خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رموز روابط زناشویی، افزایش میل بدون دارو!
آمینه در انجیر باعث افزایش میل جنسی در افراد می گردد. آجیل ها، گوشت قرمز و تخم مرغ نیز حاوی آمینو اسیدها می باشند. تخم مرغ را به صورت عسلی، طوری که سفیده آن کاملا پخته و زرده به حالت نیم بند باشد مصرف کنید. کرفس و سبزیجات سبز برگ: مصرف کرفس باعث آزاد شدن نوعی هورمون در عرق و بوی بدن مردان می شود که زنان را به خود جذب می کند. اسفناج و سایر سبزیجات سبز برگ به خصوص بروکلی برای ...
بارداری در سن بالا، خطرناکه یا مفید؟
در سال های اخیر، سن ازدواج برای خانم ها و آقایان بالا رفته و در نتیجه سن صاحب فرزند شدن نیز به همان نسبت افزایش یافته است.در واقع ورود زنان به دنیای کار و تحصیل از یک طرف و شرایط سخت ازدواج برای مردان از سوی دیگر باعث شده که سن ازدواج افزایش پیدا کند و این مساله همراه با تمایل نداشتن زن و شوهر به بچه دار شدن تا فراهم شدن شرایط مناسب، باعث می شود که بارداری در سن بالا، برخلاف گذشته اتفاق عجیب و ...
تغذیه قبل از بارداری، بهترین رژیم
باروری شما داشته باشد. اگر مبتلا به نشانگان تخمدان پر از کیست هستید حتما باید درمان شوید چرا که این از جمله دلایل اصلی ناباروری زنان است. نشانگان تخمدان پر از کیست به عدم تعادل هورمونی منجر می شود که وقتی سطح انسولین در خون بالا برود بدتر می شود. یکی از عواملی که به افزایش انسولین در خون منجر می شود مصرف زیاد کربوهیدرات ها است وقتی خانم هایی که دچار تخمدان پلی کیستیک هستند کربوهیدرات زیاد ...
شانس حاملگی در هر ماه، میخوام زودتر مادر شم!
توانیم احتمال بارداری را تخمین بزنیم. هر زوج سالمی در هر ماه 24 درصد شانس دارند که با قطع پیشگیری از بارداری و نزدیکی کردن باردار شوند. شانس شما هم برای بارداری اگر مشکل خاصی نداشته باشید چیزی در همین حدود است. در ابتدا بهتر است نگران نباشید و استرستان را کم کنید چون همین استرس می تواند روی باردار شدن تاثیر منفی داشته باشد. ما معمولا به خانم هایی که سنشان کمتر از سی سال هست یک سال زمان می دهیم تا بعد از اولین اقدام برای بارداری ، بچه دار شود. بعد از آن اگر بارداری اتفاق نیفتاد باید همزمان با همسرشان به کلینیک های ناباروری مراجعه کنند تا آزمایش های تخصصی برایشان انجام شود. ...
خونریزی واژینال در بارداری، نشان از چه دارد؟
ناشی از متصل شدن تخم لقاح یافته به دیواره ی پرخون رحم باشد. اما کسی نمی داند واقعاً علت آن چیست. شما ممکن است پس از پاپ اسمیر1، تست واژینال یا نزدیکی دچار لکه بینی شوید. این می تواند به این دلیل باشد که خون بیشتری در دوران بارداری به سمت گردن رحم جریان می یابد. خونریزی همچنین می تواند نشانه ای از مشکلی جدی باشد. مانند عفونت، مشکلات جفت، سقط جنین یا حاملگی خارج رحمی؛ که می تواند تهدیدکننده ...
مواد غذایی مفید در بارداری، پنج گروه مهم
کمک کند. یک تکه نان به اندازۀ کف دست یا نصف لیوان برنج پخته یا ماکارونی معادل یک واحد غذایی از این گروه است و مصرف روزانه 7 تا 11 واحد از این گروه غذایی در رژیم غذایی مادران باردار توصیه می شود. زنان باردار بهتر است از نان های سبوس دار مانند نان سنگک استفاده کنند. این نوع نان به دلیل وجود فیبر، هضم و جذب نشاسته را طولانی تر می کند و به همین دلیل قند خون را ثابت نگه می دارد و باعث می شود زنان ...
