سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های خجالتی بودن
به گزارش بهداشت نیوز: برخی از جمع ها و محیط هایی که افراد در آن قرار می گیرد بنا ه جو و شرایط آن نیاز به حرف و صحبت کردن دارد. برای شما اتفاق افتاده که در کلاس های دوره دانشگاه، جلسات اداری شغلی تان، مهمانی ها، برخی از افراد توانایی حرف زدن در مقابل دیگران و ارتباط گرفتن با آنها را ندارند و اگر بخواهند چیری بگویند سیستم جسمی آنها با هیجاناتی مواجه می شود. اغلب این افراد کم رو قلمداد می شوند ...
ریشه یابی متفاوت سقوط هواپیما
ارومیه و... موجب تعطیلی ها و اثر مخرب تدریجی بر سلامت مردم می شود. ریزگردها در فضای شهرهای غربی و جنوبی کشور به مرز هشدارهای بسیار جدی می رسد که استمرار این امر موجب مهاجرت و جلای وطن بسیاری از هموطنان خواهد شد، دریاچه ارومیه نفس های آخر خود را می کشد، سطح آب زیرزمینی در اغلب دشت های کشور به مراتب بیشتر از سطح استاندارد افت داشته و کشاورزی ما را تحت تاثیر قرار داده است، افت سطح آب موجب فرونشست زمین ...
مهندس ها، بهترین همسران دنیا هستند
کند و احتمال امتحان رفتارهایی که ممکن است نتایج خوبی در بر نداشته باشد و مثلا شما را عصبانی کند، در آن ها وجود دارد، بنابراین بعد از آن به دنبال راه هایی برای تغییر این رفتارها در راستای دست یابی به نتایجی بهتر، خواهند بود. اگر شما با چنین کسی زندگی کنید، به خاطر ویژگی های خوب او جشن بگیرید، قدر استعدادهای آن ها را بدانید، به او نشان دهید که کار سرسختانه اش را می بینید و مهم تر از همه، از داشتن ...
عید نوروز و کودکان، نکاتی برای والدین
. بنابر این پاستیل هم از آن دست خوراکی هایی است که باید مصرفش برای بچه ها تا حد امکان محدود شود. با چیپس و پفک چه کنیم؟ همین که در ماشین نشستید و قصد مسافرت کردید، دل تان می خواهد شروع کنید به خوردن! بچه ها هم از این قاعده مستثنا نیستند. بنابر این یک ساعت بعد از شروع مسافرت می بینید که همه خانواده در حال خوردن چیپس، پفک و اسنک های شور و تند دیگری هستند که با خود به عنوان آذوقه ...
حضرت زهرا(س) تمام هویت خودشان را خرج مبارزه با دستگاه کفر کردند
شده اند، قیامت فرارسیده و الا اتفاقی حادث شده که من از آن اطلاع ندارم. قریش دیدند که آن ستارگان ثابت اند و در نتیجه سوالشان بی پاسخ ماند. همان موقع یک کاهن یهودی به نام یوسف که در مکه زندگی می کرد با مشاهده وضعیت آسمان و ستارگان به قریش ندا داد که آیا امشب نوزادی در میان شما متولد شده است؟ اهل مکه گفتند خیر، چنین خبری نداریم. چرا که حضرت آمنه(س) وضع حمل خود را مخفی نگه داشته بود تا جان نبی اکرم را ...
آیا می دانید در طول روز وزنتان چندین بار تغییر می کند؟
خواهید بود. اگر بعد از مصرف دارو متوجه افزایش ناگهانی وزن شدید با پزشک خود مشورت کنید. گاهی اوقات افزایش وزن طبیعی و قابل انتظار است، اما گاهی اوقات نشان دهنده مشکلی است. چه زمانی وزن به حالت طبیعی برمی گردد؟ دلایل زیادی برای نوسانات وزنی در طی روز وجود دارد، اما اغلب آنها به افزایش مصرف آب در بدن و عملکردهای طبیعی بدن ربط پیدا می کند. بنابراین هیچ نوع وزن طبیعی وجود ...
