سایر منابع:
سایر خبرها
سنت های اساطیری مازندرانی ها در آستانه عید نوروز/ گل مالی، نوروزخوانی و سکه شانس 10 شاهی گل سرسبد سنت ...
در کنار شیشه ماهی قرمز، آینه، قرآن، سبزه، سکه، سرکه، سنجد، سیر، سیب، سماق و یک کاسه آب به چشم می خورد. در آب پرتقالی قرار می دهند و معتقد هستند که درست لحظه تحویل سال پرتقال شروع به چرخیدن می کند و نشان دهنده چرخش زمین است. *سیزده بدر و انتخاب همسر آینده در روز سیزدهم فروردین اهالی هر شهر و روستا اعم از پیرو جوان و کودک در میان جنگل ها و دامنه کوه ها روح و جان خود را به دست ...
چگونه با سردرد خود مقابله کنیم؟
گشنیز و خرفه استفاده کنید. گشنیز مانع صعود گازهای حاصله در دستگاه گوارش به سمت مغز می شود. این نوع سبزی ها، سالاد و کاهو را در سبد غذایی خود جدی بگیرید. - غذاهای خنک مانند آب دوغ خیار، اسفناج و ماست، خورش آلو اسفناج، خورش کدو آبغوره یا ریواس و امثالهم میل کنید. - میوه های با مزاج خنک همچون هندوانه، مرکبات (لیمو، پرتقال)، خیار، هلو و ... مصرف کنید. - نوشیدنی های با ...
محیط زیست ایران در معرض زوال و قهقرا/ تاسیس وزارتخانه منابع طبیعی از ضروریات است
. کسی که درخت را می کارد باید سالیان سال مراقب آن باشد. در شروع درخت کاری با نام خدا کار خود را تقدیس می کنیم، سپس لازم است گودالی به عمق یک متر کَنده شود و خاک آن با خاک زراعی مناسب تعویض شود تا گیاه خوب مستقر شود. برنامه تامین آب یا تضمین رطوبت مورد نیاز گیاه باید مد نظر باشد. گونه ای که می کاریم باید با اقلیم، خاک و محیط سازگار باشد. به عنوان مثال گونه های درختی مناسب برای اصفهان توت ...
معاون استاندار: 868 تن میوه شب عید در قم ذخیره سازی شده است
ایام سال انجام می دهد. وی با اشاره به برنامه ریزی های انجام شده برای تامین میوه و گوشت مرغ و گوشت قرمز شب عید افزود: میوه سهمیه بندی شده مطابق مصوبه کارگروه تنظیم بازار در زمان مقرر و با قیمت مشخص توزیع خواهد شد. معاون استاندار قم هدف از توزیع این حجم از میوه را صرفا برای ایجاد تعادل در بازار مصرف عنوان کرد و افزود: محدودیتی برای واردات بیشتر این اقلام به استان نداریم. وی با ...
علل و درمان دومین عامل نابینایی در جهان
تصفیه زلالیه اختلالی به وجود آید و مایع به همان سرعتی که ترشح می شود بازجذب نشود، فشار چشم افزایش می یابد و عارضه آب سیاه رخ می دهد. علاوه بر عوامل ارثی، عفونت شدید چشم، مواد شیمیایی، بیماری های التهابی و انسداد عروق خونی داخل چشم نیز از عوامل غیر شایع آب سیاه هستند. بیماری آب سیاه معمولا هر دو چشم را تحت تاثیر قرار می دهد؛ اما ممکن است در یک چشم شدید تر باشد. ** انواع گلوکوم ...
11گام غذایی بردارید تا ریه هایتان از سموم پاک شوند!
تا خون از طریق ریه ها به طور موثر جریان یابد و همین روند از برخی بیماری های التهابی و عفونت های تنفسی جلوگیری می کند. غذاهای حاوی فلاونوئید: بسیاری از میوه ها از قبیل انواع توت ها و مرکبات حاوی ترکیباتی به نام فلاونوئیدها هستند که نقش موثری در پاکسازی ریه ها دارند. این ترکیبات اثرات آنتی اکسیدانی روی اندام های مختلف بدن از جمله ریه ها دارند. سیب، زغال اخته، پرتقال، لیمو، گوجه فرنگی و ...
