده گرفته می شود، و می تواند منجر به تولید جرم و مواد معدنی قهوه ای در امتداد لبه بشود. 4- کاسه توالت را با یک برس توپی مخصوص توالت پاک کنید. کل کاسه توالت فرنگی را به طور کامل پاک کنید و توجه ویژه ای به لکه های معدنی و جرم هایی که در امتداد سطح آب و در پشت کاسه جمع می شوند داشته باشید. با دقت و محکم ...
شامپوی ستاره های سینما
سازنده اتفاقا داخلی به کمک این شامپو می توانیم مو هایی بلند، پرپشت و زیبا داشته باشیم؟ باید گفت: هنگام تولد مو ها تحت تاثیر هورمون جنسی مادر قرار دارند و حالت آن ها قبل از سه ماهگی بسیار شبیه حالت موی مادر است، اما سه چهار ماه بعد از تولد که بتدریج اثر هورمون های جنسی در بدن نوزاد از بین می رود، مو های اولیه می ریزد. این ریزش موی شدید، اما طبیعی فقط در مورد ساقه موهاست. مو های واقعی از ...
ویتامین هایی که پوست را شفاف و زیبا می کنند
به کمک این ویتامین سرعت عمل در بهبودی پیدا خواهند کرد. به طور کلی تمامی بیماری های پوست که به سلامت و زمان برای بهبودی نیاز داشته باشد به کمک ویتامین K قابل درمان است. ویتامین D ویتامین D سیستم ایمنی بدن و توانایی بدن را تقویت می کند و با عفونت ها به خصوص عفونت های پوست مبارزه می کند. این ویتامین برای سلامت پوست بسیار بسیار مهم است. پاتوژن های خارجی که به صورت دائم در معرض سموم هستند به کمک این ویتامین پاکسازی می شوند و بهبود می یابند. ...
رژیم گیاهخواری در بارداری، چرا مضر است؟
شیرده را به مخاطره اندازد. البته چنانچه مخلوطی از دو نوع پروتئین گیاهی مثلا حبوبات و غلا ت یا حبوبات و مغزها و یا غلا ت و مغزها مصرف شود کیفیت پروتئینی غذا افزایش پیدا کرده و می تواند در بدن کاربرد مناسب تری داشته باشد. ویتامین A12 این ویتامین برای متابولیسم در تمام سلول ها بخصوص سیستم عصبی، دستگاه گوارش و مغز استخوان ضروری است و کمبود آن باعث ایجاد اختلا ل در تقسیم سلولی به خصوص ...
مراقب از پوست با تغذیه مناسب در زمستان
مغذی و حاوی ترکیباتی گیاهی به نام لوتئولین و فلاونوئید آپیژنین است که در بهبود سلامت مغز موثر است. مراقبت های ساده اما مهم پوستی البته که ما نمی توانیم جلوی گذر زمان را بگیریم، اما همیشه می توانیم با انجام کارها و مراقبت های ساده، روند پیری را به تاخیر بیندازیم. با این کارها جلوی پیری زودرس پوست خود را بگیرید. • نوع پوست خود را بشناسید. • از یک شوینده مناسب پوست ...
راه های تشخیص ماهی سالم مخصوص شب عید
است . قسمت های دیگر بدن ماهی، برای این آزمایش مناسب نیست . به چشم ماهی نگاه کنید. چشم باید براق، کاملا برآمده با مردمک روشن و قرنیه شفاف باشد . ماهی سالم و تازه را با این ترفندها تشخیص دهید و بخرید ماهی بوی زهم خاصی می دهد. باید با این بو آشنا باشید تا در صورت استشمام بوی غیرطبیعی متوجه فساد ماهی شوید. بهترین قسمت برای بوییدن ماهی داخل برانش ها، دهان و پوست آن است ...
افزایش شانس باروری، مناسب ترین غذاها کدامند؟
که در ماهی تابه و با سرعت به همراه بادام هندی و برنج قهوه ای تفت داده می شود. تخمک گذاری وقتی به زمان تخمک گذاری نزدیک می شوید، بدن به مقدار زیادی انواع ویتامین B و سایر مواد مغذی نیاز دارد تا بتواند فرآیند انتشار تخم را تحت پوشش قرار داده و لانه گزینی را بهبود ببخشد. روی در تقسیم سلولی و تولید پروژسترون تأثیر به سزایی داشته و ویتامین C در مقادیر زیاد، بعد از آنکه تخم منتشر شد در ...
