خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بکارگیری نیروهای جوان در وزارتخانه به صورت سمبل!/قطار مدیران کنتور دومی کِی به آخر خط می رسد؟
...> خسروی ادامه داد :گفتگوی نسلی یا بین نسلی امروزه در تمام فرآیند های سیاسی، راهبردی، اجتماعی و اقتصادی ضرورتی اجتناب ناپذیر است و تمام کشورهای پیشرفته و در حال پیشرفت به این موضوع اهمیت زیادی نشان داده اند. همانطور که در ارتباطات اجتماعی، گفتگو تنها ابزار رسیدن تفاهم و معنای مشترک از مفاهیم دو طرف ارتباط است. همین فرایند میان دولتمردان از یک طرف و افراد موثر در رشد اقتصادی کشور از طرف دیگر بسیار ...
نکته های جالب تغذیه ای
جسمی و هم سلامت اجتماعی می باشد در این میان والدین مسئولیت اصلی را بر عهده داشته و می بایست در تغذیه کودکان خود نهایت دقت را انجام دهند بررسی ها نشان داده که خوردن ماهی 2 تا 3 در هفته خوردن غذاهای کامل و همچنین سبزیجات و میوه ها عامل مهمی در داشتن سلامت تغذیه کودکان می باشد در عین حال باید مصرف شکر و چربی های مضر را به حداقل مصرف برسانند. کمبود ویتامین و تاثیر آن در زندگی: مرکز تحقیقاتی ...
10 خاصیت ماش برای سلامتی
بیماری های قلبی محافظت کند. 2- کاهش فشار خون تحقیقات درباره این دانه نشان داده اند که پپتیدهای موجود در آن می توانند باعث کاهش تحرک عروق خونی و در نتیجه کاهش فشار خون شوند (افزایش تحرک عروق موجب افزایش فشار خون می شود). 3- مبارزه با سرطان و جلوگیری از گسترش آن ماش دارای آنتی اکسیدان های قوی است که به کاهش استرس اکسیداتیو و مبارزه با سرطان کمک می کند. مطالعات ...
6 عادت صبحگاهی چاق کننده
خوبی نشان می دهند به طوری که اکثر افراد این کار ها را با عجله و شتاب بالا انجام می دهند. با وجود اینکه سرعت عمل بالا داشتن باعث می شود به تمام این کار ها برسید، اما واقعیت این است که عجله زیاد برای اتمام کار ها استرس آور بوده و روی وزن تاثیر می گذارد؛ بنابراین می توانید 20 تا 30 دقیقه زودتر از زمان معمول از خواب بیدار شوید و بدون عجله و اضطراب و نگرانی به کار های صبحگاهی تان برسید. ...
مردان بهتر است این نکات را درباره زنان بدانند!
سلامت نیوز : در این مطلب با ما همراه باشید تا باورهای جالبی را در مورد خانمها که معلوم شده حقیقت دارند برای تان بگوییم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی ایده آل، تمام این کتاب هایی که در مورد فهم و شناخت زنها نوشته شده فقط در مورد حقیقت های بیولوژیکی و اجتماعی ِ این جنس لطیف است! مثلا: چرا زنها 2 تا 10 سال بیشتر از مردها عمر می کنند. در این مطلب با ما همراه باشید تا باورهای جالبی را ...
دور باطل پرداخت یارانه به همه/ تحقیق وتفحص مجلس علیه مافیای خودرو/ فساد نفتی مربوط به یک ماه اخیر است
طی سال های گذشته برعهده دولت گذاشته تا برای حذف یارانه بگیران اقدام کند و همواره مورد تایید بوده در نیمه اول امسال نیز هیچ گونه حذفی از سوی دولت نه انجام و نه ثبت شده است. این در حالی است که در چند سال اخیر آماری که قبلا اعلام شده تنها نشان از حذف سه میلیون نفر دارد. حتی در ماه های گذشته با وجود درخواست هایی که از مسوولان برای اعلام برنامه خود در مورد حذف یارانه بگیران وجود داشته، پاسخ ...