چگونه بدون پرخوری خودمان را سیر کنیم؟
کند و فرد به مرور زمان اشتهایش کمتر می شود. خوردن غذاهایی مانند هویج، گوشت، کرفس و غیره برای این منظور بسیار مفید خواهند بود. لازم به ذکر است که دلیل توصیه به جویدن بیشتر غذا و آرام غذا خوردن نیز همین موضوع می باشد. 8. برخی مواد غذایی به عنوان غذاهای "منفی کالری" وجود دارند که نه تنها کالری زیادی ندارند بلکه باعث کاهش اشتها نیز می شوند. مصرف این گونه از میوه ها و سبزی های خاص نیز می ...
خواص معجزه آسای چای آویشن
از کرک با کناره های برگشته بوده و به صورت متقابل، بر روی ساقه قرار دارند. این برگ ها بوی بسیار نافذی دارند و دارای دم برگ های کوچکی نیز می باشد گل ها کوچک، گلی رنگ و یا سفید و به صورت مجتمع در انتهای ساقه قرارگرفته اند و در اواخر خرداد و اوایل تیر ظاهر می شود. ترکیبات شیمیایی مهمترین ترکیب گیاه، اسانس آن است که به میزان 1 تا 5/2درصد در برگ های آن وجود دارد. مهم ترین اجزاء ...
چگونه گونه های پر و برجسته داشته باشیم؟
پرتر دیده می شود. شکر نیز نوعی لایه بردار خفیف است که باعث می شود تا سلول های مرده ی روی سطح گونه هایتان که باعث کدر و رنگ پریده دیده شدن پوستتان می شوند، از بین بروند. سیب منبعی بسیار غنی از مواد مغذی و ویتامین هاست که همگی این عناصر، برای سلامت پوستتان مفید هستند. بنابراین خوردن آن و یا حتی استفاده از آن به صورت موضعی، قطعا باعث شگفتی شما می شود. این میوه حاوی انواع آنتی ...
نوروز گردی در چهار محال و بختیاری
بروجن برای این شب خوراکی مانند قرمه سبزی تهیه می کنند . رسم سمنو پختن نیز از رسومی است که در شهرها و روستاهای این استان به آن اهمیت زیادی داده می شود . قبل از تحویل سال نو نیز سفره هفت سین پهن می شود و علاوه بر هفت سین ، قرآن ، گلاب ، آینه ، تخم مرغ های رنگی ، انواع آجیل ها ، میوه و شمع یا چراغ نیز در سفره مردم این استان وجود دارد . شهرکردی ها قبل از سال تحویل به زیارت امام زادگان حلیمه ...
در مسیر شبانی ایران و ایتالیا مشاهده کن نه تفسیر!
ای بایستیم، ممکن است جای دیگری را ببینیم؛ عکس های شما از عشایر ایران نیز مانند آیینه شکسته ای است که شاید سبب شود مسوولان کشور ما به عشایر توجه کنند،چون وقتی ما این کار را می کنیم چندان مورد توجه قرار نمی گیریم. غفاری همچنین با اشاره به اینکه دام، سرمایه اصلی عشایر ما و شماست، افزود: در مناطقی که شما از آنها عکس گرفته اید، انسان ها به طبیعت وابستگی دارند که این وابستگی در عکس های شما دیده ...
تجربه ای متفاوت با مشاهده اماکن سحر انگیز و چشم انداز های گمشده تاریخی در سراوان/ از سفر به بهاری ترین ...
قرار دارد این منطقه دارای آبشار و چشم انداز های زیبا با پوشش گیاهی غالب گز می باشد که در گذشته اهالی منطقه از آن به عنوان یک قنات طبیعی استفاده می کردند . در حال حاضر با توجه به کیفیت خوب و بالای آب غار لادیز مورد استفاده شرب و کشاورزی اهالی ساکنین لادیز میرجاوه می باشد. تجربه ای متفاوت در سراوان با مشاهده اماکن سحر انگیز و چشم انداز های گمشده تاریخی شستون نوشته است؛ شهرستان مرزی ...
