سایر منابع:
سایر خبرها
فواید عجیب گریه برای پوست!
تفریحات غیر سازنده منجر شود. پورشریعه یادآورشد: از این رو، تمرین خنده به فواصل زمانی در روز باعث می شود اکسیژن بیشتری به مغز برسد و با آزادشدن هورمون های انرژی زا در بدن، فرد احساس آرامش بیشتری کند. وی خاطرنشان کرد: خنده درمانی سیستم ایمنی بدن را افزایش داده باعث می شود کمتر دچار سرماخوردگی و عطسه شوید همین طور بروز عفونت های حلق و ریه را تا حد قابل ملاحظه ای کاهش می دهد. ...
پس از 13 سالگی عصب جدیدی در حافظه تولید نمی شود
تحقیق نتیجه گرفت روزانه حدود 700 عصب جدید در بخش هیپوکاموس مغز تولید می شود. این درحالی است که هرچند به نظر می رسد در بدن حیوانات همراه با افزایش سن، سلول جدید تولید می شود اما نمی توان این نتایج را به انسان ها نیز تعمیم داد. درهمین راستا تحقیقی جدید با کمک آنتی بادی ها(ترکیباتی که پروتئین های هدف را بهم پیوند می زند) به نتایج دیگری دست یافت. آرتورو آلوار استاد دانشگاه ...
جزئیات طرح نوروزی پلیس
محیط های آموزشی به ویژه مدارس از عناصر توزیع کننده مواد مخدر و راه اندازی یگان های ضربت مبارزه با مواد مخدر در مناطق 22 گانه پایتخت و تشدید نظارت بر پایانه ها، گاراژها، اماکن عمومی را از جمله اقدامات پلیس مبارزه با مواد مخدر ناجا دانست و گفت: در راستای مبارزه بی امان و خستگی ناپذیر ماموران ما در این حوزه و با استفاده از سگ های کارآمد پلیس، تمرکز بر مرز ها، تقویت یگان های انتظامی در کویر، مبارزه در ...
سرنخ های عضلانی از وضعیت سلامت بدن
عضلات جلوه زیبایی به بدن انسان می بخشند. اما نکته مهم تر این است که آنها نقش مهمی در حمایت از سلامت کلی انسان ایفا می کنند. در حقیقت، عضلات به سلامت متابولیک، کنترل وزن بدن، استحکام استخوانی، و انعطاف پذیری در برابر استرس و بیماری کمک می کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ان سی بی آی"، توده عضلانی در بهبود کنترل قند خون، ارتقا کیفیت خواب، تقویت سلامت روانی، کمک به ریکاوری ...
رقص و دف با قرآن در دولت کیهان
شما ساده باشد، اندام های بدن و موی سر شما پوشیده باشد، آنچه با پوشش ساده نه دل فریب و سخن گفتن و نحوه برخورد با این و آن و طرز راه رفتن همه آنها هم با وقار و سنگین و متین باشد، درخور پاکدامنی بانوی والا قدر مسلمان پیوسته به خدا باشد، خوب در اینجا اگر این را به او گفتند و شنید بازهم آزادی او حفظ شده چون خودش آزادانه شنیده اما اگر نخواست آزادانه بشنود بگوید این چیزهایی که شما می گوئید خوب است ولی من ...
علائم تشنج در کودکان، چی میتونه باشه؟
.... 11. ممکن است کودک برای چند لحظه به نقطه ای خیره شده و در این مدت متوجه اطراف نباشد. در سنین 6 ماه تا 5 سالگی مغز کودکان به افزایش درجه حرارت بدن حساس است. در نتیجه 3-4 درصد کودکان در این سنین با تب های شدید (بیش از 38 درجه) دچار تشنج می شوند. اکثریت این کودکان بعد از سن 5 سالگی دچار تشنج نمی شوند. شایعترین سن برای تشنج ناشی از تب 6 ماهگی تا 6 سالگی است و زمان آن ...
