سایر منابع:
سایر خبرها
فواید سونای بخار برای سلامتی
... بهبود جریان خون نشستن در اتاق بخار به میزان قابل توجهی سلامت قلب و عروق تان را بهبود می بخشد. مطالعه ای که روی افراد سالخورده تر انجام شد نشان داد گرمای مرطوب، گردش خون شان را بهتر کرده بود، مخصوصا در دست ها و پاها. بهبود جریان خون می تواند موجب کاهش فشار خون و سلامت قلب شود. همچنین می تواند التیام بافت آسیب دیده ی پوست را بهتر کند. کاهش فشار خون تحقیقات نشان داد در ...
آمادگی برای بارداری، اقدامات لازم
کمک کنند، نشانه مثبتی از آمادگی بارداری شما است. غذا دادن به کودک، عوض کردن پوشک و مراقبت از او احتیاج به حمایت دیگران دارد. آمادگی بدن لازم را دارید اگر شما از بدن خود مراقبت می کنید، غذای سالم می خورید و سیگار نمی کشید، بدن شما آمادگی بارداری را دارد. از طرف دیگر اگر مشکلات سلامتی دارید، باید تحت مراقبت های پزشکی قرار بگیرید و قبل از بارداری از سلامت بدن و شرایط روحی خود اطمینان ...
راه اندازی کمپین نه به چهارشنبه سوزی /420 مورد مصدومیت در چهارشنبه سوری سال 95 در آذربایجان شرقی/ ورود ...
که باعث صدمات به خود و دیگران شود، مخالف هستیم. رحمانی ادامه داد: چهارشنبه سوری برای همه آحاد مردم مشکل ساز بوده چرا که صدای مهیب، استرس و ترس علاوه بر آسیب های جسمی، منجر به آسیب های روحی و حتی سقط جنین و یا سکته قلبی افراد مسن می شود. 420 مورد مصدومیت در چهارشنبه سوری سال 95 در استان / 950 مورد مصدومیت چهارشنبه سوری در شمال غرب کشور وی با اشاره به اینکه در ...
درخاطرم شد زنده یاد فاطمیون یاد شلمچه یاد مجنون/شهید محمدابراهیم همت که بود؟+مداحی
تعدادی از کتب ممنوعه (از نظر ساواک) دست یابد. مطالعه آن کتاب ها که مخفیانه و توسط برخی از دوستان، برایش فراهم می شد تأثیر عمیق و سازنده ای در روح و جان محمدابراهیم گذاشت و به روشنایی اندیشه و انتخاب راهش کمک شایانی کرد. مطالعه همان کتاب ها و برخورد و آشنایی با بعضی از دوستان، باعث شد که ابراهیم فعالیت های خود را علیه رژیم ستمشاهی آغاز کند و به روشنگری مردم و افشای چهره طاغوت بپردازد. دوران ...
5 تغییر ساده در سبک زندگی که خطر ابتلا به بیماری ها را کاهش می دهد
که حدود 50 درصد از خطر ابتلا به بیماری ها را انتخاب های ما در زندگی تشکیل می دهند و فقط 50 درصد دیگر از این خطر به مسائل ژنتیکی برمی گردد. باکتری های بدن در این میان واقعا نقش مهمی ایفا می کنند، اما نقش آن ها در زمینه مدیریت بیماری های مزمن به اندازه کافی شناخته نشده است و همچنین مورد توجه ما قرار نگرفته است. به همین دلایل، استفاده از مواد غذایی سرشار از پروبیوتیک ها و همچنین محدود کردن ...
قرص ضد بارداری در دوران شیردهی، میشه مصرف کرد؟
این قرص هم زمان با شیردهی به کودک کمتر از شش ماه 99 درصداست. آیا قرص پیشگیری از بارداری باعث می شود که شیرمادر زیاد شود؟ خیر. خوردن قرص پیشگیری ازبارداری مخصوص دوران شیردهی اثری برمقدارشیر مادر ندارد. مادر شیرده تا زمانی که قاعدگی نداشته باشد حامله نمی شود و نباید از قرص شیردهی استفاده کند؟ خیر. احتمال دارد که مادر شیرده، حتی اگر قاعدگی برای او بوجود نیامده باشد نیز ...
