سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر الگوی غذایی مادران بر اعضای خانواده؛ به بهانه روز مادر
، دارچین و هل کمک بگیرید. افزایش آگاهی درباره ارزش تغذیه ای غذاها نکته دیگری که درباره اصلاح الگوی غذایی خانواده به تمام مادران توصیه می شود، این است که با مطالعه بیشتر بتوانند آگاهی خود درباره ارزش تغذیه ای مواد غذایی مختلف را بالا ببرند. زمانی که مادران، این آگاهی را درباره مواد غذایی مختلف داشته باشند، می توانند با دلیل و منطق به همسر یا فرزندشان بگویند که چرا پیشنهاد مصرف بعضی ...
خواص درمانی عسل در کلام امام رضا(ع)
به گزارش شمال نیوز، عسل ماده مغذی است که در روایت و احادیث اسلامی نیز به فواید آن بسیار تاکید شده است. امام رضا (ع) نیز احادیث جالبی درباره فواید این مواد غذایی سالم دارند.خداوند در قرآن و در سوره نحل آن را به عنوان ماده شفابخش برای انسانها معرفی نموده است. عسل را باید در زمره غذاها دانست . خداوند در قرآن و در سوره نحل آن را بعنوان ماده شفابخش برای انسانها معرفی نموده است: فِیهِ ...
ویتامینی برای کاهش ریسک سرطان
...، ریه و مثانه مرتبط است. با این حال مطالعات قبلی عمدتا در اروپا و آمریکای شمالی انجام شده بود. حال محققان ژاپنی درصدد بررسی احتمال کاهش ریسک سرطان در مردم آسیا برآمدند. آنها گزارش سلامت 33,736 مرد و زن با رده سنی 40 تا 69 سال را بررسی کردند. در ابتدای مطالعه، اطلاعات مشروحی از سابقه پزشکی، رژیم غذایی و سبک زندگی شرکت کنندگان جمع آوری شد. نمونه خون این افراد هم ...
در مواجهه با سوختگی های چهارشنبه سوری چه کنیم؟
، افرادی هستند که به عنوان عابر و ناظر در حوادث حضور داشتند و این گروه بیشتر از دیگران آسیب می بینند. زیرا کسی که ترقه را پرت می کند، خودش احتیاط بیشتری نسبت به کسی که در حال عبور یا تماشا است، خواهد کرد. نوری با اشاره به بروز برخی حوادث شدید برای افرادی که مواد محترقه را آماده یا نگهداری کرده و یا بمب های دست ساز درست می کنند، افزود: بنابراین خانواده ها باید فرزندان و کودکان شان را ...
راهکارهایی برای کاهش مصرف آب در خانه تکانی
استفاده نادرست از این مواد در کوتاه مدت آسیب جدی به سلامت انسان و محیط زیست وارد می کند. این مواد در چرخه استفاده از آب های خاکستری باقی می ماند و به محیط های مختلف مانند زمین های کشاورزی وارد می شود. وجود مواد شیمیایی در آب فرایند تصفیه فاضلاب را با مشکل مواجه می کند بنابراین تا جایی که امکان دارد از این شوینده های شیمیایی کمتر استفاده کنیم. این عضو پویش خانه تکانی و مدیریت مصرف آب در ...
شاکری:تغییر نقشه ارزی تنها راهکار است
چیست؟ من فکر می کنم افزایش نرخ ارز اثرات تورمی خیلی زیادی را از همین حالا خواهد داشت، به خصوص که که بخش مهمی از این تورم بر مواد غذایی و کالاهای مصرفی تحمیل می شود که تورم احساس شده توسط دهک های پایین را بالا ببرد . این مشکل جدی است. اینکه جهشی به معنی واقعی کلمه داشته باشیم، اگر تغییرنظام ارزی توع نگاه و نقشه ارزی بدهیم و از این روش عجیب شناور مدیریت شده فاصله بگیریم . برنامه ...