علت گرگرفتگی در زنان، حتما مربوط به یائسگیست؟
علائم را همراه با گُرگرفتگی تجربه کردید حتما به پزشک خود اطلاع دهید. 6. اتاق خواب گرم دمای بدن بصورت طبیعی هنگام خواب در طول شب اُفت می کند، بنابراین برای مردان و زنان این امر عادی است که نیمه شب با حالت عرق کرده یا با گرمای بیش از حد از خواب بلند شوند. چه کاری باید برای آن انجام دهید: اگر گُر گرفتگی که نیمه شب به سراغتان می آید را در نظر بگیرید، یک اتاق گرم، پتوهای زیاد، یا لباس پوشیدن زیاد ممکن است مشکل شما باشد که می توانید آن را بوسیله ی کم کردن ترموستات یا خوابیدن با پتو یا لباس کم تر برطرف کنید. ...
10 نکته در تمرینات هوازی که می توانید به سرعت چربی بسوزانید
. یادتان باشد که سرد کردن بعد از ورزش درست به اندازه ی وارم آپ قبل از تمرین اهمیت دارد. بعد از فعالیت بدنی، قلب شما همچنان تندتر از حد نرمال می زند و دمای بدن تان بالاست و رگهای خونی تان منبسط هستند. وقتی بعد از فعالیت بدن تان را سرد می کنید به بدن تان فرصت می دهید تا دمایش را به دمای نرمال برگرداند. اگر گرم کردن و سرد کردن بدن تان درست انجام شود، به شما کمک می کند هنگام تمرین کالری بیشتری بسوزانید ...
خوشمزه های اعتیادآور و مضر
می شوند. هرچقدر تحریک سیستم پاداش مغز سریع تر انجام شود، احساس خوشایند ناشی از مصرف آن ها زودتر احساس می شود. بنابراین طبیعی است که ما از نظر روانی تمایل بیشتری به مواد غذایی داشته باشیم که سریع تر و آسان تر این حس خوشایند را به ما ارزانی می کنند. 3-نسبتاً ارزان هستند فراورده های گوشتی از جمله انواع سوسیس و کالباس، علاوه بر زمان کمتری که برای آماده شدن نیاز دارند هزینه بسیار ...
صنعت مُد زیر ذره بین محیط زیست
.... اغلب در چنین مواقعی به لباس هایی که پوشیده ایم، فکر نمی کنیم، اما تأثیری که صنعت پوشاک از نظر عواقب زیست محیطی روی زمین می گذارد، بسیار شدید و همچنین نگران کننده است. برای تولید پارچه ای با خصوصیات خاص (رنگ، دوام، سختی، نفوذ آب و...)، از مواد شیمیایی گوناگون استفاده می شود. مقداری از این مواد شیمیایی در پارچه باقی می ماند و بر سلامت پوست تأثیرگذار است و اضافه آن به صورت پساب از ...
چگونه جوان به نظر برسیم ؟
داشته باشد. دست های کدر را با استفاده منظم از پوسته پوسته شدن روشن کنید. نمک دریا را با آبلیمو مخلوط کنید و با یک مسواک نرم دستهایتان را به آرامی مالش دهید. ویتامین K در کلم پیچ و سبزیجات دیگر مانع لخته شدن خون شما می شود و تأثیر کبودی را کم می کند. لیکوپن موجود در گوجه از پوست در برابر اشعه UV محافظت می کند. سعی کنید میوه و سبزیجات قرمز رنگ را در برنامه غذایی خود به صورت ثابت جا کنید ...
راهکارهایی برای از بین بردن لکه های لباس نوزاد
کردن لکه مدفوع باید از پاک کننده های آنزیمی استفاده کنید. البته وقتی کودک هنوز غذا نمی خورد، این لکه ها با آب و صابون مخصوص نوزاد به راحتی از بین خواهند رفت. اما بعد از شروع غذا خوردن، پاک کردن مدفوع کودک کمی مشکل خواهد شد. برای این کار باید ابتدا لباس را در آب خیس کنید و بعد پاک کننده آنزیم دار را به آن اضافه کنید و اجازه دهید عمل کند. در این روش هم باید پاک کننده را کم استفاده کنید و لباس را چند ...
