خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 ترفند خانگی برای لایه برداری پوست تا عید
قاشق چای خوری پودر زرد چوبه را با 1 قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید تا خمیر شوند. خمیر را مستقیما روی نواحی مورد نظر ماساژ دهید و نیم ساعت بعد با آب گرم بشویید. 4- لیمو و شکر یکی دیگر از درمان های موثر استفاده از مخلوط لیمو و شکر است که یک اسکراب عالی برای پوست شما خواهد بود. - نصف یک لیمو را آب بگیرید و با نصف فنجان شکر مخلوط کنید. - سپس مخلوط را هم زده و به آن 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون اضافه کنید. - مجددا تمامی مواد را هم بزنید و به مدت 5 دقیقه به شکل دایره وار روی پوست خود ماساژ دهید. - ماسک را با آب سرد آبکشی کنید. منبع: سلامتیسم ...
چه می شود که خواب می بینیم؟
میزان فشار هوای مناسب برای استفاده خانگی از این وسیله را نیز تعیین کرد. فرد باید شب ها قبل از خواب، ماسک سی پپ را روی صورت قرار دهد و تا صبح با آن بخوابد. این روش یکی از درمان های ساده و کم عارضه برای وقفه های تنفسی حین خواب است که از عوارض مرگبار آن پیشگیری می کند. اگرچه در ابتدای استفاده از سی پپ ممکن است احساس راحتی نداشته باشید اما بعد از گذشت مدتی به ماسک آن عادت خواهید کرد؛ درست همان طور که در ابتدای استفاده از وسایل تزئینی مثل انگشتر یا گردن بند آنها را به عنوان جسم خارجی احساس می کنید اما بعد از مدتی دیگر متوجه وجودشان نخواهید شد. ...
چگونه جوش های روی پیشانی را درمان کنیم؟
درمان مشکلات پوستی کمک کنند. جوش شیرین را با مقداری آب و آبلیمو مخلوط کرده و یک خمیر باقوام درست کنید. پوست خود را به دقت بشویید و در حالی که نم دار است خمیر را در نواحی مشکل دار پوست بمالید، آنگاه چند دقیقه تا زمانی که خمیر روی پوست شما خشک شود صبر کنید. صورت خود را با آب گرم بشویید. برای اینکه سریع تر نتیجه بگیرید این فرایند را دوبار در روز تکرار کنید. هرگز جوش شیرین را بیشتر ...
با خواص شگفت انگیز عناب آشنا شوید
...، گل پنیرک، گل ختمی، قدومه شیرازی ، بارهنگ و هفت عدد عناب را با هم ترکیب کنند و در طول روز این معجون را میل کنند ، اشخاص باید استفاده از این ترکیب را به مدت سه تا هفت روز ادامه بدهند این معجون مانند یک آنتی بیوتیک گیاهی عمل می کند . عظمایی تأکید کرد: عناب آرامبخش و خواب آور است، جوشانده پوست درخت عناب سبب درمان اسهال می شود ، برای معالجه و التیام زخم ها افراد باید پودر ریشه خشک شده ...
خواص و مزایای دانه های معروف
برای تامین پروتئین افراد گیاه خوار باشد. از این دانه ها به صورت مستقیم و یا روی نان ها نیز میتوانید استفاده کنید. دانه کنجد کالری: 103 کالری در دو قاشق چای خوری مواد مغذی قابل توجه: فیتوسترولها و آهن چه فوایدی برایمان دارد: کنترل کاسترول: دانه های کنجد سرشار از فیتوسترولها هستند که مانند مگس به کلسترول میچسبد. تحقیقات نشان داده کسانی ...
