خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمبود فضای سبز خطر جدی برای تهران است/ گسترش فضای سبز، باعث ارتقاء اعتماد اجتماعی می شود
زیادی وجود دارد. همچنین متاسفانه در شهرهای ایران به ازای هر نفر به طور میانگین 12 مترمربع فضای سبز وجود دارد که این مقدار در تهران در شرایط بهتری قرار دارد. نوذرپور بحث آلودگی هوا را یکی از مهمترین مسائل و مشکلات شهر تهران عنوان کرد و گفت: گسترش فضای سبز به جهت اینکه ریه شهر و مبدا تولید اکسیژن تلقی می شوند، می تواند نقش مهمی در تلطیف هوا داشته باشد. همچنین در بحث کارکردهای اجتماعی ...
اگر نقرس دارید، این 5 غذا را هرگز نخورید
باید از این غذاها نیز به مقدار کم استفاده کنند. بعضی از غذاهای دریایی مانند میگو و لابستر به طور خاص حاوی پورین بالایی هستند. ماهی های گوشت تیره مانند سالمون نیز چنین وضعیتی دارند. مطالعات نشان داده اند که مصرف این غذاهای دریایی به اندازه یک بار در هفته یا بیشتر، با افزایش خطر ابتلا به نقرس مرتبط است. 3. نوشابه های گازدار و آب میوه ها فروکتوز یا همان نوع قندی که در میوه ها ...
راههای کنترل خشم و غضب از نگاه امام باقر (علیه السلام)
خداوند متعال یکی از مهم ترین ویژگی های انسان های الهی و پارسا پیشه را کظم غیظ و عفو از مردم می شمارد و می فرماید: الکاظمین الغیظ و العافین عن الناس والله یحب المحسنین؛ آل عمران.134 مومنان در هنگام عصبانیت خشم خود را فرو می برند و ازخطای مردم در می گذرند وخدا نیکوکاران را دوست دارد. کظم در لغت به معنی بستن سر مشکی است که از آب پر شده باشد و به طور کنایه در مورد کسانی که از خشم و غضب پر می شوند ولی ...
اتفاقات اعجاب انگیزی که با مصرف 3 تا 4 عدد خرما در روز در بدن تان می افتد
روند شکستن چربی در بدن نیز کمک می کند. برای افزایش میزان متابولیسم، کاهش کلسترول و کاهش وزن، صبح ها خرما مصرف کنید. پیشگیری از شب کوری: مصرف روزانه خرما باعث حفظ سلامت چشم و همچنین جلوگیری از بیماری های چشمی از قبیل شب کوری می شود. خمیری که از برگ خرما تهیه شده است را می توان به صورت خوراکی مصرف نمود تا شب کوری را کاهش دهد. بهبود کم خونی : کم خونی کمبود تعداد سلول های گلبول های ...
چگونه سن خود را پایین بیاوریم؟
روشن تر شدن یا درخشش پوست بدن خود شوید. خانم روبینسون می گوید: روی صورت خود از رژ گونه استفاده کنید تا به سیمای خود رنگ و رویی ببخشید و آن را جوان تر کنید. او اضافه می کند: رژ گونه به آسانی بیشتری با لکه ها یا خطوط درشت روی صورت درهم آمیخته می شود. برای داشتن یک صورت جوان از درخشش خودداری کنید. یک سایه چشم روشن و تند یا یک محصولی که باعث درخشش و برق زدن پوست می شود می تواند باعث شود که چین ...
به این 8 دلیل بادام مصرف کنید
به گزارش بهداشت نیوز ، اغلب گفته می شود که بادام، چرب و مقداری شور است ولی با این حال، بادام دارای خواص زیادی است، برای قلب، معده و حرکت غذا در طول مسیر گوارش مفید است و همچنین حاوی اکسیدان است. 1- تنظیم میزان کلسترول در یک تحقیق، تعدادی از بیمارانی که کلسترول خون آنها بالا بود، به مدت چهار هفته به طور روزانه بادام مصرف کردند و نتایج نشان داد که مصرف بادام به طور روزانه باعث ...
