خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شما برای آینده چه کرده اید؟
شصتی ها به سن بازنشستگی چیزی شبیه فاجعه در کمین اقتصاد ایران است. 2- در تمام کشورهای توسعه یافته محصولات لبنی به عنوان کالاهایی برای حفظ سلامتی جامعه از ضریب اهمیت بالایی برخوردار بوده و عمده دولت ها با افزایش مالیات در قیمت نوشابه های گازدار و ارائه سوبسید به محصولات لبنی سعی در ارتقای سلامت افراد جامعه و کاهش هزینه های درمانی و بیماری های ناشی از کمبود کلسیم دارند تا از این طریق در ...
رژیم لاغری درست و غلط را چگونه تشخیص بدهیم؟
مراجعه به اینترنت و یا افراد غیر رشته تغذیه، راه علاج چاقی و لاغری نیست و باید به متخصص مربوطه مراجعه کرد . باورهای نادرست لاغری نباید به منظور بازاریابی واژه ی لاغری و یا رژیمی را به هر ماده ی غذایی و خوراکی چسباند. مثلا روغن کانولا یک روغن رژیمی و یا سرکه ی لاغری و ... باید دانست هیچ ماده ی غذایی باعث لاغری نمی شود . فقط آب چاق کننده نیست. در باره نوشابه های رژیمی باید دانست ...
راهنمای بازی PUBG؛ زنده ماندن در جزیره جهنمی
بازی PlayerUnknown's Battlegrounds (به اختصار بازی PUBG یا پابجی) و به صورت کلی سبک بازی بتل رویال در سال گذشته یکه تاز اصلی صحنه بازی های چند نفره بودند. تجربه درگیری های سخت، هیجان انگیز و نزدیک به واقعیت در دنیایی وسیع و پرجمعیت دلیل اصلی موفقیت این بازی ها است. پابجی اخیرا از حالت دسترسی زودرس (Early Access) خارج و نسخه اصلی آن برای کامپیوتر و ایکس باکس منتشر شد و این باعث شده موج ...
آیا بودجه سلامت در سال 1397، پاسخگوی وظایف تولیت وزارت بهداشت در برنامه ششم توسعه است؟
: (علیرغم اقدامات مثبت تا سال 95، متاسفانه از آبان 96، که سال اول شروع برنامه ششم بود، پوشش بیمه 7 میلیون جمعیت عمدتا آسیب پذیر و حاشیه نشین کشور قطع وبا پرداخت سرانه 220 هزار تومانی در سال، آنهم بشرط بیمه شدن کل اعضاء خانواده، خواهد بود، لذا جمعیت قابل توجهی پوشش بیمه سلامت را از دست داده و فشار تخفیف ها بر دوش بیمارستانها ی در حال ورشکستگی افتاده است). - پوشش بیمه سلامت برای افراد خارجی مقیم ...
نگاهت را وسیع کن! به وسعت کمک به دیگران
از درد دیگری شده است. خوب به خاطر دارم یکی از این جوان ها به من می گفت اگر بودن من در اینجا باعث شود نه یک سال و یک ماه، بلکه حتی یک روز به عمر یک کودک اضافه شود بودن من کاملاً توجیه دارد و من از این بودن خوشحال خواهم شد و به خود خواهم بالید. من آن روز حس کردم این جوان ها که چنین تجربه ای را از سر می گذرانند با جوان های همسال خود که در زندگی وارد فعالیت های عام المنفعه نشده اند بسیار متفاوتند و ...
تاثیر مصرف نوشابه گازدار بر استخوان
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، محمد باقر اولیاء پوکی استخوان را یک بیماری متابولیکی خاموش استخوان ذکر و اظهار کرد: پوکی استخوان، یک اختلال اسکلتی است که با کاهش تراکم استخوان و افزایش استعداد به شکستگی مشخص میشود و بیشتر در دوران کهولت سن و از 40 سالگی به بعد در افراد بروز می کند. ...