بلاهایی که 8 ساعت نشستن در محل کار یا خانه بر سر بدن شما خواهد آورد
انسولین نیاز دارند در حالی که پانکراس روزانه در مقداری معین به تولید این هورمون حیاتی ادامه می دهد. در مطالعه ای که در سال 2011 انجام گرفت مشخص شد که تنها یک روز نشستن نیز می تواند کاهش مصرف انسولین توسط سلول ها را در پی داشته باشد. در نتیجه، رفت رفته شرایط برای دیابت و دیگر بیماری های گوارشی آماده خواهد شد. سبک زندگی کم تحرک می تواند به بیماری های گوارشی ناخوشایندی مانند یبوست و یا هموروئید منجر شود ...
فعالیت صندوق نوآوری و شکوفایی در استان ها گسترش می یابد / تامین هزینه صندوق جایزه مصطفی بدون دخالت دولت
اقتصادی است و هم اشتغال آفرین و علمی، ورود دانش آموزان به این حوزه می تواند سبب گسترش علم شود. ضرورت ایجاد تعامل میان دانشگاه و پارک های فناوری منصور غلامی وزیر علوم تحقیقات و فناوری گفت: جایگاه پارک های علم و فناوری روز به روز ارتقاء پیدا می کند و براین اساس انتظار کشور به ویژه جامعه علمی از این پارک ها بالا رفته است. وزیر علوم تحقیقات و فناوری در خصوص حمایت هایی که ...
بزرگ ترین همه گیری مرگبار لیستریا به دنبال مصرف سوسیس آلوده
فراوری شده بر حذر داشته است. مصرف کنندگان این نوع محصولات هم با مراجعه به کارخانه های محصولات گوشتی فراوری شده خواستار بازپس گیری پول خود شده اند. این همه گیری بیش از یک سال پیش و با ابتلای چند نفر به صورت هم زمان آغاز شد. کارشناسان وزارت بهداشت آفریقای جنوبی معتقدند که این بیماری برای نخستین بار در کارخانه مواد غذایی Enterprise Food factory در شهر پولوکوین (Polokwane) شیوع پیدا کرد. این ...
رای دادن موسوی به احمدی نژاد در سال 84 دروغ است/خسارت سانحه پرواز یاسوج برآورد شد/آندو گرانترین ایرانی ...
نمی کنند. این مرجع تقلید تصریح کرد: چیزی که محرم مطلق است، اجبار و غیر اجبار ندارد از این رو در مسائل دینی و اخلاقی مرجع اظهار نظر، علما هستند و باید از آنان در مسئله حجاب نیز پرسیده شود.ایران بازداشت دو روزنامه نگار مقابل وزارت کار! روزنامه جهان صنعت در توییتر نوشت: علی سالم، روزنامه نگار گروه اندیشه، و سودابه رخش، روزنامه نگار گروه بین الملل، از اعضای تحریریه شرق امروز ...
آمار و حقایقی از نرخ تنهایی مردم انگلستان/ چرا بریتانیایی ها وزیر تنهایی دارند؟ +تصاویر
متناسب با آن، برای گروه های مدنی که قرار است نقش اصلی را در رسیدگی به این بحران داشته باشند، بودجه و امکانات تخصیص خواهد یافت. این اقدامات دولت، در پی انتشار گزارش کمیسیونی در پارلمان این کشور انجام گرفته که به یاد نماینده پیشین پارلمان از حزب کارگر، جو کاکس ، که تا پیش از کشته شدن با چاقوی یک فرد نژادپرست در سال 2016، روی موضوع تنهایی در جامعه انگلستان کار می کرد، با نام کمیسیون جو ...
15 توصیه برای انتخاب چمدان مناسب سفر
بازیافت بطری های پلاستیکی، ساخته می شود. پارچه ها بر اساس ضخامت الیاف طبقه بندی می شوند. مقاومت آن ها در برابر سایش و پارگی به خواص مواد، نوع و ضخامت بافت بستگی دارد. در بسیاری از کیف ها، به خصوص کیف های فوق العاده سبک، پارچه های سبک را با مواد سنگین ترکیب، و مناطق در معرض سایش بالا را مانند گوشه ها و زیر تقویت می کنند. بسیاری از مواد مصنوعی دارای روکش ضد آب داخلی و روکش های ...
