سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های دوران بارداری، جدیدترین یافته های پزشکی
مداوم باعث می شود تا کودک سرحال تر و آرام تری داشته باشید؛ البته در این کار نباید زیاده روی کرد. زنانی که در دوران بارداری هفته ای 5- 7 بار شکلات می خورند، 40 درصد کمتر از دیگران در معرض خطر تشنج آبستنی (افزایش فشارخون که هم برای مادر و هم برای جنین خطرساز است) قرار دارند. استفاده از ظروف پلاستیکی در دوران بارداری محدودیتی دارد یا خیر؟ پلاستیک های خانگی اغلب حاوی مواد شیمیایی ...
آیا گوشت خواری غیراخلاقی است؟
و فقط با سوختی سالم (یعنی غذایی که حرارت ندیده باشد) تغذیه کنیم، آرامش داشته باشیم و خواب راحت داشته باشیم، بدن خودش را درمان می کند. از همه مهم تر بدن ما تحت اعمال و نیات ماست. غیبت، دروغ، کینه، حسادت و... به خودمان بر می گردد. آیا تغییر ناگهانی از گوشتخواری به گیاهخواری، آسیبی به بدن نمی رساند؟ عادت گوشتخواری مانند مواد مخدر است. کنار گذاشتن آن سخت است اما مشکلی برای بدن بوجود ...
مادر ایرانی با کودک 16 ماهه اش از هیمالیا بالا رفت + عکس ها
آراد به تغییر فشار هوا عادت کند: مثلاً نمی شود شما بچه را با تله کابین و ناگهانی به ارتفاع خیلی بالا منتقل کنید. مریم دراین بین ضربان قلب، تنفس و درجه حرارت بدن آراد را چک می کرد: خیلی کوچک بود، اوایل که هنوز یک سالش هم نشده بود. نه سرگیجه می فهمید نه حالت تهوع و نه هیچ کدام از عوامل ارتفاع زدگی، خودش هم که نمی توانست به ما بگوید، برای همین در فواصل کوتاه چنددقیقه ای و مدام کنترلش می کردیم تا مطمئن ...
10 خوراکی خوشمزه که شادی را به شما هدیه می دهد
ویتامین C بیشتری دارد. همچنین این نوع دلمه تا 8 برابر ویتامین A بیشتر نسبت به سایر همنوعان خود دارد. تحقیقی که توسط محققان دانشگاه ویلیام پترسون صورت گرفته، نشان می دهد تراکم مواد مغذی در فلفل دلمه ای قرمز در بالاترین سطح از دیگر سبزیجات قرار دارد. از این رو وجود ویتامین ها در این ماده غذایی سبب شده است که مصرف دلمه قرمز باعث تقویت در خلق و خو شود. همچنین مصرف فلفل دلمه قرمز باعث افزایش قدرت سیتم ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
به نوسانات دمایی استان های کرمانشاه، کردستان، همدان، لرستان، چهارمحال و بختیاری و کهگیلویه و بویراحمد: باغبانی: خودداری از انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی در استان کردستان در روز سه شنبه و در استان کرمانشاه در روزهای دوشنبه و سه شنبه به دلیل بارش باران و وزش باد کنترل دما، رطوبت، تهویه مناسب و بستن دریچه ها در گلخانه ها با توجه به نوسانات دمایی استفاده از کودهای فسفاته و پتاسه به روش چال کود در ...
رژیم لاغری درست و غلط را چگونه تشخیص بدهیم؟
و حرارت این کمربندها فقط آب میان بافتی کاهش می یابد ؛ اگر چربی ها حرکت کنند و وارد جریان خون شوند ممکن است باعث ایجاد خطر سکته قلبی و مغزی از طریق مسدود کردن عروق هم شوند . نمی توانیم از امواج مغناطیسی بر بدن به عنوان روش لاغری استفاده کرد ، زیرا برای ضربان قلب و مغز ممکن است مضر باشد و ایجاد تهوع ، سردرد و سرگیجه مینماید . استفاده از آنها نمی تواند دائمی باشد و بی اثرند؛ گوشواره های مغناطیسی از ...
