خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرات جبران ناپذیر مصرف عسل برای نوزاد
عوارض مصرف عسل برای نوزاد بدترین تاثیر عسل بر نوزاد چیست؟ هرگز به کودک زیر یک سال نباید عسل داد که برای سلامتی او مضر است . دادن عسل به نوزاد زیر یک سال باعث بروز مسمومیت بوتولیسم Botulism می شود. بوتولیسم در اثر اسپورهای باکتری بوتولینم بوجود می آید. اسپورهای این باکتری به مقدار زیادی در خاک ، گرد و غبار و عسل وجود دارد. اگر این اسپورها توسط افراد بزرگسال بلعیده شوند، تأثیر ...
رایج ترین علل دردهای غیر قلبی قفسه سینه را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از آوای سلامت، درد قفسه سینه غیر قلبی یا NCCP از جمله دردهایی که قریب به 25 درصد از مردم ایالات متحده آن را تجربه کرده اند و بنا به 8 دلیل پزشکی بروز می کند: بیماری ریفلاکس معده: بیماری ریفلاکس یا همان GERD شایع ترین علت درد قفسه سینه غیر قلبی است. بازگشت محتویات معده به مری منجر به بروز این بیماری می شود و از طریق تصویربرداری می توان آن را تشخیص داد. درمان ...
10 شیوه برای رسیدن به سبک زندگی سالم
.... علاوه بر این، قهوه به حفظ بدن در برابر بیماری کبد چرب غیرالکلی کمک می کند. بهترین خوراکی ها: ویتامین C هم می تواند نقشی بسیار اساسی در حفظ سلامت ریه ما در روز های آلوده سال داشته باشد. میوه ها و سبزی ها : مصرف 9-7 وعده میوه و سبزی در روز های آلوده سال به تمام افراد توصیه می شود. تست پاپ اسمیر :تست پاپ اسمیر (Pap smear)، آزمایش نمونه های سلولی برداشته شده از ...
5 روش سم زدایی فوری
بدن انسان ایفا می کند. پروبیوتیک ها که اغلب به عنوان باکتری های خوب یا مفید شناخته می شوند، به بهبود سلامت روده انسان کمک می کنند. آنها همچنین در سلامت کلی انسان، از جمله سلامت پوست ، نقش دارند. ماست، کفیر، شکلات تلخ، سوپ میسو، تمپه، و کیمچی از جمله منابع عالی برای پروبیوتیک ها هستند. عرق تعریق می تواند در دفع سموم از بدن انسان بسیار موثر باشد. به گفته دکتر جوزف مارکولا، تعریق به دفع سموم کمک می کند، که این شرایط از عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن انسان پشتیبانی کرده و به پیشگیری از بیماری های مرتبط با تجمع بیش از اندازه سموم کمک می کند. ...
شایع ترین سرطان های مردانه
، سرطان پروستات با شیوع 8 درصد، سرطان روده بزرگ با شیوع 8 درصد، سرطان ریه و مری با شیوع 6 درصد است. مدیر کل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت، با بیان اینکه خودمراقبتی اولین عنصر سلامتی در مردان است، گفت: حوادث و سوانح عمد 4.3 برابر، حوادث غیرعمد 3.6 برابر، بیماری عفونی 3 برابر و بیماری های اعصاب و روان نیز 7 برابر در مردان بیشتر از زنان است، علت آن هم این است که مردان در ...
ارتباط مصرف زیاد فست فود و سرطان پروستات در مردان
شفا آنلاین سلامت تغذیه یک جراح کلیه و مجاری ادرار با اشاره به اینکه شیوه تغذیه نامناسب خطر ابتلا به پروستات را در مردان افزایش می دهد، گفت: سرطان پروستات با آزمایش ساده PSA قابل تشخیص است. به گزارش شفا آنلاین :دکتر سید جلیل حسینی به مناسبت هفته سلامت مردان درباره شایع ترین مشکلات ادراری در مردان اظهار کرد: وجود بیماری های قلبی و عروقی، مغزی، بیماری های غیرواگیر همچون دیابت و بالا بودن ...
