سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین گزینه ها برای سریع لاغر شدن
طعم استفاده کنید. همچنین، می توانید مغزهای خوراکی و میوه ها را به وعده جو دوسر خود اضافه کنید. ماست یونانی یکی دیگر از گزینه های خوبی که برای کاهش وزن می توانید مد نظر قرار دهید، ماست یونانی است. این ماست حاوی باکتری های پروبیوتیک است، که می توانند عملکرد روده را بهبود ببخشند و این شرایط در برابر التهاب و مقاومت به لپتین، محرک هورمونی اصلی چاقی، از شما محافظت می کند.محتوای بالای ...
کارآفرینی در بستر ICT در 50 نقطه از کشور
نقاط شهری و روستایی به یک اندازه مورد توجه باشند. رادفر با تاکید بر توانمندی زنان ادامه داد: زنان کشور به دنبال گدایی جایگاه شایسته خود نیستند بلکه برای اثبات توانمندی هایشان زحمت کشیده اند. او افزود: در جریان انتصابات وزارت فاوا در دولت دوازدهم، زنان در یک هفته سه پست مهم گرفتند. زمانی که قرار بود نفر دیگری پست بگیرد، به آقای جهرمی گفتم این یکی را بگذاریم هفته دیگر تا مبادا ...
غربالگری سه ماهه دوم، کی انجام می شود؟
، انجام سونوگرافی تفصیلی یا آنومالی ( سونوگرافی آنومالی جنین چیست؟) سه ماهة دوم در هفتة 20–18 باید به تمام زنان باردار پیشنهاد شود. اگر در این سونوگرافی هیچگونه مارکر مربوط به سندرم داون تحت عنوان مارکرهای خفیف وجود نداشته باشد، می توان ریسک تریزومی 21 را تا 50% کاهش یافته قلمداد کرد. به هر حال اینبار نیز اگر ریسک بالا باشه باید تست آمنیوسنتز انجام دهید، و اگر ریسک پایین باشه باید در هفته های ...
فرشته کریمی؛ مسیِ فوتسال زنان ایران
قراردادهای بازیکنان فوتسال زنان چقدر است؟ فکر می کنم 40 تا 50 میلیون تومان باشد. امکانات فوتسال زنان استانداردهای لازم را دارد؟ تعدادی از تیم ها که از لحاظ باشگاه داری منسجم هستند و تشکیلات لازم را دارند، امکانات شان هم خوب است. به نظرم داشتن سالن خوب، رختکن مناسب که بازیکنان بتوانند بعد از مسابقه از امکانات آن استفاده کنند، برای یک تیم ضروری است و گذشته از این، نشان دهنده شأن و ...
رمانتیک ترین حیوانات دنیا (+عکس)
نیامده اند چیزی نمی خورد. با وجود این قصور در انجام وظیفه، جفت ها برای همیشه با هم می مانند. اسب های دریایی در دنیای حیوانات، پدر های کمی به اندازه اسب دریایی در بزرگ کردن فرزندانشان دخالت دارند. قبل از اینکه اسب های دریایی نر و ماده جفت گیری کنند، چند روز دور هم می رقصند. وقتی یک نر و ماده جفت شدند، اسب دریایی ماده با استفاده از اندامی به نام تخم ریز تخم هایش را در کیسه ای ...
رحم دوشاخ در بارداری، عوارض دارد؟
آنها ایجاد نشود. اما مسئله ای که در مورد رحم دوشاخ مهمه این است که، باید دید لانه گزینی در کدام شاخه از رحم شما ایجاد شده است. اگر جنین در شاخه بزرگتر باشد خیلی بهتر است اما اگر شما سابقه یک سقط جنین را داشته باشید بعد از آن احتمال دارد که دو شاخ بودن رحم شما مشکل ساز باشد و شما در دوران بارداری مجبور به سرکلاژ شوید. در حال حاضر بهتر است زیر نظر متخصص خود، از شیاف پروژسترون با دوز مناسب دریافت کنید. برای جلوگیری از رحم دوشاخ راهی وجود ندارد چون هر کسی یک نوع رحم دارد و نمی توان رحم را تغییر داد و تنها می توان راهکار های موثری برای بروز خطرات احتمالی را به این افراد ارائه دهیم. ...
