خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این ماده غذایی می تواند خطر بیماری ام اس را دفع کند
آنجلس برگزار شده، مالتیپل اسکلروزیس بیماری سیستم عصبی مرکزی است که ارتباط بین مغز و دیگر بخش های بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. به گزارش شفا آنلاین :درام.اس، سیستم ایمنی بدن به میلین ها حمله می کند. میلین ، ماده سفید ساخته شده از چربی ای است که اعصاب را جدا کرده و از آن ها محافظت می کند. این امر می تواند پیام های بین مغز و دیگر قسمت های بدن را مختل کند. علائم ام .اس شامل خستگی، بی حسی ...
دویدن در هوای سرد خوش اخلاقتان می کند
می تواند به بهبود شرایط خلق و خوی شما کمک کند. ورزشی که در آب و هوای سرد انجام می دهید می تواند احساس آرامش و راحتی را در شما ایجاد کند. افزون بر این، در مواجهه با سرمای هوا، بدن طی دویدن یا انجام تمرینات ورزشی گرم تر می شود. دویدن می تواند در رهایی از استرس، افسردگی، و احساسات بد به انسان کمک کند. همچنین، بر اساس مطالعه منتشر شده در نشریه Environmental Science and Technology، افرادی که در ...
عادت های دندان خراب کن را بشناسید
دار که بین دندان ها گیر می کنند، مسواک بزنید. میان وعده های پر تکرار در میان وعده ها بزاق کمتری نسبت به وعده های اصلی غذایی ترشح می شود و ذرات غذایی برای مدت زمان بیشتری بین دندان ها باقی می ماند. از داشتن میان وعده های تکراری و زیاد پرهیز کنید و از میان وعده هایی با قند و نشاسته کمتر مانند هویج ورقه شده استفاده کنید. جویدن مداد آیا شما هنگام تمرکز بر روی ...
10 معجزه فصل سرما برای سلامتی
می کنند، کار ها را بهتر انجام می دهند. علاوه بر این، تحقیقات دیگر نشان می دهد که مردم در زمستان نسبت به تابستان، مشکلات شناختی کمتری دارند، چرا که تابستان از گلوکز بیشتری برای پروسه های ذهنی استفاده می کنند. بنابراین، خروج از خانه در زمستان می تواند به شما در اندیشیدن بهتر به مشکلات تان کمک قابل توجهی کند. آب و هوای سرد ممکن است به سوختن کالری کمک کند وقتی هوا سرد است، بدن ...
سالی چند ایرانی به دلیل هزینه های سلامت “فقیر” می شوند؟
پایین بیشتر است. بی عدالتی در مشارکت مالی خانوارها دکتر یوسفی افزود: محاسبه شاخص مشارکت مالی عادلانه در سلامت نشان می دهد که میزان این شاخص برای مناطق روستایی برابر با 59 درصد، برای مناطق شهری 65 درصد و برای کل کشور برابر 63 درصد است.وی تاکید کرد که مشارکت مالی عادلانه بر اساس اصل بار برابر تعریف می شود. این بار برای هر میزان افزایش مصرف برای نظام سلامت به ظرفیت پرداخت خانواده ...
تغذیه مناسب قبل از بارداری، خوراکی های مفید
پیچیده است، که تخمک گذاری را منظم کرده و باعث باروری می شود. در یک مطالعه شش ساله دانشگاه هاروارد از 18،000 پرستار تحقیقاتی انجام شد، محققان دریافته اند که کسانی که برنج سفید میخورند به احتمال زیاد 92 درصد بیشتر در مقایسه با کسانی که برنج قهوه ای میخورند دچار ناباروری می شوند.همچنین، برنج قهوه ای حاوی مقدار زیادی اسید فولیک است، که از نقص لوله عصبی در نوزادان تازه متولد شده پیشگیری میکند و تاثیرات ...
