سایر منابع:
سایر خبرها
خورش ترشه شامی
...، سبزیجات و ... است و طعم بسیار مهیجی خواهد داشت. تست با شما... . دستور پخت جهت 4 نفر و مدت زمان پخت 60 دقیقه می باشد. مواد لازم جهت تهیه ترشه شامی گیلانی گوشت گوساله چرخ شده نیم کیلو پیاز متوسط رنده شده 1 عدد جعفری خرد شده 1/2 پیمانه تخم مرغ زده شده 1 عدد سیب زمینی پخته و پوست گرفته 2 عدد آب غوره 1/2 پیمانه زعفران سائیده شده به میزان ...
سفر به تاج سرسبز جغرافیای ایران در ایام نوروز
های معروف استان مازندران است که در استان همدان هم به شکل دیگری طبخ می شود. تخم مرغ، شکر، آرد برنج، زعفران، شیر، وانیل، زردچوبه وگلاب مواد لازمی است که در پخت نان کماج بکار می رود. این شیرینی بی نظیر اگر به همراه چای سرو شود، روح آدمی را جلا می بخشد. توصیه می شود اگر به مازندران سفر کردید شیرینی را تهیه کرده و به اقوام و دوستانتان سوغات بدهید. نان ییلاقی مازندران نان ...
روز درختکاری بهانه ای برای دوباره زیستن
بیل در یک سمت و خاک زیرین را در سمت دیگر چاله ریخته و قبل از کاشت نهال ها با یک هرس مناسب، ریشه هایی شکسته، زخمی و آسیب دیده را حذف کنند. آرزمجو افزود: برای پیشگیری از آلوده شدن ریشه ها به بیماری ها، باید ریشه های نهال ها را در محلول ضد عفونی، سم بلو میل یا سموم قارچ کش (300 گرم)، خاک رس (10 کیلوگرم)، کود دامی (10 کیلوگرم) و آب (10) لیتر، فرو برده و بعد در چاله ها بکارند. ...
15 اسفند چگونه با سردرد خود مقابله کنیم؟
، انبه و گلابی و همچنین ارده، شیر، عسل و سیاه دانه استفاده کنید. - از داروهای ادرار آور، مثلاً عرقیجاتی گرم همچون بابونه و کرفس (ادرار را زیاد می کند و رطوبت زائد را از بین می برد و باعث کاهش وزن فرد می شود) استفاده کنید. مصرف این مواد باعث می شود میزان پف آلودگی صورت، آدم و ورم بدن افراد بلغمی کم شود و سردرد و تورم مفاصل بهبود یابد. - اگر می توانید، روزه بگیرد؛ روزه ...
10کیلو لاغری تضمینی با این رژیم خاص
...> غذایی که میخورید را در بشقاب ریخته و مستقیم از یخچال یا قابلمه شروع به خوردن ننمایید. وعده های غذایی را حذف نکنید. صبح را اینطور آغاز کنید می توانید برای صبحانه یک فنجان غلات کامل را با شیر بادام یا یک فنجان میلک شیک میوه ها که از ترکیب ماست و انواع توت ها و میزان کمی عسل تهیه شده یا املتی که ازسفیده تخم مرغ آب پز با اسفناج خرد شده و گوجه فرنگی را مصرف کنید. ...
کراتینه کردن مو و عوارض خطرناک آن
؛ مخصوصا اگر این مواد حاوی فرمالدهید باشند. حتما هم نباید برای داشتن موی زیبا سلامتی خود را به خطر بیندازید. روش های مؤثر زیادی هستند که به کمک آنها می توانید به صورت طبیعی ظاهر موی خود را بهبود ببخشید. از جمله ی این روش ها می توان به استفاده از ویتامین ها و ماسک مو اشاره کرد. کراتین در بدن انسان ها پروتئینی با ساختار فیبری است که در موها، ناخن ها و در بافت اپیتلیوم (بافت پوششی) پوست وجود دارد ...
