خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هزینه هایی که بیماری های مردان بر دوش جامعه می گذارد
یک بازنگری است.او افزود: در کشور ما شبکه های بهداشت به خوبی روی سلامت مادر و کودک برنامه ریزی کرده اند امروز سیستم بهداشت کشور در مورد زایمان های پر ریسک و مراقبت های آن بعضا خانه به خانه صورت می گیرد. رئیس مرکز تحقیقات سلامت مردان گفت: اگر ما امروز شاهد کاهش میزان مرگ و میر ناشی از تصادفات هستیم این امر ناشی از مراقبت های پلیس و نیز خود مراقبتی های مردم بوده است، حدود 26 درصد از ...
بارداری مادران مبتلا به ام اس امکان پذیر است
پزشکان خود درباره بهترین دوز ویتامین D. صحبت کنند، زیرا ممکن است در افراد مبتلا به ام اس متغیر باشد. - به طور منظم ورزش کنید. ورزش باعث کاهش خستگی می شود و علاوه بر این که به حفظ سلامت عضلات و مفاصل کمک می کند، باعث تولید اندروفین و افزایش شادی شما هم می شود. توصیه واحدی برای میزان ورزش وجود ندارد، اما پیاده روی روزانه بهترین گزینه است. - اگر امکان دارد، مصرف دارو های دیگر را ...
خطر کلسترول بالا در خون را جدی بگیرید/ راهی آسان برای افزایش اشتها/ درمان افسردگی با ورزش/ مبارزه با ام ...
آن ها زیاد خواهد شد. محافظت در برابر ام اس با مصرف ماهی نتایج مطالعات محققان موسسه تحقیقاتی کایسر در کالیفرنیا نشان داد مصرف یک بار ماهی در هفته احتمال ابتلا به بیماری ام اس را تا 45 درصد کاهش می دهد. میلین، یک ماده چربی است که عصب را می پوشاند و از آن محافظت می کند؛ در بیماری ام اس، سیستم ایمنی به اشتباه به میلین ها آسیب می زند؛ در حقیقت این بیماری نوعی اختلال در ...
چاقی بیشترین نقش در ابتلا به فشارخون را دارد
به گزارش بلاغ ، این مطلب را به نقل از کرمانی بخوانید. فعالیت بدنی به طور کلی، نداشتن فعالیت بدنی و هم چنین ورزش نکردن، احتمال ابتلا به بیماری های مختلف را زیاد می کند. افرادی که فعالیت بدنی متوسطی در طول روز دارند و هم چنین به صورت منظم ورزش می کنند، از سلامت عمومی بیشتری نسبت به افراد دیگر برخوردارند. نکته ی مهمی که باید حتما به آن اعتقاد داشته باشید این است که ...
یبوست را به راحتی با مصرف مایه حیات درمان کنید
نیمی از محتوای فیبر در آن قرار دارد)، می تواند با انتقال مایع به روده در بهبود یبوست نقش داشته باشد. ورزش کردن نیز در کمک به دفع راحت تر مدفوع موثر است. یک هفته ای از آخرین باری که اجابت مزاج داشته اید، می گذرد.استفاده از داروهای بدون نسخه را مد نظر قرار دهید. همانند فیبر، عوامل اسمزی در شیر منیزیم و دیگر داروهای بدون نسخه که می توان برای درمان یبوست استفاده کرد، مایع را به سمت ...
8 مشکل رایج زنان پس از زایمان و نحوه صحیح برخورد با آن ها
است که کودکشان بدان ها محتاج است. همان طور که می دانید یک مادر به هیچ عنوان نمی تواند نیاز های ظاهری خود را در اولویت نیاز اصلی فرزند خود در نظر بگیرد. در ادامه این گزارش شما را با 8 مشکل رایج در زنان پس از زایمان و نحوه صحیح برخورد با آن ها آشنا می کنیم. 1. افتادگی شکم معمولا بلافاصله پس از زایمان سنگینی حاصل از وزن بچه از روی شکم مادر برداشته می شود. نباید از یاد برد که یک مادر تا قبل ...
هشدارجدی دبیر انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران
تنفسی تاثیر گذار است. بنابر این استفاده از این مواد باید با احتیاط انجام شود. وی با اشاره به اینکه افراد مبتلا به بیماری های تنفسی همچون آسم( Asthma ) و مشکلات پوستی باید در استفاده از این مواد بسیار حساس باشند، گفت:مصرف خانگی مواد شوینده چندان سبب بروز سرطان نمی شود ولی افرادی که در کارخانه تولید این مواد کار می کنند در صورت عدم رعایت نکات ایمنی و استفاده نکردن از ماسک فیلتردار احتمال ...