خوردنی هاش خوشمزه ای که در ایام عید لاغرتان می کند!
استفاده شود. سهم سوم را نیز با دوغ یا ماست در وعده ناهار تامین کنید. متخصص تغذیه ادامه داد: وعده های ناهار و شام نیز باید متناسب با نیاز هر فرد مصرف شود. البته میزان چربی غذا نباید زیاد بوده و بهتر است از روغن های مناسب مانند کنجد و کانولا استفاده شود، زیرا در ایام نوروز مصرف آجیل ها و مغزها بسیار بوده و آن ها حاوی مقادیر زیاد چربی هستند. در نتیجه باید از مواد غذایی چرب در وعده های غذایی خود ...
تشخیص بیمای از روی پوست صورت!
...> این اتفاق زمانی می افتد که ضایعات زیادی در بدن جمع شده باشد. زردی معمولا در کودکانی که قبل از 38 هفتگی متولد می شوند مشاهده می شود زیرا کبد آنها نمی تواند به درستی عمل کند. در افراد بزرگسال، زردی یا یرقان می تواند به معنی مشکل جدی تری مانند زیاده روی در مصرف الکل باشد. باید وضعیت سلامت کبد، کیسه صفرا و لوزالمعده از لحاظ عفونت های ویروسی مانند هپاتیت و مونو نوکلئوز مورد بررسی قرار بگیرد. ...
تاثیر روغن کانولا بر روی کاهش چربی دور شکمی
تنها حاوی 7 درصد چربی اشباع شده است که کمتر از روغن زیتون است. همچنین به خاطر میزان بالا اسید چرب امگا3 آن، مصرف این روغن بسیار برای سلامت مفید است. امگا3 مولفه اصلی رشد مغز بوده و در درمان افسردگی مفید است. همچنین این اسیدچرب برای کاهش خطر اکثر بیماری های قلبی-عروقی و مشکلات مغزی هم مفید تلقی می شود. در مطالعه محققان دانشگاه ایالتی داکوتای جنوبی آمریکا هم مشخص شد روغن کانولا موجب کاهش اندازه و شیوع تومورهای روده در موش ها شد. ...
8 قانون ساده پولدار شدن
بخوریم و چه دارایی هایی داشته باشیم، اما پول همه چیز نیست. با پول می توان خانه ای برای زندگی کردن خرید، اما نمی توان خانواده ای برای زندگی با آن به دست آورد. پول کیفیت زندگی را بهتر می کند، اما نمی توان آن را با حمایت خانواده و دوستان، سلامت و حس شادی مقایسه کرد. درست است که با این قوانین ساده پول زیادی به دست نمی آید، اما عادت های مالی سالم گام بزرگی برای موفقیت مالی است. تنها چیزی که مانع از رسیدن شما به آرزو ها و اهدافتان می شود نگرش شما نسبت به آن هاست. ...
بررسی یک باور نادرست عامیانه آیا خوردن لوبیا قرمز واقعاً برای کلیه ها مفید است؟
وقتی صحبت از تنظیم عمومی سلامت بدن ، تغذیه نقش مهمی ایفا کرده و یک تغذیه مناسب شامل میزان کافی مواد موردنیاز بدن، می تواند علاوه بر ایفای نقش پیشگیرانه در بروز بیماری ها، با عفونت ها مبارزه کرده و بیماری ها را از طریق افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، شکست دهد. اگر شما دارای اختلالات و بیماری های کلیوی هستید، مصرف زیاد لوبیا قرمز نمی تواند گزینه مناسبی برای شما محسوب شود. دلیل این موضوع نیز ...
مردان بالای 50 سال باید این 4 غذا را بخورند
به گزارش بلاغ ، با افزایش سن مردان توده عضلانی بدنشان ضعیف تر می شود بنابراین باید میزان مصرف پروتئین و مواد معدنی را در رژیم غذایی بالا ببرند.این مطلب را به نقل از سیمرغ بخوانید. مردان بالای 50 سال باید این غذا ها را بخورند همراه با افزایش سن مردان، توده های عضلانی آنان نیز ضعیف تر می شون، ولی بسیاری از آنان به چنین اتفاقی توجه نمی کنند. این درحالی است که تخم مرغ به عنوان ...