اسید فولیک در دوران بارداری، کی مصرف شود؟
ایجاد نمی کند و می توانید در اولین فرصت حتما به پزشک مراجعه کنید و این دارو را دریافت کنید. شما می توانید دوره کوتاهی را به نوزاد خود شیر دهید و با توجه به اینکه نوزاد شما 8 ماه دارد بهتر بود که از 6 ماهگی غذای کمکی را برای او شروع می کردید و الان هم باید او را اول به غذای کمکی و بعد شیر عادت دهید چون به هرحال تا چند هفته دیگر شیر شما هم کیفیت خود را از دست می دهد و هم به طور کامل شیر شما قطع می ...
مولفه های داشتن یک خانواده آرام و با نشاط
بحران تبدیل شده و باعث سردی و فروپاشی خانواده ها ازهم می شود، نتیجه برنامه های پیش بینی کسانی(دشمنانی) است که ما را به آن سمت سوق می دهند. پورجمشید در ادامه عنوان کرد: ما باید خود را با تغییرات جامعه هماهنگ کنیم، گریز راه درستی نیست بلکه در جهت درست از آن استفاده کردن اهمیت دارد اما مهمترین مسئله این است که آموزش ها درخور فرهنگ و شرایط کشور ما نیست باید متناسب با مقتضیات هر منطقه و هر فردی ...
خانه تکانی ایام نوروز و خطرهای آن
به گزارش سراج24 ، در آخرین روزهای زمستان، هیاهو و جنب و جوش تمیزکاری در خانه های ایرانی دیده می شود. همه ساله با آغاز ماه اسفند، خانواده ها به ویژه زنان ایرانی به خانه تکانی می پردازند، این استقبال از نو شدن و تازگی، باعث شادابی روحیه همگان می شود، اما آنچه نباید از نظر دور داشت این است که گاهی در اثر رعایت نکردن نکات ایمنی و سلامت، خانه تکانی منجر به بروز حوادثی می شود که سلامت افراد را به خطر ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما : الیزابت تیلور
توجه عموم را به خود جلب کرد، زیرا با ادی فیشر خواننده که ازدواجش با دبی رینولدز از سوی رسانه ها با عبارت پیوند "دلبران آمریکایی" ایده آل توصیف شده بود، رابطه ای عاشقانه آغاز کرد. این رابطه و به دنبال آن طلاق فیشر، تصویر اجتماعی تیلور را از بیوۀ محزون به یک "خانه خراب کن" تغییر داد. ام جی ام از این رسوایی به سود خود استفاده کرد و در پوسترهای تبلیغاتی تصویری از تیلور با لباس شب و نشسته روی تخت ...
انتخاب لباس بارداری، راهنماییم کنید
یکی از نگرانی های همیشگی زنان باردار انتخاب لباس مناسب در دوران بارداری است. در سال های اخیر انواع مدل های لباس بارداری به بازار آمده است. حالا که مدل های حجیم و بادکرده دوباره مد شده است، خرید لباس راحت تر شده است؛ خصوصا در ماه های اول بارداری که اندام شما تغییر چندانی نکرده است، انتخاب لباس خیلی راحت تر است و می توان از لباس های معمولی هم استفاده کرد. اما پس از شش ماه نیاز دارید که لباسی متناسب ...
باورهای غلط در دوران بارداری، شما جدی نگیرید
متوسط استفاده نمایید، چون معده زنان باردار حساس و ضعیف شده و وجود این مشکل، سلامت شما و نوزادتان را به مخاطره خواهد انداخت. افسانه غلط چهارم: احساس سوزش معده بیشتر در مادران باردار به معنای وجود موی بیشتر در پوست و سر جنین است: مقدار مو در بدن یک نوزاد تازه متولد شده، بستگی به ژنتیک و آرایش مو در بدن پدر و مادر کودک دارد و میزان سوزش معده مادر که در دوران بارداری از آن رنج می برد ...