چاقی دوران بارداری، چه ضرری دارد؟
جمله دیابت بارداری، فشار خون بالا و مسمومیت بارداری بوده و همچنین با شیوع بیشتر عفونت های رحم و خونریزی های پس از زایمان همراه است. باید و نبایدهایی برای زنان باردار خانم های باردار دچار اضافه وزن و چاق، نباید از رژیم های محدود برای کاهش وزن استفاده کنند. برای مثال، رژیم غذایی که در آن مصرف کربوهیدرات هایی مانند نان، برنج، ماکارونی حذف می شود یا رژیم های غذایی که در آنها از تمام ...
زن وشوهری که با هم به جهنم می روند!
دنیا آوردی خیلی نعمت است. همین که آمدی یک خرده غذا خوردی، یک خرده گوشت گوسفند و شیر و ماست و پنیر خوردی، نطفه من درست شد و خدا مرا به صورت انسان ساخت، خیلی نعمت است و من جبران پدر بودن تو را نمی توانم ادا کنم، تو فقط راضی باش من دنبال عشقم بروم. گفت: برو. پدرش بی رحم که نبود، نداشت. من می خواستم بروم طلبه بشوم پدرم گفت: بابا وضع مرا که می دانی نمی توانم خرجیت را بدهم. گفتم: نده، رزاق من ...
خوردن قهوه در بارداری، چه عوارضی دارد؟
بدست می آیند و در عناوین مختلفی همچون قهوه فوری سبز- قهوه فوری بو داده و طلایی و .. بسته بندی و عرضه می شوند. مستندانی وجود دارد که نشان می دهند، مصرف قهوه فوری باعث بروز اختلال در دستگاه گردش خون می شود علاوه بر این چربی های موجود در قهوه های آماده بر دیواره رگ ها اثر گذاشته و منجربه افزایش وزن فرد خواهد شد. مصرف قهوه برای زنان باردار مورد تایید نیست در زنانی که بیش از 5 فنجان قهوه را در طول روز مصرف می کنند، خطر سقط جنین در آنها بسیار بالا خواهد رفت. از آن جهت که سبب کاهش جذب آهن غذا می شود، باید 2 ساعت قبل یا 2 ساعت پس از خوردن غذا مصرف شود. ...
باورهای غلط در دوران بارداری، لطفا ساده نباشید!
بخشی از افسانه ی "برای دو نفر غذا خوردن” به این خاطر هنوز وجود دارد که به نوعی، واقعی و قابل قبول به نظر می رسد، اما دلیل اصلی آن این است که کمی هم ترسناک به نظر می اید. در یک بررسی بین 2100 خانم، که توسط خیریه ی مشارکت ملی (NCP)، در ایالات متحده، انجام شد، نشان داد که دو سوم از زنان باردار هیچ اطلاعی از میزان کالری مورد نیاز مصرفی خود در دوران بارداری، افزون بر نیاز قبلی خود، ندارند (که چیزی در ...
تغییر رنگ زبان در بارداری، علت چیست؟
...> -پرتودرمانی در ناحیه سر و گردن -عدم رعایت بهداشت دهان و دندان -رشد باکتری روی زبان -مصرف آنتی بیوتیک -عفونت ادراری -اختلال در عملکرد روده -اختلال در سیستم ایمنی -استرس -سوءتغذیه زرد شدن زبان می تواند نشانه چه بیماری هایی باشد؟ این اختلال در صورت پیشرفت می تواند نشانه یکی از بیماری های زیر باشد: -ایدز اگر زرد شدن زبان با برفک ...
