خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
توصیه هایی حیاتی برای خانه تکانی های نوروزی
دیدگی و سوختگی بیشتر دستگاه گوارش می شود. بلافاصله دهان کودک را شستشو داده؛ کودک آب نخورد چون وقتی ماده شوینده با آب ترکیب می شود، جذب آن سریعتر می شود و وضعیت بدتر می شود. بهتر است تا رساندن مصدوم به بیمارستان یا مراکز درمانی با خوراندن شیر عمل رقیق سازی انجام شود. ترکیب مواد شوینده یا پاک کننده ها با مواد سفیدکننده در فضای کوچکی مانند حمام یا دستشویی خطرناک است، زیرا از فعل و انفعالات شیمیایی ترکیب این مواد گازکلر آزاد می شود که با رطوبت مخاط دهان اسید کلریدریک ایجاد می کند که بسیار قوی و سوزاننده است و استنشاق آن در فضاهای کوچک علائم شدید تنفسی ایجاد می کند. ...
عادات غذایی که شما را در معرض دیابت قرار می دهند
پرداخته شده و می توانند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهند. برای مثال این پنج عادت غذایی ممکن است بی ضرر به نظر برسند، اما عادت استفاده از آن ها می تواند احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد. فقط سبزیجات حاوی نشاسته مصرف کنید بهتر است سبزیجات را در رژیم غذایی( diet ) خود بگنجانیم. آن ها ترکیبی از مواد مغذی سالم را برایتان فراهم می کنند و براساس یافته های جدید آنتی اکسیدان ...
مردان بالای 50 سال چه بخورند؟
...> 1. بهترین خوراکی ها برای مردان بالای 50 سال : قارچ قارچ، یکی از مواد غذایی مهم برای مردان است که طعم گوشتی تری به غذا می دهد و به همین دلیل هم باب طبع بسیاری از مردان محسوب می شود. هر فنجان از قارچ فقط 20 کیلو کالری دارد، درحالی که پتاسیم قابل توجهی به بدن می رساند و درنتیجه هم به مقابله با اثرات منفی و مخرب سدیم کمک می کند و هم فشار خون را کاهش می دهد. خوش بختانه، افراد گیاه خوار نیز ...
شفابخش ترین محصول طبیعی را بشناسید
. همچنین مصرف مستمر آن در وعده صبحانه، می تواند بهترین روش برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های دستگاه عصبی باشد. برای جذب بهتر ویتامین ها نرم کردن جداره عروق خونی در بدن، از جمله ویژگی های منحصربه فرد عسل است. نرم نگه داشتن جداره عروق، موجب می شود جذب سلولی بهتر انجام شود و مواد مفید و مغذی، راحت تر به سلول های بدن برسند. بنابراین، مصرف آن در کودکان و ...
روغن ضروری چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز : روغن ضروری دقیقا چه چیزی است؟ روغن های ضروری که با عنوان روغن های فرار نیز شناخته می شوند، به سرعت بعد از تماس با اکسیژن، تبخیر می گردند. روغن ضروری به زبان ساده، عصاره یک گیاه است که بر اساس تقطیر بخار یا آب آن، یا به کمک فشار سرد به دست می آید. در طول این فرایند، روغن درون گیاه را می توان به شکل بسیار غلیظ، استخراج کرد. زمانی که روغن ضروری را بو می کنید، اجزای تشکیل دهنده آن به مکان های گیرنده در بینی متصل می شوند که مولکول های بودار در آن خوا ...
رژیم غذایی مگان مارکل که باعث خوش اندامی او شده چیست؟
روز مصرف می کند آشنا شوید، در ادامه مطلب با ما همراه باشید. رژیم غذایی مگان مارکل : نوشیدنی سبز، یک بمب انرژی! اگر چه بسیاری از افراد از نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه برای بالا بردن انرژی شان استفاده می کنند، اما مگان مارکل نوشیدنی دیگری را می پسندد. او آب میوه های سبز را به دیگر نوشیدنی ها ترجیح می دهد. او در مصاحبه ای گفت: "به نظر من مصرف نوشیدنی هایی مانند قهوه یا امثال ...