طرز تهیه شیرینی خانگی برای عید
را با هم مخلوط کنید و داخل مواد قبلی بریزید تا مواد خمیر شود. 4.خمیر آماده را به مدت 20 دقیقه در یخچال استراحت دهید. 5.فر را با حرارت 180 درجه سانتی گراد گرم کنید و کف سینی فر را با کاغذ بپوشانید. 6.خمیر را روی سطح آردپاشی شده باز کنید و با یک عدد سفیده تخم مرغ زده شده، روی خمیر برس بزنید. 7.کمی شکر اضافه نیز روی خمیر بپاشید و با کاتر مورد نظر برش دهید ...
کاش یکی به دادمان برسد
... بیشتر با نان خودم را سیر می کنم، قبلا تخم مرغ و پنیر آن قدر گران نبود، یادم هست پدرم می خواست تعارف کند که میهمان ناخوانده ناهار بماند، می گفت نان و پنیری هست، یا به شوخی به مادرم می گفت خانم دو تا تخم مرغ هم بزن گوشه قابلمه.... از پدر و مادرش که حرف زد، دوباره آه کشید، دوباره مکث کرد. خط اخم میان ابروهایش عمیق بود، بی اغراق شبیه شکاف شمشیر، مثل کسی که سال ها نخندیده، با خنده غریبه بود انگار. سرش ...
چگونه در عرض یک هفته لاغر شویم؟ + رژیم های لاغری
تن چای و قهوه بدون قند شما همچنین می توانید از یک سالاد تازه یا یک نوشیدنی طبیعی حاوی خیار (اسموتی) به عنوان میان وعده مصرف کنید. صبحانه: سالاد خیار و 2 عدد تخم مرغ آب پز میان وعده: 1 سیب بزرگ، 1 هلو (کمتر از 200 گرم) یا 5 آلو ناهار: نان گندم کامل (تست) و خیار سالاد میان وعده: یک لیوان اسموتی حاوی خیار شام: سالاد میوه ...
هر ویتامین را از کدام غذا دریافت کنیم؟
عبارتند از: جگر، لوبیا، باقلا، سبزی های دارای برگ سبز (بخصوص اسفناج، بروکلی، مارچوبه)، قارچ منابع ویتامین B12 منابع غذایی این ویتامین صرفا حیوانی است شامل جگر و دل و قلوه، شیر، تخم مرغ، گوشت قرمز، ماهی، پنیر. مواد گیاهی حاوی ویتامین B12 نیستند. برخی از افراد معتقدند که در اثر تخمیر، ویتامین B12 به مقدار کافی در مواد غذایی تخمیر شده تولید می شود. آزمایشات ...
تغذیه مناسب قبل از بارداری، مفیدترین خوراکیها
تخمک گذاری وقتی به زمان تخمک گذاری نزدیک می شوید، بدن به مقدار زیادی انواع ویتامین B و سایر مواد مغذی نیاز دارد تا بتواند فرآیند انتشار تخم را تحت پوشش قرار داده و لانه گزینی را بهبود ببخشد. روی در تقسیم سلولی و تولید پروژسترون تأثیر به سزایی داشته و ویتامین C در مقادیر زیاد، بعد از آنکه تخم منتشر شد در فولیکول یافت شده و نقش مهمی در تولید پروژسترون ایفا می کند. اسیدهای چرب ...
مادر ایرانی با فرزند 16 ماهه اش از هیمالیا بالا رفت! /عکس
درست می کردند؛ اما فروش مواد غذایی به صورت جداگانه ممنوع بود و حتی یک تخم مرغ نمی فروختند و لزوماً باید نیمرو را از رستوران می خریدند. جنگل های وحشی هم جز سیب های کال و بی کیفیت ثمری به اهالی نمی دادند. همه این ها باعث شده بود برنامه غذایی آراد تکراری شود و البته مریم با بردن مکمل ها، ویتامین ها و البته شیر مادر آن را جبران می کرد. خلاقیت، هدیه طبیعت به کودکان آنچه برای مریم در طول سفرهایش در این ...