فرهنگ عامه پسند تجاوز را رمانتیزه می کند
دختر تحمیل کند: یکی سرینا، و دیگری جنی که دانشجوی سال اولی است. ظرف چند قسمت، گویا این واقعه ها از خاطرۀ برنامه پاک می شوند. چاک از ضدقهرمان به نقش اول رمانتیک تبدیل می شود. خُب، دقیقاً هم این طور نیست. رفتار چاک در طول این رمانس محبوب، با بلر والدورف، اغلب از حالت جذاب به شکلی اجبارگرایانه یا آزار عاطفی صریح درمی آمد. در فصل اول، پس از آنکه وبلاگ دختر سخن چین افشا می کند که بلر با چاک ...
خاطرات اعجاب انگیز حشمت مهاجرانی
گذرنامه سپری کردم و بعد هم چون مشهد را دوست داشتم، انتقالی گرفتم و به پلیس راهنمایی و رانندگی رفتم. حالا یک داستان بامزه هم در همین رابطه برای شما هم تعریف کنم. زمانی که همسر من می خواست گواهی نامه رانندگی بگیرد، من نامه ای برای افسر اداره نوشتم. همسرم برایم تعریف میکند که وقتی نامه را به یکی از درجه دارها نشان داد، او بعد از خواندن متن خندید و گفت: به آقای مهاجرانی بگویید این شخص چهار سال است که ...
رویکرد متفاوت تربیتی در برنامه سازی تربیتی با غرب/ تربیت نوجوان خنثی را قبول نداریم
این فکر فاز طراحی شد و بر مبنای هفت خوان رستم، هفت فاز برای آن طراحی شد. فاز صفر غربال گری است که همه ی مستند-مسابقه های این شکلی آن را دارند و بعد هم هفت مرحله دارد که هر کدام یکی از ویژگی هایی که مدنظر ما است و به نظرمان باید یک نوجوان فعال اجتماعی داشته باشد را مورد بررسی قرار می دهد. – آقای دخانچی توسط شما به این پروژه اضافه شدند؟ تمام بار فکری و محتوایی پروژه بر دوش آقای دخانچی ...
ایجاد انگیزه در کودکان، شش راه اصلی
شما می توانید فرزندانتان را برای انجام دادن کارهایی که باید انجام دهند متقاعد کنید و یا می توانید بعضی کارهایی که نمی خواهید آنها انجام دهند را متوقف کنید. ما از متخصصان خواستیم به والدین کمک کنند که چه چیزهایی در ایجاد انگیزه در فرزندان تاثیر دارد. 1- دادن جایزه زمانی که دوستم جف توالت رفتن را به دخترش الکس یاد می داد، او هر بار که دخترش به دستشویی می رفت به او شکلات می داد ...
درِ ذهن دانشجو را نمی توان بست
منصفانه نیست. البته آن گزارش کالا منفی نبود؛ مثلا پنج نفر صحبت کردند، دو نفر مثبت و سه نفر منفی حرف زدند. من حتی آقای خرازی را در یکی از شب های محرم که در منزل شان مراسم داشتند و من هم آن جا رفتم، دیدم و گفتم این چه کاری بود که شما انجام دادید و ایشان گفت که کار لازم بود، گفت من از جیبم هزینه نمی کنم که سرمایه های کشور به دلایل واهی تخریب بشوند. در همان زمان یک سری از استادان دانشگاه کانالی ایجاد ...
آموزش دستشویی رفتن کودکان، موثرترین روش
انتقام بگیرد و به رفتار نادرست ادامه می دهد. در مقابل او خونسرد باشید و ناراحتی تان را پنهان کنید. نشان دادن حرص و جوش و ناراحتی ممکن است کودک را بیشتر خوشحال کند. پس با عدم واکنش اجازه ندهید کودک به آنچه می خواهد برسد. سپس باید رفتار سازنده را جایگزین این رفتار مخرب بکنید. می توانید برای کودک یک جدول تهیه کنید. هر وقت بچه به دستشویی رفت و مدفوع کرد برایش علامت بگذارید و وقتی علامت ها 2 یا 3 تا شد ...