(ویدئو) روش های مبارزه با آنفلوآنزا که تا به حال نمی دانستید
سایر بیماری ها در فرد شود. در این ویدئو به چند روش خانگی و ساده برای بهبود هر چه سریعتر این بیماری اشاره شده است. معمولا کسانی در معرض خطر بیشتر این بیماری هستند که به دلایل مختلف سیستم ایمنی ضعیف دارند مانند کودکان زیر پنج سال، افراد بالای 65 و زنان باردار که نیاز به خود مراقبتی زیادی نسبت به سایر افراد دارند.برنامه صحیح غذایی می تواند از بروز بسیاری از بیماری پیشگیری کند ...
سازمان های خدمت گرا
خدماتی که خریداری کرده اند، انجام می دهد. برای مثال هر بانکی بر اساس مأموریت ذاتی موظف است در زمان رجوع در کلیه امور بانکی پاسخ مناسب ارائه کند. این کار خدمت به مشتریان نیست؛ بلکه محصول و خدمت ابتدایی است و فقط می توان گفت سازمان به وظیفه پاسخگویی خود عمل کرده است، ولی بانکی که به طور مستمر و با سرعت بالا به انجام کلیه امور بانکی مبادرت می ورزد و بدون وقفه پاسخگوی مشتریان است، می تواند ادعا کند که ...
صفر کردن کربن در سبد انرژی
... در پژوهشی که جاکوبسون برای تامین 100درصدی انرژی موردنیاز کشورها از منابع طبیعی و تجدیدپذیر انجام داد، نام ایران هم در بین یکی از 139 کشور مورد بررسی به چشم می خورد. البته ایران به عنوان یکی از کشورها در منطقه خاورمیانه دیده می شود و به طور جداگانه به آن پرداخته نشده است. به گزارش تعادل ، در این مقاله، علاوه بر آنکه در هر سناریو، راه حلی برای تامین انرژی موردنیاز در پیک تقاضا ...
تراژدی حمله به طلای بالتیک
. میانگین نرخ آن بین 150 تا 4500 دلار در هر کیلوگرم برآورد می شود و معدنکاران از یک پیت مجزا می توانند روزانه به ارزش بیش از 50 هزار دلار کهربا به دست آورند. این میزان پول در مقایسه با میانگین درآمد یک کارگر کارخانه در روسیه و اوکراین رقم خوبی است. یک کارگر کارخانه در روسیه به طور متوسط کمتر از 12 هزار دلار و در اوکراین کمتر از 2هزار و 100 دلار در سال درآمد دارد. استخراج غیرقانونی و ...
پیکار نابرابر سیم های برق و شاخه ها/ هرس غیراصولی بلای جان درخت
...> دستگاه های متولی شاخه های کوچک و بزرگ درختان را به بهانه رفع خطر، هرس می کنند و چهره درخت به مرور زمان دستخوش تغییراتی می شود و دیگر آن حس خوب را القا نمی کند. قطع نیمه بالایی درخت علاوه بر ایجاد نمای ناموزون، زمینه پوسیدگی و هجوم انگل ها و بیماری های درختان را فراهم می آوردیک کارشناس محیط زیست در مورد نقش و اهمیت درخت به خبرنگاران گفت: یکی از مهم ترین عوامل سنجش توسعه در کشورهای مختلف ...
مصرف زرشک در بارداری، مضر است یا مفید؟
!! پس یکم بیشتر مراقب باشید. عوارض جانبی مصرف زیاد زرشک مصرف زرشک به مقدار زیاد یا بیش از دو هفته عوارضی مانند ناراحتی معده، استفراغ و خونریزی بینی ایجاد می کند. همچنین باعث می شود حساسیت بیشتری نسبت به نور خورشید داشته باشید، بنابراین هنگام مصرف آن، کرم ضد آفتاب استفاده کنید. زرشک همچنین می تواند باعث سردرد و واکنش آلرژیک، به ویژه هنگامی که به عنوان عامل موضعی استفاده می شود ...