صحبت راجع به مسائل جنسی با کودک؛ راهکارها و پیشنهادها
دفعه همه حقایق مربوط به آن را بیان نمایید. چنین مکالماتی با رشد کودک شما ادامه پیدا می کند و تکامل می یابد. سه مرحله برای صحبت با کودک راجع به مسائل جنسی 3 قدم ابتدایی برای صحبت با کودکان راجع به مسائل جنسی و تربیت جنسی کودک بدین شرح است: مرحله اول باید متوجه شوید کودک شما در حال حاضر چه چیزی در مورد مسائل جنسی می داند. به عنوان مثال باید بپرسید می دونی بچه ها چجوری ...
نگاهی به نشست ستاد ملی زن و خانواده
جنسیتی رویکرد عادلانه بودن شرایط را محوری برای تغییر شرایط زنان و هدایت روانی آنها برای رشد خانواده ای سالم قرار دهیم. چنانچه خانواده به عنوان رکن حفظ سلامت جامعه دستخوش تغییر شود قطعا جامعه در معرض تهدید خواهد بود و لذا باید به سیاستگذاری دقیق برای رفع چالش های موجود بپردازیم، باید تدوین برنامه جامع محور (که البته در برنامه پنجم توسعه نیز بر آن تاکید شده بود و تدوین نشد) و ایجاد همگرایی میان ...
غزالی : مادرم هر روز برای رفتن به مدرسه من را از زیر قرآن رد می کرد
"وضعیت سفید" با اشاره به کودکی خود خاطره ای از مادرش را بازگو کرد و افزود: اگر بخواهم خاطره ای زیبا از مادرم بگویم به دوران کودکی و زمانی بر می گردد که مادرم صبح زود بیدار می شدند و من و خواهرانم را برای به مدرسه رفتن آماده می کردند. لباس بر تن ما می پوشید و هر روز برای رفتن به مدرسه ما را از زیر قرآن رد می کرد. غزالی درباره فرارسیدن روز مادر خاطرنشان کرد: روز مادر را به تمام مادران جهان مخصوصاً مادران سرزمینم از صمیم قلب تبریک می گویم و امیدوارم همواره سلامت و شاد به زندگی ادامه دهند و سایه شان بالای سر فرزندانشان باشد. ...
پروژه سیاسی کردن حجاب برنامه دشمن است
مربوط به حجاب بودجه دریافت می کنند، مطالبه گری نمود که چه اقدامات ایجابی در مورد حجاب و عفاف انجام داده اند. جعفری دولت آبادی جایگاه وزارت خانه های آموزش و پرورش و علوم در رشد تربیت دینی اقشار جوان کشور را به ویژه در دوران تحصیل قابل توجه خواند و با تاکید بر ضرورت اجرا شدن راهکارهای پیش گفته به صورت توأمان، افزود: اثربخش بودن راهکارها به صورت مجموعی بدین معنا است که توجه به عفاف و حجاب در ...
فقر ویتامین ب 12 چه بلایی سر بدن می آورد؟
تشخیص کمبود ویتامین از زوال عقل را مشکل می کند به خصوص افرد مسن که در معرض خطر هر دوی این ها هستند و غالبا شرایطشان با هم تداخل دارد. 75 تا 90 درصد افراد دچار کمبود ویتامین ب 12 عوارض عصبی مانند زوال عقل دارند. ولی حتی کاهش ب 12 در افراد جوان هم به طور تیپیک علایم زوال عقل را نشان می دهد. انتهای پیام/ ...
کم شدن رابطه زناشویی، ناشی از چیست؟
عاطفی زن و شوهر با یکدیگر، گاه بیش از همسویی جسم ها باعث تسکین و آرامش می شود، مثلا بانویی که مورد توجه و محبت همسرش است، از نظر جنسی ارضا می شود، بدون آن که هیچ تماس بدنی صورت گرفته باشد. رابطه بین غرایز جنسی و ارضای آن و درک متقابل و صمیمیت بین همسران، همچون کلاف در هم تنیده ای است که اثر مستقیم بر روی هم دارند، درک جنسی و عاطفی همسر، فرد را به آرامش می رساند، حال اگر در ارضای غرایز جنسی ...