مراجعه مردان برای مراقبت های بهداشتی پایین است/ یزدی ها هر روز چاق تر از دیروز
مدیر گروه سلامت خانواده مرکز بهداشت استان یزد گفت: شیوع کم تحرکی در 10 سال گذشه در استان یزد به طور معنا داری افزایش یافته است به طوری که شیوع کم تحرکی از 47 درصد به 93 درصد رسیده است که البته این آمار در زنان بالاتر از مردان است. به گزارش پایگاه خبری نارین ، مدیر گروه سلامت خانواده مرکز بهداشت استان یزد در گفتگو با خبرنگار یزدرسا، با اشاره به هفته سلامت مردان ایرانی گفت: پویش هفته ملی ...
تاثیر اضطراب بر بهبود عملکرد حافظه
بهتر به خاطر آوریم. 72 کلمه به شرکت کنندگان این پژوهش نشان داده شد؛ این کلمات روی تصاویر منفی یا خنثی قرار گرفته بودند، برای مثال یک تصادف اتومبیل در مقابل یک قایق نارنجی. از شرکت کنندگان در گروه رمزگردانی کم عمق خواسته شد تا به حرف آ دقت کنند. از شرکت کنندگان در گروه رمزگردانی عمیق نیز پرسیده شد که آیا کلمه ی مورد نظر، نشان دهنده ی موجود زنده یا جسمی بی جان است. ...
از فواید مصرف روزانه پسته
به گزارش رهیاب: پسته نه تنهای یکی از مغزهای خوراکی خوشمزه محسوب می شود، بلکه به واسطه فواید سلامت بسیاری که ارائه می کند، مشهور است. پسته از جمله مواد غذایی با ارزش تغذیه ای بالا است که فواید آن تقریبا تمامی عملکردهای بدن را پوشش می دهند. اگرچه تمام مغزهای خوراکی در گروه مواد غذایی سالم و مغذی قرار می گیرند، پسته به طور خاص به دلیل ارزش های تغذیه ای کامل خود و فواید آن برای ...
14 روش افزایش متابولیسم
به گزارش بلاغ ، احساس میکنید سوخت و ساز بدنتان در یک نقطه متوقف شده است؟ با اینکه ورزش کردن و ساخت عضله بیشترین کمک را به تقویت سوخت و ساز میکند، اما راه های دیگری نیز برای سوزاندن موثر تر کالری وجود دارد.به نقل از سلامت نیوز ، از اضافه کردن مواد اضافی به آبمیوه تا دیدن یک کلیپ خنده دار همه میتواند به شعله ور شدن سیستم سوخت وساز کمک کند. این عادات را به زندگی خود اضافه کنید تا بتوانید موتور سوخت ...
این 7 غذا را متخصصین تغذیه در یخچال خود دارند
افزایش احساس سیری به تنظیم وزن کمک می کند. به علاوه اسفناج یکی از غذا های مربوط به زیبایی است. اسفناج حاوی مقدار زیادی ویتامین C. است که برای تولید کلاژن نیاز است و همچنین ویتامین A. که به جوانی پوست و تقویت مو ها کمک می کند. علاوه بر این دو ویتامین ضروری اسفناج دارای ویتامین ها و مواد مغذی دیگری است که عبارتند از: • ویتامین K. که برای داشتن استخوان های سالم و سلامت دستگاه ...
5 نشانه ظاهری اضطراب بیمارگونه
.... اگرچه تحقیقات کافی در مورد این نوع از اختلال اضطرابی انجام نگرفته است. - آکنه: بررسی ها نشان می دهد افراد بزرگسال مبتلا به آکنه سطح بالاتری از اضطراب را تجربه می کنند. در واقع تولید فزاینده هورمون های استرس، ترشح چربی پوست صورت را بیشتر می کند. - وسواس عملی: اختلال وسواس فکری – عملی با رفتارها و افکار وسواسی شناخته می شود که کنترل آنها سخت است. فرد تا زمانیکه به احساس ...