زنان، اقتصاد مقاومتی و بازار شب عید
. بنابراین نادیده گرفتن جمعیتی که می توانند ظرف یک ماه تا این اندازه بازار را به تحرک وادارد یک اشتباه راهبردی است. تا به حال مطالعه نقش زنان در اقتصاد، به اقتصاد خانواده و صرفه جویی و ایجاد توازن میان نیاز و درآمد خانوار محدود شده است، اما مطالعه بازار شب عید نشان می دهد نقش زنان اثر وضعی بر اقتصاد کل کشور دارد. نشانی غلط احقاق حقوق زنان در این راستا می توان اداره ...
فواید مصرف منظم ماهی
فایده دیگر رژیم غذایی دریایی را نشان داد بیماری ام اس، بیماری سیستم عصب مرکزی است. این بیماری ارتباط بین مغز و بقیه بدن را مختل می کند. یکی از علائم اصلی این بیماری از بین رفتن میلین، یک ماده چربی که عصب را پوشانده و از آن محافظت می کند، است. در بیماری ام اس، سیستم ایمنی به اشتباه به میلین حمله کرده و آن را نابود می کند. مطالعه فعلی شامل بیش از 1100 فرد از منطقه کالیفرنیای جنوبی ...
چالش های حوزه پسماند در شهرهای ایران
) فقدان توجه به مسأله پسماند از سوی دولت و شهروندان توجه به مسأله پسماند و فرصت ها و چالش های ناشی از آن مستلزم مطالعه و اقدامات هدفمند و مفید می باشد. چنین مسأله ای نمی تواند و نباید با نگرشی محدود، کوتاه مدت و تک بعدی مورد بررسی قرار گیرد. تمرکز جمعیت در شهرها و تشدید نگرش مصرف گرایانه از یک سو و ندرت منابع و امکانات موجود برای تداوم حیات بشری و تأکید بر الزامات پارادایم توسعه پایدار ...
طب سوزنی برای چه بیماری هایی مفید است؟
مانند حالت تهوع و استفراغ را کاهش داده است. تقویت سلامت روانی آیا می دانستید که طب سوزنی پیر شدن مغز را به تأخیر می اندازد؟ طب سوزنی همچنین خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش داده و حافظه و عملکردهای ادراکی مغز را تقویت می نماید. برخی مطالعات نشان دادند برای درمان پارکینسون و سایر بیماری های مربوط به سالمندی که موجب کاهش نیروی ادراک مغزی می شوند، می توان از طب ...
با بلاهای خانه تکانی چه کنیم؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، ماه اسفند با همه شور و حالی که دارد، برای ما ایرانی ها مترادف است با انجام کوهی از کارهای عقب افتاده، پول خرج کردن های اضافه و البته از آن مهم تر خانه تکانی . خانه تکانی با همه مصائب شیرینی که دارد اگر با رعایت نکات ایمنی همراه نباشد، ممکن است به یک دردسر تبدیل شود. دردسری که سلامت تمام اعضای خانواده به خصوص خانم ها را تحت الشعاع قرار می دهد. کتف ...
تنظیمات اولیه Galaxy A8 و A8 Plus خود را کامل کنید
.... در منوی تنظیمات صفحه نمایش به Home Screen و سپس Quick-Open notification panel بروید و آن را فعال کنید. دکمه دستیار بیکسبی را فعال کنید دوگانه A8 و A8 Plus به Bixby Home مجهز شده اند. این ویژگی اصلا فیزیکی نیست بلکه جایی است تا به شما بر اساس الگوی رفتاری خودتان پیشنهاداتی ارائه دهد. اطلاعاتی مانند قرارهای ملاقات و وضعیت آب و هوا و همچنین پیشنهاداتی در زمینه موسیقی یا ...