با این دمنوش چربی شکم را آب کنید
بودن خواص آنتی اکسیدانی و تأثیر آن در لاغری شهرت زیادی دارد. مصرف منظم چای سبز مانع از تجمع چربی شده و میزان کلسترول خون را کنترل می کند. این چای باعث بهبود روند هضم غذا می شود. تهیه چای سبز با اندکی ریشه زنجبیل تأثیر باورنکردنی در بهبود سلامتی و حفظ تناسب اندام در کوتاه ترین زمان دارد. مواد لازم چای سبز: 1 قاشق (10 گرم) زنجبیل تازه: 1 حلقه آب: 1 لیوان ...
چطور در منزل خط خنده را محو کنیم؟
های درمان خانگی شما می توانید از ژل تازه آلوئه ورا که از برگ این گیاه تهیه می شود برای از بین بردن خط لبخند استفاده کنید. برای تهیه این ژل یک برگ این گیاه را از پایه قطع کرده، آن را از طول باز کنید و ژل را با یک قاشق از برگ خارج کنید. تلاش کنید ژل را بدون شکستن پوسته سبز استخراج کرده و سپس روی پوستتان بمالید. آلوئه ورا حاوی اسید مالیک است که به سلامت پوست و ازبین بردن خط لبخند کمک می ...
توصیه های وزارت بهداشت در آستانه خانه تکانی های نوروز
شیمیایی روی زنان باردار، افراد مسن و کودکان بیشترآسیب رسان است. به این نکات به صورت ویژه توجه کنید: مطمئن شوید که استفاده، نگهداری و دفع موادشیمیایی، مطابق با دستورالعمل سازنده است. مواد خطرناک باید درمکانی دور ازدسترس بچه ها نگهداری شوند. درب محصولات شیمیایی و پاک کننده ها را محکم ببندید. در صورت جابجا کردن مواد، بقیه ماده را در ظرف اصلی بازگردانید. فرآورده های حاوی موادشیمیایی پرخطر را در ظروف ویژه ...
طرزتهیه خوراک مرغ و قارچ
این غذا در مدت زمان کوتاهی تهیه می گردد و نیاز به زحمت زیادی ندارد. مرغ ها پس از سرخ شدن به همراه قارچ و پنیر داخل فر قرار می گیرد. پس از نیم ساعت خوراک مرغ و قارچ سالم و خوشمزه آماده مصرف می باشد. مواد لازم قارچ خرد شده 3 پیمانه سینه مرغ بدون استخوان 4 عدد بدون پوست تخم مرغ 2 عدد پودر سوخاری 1 پیمانه کره 2 قاشق غذاخوری پنیر موزارلای رنده شده ...
فرمول سوپی برای مقابله با التهاب و سرطان
، آبلیمو یا سرکه سیب، نمک، آب سبزیجات و فلفل سیاه را اضافه کنید. این ترکیب را به جوش آورید. اجازه دهید به مدت 5 دقیقه روی حرارت کم به جوشیدن ادامه دهد و سپس آن را از روی حرارت بردارید. هنگامی که مقداری خنک شد مواد را در دستگاه مخلوط کن ترکیب کنید تا بافتی یکدست و نرم شکل بگیرد، سپس در یک ظرف ریخته و به سلیقه خود آن را تزیین کنید. عصرایران ...
چگونه قند را در رژیم غذایی محدود کنیم؟
طعمی جدید را تجربه تجربه کنید. میوه را همیشه به صورت آبمیوه استفاده نکنید، وقتی آب یک میوه را می گیرید بیشتر قند آن را استفاده می کنید تا فیبر و مواد مغذی. به همین دلیل آبمیوه کالری بیشتری نسبت به میوه دارد. نوشیدن آبمیوه نمی تواند به اندازه ی خوده میوه شما را پر کند. برای درست کردن یک لیوان آب پرتقال باید از دو پرتقال و نصفی استفاده کرد. اما نوشیدن این مقدار آب میوه نمی تواند شما ...