چگونه اسکن های مغز می توانند چهره فردی که به آن فکر می کنید را بازسازی کنند
برخی از محققان حقوق بشر جدیدی را در رابطه با نحوه خواندن یا دستکاری مغز پیشنهاد کرده اند. محققان با انجام این مطالعه قصد دارند ببینند که آیا می توان تصاویر خاصی را از ذهن یک فرد بیرون کشید یا خیر. برای آزمایش این ایده، این تیم تحقیقاتی به افراد مشارکت کننده تجهیزات نوار مغزی (EEG ) را وصل کردند و تصاویری از چهره های مختلف در یک کامپیوتر را به آنها نشان دادند. سیستم EEG امواج مغزی آنها را ثبت ...
9 زن تاثیرگذار در بیت کوین و بلاک چین
در دنیای فناوری و کارآفرینی در بستر اینترنت ، صحبت از بلاک چین بسیار داغ است. اگر بلاک چین را به صورت تخصصی و عمیق مطالعه کنید با انبوهی از کدهای برنامه نویسی و محاسبات ریاضی مواجه می شوید. اگر یک علاقه مند به این فناوری جدید هستید و می خواهید اخبار و اطلاعات معتبری در این باره کسب کنید، پس بهتر است به سراغ فعالان این حوزه بروید و با دنبال کردن این افراد در شبکه های اجتماعی با زبانی ساده تر با ...
یک میلیون کودک همسر در ایران و پدیده صیغه کودکان
اثر تحقیقی اش گفت: روش مطالعه ما بیشتر میدانی و در سه کلانشهر تهران، مشهد و اصفهان بوده است. در واقع بررسی شده که ماهیت تغییر شکل صیغه چطور بوده است؟ در گذشته یک فرد ثروتمند زنی را صیغه می کرد و برای او خانه ای می خرید و تمام نیازهای مالی اش را تامین می کرد ولی در این سال ها نوع صیغه بسیار متفاوت شده است و شبکه های مجازی و اینترنت کمک فراوانی به گسترش آن کرده اند. در حال حاضر صیغه ساعتی، شبانه، با ...
تغذیه مناسب در دوران یائسگی، توصیه های عالی
ناشی از یائسگی از جمله گرگرفتگی می باشد. سویا حاوی فیتواستروژن هایی می باشد، که حالت گرگرفتگی در خانم ها را کاهش می دهد، البته برای داشتن این اثر باید سویا به طور مداوم مصرف شود. بررسی ها نشان داده است که مصرف سویا در این دوران نیز می تواند سطح هورمون های بدن زنان را تنظیم کند. در مطالعه ایی که روی 45 زن یایسه انجام شده، افرای که رژیم غنی از سویا (دانه سویا و شیرسویا) مصرف کرده اند تکرر ...
12ماده غذایی برای پسردار شدن
به گزارش تیتر امروز، اگر به عنوان زوجی که قصد به دنیا آوردن نوزاد پسری را دارید، به خاطر داشته باشید که مصرف برخی مواد غذایی خاص برای افزایش شانس داشتن نوزاد پسر بسیار مفید است. در ادامه این مقاله، برخی از مواد غذایی که شانس فرد را در داشتن جنین پسر به طور طبیعی افزایش می دهند، معرفی شده است. این مواد غذایی عبارتند از: 1. موز و افزایش شانس پسردار شدن در ابتدا به یاد داشته ...
بایدها و نبایدهای خوراکی برای حفظ سلامت موهایتان
ظاهر پر پشت و براق و همچنین داشتن ریشه سالم موها مدیون تغذیه خوب شماست و موهای ضعیف، نازک و کدر، تغذیه ضعیف را نشان می دهد. به گزارش بصیرآنلاین؛ مو نقشی غیر قابل انکار در زیبایی ظاهری انسان دارد و درخشش آن می تواند نشانه ای از وضعیت خوب سلامت باشد. شرایط ظاهری موی سر شما می تواند سرنخ هایی از وضعیت سلامت کلی بدن در اختیارتان قرار دهد. خوشبختانه برای حفظ سلامت پوست سر و مو می ...