اثرات نوشیدن آب ولرم در دوران بارداری
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، زنان در دوران بارداری توجه ویژه ای به سلامت خود دارند و بینهایت در کارهایی که انجام می دهند و انتخاب هایی که می کنند دقت به خرج می دهند. نه فقط مادر باردار، بلکه دوستان و خانواده نیز در این مورد مراقب و هوشیارند. به همین دلیل است که درست از زمانی که خبر خوش بارداری تان را به آنها می دهید، باران توصیه ها و پیشنهادها بر سرتان می بارد. اما یک چیزی که ممکن است زیاد ...
چگونه با تغذیه مناسب دیابت را کنترل کنیم؟
خستگی زیاد نیز مشاهده شود و بر اساس نتیجه آزمایش قند خون می توان مرحله پیش دیابت را تشخیص داد. وی تاکید می کند: افراد نمی توانند تنها با یک آزمایش قندخون ناشتا از وضعیت سلامت و ابتلا به دیابت مطلع شوند بلکه می بایست به پزشک متخصص مراجعه و در صورت وجود بیماری مراحل درمانی را آغاز نمایند.
درمان زود انزالی با ورزش؛ 4 حرکت ورزشی موثر
این مشکل جنسی را رفع کنید. ورزش چگونه می تواند باعث درمان زود انزالی مردان شود؟ عضلات تحتانی شکم که در قفسه لگن قرار گرفته اند، نقش مهمی در عمل رابطه جنسی ایفا می کنند. بنابراین طبیعی است که یک فرد با تقویت عملکرد این عضلات کوچک بتواند از انزال زودرس پیشگیری کرده و از رابطه جنسی خود لذت بیشتری ببرد. طبق مطالعات انجمن ارولوژی اروپا، بر روی 40 مرد که دارای مشکل ...
سلامت جنین در بارداری، توصیه های لازم
در کنار نکات پزشکی می توان به چند مورد بسیار ساده اشاره کرد که البته گاه چندان مورد توجه نیست. حضور در نور خورشید: گرچه نور خورشید فواید بسیاری دارد اما قرار گرفتن در معرض آن طی این دوران باعث بروز لکه های قهوه ای روی پوست می شود. در این صورت حتما کرم ضد آفتاب SPF 50 هر دو ساعت یکبار استفاده کنید. همچنین کلاه آفتابی و نوشیدن کافی آب را نیز فراموش نکنید. مصرف اسانس های گیاهی ...
اینفانتینو به ایران خوش آمدی!
دربی پر و خالی شده و یک خال به کسی نیفتاده است. این مساله را واقعا باید بررسی کنیم و آیات عظام باید نگاه کنند که آیا همه کارشناسان در مورد ورزشی که همه دوست دارند، مشاوره درستی می دهند؟ این ورزشی است که همه به صورت پاک آن را دوست دارند. تصاویر استادیوم آزادی که پر از قرمز و آبی است، در سراسر دنیا منعکس شده و از اینکه خون از دماغ کسی نیامده، واقعا انعکاس خوبی داشته است. انعکاسی که بگویند ...
5 واقعیتی که در مورد مکمل آهن نمی دانستید!
سلامت نیوز : آهن یکی از عوامل تشکیل دهنده آنزیم های متعدد در بدن است، فرم آهن ذخیره شده در بدن انسان به صورت فریتین و هموسیدرین است که دربخش های گوناگون بدن انسان از جمله مغز استخوان، کبد و طحال وجود دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ازbesthealthmag کمبود شدید آهن در بدن سبب کم خونی، رنگ پریدگی و سلول های خونی با میزان غلظت هموگلوبین پایین می شود. این کمبود در زنان باردار ...
دلایل تپش قلب ناگهانی چیست؟
بیماری است که ممکن است علت آن بیماری قلبی باشد، تپش قلب یک هشدار است و باید جدی گرفته شود. معمولا تپش قلب موجب می شود افراد به پزشک قلب مراجعه کنند اما یک شرح حال ساده از بیمار می تواند از ابتلا یا عدم ابتلای او به بیماری قلبی را نشان دهد. تپش قلب در بیمارانی که سابقه ابتلا به تنگی عروق کرونر یا نارسایی قلبی دارند یک هشدار به حساب می آید و باید جدی گرفته شود. برای تشخیص بروز ...
10 ماده غذایی برای حفظ سلامت قلب
منتشر شد نشان داد که جایگزین کردن چربی اشباع شده با مصرف یک بار در روز آووکادو می تواند منجر به کاهش فشار خون به میزان 13.5 میلی گرم در هر دسی لیتر شود. آووکادو منبع غنی از اسیدهای چرب غیراشباع است که می تواند کلسترول بد (LDL) را کاهش داده و سطح کلسترول خوب (HDL) را حفظ کند. هم چنین به کنترل انسولین نیز کمک می کنند و می تواند برای افراد مبتلا به دیابت نوع دو یا افراد پیش آگاه از دیابت موثر باشد. ...