علت اصلی صدای شکم
...> وجود لخته خون کاهش پتاسیم خون و یا هیپوکالمی یک تومور انسداد روده علل دیگر صداهای زیاد روده عبارتند از: حساسیت غذایی عفونت هایی که منجر به التهاب یا اسهال می شوند استفاده از ملین ها خونریزی در دستگاه گوارش بیماری التهابی روده، به خصوص بیماری کرون مصرف برخی از داروها، مانند کدئین ...
40 توصیه حیاتی برای خانه تکانی های نوروزی
و سوختگی بیشتر دستگاه گوارش می شود. بلافاصله دهان کودک را شستشو داده؛ کودک آب نخورد چون وقتی ماده شوینده با آب ترکیب می شود، جذب آن سریعتر می شود و وضعیت بدتر می شود. بهتر است تا رساندن مصدوم به بیمارستان یا مراکز درمانی با خوراندن شیر عمل رقیق سازی انجام شود. ترکیب مواد شوینده یا پاک کننده ها با مواد سفیدکننده در فضای کوچکی مانند حمام یا دستشویی خطرناک است، زیرا از فعل و انفعالات شیمیایی ترکیب این مواد گازکلر آزاد می شود که با رطوبت مخاط دهان اسید کلریدریک ایجاد می کند که بسیار قوی و سوزاننده است و استنشاق آن در فضاهای کوچک علائم شدید تنفسی ایجاد می کند. ...
علائم سقط جنین؛ چگونه مطمئن شویم جنین سقط شده است؟
خارج می شود خونریزی واژینال تب و لرز گرفتگی و درد در شکم مطالب مرتبط: عوارض سقط جنین چیست مصرف این ادویه باعث سقط جنین می شود قرص سایتوتک برای سقط جنین دانستن آنچه که در مطب دکتر انتظار می رود اتفاق بیافتد یک بررسی پزشکی شامل چندین آزمایش و معاینه خواهد بود که پزشک شما احتمالاً آن ها را به طور کامل انجام خواهد داد تا تعیین کنید که آیا بارداری را از دست داده اید یا خیر. ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما (54): جین هارلو
خندان" در فیلم هایش نیز شهرت داشت. وی در 26 سالگی، هنگام فیلمبرداری فیلم ساراتوگا (1937) درگذشت. فیلم با استفاده از چند بدل کامل شد و کمی بیش از یک ماه بعد از مرگ او به نمایش درآمد. بنیاد فیلم آمریکا او را در ردیف 22 بزرگ ترین ستاره های زن سینما در سینمای کلاسیک هالیوود قرار داد. هارلو در کانزاس سیتی میسوری به دنیا آمد. پدر او مانتکلر کارپنتر، دندانپزشکی متعلق به خانواده ای از طبقۀ ...
بهترین و بدترین غذا ها برای کبد
زمینی سرخ کرده و همبرگر انتخاب های ناسالمی برای کبدتان هستند. مصرف زیاد غذاهایی که پُر از چربیهای اشباع هستند می تواند باعث شود کبد به سختی بتواند به وظیفه اش عمل کند. به مرور زمان التهاب بروز کرده و در نتیجه کبد زخمهایی روی کبد ایجاد می شود که به آن سیروز کبدی می گویند. مفید بروکلی اگر می خواهید سلامت کبدتان را حفظ کنید، بیشتری سبزیجات بخورید. بروکلی می تواند بخشی از این روش ...
اما و اگرهای مصرف گوشت از دیدگاه طب سنتی
طور کلی، طب سنتی گوشت کباب شده را گزینه بهتری به نسبت گوشت آب پز و سرخ شده می داند چون گوشت کبابی، با دستگاه گوارش سازگاری بیشتری دارد. البته آن دسته از افرادی که مزاج خشک، ریزش موی ناشی از خشکی و پوست خشک دارند، بهتر است به جای استفاده از گوشت کبابی، از نوع آب پز استفاده کنند تا رطوبت بدن شان به این شکل تا حدی بالا برود. چنانچه گوشت به قدری در آب پخته شود که حالت لهیدگی کامل پیدا کند، به آن مهرا ...