خواص بی نظیر بادام که از آن ها بی خبرید
خصوصاً با نبات افزایش دهنده بینایی و ملین است؛ شیره بادام مخلوط با کمی شکر ضدسرفه بوده و خشونت سینه, حنجره و آسم را از بین می برد همچنین مصرف بادام بوداده مقوی معده و رفع کننده سستی عضلات آن است. شیر بادام برای تهیه شیربادام، 14 عدد بادام پوست کنده را پودر کرده و با یک لیوان آب و یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنند که نوشیدنی حاصل رطوبت خوب و ملایمی برای بدن فراهم می آورد, تقویت ...
شاهی کورما؛ خورش مرغ هندی ها
شاهی کورما غذای خوشمزه و مقوی هندی است که طرز تهی آن را آورده ایم. مواد مورد نیاز سینه مرغ: 1 تکه (250 گرم) تخم مرغ: 2 عدد پیاز بزرگ (نگینی ریز خردشده): 1 عدد کره (ذوب شده): 4 ق س آرد ذرت: 1.5 ق س سیر (رنده شده): 4 عدد زنجبیل (رنده شده): 1 ق چ هل سبز (پودرشده): یک دوم ق چ میخک (پودرشده): یک چهارم ق چ پودر دارچین: 1 ق چ ...
کدام ماسک ها برای پوست خشک مناسب است؟
را دارد در اینجا به معرفی ماسک هایی مناسب برای پوست های خشک می پردازیم. رفع خشکی پوست با ماسک شیر و گلاب 4 قاشق غذا خوری شیر را با 1 قاشق چایخوری گلاب مخلوط کنید سپس 1 قاشق چایخوری لیمو ترش به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید و روزی 15 دقیقه این ماسک را بر روی پوست صورت خود قرار دهید. زرده تخم مرغ پوست صورتتان را نرم میکند به کمک تخم مرغ می توانید ماسکی بسازید تا ...
3 روش خانگی برای تمیز کردن طلا
برای تمیز کردن طلا نیاز نیست از محصولات تمیز کننده گران قیمت استفاده کنید زیرا ما در ستاره راهکارهای خانگی را به شما می آموزیم تا بتوانید به راحتی با وسایل موجود در خانه، طلاهای خود را صیقل دهید. روش اول: تمیز کردن طلا با مایع ظرفشویی 1- چند قطره مایع ظرفشویی را در یک کاسه آب گرم (نه داغ) بریزید، سپس آن را به آرامی مخلوط کنید. اگرچه آب معمولی هم به خوبی جواب می دهد، اما می ...
افزایش میل زنان، شش ماده غذایی موثر
شما را افزایش داده و در کنار آن اندازه سینه را بزرگ تر کند. ادویه های گرم. بسیاری از روش های استفاده شده در طب آیورودا برای افزایش میل جنسی و متابولیسم این است که دمای بدن را افزایش دهند. دارچین، زنجبیل و جوزهندی داروهای گرمی هستند که جریان خون نواحی شکم و لگن را افزایش می دهند. این مواد علاوه بر افزایش نیاز به رابطه جنسی، اشتهای غذا را نیز افزایش می دهند. می توانید از قرص های شنبلیله ...
مشکلات دوران قاعدگی، کرامپ چیست؟
دُزهای منظم در روز قبل از قاعدگی توصیه می کند. داروهای مذکور بدون نسخه نیز قابل تهیه هستند. داروهای ضدالتهابیِ غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند مفنامیک اسید (پونستل) نیز در این ارتباط می توانند مؤثر واقع شوند. این دسته از داروها با نسخه به فروش می رسند. در صورت عدم امکان مصرف NSAID ها، مصرف استامینوفن (تیلنول و...) نیز درد را کاهش می دهد. مصرف مسکّن ها را هم زمان با شروع قاعدگی یا بلافاصله ...