نقش رحم در دوران بارداری
تغییرات هورمونی انجام می شود. اگر باردار نشوید، غدد در اثر قاعدگی از رحم خارج می شوند. قسمتی از رحم که به واژن ختم می شود دهانه رحم نامیده می شود. این دهانه رحم از بافت های فیبروئیدی تشکیل شده اند. دهانه رحم در طول بارداری رشد کرده و به خروج جنین از رحم در هنگام زایمان کمک می کند. اندازه طبیعی رحم اندازه رحم از فردی به فرد دیگر فرق می کند اما محدوده ای مشخص برای اندازه رحم وجود دارد. در ...
تسکین حالت تهوع بارداری، چگونه؟
...، دریافت مایعات مورد نیاز بدن تان بسیار مهم است، چون هرچه بدن تان کم آب تر شود، شما بیشتر حالت تهوع پیدا خواهید کرد. برای هیدراته ماندن، از روش های مختلفی به منظور فریب دادن بدن تان برای پذیرش مایعات استفاده کنید؛ اریک متوجه شده است که برای برخی از زنان، تنقلات شور مانند چیپس سیب زمینی و پفک های پنیری معده ی آنها را آرام می کند و باعث تشنگی شان می شود. بقیه ی افراد می گویند که جویدن تکه های ...
مواد غذایی مضر در بارداری، قابل توجه خانم ها
باردار باید از خوردن گیاهانی چون پوست ریشه زرشک، بابونه گاوی، افسنطین، پونه معطر، سداب، فلوس، کدو تلخ، جعفری فرنگی، سنبل چینی، نعناع کوهی و مینا پرهیز کنند. * زنان باردار بایستی از خوردن گیاه بولاغ اوتی خودداری نمایند چون ممکن است باعث سقط جنین شود. *از دیگر ممنوعات زعفران، جعفری، غوره، آب غوره، مارچوبه، زیره، سیاه دانه، گل گاوزبان، ختمی، بنفشه و دارچین است. دانشمندان دریافته اند کسانی ...
حالت تهوع در بارداری، درمان دارویی دارد؟
زفران نشان می دهد هیچ خطر نقص زایمان وجود دارد. در صورتی که قرص های دیگر موثر نباشند زفران مورد استفاده قرار می گیرد. درمان حالت تهوع شدید در بارداری - اگر حالت تهوع بارداری و استفراغ شدید دارید که نمیتوانید چیزهایی از جمله آب، غذا، ویتامینهای بارداری و داروها را مصرف کنید دچار حالت تهوع و استفراغ شدید (hyperemesis gravidarum) در دوران بارداری شده اید. در این حالت پزشک از درمان با ...
راه های جلوگیری از بارداری در شیردهی، بدانید!
اطلاعاتی در مورد اینکه بارداری اولتان است یا نه در اختیار ما قرار نداده اید اما به طور کلی شما می توانید با روش های زیادی از بارداری خود جلوگیری کنید. یکی از این روش ها می تواند مصرف قرص های جلوگیری از بارداری باشد که شما می توانید از آن ها استفاده کنید اما معمولا این قرص ها تا 6 ماه تاثیرگذار خواهد بود. اگر زایمان دوم شما است شاید بتوانید تا زمانی که نوزاد شما در دوران شیردهی است، از راهکار های دیگری ...
سفر با کشتی در بارداری، خطر دارد؟
داشته باشید . با اجازه پزشک خود واکسینه شوید. خودداری از آفتاب اگر باردارید آفتاب توصیه نمی شود. در داخل بمانید از آب و هوای خوب لذت ببرید . چتر ساحل نمی تواند مشکل را حل کند. هنگامی که شما احساس بدی دارید بلافاصله جای خنک را پیدا کنید. به یاد داشته باشید که در معرض آفتاب بودن زنان باردار یا دیگران باعث تغییر رنگ پوست می شود . کارشناسان توصیه می کنند همه ما باید زمان در معرض ...