چه عادت هایی باعث خستگی میشود؟
غذایی خاصی هستند که افزایش سریع قند خون را کاهش می دهند و در حفظ انرژی بالای بدن بسیار موثرند. بهتر است از برنج و غلات سبوس دار، کوینولا، بلغورو نان سبوس دار استفاده کنید. پرهیز از مصرف صبحانه: شما ممکن است این عادت را داشته باشید که هر روز با نوشیدن یک فنجان قهوه خانه را ترک کنید و این کار باعث احساس خواب آلودگی در اواسط روز و اواخر بعد از ظهر خواهد شد. یک ایده خوب، ارزیابی وضعیت تغذیه ...
انواع بیماری های خوش خیم غدد بزاقی
. هر گونه بزرگی و تورم به شکل محدود در ناحیه غدد بزاقی را باید جدی گرفت. چنین تومورهایی نیاز به نمونه برداری دارند. انجام جراحی روی غدد بناگوشی به دلیل نزدیک بودن به عصب گوش بسیار حساس است. در صورتی که اندازه تومور کوچک باشد به راحتی و بدون آسیب به اعصاب اطراف خارج می شود ولی در صورتی که بیمار دیر مراجعه کند و تومور بزرگ شود، احتمال درگیری عصب وجود دارد و اگر عصب صورتی برداشته شود، فلج صورت اتفاق می ...
هرگز در رستوران روی غذایتان فلفل نریزید
دریایی آلرژی داشته باشید ممکن است برایتان خطر ساز شود. به جای استفاده از فلفل پاش روی میز در صورتی که تمایل دارید غذایتان تند شود از آشپز بخواهید این کار را در آشپزخانه انجام دهد. در مورد نمک هم بهتر است از این فرصت برای کم کردن مصرف سدیم استفاده کنید. مطمئن باشید که بدن تان در سنین بالاتر در این مورد از شما سپاسگذار خواهد شد. تعدادی دیگر از موارد شکه کننده آلوده به باکتری در رستوران ها عبارتند از لیمو و یخ، که در چندین کافی شاپ انگلستان باکتری های مدفوع رویشان مشاهده شده است. سیمرغ ...
علت بی میلی زنان، این غافله عمر چه می کند!
کردن به زندگی جنسی. مردم باید حالات مختلف سکس، زمان های مختلف روز و شب را برای انجام آن و محیط های متفاوت را در این مورد امتحان کنند. -در خاک کردن عادت های بد. سیگار کشیدن، مصرف مواد مخدر و مشروب الکلی زیاد همگی می توانند به تضعیف میل جنسی منجر شوند. از بین بردن این عادت های بد می تواند سبب تقویت میل جنسی شده و نیز سلامت عمومی زنان را افزایش دهد. طب جایگزین صحبت با ...
ورزش کردن در زمان بیماری خوب است یا بد؟
اوقات هنگام بروز برخی علائم، انجام تمرینات ورزشی ممکن است ضررهایی داشته باشد. بسیاری از متخصصان برای اینکه به بیماران خود درمورد ورزش کردن یا توقف تمرینات ورزشی در زمان بیماری توصیه کنند، از قانون بالای گردن استفاده می کنند. طبق این تئوری، اگر علائم بیماری شما فقط در محدوده ی بالای گردن مشاهده می شود، مثلا علائمی همچون گرفتگی بینی، عطسه و سرفه یا گوش درد دارید، انجام تمرینات ورزشی برای ...
8 گام خانگی ساده برای رفع التهاب معده
مایع گوارشی را تحریک کند که این امر به حرکت غذا در طول لوله گوارش و تجزیه مواد غذایی دیر هضم مانند پروتئینها، چربیها و نشاسته کمک می کند. آب لیمو: لیمو دارای خواص قلیایی است و این یعنی مصرف لیمو می تواند اسید معده را خنثی کند. اسید معده خود آغازگر بسیاری از مشکلات گوارشی است. نوشیدن یک لیوان آب لیموی گرم با معده خالی و در اوایل صبح برای دستگاه گوارش بسیار مفید است. دارچین ...
