خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور با سرکه سیب یک هفته ای لاغر شویم؟
سوزی است. از سرکه سیب به عنوان تقویت کننده دستگاه گوارش و روده ها نیز یاد می شود. در ادامه با روش های لاغری با سرکه سیب همراه شوید. روش اول برای لاغری با سرکه سیب مصرف 1 تا 2 قاشق چای خوری سرکه قبل از هر وعده غذایی: برخی از مصرف کنندگان ترجیح می دهند این میزان سرکه را در یک لیوان آب حل کرده و و یا با چای سرد بنوشند. این نیز راهکار خوبی است. حتی اگر عطر و طعم سرکه بیش از حد اذیت ...
چربی سوزی این مواد غذایی ثابت شده است
آنها را تایید می کنند، گفته شده است: فلفل تند به گزارش شفا آنلاین: فلفل تند دارای ترکیبی به نام کاپسایسین است که باعث تندی آن می شود، این ترکیب بدن را گرم می کند، متابولیسم را راه می اندازد و به شما کمک می کند کالری اضافی را بسوزانید. کاپسایسین در فلفل تازه، ترشی و فلفل خشک و همچنین در ادویه های آن مانند پودر فلفل قرمز، وجود دارد. متخصصان کاهش وزن توصیه می کنند که آن را به سوپ، سس و ...
با ارزان ترین دستورالعمل های خانگی چین و چروک صورتتان را محو کنید!
... طرز استفاده: 2 قاشق غذاخوری سس سیب و یک قاشق غذاخوری عسل را در کاسه ای ترکیب کنید و با کمک مایکرویو آن را تا حدی گرم کنید که عسل حل شود. دو قاشق غذاخوری جو دوسر را اضافه کرده و مخلوط کنید. 2 تا 3 قطره گلاب را هم اضافه کرده و ترکیب کنید و اجازه دهید ماسک خنک شود. ماسک را روی پوست تمیز صورت و گردن تان بگذارید، 15 دقیقه صبر کنید و سپس با آب ولرم آبکشی کنید و فورا دوباره با ...
راهکار خانگی برای کاهش چین و چروک
قاشق غذاخوری آرد نخود، یک دوم قاشق غذاخوری پودر زردچوبه و شیر به مقداری که ترکیب خمیری درست شود. طرز استفاده: تمام مواد را ترکیب کنید و با برس آرایش به صورت تان بزنید. 30 دقیقه صبر کنید و با آب ولرم آبکشی کنید. نتیجه ای که می گیرید: روشن تر شدن رنگ پوست، کمتر شدن ظاهر چین و چروک و شادابی پوست. کرمی با روغن زیتون، وازلین و ویتامین E کرمی برای ...
چی شد که این طوری شد مهندس؟!
: جابر جان، من یک کار خصوصی با شما داشتم! جریان زکریای رازی رو شنیدی؟! خوارزمی دوستش را معرفی می کند: ایشون مهندس اهوازی هستند، کارشناس محیط زیست خوزستان! تنها شاغل جمع! خواجه نصیر طوسی می گوید: ممد، جون تو من فکر کردم مانکن پلاستیکیه! چرا این جوریه؟! خوارزمی: تازه از اهواز اومده، خاک و گل اهواز روشه! خب آقایون مهندسین بیکار، دمتون گرم که همه اومدین، دیتای موبایلا روشن، کلش آف کلنز رو راه بندازید، سی ثانیه دیگه به فارابی اتک می زنیم! بشمر! * ابوجعفر خازن خراسانی: ریاضیدان قرن چهارم؛ زکریای قزوینی: ریاضیدان و پزشک قرن هفتم؛ ابوالحسن اهوازی: ریاضیدان و ستاره شناس قرن پنجم ...