با بلاهای خانه تکانی چه کنیم؟
...، سوزش و خارش پوست یکی از رایج ترین عوارض خانه تکانی های نادرست و غیرمطمئن است. مهم ترین حالتی که خانم های خانه دار هنگام خانه تکانی به آن علاقه خاصی دارند، ترکیب چند شوینده آن هم با آب داغ است! البته بیشتر این ترکیبات در سرویس های بهداشتی و حمام ها که فضای بسته و محدودی دارند، استفاده می شود. این عمل نه تنها باعث کدر شدن کاشی ها و سرامیک ها می شود، بلکه سلامت ریه ، چشم و پوست را هم به ...
ورزشکاران نوشابه های انرژی زا بخورند یا نخورند؟
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صداوسیما؛ چند سالی می شود که نوشابه های انرژی زا وارد بازار شده اند و طرفداران زیادی هم بین دانش آموزان و ورزشکاران پیدا کرده اند. دانلود فیلم گزارشی از عوارض نوشابه های انرژی زا ***** کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
10 رستوران خاص و برتر ایتالیایی شهر رم
بچه ها، اسپاگتی با سس بولونیز ندارند. همه آن ها توجه زیادی به غذاهای ایتالیایی که سرو می کنند دارند. پس با ما در مجله همگردی همراه باشید برای معرفی رستوران های معروف رم. .. هینز بک، راهنمای میشلن سرآشپز رستوران لاپرگولا از رستوران های معروف ایتالیا می گوید "می شود گفت این یک رستوران آلمانی در رم است"، ولی غذاهای رمی و مدیترانه ای او باعث شده است "تا در مقایسه با اکثر هم رده هایش، بیشتر ...
آیا گوشت خواری غیراخلاقی است؟
سرعت محیط خون را قلیایی کند. ولی یک فرد سالم که تصمیم به گیاهخواری گرفته، می تواند با کم کردن هفته ای یک وعده گوشت، به خودش و طبیعت کمک کند. در مرحله بعد می تواند نوشابه و شیرینی جات را حذف کند. بعد فست فودها، مواد بسته بندی و همین طور الی آخر. برخی تصور می کنند گیاهخواری باعث بروز خلل در جمعیت دامی جهان می شود. درست است؟ هرچیزی که خلق شده، عمر مشخصی دارد. این طور نیست که گیاه ...
پاکسازی عمیق کلیه ها با این نوشیدنی
یک نوشیدنی عالی برای پاکسازی کلیه ها به گزارش پایگاه خبری ربیع ، با ترکیب جعفری و لیمو و عسل می توانید نوشیدنی مفید کلیه را آماده کنید ، برای تهیه این نسخه از روش پیشنهادی استفاده کنید و به نکات مهم عنوان شده توجه کنید. روزانه 2 کلیه 120 تا 150 لیتر خون را تصفیه و سموم را از طریق ادرار دفع می کنند متاسفانه سبک زندگی ناسالم باعث تجمع سموم و تخریب عملکرد کلیه ها می شود . بنابر این ...
تاثیر استرس بر بدن
غذایی ایجاد کننده استرس کافئین که در قهوه، چای، شکلات، نوشابه های گازدار و تعدادی از داروها وجود دارد، ماده ای محرک است. مصرف زیاد غذاهای حاوی کافئین در بدن به مانند استرس عمل کرده و گاهی هم علائم استرس ها را تشدید می کنند. مواد محرک در بدن، باعث افزایش ترشح اسید معده و هورمون های تیروئید می شوند. در ضمن با افزایش کارکرد کلیه ها، میزان ادرار نیز افزایش می یابد. ...