مراقبت از کلیه ها ضامن بارداری موفق
مرگ در این زنان، متخصصان توصیه می کنند پیشگیری از بارداری بخصوص در دوران دیالیز توسط این افراد و خانواده هایشان جدی تر گرفته شود. هر چند زنانی که پیوند کلیه در آنها موفقیت آمیز بوده است می توانند با آرامش خاطر تحت نظر متخصصان مربوط باردار شوند. اما تمهیدات پزشکی حتما باید در زمان های قبل، حین و بعد حاملگی مورد توجه باشد. پیشگیری از عفونت کلیه کوتاه بودن مجاری ادرار در خانم ...
مادران باردار در خوردن خاکشیر زیاده روی نکنند
به گزارش بلاغ ، در این مطلب به نقل از سیمرغ قصد داریم در مورد فواید خوردن خاکشیر در دوران بارداری و حاملگی برای زنان باردار صحبت کنیم و ببینیم فواید و احتمالا پرهیز های مربوط به این ماده خوراکی در این دوران حساس چیست. دوران بارداری و حاملگی یکی از دوران های حساس در زندگی خانم ها محسوب می گردد. یکی از دلایل حساسیت این دوران این است که هر تغذیه ای که مادر باردار انجام دهد علاوه بر خود او ...
یک عاشقانه برای مادران
یکشنبه ماه مارچ را به عنوان یکشنبه مادری اعلام کرد اما در واقع هدف از برگزاری این روز، ایجاد فرصتی برای ستایش کلیسا بود. این سنت پس از رنسانس و برچیده شدن قدرت کلیسا نیز ادامه یافت اما مردمان در آن روز به جای رفتن به کلیسا به دیدن مادران خود می رفتند و برایشان هدیه می بردند و کلیسا دیگر نقشی در این مراسم نداشت. پیشنهاددهنده روز مادر به شکل امروزی برای تجلیل از مادران، خانم جولیا واردهاو ...
بحث تغذیه یکی از چالش های جدی دنیا
به عنوان یک نسخه شفا بخش اضافه کنیم و به همراه آن تغذیه مناسب میتواند از50 درصد بیماری ها جلوگیری کند. وی آمارمرگ و میر درشهرستان در سال 96 را 172 نفر اعلام کرد که مرگ 82 نفر از این تعداد را ناشی از بیماری های قلبی و عروقی دانست که تغذیه نادرست در این بیماری ها دخیل است. ایشان در ادامه از توزیع دو سبد حمایتی تغذیه در شهرستان که یکی در بین زنان باردار روستایی که هر دو ماه یک ...
محکومیت ساختارشکنان حوزه حجاب به مجازات حبس
یافتن الگو ها و نمونه های کمال یافته از نظر معنوی است، به ویژگی ها و اوصاف انسان های نمونه در قرآن کریم اشاره نمود و افزود: بسیاری از الگو های معرفی شده، زنانی هستند که در تعقل و تفکر، صبر و استقامت، حیا و عفت، پاکدامنی و طهارت و دیگر صفات کمالی نمونه می باشند. همانند آسیه همسر فرعون و مریم مادر حضرت مسیح علیه السلام که در قرآن کریم به عنوان الگو آورده شده اند و ضرب الله مثلا للذین آمنوا امراته فرعون ...
سرنخ های عضلانی از وضعیت سلامت بدن
پس از مصدومیت یا بیماری، و حفظ انعطاف پذیری و سلامت در سال های پیری نیز نقش دارد. بدن انسان بیش از 600 عضله دارد که حدود 40 درصد از وزن بدن را تشکیل می دهند. از طریق ورزش منظم و دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم، شما بهره مندی از مقدار مناسب توده عضلانی امکان پذیر است. همه عضلات از نوعی بافت کشسان که از هزاران، یا ده ها هزار فیبر عضلانی کوچک تشکیل می شود، ساخته شده اند. هر فیبر ...
