خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویژگی های ماست های کارخانه ای
. نصف لیوان ماست چکیده معادل یک لیوان ماست معمولی است و برای افراد مبتلا به مشکلات گوارشی و کسانی که نمی توانند در یک وعده حجم زیادی ماست میل کنند توصیه می شود. بهتر است از انواع ماست های چکیده کم چرب استفاده شود.ماست خامه ای، محلی و چکیده (آب گرفته) که چربی بالای 2.5 درصد دارند پرچرب محسوب می شوند .اغلب ماست های صنعتی طعم دار مخلوط با سبزیجات نمک زیادی دارند و مصرف آن به افراد مبتلا به پرفشاری خون توصیه نمی شود. ...
مردمان هرمزگان حافظان تمدن و امنیت
از 2 و حتی 3 هزار سال قدمت دارند. به تمام جهانیان اعلام می کنیم که آنچه برای دفاع از سرزمین مان نیاز داشته باشیم به دست جوانان، هنرمندان، صنعتگران، محققان، سربازان و سرداران خودمان تهیه خواهیم کرد و هرگز از شما برای آن اجازه نخواهیم گرفت. دکتر روحانی اظهار داشت: این فرمان خداوند در قرآن کریم است که به ما فرمان ایستادگی در برابر توطئه بدخواهان می دهد. برای ساخت موشک، هواپیما، تانک، نفربر ...
خوراکی های انرژی افکن!
کمتر را انتخاب کنید. قهوه زمانی که حد اعتدال در مصرف آن رعایت شود، قهوه می تواند آثار جسمانی و روانی مثبتی را به همراه داشته باشد. به عنوان مثال، برخی مطالعات نشان داده اند که قهوه ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری های انحطاط عصبی، مانند پارکینسون و آلزایمر، به میزان 26 تا 34 درصد کمک کند. همچنین، طی بررسی 18 مطالعه مشخص شد که هر فنجان قهوه که یک نفر در روز می نوشد ...
عادت های صبحگاهی که شما را چاق می کند و شما نمی دانید!!
از این عادت ها اصلاح شود. البته باید گفت که این عادت ها به هیچ عنوان عادت های عجیبی نیستند و در عین بی خطر بودن مانع از کاهش وزن می شوند. چون در روند سوخت و ساز بدن اشکال ایجاد کرده و مانع از کالری سوزی در طول روز می شوند. صبح ها زیاد می خوابید باوجود اینکه گفته می شود خواب کمتر از 7 ساعت باعث افزایش وزن می شود خوابیدن بیش از اندازه نیز همین تاثیر را دارد. محققان در سال 2014 ...
رسانه هااز خشونت کلامی فاصله بگیرند
در گزیده ای از این گفت وگو آمده است: کمرنگ شدن امید اجتماعی و اعتماد در جوامع، بحث همیشه پیش روی تحلیلگران است. این کمرنگی امید، به مرور باعث ایجاد نارضایتی می شود و نهایتا این اعتراض درقالب های بعضا بی منطقی مثل ناآرامی بروز پیدا می کند. همچنین فعالیت های دانشجویی و دانشگاهی و محدودیت های موجود در آن و وعده های مقامات راهی برای گفت وگو برای خبرسازان باز می کند. درهمین راستا آرمان با دکتر حسین ...
میوه هایی برای نجات از بی خوابی
و بیداری و ساعت داخلی بدن است و گیلاس منبع غنی از این هورمون محسوب می شود. مطالعات نشان داده که مصرف آب گیلاس برای دو بار در روز و به مدت دو هفته، باعث افزایش 90 دقیقه ای زمان خواب در کسانی می شود که از بی خوابی رنج می برند. مصرف گیلاس باعث افزایش( Increase ) طول عمر نیز می شود. انگور: درست مانند گیلاس، منبع غنی از ملاتونین است. اگر انگور در مقادیر زیادی قبل از خواب مصرف شود، به ترویج ...
