خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با نحوه تفسیر نتایج آزمایش آشنا شوید
آلرژ ی ها هم این سلول ها مسوول بروز واکنش هستند. تغییر هر کدام از انواع WBC معنی خاص خود را دارد و ممکن است نشان دهنده عفونت با میکروب، ویروس و یا حتی استرس باشد. فعالیت شدید بدنی و ورزش سنگین هم برای مدتی باعث بالا رفتن تعداد WBC در خون می شود. بارداری و زایمان هم این مقدار را افزایش می دهند. Hgb در برگه های آزمایش مختلف ممکن است به صورت های مختلف HGB،Hg، یا Hgb نوشته شود. هم ...
موبایل سرطان زاست؟
تحریک شوند. این داده ها علامت مشخصی است از خطرهای واقعی که این نوع از رادیاسیون سلامت انسان را در معرض تهدید قرار می دهد. در این مطالعه مشخص شد، استفاده از تلفن همراه فقط به مدت 20 دقیقه در روز و برای 5 سال، خطر یک نوع از سرطان مغز را افزایش می دهد و استفاده از تلفن به مدت 1 ساعت در روز و برای 4 سال، خطر بروز بعضی تومورها را 3 تا 5 برابر بیشتر می کند. داده های این مطالعه، با بررسی ...
غذاهایی که ضدآلزایمر هستند
مدیترانه ای اخیراً مطالعاتی توسط محققان بخش مغز و اعصاب در مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا در نیویورک انجام شده که در مورد رژیم های غذایی معمولی مردم کشورهای اطراف مدیترانه می باشد. رژیم غذایی مدیترانه ای شامل انواع میوه ها، سبزیجات، حبوبات، ماهی، روغن زیتون، برخی فرآورده های لبنی، و گوشت و مرغ آن هم به میزان کم می باشد. اگرچه مطالعات بیشتری نیاز است، اما نتایج این مطالعات، بیانگر کاهش خطر ...
این افراد کمتر دچار بیماری آلزایمر می شوند
.... به گفته وی، ورزش هایی که برای سلامت قلب انجام می شود برای سلامت مغز هم مفید است و افراد می توانند جهت پیشگیری از آلزایمر آنها را انجام دهند. رئیس بخش مغز و اعصاب بیمارستان بانک ملی افزود: عواملی مثل؛ چربی بالا، قند خون و فشار خون بالا باعث بروز سکته قلبی در فرد می شود و تاثیر بسزایی بر پیشرفت این بیماری دارد بنابراین افرادی که دارای چنین فاکتورهایی هستند بسیار زودتر به ...
رابطه خوابیدن به پهلو با این دو بیماری
به گزارش شفا آنلاین ، مطالعات محققان دانشگاه بروک استونی در نیویورک نشان می دهد که خوابیدن به پهلو احتمال بروز بیماری های عصبی از جمله پارکینسون و آلزایمر را کاهش می دهد. خوابیدن به پهلو نسبت به خوابیدن به پشت و معده، احتمال ابتلا به آلزایمر و پارکینسون را کاهش می دهد. در این مطالعه آمده است که خوابیدن به پهلو سبب حذف مواد زائد مغز می شود. تجمع این مواد در مغز یکی از مهمترین ...
اشکان خطیبی مترجم ، نویسنده ، بازیگر ، مجری طرح ، خواننده و..
.... اینکه به عنوان مجری طرح کارهای آقای رحمانیان حضور دارید، برایتان سخت نیست و راحت تر نیستید به عنوان بازیگر باشید و دیده شوید تا بخواهید کارهای اجرایی انجام دهید؟ نمی خواهم بیشتر دیده شوم. چون فکر می کنم به عنوان یک آدم 36ساله که حدود 17 سال است که در این کار است به اندازه کافی دیده شده ام. بعضی وقت ها شده آن قدر دیده شده ام که ترجیح داده ام خودم را گم و گور کنم. اگر ...