چطور خواب خوب و کافی داشته باشیم؟
اختلال در خواب است. همچنین، اگر برای نهار غذای زیادی بخوریم، مقاومت در برابر چرت زدن بسیار سخت خواهد بود. شب (ساعت 6 عصر تا 12 صبح) اگر می خواهید ورزش کنید، خواب شما را تحت تاثیر قرار نمی دهد در حالی که تمرین در طول روز می تواند به تقویت احساسات کمک کند، اغلب تصور می کنند که دویدن در عصر و یا شب باعث ایجاد اختلالاتی در خواب شبانه می شود. در هر صورت پس از دویدن، درجه ...
این خوراکی دارویی را بهتر بشناسید/ معجزه مغزهای خوراکی در جذب پروتئین/ کشف دارویی جدید برای درمان دیابت/ ...
تا 79 سال بودند؛ نتایج این تحقیقات که در مجله علوم روانشناسی آمریکا به چاپ رسیده است نشان می دهد تحریک مغزی بر افزایش قدرت حافظه اثر زیادی دارد، همچنین تحریک مغزی بیش ترین تاثیر بر حافظه را در ردسه سنی جوانان و کمترین میزان تاثیر را در سالمندان داشته است. تحریک مغزی یاد شده با یادآوری 69 عکس و نام همراه است؛ در این روش از شرکت کنند گان خواسته می شود که نام و چهره افرادی را تا 24 ساعت ...
بیماری اوتیسم کودکان، آنچه لازم است بدانید
.... درمانگر زمانی را به طور خصوصی با کودک شما صرف می کند، که مهارت های ساده ای مانند ثابت نشستن با دست ها در دامان خود را در مراحل کوچک تر به کودک آموزش دهد. سپس از تشویق و جایزه برای انگیزه دادن به کودک مبتلا به اوتیسم برای انجام هر یک از فعالیت ها استفاده خواهد کرد. چرا ABA به خوبی کار می کند؟ این روش از قدرت اجبار مثبت برای تحریک یادگیری کودک نو پا استفاده می کند (و کدام کودکی می تواند ...
10 معجزه فصل سرما برای سلامتی
سلامت نیوز : زمستان، اغلب برای ما تداعی کننده بیماری، سرمای شدید و گیر افتادن در برف و ... است. اما شکی نیست که این فصل می تواند بر سلامتی ما اثر مثبتی بگذارد و به تقویت بدن کمک کند. دمای سرد، عملکرد مغز را بهبود می بخشد به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، دماهای سردتر به افراد کمک می کند تا بهتر و واضح تر بیندیشد. تحقیقات نشان می دهد که افراد وقتی که درجه حرارت اتاق را در ...
تهدیدسلامتی مردم بااستقرار واحدهای آلاینده درشهرک های صنعتی
...، میزان باطری مورد نیاز کشور، 100 هزار تن در سال است که باید نیمی از آن توسط واردات تأمین شود، در حالی که سالانه حدود 170 هزار تن باطری به قم وارد می شود، یعنی نزدیک به دو برابر کل میزان باطری مورد نیاز کشور و همه این عوامل نشان می دهد که توجه به واحدهای صنعتی آلاینده غیرمجاز ضرورت دارد. البته بازیافت باید انجام شود اما روش های مختلفی برای بازیافت وجود دارد و بدون تردید باید از بهترین ...
دانشمندان با کند کردن فرایند بیولیوژیک بدن در پی نجات سربازان هستند
کنترل می شود و به این ترتیب فعالیت سلول ها تقریباً به طور کامل متوقف می شود. فرایند توقف فعالیت های سلول در جانورانی از جمله قورباغه درختی نیز اتفاق می افتد. به لطف این مسئله حیوانات مذکور می توانند از یخ زدگی در اثر سرما یا مشکل کمبود آب بدن جان سالم به در برند. دقیقاً مشابه با راهکار حیوانات، روش جدید دارپا نیز می تواند به اعضای حیاتی بدن فرصت دهد تا پیش از اینکه از کار بیفتند، دارو روی ...