از کجا بدانیم سردرد داریم یا میگرن؟
گونه های مختلف دیگری هم دارد. سردرد خوشه ای سردردهای خوشه ای معمولا شدید هستند و در یک طرف سر بروز پیدا می کنند. این سردرد به شکل خوشه ای رخ می دهد یعنی به صورت چرخه ای از حمله های دردناک که در فاصله ی چرخه ها، سردرد متوقف می شود. سردردهای سینوسی سردرد سینوسی که خیلی وقت ها با میگرن اشتباه گرفته می شود، معمولا همراه با نشانه های عفونت سینوسی مانند تب، گرفتگی بینی و ...
تسکین درد با یک ادویه فوق العاده و پرخاصیت
به گزارش بهداشت نیوز ، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند مواد طبیعی موجود در زردچوبه مانند یک مسکن طبیعی می تواند به مهار درد ناشی از بیماری در افراد کمک کند. مصرف دارو های مسکن شیمیایی عارضه های جانبی فراوان بر بدن می گذارد، به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند افراد به میزان استاندارد از این دارو ها استفاده کنند و حتی پزشکان از تجویز میزان زیادی از این دسته دارو ها خودداری ...
این دروغ ها را به دندان پزشکتان نگویید!
پزشکان کاملا به آن آشنا هستند. همچنین، انواع مرکبات و نوشیدنی هایی مانند لیموناد نیز می توانند آسیبی شبیه به مصرف نوشابه روی دندان ها ایجاد کنند. باید چه کار کنیم: اگر سلامتی دندان ها برای تان مهم است، از نوشابه ها استفاده نکنید، چون مصرف این نوشیدنی ها در نهایت با بسیاری از مشکلات و بیماری ها مرتبط می شود. در مورد آب میوه های اسیدی و شیرین نیز بهتر است که مصرف آن ها را به حداقل ممکن ...
روزی 6 میلیارد تومان بهره وام های تامین اجتماعی
دیگری از سخنان خود به صحبت های مزدک دانشور اشاره کرد و گفت: آقای دکتر دانشور در صحبت های خودشان اشاره کردند که آمار ما نشان می دهد مصرف مواد مفیدی مانند شیر و گوشت در بین مردم ما کاهش پیدا کرده و به جای آن مصرف نان و مواد غذایی ارزان تر افزایش پیدا کرده است. این آمارها حکایت از فقیرتر شدن جامعه دارد و بنابراین باتوجه به اینکه به پشتوانه منابعی که تا امروز دولت برای طرح تحول سلامت تزریق کرده، هزینه ...
مراقب آسیب های خانه تکانی باشید/خطرات شوینده ها را جدی بگیرید
مواد قرارگیرند، بی دقتی و سهل انگاری در استفاده، نگهداری یا جابجا کردن مواد پاک کننده و سفیدکننده کودکان را درمعرض خطر قرارمی دهد. مصرف اتفاقی این مواد منجر به التهاب و سوختگی دستگاه گوارش می شود و عمل بلع را با مشکل مواجه می کند. محصولات شیمیایی و شوینده را همیشه درظرف اصلی آن نگهداری کنید. هیچگاه این مواد را درظروف موادخوراکی (مانند بطری نوشابه ) نگهداری نکنید. این عمل سبب خورده شدن ...
10 اسفند مسافرت با کمترین هزینه
برای سوغاتی ها در چمدانتان فضا باقی بگذارید. اگر هم با خودروی خود به سفر می روید، بار کمتر باعث می شود که بنزین کمتری مصرف کنید و بدین ترتیب در هزینه سفرتان صرفه جویی می شود. صرفه جویی در هزینه های روزمره هنگام سفر 12- از خوردن غذا در رستوران هتل پرهیز کنید. خوردن غذا در هتل، فقط هزینه سفرتان را بالا می برد و بیشتر مواقع غذای باکیفیتی هم نصیب تان نمی شود. ...