روی خط آفتاب
کاملا بر اساس پروتکل های تریاژ تلفنی اورژانس بوده. ثانیا اورژانس کارش درمانه،نه صرفا انتقال بیمار. اون به اصلاح پیک موتوری خیلی کارها با همون بقول شما جعبه ابزارش از دستش برمیاد که متاسفانه شما فقط ظواهر امرو می بینید. اینکه اقدامات اولیه در محلی که مریض اونجاست انجام بشه و با تشخیص درست به بیمارستان لازم منتقل بشه یکی از بهترین خدمات هایی استکه اورژانس تهران واسه مردم اختصاص داده. شما ...
خاطره داماد مقام معظم رهبری از اسنپ سواری
. دلیلش رو هم می دونم. من پسرم و دخترم رو جوری بار آوردم که نماز صبح جمعه شون هم قضا نشه... [ برام جالب تر شد. اصلاً این تیپ آدما تو ذهن من، خیلی مقید به نظر نمیان، حالا دارم می شنوم که...]بعدش ادامه داد: یعنی می گن خدا یه روز ما رو اون طور می خواست ببینه، حالا این طور... پس چرا ناراحت باشیم... گفتم: بابا دمشون گرم. گفت: البته می دونم هرچی دارم از روضه_حضرت_زهرا و توسل به اون ...
تغذیه مناسب در بارداری، تره فرنگی مفید است؟
زیادی دارد به طوری که دستور پخت غذایی هایی وجود دارد که متعلق به هزاران سال قبل است. اما در تهیه آن ها از تره فرنگی استفاده می شده است. این سبزی را می توانید به صورت خام و مانند پیاز بخورید و یا به صورت پخته استفاده کنید. حتی برای تهیه برخی از سالادها مانند سالاد شیرازی، جایگزین خوبی برای پیاز است. عطر و طعم این سبزی کمتر از پیاز است اما برای افرادی که مزه پیاز را دوست ندارد ...
مبارزه با چربی های شکم با زنجبیل + روش استفاده
...> پودر زنجبیل: 1 قاشق کوچک آب لیموترش: اختیاری یک چهارم لیموترش روش تهیه آب چهار عدد گریپ فروت را بگیرید و با یک قاشق پودر زنجبیل و مقدار کمی آب لیموترش مخلوط کنید. این نوشیدنی ها را صبح به صورت ناشتا میل کنید. مصرف منظم چای سبز مانع از تجمع چربی شده و میزان کلسترول خون را کنترل می کند چای سبز زنجبیلی برای آب کردن چربی های شکم چای سبز ...
معماری که پرورش دهنده بلدرچین شد
برخوردار بوده و منبع خوبی از ویتامین ها به جز ویتامین C است. از این رو آن را بمب ویتامین نامیده اند. کیفیت تخم بلدرچین بالا و میزان کلسترول آن از تخم مرغ معمولی کمتر است. ترکیبات مغذی این تخم می تواند باعث دفع مواد رادیو اکتیو، فلزات سنگین نظیر سرب و جیوه و مواد زاید از بدن شود. مصرف مرتب تخم بلدرچین در بزرگسالان باعث تنظیم دستگاه عصبی، قلب و گوارش شده و سیکل خواب را تنظیم می کند، لذا مصرف متعادل ...
کیک پسته و گلاب دو لایه
...! مواد لازم پسته بوداده بدون نمک 200 گرم کره 250 گرم شکر آسیاب شده 1 و 1/2 پیمانه (330 گرم) پوست لیمو رنده شده 2 قاشق چایخوری تخم مرغ 4 عدد آرد سفید 1 پیمانه آرد سلف رایزینگ 1/2 پیمانه ماست چکیده 3/4 پیمانه برای تهیه باترکرم گلاب: کره 250 گرم گلاب 2 قاشق چایخوری پودر قند 3 پیمانه (480 گرم) طرز تهیه ...
