سایر منابع:
سایر خبرها
ویتامین هایی که عاشق پوست شما هستند
هستند را به رژیم غذایی خود اضافه نمایید. این ویتامین نه تنها به داشتن پوستی نرم به شما کمک می کند بلکه باعث می شود موهایی محکم تر با درخششی خاص را از آن خود کنید. پیشنهاد می شود برای از بین بردن اثرات زخم های قدیمی از مالیدن روغن های حاوی ویتامین E بر روی آنها دریغ نکنید. ویتامین کا: ویتامین کا می تواند بهترین راه حل برای بهبود پوست هایی با جوشهای تیره و کبودی باشد. برای محو کردن این تیرگی ...
چگونه وز موها را از بین ببریم
...: به ندرت از شامپو استفاده کنید؛ حداکثر 1 تا 3 بار در هفته. از روغن های طبیعی برای مرطوب کردن موهایتان استفاده کنید، در بین دفعاتی که از شامپو استفاده می کنید یک بار از شامپوی مخصوص موی خشک و یا نرم کننده به تنهایی استفاده کنید. منظور از نرم کننده به تنهایی این است که موهایتان را خیس کرده و سپس از نرم کننده استفاده کرده و موها را آبکشی کنید بدون اینکه از شامپو استفاده کنید. 2 ...
با یک نوشیدنی ترکیبی و مفید کلیه هایتان را پاکسازی کنید
به گزارش بهداشت نیوز ، با ترکیب جعفری و لیمو و عسل می توانید نوشیدنی مفید کلیه را آماده کنید ، برای تهیه این نسخه از روش پیشنهادی استفاده کنید و به نکات مهم عنوان شده توجه کنید. روزانه 2 کلیه 120 تا 150 لیتر خون را تصفیه و سموم را از طریق ادرار دفع می کنند متاسفانه سبک زندگی ناسالم باعث تجمع سموم و تخریب عملکرد کلیه ها می شود. بنابر این برای حفظ سلامت کلیه ها جلوگیری از بیماری های ...
لایه یرداری پوست صورت به چند روش خانگی
برداری پوست صورت به ورش های خانگی تا قبل از سال نو در میان مواد خوراکی، ماست یکی از بهترین خوراکی ها برای خنک کردن پوست بدن ما انسان ها است. ماست می تواند مانع از خارش، سوزش و پوسته شدن پوست بدن ما شود. عناصر کمیاب، مواد معدنی، اسیدها و آنزیم هایی که ماست از آن ها تشکیل شده است همگی دارای خواص اعجاب انگیز و تسکین دهنده ای برای پوست ما هستند. علاوه بر تمامی این موارد، ماست مرطوب کننده بسیار ...
بهترین درمان برای دندان درد در سفر
را تحریک کرده و خون را به سمت پوست می کشاند و التهاب را کم می کند. همچنین می توانید زنجبیل تازه را در آب خیس کرده و با آن غرغره کنید. روغن نارگیل غرغره کردن با روغن نارگیل از میزان باکتری های مضر در دهان می کاهد. از این رو، احتمال عفونت دندان ها به مراتب کم می شود.کافی است دو قاشق غذاخوری روغن در دهانتان ریخته و 15 تا 20 دقیقه آن را غرغره کنید. اگر این کار را چند ...
علائم حساسیت فصلی را بشناسید
پیشگیرانه دیگری هم می توانید انجام دهید، از جمله حمام کردن و شامپو زدن روزانه به موها تا بتوانید گرده ها را به طور کامل از روی موها و پوست خود پاک کنید. به علاوه بهتر است حداقل هفته ای یک بار ملحفه ها و روتختی خود را با آب گرم و صابون بشویید. لازم است هنگام بیرون رفتن از خانه از عینک آفتابی استفاده کنید تا از چشم های خود در مقابل گرده ها محافظت کنید. استفاده از ماسک برای افراد مبتلا به ...