همدان| هفته سلامت فرصتی مناسب برای اهمیت دادن به وضعیت سلامتی مردان
بدنی و فعالیت های ورزشی را داشته باشیم. وی تصریح کرد: اگر در طول 24 ساعت شبانه روز، سه بار و به مدت ده دقیقه تحرک بدنی داشته باشید بدون شک شاهد اثرات مفید آن بر سلامت روحی و جسمی تان خواهید بود. قائم مقام رئیس دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: اگر میزان تحرک گفته شده را به صورت روزانه و متداوم انجام دهید از بیماری های غیرواگیر مانند دیابت، پرفشاری خون، بیماری های قلبی عروقی و ...
فقط در سه حرکت!
یک پروژه میکس و مسترینگ، 20 دقیقه زمان بگذارد و ممکن است برای یک پروژه 24 ساعت زمان بگذارد. بنابراین اگر کسی را کلاً نبینید، سرعت کار شما بیشتر می شود و مثلاً در یک روز می توانید هفت کار را به نتیجه برسانید؛ اما من ممکن است در روز دو کار را انجام بدهم. به همین دلیل، برای آن سایت و آن شخص منطقی است که کمی قیمت هایش را پایین بیاورد تا کارهای بیشتری در یک روز انجام دهد. محمد فلاحی هم به ...
چطور شب ها زودتر خوابمان ببرد؟
. • به هیچ وجه نگران برنامه های شبانگاهی صدا و سیما نباشید. با امکاناتی که این روزها در اختیار شماست شما هیچ چیز را از دست نخواهید داد و می توانید فردا و در زمانی بهتر برنامه مورد علاقه تان را ببینید. کافی است از امکان ضبط دیجیتال برنامه ها استفاده کرده و یا حتی ساعت تکرار برنامه مورد نظرتان در طول روز را پیدا کنید. • برای شروع به خواب به موقع یک روز صبح با هر فشاری که شده زودتر ...
گفت وگو با مهراب و ژوله ؛ طناز های فضای مجازی و غیرمجازی
مطرح کرده باشند. هنرمندی که مسئولیت اجتماعی اش را بشناسد گوهر است و ما این بار دو گوهر را موضوع مصاحبه مان قرار دادیم و با آنها درباره فعالیت های حقیقی و مجازی شان و همچنین بایدها و نبایدهای حضور در فضای مجازی گپ زدیم؛ یک گپ دوستانه که شاید شما که فالوور صفحه آنها هستید هم، در آن حضور داشته باشید. #خوب_شد_رامبد_آدمت_کرد بهانه این گفتگو فعالیت های شما در فضای مجازی به ...
راه های درمان وسواس قهری
. احساسات: اضطراب، نگرانی، ترس، غم و اندوه، خشم، شرم، گناه رفتار: از پدر و مادر می خواهند تا کاغذ توالت بسیار مرغوبی تهیه کرده و یا دست ها و پاها را بشویند. تکرار عبارات خاص مشکوک شدن به اینکه چیزی به درستی انجام شده است. اجتناب از دست زدن به دستگیره ها، دسته ها و غیره . نمونه هایی از وسواس قهری ( اجباری) تمیز کردن بیش از اندازه به منظور کاهش ترس از ...
راه هایی که شما را در برابر افسردگی مقاوم می کند
...؛ بنابراین اگرچه ممکن است شما ندانید، اما افراد زیادی در محیط زندگی تان دچار این بیماری هستند. چگونه مغز را با تغییرات زندگی سازگار کنیم مغز شما می تواند با تغییرات سازگار شود، اما این مساله به همان سرعتی که تغییرات رخ می دهند ایجاد نمی شود. برای سازگاری با تغییرات زندگی که به شما کمک می کند تا زندگی شادتری داشته باشید باید راه های مؤثر سازگاری با شرایط را یاد بگیرید. ...