6 پیشرفت هوش مصنوعی که علم را زیر و رو می کند
، fMRI اطلاعات بیشتری را هنگام غربالگری در اختیار محققان قرار می دهد که هنگام جستجوی معنا و الگو خطاهای انسانی را بالا می برد. محققان دریافتند که استفاده از روش یادگیری ماشینی در مطالعات علوم اعصاب کارآمدی تجزیه و تحلیل های اطلاعات را افزایش می دهد. این فناوری در زمینه های مختلفی کاربرد دارد. در آزمایشگاه، آن را به عنوان عصب شناس خودکار می شناسند اما در قالب رادیولوژیست خودکار و حتی روان شناس خودکار شناخته می شود. منبع: جی پلاس ...
این گیاهان را بخورید و راحت بخوابید
اختلال در خواب شبانه می تواند حسابی برای ما دردسر ساز شود و آرامش مان را در طول روز از بین ببرد. بسیاری از تصادفات مرگ باری که در سطح جاده ها اتفاق می افتد، به دلیل خواب ناکافی است. هر فرد با توجه به نیاز بدنش باید خواب کافی در شب داشته باشد که در این خصوص بسیاری از پزشکان خواب کافی را هشت ساعت می دانند. بدن در صورت نداشتن خواب کافی شبانه با مشکلات زیادی مواجه و عملکرد مناسب مغز دچار ...
روانشناسی کودکان در اولین روز ها پس از تولد
میگنا : مطالعات جدید نشان می دهد که مغز کودکان در سنین پایین، مدارهای بینایی مورد نیاز برای درک کلمات و تشخیص چهره ها از یکدیگر را به طور کامل گسترش نداده است. کودکان کلمات و چهره ها را متفاوت از بزرگسالان می بینند! محققان معتقدند که به دلیل عدم گسترش مدارهای بینایی مغز که کودکان از طریق آن کلمات را درک کرده و چهره ها را از هم تشخیص می دهند، کودکان کلمات و چهره ها را متفاوت از افراد ...
درمان بی خوابی با لحاف و پتوی سنگین!
... استفاده از لحاف و پتوی سنگین منجر به درمان بی خوابی می شود کارشناسان درجدیدترین پژوهش های خود دریافتند استفاده از لحاف، پتو و روانداز های سنگین می تواند سبب درمان بی خوابی و بدخوابی درافراد شود .پتو های با وزن سنگین که درجه حرارت بالا ایجاد می کنند از مدت ها قبل برای کمک به درمان کودکان مبتلا به اختلال های رشد و نیز کاهش استرس آن ها مورد استفاده قرار گرفته است . اکنون ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 18اسفند ماه
پرورش قارچ و انبارها با توجه به نوسانات دمایی تهیه نهال سالم و استاندارد جهت غرس نهال در باغات جدیدالاحداث مبارزه با چوبخوار درختان میوه سردسیری با توجه به احتمال شیوع و طغیانی شدن لارو مغز خوار بادام باغداران بادام نسبت به جمع آوری بادام های باقی مانده در باغات انجام روش های مبارزه غیر شیمیایی جهت کاهش خسارت مگس میوه مدیترانه ای تغذیه باغات ...
نگهداری این خوراکی ها در یخچال ممنوع
ماندگاری بهتر در یخچال قرار دهید. موز را در یخچال نگهداری نکنید بنا به گفته سازمان کانادایی تولید و بازاریابی، موز یکی از مواد غذایی مفید برای بدن است که باید خارج از یخچال نگهداری شود تا با درجه حرارت اتاق به تدریج برسد. شکلات های فندقی را در یخچال نگهداری نکنید شکلات های فندقی مانند نوتلا ها در یخچال سفت می شوند؛ در نتیجه استفاده از آنها دشوار خواهد شد ...