عید نوروز برای کودکان، سنت ها را پاس بداریم
باشد برای آموزش آیین های ملی و احترام به طبیعت (گل، گیاه، جانوران و کره زمین)، صلح، انسان دوستی، آموزش ارزش های انسانی مانند احترام به بزرگ ترها و پیشکسوت ها به ویژه در این عصر فضای مجازی و شبکه های اجتماعی که از بسیاری از ارزش های انسانی مان فاصله گرفته ایم. 1- مشارکت خانگی و اجتماعی در کارهای نوروز 1- بهتر هست برای فرایند اجتماعی شدن بچه ها در روزهای منتهی به سال نو و نوروز و ...
خوراکی ها یی که موجب افت سطوح انرژی بدن می شوند
است که می توانند نقش مهمی در حفظ سطوح انرژی داشته باشند. به عنوان مثال، جوانه سرشار از ویتامین های B است که بدن می تواند برای تولید انرژی از آنها استفاده کند. غلات صبحانه، ماست و دیگر غذاهای حاوی قند افزوده شده بسیاری از غذاهای موجود در بازار حاوی قند افزوده شده هستند که در صورت استفاده مکرر می توانند به ضرر سطوح انرژی بدن انسان عمل کنند. به عنوان مثال، افراد بسیاری ...
اکسیرجوانی مغز دراین معجون سرخ
...: نتایج مطالعه محققان دانشگاه "ویک فارست” در آمریکا نشان می دهد که نوشیدن آب چغندر به ویژه قبل از ورزش سبب کاهش فشارخون، بهبود گردش خون در بدن و خون رسانی بهتر به مغز می شود و از این طریق در جوان سازی مغز موثر است. در این مطالعه 26 زن و مرد میانسال و سالمند مورد بررسی قرار گرفتند؛ این افراد نه تنها به پرفشاری خون مبتلا بودند، بلکه فعالیت بدنی نیز نداشتند. محققان در طول ...
10 فناوری علمی مهم که در سال 2018 مورد توجه قرار دارند
8 Rivers Capital، Exelon Generation و تولید انرژی CB&I است. این شرکت در مرحله ی قرارداد و آغاز تست اولیه است. هدف این شرکت، رسیدن به نتایجی از ارزیابی های اولیه در ماه های آینده است. این واحد، کربن دی اکسید نشریافته از سوخت گاز طبیعی را تحت فشار و گرمای شدید قرار می دهد و بعد از رسیدن به حالت آماده به انفجار، از آن به عنوان سیالی برای راه اندازی توربین استفاده می کند. بیشتر حجم کربن دی ...
کم خوابی در دوران بارداری، یک مشکل رایج!
بزرگ استفاده کنید تا احساس راحتی بیشتری کنید. مثلاً یک بالش را زیر شکم، یکی را بین پاهایتان، یک بالش سفت را در پشت بدن و بالشی بزرگ را زیر سرتان قرار دهید. * با بزرگ شدن تدریجی جنین، به مثانه مادر فشار بیشتری وارد می شود. بنابراین دفع ادرار حتی هنگام خواب شبانه نیز افزایش می یابد. برای کاهش دفع ادرار به شما مادر گرامی توصیه می کنیم: - هنگام عصر و شب، آب و مایعات زیادی ننوشید ...
توسعه یک ضرورت اخلاقی است و نه انتخاب
عمل اخلاقی-سیاسی ظهور کرده و در جهان اسلامی و مسیحی فهم مردمان با ایمان و قبول پیوند خورده است. اگر در این پیوند تعارضی می بینید، تعارض همواره در تاریخ بشر بوده است. این تعارض گاهی پوشیده است و گاهی کم و بیش آشکار. در عصر جدید فهم در رفت و آمد میان شک و یقین در راه ساختن و مسخر کردن بوده و هنوز این راه به پایان نرسیده است. عقل جدید، عقل تکنیک است. منطقش هم از زمان لایبنیتس (قرن هفدهم) منطق ریاضی ...
