سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه سوپ پیاز انگلیسی
این سوپ شما را نا امید نخواهد کرد، عاشق طعم و به خصوص لایه ی ترد روی آن خواهد شد. مواد لازم: کره قدری روغن زیتون به میزان لازم مریم گلی 1 مشت سیر 6 حبه پیاز قرمز 5 عدد پیاز سفید 3 عدد بزرگ موسیر 3 عدد تره فرنگی 300 گرم نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم آب گوشت 4 لیتر نان تست 8 برش پنیر چدار 200 ...
طرز تهیه شیرینی زعفرانی با مارمالاد میوه
. مواد لازم برای تهیه شیرینی مارمالاد •کره نصف پیمانه (80 گرم) پودر قند سه چهارم پیمانه (100گرم) وانیل یک چهارم قاشق چایی خوری تخم مرغ یک عدد زعفران(ساییده و حل شده در آب) نصف قاشق سوپ خوری آرد 2 پیمانه (200 گرم) بکینگ پودر یک قاشق چایی خوری مارمالاد طرز تهیه شیرینی زعفرانی با مارمالاد میوه مراحل تهیه : 1.کره را با پودر ...
9 غذای خوشمزه از کلمبیا
کنید اما معمولا برای داخل خمیر از موادی مثل گوشت، مرغ یا پنیر استفاده می شود. 3- سانکوچو | Sancocho سانکوچو، سوپ سنتی کلمبیایی هاست و با سبزیجات متنوعی که دارد هم مقوی است و هم خوشمزه. بیشتر غذاهای کلمبیایی از مواد اولیه ی ساده تهیه می شود و در این کشور بهترین راه برای درست کردن گوشت این است که به مدت طولانی به همراه خورش و یا سوپ پخته شود. این سوپ با گوشت مرغ یا با گوشت قرمز ...
استیک اسفناج و بلوچیز
برای تهیه غذای آخرهفته، یک استیک بزرگ می تواند گزینه ای عالی باشد. اما برای آن هایی که افراد دورمیزشان کمتر هستند، این استیک اسفناج و بلوچیز می تواند بهترین انتخاب باشد. مخلوط کردن مواد چند دقیقه وقت می خواهد و کار بسیار آسانی است و طعم اسفناج و بلوچیز تا مدت ها زیر زبان تان خواهد ماند. مواد لازم 700 گرم تا 1.2 کیلوگرم استیک پهلوی گاو 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون ...
10 راه خلاصی از رگ های عنکبوتی پوست
... از طرفی دیگر، هرگاه این ویتامین با لیزین همراه می شود، قدرت الاستیکی رگ ها به طور قابل ملاحظه ای افزایش یافته و به کلاژن کمک می کند تا غشاء رگ های خونی را تشکیل دهد. بنابراین، در رژیم غذایی خود مصرف خوراکی هایی که حاوی مقادیر زیادی ویتامین C. هستند مثل پرتقال، کلم، فلفل قرمز، کلم بروکلی، توت فرنگی و یا گریپ فروت و همچنین پنیر، گوشت بوقلمون، ماهی، انواع جو، نخود و عدس که سرشار از ...
نان خوشمزه و مقوی برای عصرانه +طرز تهیه
خرد شده): 2 قاشق سوپ خوری •سیب زمینی (پخته): 2 عدد •زرده تخم مرغ: یک عدد نان سیب زمینی طرز تهیه نان سیب زمینی 1. آب، روغن آفتابگردان و جوش شیرین را در ظرف مناسبی روی حرارت متوسط قرار دهید تا آب گرم شود. این مخلوط را به خمیر اضافه کرده و ورز دهید. 2. آرد را به تدریج اضافه کرده و به خوبی مواد را ورز دهید تا خمیر صاف و یکدستی حاصل شود. ...
تسکین کمر درد با نوشیدنی موثر
...> ریشه زنجبیل تازه به مقدار لازم ریشه زردچوبه تازه به مقدار لازم لیموی پوست کنده شده نصف عدد پودر فلفل سیاه یک هشتم قاشق چای خوری طرز تهیه نوشیدنی زنجبیل و زردچوبه هویج، سیب، لیموی پوست کنده شده، ریشه زنجبیل و زردچوبه را در دستگاه آبمیوه گیری بریزید تا به خوبی با هم مخلوط شوند سپس فلفل سیاه را به این ترکیب اضافه کنید. دلایل مفید بودن نوشیدنی زنجبیل ...
غذایی مفید برای مبتلایان به نرمی استخوان
...> فلفل دلمه ای نگینی خرد شده یک عدد بزرگ زردچوبه، نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم سس بشامل سه تا چهار قاشق غذاخوری روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری سس گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه دلمه قارچ با مرغ ابتدا سینه مرغ را به صورت نگینی خرد کنید؛ روغن زیتون را در یک ماهیتابه بریزید و پیاز را به آن اضافه کنید. پس از آنکه کمی آب پیاز ها ...