بهترین خوراکی ها برای رفع خستگی و سردرد
پیشگیری از کم خونی عدس است. در واقع حبوبات برای مقابله با کم خونی بسیار مؤثر هستند و بهتر است در ترکیب غذاهای مختلف استفاده شوند. همچنین بعضی از ادویه ها، میوه ها و خوراکی های طبیعی سرشار از آهن هستند و به علاوه منبع غنی از ویتامین C نیز محسوب می شوند که جذب بهتر آهن را تسهیل می کنند. مهم ترین این خوراکی ها عبارتند از: کلم بروکلی، انواع فلفل، آویشن، برگ بو، جعفری، اسفناج، نخود، آندیو، خردل، زیره، شوید، مرزنجوش، گوشت قرمز، ریحان، پودر دارچین، رزماری، کنسرو ماهی ساردین، عدس، پودر پاپریکا، مرغ کبابی بدون پوست، تخم مرغ، انجیر، آلو و شکلات تیره. منبع: www.Ameliore ta sant ,fr ...
چند راهکار طبیعی برای کاهش سرعت پیری
بمانید و احساس جوانی کنید، در این راستا ورزش جسمانی به حفظ نیروی عضلانی و انعطاف پذیری آن کمک می کند. ورزش جریان خون را در تمام بدن ارتقا می دهد که این امر به سلامت مغز کمک می کند. یک راه متعارف برای انجام ورزش مورد نیاز پیاده روی است. پیاده روی یک فعالیت عالی قلبی عروقی است که در طولانی شدن عمر نیز موثر است. دنبال کردن یک رژیم سالم برای کند کردن روند پیری باید یک ...
تاثیر مصرف انگور سیاه بر بهبود کارآیی ذهن
این، آزمایش خون این افراد نشان داد که فعالیت آنزیم مونوآمینواکسیداز (MAO) به شدت پس از مصرف آبمیوه انگور سیاه کاهش یافت، این نشان می دهد که ترکیبات موجود در انگور و انگور سیاه برای سلامت مغز و یا کنترل علائم اختلالاتی مانند بیماری پارکینسون مفید است.
کاهش صادرات گوشت قرمز
باید در این زمینه بیشتر کار کنیم. این مقام مسئول در وزارت جهادکشاورزی با بیان اینکه متوسط تولید و مصرف گوشت قرمز در کشور حدود 11 کیلوگرم است، گفت: متوسط تولید شیر در کشور 112 کیلوگرم و متوسط مصرف داخلی این محصول 100 کیلوگرم است، همچنین مجموع تولید مرغ دنیا 84 میلیون تن است. رکنی، متوسط تولید مرغ در کشور را به ازای هر نفر 25 کیلوگرم عنوان کرد و افزود: متوسط مصرف تخم مرغ در ...
انحصار واردات نهاده های دام شکسته شد
در کشور تولید شده که 37 تن آن به خارج از کشور صادرات داشته است. امیدواریم که در سال جاری در تردد بازارهای مناسبی که وجود دارد این رقم افزایش یابد. معاون وزیر کشاورزی درباره صادرات گوشت قرمز نیز گفت: گوشت قرمز ایران در سال گذشته صادراتی نداشته است اما 40 تن از این محصول به کشور عربستان صادر شده است که امیدواریم براساس هماهنگی های انجام شده با این کشور نیاز حجاج ایرانی را پوشش دهیم. ...
غذاهای آرام بخش
. مطالعات نشان داده است این ویتامین می تواند سطوح هورمون های استرس را تعدیل کند و باعث ارتقای سیستم ایمنی شود. در یک مطالعه نشان داده شد اگر افرادی که فشارخون بالایی دارند، قبل از انجام کارهای پراسترس، ویتامین C مصرف کنند، مقدار فشارخون و سطوح کورتیزول (هورمون استرس) در بدن شان در حد طبیعی باقی می ماند. شیر یکی دیگر از کاهنده های استرس در زمان خواب، نوشیدن یک لیوان شیر ولرم است ...