تا 12سال دیگر، انسانها به این دستاوردهای بزرگ تکنولوژی خواهند رسید!
تصمیم گیری کمک شایانی خواهد کرد. در نظر داشته باشید هوش مصنوعی قرار نیست تا همیشه به عنوان یک موجود دست آموز انسان باقی بماند. هوص مصنوعی از وضعیت های گذشته درس گرفته و بعد از هر بار تصمیم گیری، نتیجه آن را بعد از استفاده دور نمی ریزد و آن را به دانش پیشین خود اضافه می کند. از آنجایی که بعد از یک دوره طولانی مدت با یک ذهن خلاق "با تجربه" و دارای خاطرات ثبت شده از اتفاقات گذشته رو به رو ...
بیماری آلزایمر با ذرات آلاینده + پیشگیری از آلزایمر با این غذاها
دانشگاه کالیفرنیای جنوبی مشغول است . وی به ذرات فوق ریز که 200 برابر کوچکتر از ضخامت یک تار موی انسان هستند، بسیار علاقمند است. ذرات آلاینده به طور معمول ترکیبی از مواد جامد و مایع شناور در هوا هستند ، از این رو قابلیت انتقال از طریق هوا به روشی بسیار مشابه با میکروب های ویروسی یا باکتریایی را دارند. ذرات PM2.5 تقریبا در انواع مختلف آلودگی های هوا حضور دارند و به واسطه اندازه ...
زنی که 3 بار سرطان را شکست داد
شبیه به هم نیست. یعنی این منحصربه فرد بودن فقط در اثر انگشت هر انسان نیست بلکه سلول های ما هم هر کدام منحصربه فرد هستند و قابلیت های مختلف دارند. داده هایی هم که به بدن انسان می رسد، همه لزوما منجر به یک خروجی نمی شوند. درواقع خواستم مثال بزنم چه چیزهایی می نویسم و امیدوارم برای همدردانم و کسانی که ممکن است به نوعی با این بیماری ها درگیر شده باشند، قابل استفاده باشد تا روحیه بگیرند و امید داشته باشند چرا که هیچ کسی از فردای انسان خبر ندارد. چاپ مطلب ...
کلینیک تخصصی چهره
021-26110355 021-22540283 شکی نیست که پروردگار انسان ها را به زیباترین شکل ممکن آفریده است. نگه داری و حفظ این زیبایی هنری است که در طول تاریخ کیمیاگران و دانشمندان زیادی را به خود مشغول کرده است. یکی از مهم ترین مراکز زیبایی در دنیا کلینیک Planas در اروپا است. هنرمندان هالیوود از جمله نیکول کیدمن، شارون استون و سایرین هر ساله به آن مراجعه می کنند. درمانگاه تخصصی چهره ...
خاطرات میرزا علی اصغر خان، تلگرافچی معزول خرم آباد
ندارند حکام در امورات اداره شان مداخله کنند. به علاوه اگر این کار دولتی و حسب الامر باشد، شما بی جهت خود را هدف تیر ملامت خواهید فرمود. بنده و عمرو و زید در صورتی که سرکار والا ماهانه می دهید، و هر شفاعتی می کنند، قبول می فرمائید، و همه جور همراهی و مرحمت می فرمائید، فرقی نداریم، و خدمت خواهیم کرد. سرکار تأمل نمائید این دو نفر وارد شوند، و خلعت و انعام سرکار را ببینند، شرط باشد بهتر از ماها خدمت ...
آقای رئیس جمهور چقدر از تحولات اخیر فلسفی در حوزه علم اطلاع دارد؟
بخواند و محیط آنجا را هم از نزدیک ببیند، بسیار خوب است ولی نباید همه نگاه مان به غرب باشد. متاسفانه برخی افراد که در کمیته ها درباره چنین مسائلی تصمیم گیری می کنند، حتی مسائل اولیه را هم نمی دانند. زمانی که به برخی می گوییم غرب در دو یا سه سال اخیر معیارهایی را که شما به کار می برید مورد نقد قرار داده، می گویند این نقدها برای خود غربی ها خوب است و ما همان راه گذشته را می رویم. ایران اگر ...