11 خاصیت چای سیاه که نمی دانید
که چای سیاه در مقایسه با چای اولونگ، چای سبز و چای سفید غنی تر، قوی تر و تلخ تر است. 11 مزیت مصرف چای سیاه بدون در نظر گرفتن افزودنی هایی نظیر شکر و شیر به شرح زیر می باشد. 1 – سلامت دهان و دندان: مطالعاتی که توسط انجمن سلامت تجارت چای تامین می شود، نشان داد که چای سیاه سبب ایجاد پلاک می شود و رشد باکتری هایی را که سبب ایجاد حفره ها و پوسیدگی دندان می شود را محدود می سازد. پلی ...
9 درمان خانگی برای افت ناگهانی فشار خون
کردن قهوه به رژیم غذایی : باور کنید یا نه، قهوه و یا حتی چای کافئین دار یک گزینه درمانی برای افت فشار خون است. مصرف کافئین منجر به افزایش گردش خون و مبارزه با افت فشار خون وضعیتی می شود. اجتناب از موقعیت های خاص : شرایط خاصی مانند موقعیت های ترسناک یا ناراحت کننده عاملی برای افت سریع فشار خون است و آنهم به واسطه افزایش استرس . استفاده از ریشه شیرین بیان : ریشه شیرین بیان یک ...
توصیه های حیاتی برای خانه تکانی ها
به همراه داشته باشند. آسیب ناشی از این مواد ممکن است آن قدر جدی باشد که بینایی به طور کامل از بین برود. استفاده از عینک حفاظتی جهت کاهش آسیب چشم ها توصیه می شود. خطرمسمومیت کودکان با مواد شوینده کودکان به علت کنجکاوی ممکن است در تماس با این مواد قرار گیرند، بی دقتی و سهل انگاری در استفاده، نگهداری یا جابجا کردن مواد پاک کننده و سفیدکننده کودکان را در معرض خطر قرار می دهد. مصرف ...
درمان یبوست و بیان چند روش نادرست برای درمان یبوست
کمک می کند اکثر مردم فکر می کنند علت بروز یبوست نخوردن فیبر کافیست. گرچه کمبود فیبر در رژیم غذایی منجر به بروز مشکل می شود، اما خوردن مقدار زیادی میوه، سبزیجات و غلات سبوس دار همیشه راه حل خوبی نیست. در حقیقت افزایش ناگهانی مصرف فیبر باعث بدتر شدن علائم یبوست می شود. دکتر آرتور بیدر Arthur Beyder، متخصص گوارش در درمانگاه Mayo Clinic توصیه می کند مصرف فیبر را به مدت 3 روز و در ...
6 عادت اشتباه غذایی که به خستگی مداوم دامن می زند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، خستگی مداوم ، نوعی واکنش بدن برای ذخیره انرژی در مواقعی است که انرژی لازم و مورد نیازش را دریافت نمی کند. در این میان عادت های غلط غذایی به خستگی دامن می زند و باعث می شود شما انرژی کمتری در طول روز داشته باشید: کاهش مصرف کربوهیدرات ها: درست است که کربوهیدرات های ساده و قندهای پردازش شده خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهند ولی صرف نظر کردن ...
حقایق جالب درباره بدن انسان
نفر بیشتر از تعداد افراد روی کره زمین است. مسواک زدن و استفاده از نخ دندان تا حدی باکتری ها را کم می کند و برخی از این باکتری ها نیز در بزاق دهان از بین می روند. در روز 2 لیتر بزاق در دهان تولید می شود. این میزان برای پر کردن یک بطری نوشابه کافیست، با این حال باز هم نمی توان دهان را تمیز در نظر گرفت. موجودات زنده ای که روی صورت زندگی می کنند خواندن این بخش ممکن است باعث خارش ...