غذاهای آرام بخش
بالاخره همه ما کم و بیش استرس داریم ولی چگونگی مقابله با آن در افراد مختلف، متفاوت است. مدیریت استرس می تواند یک ابزار قوی برای حفظ و ارتقای سلامت باشد. راهکارهای مختلفی برای این کار وجود دارد که یکی از آنها داشتن رژیم غذایی مناسب است. غذاها از چند طریق باعث کاهش استرس می شوند؛ مثلاً غذای دلچسبی مانند یک لیوان ذرت مکزیکی، سطح سروتونین را که یک ماده میانجی شیمیایی آرامش بخش در مغز است، افزایش می ...
کشف روش جدید درمانی برای بیماری هموفیلی
مغز می تواند با کوچک ترین ضربه به سر یا حتی به صورت خود به خودی اتفاق افتد. بافت مغز بسیار حساس است و خونریزی مغزی جدی ترین عارضه هموفیلی است و شایع ترین علت مرگ در کودکان مبتلا به هموفیلی محسوب می شود. خونریزی مغزی می تواند متعاقب یک ضربه کوچک به سر مثلا بر اثر زمین خوردن کودک روی دهد و متاسفانه عوارض مهمی مثل کوری، عقب افتادگی ذهنی و انواع نقایص عصبی را در بر داشته باشد که در صورت عدم تشخیص و درمان فوری، به مرگ منجر خواهد شد. ...
کلسترول خون را به سادگی می توان کاهش داد
(تصلب شرایین) قرار میدهد که زمانی اتفاق می افتد که پلاکهای کلسترول در عروق تجمع می یابند. تحقیقات نشان میدهند در برخی افراد استرس مستقیما کلسترول را بالا میبرد. استرس خود را با تمرینهای آرام سازی، مدیتیشن یا بیو فیدبک کاهش دهید. بر تنفس خود تمرکز کنید و نفس عمیق بکشید. این یکی از تکنیکهای کاهنده استرس است که در همه جا میتوانید انجام دهید. کاهش وزن به معنی پیروزی است کاهش وزن ...
چگونه ام اس نگیریم؟
. این ماده خوراکی قرمز رنگ اگر روزی به اندازه یک عدد میل شود، کاهش خطر ابتلا به ام اس را در پی خواهد داشت. چند نکته درباره استرس شغلی یک متخصص طب کار با اشاره به اینکه اگر افراد مقداری فشار را از جانب محیط احساس نکنن د، انگیزه ای برای انجام فعالیت های خود ندارند، اظهار کرد: عوامل سازمانی و شرایط فیزیکی از مشکلاتی هستند که می توانند باعث ایجاد استرس های شغلی در محیط کار شوند. دکتر ...
غذاهای آرام بخش کدامند؟
. مطالعات نشان داده است این ویتامین می تواند سطوح هورمون های استرس را تعدیل کند و باعث ارتقای سیستم ایمنی شود. در یک مطالعه نشان داده شد اگر افرادی که فشارخون بالایی دارند، قبل از انجام کارهای پراسترس، ویتامین C مصرف کنند، مقدار فشارخون و سطوح کورتیزول (هورمون استرس) در بدن شان در حد طبیعی باقی می ماند. شیر یکی دیگر از کاهنده های استرس در زمان خواب، نوشیدن یک لیوان شیر ولرم است ...
تاثیر استرس بر شبکه مغزی و کاهش خویشتنداری
پس از یک روز کاری پرتنش، معمولا به سختی می توان به تصمیمات خوب مانند رژیم غذایی مفید و ورزش فکر کرد. بر این اساس پژوهشگران در یک مطالعه جدید نشان داده اند که چگونه استرس می تواند نقاطی از مغز را که با توانایی کنترل شخص روی خود (خویشتنداری) ارتباط دارد، تحت تاثیر قرار دهد. یافته های این مطالعه زوایای چگونگی برقراری ارتباط بین استرس و خویشتنداری در مغز را از طریق مسیرهای عصبی متعدد روشن ...