خوراکی هایی که اعصاب شما را تقویت می کنند
الو دکتر: تغذیه در همه موارد نقش مهم و پر رنگی دارد. با انتخاب صحیح مواد غذایی و دمنوش ها می توانید در هر شرایطی بهترین و سالمترین بدن را داشته باشید. انتخاب برخی خوردنی ها باعث تقویت اعصابتان می شود پس در این مقاله شما را با برخی خوراکی هایی که برای قوی شدن اعصاب موثر است اشنا می سازیم. گل محمدی اسانس گل سرخ برای بسیاری از مشکلات زنانه مفید است این اسانس مقوی عضلات رحم ...
مصرف کلسیم در بارداری، ضرورتی دارد؟
4 گرم، اینها را در دیگ ریخته نیم ساعت بجوشانید و بعد 1 عدد سیب زمینی و 1 عدد پیاز، مقداری رب گوجه فرنگی با 1 عدد گوجه فرنگی و مقداری سبزی خرد کرده در آن ریخته و نیم ساعت دیگر آن را بجوشانید، سپس صاف نمایید. این سوپ دارای مقدار زیادی کلسیم و مقداری فسفر، به حد کافی ویتامین (د-D) می باشد. - یکی از سبزی هایی که کلسیم و ویتامین (ث-C) بسیار دارد تره بومی ایران است. - خوردن به دل ضعیف را قوی، معده را پاک، رنگ را صاف و فرزند را نیکو و وجیه می نماید. - خوردن روزی یک قاشق چایخوری آب دریا بسیار مفید است و از 91 عنصر مفید استفاده می کنید. ...
مبتلایان به دیابت چه بخورند و چه نخورند؟
زمینی های سرخ شده مصرف نکنید.به جای نوشیدنی هایی نظیر کولا یا آب میوه های مصنوعی یا نوشیدنی های دارای شکر از آب یا نوشیدنی هایی بدون کالری سفارش دهید. البته هرچه از این نوشیدنی ها هم کمتر مصرف کنید، بهتر است. از سس های سالاد نظیر مایونز بپرهیزید. به جای آن سالاد خود را با فلفل ، گوجه، پیاز و آبلیمو طعم دار کنید. سس های چرب یا غذاهای حاوی پودر سوخاری و سیب زمینی سفارش ندهید. یک یا دو قاچ پیتزای ...
ماکارونی چیلی و پنیر
پیرکس ریخته اید، بریزید. کنسرو لوبیا را با آبش اضافه کنید. روی همه آنها چیپس ذرت بریزید. 3- ظرف را 25 تا 30 دقیقه داخل فر قرار دهید. پس از پختن، 10 دقیقه کنار بگذارید تا خنک شود. سپس روی آن فلفل های سبز خرد شده بریزید و سرو کنید.
8 فرمان تهیه خارق العاده هات داگ
...، قدری ماکارونی و پنیر روی آن بریزید. هات داگ با سس آووکادو و چیلی • تعداد: 4 تا 6 نفر • زمان آماده سازی و پخت: 40 دقیقه مواد لازم • دو قاشق غذاخوری روغن زیتون • دو قاشق غذاخوری گشنیز تازه خرد شده • دو عدد فلفل چیلی خرد شده • 2 عدد پیازچه خرد شده • دو قاشق غذاخوری آب لیموترش • یک پیمانه گوجه فرنگی سبز یا قرمز، نگینی خرد شده ...
سوپ گردن گوسفند پیش غذایی فوق العاده مقوی
...: کره یک قاشق سوپخوری فلفل قرمز پودر شده یک قاشق چایخوری نعناع خشک یک قاشق چایخوری طرز تهیه سوپ گردن گوسفندی: چربی گردن گوسفندی را بگیرید و آن را به همراه مقدار کافی آب در ظرف مناسبی روی حرارت قرار دهید. هنگام پخت، کف ایجاد شده روی سطح آب را با قاشق بردارید. آرد، ماست، زرده تخم مرغ، نمک و آب لیمو ترش را در ظرفی جداگانه با هم به خوبی مخلوط ...
خوراک ماهی و سبزیجات را رژیم دار ها بخورند!
افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن کمک کند، باعث پیشگیری از افزایش فشار خون شود، نقش موثری در حفظ سلامت قلب ایفا کند و برای بیماران مبتلا به دیابت هم مفید باشد. خوراک ماهی و سبزیجات، غذای جذابی برای کودکان هم به حساب می آید. مواد لازم برای 4 نفر: فیله ماهی بدون تیغ حدود 600 گرم نمک یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه تازه سابیده شده یک چهارم قاشق چای خوری فیله گوجه فرنگی ...