جایگزین عالی برای دارو های شیمیایی
مصرف زردچوبه برای جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مفید است و می تواند به ترمیم استخوان ها و ایجاد بافت جدید کمک کند. محققان با بررسی برروی داوطلبانی که مکمل زردچوبه به مدت 6 ماه مصرف کرده اند شاهد بهبود چگالی استخوان ها به میزان هفت درصد بوده اند. زردچوبه همچنین یک مکمل درمانی مناسب برای ورزشکاران حرفه ای و مبتدی است و می تواند زخم و یا کوفتگی عضله و تاندون های بدن را برطرف و از ...
مبتلایان به "سیروز کبد" چه غذاهایی بخورند؟
بدون چربی، مرغ بدون پوست و شیر و با چربی معمولی استفاده شود. - برای پختن یا سرخ کردن از روغن یا کره به میزان اندک (در حد یک قاشق مرباخوری) استفاده شود. - هر روز هویج یا اسفناج (تازه یک فنجان، پخته 1.2 فنجان) میل شود. - از غذاهای کم نمک استفاده شود و از استفاده از نمکدان سر سفره خودداری شود. - هر روز چهار نوع میوه میل شود. - علاوه بر مصرف روزانه ...
چگونه جوش های پیشانی را درمان کنیم؟
حداقل باید 30 دقیقه روی پوست بماند. خمیردندان می تواند برای پوست ایجاد حساسیت کند، بنابراین مهم است که از این روش با احتیاط و به شیوه ی درست استفاده کنید. خیار، تسکین دهنده التهاب و جوش خیار سرشار از پتاسیم و ویتامین هایی چون ویتامین A ،C و E است. علاوه بر این خیار دارای خواص خنک کنندگی و تسکین پوست است. در کشورهای خاورمیانه و آسیایی آب خیار برای خنک کردن بدن و ...
خواص سمنو و ارزش های غذایی بیشمار آن
بزرگ (کولون) موثر است. کاهش علائم دردهای یائسگی در بانوان از دیگر خواص سمنو است. استفاده متعادل و به اندازه سمنو برای کنترل وزن و پیشگیری از چاقی مفید است، چراکه شیرینی موجود در سمنو شیرینی طبیعی بوده و همچنین خوردن آن باعث کاهش اشتها و احساس سیری می شود؛ با این وجود ذکر این نکته ضروری است که زیاده روی در مصرف سمنو، برعکس باعث چاقی و افزایش وزن خواهد شد. وجود ماده مخمر موجود در جوانه گندم که در ...
فواید پوشیدن جوراب در رختخواب
پوشیدن جوراب این کار را برای پا های شما انجام می دهد و باعث می شود بسرعت به خواب بروید. خوابیدن مستلزم افت دمای داخلی بدن (CBT) و در عین حال گرم ماندن پوست است. پوشیدن جوراب و استفاده از پتو باعث گرم شدن پوست، اتساع رگ ها و تسهیل تبادل دمایی و کاهش CBT می شود. این شرایط به مغز پیغام می دهد که زمان به خواب ر. فتن است. پوشیدن جوراب هنگام خواب می تواند فواید دیگری نیز برای ...
با این ماسک کاربردی تا عید پوستی زیبا خواهید داشت
روان پیدا کند. بعد به آن کمی سرکه اضافه کنید و هنوز عسل سفت نشده آن را بر روی لک های پوست قرار دهید و بعد از بیست دقیقه بشویید این ماسک برای لک صورت و سیاهی دور چشم مفید است البته دقت کنید که ماسک را خیلی به چشم نزدیک نکنید و از ورود آن به چشم خوداری کنید. با اگزما خداحافظی کنید برای رفع اگزما باید خشکی پوست را درمان کرد. برای این منظور عسل را با روغن زیتون یا آلوئه ورا یا روغن ...