فواید قهوه؛ 11 خاصیت بی نظیر قهوه برای سلامتی
رسیدند که نوشیدن یک یا دو فنجان قهوه در روز خطر ابتلا به مشکل گرفتگی های عروقی را تا 25 درصد کاهش می دهد. 6. قهوه به پیشگیری از دیابت کمک می کند مطالعات انجام شده در مورد فواید قهوه نشان می دهد مصرف مقدار مناسب کافیین خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را کاهش می دهد. افرادی که روزانه بیش از یک فنجان قهوه را به طور مرتب در برنامه غذایی شان دارند تا 11 درصد کمتر از بقیه به دیابت نوع ...
با لیزر جوانسازی تریا بیشتر آشنا شوید
کردن چربی پوست*ازبین بردن جوشهای زیر پوستی*روشن شدن و شفافیت پوست، یکنواختی رنگ پوست*کاهش تیرگی و چروک و پف اطراف چشم*تسریع التیام زخم*به تاخیر انداختن روند پیری پوست در سنین پایین تر*درمان پیگمانتاسیون *شفاف سازی پوست های آسیب دیده در اثر نور و ترمیم آسیب های آفتاب روی پوست صورت عنوان کرد. به طور کلی لیزر جوانسازی پوست تریا انتخاب مناسبی است برای خانم ها و آقایانی که می خواهند پوستی صاف ...
10 مورد از عجیب ترین مدارس جهان!
مار را میخکوب کنند و دخترها هم نحوه ی نگهداری از مارها را آموزش می بیند. مدرسه آزاد بروکلین | Brooklyn free school همان طور که از اسم این مدرسه پیداست، مدرسه ای آزاد در آمریکا است که در سال 2004 تاسیس شده است. در این مدرسه هیچ قانونی برای دانش آموزان وجود ندارد در واقع ایده این است که دانش آموزان بتوانند خودشان راهشان را پیدا کنند. دانش آموزان درباره ی این که چه چیزی را دوست ...
ایده ساخت و ساز در حریم زاینده رود توهم است!
آن استفاده کرد. او درباره دلیل انتخاب بستر زاینده رود برای ایجاد سازه مورد نظر میان پل های خواجو و فردوسی می گوید: معمولا در محدوده پل خواجو جمعیت قابل توجهی وجود دارد و خشکی زاینده رود در این منطقه بیشتر به چشم گردشگران می آید، این محدوده را انتخاب کردم. قصد دارم ضعف خشکی رودخانه در این قسمت بیشتر منعکس شده و حامل پیامی برای همه باشد. با موضوعات علمی، برخورد سیاسی نمی کنیم ...
معرفت شناسی علم فقه؛ آیا اصلاً فقه عصری معنا دارد یا پارادوکسیکال است؟
، متفاوت خواهد بود. بنابراین همان طور که نمی توان همه انسان های شرق آسیا را یک کاسه کرد و گفت: همه شان چینی هستند، نمی توان گفت که: همه فقیهان یک نگاه دارند. دانش پژوهان می توانند دیدگاه هر یک از فقیهان را به عنوان رساله خود، موردمطالعه قرار دهند. متأسفانه در حال حاضر بسیاری از موضوعات سطح 3 و 4 شایسته نگارش یک دایره المعارف اند و در رساله نمی گنجند. ما در تاریخ تفکر اسلامی ...
حکایت راهی که به آسمان ختم می شود
راه دیگرش ماندن و نرسیدن؛ و عده ای در همین خاکِ "مهران" و "دهلران" که می بینی رفتند و رسیدند؛ دقیقاً بازار قدیمیِ معامله با خدا که می گویند همین جا بوده، در دکانِ این خاک، همه جور جنس اعلاء موجود است؛ سر، چشم، دست، پا، دل... گفتم دل؟! راستی "لطفا با دل وارد شوید" که این جا دل های زیادی، خاطره هایشان را در دلِ این خاک جا گذاشته اند: اگر با کفش بر تَن این خاک قدم بگذاری، دلِ عروسی که ...