طرز تهیه مافین کشمشی، عصرانه ساده و خوشمزه
میلی لیتر) تخم مرغ: 1 عدد کشمش: یک سوم پیمانه پودر قند: 1 ق س وانیل: یک دوم ق چ روش پخت 1. آرد، شکر، بیکینگ پودر و نمک را داخل کاسه ای ریخته و با هم مخلوط کنید. 2. مخلوط آرد را الک کرده و وسط آن را گود کنید. 3. شیر، 1 پیمانه روغن مایع، تخم مرغ و وانیل را داخل کاسه ای دیگر با همزن دستی مخلوط کرده، بعد آن را وسط مخلوط آرد بریزید و ...
با این روش های خانگی ابروهای خود را تا عید پرپشت کنید
ابروهای شما را ضخیم سازد. روش استفاده: زرده ی تخم مرغ را از سفیده جدا کنید. زرده را بزنید تا حالت خامه ای پیدا کند. آن را بر روی ابرو ها بمالید و بگذارید 15 – 20 دقیقه بماند، سپس با آب سرد شستشو دهید. از این روش یک یا دو بار در هفته استفاده کنید. 6. تخم شنبلیله تخم شنبلیله هم می تواند باعث رشد ابرو و ضخیم تر شدن ابروها شود. تخم ...
سوپ زمستانی کرفس درست کنید
سیب زمینی و شیر نیز هست که به خوبی بدنتان را تقویت می کند. مواد لازم: 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون 300 گرم کرفس، خرد شده یک حبه سیر، پوست کنده 200 گرم سیب زمینی، پوست کنده و خرد شده 500 میلی گرم آب سبزیجات 100 میلی لیتر شیر نان فانتزی برای سرو روش پخت: روغن را در یک قابلمه بزرگ روی حرارت متوس ...
طرز تهیه پاولووای قهوه
: یک قاشق چای خوری دانه قهوه: یک قاشق سوپ خوری مواد لازم رویه: میوه های دلخواه: به مقدار لازم پودر قهوه: یک قاشق چای خوری طرز تهیه: 1. سفیده های تخم مرغ و پودر شکر را در ظرف مناسبی با همزن به خوبی بزنید تا پف کنند. 2. سپس پودر قهوه، نمک و نشاسته ذرت را اضافه و مخلوط کنید. این مخلوط را به شکل یک دایره به قطر 22 الی 24 سانتی ...
دستور پخت کیک کاکائویی
بازخبر / برای درست کردن کیک کاکائویی خوشمزه در خانه همراه ما باشید. مواد لازم برای کیک کاکائویی کره 135 گرم یا سه چهارم پیمانهٔ 200 میلی لیتری شکر 225 گرم یا یک پیمانه و یک چهارم پیمانه تخم مرغ 3 عدد آرد 275 گرم یا 2 و یک دوم پیمانه نمک اندک وانیل به میزان لازم کاکائو (نوع پررنگ مناسب تر است) 18 گرم یا 3 قاشق قاشق غذاخوری بیکنیگ پودر ...
میوه زمستانی با خواص فوق العاده برای سلامتی
.... این پودر را می توان روی تمامی غذاها از جمله خورشت، سوپ، برنج، چای، مرغ و... اضافه کنید و توجه اشته باشید که میزان آنتی اکسیدان در پوست این میوه بیست برابر بیشتر از آب آن است. ماسک صورت با نارنگی میوه نارنگی در ایجاد شادابی پوست تأثیر زیادی خواهد داشته وبرای این کار آب نارنگی را بخوبی بگیرید و با کمک انگشتان که به آن آغشته شده صورتتان را با آن مرطوب کنید و سپس صبر کنید تا ...
طرز تهیه پودر سوخاری kfc در منزل
قهوه ای 1/2 قاشق سوپخوری فلفل سیاه 2 قاشق چایخوری فلفل قرمز 1 قاشق چایخوری پاپریکا 1 قاشق سوپخوری پودر سیر 1 قاشق سوپخوری پودر پیاز 1 قاشق سوپخوری قرص سوپ مرغ خرد شده 2 قاشق سوپخوری پودر شنبلیله خشک 1 قاشق سوپخوری زردچوبه 1 قاشق سوپخوری نمک به میزان لازم دستور تهیه نان تست یا ...
طرز تهیه رشته خوشکار خانگی با آرد گندم و بدون شانه
1 قاشق مرباخوری طرز تهیه شربت رشته خوشکار آب و شکر را مخلوط کرده و روی حرارت قرار دهید تا قوام آید. سپس آن را از روی حرارت برداشته و پودر دارچین را به آن اضافه کنید. آماده کردن مواد میانی رشته خوشکار پودر شکر را به مغز گردو اضافه کرده و هم بزنید. پودر دارچین و پودر هل را به ترتیب اضافه کرده و مخلوط کنید. مواد میانی آماده است، آن را کنار قرار داده و مشغول درست کردن رشته شوید ...