دلایلی که باعث ریزش سریع موها می شود
...> پسوریازیس کفِ سر ممکن است موجب ریزش مو شود چون ممکن است برای التیام خارش حاصل از این وضعیت به شدت سر را بخارانید و همین موجب ریزش موها می شود. برای کاهش خارش پوست سر و ریزش مو، استفاده خود از سشوار و اتو مو را کم کنید چون موجب گرم شدن کفِ سر می شوند. همچنین قرار دادن یک پک خنک کننده و یا حوله ای سرد روی قسمت تحریک شده می تواند کمکتان کند. همچنین شامپوهای مختلفی نیز وجود دارند که می توانند به ...
طرز تهیه آجیل خانگی به 3 روش
شرایط نامناسب محیط، چون گرما و رطوبت بالا قرار گیرد به نوعی قارچ، آلوده می شود. این قارچ با نفوذ به داخل مغزها، آن ها را آلوده کرده و با تولید سمی به نام آفلاتوکسین عوارض طولانی مدتی را در مصرف کننده ایجاد می کند. در این میان عده ای از فروشندگان سودجو، مغز های فاسد و آفت زده را بو می دهند و به صورت مخلوط با سایر مغز ها به فروش می رسانند؛ بنابراین بهتر است برای تهیه آجیل عید، مغز هایی با پوست ...
مناسب ترین درجه سرمای درون یخچال چقدر است؟
تیتر20 - اگر می خواهید یک یخچال استاندارد خریداری کنیدباید در وهله اول درجه مصرف انرژی در آن بهینه باشد و نیز دماسنج دیجیتالی برای نشان دادن درجه حرارت یخچال و فریزر داشته باشد تا از تغییرات دمای وسیله و مواد غذایی داخل آن آگاه باشید. متخصصان اعتقاد دارند دما در یخچال برای سالم ماندن مواد غذایی باید بین صفر تا چهار درجه سانتیگراد باشد تا از رشد انواع باکتری ها، قارچ ها و کپک ها جلوگیری ...
10 خوراکی خوشمزه که شادی را به شما هدیه می دهد
...، اگر به روش صنعتی تولید شده باشد، بهتر این است که مصرف نشود. اما تخم مرغ هایی که در روستاها تولید می شوند، دارای ارزش غذایی بالایی هستند. دلمه قرمز دلمه قرمز که از خانواده فلفل ها است، در رنگ های؛ زرد، سبز، قرمز و نارنجی یافت می شود اما نوع قرمز رنگ این نوع فلفل از نظر مواد مغذی دارای نمره بالایی است. دلمه قرمز تقریبا بیش از دو برابر نسبت به سایر دلمه ها به ویژه دلمه سبز ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
استفاده از کود باردهی(فروت ست) در صورت متورم شدن جوانه های شاخه مبارزه با بیماری های درختان میوه قبل از تورم جوانه ها مبارزه با شپشک ها قبل از تورم جوانه ها استفاده از نهال و نشای شناسه دار و دارای گواهی بهداشتی از نهالستان های مجوزدار و معتبر جهت احداث باغ انجام هرس اصولی و سبک درختان در ساعات گرم روز اقدام به سم پاشی پیش بهاره بعد از اتمام بارش ها با استفاده از روغن های گیاهی سیترا پلاس و ...
رمانتیک ترین حیوانات دنیا
داخلی منحصربه فرد خود را شروع می کنند. آن ها با استفاده از مدفوع خود و جفتشان دیواری می سازند که داخل لانه را پنهان می کند. سپس پشت این دیوار تخم می گذارند و روی آن ها می خوابند. یک شکاف کوچک روی دیوار وجود باقی می گذارند که نر ها از طریق آن به ماده غذا می رسانند. تا پنج هفته بعد از اینکه جوجه ها از تخم درآمدند، پرنده ماده با جوجه هایش پشت دیوار می ماند و برای غذا وابسته به همسرش است. سپس لانه را ...