خوابیدن در دوران بارداری، مشکلات رایج
.... در واقع طبق مطالعهای در سال 2014، هر سه زن از چهار زن به مشکل خواب در دوران بارداری بر میخورد. با همه اتفاقاتی که در بدن و مغز شما میافتد، تعجبی نیست که داشتن خواب شبانه عمیق، سخت خواهد بود. اما چیزهایی وجود دارد که میتوانید برایش انجام دهید. در اینجا چند مورد از شرایط برهم زننده خواب و ترفندهایی برای غلبه بر آنها را خواهید خواند. 1. دوباره دستشویی... زمان اتفاق: معمولا در سه ...
تغذیه مناسب در بارداری، بدترین و بهترین خوراکی ها
سمی موجود در ماهی سالمون بسیار ناچیز و کم است، مصرف مقدار کم آن به طور روزانه می تواند تبدیل به خطر شود، بنابراین حداکثر میزان مصرف آن در هفته به صورت پخته حدود 400 گرم یا 12 اونس است. یعنی یک یا دو بار در هفته. برای آنکه عفونت بدن تان را نگیرد مرکبات اگر در زمان بارداری سرما خوردید یا دچار آنفلوآنزا شدید، پنج برابر بیشتر در معرض عوارض جدی ای چون سینه پهلو و ذات الریه یا ...
مشکلات دوران بارداری، درمان حرارت بدن
در حال رشد، می تواند مضر باشد و ممکن است به سقط جنین منجر شود .بنابراین، بهتر است دمای بدن بین 36٫5 و37٫5 درجه سانتی گرادحفظ شود. برای کاهش درجه حرارت بدن در سایت MSN، محققان روش های بی ضرری را توصیه می کنند. علایم افزایش حرارت بدن در دوران حاملگی چیست؟ نخستین علامت تپش قلب است که یک نشانه مشترک است. احساس یک باره گرما وحرارت در ناحیه فوقانی بدن نیز نشانه دیگری است که ...
سندروم داون در بارداری، بهترین راه پیشگیری
. غفاری افزود: این غربالگری ابتلای کودک به سندروم داون را نشان نمی دهد بلکه پرخطر بودن این تولد را نشان می دهد یعنی چنانچه پس از غربالگری پرخطر تشخیص داده شدند به این معنا نیست که این کودک قطعاً متبلا به سندورم داون خواهد بود بلکه بدین معناست که باید روش های دقیقتر تشخیصی که اصطلاحاً آمینوسنتز نامیده می شود انجام شود. وی خاطرنشان کرد: در روش های تشخیصی بر خلاف غربالگری که از ...
داروهای مجاز در بارداری، کدامها هستند؟
از شدت دردهای کمری بکاهد. مصرف هر هشت ساعت یک بار استامینوفن ساده می تواند تا حدی درد را آرام کند. همچنین می توان روزی یک بار از پماد پیروکسیکام جهت تسکین درد کمر استفاده کرد. گاهی به کسانی که کمردرد دارند، توصیه می شود از سونا و جکوزی استفاده کنند، اما این درمان برای یک زن باردار نه تنها مفید واقع نمی شود بلکه خطرناک هم هست. حرارت بالای بدن مادر باعث افزایش احتمال نقص جنین ...
قدرت باروری زنان، درجه حرارت زیاد مضره؟
بارداری خود مطلع نباشد و از سونا استفاده کند یا فعالیت هایی از این دست انجام دهد که باعث افزایش درجه حرارت بدن مادر و شوک حرارتی در جنین می شود. مطلعات زیادی درخصوص اثر افزایش حرارت بر جنین صورت گرفته است. دکتر نصر اصفهانی و همکارانش در پژوهشکده رویان اصفهان هم مطالعه ای درباره اثر افزایش درجه حرارت بدن مادر بر تخمک (سلول جنسی ماده) انجام داده اند. براساس نتایج این ...