طرز تهیه ماست چکیده طعم دار کم چرب
. تهیه ماست چکیده طعم دار ماست چکیده ای را که به روش فوق تهیه کردید، می توانید با نمک، انواع سبزیجات (مانند: موسیر، نعنا، پونه، ریحان و شوید)، انواع میوه جات (مانند: توت فرنگی، هلو، آناناس و ...) طعم دار کنید. مواد لازم برای تهیه ماست و موسیر ماست چکیده 1 لیوان موسیر خشک 1/3 لیوان پودر موسیر 1/3 قاشق چایخوری نمک و فلفل به میزان ...
چند صبحانه سالم و مقوی برای کودکان، دانش آموزان و ورزشکاران
...> مواد لازم برای تهیه نوعی شیرینی مناسب صبحانه سالم و مقوی تخم مرغ 2 عدد روغن مایع 1/4 فنجان کره نرم شده 2 قاشق غذاخوری عسل 5 قاشق غذاخوری برای خمیر و 2 قاشق غذاخوری برای روی شیرینی وانیل 1/4 قاشق چایخوری شیر 1 قاشق غذاخوری آرد سبوس دار 2 فنجان بکینگ پودر 2 قاشق چایخوری دستور پخت: تخم مرغ ها را ...
رستوران گردی در پاکستان
آبگوشتی است که همراه با سب زمینی، سبزیجات، ادویه جات و سس تمرهندی تفت داده شده و در این دیار محبوب است. تعداد زیاد غرفه های کنار خیابانی در پاکستان به نوعی رقابت سازنده در راستای بهبود کیفیت و قیمت این خوراکی ها منجر شده و هر فروشنده ای نهایت تلاش خود را در این راستا انجام می دهد بنابراین می توانید در روزهای متمادی با خرید از فروشندگان مختلف، طعم های گوناگون را یکی پس از دیگری امتحان کرده ...
ساندویچ دوروم، پلو و کوفته
ماهنامه سفره ایرانی - بیتا منوچهری: این کوفته های گوشت را به صورت ساندویچ، به همراه سالاد یا ماست میل می کنند. میزان سرو: 2 الی 4 نفر مواد لازم: نان لواش: 2 عدد برنج: یک پیمانه گوجه فرنگی (رنده شده): 2 عدد روغن زیتون: 3 قاشق سوپ خوری آب: یک پیمانه + 2 قاشق سوپ خوری نمک: به مقدار لازم مواد لازم کوفته: گوشت چرخ کرده: 250 گرم پیاز (رنده شده): یک عدد ...
راه های موثر برای درمان یبوست
و نفخ کمک می کند. زمانی که از سوءهاضمه رنج می برید، می توانید دمنوش رازیانه بنوشید یا نصف قاشق چای خوری پودر تخم رازیانه را همراه با آب و دو بار در روز مصرف کنید. چه بخوریم چه نخوریم؟ در طب سنتی، اعتقاد بر این است که مصرف بعضی خوراکی ها مثل بادمجان، عدس، گوشت های نمک سود شده، ماهی های شور، شیرینی، قهوه، شکلات، چای پررنگ، سبزی های تند، خوراکی های ترش و قابض مثل آبغوره، فست ...
تا عید پوستتان را شفاف کنید
پوست بگیرید و یک خمیر نرم آماده کنید. حالا کمی سفیده تخم مرغ و آب لیمو به آن اضافه کنید تا ماسک صورتتان آماده شود. این ترکیب را روی صورت خود استفاده کرده و به مدت 15 دقیقه صبر کنید. پس از آن صورت خود را با آب بشویید. نتیجه : لیمو پوست را روشن کرده و چربی اضافه پوست را برطرف می کند.سفیده تخم مرغ منافذ پوست را جمع کرده و باعث می شود منافذ کوچکتر به نظر برسند. آووکادو پوست را تغذیه می کند ...
فواید شگفت انگیز لبو که تاکنون نمی دانستید!
فشار خون بالا لبو سرشار از آنتی اکسیدان ها است که به بهبود گردش خون کمک می کنند. یکی از بهترین گزینه هایی که می توان مد نظر قرار داد در ادامه ارائه شده است: مواد تشکیل دهنده 3 عدد لبو اندازه متوسط 1 فنجان آب معدنی (125 میلی لیتر) روش تهیه لبوها را به خوبی بشویید. آنها را به قطعات کوچک خرد کرده و درون دستگاه مخلوط کن بریزید. آب معدنی را اضافه کرده و تا زمانی که ...