درمان خانگی عفونت های واژن، بهترین و ساده ترین روش ها
..... درمان عفونت واژن با چریش یک مشت برگ گیاه چریش را در تابه گرم کنید اما آب یا مایع دیگری به آن اضافه نکنید ، بعد از سرد شدن آنها را بکوبید تا مانند پودر شوند حالا به پودر کمی آب اضافه کنید تا مانند خمیر شود. این خمیر را در داخل و اطراف واژن ضماد کنید و بعد از مدتی با آب ولرم بشویید.روزی دوبار این کار تکرار کنید تا زمانیکه علائم به کلی محو شوند. ...
داستان هایی از پشت دیوار برلین
. فکر نکنم بتونم اینو به یاد بیارم. به حقایق کوچک می چسبم. می دونستی اون کارت به خاطر چی اومده؟ فکر کنم بیشتر از مدت ویزام تو مجارستان مونده بودم. معمولا فقط توی مرز دوباره روی کارت شناساییت مهر می زدن و می ذاشتن برگردی. شروع کردن تو ذهنم هی سری توجیه رو ردیف کردن. بعد هم زمان به خودم می گفتم ببین، نمی تونه به اون بدی باشه! مگه چه کار می تونن باهام کنن؟ منظورم اینه ازین نمی ترسیدم ...
نقش مردم در تحقق سیاست های کلی اقتصاد مقاومتی
هزار تومان مطرح کرد و توضیح داد: 50 گرم آن را با یک کیلوگرم عسل مخلوط می کنند و مصرف یک قاشق مرباخوری این مخلوط قبل از صبحانه و یک قاشق مرباخوری قبل از خواب بسیار مفید است. مقصودی در خصوص قیمت ژل رویال اضافه کرد: یک کیلوگرم ژل رویال بین 15 تا 25 میلیون تومان است. والی زاده مادی در خصوص اینکه گفته می شود عسلی که شکرک بزند تقلبی است، تفصیل کرد: هر چه خلوص عسل بالا باشد بعد از مدتی ...
سفر به پایتخت تاریخ و تمدن ایران در ایام نوروز
، گلاب، پودر نارگیل، تخم گشنیز، شکر و نمک در تهیه ی نان نارگیلی کاربرد دارد. برساق استان همدان از دیگر شیرینی های خوشمزه و سنتی استان همدان می توان به برساق اشاره کرد که طعم و عطر بی نظیری دارد. این خوراکی در شهرهای دیگر ایران مثل ایلام و کرمانشاه هم طبخ می شود. برساق خوش طمع را با موادی چون شکر آرد، شیر، نمک، شکر، تخم مرغ، روغن و ادویه مناسب، به صورت خمیر درست کرده و ...
طرز تهیه میلک شیک توت فرنگی و موز سالم و رژیمی
.... سپس توت فرنگی و عسل را اضافه کرده و مجددا میکس کنید تا مواد کاملا مخلوط و یکدست شوند. اگر میلک شیک حاصل شل بود، کمی عسل و اگر سفت بود کمی شیر به آن اضافه کنید. می توانید موز و توت فرنگی ها را در فریزر قرار دهید تا یخ بزنند. در اینصورت دیگر نیازی به استفاده از یخ پودر شده نیست. میزان عسل را بسته به ذائقه خود کم و زیاد کنید. مواد لازم برای تهیه میلک شیک توت فرنگی و موز (2) ...
راهنمای سفر به تونس
مراکشی (Moroccan) همین اسم اشتباه گرفته بگیرید. بریک: نسخه تونسی بورک ترکی، یک شیرینی کاملا سرخ شده است. مواد اولیه مشترک شامل ماهی تن، تخم مرغ، پیاز، کپیر و جعفری می باشد. مارکا: این غذا تقریبا شبیه به تاس کباب خودمان در ایران است که از گوشت و سبزیجات تهیه می شود، و با گوجه فرنگی و زیتون سرو می شود . در ادامه ی راهنمای سفر به تونس می خواهیم چند رستوران محبوب در ...