درمان های خانگی گلو درد شدید
به گزارش پیک نکا ،برخی ازدرمان های خانگی در این شرایط به کمک شما می آیند و می توانند شرایط را بهبود ببخشند. اگر از چنین شرایطی رنج می برید استفاده از موادی که آن را تسکین می دهد بسیار عالی خواهد بود. عسل، چای گرم و شربت سرفه می تواند از التهاب گلو بکاهد و باعث بهبود شرایط شود. اما اگر می خواهید واقعا از شر گلو درد خلاص شوید باید درمان هایی که در ادامه بیان می کنیم را امتحان نمایید. آب ...
10 ستون سلامت را بشناسید
به گزارش یوپنا، ویتامین ها:بر اساس نتایج مطالعات جدید، زنان ناباروری که برای بارداری در تلاش هستند و دوره های درمان را طی می کنند، اگر از سطح مناسبی از ویتامین دی برخوردار باشند، احتمال باردار شدنشان تا 46 درصد افزایش می یابد. نوشابه انرژی زا:مخلوط کردن الکل و نوشیدنی های انرژی زا می تواند منجر به عوارض مرگباری مانند مسمومیت الکل شود و نوشیدن نوشابه انرژی زا برای تقویت فوری می تواند ...
تغذیه قبل از بارداری، چگونه باید باشد؟
ورزش متوسط در روز مثل پیاده روی ٬ دوچرخه سواری و شنا را هدف قرار دهید و یا به فکر پیوستن به یک کلاس ورزش مخصوص دوران بارداری باشید. وزن مناسب لاغری بیش از حد باردار شدن را سخت می کند و داشتن وزن بیش از حد شما را در معرض مشکلات بهداشتی و سلامتی مثل دیابت و فشار خون بالا قرار می دهد و می تواند بارداری را طولانی تر کند. اما خبر خوب اینکه ورزش با شدت متوسط باعث می شود احساس بهتری ...
داشتن رابطه زناشویی خوب، نکات مهم
نعوظ پیش یا حین رابطه بدرستی صورت نگیرد. از الگوی همیشگی تان پیروی نکنید نداشتن خلاقیت و نوآوری در رابطه جنسی ، شور و اشتیاق و عشقی را که بینتان وجود دارد روزبروز کمتر می کند. وقتی رابطه جنسی برایتان به شکل عادت یا عملی ماشینی درآید، میل جنسی در هر دوی شما بتدریج کم خواهد شد. هیچ ایرادی ندارد؛ شما زن و شوهرید و یکی از عواملی که باعث میشود زوجین به فکر روابط خارج از زناشویی نیفتند ...
اسرائیل سردمدار برده داری نوین جنسی از زنان
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، دیدگاه صهیونیستی نسبت به زن باعث شده است که امروز خطر بی بند و باری از خطر بمب های ویرانگر بیشتر باشد زیرا این نظریات نشأت گرفته از دیدگاه های فروید است که دین، اخلاق و سنتها را ناشی از عقده سرکوب نیروی جنسی می داند. پذیرش چنین عقیده ای توابع وحشتناکی برای همه انسانها دارد و این همان چیزی است که صهیونیست ها به طور سرّی به دنبال آن هستند و برخی از ...
5 نظریه توطئه که واقعیت داشت
نظریه پردازان توطئه در یکی دوسال گذشته تجدید حیات کرده اند با این تفاوت که نظریه پردازان دوره جدید به جای پوشیدن کلاه و صحبت با بلندگو، پشت رایانه می نشینند و صفحه های مجازی راه اندازی می کنند. نمونه های زیادی از این نظریه ها وجود دارد؛ برای مثال واکسن ها باعث ابتلا به اوتیسم می شوند، تغییرات آب و هوایی ناشی از عملکرد انسان ها واقعیت ندارد، نیبیرو، جسم سرگردانی در فضاست که بسرعت در حال ...