سریع ترین درمان برای دندان درد
هم به تسکین دندان درد کمک می کند، زیرا خواص ضدعفونی کننده و ضد باکتریایی قدرتمندی دارد. هنگام دندان درد کافی است تکه ای پیاز خام را برداشته و آن را چند دقیقه بجوید. زردچوبه با ترکیب نصف قاشق چای خوری زردچوبه و چند قطره روغن خردل مخلوطی غلیظ به دست می آید. این مخلوط را روی پوسیدگی دندانتان گذاشته و اجازه دهید 15 دقیقه روی آن باقی بماند. سعی کنید این کار را چند بار انجام دهید. ...
وقت خرید ماهی برای سبزی پلوماهی
. همچنین رنگ آبشش های ماهی باید قرمز روشن باشد و آبشش قهوه ای نشانه ماهی مانده است. اگر بخشی از فلس ماهی کنده شده یا فلس ماهی را با دست کشیدن روی آن می توانید جدا کنید، از خرید آن ماهی خودداری کنید و به فکر خرید از جای دیگری باشید. به چشم های ماهی خوب زل بزنید، چشم های ماهی نباید مات و فرورفته باشد، چشم ها به شما حقیقت را می گویند و چشم های مات و فرورفته نشان می دهد که زمان زیادی از صیدش ...
چرا بعضی وقت ها حوصله هیچ کاری را نداریم؟
، اگر همیشه در به انجام رساندن کارها و وظایف عادی مشکل دارید، احتمالا پای مشکل بزرگ تر و اساسی تری در میان است. اگر بتوانید که دلیل این مشکل را پیدا کنید، در ادامه می توانید بهتر از وقت خودتان استفاده کنید. آیا استرس دارید؟ وقتی شما با کار یا امری مواجه می شوید که قلبا نمی خواهید انجامش بدهید، این حالت می تواند به شما استرس بدهد. کنار گذاشتن این کارها و فاصله گرفتن از آن ها، یکی ...
علت انباشته شدن چربی ها در پهلو؟
...: محققان می گویند هرکاری که منجر به کاهش حتی نیم سانتی متر از اندازه دور کمر شود، می تواند بر شرایط سلامت فرد تاثیر مثبت داشته باشد. اما چرا کوچک ترین اضافه وزن مستقیم سراغ دور کمر می رود؟ عوامل ژنتیک: بیشترین عاملی که در محل ذخیره چربی ها در بدن نقش دارد عوامل ژنتیک است. اگر چاقی سیبی شکل در خانواده شما بیشتر دیده می شود احتمال بیشتری وجود دارد که دچار افزایش چربی شکمی شوید. در ...
روش های درست و نادرست برای درمان یبوست
تحریک عملکرد روده می شود و با حرکت دادن غذا در روده به رفع یبوست کمک می کند. بهترین مزیت ورزش کردن این است که هر نوع تحرکی می تواند تاثیر موثر بر روی روده داشته باشد، از شنا گرفته تا زومبا و هر فعالیتی بین این دو. به طور کل 30 دقیقه حرکات ایروبیک در هفته و به مدت 3 روز برای رفع مشکل یبوست و حرکات منظم روده کافی خواهد بود. برای رسیدن به نتیجه بهتر توصیه می شود در هنگام ورزش کردن هر 20 ...
چگونه آثار غذاهای پرچرب را ازبین ببریم؟
...: در این مطلب بهترین گزینه های غذایی برای خنثی کردن اثرات مضر غذاهای آماده با چربی بالا معرفی شده است. چای زنجبیل: اگر بعد از مصرف غذاهای پرچرب و آماده، احساس سوزش در ناحیه معده و ریفلاکس می کنید، چای زنجبیل می تواند بهترین گزینه برای رفع این علائم باشد. این دم نوش آرامبخش، ضد اسپاسم است و منجر به شل شدن ماهیچه های دستگاه گوارش می شود. موز: مصرف نوشیدنی های الکلی منجر ...