علل و درمان دومین عامل نابینایی در جهان
کاهش می دهند. محققان توصیه می کنند در صورتی که در خانواده سابقه بیماری آب سیاه وجود دارد، سبزیجاتی مانند اسفناج، کاهو، کرفس، کلم پیچ، کلم بروکلی، نخود فرنگی و جوانه کلم بروکسل، بیشتر مصرف شود. این مطالعه نشان می دهد نقش سبزیجات در بهبود بینایی، موثر تر از هویج است. **ورزش و فعالیت فیزیکی احتمال ابتلا به گلوکوم را کاهش می دهد مطالعات محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد فعالیت ...
محیط زیست ایران در معرض زوال و قهقرا/ تاسیس وزارتخانه منابع طبیعی از ضروریات است
بودجه کافی برای اجرای طرح های گسترده حفاظتی و احیایی ندارند و همه اینها در حالی است که منابع طبیعی ایران به شدت در معرض زوال و قهقرا قرار دارد. بعنوان مثال فرسایش خاک در ایران خیلی شدید است. جنگلهای ما در حال تخریب است و آب کافی وجود ندارد و هوا آلوده شده است. آیا وقت آن نرسیده است که با عزم ملی تلاش و کوششی فراگیر، برای منابع طبیعی کشورمان داشته باشیم؟ عقیده شما این است که ...
این داروها دندان را نابود می کند
به این فکر کرده اید که همین داروها می توانند سلامت دندان های شما را به خطر بیندازند؟ یکی از مطالعات اخیر در همین زمینه نشان می دهد که وجود ارتباط بین مصرف داروهای مختلف و افزایش خطر ابتلا به مشکلات دهان و دندان امکان پذیر است. گزارشی از این مطالعه در Journal of the American Geriatrics Society منتشر شده است. محققان می گویند عارضه جانبی شایعی که در اثر استفاده از داروهای تجویزی ...
تقویت سلامت روانی با این مواد مغذی
افسردگی سنتی مشاهده می شود، همراه نیست و حتی برای درمان افسردگی بی قاعده، شرایطی که داروهای ضد افسردگی سنتی ممکن است بی اثر باشند، مورد مطالعه قرار گرفته است . این ماده به طور طبیعی در بدن تولید می شود و منبع غذایی برای آن وجود ندارد . ویتامین D پژوهش های انجام شده رابطه بین مشکلات مغزی مانند بیماری آلزایمر و سطوح کم ویتامین D را نشان داده اند. افزون بر این ...
بهترین غذاها برای کبد
و چربی می سوزاند و از کبدتان هم محافظت می کند. هر چه بیشتر چای بنوشید احتمال ابتلا به سرطان کبد را کمتر می کنید. توصیه می کنیم به جای چای سبز سراغ مکمل آن نروید چون این مکمل ها می توانند به کبدتان آسیب بزنند. اگر طعم چای سبز را دوست ندارید انواع دیگر را انتخاب کنید. لیموترش لیموترش را حتماً در رژیم غذایی تان بگنجانید. لیموترش سرشار از ویتامین C بوده و می تواند یک افزودنی عالی ...
تحلیل محتوای بیانات رهبر انقلاب در جمع مداحان در ده سال گذشته
مخاطبان ما زیاد شود/سعی کنیم آنچه را به عنوان مضمون و محتوا در شعر خودمان میگنجانیم، هر کلمه ی آن آموزنده باشد/شعری که میخوانید، شعر معرفت باشد، شعر آموزنده باشد/محتوای این اشعار یا عبارت است از اثبات حقانیت اهل بیت با دلیل، با استدلال - استدلالی که در کسوت زیبا و لطیف شعر خودش را نشان میدهد/ در دوره ی انقلاب - دوره ی اوج نهضت در سال 56 و 57 - در محرم، دسته جات سینه زنی، شعرهائی ( متناسب باشرایط انقلاب ...