چرا اهل نق زدن شده ایم؟
بازی سیاسی و اقتصادی راه انداختند اما ما آن را تبدیل به بازی فرهنگی کردیم . وی گفت: همه اتفاقات و نابسامانی ها، ضعف حکومت، دشمن ، بدی آب و هوا و شرایط اقلیمی وجود دارد اما در اصل ما بازی فرهنگی راه انداختیم که اتفاقی نادر در جهان است، خیلی از ملت ها مانند آلمان، روسیه در قبال وقایعی که برایشان پیش آمد، بازی نظامی راه انداختند، اما ملت ما توانایی دارد که این موضوعات را فرهنگی کند که ...
8 گزینه غذایی مفید برای رفع التهاب معده!
، نفخ را افزایش می دهد و می تواند باعث حالت تهوع شود. بیشتر بخوانید : راه های عالی برای از بین بردن نفخ شکم مصرف آنتی اکسیدان ها: مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان به مبارزه با التهاب شکم می روند و تحقیقات نشان داده مصرف روزانه 2 تا 4 وعده آنتی اکسیدان موجود در زغال اخته، سیب، پیاز، سیر، کرفس و ... منجر به از بین رفتن علائم نفخ نیز خواهد شد. این خوراکی ها همچنین حاوی فلاونوئیدها ...
چگونه جوش های پیشانی را درمان کنیم؟
فاصله بگذارید و مجدد مرحله ی قبل را تکرار کنید. این کار را به دفعات دلخواه تکرار کنید، جوش در عرض یکی دو روز از بین می رود. بخور بدهید برای درمان سریع جوش بخور را فراموش نکنید. استفاده از بخور گرم به علت باز کردن منافذ پوستی و بیرون ریختن مواد زاید از آن، فواید فوق العاده ای برای پوست افرادی که از جوش رنج می برند به همراه دارد. یک ظرف بزرگ را با آب داغ پر ...
مراقب آسیب های خانه تکانی باشید
...، بی دقتی و سهل انگاری در استفاده، نگهداری یا جابجا کردن مواد پاک کننده و سفیدکننده کودکان را درمعرض خطر قرارمی دهد. مصرف اتفاقی این مواد منجر به التهاب و سوختگی دستگاه گوارش می شود و عمل بلع را با مشکل مواجه می کند. محصولات شیمیایی و شوینده را همیشه درظرف اصلی آن نگهداری کنید. هیچگاه این مواد را درظروف موادخوراکی (مانند بطری نوشابه ) نگهداری نکنید. این عمل سبب خورده شدن ...
قرص جلوگیری از بارداری؛ طریقه مصرف، عوارض و تداخل دارویی
، قرص هایی است که به قرص های طولانی مدت معروف هستند. قرص سیسونال همانند سایر قرص های پیشگیری از بارداری دارای هورمون های مشابه است؛ با این تفاوت که این قرص ها در یک بازه زمانی طولانی مدت مصرف می شود و باعث می شود که سیکل های قاعدگی از 13 سیکل در سال به 4 سیکل کاهش پیدا کند. این بدان معناست که در صورتی که زنی از این قرص مصرف کند در هر فصل فقط یکبار پریود می شود. همانگونه که گفته شد این قرص شامل ...
تفاوت فلج صورت با سکته مغزی
صورت می تواند عت ویروسی و عفونی داشته باشد. نسبی تهرانی افزود: گاهی سوز سرما و فشار محیطی می تواند باعث آسیب به عصب صورت شود، همچنین ضربه و تصادف می توانند مستقیما به عصب صورت آسیب بزنند. وی با تاکید براینکه بیماری های دهان ودندان نیز می توانند زمینه فلج صورت را فراهم کنند، بیان کرد: آبسه و عفونت دندان در صورت انتشار آن به عصب صورت می تواند این ناحیه را ملتهب و دچار آسیب کند ...