روش های خانگی برای درمان قارچ ناخن
.... اگر به یک متخصص پوست مراجعه کنید، احتمالا برای شما داروی خوراکی تجویز می کند که کمتر جواب می دهد. به همین خاطر بسیاری از افراد، برای درمان قارچ ناخن به دنبال روش های کم هزینه تر اما قطعی تر هستند.در این مطلب، به برخی از این روش های خانگی اما مؤثر اشاره می کنیم: درمان قارچ ناخن با کافور و اوکالیپتوس برای تهیه این مرهم خانگی، نیاز به مقداری پودر کافور و روغن ...
شیردهی مادر به نوزاد، فواید شگفت انگیز
احساس نزدیکی، صمیمیت و رضایت متقابل را هم برای مادر و هم برای نوزاد به وجود می آورد. بر طبق مطالعات انجام شده، تماس پوست به پوست ایجاد شده در حین شیر دادن و احساسات فزاینده ای که کودک از خود بروز می دهد و این حس رضایت در مادر که می تواند اساسی ترین نیازهای کودکش را فراهم نماید، باعث ایجاد یک وابستگی و همبستگی عمیق عاطفی میان آن دو می گردد. به مادران توصیه می شود از شیردهی ...
سرطان را با سالادی خوشمزه دور بزنید
...> مواد لازم برای تهیه سالاد کلم بروکلی کلم بروکلی 200 گرم روغن زیتون 2 قاشق سوپ خوری سیر خرد شده یک قاشق سوپ خوری نمک و فلفل به مقدار لازم گوجه فرنگی خرد شده 60 گرم آب لیمو تازه یک قاشق سوپ خوری پوست لیمو رنده شده 2 قاشق چای خوری ریحان تازه و خُرد شده 2 قاشق سوپ خوری روش تهیه سالاد کلم بروکلی ...
تا چه سنی می توان انتظار قد کشیدن را داشت؟/بهترین غذاها برای رشد قد کودک
...... می باشد . اسید فولیک : ویتامین B9بدن را در مقابل بیماری نقصان مادرزادی و پوکی استخوان حفظ می کند .در اثر حرارت و پخت غذا از بین می رود . منابع غذایی آن سبزیجات برگ سبز وآب پرتقال(1لیوان آب پرتقال حدود130میکرو گرم اسید فولیک دارد) هستند.چون بدن انسان نمیتواند اسید فولیک تولید کند، به همین دلیل فولات برای بدن ضروری است . کمبود فولیک اسید موجب اختلال در رشد و کم خونی میشود. زیرا وجود ...
تمام گزینه های غذایی پرکالری که ضامن سلامتی شما هستند
اصلی از رژیم غذایی مدیترانه ای است و مصرف آن به طور مستقیم با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و برخی سرطان ها ارتباط دارد. روغن زیتون خاصیت ضد التهابی دارد و مصرف آن برای حفظ سلامت استخوان ها نیز مفید است. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حدود 120کالری دارد، از این رو، بهتر است از آن به عنوان چاشنی سالاد و برای پخت و پز سبزیجات استفاده شود. استفاده از روغن زیتون به همراه حمص به عنوان یک میان وعده ...
شروع غذای نوزادان، زنگ خطر ها را جدی بگیرید
توقف رشد او بوده است. چه باید بخورد؟ شیر مادر یا شیر خشک حواس تان باشد: هنوز برای شروع کردن غذای کمکی زود است. قبل از چهار ماهگی شما اجازه ندارید غیر از شیر چیزی به کودک تان بدهید. معده و روده کودکان تا قبل از چهار ماهگی نمی تواند هیچ خوراکی دیگری را تحمل کند. سه ماهگی سرعت افزایش وزن کودک تان از این ماه کاهش پیدا می کند و حدودا به 100 تا 120 گرم در ...
طرز تهیه شیرینی خوشمزه و متفاوت ویژه عید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در این مطلب طرز تهیه شکلات های قلبی متفاوت و خوشمزه ویژه عید را برای شما آماده کرده ایم. این شکلات های قلبی خوشمزه را به راحتی میتوانید تهیه کنید و برای عید از میهمان ها پذیرایی کنید. مواد لازم: •شکلات سفید: 200 گرم •بیسکویت (پودرشده): 300 گرم •پسته (برشته شده و پودر شده): 100 گرم •عسل: یک قاشق سوپ خوری •گلاب: 2 ...