4 غذای مغز برای سالمندان
کوچک شدن مغز با افزایش سن را محدودتر می کند. 4. گردو حجم مصرفی در هر وعده: 30 گرم یا 14 تکه نصف شده چربی های سالم موجود در گیاهان، خصوصا گردو، فواید زیادی برای مغز انسان دارند. گردو به طور خاص سرشار است از نوعی اسید چرب امگا-3 گیاهی به نام اسید آلفا-لینولنیک. یکی از مطالعات معتبر Nutritional Neuroscience نشان می دهد که اگر سالمندان 65 تا 75 ساله از اسید آلفا-لینولنیک و دیگر انواع گیاهی امگا-3 به میزان زیادی استفاده کنند، نمره های بهتری در آزمون های هوش سیال به دست می آورند و درنتیجه قادر خواهند بود که با مشکلات زندگی راحت تر مواجه شوند. ...
چرا در هنگام خوشحالی زمان سریع می گذرد؟
. در انسان ها آسیب به بخش نیگرا ساب استنشا نقش مهمی در پردازش زمان ایفا می کند. تاثیر این بخش از مغز بر درک ما از زمان و انجام حرکات را می توان در بیماری پارکینسون که با مرگ نورون های تولیدکننده دوپامین ایجاد می شود و بر درک فرد از زمان تاثیرمی گذارد مشاهده کرد. ارتباط میان درک زمان با فعالیت نورون ها دانشمندان در مطالعه جدید خود موش ها را برای اجرای کاری که نیازمند زمان بندی ...
نشانه هایی که از سلامت کامل شما خبر می دهند
بالا نسبت به ورزش و تحرک بدن نشانه خوبی است. اینکه وضعیت سلامتی تان نسبت به افراد زیادی بهتر است و شما فرد سالم تری هستید. با ورزش کردن وزن تان کنترل می شود(حتی اگر لاغر نشوید). ورزش باعث تولید هر چه بیشتر آندورفین در مغز می شود. این هورمون تاثیر ضداسترسی دارد و روحیه تان را بهتر می کند. علاوه بر این، ورزش از نظر جسمی نیز سلامتی تان را ارتقا می دهد چون قلب و عضلاتتان سالم تر می شوند. ...
آیین های نوروزی در سرزمین باستانی اردبیل
تقویم ایران به لحاظ پیشینه غنی مذهبی و تاریخی این سرزمین باستانی از قرن ها قبل آداب و رسومی را داراست که همه ساله بر اساس سنت های مردم مناطق مختلف به اشکال مختلف با برپایی آیین های ویژه گرامی داشته می شوند و آیین های ویژه نوروزی از مهمترین آن می باشد. این آیین ها به مرور به عنوان روزهای ماندگار و خاطرات شیرین در دفتر عمر و بخش جدانشدنی از زندگی اجتماعی در آمده اند و برای انسانها دارای ...
آماده باش 5 هزار مامور پلیس برای طرح نوروز
پیرامون محیط های آموزشی به ویژه مدارس از عناصر توزیع کننده مواد مخدر و راه اندازی یگان های ضربت مبارزه با مواد مخدر در مناطق 22 گانه پایتخت و تشدید نظارت بر پایانه ها، گاراژها، اماکن عمومی را از جمله اقدامات پلیس مبارزه با مواد مخدر ناجا دانست و گفت: در راستای مبارزه بی امان و خستگی ناپذیر ماموران ما در این حوزه و با استفاده از سگ های کارآمد پلیس، تمرکز بر مرز ها، تقویت یگان های انتظامی در کویر، مبارزه ...