70 درصد مبتلایان به تنگی کانال نخاعی با تزریق دارو بهبود می یابند
از تزریق به بیماران داده می شود نیز از عود بیماری جلوگیری می کند. وی گفت: در بیمارانی که با این روش رو به بهبود می وند، تکرار این کار در فاصله زمانی 4 تا 6 هفته شرایط درمانی بهتری را فراهم کرده، نیاز به جراحی را برطرف می کند. این فوق تخصص درد خاطرنشان کرد: استفاده از RF (رادیوفرکوئنسی) در بیمارانی مشکل آرتروز ستون فقرات را همراه با تنگی کانال دارند، می تواند سبب بهبود کامل بیماران شود. بیماران مبتلا به تنگی کانال نخاع با ایستادن و راه رفتن نیز در ناحیه کمر، احساس درد می کنند و این درد در اندام های تحتانی و پاها منتشر می شود. فارس ...
اگر دهانتان خشک می شود حتما دیابت دارید؟ +علل و درمان
غذا در کنار استفاده از نخ دندان بسیار مهم خواهد بود. درمان خشکی دهان اهمیت بسیار زیادی دارد زیرا دهان خشک باعث می شود که فرد توانایی احساس عطرها، طعم ها و بوهای خوش را در دوره ای از زندگی که در آن احتمال سوءتغذیه بسیار زیاد است، از دست بدهد. خشکی دهان را چطور درمان کنید؟ 1 . حتما به پزشک یا دندانپزشک مراجعه کنید اگر احساس خشکی در دهان دارید، قبل از هر کاری با پزشک ...
تقویت معده با تغذیه صحیح
به گزارش بلاغ ، یک کارشناس طب سنتی گفت: کسانی که طبع معده شان سرد است و با مصرف کوچکترین ماده غذایی طبع سرد دچار مشکل می شوند می تواند سیب، انار و به مصرف کنند چرا که معده را تقویت می نکند.به نقل از سلامت نیوز ، سید جواد علوی اظهار داشت: به طور کلی 4 نوع هضم در بدن وجود دارد که می توان به هضم معدی کخ نتیجه آن کلیوس معده و ماده دفعی آن مدفوع است، هضم دوم کبدی است که نتیجه آن تولید کیموس کبدی و ...
پوست الکترونیکی منعطف، خودترمیم و قابل بازیافت
طراحی شده جدید دارای حسگرهای تعبیه شده ای برای اندازه گیری فشار، دما، رطوبت و جریان هواست. این پوست دارای خصوصیت های منحصر به فردی، ازجمله نوع نوینی از شبکه های پلیمری پویا با پیوندهای کووالانسی، موسوم به پلیمین است که برای فراهم کردن قوای مکانیکی بهتر، ثبات شیمیایی و رسانایی الکتریکی دارای نانو ذرات نقره است. مسئله منحصر به فرد در اینجا پیوندهای شیمیایی استفاده شده است که باعث شده است این پوست در ...
درمان آنفلوآنزا با سوپ فلفل دلمه ای
...> مصرف برخی مواد غذایی به بهبود علائم آنفلوانزا کمک شایانی می کند؛ در این مطلب طرز تهیه غذایی مفید برای آنفلوانزا را بیان می کنیم. استفاده از این غذا نقش موثری در کوتاه تر شدن مدت آنفلوانزا دارد. مواد لازم برای تهیه سوپ فلفل دلمه ای فلفل دلمه ای قرمز پنج عدد روغن زیتون یک قاشق سوپ خوری فلفل قرمز تند خرد شده یک عدد سیر خرد شده 2 حبه پیاز خرد شده 2 عدد ...
10 خوراکی خوشمزه که شادی را به شما هدیه می دهد
آرامش بخش می تواند به کمک افراد بد خواب بیاید. تحقیقات نشان می دهد که چای بابونه علاوه بر این که قادر است سیستم خواب را بهبود ببخشد بلکه باعث بهبود عملکرد خلق و خوی در طول روز نیز می شود. این امر احساس خستگی و بی حالی را پیش از خواب کاهش می دهد. لوبیا سیاه لوبیا سیاه یک غذای غنی از منیزیم است که باعث افزایش هورمون شادکامی، سروتونین می شود و همچنین با خوردن این ماده غذایی احساس ...