چرا گاهی باید برای پیروزی زمین را ترک کرد؟
شاید تغییر شغل به مردم اجازه می دهد تا مسیر درست زندگی خود را پیدا کنند و به همین خاطر ارزشمندتر و توانمندتر شوند. تغییر شغل می تواند به شما در بالا رفتن از پلکان ترقی هم کمک کند. تحقیقی که با شرکت 12500 دانش آموخته دانشگاه استنفورد صورت گرفته نشان می دهد که تنها 2 درصد افرادی که طی 15 سال فقط دو مسئولیت داشته اند به سطوح بالای مدیریتی رسیده اند. در حالی که شانس آن هایی که حداقل پنج ...
چند ماده غذایی مفید برای تقویت استخوان ها
به استخوان های شما کمکی نکرده و عوارض زیادی مانند سنگ کلیه برایتان در پی دارد. برخی از مکمل های کلسیم مانند کربنات کلسیم در صورتی که همراه غذا مصرف شوند بهتر جذب می شوند اما سیترات کلسیم را می توانید هر زمانی در روز مصرف کنید. شیر کلسیم اساس استخوان ها را تشکیل می دهد. بزرگسالان تا 50 سالگی به 1000 میلی گرم کلسیم در روز نیاز دارند. با ورود به دهه 50، نیاز زنان به 1200 میلی ...
خط قرمز های دارویی
داروهایی خودداری کنند. این متخصص زنان و زایمان در نخستین قدم درمان یک سرماخوردگی ساده را، استراحت، خواب کافی و مصرف مایعات ولرم به مقدار زیاد و بخور ملایم یا سونا و جکوزی می داند و ادامه می دهد: سنگ بنای درمان سرماخوردگی در همه افراد و خانم های باردار مواردی است که به آنها اشاره شد اما علائم دیگری مانند تب یا سرفه های طولانی و آزاردهنده یا آنفلوانزا که اتفاقاً در دوران بارداری سخت تر نمایان می شوند، با ...
موهای سفید از وضعیت سلامتی ما چه می گویند؟
...، دیابت، مصرف سیگار و سابقه پزشکی خانوادگی این مردان جمع آوری کردند. محققان متوجه شدند نمره ی سه یا بیشتر در میزان سفیدی موها با بالا بودن خطر بیماری سرخرگ کرونری مرتبط بوده و این مسأله فارغ از سن بیولوژیکی و ریسک فاکتورهای شناخته شده ی قلبی-عروقی است. شرکت کنندگان در این تحقیق که مبتلا به بیماری سرخرگ کرونری بودند در مقایسه با کسانی که مبتلا به آن نبودند، به میزان قابل توجهی نمره ی ...
عاملی موثر در ابتلا به بیماری های روانی که از آن بی اطلاعید
...، پوشیدن لباس های مناسب با رنگ های شاد عرف جامعه، گوش دادن به موسیقی مورد علاقه و آرام بخش، انجام ورزش منظم و تنظیم رژیم غذایی همگی افسردگی را در فرد از بین می برند. با رعایت راهکار های بالا فرد افزون بر حفظ سلامت جسم و روح در کار خود نیز به پیشرفت و موفقیت دست پیدا می کند. انتهای پیام/خبرنگاران جوان ...
تاثیر استرس بر پوست، مو، قلب، مغز و سایر اعضای بدن
یا فشار خون روپوش سفید نیز ایجاد کند. این نوع فشار خون معمولا در مواجهه با کادر پزشکی ایجاد می شود. در این شرایط، فشار خون فرد در منزل طبیعی است، اما در مطب و مقابل پزشک افزایش می یابد. مطالعات نشان داده اند این گروه از افراد در آینده در معرض خطر بیماری های قلبی- عروقی قرار می گیرند. استرس در بعضی افراد به صورت درد قلبی نیز تظاهر پیدا می کند. این افراد معمولا از داروهای قلبی جواب نمی ...
عادت هایی که باعث بیماری می شوند
استفاده از کفش های راحت بدن را در برابر آسیب های بلند مدت التهاب بدنی حفظ می کند. 6- جویدن ناخن ها جویدن ناخن ها تنها یک تمایل ناپسند نیست. این کار می تواند سلامت ما را به خطر بیندازد. طی پژوهشی که در کشور ترکیه انجام شد، در 76 درصد کسانی که ناخن هایشان را می جویدند آزمایش ها وجود باکتری هایی مثل اسکریکیا کولی را در بدن آن ها نشان داد که باعث اسهال و استفراغ می شوند؛ مسأله ای ...