وزن کم نوزاد، موقع تولد چه علتی دارد؟
...، سلامت مادر و جنین قابل بررسی است. از آنجا که تغذیه و افزایش وزن مادران با افزایش وزن جنین و وزن تولد ارتباط دارد، خوردن یک رژیم غذایی سالم و به دست آوردن وزن مناسب در دوران حاملگی ضروری است. مادران باید از مصرف الکل، سیگار و مواد دارویی غیرقانونی اجتناب کنند، زیرا می توانند در کنار عوارض دیگر به کاهش رشد جنین کمک کنند. ...
زایمان شگفت انگیز
تیم پزشکی بیمارستان فوق تخصصی البرز، مادر بارداری را که براثر یک اتفاق نادر دچار ایست قلبی، تنفسی شده بود از مرگ حتمی نجات داد. دکتر سکینه قربانی- متخصص زنان و زایمان- دیروز در تشریح این واقعه پزشکی به ایرنا گفت:این اتفاق نادر برای برخی مادران رخ می دهد که احتمال مرگ و میر مادر در این شرایط نزدیک به صد درصد است.وی گفت: نجات این مادر باردار برای ما نیز بسیار شگفت انگیز بود چرا که تاکنون ...
نقش پر رنگ پدر در افزایش سلامت کودک نوزادان شبیه پدر سالم تر هستند!
پژوهشگران معتقد هستند، شباهت کودک به پدر باعث می شود تا پدر زمان بیشتری را برای خانواده و فرزندش صرف کند. درواقع این شباهت باعث جذب بیشتر پدر به فرزند شده و نوزاد در کنار توجه و مراقبت، از مزایای بهداشتی ویژه پدر نیز برخوردار می شود. نقش پدران در پرورش کودکان بسیار بااهمیت است و این نقش مهم را می توان در سلامت کودکان نیز دید. پژوهش های ما نشان می دهند، پدرانی که شباهت بیشتری بین خود و ...
رژیم غذایی مدیترانه ای:سالم ترین رژیم غذایی دنیا
...، 60 درصد کمتر احتمال داشت که به آلزایمر مبتلا شوند. یک متا آنالیز جدید در مجله پزشکی بریتانیا دریافت که این رژیم، سلامت را بطور قابل توجهی بهبود بخشید و به یک کاهش 9 درصدی در مرگ ناشی از بیماریهای قلبی، سرطان، پارکینسون و آلزایمر منجر شد. مطالعات دیگر نشان داده اند که چربیهای سالم این رژیم غذایی ممکن است التهاب و درد آرتریت روماتوئید را کاهش داده و خطر ابتلا به اسکلروز جانبی ...
شهرداری به تنهایی بار ساماندهی کارتن خواب ها را به دوش می کشد؟
انگلستان وخیم تر است؛ شرایطی که برخی موسسات خیریه و امدادرسانان از آن خبر دادند؛ گزارش هایی که از سوءاستفاده برخی باندهای خلافکاری و گروه های تبهکاری در شهرهای مختلف انگلستان خبر می دادند؛ گروه هایی که از کارتن خواب ها به عنوان ابزاری برای انجام امور خلاف استفاده می کردند. این گزارش بازتاب های بسیاری داشت تا جایی که روزنامه گاردین به آن پرداخت: بسیاری از افراد بی سرپناه مورد استفاده باندها ...
مشکلات زنان بعد از زایمان و نحوه برخورد با آن ها
از زایمان تمام وزن فرزند خود را با استفاده از ماهیچه های شکم خود حفظ کرده است و در این مدت این ماهیچه ها از حالت قبل از زایمان بسیار تغییر کرده اند این امر به تنهایی باعث افتادگی شکم مادران باردار پس از زایمان می شود. نباید از یاد برد که چند کیلو گرم وزن بچه به مدت 6 الی 8 هفته درون رحم به جداره شکم فشار آورده است و نباید انتظار داشت این افتادگی خیلی زود بر طرف شود. چرا که در چنین شرایطی پوست کنار ...