آموزش تهیه شیرینی زعفرانی با مارمالاد
میوه : کره نصف پیمانه (80 گرم) پودر قند سه چهارم پیمانه (100گرم) وانیل یک چهارم قاشق چایخوری تخم مرغ یک عدد زعفران (ساییده و حل شده در آب) نصف قاشق سوپخوری آرد 2 پیمانه (200 گرم) بکینگ پودر یک قاشق چایخوری مارمالاد به مقدار لازم طرز تهیه شیرینی زعفرانی با مارمالاد میوه : کره را با پودر قند و ...
غذای کمکی شیرخوار، آموزش چهار نوع پوره
خرد کنید، با کمی آب روی حرارت ملایم قرار دهید تا بپزد و نرم شود. سپس آن را درون کاسه دستگاه غذاساز بریزید. دستگاه را روشن کنید و صبر کنید تا مواد کاملا له شود. پوره سیب زمینی و کدو حلوایی 2 قاشق سوپخوری پوره سیب زمینی را با 1 قاشق سوپخوری پوره کدو حلوایی مخلوط کنید. پوره هویج و براکلی 2 قاشق سوپخوری پوره هویج را با 1 قاشق سوپخوری براکلی مخلوط کنید. پوره ...
از بین بردن چروک پیشانی در منزل
.... برای این منظور از روغن زیتون خالص استفاده کنید. شما تنها به چند قطره نیاز دارید. با روغن زیتون گرم قسمت مورد نظر را به آرامی به صورت حرکات رو به بالا و رو به پایین به مدت ده دقیقه ماساژ دهید. برای نتیجه بهتر می توانید چند قطره روغن نارگیل نیز به آن اضافه کنید. روغن زیتون به همراه روغن نارگیل برای رطوبت رسانی به پوست به صورت موثر بسیار عالی عمل خواهد کرد. ماسک درمانی ماسک ...
چه غذاهایی باید به نوزاد داد؟
غذای خاص امتناع کرد، دوباره تلاش کنید. به میزان ماده غذایی روی قاشق دقت کنید. باید به اندازه ای باشد که بتواند قورت بدهد. از دادن شیر گاو و عسل بپرهیزید بسیاری از پزشکان معتقدند که تا یک سال نباید شیر گاو به نوزاد داد. زیرا بعضی از کودکان نمی توانند شیر گاو را هضم کنند. دادن عسل به کودکان کمتر از یک سال (برخی پزشکان روی 2 سال تاکید دارند) نیز توصیه نمی شود زیرا احتمال خطر بروز مسمومیت وجود دارد ...
املت اسپانیایی شامی سبک
می توان این غذای کلاسیک اسپانیایی را به انواع شکل ها و با سبزیجات باقیمانده از سایر غذاها پخت. همچنین می توانید برای داشتن شامی سبک، آن را تهیه کنید و در کنار سالاد میل کنید. مواد لازم: روغن زیتون به میزان لازم سیب زمینی 300 گرم پیاز 1 عدد تخم مرغ 5 عدد بزرگ نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم نکاتی در رابطه با تهیه ی املت ...
ریزش مو در دوران شیردهی، درمان گیاهی
.... سفیده تخم مرغ یک عدد سفیده تخم مرغ را با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون کاملا مخلوط کرده و به مدت 30 دقیقه بر روی موهای خود قرار دهید. سپس موهای خود را با آب ولرم یا آب سرد شستشو دهید. بذر شنبلیله این گیاه کوچک و در دسترس، می تواند برای مو معجزه بخش باشد. بذر شنبلیله را یک شب قبل بخیسانید. روز بعد آن را از صافی عبور داده و با استفاده از آب آن، پوست سر ...