خوراکیهایی که به سرعت لاغرمیکنند
...: در حدود 70 سال پیش برای اولین بار کشف شد سرکه سیب تاثیر بسیاری در لاغری دارد. سرکه سیب می تواند با کاهش وزن بدن، شاخص توده بدنی و اندازه دور کمر در تناسب اندام نقش ایفا کند. افراد چاق بسیاری با نوشیدن روزانه دو قاشق سوپ خوری از سرکه سیب، توانسته اند بعد از 12 هفته تا 2 کیلو گرم وزن کم کنند. یکی از دلایل انتخاب سرکه سیب برای لاغری، تاثیر آن بر میزان اشتها و چربی سوزی است. از ...
سلامت مردان در خطر است/ بیشترین علل مرگ و میر
داده است، از زنان کمتر است. وی با بیان اینکه از همین رو است که هفته اول اسفند هر سال را بنام هفته سلامت مردان و روز ششم اسفند را به نام روز سلامت مردان نام گذاری کرده اند در خصوص علل تفاوت در مرگ ومیر مردان با زنان، اظهار داشت: مطالعات نشان داده است مرگ و میر در مردان اندکی بیشتر از از زنان بوده است. عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، یکی از دلایل شیوع بیشتر بیماری های بدخیم در ...
مدیریت کم کاری تیروئید
برای کسب مزیت های بیشتر می توانید مدیتیشن یا کلاس های یوگا را امتحان کنید. نباید تمرین بدنی را نادیده بگیرید. دکتر ریزو می گوید: حداقل در طول هفته به مدت 150 دقیقه تمرین بدنی انجام دهید. او اضافه می کند: تمرین بدنی به حفظ وزن سالم شما کمک می کند. اگر فردی هستید که تابه حال یک برنامه تمرین بدنی انجام ندادید توصیه می شود که با یک برنامه تمرینی سبک شروع کنید و به تدریج بر شدت و زمان تمرین خود بیفزایید ...
رژیم غذایی برای مردان بالای 50 سال
...: در میان مواد غذایی گوناگونی که در طول روز مورد استفاده افراد مختلف قرار می گیرد برخی از آنها برای گروه های سنی و جسمی خاصی توصیه می شود. در ادامه شما را با 4 خوراکی مناسب برای مردان بالای 50 سال آشنا خواهیم کرد. 1- قارچ قارچ، یکی از مواد غذایی مهم برای مردان است که طعم گوشتی تری به غذا می دهد و به همین دلیل هم باب طبع بسیاری از مردان محسوب می شود. هر فنجان از قارچ ...
تحرک بدنی راهکاری ساده برای جلوگیری از مرگ زودرس
علی نقی کریمی امروز در گفت وگو با خبرگزاری فارس در رشت، با اشاره به اهمیت سلامت در میزان امید به زندگی افراد اظهار کرد: فعالیت و تمرینات بدنی منظم در طول عمر انسان عامل حفظ و تقویت ظرفیت های قلبی، ریوی، عصبی و اسکلتی است. وی با بیان اینکه با فعالیت بدنی می توان مرگ زودرس ناشی از بیماری های قلبی عروقی، سرطان روده بزرگ و افزایش قند خون بزرگ سالی را کاهش داد تصریح کرد: افراد بسیار ضعیف و ...
از فواید نوشیدن آب جوی غیرالکلی!
ایده خوبی باشد. این نوشیدنی دارای تمام ویتامین ها و مواد معدنی ضروری از جمله فیبر محلول بتا-گلوکان است که آهنگ جذب گلوکز را کند می سازد. این نوشیدنی می تواند در کاهش سطوح گلوکز و انسولین در افراد مبتلا به مقاومت به انسولین نقش داشته باشد. کاهش وزن نیز برای کنترل دیابت از اهمیت ویژه ای برخوردار است و همان گونه که پیش تر نیز اشاره شد آب جو می تواند به این کار کمک کند. پیشگیری از سرطان ...