مواد غذایی که نباید خوردنشان را در صبحانه از دست بدهید
نیستند و زمانی که این قندها به صورت مایع نوشیده می شوند با سرعت بیشتری به روده می رسند. این قندها که فودمپ نامیده می شوند، کربوهیدارت های کوچکی هستند که در برخی از مواد غذایی وجود دارند و باعث بروز علائم گوارشی مانند نفخ، درد معده، اسهال و یبوست می شوند. بعلاوه هیچ دلیل منطقی یا سندی وجود ندارد که نشان بدهد مایع کردن میوه و سبزیجات از خوردن جامد آنها بهتر است. قهوه شیرین: یکی از انتخاب ...
علت استفراغ شدید در حاملگی
بستری شدن و دریافت سرم وجود داشته باشد، این دستورالعمل ها را پیگیری کنید: اگر صبح ها احساس تهوع می کنید، قبل از برخاستن از رختخواب نان سوخاری یا شیرینی خشک بخورید. وعده های غذایی بهتر است کم حجم و تعدادشان زیادتر باشد. غذاهای سرخ کردنی یا پر ادویه نخورید؛ این نوع غذاها باعث افزایش تهوع می شوند. مصرف محصولات ، خصوصاً کره ، شیر و پنیر را محدود کنید. پس از ...
رابطه عاطفی مادر و جنین، فواید
برقرار کرده و به آرامش هر دو نفر آن ها کمک خواهد کرد. پس، می توان ادعا کرد که ماساژ دادن آرام برآمدگی شکم توسط خود مادر حامله اثرات مثبت زیادی را در طول دوران بارداری او و بعد از زایمان خواهد داشت. 3. تمرین ورزش یوگا در دوران بارداری: شما مادر باردار می توانید پس از گذشتن از هفته چهاردهم از دوران بارداری خود در کلاس های یوگا ثبت نام کنید. به خاطر داشته باشید که انجام حرکات ورزشی ...
قبل از هرگونه آزمایش بخوانید
استراحت کند، نه اینکه به پیاده روی و گشت در سطح شهر بپردازد. 10. بیماری که می خواهد تست مدفوع بدهد، بهتر است 3 روز قبل از انجام آزمایش گوشت قرمز نخورد و از نخ دندان کشیدن قبل از انجام آزمایش خودداری کند. 11. برای انجام آزمایش اوره خون، 8 ساعت ناشتایی کافی است. به علاوه، بیمار باید حداقل طی 2 تا 3 روز پیش از انجام آزمایش از مصرف غذاهای حاوی گوشت زیاد خودداری کند. 12. طی 8 تا 12 ساعت ...
بره موم زنبورعسل، ابزاری برای تولید مواد غذایی فراسودمند
شده توسط موم و بره موم زنبور عسل به خوبی قادرند از روغن هسته انار محافظت کنند. این امر موجب می شود روغن هسته انار پایداری و رهایش کنترل شده ای در دستگاه گوارش داشته باشد و اثرات آن به طور قابل توجهی افزایش یابد. وی ادامه داد: غنی سازی محصولات غذایی با بسیاری از ترکیبات غذا - دارو به دلیل عدم حلالیت در محیط های آبی با محدودیت مواجه است. استفاده از سامانه های حامل این ترکیبات، گزینه مناسبی برای ...
مهمترین مانع عبودیت در عصر غیبت!
های جاری شدن خشم خداوند علیه خود را فراهم کرده است و دیگر نمی تواند منتظر امام زمان(عج) باشد. وی اضافه کرد: فردی که غذای حرام می خورد، مانند گوسفندی است که خود را از دست چوپان رها کرده است و دیر یا زود در دام گرگ خواهد افتاد و آسیب می بیند لذا انسانی که لقمه حرام مصرف کرد باید خیلی زود توبه و اسغفار کند. صدوقی گفت: درحدیث معراج پیامبر(ص) فرمودند: در عالم بالا گروهی را دیدم ...