خطاهای سپیدپوشان/افزایش آمار قصور پزشکی
شفاآنلاین سلامت مرگ آرتین 8 ساله به خاطر قصور پزشکی، تباهی زندگی یاسمین با تزریق اشتباه پزشک، کمای سارینا با تجویز اشتباه یک دارو و... تنها بخشی از ده ها پرونده تلخی است که رسانه ای شده و همه از آن خبر دارند. به گزارش شفاآنلاین ، بدون شک اگر نگاهی به شمار شکایت ها در دادسراهای جرایم پزشکی سراسر کشور داشته باشیم، درمی یابیم کم نیستند تخلفاتی که برخی از پزشکان ( physicians )و پرستاران به ...
بهترین خوراکی ها برای افسردگی
به گزارش بلاغ ، مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی DASH می تواند ریسک افسردگی را به مرور زمان کاهش دهد. طبق نتایج این مطالعه، افرادی که میوه، سبزیجات، و غلات کامل مصرف کرده و از رژیم غذایی DASH (شیوه های رژیمی توقف فشارخون بالا) پیروی می کنند در مقایسه با افرادی که از چنین رژیمی پیروی نمی کنند کمتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند. رژیم غذایی DASH بر دریافت مقادیر مناسب ...
12 غذای مختص کم کاری تیروئید
بهبود عملکرد غده تیروئید کمک کرده و برخی دیگر می توانند شرایطی معکوس را موجب شوند. این مواد غذایی را مصرف کنید: ماهی ماهی، به ویژه آن هایی که پرورشی نیستند، منبع عالی برای اسید های چرب امگا-3 است که این مواد مغذی برای تعادل هورمونی و عملکرد درست تیروئید ضروری هستند. افزون بر این، اسید های چرب امگا-3 می توانند التهاب را کاهش دهند و از عملکرد عصبی سالم حمایت ...
پشت پرده تخفیفات غذایی در سایت های معروف
کیفیت برای تهیه کنندگان این فرآورده ها بار مالی زیادی دارد بنابراین از مواد جایگزین و بی کیفیت در طبخ غذا های اینترنتی استفاده شده و مقرون به صرفه تر است این درحالی است مصرف کنندگان کمتر به این نکته توجه کرده و از آن ها استقبال می کنند. رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی ایران خاطر نشان کرد: ارزش غذایی و توجه به کالری مواد مصرفی از اهمیت بالایی در سلامت افراد برخوردار است، اما دقتی نسبت به ...
راه های چاق کردن صورت!
غذایی مانند جو، پنیر، خشکبار و دانه ها را برای افزایش چربی صورت تان به صورت روزانه مصرف کنید. شما می توانید همچنین این گونه مواد غذایی را به عنوان میان وعده یا اسنک سالم برای بهبود سلامت بدن و پوست خود استفاده کنید. مکمل های غذایی صورت های چاق فوق العاده جذاب و زیبا را می توان همچنین با مصرف مکمل های غذایی موجود در بازار بدست آورد. مکمل های غذایی حاوی میزان کافی کالری هایی ...
خانه تکانی ایام نوروز و خطر های آن
در همین راستا یک فیزیوتراپیست کرمانشاهی می کوید: با رعایت بعضی از اصول ساده اِرگونومی، می توان از بروز عوارض مزبور پیشگیری کرد یا لااقل آن ها را کاهش داد. نوشین افتخاری ادامه داد: این اصول که در سلامت فرد موثرند عبارتند از: مناسب سازی شرایط و وسایل کار با توان و شرایط فیزیکی فرد بطوریکه در اثر انجام کار های روزانه حداقل آسیب جسمی به شخص برسد که این الزام در زمان های خاصی مثل ماه آخر سال ...