فاصله سنی فرزندان، چه تاثیری بر هوش شان دارد؟
نشده است. خوشبختانه مصرف سیگار در میان مادران مورد مطالعه اعم از مورد و شاهد بسیار کم بوده است که این مساله حاکی از آن است که در منطقه تحقیق (بندرعباس) مصرف قلیان رایج است نه سیگار، و قلیان نیز به صورت ذاتی نمی توانند به فراوانی سیگار مورد استفاده قرار گیرد. در تحقیق حاضر رابطه معنی داری بین مصرف قلیان در دوران بارداری و عقب ماندگی ذهنی بچه پیدا نشد. نقش اساسی سه سال اول زندگی والدین در ...
رابطه کلسترول بالا و ابتلا به سرطان
به گزارش شمال نیوز،کلسترول بالا شرایط خوشایندی برای انسان نیست. طی مطالعه ای جدید، پژوهشگران در دانشگاه کالیفرنیا، پیوند بین کلسترول و سرطان را نشان داده اند. این مطالعه که در نشریه پزشکی Cell Stem Cell منتشر شده است، اطلاعات بیشتری را درباره این پیوند مشکوک ارائه می کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "کر2"، پژوهشگران دریافتند که کلسترول غذایی با افزایش تکثیر برخی سلول های ...
کاهش سرعت پیری با 6 دستور موثر گیاهی
. یک مطالعه ژاپنی دریافته که سیر در واقع، روند پیری در حیوانات را کند می کند. اگر به عنوان یک محصول ضدپیری از سیر استفاده شود، پوست را صاف و بدون چروک نگه می دارد. همچنین، از پوست در برابر جوش و آکنه کیستیک دردناک محافظت می کند. کاهش سرعت پیری با آووکادو آووکادو درست مانند عسل، حاوی ترکیبات تسکین دهنده است که سوزش، التهاب و تورم را کاهش خواهد داد. همچنین، سرشار از چربی های ...
11گام غذایی بردارید تا ریه هایتان از سموم پاک شوند!
تواند منجر به کاهش آسیب های ریه ناشی از آلودگی هوا، سیگار و ... شود. چای سبز: مصرف منظم چای سبز راهی موثر برای حفظ سلامت ریه های شما است. عصاره چای سبز حاوی آنتی اکسیدان های قوی برای حفظ سلامت قلب و عروق، محافظت در برابر سرطان های مختلف، بهبود عملکرد مغز و محافظت در برابر عفونت ها است. مطالعات همچنین نشان داده که نوشیدن چای سبز اثر مهارکننده بر روی سرطان ریه دارد. محققان چینی دریافتند که ...
خرد پیشرفت و توسعه؛ سرمقاله رضا داوری اردکانی در نشریه فرهنگستان علوم
صورت نمی گیرد. توسعه نیافتگی هم به معنی نداشتن صنعت و کشاورزی و دانشگاه و ... نیست. اتفاقاً جهان توسعه نیافته تقریباً همه سازمان ها و ترتیبات جهان جدید را دارد با این تفاوت که این ها در جهان توسعه نیافته در جای خود نیستند و با هم ارتباطی ندارند و کاری که باید انجام نمی دهند و بیشتر به اعضاء جدا شده یک ارگانیسم در سالن تشریح می مانند. در سالن تشریح مغز، مغز است اما کار مغز نمی کند. قلب و دست و چشم ...
چرا با این همه درختکاری ایران جنگل نمی شود؟
علوم دانشگاه تهران می گوید: درختکاری بسیار خوب است و هیچ کس منکر آن نیست، سال هاست می کاریم و علی القاعده باید تا حالا همه ایران جنگل می شد اما نه تنها خبری از جنگل نیست که فقط هرساله میلیاردها تومان پول بیت المال هدر می رود. در همین تهران شما ببینید چند سال است که دامنه های جنوبی البرز را دارند درختکاری می کنند. مسأله این است که یال جنوبی البرز که ما در آن قرار داریم منطقه ای است با اقلیم ...