6 نکته مهم در مورد بهداشت اتاق خواب
کند . ارکید: به عنوان گیاه جوانان شناخته شده ، و قادر به از بین بردن سموم از فضا است. زایلن یک عامل مخدر مضر است که در دستگاه های الکترونیکی است. آلوئه ورا: آلوئه ورا یک گیاه مناسب برای خانه است، زیرا اکسیژن را ساطع و یک خواب عمیق ایجادمی کند.این گیاه حتی اگر زمان کافی برای رسیدگی نداشته باشید بدون آب و نورزنده می ماند..هرچند نسبت به گیاهان دیگر انعطاف پذیر ترند اما نیاز به ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای اسفند
افزایش حاصلخیزی و بالا بردن ظرفیت نگهداری آب در خاک • محافظت از تنه درختان در برابر خسارت جوندگان با استفاده پوشش مناسب • زراعت: • توقف عملیات خاک ورزی در اراضی تا زمان گاورو شدن مزرعه • دامپروری و مرغداری: • تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در مرغداری ها و گاوداری ها با توجه به نوسانات دمایی • زنبورداری: • انجام تغذیه مکمل ...
کابردهای عالی مایع ظرفشویی که از آن بی خبرید
...> مایع ظرفشویی همراه همیشگی سینک ظرفشویی است، اما قدرت پاک کنندگی آن در همه قسمت های خانه کمک کننده است. این بار که خواستید خانه تکانی کنید حتما نکات زیر را که با استفاده از مایع ظرفشویی انجام می شوند را در نظر بگیرید. لکه های چربی روی لباس ها را با مایع ظرفشویی پاک کنید. اگر روی لباستان لکه چربی ایجاد شد ابتدا مقداری مایع ظرفشویی روی آن بمالید و سپس آن را با آب بشویید، از ...
پاک کردن لکه چسب از روی سطوح مختلف
. روش اول استفاده از بخار است. برای این کار از اتو بخار و یا بخار شور استفاده کنید. یک پارچه تمیز و در صورت امکان نخی را روی لکه چسب قرار دهید و روی آن بخار بزنید تا پیوند چسب با حرارت باز شده و به پارچه نخی بچسبد. روش دوم استفاده از سرکه است. یک پارچه را به سرکه آغشته کرده و روی چسب بکشید، تا چسب نرم شود و از پارچه یا لباس جدا گردد. 3- پاک کردن چسب های طبیعی از روی پارچه ...
چگونه "سیکس پک" یا "شکم شش تکه" داشته باشیم؟
مانند گوشت قرمز و گوشت سفید فاقد چربی ، ماست کم چرب ، روغن زیتون ، آجیل ، آووکادو همگی عضله ساز هستند و به چربی تبدیل نمیشوند . در واقع باید غذاهایی بخورید که چربی کمی داشته باشند و البته قبل از ورزش این مقدار را به صفر برسانید و اصلا چربی مصرف نکنید . چه ورزش هایی انجام دهیم تا سیکس پک درست کنیم ؟ علاوه بر اینکه باید بدانید چه چیزی بخورید و چه چیزی را نباید بخورید در مورد نوع ...
علائم مدفوع نوزادان، کدوما خطرناکه؟
مادر شامل تمام مواد مغذی و مناسب برای نرم نگه داشتن مدفوع نوزاد است. مخلوط کردن نادرست شیر خشک و نسبت نادرست پودر به آب جوش نیز می تواند منجر به یبوست شود. همیشه دستورالعمل روی قوطی را بخوانید و سعی کنید ابتدا آب را به میزان درست در شیشه شیر ریخته و سپس پودر را به آن اضافه کنید. یبوست می تواند با عوامل زیر ایجاد شود: – تب – کم شدن آب بدن – تغییرات در ...
روش پاک کردن لاک تازه و لاک خشک از روی فرش
فرش بشود. موثر ترین پاک کننده برای این کار لاک پاک کن های بدون استون است، اما همچنین می توانید از این مواد استفاده کنید: الکل اسپری مو آب اکسیژنه (فقط برای فرش های سبک) شیشه پاک کن قبل از اینکه از پاک کننده روی فرش استفاده کنید، ابتدا آن را روی یک نقطه کوچک و دور از دید تست کنید. یک نقطه غیر قابل تشخیص مناسب، قسمتی از فرش است که به طور معمول در زیر مبلمان قرار می ...