اختلال هورمونی در زنان، نشانه ها و عوارض
از زنان، آکنه یک هفته قبل از شروع دوره ی قاعدگی ایجاد و سپس برطرف می شود. متخصصان پوست برای زنانی که آکنه ی آنها با علائم دیگری مانند پریودهای نامنظم یا رشد بیش ازحد موی بدن و صورت همراه است، انجام آزمایش های هورمونی را توصیه می کنند. آکنه و آندرو ژن ها آندروژن ها، هورمون های مردانه ای هستند که هم در مردان و هم در زنان وجود دارند. آنها با تحریک بیش ازحد غدد چربی در بروز آکنه نقش ...
چرا سوزاک میگیریم؟
زنان باردار احتمال سقط جنین یا زایمان زودرس را بالا می برد و عفونت از مادر به نوزاد، به دلیل اینکه هنگام زایمان از مجرای زایمانی عبور می کند، سرایت می کند و منجر به نابینایی، عفونت مفاصل یا ورود عفونت به خون نوزاد می شود که خطر مرگ را به همراه دارد. به محض تشخیص این بیماری در زنان باردار و درمان آنها، از این خطرات کاسته می شود. پیشگیری از سوزاک رابطه جنسی سالم می تواند از ابتلا ...
بالاخره چاقم یا لاغر؟!
مسهل یا مدر وزن خود را پایین نگه می دارد. ارتباط عزت نفس و بی اشت هایی عصبی مقایسه ناسالم، همیشه مخرب است. برخی والدین در بروز این آسیب مسئول هستند؛ چرا که اصرار و سختگیری های آن ها به کمال طلبی و تناسب اندام نوجوان در مقایسه با فرد دیگری باعث می شود نوجوان دچاراسترس و فشار های روحی شود و عزت نفس او بشدت کاهش یابد. در واقع والدین و اطرافیان به فرد این نگرش را القا می ...
درمان سرماخوردگی در بارداری، چه باید کرد؟
بیماری هایی چون آنفلوآنزا را کم می کند و در صورت ابتلا هم شدت بیماری و دوره ابتلا به آن را کمتر می کند. چقدر روی برای ایمن شدن بدنتان کافی است؟ هر مرد بزرگسال به 11 میلی گرم روی در روز نیاز دادن و زنان بزرگسال هم هر روز باید 8 میلی گرم از این ماده معدنی را دریافت کنند. البته نیاز زنان باردار به این ماده معدنی، به اندازه مردان، یعنی همان 11 میلی گرم است و اگر در دوران شیردهی به سر ...
تاثیر تغذیه در باردار شدن، چیست؟
باروری ارتباط دارد و چربی بیش از حد در این رژیم ها باعث پایین آمدن شمار اسپرم ها می شود. گرچه تأثیر اضافه وزن در کاهش باروری افراد چاق در قیاس با افراد لاغر پیش از این هم مشخص شده بود، اما تحقیق جدید نشان می دهد حتی افراد لاغر در صورت مصرف حجم زیاد خوراکی های فاقد ارزش غذایی، به توان باروری خود آسیب می زنند. زنان به دلایل مختلفی ممکن است نابارور شوند که افزایش سن یکی از این دلایل ...
چه خوراکی هایی کودک را زیبا می کند؟
بر سیب سرخ سورۀ یوسف خوانده شده و زن باردار بخورد کودکی زیبا خواهد داشت. 7٫ مصرف انجیر و شنبلیله از ریزش مو جلوگیری کرده و سبب افزایش مو می گردد. 8٫ اگر می خواهید نوزادی با چشمان شهلا و زیبا داشته باشید توصیه می شود مصرف رازیانه و بادیان را فراموش نکنید. به 9٫ مصرف به، خطر سقط جنین را کاهش داده، نوزاد را خوش آب و رنگ کرده و از ویار زنان باردار جلوگیری می نماید. ...
نحوه بارداری با یک لوله، حتما بخوانید
یک جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی؛ چگونگی بارداری طبیعی با یک لوله را توضیح داد. یکی از سؤالات زنان باردار این است که آیا با یک لوله نیز می توان به طور طبیعی باردار شد؟ که در این رابطه دکتر آرین جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی توضیحاتی را ارائه کرد. این جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی در این باره تشریح کرد: اگر لوله سالم باشد و دچار عفونت یا تنگی نباشد قطعاً می توان حاملگی ...