اصفهان| تشریفات و تجملات یکی از علت های اصلی تاخیر در ازدواج است
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اصفهان ، مرضیه فرشاد در همایش همایش ازدواج، طلاق و جامعه سالم در تالار شیخ بهایی شاهین شهر با اشاره به حضور جوانان در این همایش اظهار داشت: در برخی از برنامه ها مخاطب اصلی وجود ندارد اما در این برنامه همه جوانان مخاطبان اصلی برنامه هستند. وی با اشاره به اینکه طلاق و کاهش ازدواج جزء موضوعات نگران کننده هستند، افزود: مراجعه در ثبت احوال و مقایسه در ابتدای سال ...
افسردگی بلندمدت چه تاثیری بر ساختار مغز دارد؟
میگنا : مطالعه محققان مرکز سلامت روان در اونتاریو کانادا نشان می دهد افرادی که برای مدت طولانی دچار افسردگی درمان نشده هستند و بیش از یک دهه بطول انجامیده است، در مقایسه با افرادی که کمتر از 10 سال مبتلا به افسردگی درمان نشده بودند، التهاب مغزی بیشتری داشتند. جف مایر ، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: التهاب بیشتر مغز واکنش متداول در پیشرفت بیماری های مغزی نظیر آلزایمر و پارکیسنون ...
فروپاشی خانواده در سایۀ نفی حجاب
حجاب در ایجاد تعادل میان فرهنگ جنسی و غریزه جنسی است که به خوبی در اسلام به آن تأکید شده است ؛ عقلانیتی که نشان می دهد حجاب صرفاً یک پوشش نیست بلکه نشان دهندۀ یک رفتار، هویت و شخصیت متعالی است که در افراد به منصۀ ظهور می رسد. بی شک واقعیت تلخ برهنگی و حجاب ستیزی در غرب از یک سو و نیز حجاب گزینی برای رهبانیت و دوری غیر عقلانی از غریزۀ خدادادی به سبک مسیحیت تاریخی، حقیقت کارکردهای بی ...
بیماران خاص به تدریج از بازار کار حذف می شوند
به گزارش جهان نیوز ، چندین سال است که در رابطه با اشتغال زایی برای بیماران خاص از سوی انجمن های حامی پیشنهادهایی به بازار کار و مجلس می شود. با این حال هنوز قانونی که به طور مشخص پشتوانه این بیماران برای ورود به بازار کار باشد، نوشته نشده است و دستگاه های دولتی نیز از استخدام این افراد خودداری می کنند؛ ازاین رو مشکلات معیشت و تامین هزینه های درمانی و دارویی یکی از دغدغه های مهم این ...
هیس! بچه ها فریاد نمی زنند!
تجاوز و قتل ستایش ، دختر شش ساله افغان تبار توسط پسر 17 ساله ایرانی را شنیده باشید که 14 دی ماه سال جاری با اعدام پسر نوجوان پایان یافت. آتنا دختربچه هفت ساله ای که قربانی هوس یکی از کاسبان محله شان در پارس آباد مغان شد و اهورا ی دوساله که در رشت مورد تجاوز ناپدری بی رحم خود قرار گرفت و از دنیا رفت، نمونه های دیگری از کودکان بیگناهی هستند که امروز تنها از درون قاب عکس هایشان می توانند به ما نگاه ...
آموزش تمیز کردن 2 مرحله ای آشپزخانه تنها در 20 دقیقه
به گزارش بهداشت نیوز: پاک سازی 20 دقیقه ای آشپزخانه: مرحله اول اگر وضعیت شما هم مانند بسیاری از مادرانِ پُرمشغله باشد، فرزندتان حداقل یک وعده غذایی اش را در قسمت های مختلف آشپزخانه می خورد. در طول همین 20 دقیقه ای که او در حال خوردن ناهار یا صبحانه اش است، شما می توانید آشپزخانه را سریعا تمیز کنید و حالت بهداشتی تر و سالم تری به آشپزخانه بدهید. - ابتدا پاک کننده های ضدعفونی کننده را روی همه سطوح س ...
