خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه سوختگی را درمان کنیم؟
مُسکن بدون نیاز به نسخه استفاده کنید اگر درد دارید، یک مسکن بدون نیاز به نسخه مانند ایبوپروفن (موترین، ادویل) یا ناپروکسن (Aleve) مصرف کنید. برای مصرف دوز مناسب حتما برچسب دارو را مطالعه کنید. درمان هایی که باید از آنها دوری کنید درمان های خانگی عجیب وغریب و روش های قدیمی بسیاری برای درمان سوختگی ها وجود دارند اما هر چیزی که از بزرگ ترها می شنوید، لزوما برای شما خوب ...
راز پنهان جاودانگی آنزیم تلومراز و آرزوی بشر برای عمر طولانی تر
که فعالیت تلومراز را در همه ی سلول ها بدون هیچ تمایزی افزایش می دهند، مطلوب نیستند. برای تقویت دقیق فعالیت تلومراز به صورت انتخابی در سلول های بنیادی بالغ، این کشف نشان می دهد مرحله حیاتی در چرخه ی کاتالیستی تلومراز هدف مهم داروی جدید است. داروهای کوچک مولکولی برای افزایش فعالیت تلومراز به صورت اختصاصی در سلولهای بنیادی برای درمان بیماری و همچنین درمان های ضد پیری بدون افزایش خطر ابتلا به سرطان ...
دانستنی هایی درباره پمفیگوس
پادتن هایی در خون به نام دسموگلین هاست. این پادتن ها اغلب در صورت تشخیص ابتلا به پمفیگوس افزایش می یابند. سطوح این پادتن ها با بهبود علائم بیماری معمولا کاهش می یابد. آندوسکوپی. اگر به پمفیگوس ولگاریس مبتلا باشید، پزشک ممکن است انجام آندوسکوپی برای بررسی زخم ها در گلو را تجویز کند. درمان درمان پمفیگوس به طور معمول شامل داروهایی می شود که برای کاهش نشانه و علائم و ...
بالا بردن متابولیسم بدن با چند روش ساده
متابولیسم بدن یک فنجان قهوه دم کنید کافئین باعث بالا رفتن سرعت سیستم عصبی مرکزی و در نتیجه سوخت و ساز را تقویت میکند. امی گودسون، متخصص تغذیه در تگزاس میگوید: دانه های قهوه دارای آنتی اکسیدان و ارزش سلامتی بالایی هستند. قهوه ی خود را پر از خامه و مواد شیرین کننده نکنید، قهوه به تنهایی میتواند به شما انرژی و آنتی اکسیدان بدهد. قهوه نشان داده است که باعث بهبود سطح انرژی در طول ورزش، به ویژه ...
سرنخ های عضلانی از وضعیت سلامت بدن
مصدومیت یا بیماری، و حفظ انعطاف پذیری و سلامت در سال های پیری نیز نقش دارد. بدن انسان بیش از 600 عضله دارد که حدود 40 درصد از وزن بدن را تشکیل می دهند. از طریق ورزش منظم و دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم، شما بهره مندی از مقدار مناسب توده عضلانی امکان پذیر است. همه عضلات از نوعی بافت کشسان که از هزاران، یا ده ها هزار فیبر عضلانی کوچک تشکیل می شود، ساخته شده اند. هر فیبر عضلانی توسط ...
کاهش 45 درصدی خطر ابتلا به ام اس با مصرف ماهی چرب
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، نتایج تازه ترین بررسی ها نشان می دهد، مصرف ماهی های چرب به صورت یک بار در هفته می تواند خطر ابتلا به بیماری ام اس را تا 45 درصد کاهش دهد. طبق تحقیقات اولیه صورت گرفته، افرادی که در رژیم غذایی خود خوردن ماهی به صورت حداقل یک بار در هفته یا یک تا سه بار در ماه به علاوه استفاده از مکمل های روزانه روغن ماهی را می گنجانند، به میزان قابل توجهی کمتر از دیگر افراد ...
جوانان انگلیسی قربانی سرطان ریه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، نتایج تازه ترین بررسی ها نشان می دهد، سرطان ریه در انگلیس بیش از سالمندان و میانسالان، جان افراد جوان را می گیرد. کارشناسان بهداشتی باور دارند، دلیل این اتفاق شیوع پدیده استعمال سیگار و مصرف الکل میان قشر نوجوان و حتی کودک است. محققان می گویند، استعمال دخانیات، به ویژه سیگار تاکنون دلیل اصلی ابتلا به سرطان ریه بوده است؛ دود سیگار حاوی بیش از 60 ...