632تن برنج درکردستان توزیع شد/راه اندازی 85غرفه توزیع میوه شب عید
عید دراستان از 25 اسفندماه آغاز وتا 15 فروردین ادامه خواهد داشت . مصرف تخم مرغ درکردستان 45 تن است مدیرعامل شرکت پشتیبانی امور دام کردستان نیز با اشاره به اینکه توسط این شرکت کالاهای اساسی شامل مرغ و گوشت قرمز منجمد و تخم مرغ توزیع می شود، گفت: در ایامی مانند نوروز که تقاضا افزایش پیدا می کند، گوشت سفید وقرمز و تخم مرغ در استان به اندازه کافی ذخیره شده است . پیمان ...
هر ویتامین را از کدام غذا دریافت کنیم؟
در لبنیات، انواع گوشت قرمز و سفید، تخم مرغ، سبزیجات دارای برگ سبز، به مقدار کافی وجود دارد. غلات یا سبوس نیز حاوی مقداری ویتامین B2 هستند. منابع نیاسین از منابع غنی این ویتامین می توان گوشت قرمز، مرغ، ماهی، بادام زمینی و مخمر را نام برد. لازم به ذکر است که یک نوع اسید آمینه به نام تریپتوفان در تولید نیاسین در بدن دخالت دارد، بنابراین منابع تریپتوفان مانند شیر، تخم مرغ و ...
9 ویژگی امنیتی ایران چک 50 هزار تومانی
کامل می کنند. طرح مخفی این طرح در چاپ برجسته به صورت مخفی قرار دارد و با قرار دادن اسکناس در راستای چشم به صورت افقی در مقابل نور نمایان خواهد شد. چاپ برجسته این چاپ در سه رنگ انجام شده که به راحتی با انگشتان دست قابل لمس و شناسایی است. چاپ نامرئی بخشی از تصویر یک پرنده و عدد 50 با مرکب نامرئی چاپ شده که زیر نور ماورا بنفش با رنگ های قرمز و آبی به صورت مکمل نمایان می شود. شماره سریال چاپ شماره سریال ها با استفاده از مرکب قرمز و مشکی فلورسنت بوده و تحت نور ماورا بنفش به رنگ های طلایی و سبز تغییر رنگ می دهد. ...
یک دنیا خاصیت و فایده در ریحان بنفش
، مشکلات بی خوابی و آرامبخشی دارند. به گفته دکتر رضایی پور امروزه از دمکرده برگ های ریحان بنفش به عنوان محرک نیروی جنسی، مقوی معده، خلط آور، مقوی اعصاب و حافظه استفاده بسیار می شود و برگ های تازه آن نیز برای تسکین آبریزش بینی و کاهش حرارت بدن، برونشیت و گاستریت مصرف می شود. در مطالعات نوین، آثار ضداکسیدانی و ضدسرطانی برای انواع ریحان شناخته شده و حتی برای مبارزه با سرطان سینه، توصیه به ...
10 خوراکی خوشمزه که شادی را به شما هدیه می دهد
ویتامین C بیشتری دارد. همچنین این نوع دلمه تا 8 برابر ویتامین A بیشتر نسبت به سایر همنوعان خود دارد. تحقیقی که توسط محققان دانشگاه ویلیام پترسون صورت گرفته، نشان می دهد تراکم مواد مغذی در فلفل دلمه ای قرمز در بالاترین سطح از دیگر سبزیجات قرار دارد. از این رو وجود ویتامین ها در این ماده غذایی سبب شده است که مصرف دلمه قرمز باعث تقویت در خلق و خو شود. همچنین مصرف فلفل دلمه قرمز باعث افزایش قدرت سیتم ...
رمانتیک ترین حیوانات دنیا
شده است. مرغ کریچ ساز در بیشتر گونه های مرغ کریچ ساز، نر ها از ماده ها رنگارنگ تر هستند و از این پر های زیبا در فصل جفت گیری به خوبی استفاده می کنند. مرغ های کریچ ساز نام خود را از لانه هایی می گیرند که نر ها برای تحت تاثیر قرار دادن ماده ها می سازند. این کریچ ها مجموعه ای از برگ ها و شاخه های کوچک هستند که نر ها خودشان را با آن نشان می دهند. او در اطراف لانه خود اشیای رنگارنگی ...