کنترل اشتهایتان را به این مواد بی نظیر بسپارید
نگهداری سطح قند خون در حد سالم دارند. این کربوهیدرات ها باعث افزایش باکتری های مفید روده و بهبود فرایند هضم غذا بعلاوه افزایش ایمنی بدن خواهند شد. جو: این را بدانید که تنها دو وعده روزانه مصرف جو، کلسترول ال دی ال یا مضر را تا بیش از 5 درصد در عرض شش هفته کاهش می دهد. بتاگلوتان موجود در جو باعث دفع ال دی ال از بدن می شود. کنگر فرنگی: آرتیشو یا کنگر فرنگی داروی لاغری است و ...
وقتی پوست صورت از مشکلات سلامتی می گوید
؛ به لب هایت زبان نزن! استفاده از بالم لب نیز می تواند کمک زیادی به شما بکند. موی زیاد صورت برای بسیاری از افراد رویش موی زیاد در صورت می تواند ژنتیکی باشد. در زنان جوان، موی زیاد صورت می تواند نشاندهنده ی عملکرد نامناسب تخمدان ها باشد که به آن سندرم تخمدان پلی کیستیک می گویند و می تواند در دوران بارداری دردسرهایی ایجاد کند. توصیه می کنیم برای درمان به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید ...
مادران شاغل و کودکان، چند نکته عالی
جدایی زودرس کودک از مادر می تواند موجب به وجود آمدن اضطراب در کودک شود. اشتغال مادر در 2 سال نخست زندگی کودک باعث می شود دلبستگی که برای رشد سلامت روانی کودک بسیار ضروری است، به طور صحیح شکل نگیرد. چنین کودکانی در آینده دچار خطراتی در زندگی می شوند، یکی از علل افسردگی در سنین بزرگ سالی مربوط به شکل نگرفتن دلبستگی به نحو مناسب در 2 سال نخست زندگی فرد است همچنین یکی از علل نافرمانی، عدم ...
افتتاح دفتر موسسه حمایت از کودکان با ناهنجاری های مادرزادی دربندرعباس
. وی بیان کرد: بیش ازز 35 نوع بیماری های مختلف با ناهنجاری های مادرزادی ازجمله هیدروسفالی،نقض مادرزادی قلب،دیابت،نقص های ستون فقرات، شکاف لب وکام ومابقی ناهنجاری های مادرزادی تحت حمایت های درمانی رایگان موسسه محکم قرار دارند. مسایل مختلف ژنتیکی،محیطی، داروهای مصرفی،موادشیمیایی،موادآرایشی و استرس مادر از جمله عواملی است که باعث اختلال هایی در سلامت نوزاد می شود ومی توان با ...
جذب و آموزش بیش از پنج و نیم میلیون سفیر سلامت خانوار تا پایان دی ماه
سالم زیستن و مدیریت بیماری ها، روز به روز در حال افزایش است؛ به گونه ای که طبق برآوردها، 65 تا 85 درصد تمام مراقبت ها از نوع خودمراقبتی است. خودمراقبتی شامل اعمالی است اکتسابی، آگاهانه و هدفدار که مردم برای خود، فرزندان و خانواده شان انجام می دهند تا تندرست بمانند، از سلامت جسمی، روانی و اجتماعی خود حفاظت کنند، نیازهای جسمی، روانی و اجتماعی خود را برآورده سازند، از بیماری ها یا حوادث پیشگیری کنند ...
چه نوع ماهی در بارداری مضر است؟
نظر گرفته شد. ممکن است امگا3 با تاثیر التهابی جیوه، مقابله کند بیش از 1500 مادر و کودک در این مطالعه شرکت کردند. رشد کودکان با استفاده از انواع مهارت های ارتباطی، آزمونه ای مهارت های حرکتی و رفتاری مورد بررسی قرار گرفت. این آزمون ها، 20 ماه بعد از تولد کودک آغاز شدند و کودکان تا دهه دوم زندگی، تحت نظر قرار داشتند. همچنین از مادران در زمان بارداری، نمونه های مو جمع آوری شد تا این ...