آنتی اکسیدان های گلابی
گوشت میوه بنابراین توصیه می شود گلابی را نیز همانندسیب، با پوست میل کنید از این گذشته پژوهش های دیگری نیز نشان داده است که مصرف میوه، تأثیرات متفاوتی روی قدرت آنتی اکسیدانی و چربی های خون می گذارد. البته این تأثیر بر حسب این که فرد سیگاری باشد یا اصلاً اهل دخانیات نباشد متفاوت است. واقعیت این است که مصرف روزانه ی میوه (یک عدد گلابی، یک عدد سیب، 200 میلی گرم آب پرتقال) قدرت آنتی ...
چطور از سکته مغزی پیشگیری کنیم؟
افراد مبتلا به آن، هیچ علائمی را مشاهده نمی کنند. اگر فشار خون بالا درمان نشود، می تواند به اختلالات خطرناکی همچون سکته مغزی، حمله قلبی یا نارسایی کلیه منجر شود. فشار خون بالا به رگ های خونی فشار اضافی را وارد می کند که موجب ضخیم و فرسوده شدن آنها می شود. تنگ شدن رگ های خونی، امکان گرفتگی رگ ها و اختلال جریان خون به مغز را فراهم می کند. بنابراین با کنترل فشار خون به وسیله برنامه غذایی مناسب، ورزش و ...
مصرف نمک برای افرادی که پیشینه ژنتیکی ام اس دارند ممنوع
به گزارش ایرنا از ساینس، مصرف نمک زیاد یکی از مهمترین عوامل خطر، به ویژه برای افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد ام اس هستند محسوب می شود و این ارتباط در زنان شایع تر از مردان است. هنوز نحوه تاثیر نمک بر بیماری ام اس مشخص نیست ولی آنچه مسلم است، ارتباط مصرف زیاد نمک با افزایش احتمال ابتلا به بیماری است. محققان احتمال می دهند که نمک، سد خونی مغز را تحت تاثیر قرار می دهد و از این رو با بیماری ...
ناباروری در ایران افزایش می یابد
...، پیشگیری طولانی مدت از بارداری، ازدواج دیررس، آلودگی های زیست محیطی، آلاینده هایی مثل کادمیوم، سرب، استفاده از ظروف یکبار مصرف، فست فودها و تغذیه نامناسب، سموم دفع آفات و سایر مواد شیمیایی و پلیمر ناشی از ظروف یک بار مصرف و بطری های آب که هورمون هایی مثل ایزواستروژن را ایجاد می کنند، در ابتلا به آندومتریوز و ناباروری مؤثر هستند. عضو هیئت مدیره انجمن باروری و ناباروری ایران، فرم این ...
اخبار ویژه روزنامه های شنبه،17 مرداد
برای اجرای بدون مشکل توافق جامع. روحانی در این گفت وگو اظهار داشت: در توافق ژنو طرفین به عمده توافقات عمل کردند و این تجربه نشان داد کار قابل پیشرفت است... ما در آن توافق موقت ژنو که مربوط می شود به اوایل آذر 92 تا امروز که هنوز هم ادامه دارد آن توافق موقت، ما در مقام عمل آزمایش کردیم یعنی ما عمل کردیم آنها هم عمل کردند. معلوم است که می شود. ما الان توافقی که با 5+1 انجام دادیم مگر پایانش چند ...
به این دلایل لیمو را با آب گرم بخورید
عملکردهای خود را به خوبی انجام دهد و این موجب ایجاد سموم در بدن، استرس، یبوست و مشکلات دیگر می شود. آدرنال دو غده کوچک در بالای کلیه ها هستند و در کنار تیروئید به ساخت انرژی بدن کمک می کند. همچنین هورمون های مهمی ازجمله آلدوسترون ترشح می کند. آلدوسترون هورمونی است که سطح آب و غلظت موادمعدنی مثل سدیم را بدنتان تنظیم می کند و کمک می کند مایعات بدن همیشه در حد تعادل باشد. آدرنال همچنین مسئول ...