رفتن به رختخواب با یک جفت جوراب تمیز
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، تحقیقات در زمینه خواب نشان می دهد بین سرعت به خواب رفتن و اتساع عروق خونی در دست ها و پا ها ارتباط وجود دارد. پوشیدن جوراب این کار را برای پا های شما انجام می دهد و باعث می شود بسرعت به خواب بروید. خوابیدن مستلزم افت دمای داخلی بدن (CBT) و در عین حال گرم ماندن پوست است. پوشیدن جوراب و استفاده از پتو باعث گرم شدن پوست، اتساع رگ ها و تسهیل ...
فال روزانه چهارشنبه 9 اسفند 1396
مثبت هم بوده اند. شما فشار و استرس قابل توجهی که در ارتباط با گذشته تان بوده است را از زندگی خود حذف کرده اید و حالا انگار جوانتر و زیباتر شده اید. چرا برای خودتان کمی لباس به عنوان هدیه نمی خرید و ظاهرتان را حتی از این که هست بهتر هم نمی کنید؟! امروز درگیری با یک نفر در محل کار و یا محل زندگیتان ذهن شما را حسابی به هم خواهد ریخت و شاید باعث شود تا مدتی طولانی نتوانید روی انجام هیچ کاری ...
تغذیه در افراد عصبانی
به گزارش نامه نیوز، تمامی کربوهیدرات ها، مغز را تحریک می کنند تا سروتونین بیشتری تولید کند.برای تنظیم میزان سروتونین بهتر است کربوهیدرات های پیچیده مصرف شود.روزانه افراد با تنش های مختلف محیطی روبه رو بوده که مغز انسان در مواجهه با این عوامل استرس زا، واکنش های مختلفی را اعمال نموده که در نهایت روی عملکرد خود مغز، سایر ارگان ها و رفتار فرد نمود پیدا می کند.این واکنش های عصبی از سوی فرد منجر به ...
مهم ترین عوامل ایجاد کننده نقرس و راهکار های درمان این عارضه
...> این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به شیوع نقرس در زنان یائسه افزود: از عوامل اصلی که در ایجاد نقرس دخالت دارند می توان به اختلال در کارکرد کبد و کلیه ها، به هم خوردن تعادل هورمون، تنظیم نبودن سوخت و ساز بدن، استرس و حالات روانی اشاره کرد. عظمایی درباره عوامل دیگری که موجب بروز نقرس می شوند، عنوان کرد: مصرف غذا های حاوی پورین، فشار و کلسترول خون بالا، دیابت نوع یک و 2، چاقی، چربی ...
نرم افزاری دانش بنیان برای رفاقت های دنگی دانشجویان
ثبت نام می کنند برای اولین بار شماره کارت مبدا خود را وارد می کنند و سپس برای هر بار پرداخت کردن تنها نیاز به شماره تلفن همراه طرف مقابل خود دارند و هنگامی که شماره تلفن او را وارد کنند پول انتقال می یابد. وی خاطر نشان کرد: یکی از خصوصیت های مثبت این نرم افزار این است که فرد می تواند پول را درون حساب خود در نرم افزار نگه دارد و هرگاه که تمایل داشت پول را از طریق کارت بانکی خود وصول کند. مدیر این استارت آپ یادآور شد: در حال حاضر بسیاری از کاربران تلفن همراه از نرم افزار دنگی پال استفاده کرده، سهم پول خود را به راحتی پرداخت می کنند. انتهای پیام/ ...
با 5 روش جنین خود را باهوش کنید
به گزارش بهداشت نیوز: میدانید که در دوران حاملگی مصرف هر ماده غذایی می تواند بر سلامت و رشد جنین تاثیرات منفی بگذارد. ولی آیا می دانید که بعضی غذاها می توانند به باهوش شدن فرزندتان کمک کند؟ همه گزینه های غذایی شما اگر سالم باشد برای جنین مفید خواهند بود. ولی این روزها دانشمندان به نتایج جدیدی دست یافته اند که مطمئنا نوع غذای مصرفی به وسیله مادر بر روی مغز جنین و رشد آن تاثیر مستقیم میگذارد. ...