تسکین سردردهای مزمن با آب نارنج
استفاده می شود. آب نارنج همانند سایر میوه های ترش برای سلامت دستگاه گوارش مفید است و برای درمان خانگی سوء هاضمه، نفخ، افزایش اشتها و درمان حالت تهوع کاربرد دارد. آب نارنج حاوی انواع ویتامین ها و مواد آنتی اکسیدان است و یک ماده ضد سرطان طبیعی محسوب می شود. از دیگر خواص آب نارنج در طب سنتی استفاده از آن برای کنترل فشار خون بالا است. متخصصان طب سنتی مصرف نصف لیوان آب ...
چند درمان خانگی برای خداحافظی با تبخال
، بنابراین افرادی که مزاج سرشان ضعیف، گرم و تر است و سابقه زکام و نزله دارند، بیشتر دچار عود تبخال می شوند. برای درمان تبخال باید برخی نکات را هم مدنظر داشته باشید: با سیر و پیاز ضدعفونی کنید خوراکی هایی که طعم تند و تیز دارند مثل سیر، پیازچه و پیاز معمولا اثرات ضد ویروسی داشته و استفاده از آنها به صورت موضعی بر بهبود تبخال موثر است. فقط باید توجه داشت که این مواد حالت خورندگی ...
حالت تهوع بارداری، آیا بر کودکم تاثیر می گذارد؟
دوران 3 ماههٔ اول بارداری دچار این مشکل می شوند. حدود نیمی از خانم های باردار هم از حالت تهوع و هم از استفراغ رنج می برند، 1⁄4 آن ها فقط حالت تهوع دارند و 1⁄4 دیگر از خانم های خوش شانس هیچ کدام از این حالت ها را ندارند. حالت تهوع از هفته ششم بارداری شروع می شود، اما ممکن است از هفته چهارم نیز خود را نشان دهد و در ماه های بعد رو به وخامت بگذارد. حدود نیمی از خانم هایی که در دوران بارداری ...
تعریق زیاد در بارداری، وقتی هوا گرم نیست!
کند و به طور طبیعی برای مبارزه با گرما، بدن را وادار به تعریق کند تا بر اثر تبخیر آب بدن و صرف انرژی، دمای بدن پایین آمده و احساس خنکی کنید. این نوع تعریق ارتباطی به دمای هوا و فصل سرد و گرم ندارد و ممکن است در زمستان نیز دچار چنین مشکلی شوید. چه موقع تعریق شدیدتر می شود؟ در سه ماهه اول، سوم و پس از زایمان با شدت این تعریق روبه رو می شوید زیرا این زمان ها تغییرات هورمونی به ...
قند بالا در بارداری، روشهای پیشگیری از دیابت
... - در هنگام خرید سعی کنیم کم چربی ترین گوشت ها را بخریم. - پوست مرغ دارای چربی زیاد است؛ قبل از پخت پوست آن را کامل جدا کنیم. - سعی کنیم که گوشت را بدون افزودن چربی طبخ کنیم. - به جای سرخ کردن تخم مرغ، آن را با پوست آب پز کنیم. - برای طعم بخشیدن بیشتر به این مواد از آبغوره، آب لیمو، سس گوجه فرنگی و.. استفاده کنیم. - فرآورده های گوشتی نظیر ...
طرز تهیه هات داگ مک و پنیر
• تعداد: 8 نفر • زمان آماده سازی: 15 دقیقه • زمان پخت: 10 دقیقه در حرارت 400 درجه فارنهایت مواد لازم برای تهیه هات داگ مک و پنیر : طرز تهیه هات داگ مک و پنیر : فر را با حرارت 400 درجه فارنهایت روشن کنید و اجازه دهید گرم شود. ماکارونی را بپزید و آبکش کنید و آن را کنار بگذارید. در یک قابلمه کوچک، کره را روی حرارت ملایم آب کنید. آرد را به آن ...