تقویت معده با تغذیه صحیح
یا تخم مرغ عسلی برایشان بسیار خوب است. وی خاطرنشان کرد: کسانی که طبع معده شان سرد است و با مصرف کوچکترین ماده غذایی طبع سرد دچار مشکل می شوند می تواند سیب، انار و به مصرف کنند چرا که معده را تقویت کرده همچنین افراد مرکبات را با گلپر مصرف کرده تا سردی مرکبات از بین رود و دچار مشکل نشوند.
شب ادراری کودکان، درمان خانگی
آنها گذاشته شود بلع کند. صبح ها یک زرده ی تخم مرغ خام را با عسل مخلوط کنید و به او بخورانید. - زنجبیل، دارفلفل، دارچین، جوز هندی و میخک از هرکدام 10 گرم، مصطکی 20 گرم و صبر زرد 5 گرم، همه را نرم بسایید و با 150 گرم پودر عصاره ی شیرین بیان مخلوط کنید، بعد همه را با 500 گرم عسل ترکیب و صبح، ظهر و شب، هر مرتبه یک قاشق شربت خوری از آن را میل فرمایید. ...
شوق تحصیل زیر سقف های نا ایمن
صورت تامین اعتبار لازم، می توانیم در کمتر از 2 سال کار استاندارد سازی سیستم های سرمایشی و گرمایشی مدارس استان را تکمیل کنیم. شوق تحصیل در استان کمتر توسعه یافته سیستان و بلوچستان سبب شده تا با وجود مدارس غیر استاندارد و سایر مشکلات دانش آموزان این استان در هوای سرد و گرم برای علم آموزی پا در عرصه تحصیل بگذارند و از سختی های پیش رو چشم پوشی کرده و با اراده پولادین به دنبال دریافت حق خود والاترین ارزش انسانی که همانا علم و دانش است باشند. 7311** 6081 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
کارآفرینی با سرمایه اندک و تبدیل شدن به بزرگ ترین تولیدکننده بلدرچین
به گزارش شیرازه ، عبدالحمید جعفری کارآفرین موفق اهل زرقان است که از سال 85 و بعد از فارغ التحصیلی در رشته دام پروری تصمیم به راه اندازی مجدد مرغداری پدرش می کند و به جای پرورش مرغ شروع به پرورش بلدرچین می کند اما به دلیل نداشتن سرمایه و توان کافی سال 90 ضرر مالی می بیند اما با این وجود ناامید نمی شود و مجددا به فعالیت خود ادامه می دهد. این کارآفرین موفق می گوید: از آنجا که قفس بلدرچین ...
وزن گیری نرمال نوزاد، گام به گام
.... آنها در پایان دو هفتگی وزن از دست رفته را دوباره به دست می آورند. بعد از این مدت نوزادان دوماهه اول تولد روزی 28 گرم به وزن شان اضافه می شود. بعد از این دو ماه هم به طور طبیعی باید نیم کیلوگرم در هر ماه به وزن نوزاد اضافه شود. این میزان افزایش وزن به طور معمول می تواند باعث دو برابر شدن وزن نوزاد تا 5 ماهگی شده و تا یک سالگی نیز وزنش سه برابر وزن هنگام تولدش خواهدبود. البته نکته ...
کاهش عوارض پروازهای طولانی با منوی جدید هواپیمایی کانتاس!
افزایش آبرسانی به بدن می شوند؛ موادی مثل سبزیجات برگ سبز، خیار، توت فرنگی و کرفس. همچنین بنا به زمان پرواز در برخی غذاها نیز از موادی مثل فلفل استفاده می شود. در پروازهایی که در طول شب انجام می شود قبل از خواب نوشیدنی های گرم مثل هات چاکلت داغ به مسافران ارائه می شود. این نوشیدنی که از ترکیب شیر گرم و شکلات تهیه می شود حاوی آمینواسید تریپتوفتان (amino acid Tryptophan) است که اثر خواب آوری دارد و به ...