همایش مجمع خیرین سلامت چهارمحال و بختیاری برگزار شد
ریزفاکتور ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی است و به دلیل قرارگیری این استان در ارتفاعات جمعیت بیشتری از این استان به فشار خون بالا مبتلا هستند. میزان اکسیژن موجود در این استان به دلیل ارتفاع بالا از سطح دریا نسبت به دیگر استانها کمتر و این عامل ابتلا به فشار خون بالا را در استان افزایش داده است. مصرف میوه و سبزیجات از دیگر عواملی است که در کاهش ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی نقش دارد که ...
نشانه های پنهان دیابت را بشناسید
اما به دلیل شروع مقاومت به انسولین در افراد در مرحله پیش دیابت، میل به فعالیت بدنی کمتر می شود. این در حالی است که ورزش منظم خطر ابتلا به دیابت را تا 70 درصد نسبت به افراد غیر فعال کاهش می دهد. سعی کنید 30 دقیقه فعالیت بدنی روزانه را برای 5 روز در هفته انجام دهید. می توانید این 30 دقیقه فعالیت بدنی را به دوره های زمانی کوتاه تر تقسیم کنید: برای مثال 3 دوره 10 دقیقه ای. فعالیت بدنی ای را انتخاب ...
نقش 39 درصدی الکل در بروز آلزایمر
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، نتایج تازه ترین بررسی ها نشان داده است، مصرف الکل می تواند خطر بروز بیماری زوال عقل را تا 39 درصد در افراد زیر 65 سال افزایش دهد. براساس این پژوهش، افرادی که به صورت دائم از الکل استفاده می کنند، خطر بروز زوال عقل در خود را تا 3 برابر افزایش می دهند. محققان برای اولین بار درباره ارتباط بین مصرف الکل و بروز زوال عقل پژوهش هایی انجام دادند و ...
با خوردن دارو ورزش کنید!
نکردن شامل طیف گسترده ای از مواردی مانند شرایط بهداشتی و یا ابتلا به بیماری، محدودیت در تحرک و ورزش و سن باشد. گروهی از پژوهشگران و دانشمندان برای این گونه افراد و یا حتی افرادی که به دلیل تنبلی و سستی از ورزش کردن خودداری می کنند، دارویی را ساخته اند که مصرف آن تأثیر ورزش را بر بدن خواهد داشت. رونالد مارک ایوانز، زیست شناس موسسه مطالعات زیست شناسی سالک (Salk) در لا جولای (La ...
از رژیم غذایی ماکروبیوتیک چه می دانید؟
توانند در برابر بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان به مقابله پرداخته و از شیوع آنها پیشگیری کنند. باید و نبایدها در رژیم غذایی ماکروبیوتیک اگر به دانه ها، سبزیجات و سوپ علاقه مند هستید، می توان گفت که خوش شانس می باشید. در واقع حدود 40 تا 60 درصد از رژیم غذایی روزانه تان در این نوع رژیم غذایی باید دربرگیرنده غلات کامل مثل برنج قهوه ای، جو، ارزن و ذرت باشد. ...
7 دلیل عمده ابتلا به بواسیر را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز ، "بواسیر" بیماری رایجی است که نیمی از افراد در هر برهه ای از زندگی شان به آن مبتلا می شوند. هموروئید یا بواسیر همان رگ های خونی بزرگ شده در ناحیه پایانی روده (رکتال) است که غالباً ماندن آن درون مقعد به جز خونریزی مشکل دیگری به وجود نمی آورد به این دلیل که درون مقعد عصب زیادی به منظور احساس درد موجود نیست اما هنگامی که هموروئید یا بواسیر در ناحیه خارجی مقعد نمایان ...
چقدر ایرانی ها شیرین اند؟!
به گزارش چالوس ما ، به این بهانه و به دلیل آن که دیابت خطری است که خیلی خاموش و آهسته، بدون آن که سن و سال بشناسد سراغ مان می آید، پای صحبت دکتر علی مستوفی نشستیم تا با سازو کار های مقابله با این بیماری بیشتر آشنا شویم. دانه دیابت بین ایرانی ها رشد عجیبی دارد! دیابت یکی از شایع ترین علل مرگ در جوامع بشری است. تا جایی که اغلب کشور ها هزینه حدودی معادل 5 تا 20 درصد ...
5 عارضه خطرناک در اثر زیاده روی در مصرف شکلات ایام عید
. افراد مبتلا به ورم معده که پوشش درونی معده شان به واسطه شیره های معده تحریک شده است، این تحریک پذیری را با خوردن شکلات تشدید می کنند و درنهایت باعث بدتر شدن بیماری شان می شوند. جالب است بدانید که شکلات های تلخ 70 درصد و بالاتر برای این افراد، بدترین التهاب را در پوشش درونی معده ایجاد می کنند. به همین دلیل، متخصصان به تمامی افراد مبتلا به ورم معده یا زخم معده توصیه می کنند که از خوردن هر ...