طرز تهیه چیکن ماسالا
حذف می کنیم. شما می توانید این غذای خوش طعم را همراه با برنج قهوه ای سرو کنید. علاوه بر طعم بی نظیر این غذا به دلیل ترکیبات سالم، کم کالری و کم سدیم موجود در آن مصرف این غذا برای تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن و مخصوصا افراد سالمند گزینه بسیار مناسبی است. مواد لازم برای 4 نفر ادویه گرام ماسالا 4 قاشق چای خوری نمک نصف قاشق چای خوری زرد چوبه یک چهارم قاشق چای خوری ...
یبوست از دلایل شایع سرطان روده و معده در بانوان
های آلوئه ورا(گیاه ملکه) ، ماست، خیارشور، شیر و پنیر نرم حاوی مواد پروبیوتیک هستند که بدن به این گونه مواد نیاز دارد. مصرف کشمش به صورت خیس کرده، تخم رازیانه، خوردن کنجد روزانه 35 گرم، مخلوط سولفات منیزیم با آبمیوه و آلو های بخارایی به دلیل داشتن سوربیتول باعث حرکت نرم ماهیچه های داخل مجرای گوارشی می شود. انتهای پیام/ ...
مصرف آویشن در دوران بارداری، بخوریم یا نه؟
مصرف از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند. عباسی در خصوص بیماران کلیوی و افراد دارای تنگی نفس اظهار داشت: این افراد برای بهبود و کاهش بیماری، 10 گرم گیاه آویشن را با یک قاشق مربا خوری عسل مخلوط کرده و دم کنند. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه مصرف آویشن برای بعضی افراد مضر است، افزود: ماده شیمیایی تیمول ممکن است باعث کاهش ضربان قلب، افت دمای بدن، بروز حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه، سردرد و تاخیر در روند انعقاد خون شود. ...
11 درمان خانگی جوش پیشانی
آن آب نصف یک لیموترش تازه اضافه کنید. سپس مخلوط حاصل را روی پیشانی خود مالیده و اجازه دهید تا کاملا خشک شود. بعد لایه های ماسک را از پوست جدا کرده و صورت تان را با آب گرم بشویید. این کار را می توانید هفته ای 1 تا 2 بار تکرار نمایید. آب لیمو ترش اسید سیتریک موجود در آب لیموترش به عنوان یک لایه بردار طبیعی عمل می کند. این ماده همچنین میزان pH سلول های ...
لیست سیسمونی نوزاد، چی بخرم؟
... ظروف و سرویس غذاخوری نوزاد شلوار (سایز صفر تا سه) آبا ژور عروسکی سرهمی جورابدار (سایز صفر تا دو) لوستر عروسکی دستکش و روسری ست لوازم اتاق کودک قنداق و ناف بند پیش بند دورو – یک رو کلاه (بندی و استرچ) پیش بند مخصوص غذا خوری پیشبند (به تعداد زیاد) استریل و گرم ...
تغذیه مناسب در بارداری، اهمیت میان وعده ها
جداگانه برای زمان بارداری لازم نیست. تغذیه زن باردار در دوران بارداری باید متعادل باشد و از کم خوری و پر خوری پرهیز نماید. بنابراین لازم است که از مواد غذایی را به صورت زیر استفاده کند: منابع پروتئینی روزانه 120 تا 180 گرم گوشت قرمز، ماهی، ماکیان یا تخم مرغ مصرف نماید و یا به جای آن از انواع حبوبات استفاده کند. چربیها و روغن ها ( ترجیحا غیر اشباع ) روغن مایع ...
چند فرمان پخت متنوع برای فتوچینی
شده 1 عدد روغن زیتون به مقدار لازم پنیر خامه ای نرم 2 قاشق غذاخوری خامه نصف لیوان ماکارونی فتوچینی 400 گرم نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه 1٫ گوجه فرنگی ها را که خوب تر هست گوجه گیلاسی باشند، خرد کرده و با نمک و فلفل به پیازها اضافه کنید و تفت دهید. 2٫ پس از آن اجاق را خاموش کرده و اذن دهید ترکیب گوجه و پیاز و سیر اندکی از داغی بیفتد. 3٫ 4٫ پس ...