آنفولانزا در دوران بارداری، چه عوارضی دارد؟
اسهال و استفراغ می شوند. استفاده از واکسن آنفولانزا هنگام بارداری این واکسن می تواند از ابتلای شما به آنفولانزا جلوگیری کند. بعضی پزشکان به زنان بارداری که در فصل های شیوع آنفولانزا باردار هستند، تزریق واکسن آنفولانزای فصلی را توصیه می کنند، به این دلیل که آنفولانزا در دوران بارداری هم برای مادر و هم برای کودک خطرناک است و ویروس آن به راحتی از طریق سرفه و عطسه منتشر می شود ...
اثرات سیتومگالوویروس در بارداری، چه می باشد؟
تشخیص آن آشنا شوید. انتقال عفونت به جنین سیتومگالوویروس یکی از شایع ترین ویروس هایی است که از مادر به جنین منتقل می شود. این ویروس می تواند از طریق جفت به جنین منتقل شود و در این صورت نوزاد با عفونت ناشی از این ویروس متولد می شود که به آن سیتومگالوویروس مادرزادی می گویند. انتقال این ویروس به نوزاد با زمان آلوده شدن شما در ارتباط است. حدود نیمی از زنان پیش از بارداری دارای آنتی ...
مواد غذایی مضر در بارداری، مراقب باشید
رژیم غذایی مناسب می تواند در یک بارداری سالم نقش مهمی داشته باشد. همچنین مواد غذایی ای وجود دارد که زنان باردار باید در دوران بارداری از آنها پرهیز یا مصرف آنها را تا حد زیادی کم کنند. شناختن مواد غذایی مضر در دوران بارداری می تواند به شما در تهیه ی یک رژیم سالم کمک کند. در این مطلب با مواد غذایی مضر و خطرناک برای بارداری آشنا خواهید شد. مواد غذایی مضر پرهیز غذایی در دوران ...
درمان سوزش معده در دوران بارداری
اتحاد خبر: برای بسیاری از خانمها بارداری می تواند مشکلات گوناگونی ایجاد کند که سوزش معده، یکی از آنهاست. سوزش معده، ناراحت کننده و فرسوده کننده است و می تواند باعث شود لذت بارداری را فراموش کنید چون ذهن تان آنقدر درگیر درد و سوزش معده تان می شود که فرصت نمی کنید به چیز دیگری فکر کنید. سوزش معده در دوران بارداری، دو علت اصلی دارد: تغیرات هورمونی در بدن و افزایش فشار ناشی از رحم در حال رشد بر معده. ...
39 سال دغدغه عدالت
...، اولویت مسئولان با کدام خواهد بود؟ عدالت تنها به خوب سخن گفتن نیست. از قدیم گفته اند که چراغی که به خانه روا است به مسجد حرام است این سخن منشا عقیدتی هم دارد، شما اگر بخواهید به کسی کمک کنید اولولیت با نزدیکان است و این مسئله ای است که مسئولان از یاد می برند. ** وقتی تازه به دوران رسیده ها می آیند با وجود اظهارات جوادی حصار بسیای از کارشناسان و فعالان سیاسی مهم ترین مسئله در ...
محاسبه زمان تخمک گذاری، آوا را میشناسید؟
دستبند آوا را در شب ها در طول دوران بارداری به دستتان ببندید و از کیفیت خواب خود، میران استراحت و ضربان قلب تان در خواب مطلع شوید. علاوه بر این ها اگر شما آرزو دارید بچه های بیشتری داشته باشید، می توانید از آوا برای برنامه ریزی برای بارداری بعدی تان استفاده کنید.
روایت ملکیان،معین، شریعتی وخانیکی از جای خالی امید درجامعه
جامعه شناسی بی عمل و ناامید می شود و به صورت مدام از او می پرسند مشروعیت شما کجاست؟ امید امروز، امید عقلانی است سارا شریعتی با اشاره به اینکه، در می 68 دانشجویان به خیابان آمده اند و پرسیدند جامعه شناسی به چه کار می آید. نه در برابر این جنبش موضع می گیرند چون سیاستمدار نیستند نه موضع می گیرند چون مرد عمل نیستند و نه تفسیر می کنند چون مرد تحقیقند، گفت:در فرانسه باز هم می پرسند ...