10خاصیت ماش برای سلامتی
...: خواص ماش 1- کاهش میزان کلسترول یکی از مهم ترین خواص ماش ، کاهش میزان کلسترول بدن است. مطالعات نشان داده اند، آنتی اکسیدان های موجود درماش از ایجاد رادیکال های آزاد در خون جلوگیری می کنند. از دیگر خواص ماش ، کنترل و کاهش میزان التهاب است که می تواند از قلب در برابر بیماری های قلبی محافظت کند. 2- کاهش فشار خون تحقیقات درباره این دانه نشان داده اند که پپتیدهای موجود در آن می توانند باعث کاهش تحرک عروق خونی و در نتیجه کاهش فشار خون شوند (افزای ...
درمان زانو درد با یک میوه جادویی
شود و می توانید با استفاده از آن و سویا زانو دردتان را بهبود ببخشید. درد و ملتهب شدن ناشی از عارضه آرتریت با استفاده از ترکیبی از آواکادو و روغن سویا غالبا کاهش پیدا میکند. آووکادو و سویا حاوی ویتامین های زیاد و ترکیبات ضد التهابی می باشند که استفاده از خوراکی آن ها به صورت منظم باعث کاهش دردهای زانو و مفاصل میگردد. درد زانو علل زیادی مانند التهاب استخوان ها و مفاصل، خشکی و سفتی ...
دستور پخت سوپ ضد التهاب و سرطان
رادیکال های آزاد و سلول های سرطانی نقش دارد. تا حد امکان برای تهیه این سوپ از مواد غذایی ارگانیک استفاده کنید. مواد تشکیل دهنده: 2 عدد پیاز نگینی خرد شده 4 حبه سیر له شده 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل 15 عدد گوجه فرنگی با پوست به چهار قسمت تقسیم شده 4 قاشق چایخوری پودر زردچوبه نصف قوطی رب گوجه فرنگی ارگانیک ...
قرص های جدید ضد بارداری، چه تفاوتی با قبلی ها دارند؟
کمترین تأثیر ممکن بر خلق وخو عدم تأثیر منفی بر میل جنسی بهبود وضعیت پوست و مو (به دلیل خواص ضد آندروژنی) تفاوت بلارا با قرص های نسل اول ؟ قرص های ضدبارداری قدیمی (نسل اول )، دارای عوارض ثابت شده ای مثل آکنه ، افزایش وزن و ....بودند . این عوارض ، مربوط به نوع پروژسترون آن ها بود. در قرص های نسل جدید، سعی شده روی این نکته کار شود.پروژسترون استفاده شده در بلارا و ...
عمل واژینوپلاستی چیست؟
خانم ها معمولا از عدم رسیدن به ارگاسم و شلی واژن شکایت دارند. در این خصوص عمل زیبایی واژن (عمل تنگ کردن واژن) یا پرینورافی نوعی عمل جراحی است که در آن به ترمیم و زیبائی واژن پرداخته می شود و هدف از آن کاهش سایز واژن و به تبع برطرف شدن مشکلات در رابطه جنسی است. علاوه بر این عمل، عمل لابیاپلاستی (Labiaplasty) در جهت تکمیل عمل زیبایی قسمت خارجی واژن صورت می گیرد. در چه صورت باید عمل ...
بهترین درمان های طبیعی برای نقرس چیست؟
هستند باید ترکیب سرنجان، هلیله سیاه، پوست هلیله زرد و مقدار خیلی کمی صبر زرد را با عسل مخلوط و این ترکیب را به شکل قرص درست و روزانه 3 بار، هر بار 2 عدد قرص را به مدت یک هفته مصرف کنند. میوه هایی که در درمان نقرس معجزه می کنند وی تصریح کرد: نوشیدن آب میوه های طبیعی مانند آب انگور، گیلاس و آلبالو و مصرف میوه هایی مانند هندوانه، سیب درختی و لیمو شیرین برای افرادی که دچار نقرس هستند ...