همه دیدنی های تبریز +تصاویر
. سوغات آذربایجان شرقی چیست؟ قرابیه تبریز اران بی شمارش، قنادهای سایر شهرها را نیز به پخت آن ترغیب کرده است. این شیرینی مجلسی و گران قیمت مانند شیرینی نارگیلی مشهور، بدون آرد و با استفاده از مغزهای آسیاب شده پخته می شود و غیر از مغز مورد نظر، شکر و سفیده ی تخم مرغ مواد اصلی تهیه ی آن هستند. مغز مرسوم در تهیه ی قرابیه، بادام است اما قرابیه های پسته ای و گردویی نیز تولید می شود ...
این صبحانه را بخورید و لاغر شوید!
باعث پر شدن معده و احساس سیری در طول روز خواهد شد و دیگر هله هوله های شیرین و چرب شما را وسوسه نخواهد کرد. سعی کنید به همراه تخم مرغ یک برش نان کامل و سبوس دار، اسفناج (یا سایر سبزیجات با برگ سبز) و یک پیاله بری berries مصرف کنید تا یک شروع کاملا متعادل در صبح داشته باشید. ترکیب فیبر، کربوهیدرات و آنتی اکسیدان نه تنها دور کمرتان را باریک نگه می دارد و شکمی صاف برایتان به ارمغان خواهد آورد ...
مصرف مداوم این ماده برای کبد چربتان سم است
افراد مبتلا به معده سرد و تر و بیماری های کبدی مثل کبد چرب توصیه نمی شود قدمی یزدی متذکر شد: بهتر است برای شیرین کردن فالوده در افراد سالمند یا سردمزاجان از عسل استفاده شود و اگر تخم ریحان یا تخم شربتی به فالوده اضافه شود، در تقویت معده و قطع اسهال قوی تر عمل می کند. وی خاطرنشان کرد: فالوده در رفع اسهال ناشی از حرارت و گرمازدگی کمک کننده است؛ فالوده ارزش غذایی بالایی دارد و برای برخی ناراحتیهای ریه و حلق به ویژه در فصول گرم سال مفید است. منبع : الو دکتر ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 18اسفند ماه
باغ انجام هرس اصولی و سبک درختان در ساعات گرم روز اقدام به سمپاشی پیش بهاره بعد از اتمام بارش ها با استفاده از روغن های گیاهی سیترا پلاس و خودداری از مصرف سموم و روغن های شیمیایی به جز در در استان کردستان در روز سه شنبه و در استان کرمانشاه در روز های دوشنبه و سه شنبه به دلیل بارش باران و وزش باد زراعی: تقسیط کودازته برای مزارع گندم وجو ومصرف قسط اول کود ...
با گوشت چه بخوریم چه نخوریم؟
مورد پروتئین و نشاسته ای را با هم مصرف نکنید (مواد نشاسته ای مانند سیب زمینی و غلات گندم و حبوبات مانند نخود، لوبیا، عدس و ... را نباید با دانه های روغنی مانند پسته، بادام، گردو و ... را با هم بخورید.) 2- میوه های شیرین و مواد نشاسته ای را با هم مخلوط نکنید و در یک وعده آن ها را مصرف نکنید. 3- میوه های ترش و شیرین را برای خوردن با هم مخلوط نکنید. 4- میوه های ترش ...
نگهداری این خوراکی ها در یخچال ممنوع
دهید و سعی کنید هرچه زودتر آن را مصرف نمایید آجیل را در یخچال نگهداری نکنید نگهداری آجیل در یخچال می تواند سبب از دست رفتن طعم و عطر آنها شود یا منجر شود که آجیل ها طعم و عطر غذاهای دیگر را بگیرند. آواکادو را در یخچال نگهداری نکنید آواکادو را نیز باید خارج از یخچال نگهداری کنید، زیرا هوای سرد مانع از رسیدن آن می شود. گیاهان تازه را در یخچال ...