چرا همه معترض هستیم؟
در 22بهمن عکس او را در راهپیمایی نشان می دهند ولی در طول سال یک بار برایش حق قائل نیستند، واکنش نشان می دهد. زیباکلام: تلویزیون چند بار طی یک ماه یا 2ماه گذشته گفته که می خواهیم با جناب زائری یا زیباکلام یا فلانی صحبت کنیم که چرا این طوری می شود؟ صفر بار. نتیجه اینکه دفعه بعد، بدتر می شود. من می توانم بفهمم چون رفتار من همانی است که سال70 بود و تغییری نکرده؛ اما چرا دارد این طوری می شود ...
"شاخه زیتون"، هیزم آتش افروزی آنکارا- واشنگتن در سرزمین سوریه
نظامیان دموکراتیک سوریه افتاده است. آنکارا اعلام کرده که بعد از عفرین به سمت منبج می رود که با مواضع تند و تهدید مقامات نظامی آمریکایی در منطقه مواجه شده است. علت دوگانگی رفتار آمریکا و ترکیه دلیل دوگانگی رفتار آمریکا به عنوان اولین ارتش قدرتمند ناتو با ترکیه که دومین قدرت ناتو و هم پیمانش می باشد در خصوص عفرین و منبج این است که هر گروه و کشوری در هر جا همسو با منافع ...
رابطه مان با همکاران مان چطور باشد؟
شرایط مناسب که همه همکارها وجود دارند، موضوع را مطرح کرده و به واکنش و حرف های دیگران توجه کنید. سپس درباره موضوع مطرح شده بدون این که به عنوان مقصر توضیح بدهید، در چند عبارت توضیحاتی ارایه کنید که دیگران را از اشتباه دربیاورید. محدوده روابط تان با دیگران را تعریف می کنید و توضیح می دهید که رفتار و کارهای شما هیچ ارتباطی به دیگران نداشته و نباید به کسی توضیحی بدهید. این خطر قرمز را برای خود و دیگران ...
آیا شخصیت قابل تغییر است ؟ + عکس
او چگونه است و از همه مهم تر رفتارهای مختلفش در کل او را چگونه نشان می دهد. با یادداشت برداری از نکات مورد علاقه تان آنها را منسجم کنید. تصمیمتان را با کسی در میان بگذارید به دوستی که قابل اعتماد و داناست، درباره تغییرات مد نظرتان صحبت کنید. در این حالت، انگیزه شما برای تغییر بیشتر می شود و کسی وجود دارد که شما را حمایت و نظارت کند. پس نمی توانید قید تصمیمتان را برای تغییر ...
علل ناشناخته ای که تصور نمی کنید باعث بیماری های جدی شوند
وزن خود را از دست بدهید، به گفته کارشناسان انجمن سرطان آمریکا، شاید به سرطان پانکراس، سرطان مری، سرطان معده یا سرطان ریه مبتلا شده باشید. سرفه های آزاردهنده: سرفه ها اغلب به معنای ابتلا به سرطان نیستند و شاید در اثر ابتلا به آلرژی، آسم و یا مشکلات سینوس رخ دهند با این حال اگر سرفه همراه با خشونت صدا باشد، می تواند نشان دهنده ابتلا به سرطان ریه، حنجره یا گلو باشد. خر خر: خر خر ...
روند شروع تکلم کودک
پسر ها زبان باز می کنند و ممکن است پسر ها بیش از دختر ها در خطر مشکلات ارتباطی با دیگران باشند. دلایل نگران شدن اگر کودک تان تا 18 ماهگی، هیچ کلمه ای نگفت یا تا 2 سالگی فقط چند کلمه ساده بیان کرد و یا با ایماء و اشاره منظور خود را رساند، باید نگران وضعیت او شوید. اگر کودک تان به اصوات واکنشی نشان نمی دهد یا به نظر می رسد که صدا های بلند را نمی شنود، بهتر است شنوایی ...