میکروب کشی به سبک سنتی
در یک فنجان آب گرم مخلوط کرده و بنوشید. مطالعات جدید نشان داده اند که عسل دارای آنتی اکسیدان طبیعی و خواص درمانی است که قادر به جلوگیری از کاهش شناختی و دمانس مغز و افزایش عملکرد سیستم کولینرژیک مغز است. با مسن تر و پیرتر شدن احتمال زوال عقل به دلیل جذب کمتر از ویتامین ها و مواد معدنی بالا و بالاتر می رود. توانایی عسل برای کمک به بدن در جذب کلسیم موثر است. با توجه به افزایش سن، مغز ...
چگونه گونه های پر و برجسته داشته باشیم؟
سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین هایی از جمله ویتامین A و C می باشد. همچنین استفاده از آب لیموترش نیز مانند سایر آنتی اکسیدان ها، مقادیر زیادی از ویتامین های A و B و C را برای پوستتان فراهم می سازد. شما می توانید تا ژل این گیاه را به صورت مستقیم بر روی گونه هایتان استفاده نمایید و با انجام حرکات آرام دایره ای، آن را بر روی پوستتان بمالید. این کار را حدودا 30تا 60 دقیقه قبل ...
8 دلیل برای اینکه هر روز کامبوجا بنوشیم
نوشیدنی حاوی آنتی اکسیدان های قدرتمند است و می تواند به سم زدایی بدن و محافظت در برابر بیماری ها کمک کند. این آنتی اکسیدان ها به کاهش التهاب کمک می کنند، که در ریشه بسیاری از بیماری ها است. این خاصیت ضد التهابی و سم زدایی، احتمالا یکی از دلایلی است که این نوشیدنی ممکن است به طور بالقوه خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان ها را کاهش دهد. در این نوشیدنی آنتی اکسیدان هایی مانند اسید گلوکریک وجود دارد. ...
علت پره اکلامپسی در دوران بارداری
بالا گفته شد) بعضی از اختلالات انعقادی، دیابت، بیماریهای کلیوی، یا بعضی بیماریهای اتوایمون نظیر لوپوس سابقه خانوادگی ابتلا به پره اکلامپسی (مادر، خواهر، مادر بزرگ، خاله، عمه) چاقی (اندکس جرم بدن 30 یا بیشتر) حاملگی دو قلو یا چند قلو سن کمتر از 20 سال یا بیشتر از 40 سال درمان پره اکلامپسی درمان پره اکلامپسی به شدت بیماری، زمان گذشته از شروع حاملگی، و ...
7 تاثیر شگفت انگیز مطالعه روی سلامت را بشناسید
...> کاهش استرس: زمانی که استرس دارید ترجیح می دهید چه کارهایی انجام دهید؟ پیاده روی کنید؟ یا موسیقی گوش دهید؟ محققان دانشگاه ساسکس اطمینان داده اند که در مواقع استرس باید مطالعه کرد. تحقیقاتی که انجام داده اند نشان داده است که مطالعه در مقایسه با موسیقی، پیاده روی و حتی قهوه بهترین روش برای غلبه به استرس است. افرادی که مورد آزمایش قرار گرفته بودند با مطالعه به مدت 6 دقیقه توانسته بودند استرس خود را کاهش ...
طاق باز بخوابید تا پوست تان چین نخورد
شما نیست. درست است که پوست در زیبایی فرد نقش بسیار مهمی دارد اما وظیفه اصلی آن محافظت از بدن انسان است. اصلا پوست حکم جلد بدن را دارد و از بدن در برابر گرما، سرما، نور خورشید، میکروب ها و مواد شیمیایی حفاظت می کند. برای اینکه پوست تان بتواند وظیفه اش را به نحو بهتری انجام دهد توصیه می کنیم که با مواد پاک کننده تمامی سلول های مرده و آلودگی هایی که در طول روز بر پوست تان انباشته شده اند را بزدایید ...