افزایش آمار ایدز در بانوان نگران کننده است/تماس جنسی علت اصلی افزایش آمار +عکس
معرض خطر بیشتری هستند. وی تصریح کرد: تمام عوامل سکته قلبی به سبک زندگی برمی گردد که مهم ترین عامل مرگ ومیر مردان است، همه باید روزانه سی دقیقه فعالیت فیزیکی فعال داشته باشیم. نوروز پور دومین علت مرگ ومیر را تصادف دانست و افزود: فشارخون علت سوم مرگ ومیر است و دیابت و سرطان عامل چهارم مرگ ومیر در مردان تا سال 94 شده است. رئیس اداره بهداشت و درمان شهرستان لاهیجان ...
اگر این غذاها را بخورید عمرتان کم می شود
استادان بزرگ پزشکی جهان این را گفته اند. می گویند؛ انسان با برگه ضمانت 120 سال عمر به این دنیا پا می گذارد ولی ما در سنین پایین به دلیل اشتباهات تغذیه ای که داریم این برگ ضمانت را باطل می کنیم. امروز ثابت شده ما می توانیم جلوی تمام بیماری ها را بگیریم و سلامت دست خود ماست. این خداوند متعال نیست که ما را بیمار می کند زیرا هیچ سازنده ای آن هم خالقی مثل خداوند نمی تواند بد بسازد و ...
استرس و اضطراب در بارداری، تاثیری بر وزن نوزاد دارد؟
...، با آنالیز فشار خون، شاخص توده بدنی، سطح کورتیزول بزاق دهان و سایر فاکتورهای 142 زن باردار به ارزیابی سطح استرس آنها پرداختند. آنها دریافتند افزایش سطح کورتیزول در مادران موجب کاهش جریان خون در جنین شده که با کاهش منبع اکسیژن و مواد غذایی همراه است. همین موضوع موجب تولد نوزادانی با وزن کمتر می شود. این نوزادان بسیار در معرض مشکلات سلامت و حتی مرگ قرار دارند. ...
تشخیص به موقع سرطان ها کلید طلایی برای درمان آن
در بین زنان ایرانی اظهار کرد: هم اکنون موارد بسیار از بروز این نوع سرطان را در دهه دوم و سوم زندگی افراد مشاهده می کنیم در حالی که میانگین بروز این سرطان در جهان در سنین 50 یا 60 سال به بالا رخ می دهد. منبع: ایرنا
احتمال بیشتر بروز چاقی در کودکان به دنیاآمده به روش سزارین
به گزارش سلامت آنلاین، محققان دریافته اند باکتری روده موسوم به Lachnospiracae نیز تا حدودی در اضافه وزن در این کودکان در سنین نوجوانی نقش دارد. یافته ها نشان می دهد اجتماع میکروارگانیزم ها یا باکتری های که در دستگاه گوارش نوزاد زندگی می کنند تحت تاثیر نوع زایمان مادر هستند. به گفته محققان، زمانیکه مادر چاق به شیوه طبیعی زایمان می کند احتمال چاقی کودکش سه برابر افزایش می یابد؛ اما ...
عوارض رابطه مقعدی، بدانید و آگاه باشید
همسرش لذت ببرد و بنابراین دچار سردمزاجی شده و مشکلات روحی پیدا خواهد کرد. زنان قربانیان نزدیکی از مقعد دیواره داخلی روده بزرگ (بخش داخلی مقعد) خود قابلیت جذب مستقیم مواد و انتقال مستقیم آن به خون را دارد. بر اساس آمار، انتقال ویروس اچ. آی. وی. از طریق رابطه جنسی مقعدی، همچنان بالاترین میزان درصد خطر اننقال را به خود اختصاص می دهد. در بین افراد آلوده از طریق آمیزش جنسی، مردان ...