سالم ترین ترفند برای سرخ کردن مواد غذایی
وارد برنامه غذایی شد اما مسئله مهم این است که این غذاها امروزه بسیار فراگیر شده است. کمتر کسی است که بتواند در برابر طعم دلچسب آنها مقاومت کند. در حال حاضر 11 میلیارد کیلو غذای سرخ شده در سال مورد مصرف قرار می گیرد. سرخ کردن؛ روش پختی بسیار چرب ساختار ترد و مزه بی نظیر خوراکی های سرخ شده سبب استقبال این روش پخت شده است که البته با انتقادهایی زیادی روبروستغوطه ور شدن مواد غذایی در ...
ضرورت انجام آزمایش خون
یکی از روش هایی که می تواند شانس کاهش بیماری ها و بهبود آن ها را تسریع بخشد،آزمایش خون است که با استفاده از آن شما می توانید بیماری های مختلف بدن را تشخیص دهید. آزمایش خون نشانه های ضربه مغزی Concussion را نشان می دهد ضربه مغزی خفیف یا Concussion نوعی آسیب مغزی خفیف است که معمولا با از دست رفتن موقت عملکرد مغز همراه است. علائم آن عبارتند از سردرد، مشکل در فکر کردن، مشکل در ...
روش استحمام نوزاد، چگونه؟
باشد اگر از وان استفاده میشود درجه حرارت را می توان با دماسنج و یا توسط آرنج خودتان تنظیم کرد. - چشم، بینی، گوش جهت جلوگیری از هرگونه آسیب احتیاج به توجه خاصی دارد. - چین های بدن مثل کشاله ران، زیر بغل، گردن باید با دقت و بطور کامل تمیز شود. - در صورتیکه سرنوزاد کبره بسته یا پوسته پوسته شده است لازم است شب با روغن زیتون آن محل را چرب نمائید و صبح آن را شامپو کنید ...
بعد از سقط جنین چه کارهایی باید انجام داد؟
...، به صورت گرما کمک می کند تا به شل شدن عضلات، در حالی که سرما کمک می کند به بی حسی. شما همچنین می تواند یک کیسه نخود فرنگی یخ زده برای کمپرس سرد و یک بطری آب گرم برای یک گرم کمپرس گرم در برابر ناحیه دردناک برای 20 تا 25 دقیقه در یک زمان، و سپس به یکی سرد تغییر دهید، و یا بالعکس استفاده کنید. یک رژیم غذایی سالم کمک خواهد کرد بدن شما التیام یابد. یک رژیم غذایی سالم بعد از سقط جنین ضروری ...
نحوه استحمام نوزاد، راهنماییم کنید
استفاده کنید تا چشم نوزاد دچار عفونت نشود و حواس تان به پرزهای پنبه باشد تا لای مژه های نوزاد گیر نکند. بعد از تمیز کردن سر و گردن حوله ای زیر نوزاد بیندازید و لباس هایش را دربیاورید و با سرعت هر چه تمام تر اما با آرامش بدن نوزاد را تمیز کنید. سعی کنید در این کار سرعت عمل داشته باشید تا نوزاد کمتر در معرض هوای آزاد قرار بگیرد. بعد از تمام شدن این مرحله حوله را به دور نوزاد بپیچید و بعد حوله کوچک ...
به این دلیل افسردگی را از خودتان دور کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایرنا، در این مطالعه محققان مغز 25 فرد با بیش از 10 سال افسردگی ، 25 فرد با کمتر از 10 سال افسردگی و 30 نفر بدون افسردگی را با استفاده از روش PET تصویربرداری کردند. بیماران دو گروه اول به مدت چهار هفته قبل از اسکن مغزی یا دارو مصرف نکردند، یا دوز ثابتی دارو مصرف کردند. نتایج نشان می دهد مغز افرادی که بیش از 10 سال به افسردگی مبتلا هستند، حاوی سطوح ...