ایست قلبی حیوانات در چهارشنبه سوری
برای پرندگان و معمولا همه جانداران یک رقابت و فرآیند خیلی مهم و حیاتی است. در برخی گونه ها مثل قوی ترومپت زن در آمریکای شمالی دلیل رقابت با قوی های دیگر بر سر محل فرزندآوری منجر شده آنها در معرض خطر انقراض قرار بگیرند. این مثال از منظری مهم است که بدانیم رقابت بر سر محل درست کردن لانه فرآیند مهمی برای پرنده هاست. درست در همین زمان جشن چهارشنبه سوری در کشورمان برگزار می شود؛ جشنی که مدتی است ...
جالبترین پیشرفت های پزشکی در سال 2017
کلسترول HDL و افزایش مرگ و میر در جمعیت عمومی یافته می شود. این بررسی با تجزیه و تحلیل داده های بیش از 16 هزار نفر که به طور میانگین به مدت 6 سال پیگیری شده بودند، انجام شد. در میان این افراد، در مجموع 0.4 درصد مردان و 0.3 درصد زنان در خون شان مقدار زیادی HDL داشتند (بیش از 3 میلی مول در لیتر در مردان و بیش از 3.5 میلی مول در لیتر در زنان). این بررسی نشان داد احتمال مرگ زودرس در مردانی که ...
چطور اینستاگرام پرمخاطبی داشته باشیم؟
استفاده کنید. باز هم حواستان باشد عکسی را بگذارید که کمتر دیده شده است. مثلا هنگام شرکت در یک موج رسانه ای سعی کنید عکس شما با دیگران متفاوت باشد. این تفاوت را می توانید در تغییر نور یا تغییرات فتوشاپی به وجود بیاورید. عکس هایتان را طوری انتخاب کنید که با متن انتشاری حداکثر نزدیکی و مطابقت را داشته باشند. عکس های بی ربط به نوشته اگر جذاب هم باشند اما برای مخاطب بازهم ناخوشایند هستند. ...
کودکان آپدیت امروزی
فضای مجازی دانست که کاهش آثار مخرب آن از دغدغه های همیشگی بوده است. به گفته محمدحسین کفراشی، در کشور 18 میلیون کودک و نوجوان داریم که حدود هشت میلیون نفر از آنان روزانه 6 ساعت در فضای مجازی سیر می کنند و این نگرانی همواره وجود دارد که آن ها چگونه از این فضا استفاده می کنند. گرچه فراگیر بودن فناوری های مربوط به فضای مجازی، محدودیت دسترسی کودکان و نوجوانان را به کاری مشکل تبدیل کرده است، اما والدین می ...
رژیم هایی که خطر کمبود ویتامین D را افزایش می دهند
کلیدی است. به گزارش “ریدرز دایجست”،ویتامین D استخوان ها را قوی نگه می دارد و ممکن است در برابر سرطان از شما محافظت کند. اما برخی رژیم های غذایی سالم نیز می توانند شما را در معرض خطر کمبود این ماده مغذی قرار دهند. رژیم غذایی وگان ساده ترین روش برای دریافت ویتامین D قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید است، زیرا از این طریق بدن به تولید این ماده مغذی تحریک می شود. اما در ...
بهترین گیاه با خاصیت پاک کنندگی و افزایندگی خون
بسیار مناسب است. 3. بتاکاروتن موجود در گیاه برای چشم مفید است. 4. به خاطر قدرت تفتیحی که دارد، سدد کبدی را باز می کند. 5. مقاومت بدن را در برابر بیماری های عفونی افزایش می دهد و به طور کلی سموم را از بدن دفع می کند. 6. برای بیماری های ادراری مثل سنگ کلیه مفید است. 7. برای درمان نقرس مفید است. 8. عصاره ریشه هویج روی سوختگی ها گذاشته ...