لزوم حمایت و تشویق افشاگران تقلب و فساد در شرکت ها
...: در امریکا وقتی یک رخداد متقلبانه و یا فسادی کشف و افشا می شود، قوانین و مقررات از آن فرد حمایت می کنند. وقتی یک خانم طی سال 2000 میلادی در مورد یکی از شرکت های امریکایی مطلبی را افشا کرد، باعث سقوط قیمت سهام و به تبع آن توقف فعالیت آن شرکت شد. وی گفت: شاید اگر آن فرد در ایران حضور داشت به فوریت اخراج می شد و به جای کارشناسی یا کارمند بودن باید سراغ کار دیگری می رفت، ولی قوانین و ...
اضافه وزن در بارداری، میزان مناسب
رفتارهای غذایی نامناسب از جمله مصرف زیاد منابع غذایی نشاسته ای (نان، برنج، ماکارونی)، غذاهای چرب و سرخ شده، چیپس، سیب زمینی سرخ کرده، غذای فوری، نوشابه های قندی (کولاها، آبمیوه های صنعتی)، شیرینی و شکلات 2- کم تحرکی و نداشتن فعالیت جسمانی 3- ادم و احتباس مایعات و یا در مواردی ابتلا به پره اکلامپسی توصیه های تغذیه ای برای خانم های باردار دارای اضافه وزن و چاق (BMI بیشتر از 25) ...
تغذیه مناسب در بارداری، خوراکیهای ممنوع
... کافئین قهوه، چای، نوشابه ها، نوشیدنی های انرژی زا و سایر منابع کافئین ممکن است خطر سقط جنین ، کاهش وزن هنگام تولد، و مرده زایی را افزایش دهند اما تحقیقات در این زمینه نتایج متعارضی نشان می دهند. برخی توصیه می کنند مصرف کافئین به 200 میلی گرم در روز محدود شود. این مقدار کافئینی است که در 170 گرم قهوه وجود دارد. - مکمل ها و چای های گیاهی چای های گیاهی بدون کافئین هستند اما بی ...
علت سقط جنین، خوراکی ها را نادیده نگیرید!
توجه کنید: کافئین مقدار زیاد کافئین در روز – چه از طریق قهوه، چای، نوشابه، شکلات یا نوشابه های انرژی زا – در طول دوران بارداری با خطر سقط جنین همراه است خیلی خوب است که در این دوران از نوشیدنی های بدون کافئین استفاده کنید، به ویژه در سه ماهه اول بارداری که خطر سقط جنین بیشتر است. پنیر نرم بهتر است از مصرف پنیرهایی مثل پنیر فتا، پنیر بز و سایر پنیرهای نرم خودداری ...
رژیم غذایی ویکتوریا بکام
.... این غذاها هم باعث کاهش قند خون می شوند و هم مغذی ترند. نوشابه و قهوه را در برنامه غذایی تان محدود کنید چون خون را اسیدی می کنند و در عوض خرما، انجیر، گریپ فروت، لیمو، رازیانه، گل کلم، کنگر فرنگی، مارچوبه، چغندر، کلم پیچ، اسفناج، شاهی و... را بیشتر استفاده کنید. گوشت قرمز، مرغ، محصولات لبنی و غذاهای کنسرو شده و نوشیدنی گازدار باعث اسیدی شدن بدن می شوند و روی کاهش وزن اثر ...
تغذیه زنان باردار، اصول رژیم گیاهخواری
چای(140 سی سی)، یا 2 لیوان نوشابه سیاه(340 سی سی) وجود دارد. به خاطر داشته باشید شکلات نیز حاوی کافئین می باشد. - اداره دارو و غذا (FDA) استفاده از شیرین کننده های مصنوعی یا غیر مغذی در زنان باردار را مجاز اعلام کرده است. این شیرین کننده های مصنوعی شامل آسپارتام و اسه سولفام K می باشد، ولی مصرف ساخارین مجاز نمی باشد. - هر روز حداقل یک منبع غنی از ویتامین C را دریافت نمایید ...