خشکی پوست را به خاطر 4 وضعیت جدی پزشکی، نادیده نگیرید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از prevention در صورت ادامه دار بودن خشکی پوست با پزشکتان برای تشخیص 4 مشکل و وضعیت پزشکی مشورت کنید: بیماری کلیوی: بسیاری از افراد مبتلا به بیماری کلیوی از وجود آن بی اطلاعند در حالی که نشانه هایی مانند خستگی، مشکل در تمرکز یا خواب، افزایش ادرار، پف کردگی و ... را تجربه می کنند. خارش و خشکی پوست نیز زمانی اتفاق می افتد که کلیه ها دیگر قادر به حفظ ...
هورمون درمانی در یائسگی، تایید یا رد؟
هورمون درمانی استفاده کنم؟ چندین عامل وجود دارد تا هورمون درمانی بهترین اثر را داشته باشد. - سن فرد - برداشتن رحم - سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان سینه هورمون درمانی چه خطراتی دارد؟ هورمون درمانی بدون خطر نیست. در برخی زنان، هورمون درمانی باعث افزایش خطر سرطان سینه، سکته و لخته شدن خون می گردد. این مهم است که قبل از ...
توجه به دنیا عامل غفلت است
به جهنم نبرد، زیرا که امید این افراد به آن بزرگواران بوده است که راحت گناه می کردند؛ نه این که معتقد به قیامت نبودند، بلکه معتقد به قیامتی بودند که چهارده معصوم صلوات الله علیهم اجمعین در آن قیامت تلاش می کنند که شیعیان خود را از جهنم نجات بدهند. این امید دوم که شیطان به این صورت در باطن این افراد وارد کرده، آن ها را گستاخ کرده است که به خود اجازه می دهند خلاف مرتکب شوند. اگر انسان ...
10 روش خانگی درمان ماشین گرفتگی
های درمان ماشین گرفتگی داروهای متفاوت و همچنین طب سوزنی می تواند به فرد مستعد به ماشین گرفتگی کمک کند اما این راه حل ها همیشه راحت و بی دردسر نیستند. در عوض می توانید از درمان های خانگی ساده و بی دردسر از ابتلا به ماشین گرفتگی پیشگیری کنید. در ادامه به 10 مورد از روش های درمان و یا پیشگیری از بیماری حرکت اشاره شده است: 1- زنجفیل زنجفیل، به ...
10 سرنخ سلامت جسم و روح
فراهم می کنند. درخت کاج عصاره درخت کاج مانع از لخته شدن خون می شود. لخته شدن خون باعث بروز حمله قلبی و سکته می شود.فشارخون بالا را کاهش می دهد نتایج تحقیقات متعددی نشان می دهد که مصرف عصاره درخت کاج ، تولید نیتریک اکسید (نوعی گاز که فشارخون را به صورت عادی در می آورد) را بیشتر می کند. چای داغ کسانی که چای خود را دو تا سه دقیقه یا کمتر پس از ریختن می نوشند ...
اختلال رشد در کودکان، علائم و نشانه ها
پیشگیری از بیماری ها (CDC) آمریکا نیز دریافت کرده و از آن به عنوان یک مرجع استفاده کنید. برای آشنایی کامل با عوامل خطر، نشانه ها و روش های درمان اختلال در رشد اطفال، با ما تا انتهای این مطلب مجله پیام سلامت همراه شوید. عوامل خطر ابتلا به اختلال در رشد چیست؟ بیماری های زمینه ای که ممکن است منجر به ایجاد این اختلال در بدن شوند عبارتند از: سندرم داون ...
مهاجران مفید هستند
برای انجام کار داوطلبانه تشویق شوند. این فعالیت ها تمایل مهاجران به نقش خود در جامعه را نشان می دهد و به پذیرش در جامعه محلی کمک می کند. از لحاظ اقتصادی، هجوم مهاجران به اروپا که باچالش پیری جمعیت رو به رواست، یک فرصت ایجاد می کند. نرخ باروری در اتحادیه اروپا به ازای هر زن، 1.5 کودک است و اگر مهاجران نبودند، جمعیت در سن کار کاهش پیدا می کرد. اقتصاد آلمان یک مثال خوب است، چرا ...
دیابت بارداری چه علائمی دارد؟
خواب آمریکا اعلام کرده که 78 درصد زنان باردار دچار اختلالات خواب هستند. با این حال خستگی بیش از حد می تواند نشان دهنده ابتلا به دیابت بارداری باشد. اگر سلول های بدن نتوانند از هورمون انسولین استفاده کنند، در نتیجه گلوکز نمی تواند وارد سلول ها شود و میزان آن در خون بالا می رود در نتیجه بدن مجبور می شود برای تامین انرژی مورد نیاز سلول ها، عضلات و ذخایر چربی بدن را بسوزاند. بنابراین زن باردار در اثر ...