نحوه مصرف قرص های اورژانسی جلوگیری از بارداری
در اختیار مراجعه کنندگان قرار می گیرد. مصرف این دارو می تواند چرخه قاعدگی شما را تغییر دهد، و باعث شود دوره بعدی شما سبک تر یا سنگین تر باشد و یا زودتر یا دیرتر رخ دهد. همچنین می تواند علائمی را نشان دهد که شبیه کسانی است که دوره سندروم پیش از قاعدگی PMS را تجربه می کنند، مانند حالت تهوع و گرفتگی و درد عضلات شکمی. دیگر عوارض جانبی احتمالی شامل حساسیت پستان، سرگیجه، حالت تهوع و گرفتگی عضلات شکمی است ...
کسب مقام اول جشنواره نانو توسط استاد دانشگاه یاسوج / گوهرگانی سرمایه گذاران را تهدید کرد / فریاد زدن در ...
استان کهگیلویه و بویراحمد بر لزوم مصرف بهینه آب در ایام خانه تکانی تأکید کرد و از افزایش محسوس مصرف آب مشترکین در ماه آخر سال خبر داد. سید یعقوب فرجی با بیان اینکه مصارف خانگی آب شرب در ماه پایانی سال افزایش می یابد اظهار داشت: انجام خانه تکانی باعث بالا رفتن مصرف بالای آب می شود. معاون بهره برداری شرکت آب و فاضلاب استان کهگیلویه و بویراحمد افزود: بالا رفتن میزان مصرف آب در ایام ...
دلایلی برای حذف همیشگی نوشابه های گازدار
.... همچنین، زمانی که باکتری های موجود در دهان با محتوای قند نوشابه تغذیه می شوند به تولید اسید اقدام می کنند. اسید می تواند به پوسیدگی دندان منجر شود. کم آبی بدن مصرف نوشابه های گازدار به دلیل محتوای بالای قند، سدیم، و کافئین موجود در آنها می تواند به کم آبی بدن منجر شود. بسیاری از مردم به همراه وعده های غذایی خود به جای آب، نوشابه های گازدار مصرف می کنند و تامین آب مورد نیاز ...
خواص سمنو و ارزش های غذایی بیشمار آن
بزرگ (کولون) موثر است. کاهش علائم دردهای یائسگی در بانوان از دیگر خواص سمنو است. استفاده متعادل و به اندازه سمنو برای کنترل وزن و پیشگیری از چاقی مفید است، چراکه شیرینی موجود در سمنو شیرینی طبیعی بوده و همچنین خوردن آن باعث کاهش اشتها و احساس سیری می شود؛ با این وجود ذکر این نکته ضروری است که زیاده روی در مصرف سمنو، برعکس باعث چاقی و افزایش وزن خواهد شد. وجود ماده مخمر موجود در جوانه گندم که در ...
باید نابغه باشی!
...، نگران سلامت خودتان نشوید. علاوه بر مونشه هاوزن نیابتی یک دو جین دلیل دیگر هم وجود دارد که باعث می شود پدر و مادرها بخواهند به اصرار، بچه هایشان را نابغه کنند. یکی از آن دلایل همان طور که دکتر رضایی هم به آن اشاره کرد، خودنمایی با استفاده از بچه هاست. وقتی فضای کمی برای نمایش خود وجود داشته باشد و عرصه های رقابت در مادیاتی مانند خانه و ماشین خلاصه شود، بچه ها یکی از عرصه های نمایش طبقه و مصرف می ...
هوش مصنوعی، تهدیدی برای آینده ی بشر
راندن یک ماشین) طراحی شده است. با این حال، هدف بلندمدت بسیاری از محققان، ایجاد هوش مصنوعی عمومی یا قوی است. در حالی که هوش مصنوعی محدود ممکن است در وظایف خاصی که به او اختصاص داده می شود، مانند بازی شطرنج یا تنها انجام محاسبات، بهتر از انسان عمل کند، هوش مصنوعی عمومی می تواند تقریبا در امور شناختی (مربوط به فرایند یادگیری، شناختن و آموختن چیزها) بهتر از انسان ها عمل کند . در کوتاه مدت، حفظ ...