پلیس با این دختران چه کند؛ تپانچه یا کمانچه؟!
مشکل ندارند. محور این گفتاراما پلیس است. نه می تواند تماشا کند چون مأموریت دارند با اخلال در نظم عمومی مقابله کنند. نه می تواند به زور زیاد متوسل شود چون لحظه لحظه رفتار آنها ضبط و در فضای مجازی و به تبع شبکه های تلویزیونی ماهواره ای پخش می شود و انگار در مقابل ده ها هزار و بلکه بیشتر دارد کاری را انجام می دهد. مهم تر اما احساس خود پلیس است. چه بسا به یاد دختر خود می افتد. ...
مهندسین از دغدغه هایشان می گویند
، یک آرایشگر، یک نانوا یا یک نگهبان به شما بگوید مهندس است و به علت نبود شغل در رشته تحصیلی اش به کار دیگری مشغول شده است. امروز پنجم اسفندماه به مناسبت زادروز خواجه نصیرالدین طوسی به عنوان روز مهندس نام گذاری شده است، به بهانه این روز به سراغ شماری از دانشجویان و فارغ التحصیلان رشته های مهندسی رفته ایم تا بی پرده از دغدغه هایشان بگویند. کد رشته را اشتباه زدم و مهندسی برق قبول ...
مرثیه پرواز 3704
های لازم را انجام و پس از حصول اطمینان از ابعاد ایمنی، ازسرگیری پروازهای مذکور اعلام شود. حتما باید این اتفاق رخ می داد تا پروازها با این آهن قراضه متوقف می شد؟ می گوییم آهن قراضه چون این پرواز با همان خلبان مجرب مرحوم حجتالله فولاد بارها به سختی رفت و آمد تا سرنشینان به سلامت سفرشان پایان یابد؛ همین هواپیما بود که سال 92 با خطر سقوط روبه رو شد، اما خلبانی که هواپیمای سقوط کرده را هدایت می کرد ...
جا زدن فروشندگان در معاملات مسکن
زمان نشست صورت می گیرد؛طوری که فروشنده یا به صورت مستقیم اعلام می کند از فروش انصراف داده یا با بهانه تراشی قرار تعیین شده را کنسل می کند. در برخی موارد نیز فروشنده بدون اطلاع قبلی و در شرایطی که خریدار و واسطه فروش برای امضای قرارداد در محل نشست حاضر شده اند، در محل قرارداد حضور پیدا نمی کند و به این ترتیب عملا انجام معامله کنسل می شود. بررسی های دنیای اقتصاد در این باره نشان می دهد شکل ...
درباره کودکان اوتیسم، تکنیک های موثر
خواهد شد. بر رفتار فرزندتان نظارت داشته باشید و سعی کنید علت رفتار های مختلف او را جویا باشید. اگر والدین کودک از عوامل محرک او آگاه باشند، ممکن است بتوانند از رخ دادن بحران های احساسی جلوگیری کنند. برای جلوگیری از وقوع بحران های احساسی، در یک دفترچه تمامی عواملی را که فرزندتان را تحریک می کنند را یادداشت کنید. شما همچنین می توانید در گوشی هوشمندتان تمامی بحران هایی که برای کودک تان رخ می ...
از ترافیک لذت ببرید
صفحه ای که پشت ترافیک ماشین ها خوانده اید احساس خوشایندی داشته باشید؛ علی الخصوص که طی روز حجم کارهای مختلف یا معاشرت با آدم ها این اجازه را به شما ندهد. برای همین می توان گفت که خلوت ترافیک های چند ساعته می تواند فرصت مناسبی برای ورق زدن رمان ها و کتاب های مدنظرتان باشد. این را هم فراموش نکنید که با توجه به رفت وآمدهای خیابانی دنیای شهری، کتاب های دیجیتال به مراتب می توانند گزینه بهتری از نمونه های ...