دیابت در دوران حاملگی، عوارض و درمان
مادر افزایش شیوع فشارخون افزایش موارد سزارین زایمان های سخت که به آسیب های شدید مادر منجر می شود. شیوع و تکرار انواع عفونت ها و مقاومت آنها به درمان شدت یافتن اختلالات شبکیه چشم افراد مبتلا به دیابت عوارض مرتبط با جنین – مرده زایی – سقط – بزرگی جنین (وزن بالای 4500 گرم) که به آسیب شانه و عصب بازویی منجرمی شود. – ناهنجاری های جنینی ...
چه عواملی سلامت کبد را به خطر می اندازد؟
ذخیره شود. به دنبال این قضیه، پدیده التهاب درکبد ایجاد می شود. اگر فرد درمان نشود به دنبال التهاب و تجمع سلول های التهابی فیبروز ایجاد می شود. اینجاست که کبد آسیب می بیند و نهایتا ممکن است فرد به سرطان مبتلا شود. بنابراین پرهیز از چاقی، انجام ورزش و تحرک بدنی و اصلاح شیوه زندگی به افراد توصیه می شود. حدود 7تا8 درصد افراد مبتلا به کبد چرب چاق نیستند. ورزش منظم روزانه که حداقل نیم ساعت در روز ...
رئیس مرکز بهداشت کرمانشاه: مردان با کمی تغییر می توانند بیشتر عُمر کنند
مغزی ، بررسی و مشاوره سلامت روان و غربالگری سرطانهای پستان و دهانه رحم برای زنان و سرطان روده بزرگ برای مردان و زنان در قالب این بسته خدمت برای میانسالان (زنان و مردان 30 تا 60 ساله) در تمام پایگاه های سلامت استان و بصورت رایگان ارائه می شود. وی شعار امسال هفته ملی سلامت مردان ورزش کلید طلایی سلامت مردان است عنوان کرد و افزود: نقش فعالیت بدنی در سلامت همه گروههای سنی و جمعیتی، نقش ورزش در ...
خوراکی های پرکالری که سلامت ما را تضمین می کنند
مدیترانه ای است و مصرف آن به طور مستقیم با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و برخی سرطان ها ارتباط دارد. روغن زیتون خاصیت ضد التهابی دارد و مصرف آن برای حفظ سلامت استخوان ها نیز مفید است. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حدود 120کالری دارد، از این رو، بهتر است از آن به عنوان چاشنی سالاد و برای پخت و پز سبزیجات استفاده شود. استفاده از روغن زیتون به همراه حمص به عنوان یک میان وعده سالم که به خوبی احساس سیری ...
10 راه رسیدن به سلامتی
ویتامین C برای قلب مفید است. طبق نتایج مطالعات اخیر، در درمان فشارخون بالا علاوه بر کاهش مصرف سدیم باید به مصرف مقادیر کافیپتاسیم نیز توجه شود. افزایش مصرف پتاسیم با کاهش احتمال سکته در ارتباط است و موجب محافظت از بدن در برابر تحلیل توده های عضلانی و حفظ تراکم معدنی استخوان ها می شود. دانه آجیلی :فندق خواص زیادی در سلامت بدن دارد و به کاهش وزن و جوانسازی پوست کمک زیادی می کند و مصرف آن به ...
مردان نسبت به زنان کمتر به سلامت خود توجه می کنند
مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان لاهیجان روز دوشنبه در همایش سلامت ملی مردان گفت:خطر بیماری ها و عواملی نظیر فشار خون ، قند خون و چاقی در مردان بیشتر از آقایان است و مرگ و میرها بین سنین میانسالی در مردان به دلیل عدم تحرک و کاهش فعالیت های فیزیکی یک از دلایل افزایش این بیماری به شمار می رود و این کم تحرکی موجب شده است که 45درصد مردان(نیمی از آنها ) مبتلا به چاقی و اضافه وزن شوند. وهرام ...