لیست آزمایش های قبل از ازدواج
بیماری مقاربتی عفونی است که عامل آن یک نوع باکتری به نام ترپونما پالیدوم می باشد.این باکتری به طور طبیعی فقط انسان را آلوده می کند و از آن جایی که بسیار حساس و ظریف است برای ایجاد بیماری در بیشتر موارد تماس مستقیم با منبع آلودگی لازم است. ترپونم از طریق خراش جزئی در پوست یا غشای مخاطی اندام تناسلی یا دهان و غیره وارد بدن می شود. سیر بیماری سیفلیس به 3 دوره تقسیم می شود 1 ...
درمان های غذایی که نگرانی های بهداشتی شما را کاهش می دهند
نوشیدنی های خود استفاده کنید. چون زنجبیل می تواند در کاهش سردرد، بهبود التهاب عضوهای آسیب دیده توده اسکلتی، کم کردن درد دوران قاعدگی در زنان، بهبود آمادگی جسمانی ورزشکاران و تقویت سیستم عضلانی بدن نقش موثری داشته باشد. پایین آوردن فشار خون: سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین سرشار از مواد مغذی کاهنده فشار خون از جمله پتاسیم و منیزیم است. پتاسیم به کاهش اثرات منفی سدیم و در نتیجه کاهش ...
بادرنجبویه، برای افراد دارای فشار خون مضر است...
دارویی خاطرنشان کرد: بهبود تهوع، تأثیر درمانی در مراحل اول سرماخوردگی، رفع خستگی عصبی و افسردگی، خوش بوکننده دهان،تقویت حافظه و جلوگیری از ایجاد سکته قلبی و مغزی و دم کرده آن تعریق بدن را افزایش می دهد. وی ادامه داد: در درمان سنتی سرماخوردگی همراه با تب می باشد، به علت طبع گرم آن افراد با مزاج گرم استفاده نکنند بهتر است در صورت استفاده مصلح بنفشه وسکنجنبین و... استفاده شود. ...
سیامک آقایی: جریان کنونی موسیقی پرسه زدن های موسیقایی را ترجیح می دهد
که آن را هم با تمهیداتی رفع و رجوع کرده ام و به این ترتیب برای اجرای کنسرت ها و ضبطِ آلبوم مشکلی وجود ندارد. البته آن زمان که هنوز بهبود کامل هم پیدا نکرده بودید هم کنسرت هایتان را برگزار می کردید و یادم می آید که تمهیداتِ خاصی هم برای دست گرفتن مضراب و غیره داشتید. از آنجا که سنتور، سازی است که با حرکت ترکیبی مجموعه ی انگشتان، چرخش ساعد و مچ نواخته می شود، امکانِ نسبتا گسترده ای را به ...
چطور با تکنیک تنفس 60ثانیه ای خوابتان ببرد
، آقای هربرت بنسون (Herbert Benson)، متوجه شد بازه های زمانی کوتاه از مدیتیشن و تمرینات آرامش بخش می تواند به پاسخ های آرام و کنترل شده ی بدن کمک کند و روی ژن های انسان تأثیر بگذارد. هربرت بنسون در کتاب خود می نویسد: این تمرینات روی آرامش جسم و ذهن تأثیر شگرفی می گذارد. شما می توانید از ذهن برای تغییر در بدن استفاده کنید و ژن های خود را تغییر دهید یا حتی در مواجهه با استرس که اکثر مردم واکنش های خاصی ...
ترفندهای افزایش تمرکز برای کنکوری ها
...> حواس پرتی هایی که منشا درونی دارند حواس پرتی درونی و ذهنی، عبارت است از اشکالات فکری انسان و اندیشه هایی که موانعی بر سر راه توجه دقیق به مطالعه و تمرکز حواس ایجاد می کنند. این موانع، شامل مواردی از قبیل درد، رنج، غم و غصه، نگرانی، گرسنگی و تشنگی، سردی و گرمی، ترس، خشم، شادی، سردرد و... می باشد. حواس پرتی بیرونی و محیطی، به محیط پیرامون فرد و یا تحریکات غیرعادی که توسط حواس مختلف ...