ریزش مو در زنان باردار، چه علتی دارد؟
دلایل متعددی برای ریزش موها در دوران بارداری وجود دارد،و کمبود برخی ویتامین ها و مواد مغذی ،یکی از مهمترین عوامل نازک شدن و ریزش موها در این دوران محسوب می شود. در طی دوران بارداری ،بدن نیاز بیشتری به آهن ،اسید فولیک ،ید ،پروتئین ،و روی خواهد داشت و چنانچه برنامه غذایی شما در این دوران همچنان همانند قبل از دوران بارداری باشد ،بدن با کمبود این مواد مواجه می شود.با مشورت پزشک متخصص در ...
زنان هنگام حامله شدن، چه چیزهای می آموزند؟
ارتباط صمیمی و عاطفی برقرار کنند . هیچ نوزادی کاملا سالم متولد نمی شود ، هر نوزادی که متولد می شود حداقل یک نوع بیماری دارد مثلا ممکن است مبتلا به یکی از بیماری های قولنج ، آلرژی ، عفونت گوش ، اوتیسم ، زردی ، بیماری قلبی ، مشکلات بینایی و غیره باشد. البته همه این بیماری ها به کمک پزشک درمان می شود. بنابراین نباید زیاد نگران باشید و فکر کنید که فقط نوزاد شما مشکل یا بیماری دارد. این یک ...
عفونت ادرار در زنان باردار، ناشی از چیست؟
مشاهده شود. وی با اشاره به آنکه احتمال عفونت های مثانه و کلیه در دوران بارداری افزایش پیدا می کند، می گوید: در صورتی که عفونت کلیوی بموقع درمان نشود، می تواند عوارض خطرناکی از جمله عفونت خون، شوک عفونی و در نهایت مرگ زن باردار را به همراه داشته باشد. از طرفی برطرف نکردن علائمی مانند سوزش ادرار و درد ناشی از عفونت مثانه می تواند باعث پارگی کیسه اطراف جنین و سقط جنین و یا زایمان ...
تغذیه دوران بارداری، سه ماه اول
ویتامین های دوران بارداری حالت تهوع تان را بدتر کردند، بهتر است با پزشک خود صحبت کنید تا ویتامین بدون آهن برای تان تجویز کند. زنان باردار می پرسند: 9 هفته است که باردار هستم و نمی توانم جلوی علائم بارداری را بگیرم. آیا باید نگران باشم؟ برخی از خانم ها با نوع شدیدی از بیماری صبحگاهی مواجه می شوند که با استفراغ شدید همراه است. اگر هر یک از موارد زیر را تجربه کرده اید و هنوز حالت ...
آیا دیابت بارداری برای جنین خطرناک است؟
می تواند تغییر رژیم غذ ایی و استفاده بیشتر از غذا هایی مانند انواع فست فود ها و در نتیجه افز ایش وزن باشد. در صورت چاقی خانم باردار، سابقه خانوادگی دیابت در بستگان نزدیک، سابقه دیابت در بارداری قبلی، سابقه زایمان نوزاد با وزن زیاد، سقط های مکرر و غیر قابل توجیه قبلی، مرگ جنین در هفته های آخر بارداری، زایمان طبیعی بسیار سخت که باعث آسیب به نوزاد شده باشد، در اولین و زودترین زمان ممکن ...
خونریزی در دوران بارداری، چه علتی دارد؟
اغلب زنان بارداری که دچار خونریزی واژن می شوند، خصوصا در سه ماهه اول بارداری (هفته های یک تا دوازدهه بارداری)، نوزادانی سالم به دنیا می آورند. با این وجود باید خونریزی از واژن را در این دوران جدی گرفت. خونریزی در دوران بارداری یکی از مشکلاتی است که به شدت خانم ها را نگران می کند و اولین چیزی که در این شرایط به آن فکر می کنند سقط شدن جنین شان است. با اینکه از کنار خونریزی های این دوران ...