از کم خونی بیشتر بدانید
میزان گلبول های قرمز بدن را افزایش دهد. ویتامین سی موجود در گوجه فرنگی هم برای افراد مبتلا به کم خونی بسیار مفید است. وجذب آهن در بدن را افزایش می دهد. گوجه فرنگی غنی از ویتامین ای و بتاکاروتن برای تقویت سلامت پوست و مو است . برای افزایش جذب آهن در بدن، روزانه یک یا دو عدد گوجه فرنگی بخورید. بادام زمینی یکی از منابع غنی از ویتامین است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و ...
راه های حفظ سلامتی هنگام تمیز کردن منزل در آستانه سال نو
یک مدت زمان محدود خودداری کرده و امور مربوطه را مرحله به مرحله انجام داده و از وارد کردن فشار و استرس زیاد به خود و دیگران جلوگیری کنند. دوست دارم همه چیز برق بزند مرضیه زنی خانه دار 54 ساله ای است که می گوید: من معمولا 10 روز مانده به سال جدید خانه تکانی را شروع می کنم چراکه دوست دارم همه چیز در روز های اول سال نو برق بزند و این میزان پاکیزگی به چشم بیاید. با این کار حس خوب ...
سینماها تبدیل به محل آموزش چهارشنبه آخر سال می شوند/ 7خدمت جدید اورژانس
نیز بتوانند آشیانه داشته باشند. کولیوند ادامه داد: بیشترین مصدوم چهارشنبه آخر از نظر جنسیتی آقایان بودند که 4 برابر خانم ها دچار حادثه شدند، و دانشگاههای تهران، ایران و زنجان به بیشترین مصدومان خدمات ارائه کردند، 35 درصد دانش آموز بودند که ترقه بیشترین مواد محترقه بوده و بیشترین آسیب هم مربوط به قسمت فوقانی بدن و بعد چشم و اندام تحتانی بود و 20 مورد نابینایی داشتیم و 7 نفر نیز فوت کردند. انتهای پیام/ ...
نشانه های کمبود امگا 3 کدامند؟
...> چربی های امگا 3 برای سلامت و تندرستی ما ضروری هستند. اما تحقیقات اخیر نشان داده بسیاری از افراد، مخصوصاً خانم ها دچار کمبود آن هستند و همین باعث می شود برخی علائم تحریک کننده مانند بدخوابی و خشکی پوست در آن ها بروز کند، علاوه بر این خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز در این افراد افزایش می یابد. اما نگران نباشید. در بسیاری از موارد، این کمبود را می توان با تغییراتی ساده در رژیم غذایی و سبک زندگی ...
روزی که جانشین حاج همت شهید شد
تانکهایشان جا مانده بود. خواستم سراغ یکی از تانک ها بروم. تا بالای خاکریز رفتم. از هر طرف تیر می آمد. ظاهرا عراق میخواست پاتک کند. چون تا چشم کار می کرد تانکها آرایش گرفته بودند؛ ولی جلو نمی آمدند. من هم اگر می خواستم به طرف تانک ها بروم، در تیررسشان قرار می گرفتم. سراغ چندتایی که این طرف خاکریز بود رفتم. استارت که زدم، هیچ یک روشن نشدند. یکباره پاتک عراق شروع شد. این طرف دژ که آمدم، یکی از ...
برگزاری نشست "بررسی چالش های مدیریت منابع آب استان هرمزگان"
اینکه به طور کلی با سه چالش روبه رو هستیم، عنوان کرد: چالش اول سیل و خشکسالی و طولانی بودن دوره های خشکسالی و کمبود منابع آبی، چالش دوم توسعه نامتوازن استان است. عرب با بیان این که 67 درصد از آب موجود در استان در شهربندرعباس استفاده می شود، گفت: مبحث آب شیرین کن می تواند برای آیندگان به دلیل چالش های زیست محیطی به عنوان یک خطر تهدید آمیز باشد. وی در خصوص چالش سوم و جهانی که ...