داوران نهایی آثار هنری، مردم هستند/ دلم می خواهد کارهایم قابل دفاع باشد
نادانی مرا ثابت کرد. گفت ما دوست نداریم بازیگرمان را یک جور دیگر ببینیم. گفت من وقتی شب خسته می روم خانه و تلویزیون را روشن می کنم، دوست دارم بازیگر مورد علاقه ام را در همان قد و اندازه ای که از او می شناسم و توقع دارم، ببینم ولی وقتی این اتفاق نمی افتد قلب من می شکند. وقتی پیاده شدم گفتم قول می دهم تا آنجا که شعور و قدرتم اجازه می دهد هیچ وقت کاری را قبول نکنم که شما اذیت شوید. مطلب فوق مربوط به سایر رسانه ها می باشد و خبرگزاری فارس صرفا آن را بازنشر کرده است. بازگشت به صفحه نخست گروه فضای مجازی انتهای پیام/ ...
ماساژ در دوران بارداری، نکات مهم
که با ماساژ زنان باردار آشنایی کافی دارد. اگر همسرتان تبحر کافی را در این زمینه دارد، می توانید از او بخواهید در خانه شما را ماساژ دهد. استفاده از روغن ها برای انجام ماساژ استفاده از روغن های معطر برای انجام ماساژ در دوران بارداری توصیه نمی شود. تنفس بوی برخی از روغن ها یا جذب آنها از طریق پوست می تواند خطراتی برای جنین شما داشته باشد. اگر باردار هستید و قصد ماساژ با روغن های ...
بدترین غذاها برای مغز
سیستم عصبی مرکزی و فرارسانهای عصبی و تحریک نوروتوکسین ها می شود که همگی به مغز آسیب می زنند. برای جنین در حال رشد و بچه های کوچک، جیوه می تواند رشد مغز را دچار اختلال کرده و موجب تخریب اجزای سلول شود. اما بیشتر ماهی ها جیوه ی زیادی ندارند. ماهی سرشار از پروتئین باکیفیت بوده و حاوی مواد مغذی مهمی است مانند امگا 3، ویتامین B12، روی، آهن و منیزیم. بنابراین مهم است که ماهی را در رژیم غذایی سالم خود جای دهید. به طور کلی توصیه می شود بزرگسالان دو تا سه وعده در هفته ماهی مصرف کنند. زنان باردار و کودکان باید مصرف ماهی های جیوه دار را بسیار محدود کنند. ...
آثار و برکات فردی و اجتماعی حجاب
عفاف و حریت شناخته شوند و مورد آزار و تعرض هوس رانان قرار نگیرند و خداوند آمرزنده و مهربان است. (احزاب 59) ای زنان پیامبر! شما اگر تقوا داشته باشید همانند دیگران نیستید بنابراین هرگز نرم و نازک با مردم سخن مگویید تا آنکه دلش بیمار است به طمع افتد. بلکه متین و نیکو سخن بگوید. خانه را منزل گاه خویش قرار دهید و هرگز مانند دوره جاهلیت نخستین، آرایش و خودآرایی نکنید و نماز را به پا دارید و زکات ...
مراسم اسکار و 10 باور نادرستی که در مورد آن وجود دارد
از افتضاح خنده دار مراسم اسکار 2017 شاید دیگر هیچ چیزی تا این اندازه شما را هنگام شنیدن اسم برندگان شگفت زده کند اما باید بدانید که ممکن است اتفاقات عجیب تری نیز در مراسم اسکار رخ دهد. برای مثال ممکن است در هر بخشی بیش از یک برنده وجود داشته باشد و این اتفاق نیز تاکنون 5 بار در مراسم اسکار رخ داده است. چنین اتفاقی با توجه به این که هزاران نفر در رأی گیری ها شرکت می کنند دور از ذهن نخواهد بود. در ...