با این خوراکی ها ریه هایتان را از آلودگی و سموم پاک کنید
کمبود آب در بدن شناخته شده است از جمله خستگی، تحریک پذیری، درد مفاصل، و میزان کلسترول غیر طبیعی. محققان دریافته اند که یکی دیگر از نشانه های کم آبی بدن افزایش خطر ابتلا به برونشیت و آسم است. مصرف کافی آب به کاهش التهاب ریه ها کمک می کند و مانع بروز اختلالات خاص ریوی می شود. سبزیجات تیره رنگ: این سبزیجات دارای ترکیبات زیادی برای حفظ سلامت ریه ها هستند. بیشتر سبزیجات تیره رنگ حاوی آنتی ...
ارتباط حمله قلبی و بیماری التهاب روده
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : محققان بیمارستان دانشگاه هارینگتون با مطالعه بیش از 22 میلیون بیمار به این نتیجه رسیدند که ارتباط قوی ای بین بیماری التهاب روده و ابتلا به بیماری قلبی و حمله قلبی وجود دارد. التهاب به عنوان عامل اصلی در ابتلا به بیماری قلبی شناخته شده است. التهاب روده در مورد دو مشکل التهابی مزمن که بر دستگاه گوارش تاثیر می گذارد، استفاده می شود ...
افزایش 16 درصدی چاقی دانش آموزان با هر یک ساعت تماشای تلویزیون
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، بنابر نتایج تازه ترین بررسی هایی که صورت گرفته است، هر یک ساعتی که دانش آموزان تلویزیون تماشا می کنند، احتمال چاقی آنها در نوجوانی و بزرگسالی را 16 درصد افزایش می دهد. این بررسی که توسط محققان دانشگاه مونترال انجام شده است، حکایت از آن دارد که کودکان به ازای هر یک ساعت تماشای تلویزیون، 13 درصد بیشتر مواد غذایی ناسالم مصرف می کنند، دیرتر می خوابند و صبح ها به ...
افزایش 5 برابری سرطان مری با نوشیدن چای داغ
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، نتایج تازه ترین بررسی ها نشان داده است، نوشیدن چای داغ خطر ابتلا به سرطان مری را تا 5 برابر افزایش می دهد. محققان این پژوهش دریافته اند، خطر بروز این سرطان در افرادی که علاوه بر چای داغ، سیگار و الکل استعمال می کنند بسیار بیشتر است. به گفته پژوهشگران، نوشیدن چای داغ مخاط گوارشی به ویژه مخاط مری را آماده پذیرش مواد سرطان زا می کند و به همین علت در ...
جوانه های خام به کنترل وزن و کنترل قند کمک می کنند
، میزان کربوهیدرات های درون جوانه ها را کاهش می دهد. با این حال، همه مطالعات علمی در این زمینه اتفاق نظر ندارند. نظریه دیگر این است که جوانه ها می توانند به تنظیم فعالیت نوعی آنزیم به نام آمیلاز کمک کنند که در بدن برای تجزیه و هضم قندها مورد استفاده قرار می گیرد. مطالعات دیگری هم نشان می دهند که مصرف جوانه های کلم بروکلی در افراد مبتلا به بیماری دیابت نوع 2، سطح انسولین خون و همچنین مقاومت به انسولین را در آنان کاهش می دهد. محققان می گویند که این اثرات باید به دلیل بالا بودن سطح نوعی آنتی اکسیدان به نام سولفورافان در جوانه مورد نظر باشد. منبع: سلامتیسم ...
6 داروی متداولی که اغلب اشتباه مصرف می کنید
نمایید . داروهای ضد التهابی: ضد التهاب های غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن، ناپروکسن و ... اگرچه در درمان دردهایی مانند سردرد یا درد عضلانی می تواند معجزه کند اما به این معنا نیست که هنگام ابتلا به این دردها به طور مداوم دست به سوی داروهای ضد التهابی ببرید. این دسته داروها می توانند خطر ابتلا به مشکلاتی از قبیل خونریزی دستگاه گوارش و نارسایی کلیه را افزایش دهند. قبل از مصرف این داروها بخصوص ...
آلزایمر در کمین مبتلایان به آپنه خواب
میلیون نفر و در ایالات متحده بیش از 22 میلیون نفر به آن مبتلا هستند. سرپرست و محقق ارشد این مطالعه می گوید: آپنه خواب یک اختلال جدی است که می تواند منجر به مشکلات دیگر مانند فشارخون بالا شود که همین مسئله به نوبه خود منجر به بروز سکته مغزی و حمله قلبی می شود . کارشناسان بهداشتی با بیان اینکه آپنه خواب ممکن است 10 سال قبل از بیماری آلزایمر رخ دهد، اظهار داشتند: در حال حاضر در ...