در برخورد با کدام علائم مصرف زنجبیل ممنوع است؟
اکسیدان است که به پیشگیری از سرطان کمک کند. یک مطالعه نشان می دهد که زنجبیل می تواند رشد سلول های سرطان روده بزرگ را کاهش دهد و می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ کمک کند.زنجبیل همچنین می توانید به جلوگیری از انواع دیگر سرطان، مانند سرطان پستان، ریه، پوست، پانکراس و پروستات کمک کند.اضافه کردن کمی زنجبیل به اسموتی صبح و یا چای خود به طور منظم باعث بدست اوردن همه خواص پیشگیری و مبارزه با سرطان ...
از مهندسی معماری و مسافرکشی تا راه اندازی کارگاه روغن گیری کنجد
به گزارش کارگر نیوز،روغن کنجد در بین روغن های خوراکی به ملکه روغن ها مشهور است. این روغن تاثیر چشمگیری در پیشگیری از بیماریهای مفصلی و آرتروز داشته و هم چنین موجب تعدیل و تنظیم وزن و جلوگیری از پارکینسون و آب مروارید می شود. روغن کنجد حاوی انتی اکسیدان های طبیعی است که باعث از بین رفتن سرطان های خفته در بدن شده و موجب جلوگیری از سرطان های دستگاه گوارش، پروستات (دومین سرطان شایع مردان) و سینه ...
پیشگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی با رژیم غذایی سالم
گوشت و فرآورده های آن و همچنین تنقلات شور سرشار از نمک ( سدیم کلراید) هستند. دریافت زیاد سدیم با فشار خون بالا ارتباط دارد که از عوامل خطر موثر در بروز بیماری قلبی است. کاهش مصرف این نوع غذاها و نمک طعام سر سفره به کاهش فشار خون کمک می کند. نمک اگر به فشارخون بالا مبتلا هستید، منطقی است که مصرف نمک را کاهش دهیدمتخصصان تغذیه مصرف بیش از 6 گرم نمک در روز را توصیه نمی کنند. خوردن نمک دریا بجای نمک های نامرغوب هم توسط پزشکان سنتی توصیه می شود. ...
بیماری های خطرناک کودکان، جدی بگیرید
.... همچنین افراد چاق که سن شان از 40 سال بیشتر است، مستعد ابتلا به این نوع دیابت هستند. خوشبختانه افراد مبتلا به دیابت نوع II می توانند سطح گلوکز خون را از طریق رژیم غذایی و ورزش و در صورت لزوم با تزریق انسولین یا دارو های خوراکی کنترل کنند. اچ آی وی / ایدز یکی از 9 بیماری خطرناک که سلامت کودکان را به خطر انداخته است ایدز است. بیماری ایدز در دهه 1980، به ویژه از طریق کشورهای ...
10 ستاره سلامتی را رصد کنید
تواند به افزایش تراکم استخوان ها و جلوگیری از تخریب مهره ها منتهی شود. سرطان به گفته محققان سرطان پروستات، سرطان اصلی و پیشرو در بین مردان است، اما شمار دیگری از سرطان ها وجود دارند که مردان باید خودشان را در مقابل آنها محافظت نمایند. محققان در گزارشی به 5 مورد از شایع ترین سرطان ها در بین مردان اشاره کرده اند. معده خالی سفر با معده خالی می تواند موجب ...
نقش فعالیت بدنی و اضافه وزن در فشار خون
. فواید ورزش بسیار بیشتر از آن است که بتوان در چند سطر آن ها را بیان کرد. (در فصل پیشگیری و درمان فشارخون بالا، یک روش عالی برای ورزش کردن را خواهید خواند. عمل به آن برنامه ها را از همین امروز به شما توصیه می کنم). چاقی و اضافه وزن چاقی نقش بسیار زیادی در ایجاد فشارخون بالا ایفا می کند؛ به طوری که 20 الی 30 درصد از موارد ابتلا به این بیماری مهلک را، به اضافه وزن نسبت می دهند ...