22 درمان اضطراب بدون دارو
زمانی که ذهن شما آرام شود. هر چه زودتر این عادت روزانه را انجام دهید، سریعتر احساس آرامش خواهید کرد. نگرانی در مورد آینده کاری بیهوده است. اضطراب شکن # 2: تمرکز به جای دارو آرامش یک عمل داخلی است. به خودتان هدیه ای از آرامش بدهید و روز را با ده دقیقه تنهایی و انرژی مثبت شروع کنید. به آرامی فکر کنید و فعالیت های روزانه خود را با آرامش شروع کنید. اضطراب شکن #3: تمرین خود ...
بهترین و بدترین غذاها برای کبد
برخی از سرطان ها پیشگیری کند که شامل سرطان کبد می شود. چای سبز را داغ بنوشید تا بیشتر از فواید آن بهره مند شوید. آیس تی و چای های آماده آنتی اکسیدان کمتری دارند. مفید - آب یکی از بهترین کارهایی که می توانید برای سلامت کبدتان انجام دهید، حفظ وزن سالم است. سعی کنید به جای نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه های ورزشی، عادت کنید به نوشیدن آب. تعجب خواهید کرد اگر بدانید با این کار چقدر از ...
خاصیت پرتقال خونی
قرمز می باشد. مواد مغذی پرتقال خونی پرتقال خونی غیر از شهرت خود به جهت آب میوه ی آن، همچنین در انواع سالاد، سس، برخی مارمالادها، شربت ها، بستنی، نوشابه ی ایتالیایی و غیره مورد استفاده قرار می گیرد. آب پرتقال خونی همچنین در تهیه ی نوشابه مورد استفاده قرار می گیرد. حتی از چاشنی این میوه در شیرینی پزی استفاده می کنند. این نوع پرتقال سرشار از ویتامین C، فولات، ویتامین های گروه B ...
زنان پوکی استخوان را جدی بگیرند/ نمک؛ تهدید جدی برای افزایش پوکی استخوان
بیش از حد باهش کاهش توده استخوانی می شود، انجام ورزش باید مفرح و منظم باشد و قطع ناگهانی ورزش عاملی در جهت کاهش توده استخوانی خواهد بود. نادری بیان کرد: استروژن هورمونی است که باعث تحریک و جذب کلسیم از روده ها می شود و پروژسترون ترکیب استخوان سازی را افزایش می دهد و این ترکیب استخوانی به وضعیت سیکل های قاعدگی بستگی دارد. وی گفت: شروع زودرس قاعدگی باعث افزایش تراکم استخوانی و ...
درمان کیست با طب سنتی، چگونه؟
یک پژوهشگر طب سنتی در مورد مصرف پاستیل، نوشابه و کله پاچه به افراد هشدار داد و داشتن عادات غذایی ناسالم و ورزش نکردن را در ایجاد سندرم تخمدان پلی کیستیک موثر خواند. کیست تخمدان یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی گفت: کیست تخمدان نوعی بیماری شایع محسوب می شود که امروزه در نتیجه مصرف غذاهای صنعتی به یک عارضه صنعتی بدل شده است. وی در ادامه افزود: مصرف چربی های دارای ترانس بالا و روغن ...
بازنگری استاندارد قند در شیر و نوشابه
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، از بازنگری استاندارد قند در چند فراورده غذایی جدید خبر داد و گفت: صنایع غذایی موظف به اجرای این استانداردهای بازنگری شده هستند . به گزارش ایسنا، دکتر زهرا عبداللهی اظهار کرد: یکی ازآنها کاهش قند در شیرهای طعم دار است؛ چون میزان قند آنها بالاست. تاکنون اقداماتی نیز برای کاهش قند در نوشابه های گازدار انجام شده و میزان آن کاهش پیدا کرده است. این بازنگری در آبمیوه ها، نوشیدنی های میوه ای و هر نوشیدنی که قند افزوده دارد، انجام شده و صنایع موظف هستند میزان قند را در انواع نوشیدنی ها و نوشابه ها کاهش دهند . ...