اهمیت تغذیه کودکان، آگاهانه رفتار کنید
از قاعده پنج اساسا هدف واقع گرایانه تر و مناسب تری برای کودکان است. برای استفاده از این قاعده باید عدد 5 را به سن کودک اضافه کنید، تا حداقل فیبر مورد نیاز روزانه او را به دست بیاورید. برای مثال، یک کودک 4 ساله روزانه به 9 گرم فیبر (حداقل) نیاز دارد. این میزان با مصرف دو تکه نان سبوس دار، یک فنجان توت فرنگی و نصف فنجان برنج قهوه ای به دست می آید. نکات مهم دکتر سارا کریگر (سخن ...
14 اکسیر پاکسازی ریه
که بیماری های ریه را کاهش دهیم. مشکلات تنفسی مانند آسم، برونشیت، پنومونی و فیبروز کیستیک* تنها بعضی از بیماری هایی هستند که لازم است از آن ها پیشگیری کنیم. احتمال بروز هر گونه مشکل و بیماری تنفسی در این ایام که زمان خانه تکانی است بیشتر از حد معمول است. در این روز ها بسیاری از شما بیشتر از قبل در معرض مواد شوینده و گرد غبار هستید. با منظم ورزش کردن، اجتناب از آلودگی و سیگار نکشیدن می ...
توزیع 1هزارتن مرغ منجمد در هرمزگان
در حال توزیع می باشد. سیدی بیان داشت : قیمت هر شانه تخم مرغ 12هزار و 600 تومان می باشد. مدیر توسعه بازرگانی سازمان جهاد کشاورزی هرمزگان خاطر نشان کرد : با برنامه ریزی های صورت گرفته کالاهای اساسی و مورد نیاز مردم در ایام نوروز از تامین شده و هیچگونه نگرانی در این مورد وجود ندارد . سیدی گفت : تاکنون از استان اصفهان 200 تن سیب درختی و از منطقه رودخانه رودان 400 تن ...
تلاوت قرآن شهیدی که سواد خواندن و نوشتن نداشت
آن روزها دستش تنگ بود؛ ولی پدرم، برای این که لبخندی روی لبانم بنشاند، آن را برایم خرید. خیلی خوشحال بودم. سر از پا نمی شناختم. هرکسی که به منزلمان می آمد، آن را نشانش می دادم؛ خلاصه! شادی کودکانه ام را به همه می گفتم. یک روز، دوستم، فاطمه که هم سن و سالم بود، به خانۀ ما آمد. من هم لباس هایم را به او نشان دادم. وقتی که لباس هایم را دید، خیلی ازآن خوشش آمد. رنگ مورد علاقۀ او هم، قرمز بود ...
قرص آهن در بارداری، خطرات مصرف خودسرانه
.... توصیه های غذایی این کارشناس تغذیه به افرادی که دچار کم خونی فقر آهن هستند توصیه کرد: افراد مبتلا، بیشتر از مواد غذایی حیوانی نسبت به مواد غذایی گیاهی استفاده کنند؛ چراکه مواد غذایی حیوانی در مقایسه با گیاهی، آهن بیشتری دارند و بدن به راحتی می تواند این آهن را از مواد غذایی جذب و مورد استفاده قرار دهد. کسانی که دچار کم خونی هستند، گوشت قرمز، ماهی، مرغ و زرده تخم مرغ را در ...
چکار کنیم که کمتر در معرض سرطان پوست باشیم؟
دانشگاه اوهایو است، رابطه ی بین گوجه فرنگی و سرطان به دلیل کاروتنوئید های رژیمی در گوجه فرنگی است. کارتنوئیدهای رژیمی همان رنگدانه هایی هستند که رنگ گوجه فرنگی از آن نشأت می گیرد. بین تعداد تومورها در موش های ماده مورد مطالعه قرار گرفته با موش های نر تفاوت زیادی دیده نشد. تحقیقات پیشین نشان داده اند که موش های نر پس از قرار گرفتن در معرض نور فرابنفش با سرعت بیشتری تومور در آن ها شکل می ...