علائم گرسنگی در نوزاد، نه نشانه اصلی
نتواند به نیاز گرسنگی نوزاد خود، مخصوصا در چند ماه اول زندگی پاسخ درست دهد، این نشانه در نوزاد او به وفور مشاهده خواهد شد. اما، شما به عنوان مادر یک نوزاد کوچک در همه حال باید برای از بین بردن احساس گرسنگی نوزاد خود به فکر تغذیه او در زمان مناسبی بوده بوده و منتظر بروز نشانه های گرسنگی نباشید. با این حال، یادتان باشد که اگر نوزادتان لب های خود را لیس می زند، او بسیار گرسنه است. 3 ...
هر رنگ لباسی با چه رنگ لباسی ست می شود؟
به گزارش بلاغ ، اگر لباسی سبز رنگ دارید آن را با کفش، کیف و زینت آلات بلوطی ست کنید.به نقل از بیتوته این دو رنگ در کنار هم بسیار عالی و باشکوه به نظر می رسند و از جنبه سلامتی برای کسانی که دچار گرفتگی یا فشار خون بالا هستند، مناسب است. بسیاری از ما در طول روز بیشتر از رنگ های سفید، سیاه، طوسی و قهوه ای برای انتخاب لباس خود استفاده می کنیم، چون هم راحت تر با هم ست می شوند و هم زمان ...
شیوع پدیده نامبارک کودکان کار مجازی
بدپرست مجازی هم باید طوری شرح عکس بنویسند که انگار قرار نیست تبلیغ باشد؛ در واقع، بچه ها، مجسمه متحرکی برای تبلیغات مادران شان هستند. کودکانی که باید مدام وقتشان را در آتلیه ها بگذرانند و از تمام لحظاتشان عکس و فیلم گرفته شود چون قرار است لباس روی تن شان، کرم، شامپوی بدن، آدرس کلینک های پوست و زیبایی، محصولات آرایشی و مصرفی و.. تبلیغ شود! یکی دیگر از جلوه های شایع این موضوع، کودکانی اند ...
در خانه تکانی نوروزی حتما این نکات مهم را بدانید!!
نکته های مهم سلامتی در خانه تکانی نوروزی چشم هایتان را که برهم بگذارید سال نو شده است، شمارش معکوس برای نظافت خانه و خرید لوازم و لباس های نو شروع شده است. برخی ها ترجیح می دهند خیلی سریع تر خانه تکانی کنند تا زمان بیشتری برای خرید و چیدن سفره عید داشته باشند. آنها تندتند شروع به خانه تکانی می کنند و همه جا را برق می اندازند؛ می شویند و می سایند و برای از بین بردن آلودگی ها همه تلاش ...
پدیده ای جدید در دل تکنولوژی به نام “کودکان کار مجازی”
شده باید تبلیغ کنند (از جمله مسابقات مجازی) و “والدین بدپرست مجازی” هم باید طوری شرح عکس بنویسند که انگار قرار نیست تبلیغ باشد؛ در واقع، بچه ها، مجسمه متحرکی برای تبلیغات مادران شان هستند. کودکانی که باید مدام وقتشان را در آتلیه ها بگذرانند و از تمام لحظاتشان عکس و فیلم گرفته شود چون قرار است لباس روی تن شان، کرم، شامپوی بدن، آدرس کلینک های پوست و زیبایی، محصولات آرایشی و مصرفی و ...
ماینوکسیدیل در دوران شیردهی، منع مصرف دارد؟
طریق شیر وارد بدن نوزاد شوند، استفاده نکنند.داروهای جلوگیری از بارداری به دلیل هورمونی که دارد می تواند جذب بدن نوزاد شود. اگر شما در شرایطی هستید که نیاز هست حتما دارو مصرف کنید می توانید بعد از اتمام 3 ماهگی فرزند خود، از قرص های مناسب جلوگیری تحت نظر متخصص زنان استفاده کنید، برای دریافت این داروها حتما با پزشکتان مشورت کنید. ...
برنامه غذایی مادران شیرده، بهترین مواد
غذایی کلسیم در دوران شیردهی اهمیت زیادی دارد. زمانی که کلسیم بدن مادر کافی نباشد این نیاز از استخوان های او تأمین می شود. مسلماً می دانید این اتفاق اصلاً برای سلامت مادر خوب نیست و حتی می تواند برای نوزاد هم مضر باشد. افزایش دریافت کلسیم می تواند به کمبود شیر مادر کمک کند. انواع عدس شیر از ترکیب خون ایجاد می شود و آهن برای خون کافی بدن ضروری است. عدس و لوبیاها منبعی عالی از پروتئین ...