6 دانه خوراکی پر خاصیت
...: یک وعده (یک چهارم فنجان) تخم کدو 10 گرم پروتئین دارد، یعنی نزدیک به 20 درصد از نیاز روزانه ی بدن زنان به پروتئین و می تواند منبع خوبی برای تامین پروتئین افراد گیاه خوار باشد. از این دانه ها به صورت مستقیم و یا روی نان ها نیز می توانید استفاده کنید. دانه ی کنجد کالری: 103 کالری در دو قاشق چای خوری مواد مغذی قابل توجه: فیتوسترول ها و آهن چه فوایدی ...
خواص درمانی قدیمی ترین سبزی دنیا
موی جای زخم ها کاهو را کوبیده به صورت ضماد در آن محل بگذارید. - کاهو زخم های مجاری ادرار و مثانه را درمان می کند. خواص کاهو سکنجبین: سکنجبین در واقع سرکه و انگبین و مخلوطی است از سرکه و عسل که به میزان و مقدار معین در هم می آمیختند و از مخلوط آن شربتی خوش گوار و معطر وفرح بخش به وجود می آوردند. در برخی نقاط که عسل یافت نمی شد یا می خواستند شربتی ارزان قیمت فراهم ...
آلوئه ورا گیاهی پر خاصیت
اشعه راترمیم می کند شایان ذکر است که گیاه آلوئه ورا پوست هایی که در اثر تابش آفتاب سوختگی پیدا کردند را نرم می کند. خاصیت ترمیمی ژل این گیاه به صورتی استکه به دلیل داشتن آب فراوان و روغن موجود در خ.د از خشک شدن پوست جلوگیری می کند، در نتیجه ترمیم ناحیه سوختگی را حاصل می سازد. مطالعات انجام شده در دهه 1990 نشان داده که وقتی از ژل آلوئه ورا برای التیام سوختگی استفاده می شود زخم زودتر التیام می یابد در ...
تغییرات پوست و مو در بارداری، راهکارهای مراقبتی
از استروئیدهای موضعی باید مراقبت بود زیرا در سطح وسیعی می تواند عوارضی مشابه استروئیدهای خوراکی روی جنین داشته باشد. بهترین راه مقابله با خارش، چرب و مرطوب نگهداشتن پوست است. با سرد شدن هوا گرچه دوش گرفتن با آب گرم لذتبخش است اما بهتر است خانم ها دمای آب را خیلی بالا نبرند و با آب ولرم دوش بگیرند. زیرا این کار باعث از بین رفتن چربی طبیعی روی پوست و خشکی و خارش می شود. بهتر است خانم ها بعد از حمام و تا هنوز پوستشان نمناک است و رطوبت دارد از کرم های مرطوب کننده و چرب کننده استفاده کنند. ...
بچه هایی که نفس کم می آورند
، اما امروزه به دنبال پیشرفت های پرشمار در زمینه مراقبت و درمان این بیماران، نه تنها طول عمر آنان افزایش یافته است و بسیاری از آنان به دوره بزرگ سالی می رسند، بلکه کیفیت زندگی این بیماران نیز بهبود قابل توجهی داشته است. وی افزود: داروی جایگزینی آنزیم های پانکراسی حاوی آنزیم های پانکراسی آمیلاز و لیپاز است. این فوق تخصص گوارش و کبد اطفال با اشاره به نارسایی پانکراس این بیماران افزود: این ...
قهوه را با این خوراکی ها بخورید تا موثرتر باشد
این شش طعم قهوه انرژی روزانه ی خود را تامین کنید: 1. مصرف قهوه با دارچین بیایید با یک روش قدیمی شروع کنیم: یک بسته شکر را با یک قاشق غذا خوری دارچین مخلوط کنید ولی سعی کنید زیاد دارچین به آن اضافه نکنید زیرا باعث تلخ شدن آن می شود. اطمینان حاصل کنید که از پودر دارچین استفاده می کنید، یا در نظر داشته باشید که دانه های قهوه را با کمی دارچین برای عطر آن استفاده می کنید. ...