این نشانه های هشداردهنده در صورتتان به شما می گوید به ویتامین نیاز دارید!
می شود. کمبود این ویتامین باعث خونریزی لثه ها می شود. بهبود آرام زخم ها، خشک شدن موها و ایجاد لکه های قرمز روی پوست از دیگر علائم فقر این ویتامین است. اگر هر کدام از علائم فقر ویتامین سی را دارید، میوه ها، سیب زمینی، انواع توت ها، فلفل، بروکلی، اسفناج و مکمل های ویتامین سی را به رژیم تان بیفزایید. مصرف روزانه 75 میلی گرم ویتامین سی به زنان و 90 میلی گرم به مردان توصیه می شود. کمبود ید ...
تغذیه زنان باردار، اصول رژیم گیاهخواری
اگر شما گیاهخوار هستید، کودک شما در صورتی می تواند دارای رشد و نمو مناسبی باشد که از برنامه غذایی خاص گیاهخواران پیروی نمایید. انواع گیاهخواران: Vegan (وگان): افرادی که جزء این دسته از گیاهخواران می باشند، میوه ها ، سبزیجات، حبوبات، دانه ها و آجیل ها را مصرف می نمایند. در این نوع رژیم گیاهخواری، تمام منابع غذایی حیوانی مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهی، تخم مرغ ، شیر، پنیر و دیگر ...
5 واقعیتی که در مورد مکمل آهن نمی دانستید!
تغییرات ناگهانی نظیر رشد ناگهانی در کودکان و بالغین یا در طی دوره شیردهی قرار می گیرد، نیازمند افزایش دریافت آهن و افزایش تولید سلول های قرمز خونی است. آهن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند: یکی از نشانه های فقر آهن، بیمار شدن در بیشتر اوقات است. کمبود آهن خود را با خستگی، تنگی نفس به هنگام ورزش، ضربان قلب سریع، سرگیجه، سردرد، تحریک پذیری و ظاهر رنگ پریده نشان می دهد. همه آهن ها ...
بیماری سوزاک در مردان و زنان، درمان های خانگی
. 6٫ درمان برای سوزاک – نقره کلوئیدی این ماده نیز مشابه عصاره برگ زیتون می باشد. همچنین، همه عفونت های ویروسی و باکتریایی، از جمله سوزاک، را از بین می برد. در واقع، نقره کلوئیدی سالها قویترین آنتی بیوتیک شناخته می شد. می توانید یک پنبه را آغشته به روغن کنید و سپس به طور مستقیم بر روی هر گونه بثورات یا ضایعات برای تسکین درد و عفونت قرار دهید. 7٫ رزماری بر اساس یک مطالعه در مورد ...
بعد از سقط جنین چه کارهایی باید انجام داد؟
...> اوایل حاملگی متشکل از دو نوع بافت – ساک حاملگی که پر از مایع است و دسیدوای بافتی که حفره رحم را میپوشاند .در ختم بارداری، حذف ساک حاملگی راحت است اما دسیدوا طول می کشد تا از رحم دفع شود. ترشحات نفاس برای 4 تا 6 هفته بعد از سقط ادامه دارد و شامل سه مرحله است. روبرا نفاس – این ترشحات اول قرمز رنگ است و این ترشحات بیش از 3 تا 5 روز پس ازسقط طول میکشد. سروز – این مرحله دوم از تخلیه ...
کم خونی فقر آهن در بارداری، علائم و درمان
افزایش می دهد. ریسک ابتلا به کم خونی فقر آهن در بارداری از هفته 20 به بعد بیشتر می شود زیرا میزان آهنی که با قطع عادت ماهانه در بدن ذخیره شده، کاهش پیدا می کند و همزمان با تسریع رشد جنین، ساخت گلبول های قرمز نیز بیشتر می شود. علائم کم خونی فقر آهن در بارداری خستگی، ضعف، تند شدن ضربان قلب، اشکال در تمرکز، تنفس های کوتاه و تنگی نفس، رنگ پریدگی پوست، درد قفسه سینه، سبکی سر و سرگیجه و سر ...