فواید عالی گوشت بلدرچین
، ما می توانیم با مصرف گوشت بلدرچین، از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان جلوگیری کنیم. توجه داشته باشید که کمبود کلسیم و فسفر در بدن، نقش موثری در شکل گیری پوکی استخوان ایفا می کند. رفع مشکلات تنفسی یکی از مهم ترین فواید گوشت بلدرچین، نقش مثبت و موثرش در راستای برطرف سازی مشکلات تنفسی است. محققان می گویند که مصرف گوشت بلدرچین می تواند به رفع این مشکلات کمک کند: آسم ...
خواص اعجازانگیز نوشیدن آب زنجبیل
...، مشکلات گوارشی کمتری دارند. زنجبیل حاوی فیبر است؛ ماده ای مغذی که سبب بهبود حرکات روده، کاهش یبوست، کاهس اسید معده و بهبود نفخ می شود. کنترل احتباس مایعات: خواص دیورتیک و ضد التهابی زنجبیل، منجر به مقابله با احتباس مایعات در بدن می شود. مصرف روزانه آب زنجبیل منجر به از بین رفتن مایعات در بافت ها شده و سطح انرژی را برای جلوگیری از خستگی افزایش می دهد. تقویت ...
کاهش ریسک سکته با مصرف سبزیجات برگ سبز
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، نتایج تازه ترین بررسی ها نشان داده، مصرف سبزیجات برگ سبز ممکن است راه جدیدی برای کاهش استرس و کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی باشد. براساس پژوهش های جدید، افرادی که بیشتر سبزیجات برگ سبز مصرف می کنند، حداقل 64 درصد کمتر در معرض خطر سکته قرار دارند. محققان در این تحقیق 682 بیمار با میانگین سنی 53.7 سال که خونریزی مغزی را تجربه کرده بودند مورد بررسی ...
اعلام آخرین زمان هرس درختان انار و پسته
... • بازدید اماکن زمستان گذران شناخته شده سن گندم در مناطق گرم • مبارزه با علف های هرز مزارع پائیزه در نقاط گرم تداوم یافته و نیز گندم و جو کاران مناطق معتدل به جز در روزهای بارانی • مبارزه با علف های هرز مزارع نخود پائیزه و کلزا در صورت لزوم به جز در روزهای بارانی • دامپروری و مرغداری: • تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در مرغداری ها وگاوداری ها با ...
افزایش حمله قلبی در سایه سر و صدای ترافیک
منجر به بیماری های قلبی می شود. محققان باور دارند، نه تنها زندگی در مجاورت سر و صدای ترافیک، بلکه قرارگیری در خود ترافیک و صداهای ناشی از آن نظیر بوق ماشین ها می تواند موجب افزایش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی شود. نویسنده و محقق ارشد این مطالعه می گوید: سر و صدای ترافیکی در تعدادی از مطالعات به منظور عامل افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی شناخته شده است؛ اما هنوز در مورد ...
سبک زندگی سالم موجب تسکین علائم ام اس می شود
اسیب می تواند موجب بروز علائمی نظیر خستگی، بی حسی، سوزن سوزن شدن، مشکلات راه رفتن، سرگیجه و بینایی تار شود. این مطالعه شامل حدود 7000 فرد مبتلا به ام اس بود. میانگین سنی شرکت کنندگان حدود 60 سال بود که به مدت 20 سال مبتلا به این بیماری بودند. کاترین فیتزجرالد، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما براساس میزان مصرف بالا میوه و سبزیجات و غلات کامل و مصرف کمتر گوشت های ...
کنترل اشتهایتان را به این مواد بسپارید
نگهداری سطح قند خون در حد سالم دارند. این کربوهیدرات ها باعث افزایش باکتری های مفید روده و بهبود فرایند هضم غذا بعلاوه افزایش ایمنی بدن خواهند شد. جو: این را بدانید که تنها دو وعده روزانه مصرف جو، کلسترول ال دی ال یا مضر را تا بیش از 5 درصد در عرض شش هفته کاهش می دهد. بتاگلوتان موجود در جو باعث دفع ال دی ال از بدن می شود. کنگر فرنگی: آرتیشو یا کنگر فرنگی داروی لاغری است و کسانی ...
8 ارزش غذایی انواع پنیر
نیست؟ رژیم غذایی سرشار از سدیم و چربی اشباع شده خطر ابتلا به فشار خون بالا، بیماری های قلبی و عروقی و دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. چربی اشباع شده: 28 گرم پنیر چدار حاوی 120 کالری و حدود 6 گرم چربی اشباع شده است. مصرف زیاد چربی اشباع شده می تواند خطر بروز دیابت، چاقی و مشکلات قلبی را افزایش می دهد. برخی بررسی ها نیز نشان می دهند که چربی اشباع شده مربوط به غذا های ...