کودکان داون ؛ توانمند سازی به جای نگرانی
غربالگری 3 ماه اول. در این دوره غربالگری 2 مرحله دارد. گرفتن آزمایش خون برای مشاهده 2 پروتئین نرمال در 3 ماه اول بارداری است و سپس سونوگرافی برای مشاهده ضخامت پشت گردن جنین انجام می شود. این آزمایش ها در هفته های بین 11 و 14 انجام می پذیرد. تست های تشخیصی دوران بارداری دکتر اشتیاقی در مورد تست های تشخیصی می گوید: اگر تست های غربالگری مثبت نشان داده شوند یا خطر سندرم داون بالا باشد، تست های بیشتری ...
توافق وین بخش های محرمانه هم دارد؟/پایان یا ادامه راه؛ عاقبت طالبان چه خواهد شد؟/ ورود مجلس به ماجرای یک ...
، تردید دارند... در حالی که ایران حسن نیت خود را با انجام کامل تعهدات خود در توافق نشان داد، آمریکا و اتحادیه اروپا به جای پایبندی به تعهدات کاهش تحریم شان، اقدامات بیشتری را برای نگهداری و استحکام رژیم تحریم ها اتخاذ کردند. وزیر امور خارجه در این نامه که بعد از مدت کافی از اجرای توافق ژنو نگاشته شده، به صراحت می گوید غربی ها به تعهدات شان برای کاهش تحریم ها پایبند نبودند و حتی در همین مدت ...
تاثیر فشار خون بر رابطه زناشویی
هفته نامه سلامت - ستاره محمد: با افزایش شیوع چاقی و زندگی ماشینی، روز به روز آمار مبتلایان به بیماری فشار خون بالاتر می رود؛ طوری که حتی سن بروز آن به زیر 30 سال هم رسیده است. فشار خون بالا قاتل خاموش نامگذاری شده چون به تدریج و بدون هی علامتی به ارگانهای دبدن آسیب می رساند و درنهایت آنها را از کار می اندازد. این بیماری نه تنها باعث گرفتگی رگ های قلب و مغز می شود، که عروق آلت تناسلی را نیز تنگ و ...
با ورزش به جنگ اضطراب می رویم!
دکتر کریستین ویکرز داگلاس، روان شناس کلینیک مایو در راچستر – مین می گوید: "مدارک قابل توجهی موجود است که نشان می دهد ورزش می تواند به بهبود خلق و کاهش علایم افسردگی کمک کند. ورزش یک گلوله جادویی نیست، اما افزایش فعالیت بدنی، یک استراتژی مثبت و فعال است که به کنترل افسردگی کمک می کند." سال هاست که از ورزش به عنوان راهی برای سلامتی جسمی و جلوگیری از فشار خون، دیابت، چاقی و بیماری های ...
از تغییر تویئت روحانی و دستور وام 10میلیونی ازدواج تا آواز خوانی ضرغامی و راز پرسپولیسی نشدن سیدجلال
انتقال خون بین افراد بدون انجام آزمایش خون ضروری است. بلکه حتی برخی از عناصر این گروه برای رهایی از درد زخم هایشان اقدام به تزریق مواد مخدر به بدنشان به روش غیر بهداشتی و ناصحیح می نمایند. این تحقیق امریکایی، خاطر نشان می نماید که ازدواج های متعدد عناصر داعش و عادت آنها در زمینه ازدواج با زنان و طلاق آنها پس از مدتی و ازدواج با زنان دیگر که گاه عمر برخی از این ازدواج ها از یک روز تجاوز ...
خون افراد جوان به بهبود عملکرد مغز افراد مسن کمک می کند
آزمایش های مدل حیوانی نشان می دهد که خون جوانان با برخی از اثرات پیری مقابله می کند و می تواند به بهبود یادگیری و حافظه کمک کند و منجر به تولید سلول های جدید مغزی شود. محققان در حال بررسی هستند که آیا این تاثیر در انسان نیز وجود دارد . این احتمال وجود دارد که خون افراد جوان حاوی پروتئین هایی است که می تواند برخی از اندام ها از جمله مغز را جوان کند . در این مطالعه، رگ های خونی دو موش ...