فاطمه (س) و درس بزرگ او به عارف و عامی نوشتاری از هادی سروش
فرد بستگی دارد . از نزول “برکات دنیوی” آغاز میشود مانند ؛ مال پرخیر وبرکت ، نام آوری ، فرزند پرمنفعت ، سلامت و امنیت ، تا “برکات معنوی” مانند؛ دارا شدن بهترین برکات معنوی و عبادی و نیز دریافت مدارج علمی در دنیا . 11) اما بالاتر از این معارف ، یک معرفت خیلی عمیق در این حدیث حضرت زهرا (س) نهفته است که ؛ اگر کسی خودش آن هنر را داشته باشد که همراه ملائکه بالا برود و این کار خیر خود را ...
جامعه ایران با بحران عدم پاسخگویی به نیاز جنسی جوانان روبرو است
یافته پیدا می کند. او ادامه داد: جوامع انسانی و فرهنگ های مختلف برای پاسخگویی به این غریزه راهکارهای گوناگونی برای این نیاز در نظر گرفتند. در جامعه گذشته ما نیز ازدواج در سن پایین را پذیرفته بودند. ما در جامعه سنتی خود دختران و پسران کم و سن و سالی را داشتیم که در سن پایین ازدواج می کردند. البته در همان دوران شاخص هایی وجود داشت که نشان می داد این ازدواج ها در جامعه بشریت با سلامت تعارض ...
فواید و کارایی کندر برای سلامتی
شفا آنلاین سلامت تغذیه همه ما از فواید مصرف کندر چیزهای زیادی شنیدیم که برای تقویت حافظه و... خوبه. اما مستند و با اتکا به منابع معتبر چیزی ندیدیم و یا شاید همه چیز رو درموردش ندونیم! در این مطلب سعی کردم با استفاده از کتب معتبر در زمینه طب سنتی و طب اهل بیت و با بیان احادیث مربوط به کندر از فواید و کارایی کندر براتون بگم، به امید اینکه این داروی گیاهی پرفایده به دردتون بخوره و براتون سلامتی به ...
حتی یک ساعت زندگی با جانبازان بالای 70 درصد خیلی سخت است/ زحمات همسر جانبازان را دریابید
آنها است که جمجمه سرش مصنوعی است و از مواد خاصی ساخته شده است ، فک اش مصنوعی است ،بینایی اش هر روز کمتر می شود، اگر ترکش هایی که در کمرش جا خوش کرده اند فقط کمی تکان بخورد خانه نشین اش می کند و نمی تواند حرکت کند و از همه بدتر اگر اعصاب و روانش به هم بریزد کسی را نمی شناسد و کارهایی می کند که چند ساعت بعد به یاد نمی آورد و پرستار مهربانش هر چه بگوید این کارها را تو انجام داده ای قسم میخورد که به ...
کاهش قند خون با استفاده از 12 ماده غذایی
را در کیفیت سلامت و زندگی فرد خواهد داشت. سطح قندخون خارج از کنترل می تواند با کنترل و مصرف مواد غذایی مناسب، به خوبی تنظیم گردد. در این قسمت 11 ماده مهمی که در کنترل و کاهش قندخون موثرند، آورده شده است. 1. بلوبری و زغال اخته مفید برای کاهش قند خون در بین میوه ها، بلوبری و زغال اخته جز دسته ای می باشند که سطح قند خون را افزایش نمی دهند. این میوه ها دارای فیبر بالایی بوده و ...
این داروها چشم هایتان را خشک می کنند!
شفا آنلاین سلامت خشکی چشم به علت کاهش یا فقدان مزمن اشک و رطوبت سطح چشم ایجاد می شود. این وضعیت ممکن است سبب تحریک و ناراحتی خفیف ولی دائمی و یا التهاب قسمت قدامی چشم شود. به گزارش شفا آنلاین :علل متعددی برای ابتلا به خشکی چشم مطرح است که یکی از آنها مصرف برخی از داروهای بدون نسخه یا تجویزی است: داروهای فشار خون: مسدود کننده های بتا پاسخ بدن نسبت به هورمون آدرنالین را مسدود ...