مراقبت از پوست در دوران حاملگی، نکات مهم
باردار به درجاتی دچار خارش می شوند که در اکثر موارد ناشی از یک بیماری شناخته شده مانند کهیر، اگزما، حساسیت های دارویی یا ابتلا به عفونت های انگلی مانند گال است. اما گروه کوچکی از خانم های باردار تنها مبتلا به یک خارش شدید هستند که ضایعه پوستی مشخصی ندارند. این حالت همان خارش بارداری است که در 3 ماهه سوم بارداری شروع شده و اغلب محدود به شکم است (اگرچه ممکن است کاملا منتشر باشد) که ناشی از اختلال در ...
مراقبت های پس از زایمان، آنچه برای مادر ضروری است
قرمز شده که آنرا ماستیت گویند. این حالت در مراحل پیشرفته منجر به آبسه پستان می شود. در ماستیت نیز مهمترین مسأله تخلیه شیر از پستان است. برای اینکه مادر کمتر احساس درد کند، بهتر است شیردهی را از پستان سالم شروع نماید. اگر مادر مایل به شیردهی از پستان مبتلا نیست توصیه می شود شیر را دوشیده و با فنجان به نوزاد بدهد. در صورت بروز عفونت پستان حتماً به پزشک مراجعه شود. ...
استرس بارداری، لولوی مخاطبان نی نی بان چیست؟
می بریم و با توجه به آلودگی ها، پارازیت ها و آلاینده های بیشمار محیطی، که سلامت زنان باردار و جنین شان را تهدید می کند، به نظر می رسد که این نگرانی ها تا حدودی موجه باشد. اما اگر این نگرانی ها جنبه بیمارگونه به خود گیرد، مخرب تر از هر آلودگی عمل می کند و جان جنین را معرض خطراتی جدی قرار می دهد. باید بدانید که وظیفه شما رعایت نکات ایمنی است، اما نباید مدام از احتمال خطرهایی ...
عوارض اعتیاد در دوران حاملگی
خانم هایی که باردارند و اعتیاد دارند باید مراقبت جلوگیری می کنند، اینان آسیب پذیرتر از سایر زنان نسبت به عوارض زایمان و بارداری بوده و بدون توجه به مصرف مواد، زنان باردار سوء مصرف کنندههای مواد احتمال بالای بروز عوارض بارداری را دارند. در کل ترس از مجازات قانونی مهمترین علت عدم تمایل زنان معتاد به دریافت درمان و مراقبت پره ناتال است.عوارض سوء مصرف مواد در بارداری دو دسته مادری و جنینی یا نوزادی ...
بارداری در فصل سرما، نکات مهم
افسردگی را نمی توان گرفت کمی نور در فصل زمستان باعث می شود ساعت بیولوژیک به هم ریخته و سبب بروز افسردگی فصلی شود. خستگی شدید، بدخلقی و علاقه زیاد به خوردن شیرینی ها از جمله اثرات این نوع افسردگی است. از دیگر اثرات زمستان بر خانم های باردار افزایش حالت استرس به ویژه در اواخر بارداری است. استرس در بارداری می تواند فرد را در برابر عفونت ها ضعیف کند. در واقع استرس سبب ترشح کورتیزول و ...
مشکلات تیروئید در دوران بارداری، درمان می شود؟
همچنین در نوجوانان اختلالات رشدی ایجاد می کند و در موارد حاد تر بیمار با یک سرماخوردگی ساده به کما رفته و در نتیجه دچار مرگ می شود .خانم ها بسیار دقت داشته باشند مشکلات تیروئیدی باعث اختلالات قاعدگی ، نازایی، کیست تخمدان و خون ریزی های شدید می شود لذا حتما به این بیماری و عواقب آن آگاه باشند و درمان را پشت گوش نیاندازند . به گفته او از هر 1500 نوزاد یکی از آنها دچار اختلالات تیروئیدی ...
