خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه کلیه های خود را پاکسازی کنیم؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، دنیای سلامت به طور معمول بیشتر روی قلب، ریه ها و پوست متمرکز می شود، اما سلامت کلیه ها نیز به همان اندازه اهمیت دارد. کلیه ها نقش مهمی در حفظ سلامت کلی بدن انسان ایفا می کنند، زیرا مسئولیت دفع مواد زائد، ایجاد تعادل در مواد معدنی، تنظیم آب و تولید برخی هورمون ها را بر عهده دارند. از آنجایی که بدن برای ارائه عملکرد درست به مقدار مشخصی آب نیاز دارد، کلیه ها به بدن ...
رشد 50 درصدی تجارت مواد مخدر در فضای مجازی
جمله فساد و پولشوئی و قاچاق غیر قانونی انسان، افراطی گری و غیره پیچیده تر شده است. شتاب نرخ شیوع مصرف در بین زنان تا 25 درصد افزایش را نشان می دهد و هنوز اندکی کمتر از یک ششم افراد نیازمند درمان، به خدمات درمانی دسترسی دارند. وی با طرح این سوال که چرا علی رغم تلاش های انجام شده و نیز عزم کشورها برای مقابله با معضل جهانی مواد مخدر و همچنین وجود موازین و اسناد متقن بین المللی در این خصوص ...
چند مکمل طبیعی برای تسکین کمر درد
می دهد. همچنین ترکیب کورکومین موجود در زردچوبه که عنصر فعال است علاوه بر خاصیت ضد التهابی تاثیرات ضد فرسودگی و پیری هم دارد. منیزیم: بدن برای تبدیل غذا به انرژی و همچنین ارتقاء سلامت استخوان ها به منیزیم نیاز دارد. با مصرف 400 تا 500 میلی گرم منیزیم در روز می توان از درد کمر رهایی پیدا کرد. نعناع فلفلی: روغن نعناع فلفلی مسکن موثری است که مفاصل ملتهب را خنک کرده و ...
ایران بیشترین هزینه را در مبارزه با مواد مخدر می پردازد
غیره پیچیده تر شده است. شتاب نرخ شیوع مصرف در بین زنان تا 25% افزایش نشان می دهد و هنوز اندکی کمتر از یک ششم افراد نیازمند درمان، به خدمات درمانی دسترسی دارند. با عنایت به موارد فوق این پرسش مطرح می شود که چرا علیرغم تلاش های انجام شده و نیز عزم کشورها برای مقابله با معضل جهانی مواد مخدر و همچنین وجود موازین و اسناد متقن بین المللی در این خصوص، شاهد چنین آمار رو به رشدی در رابطه با ...
راههای تقویت خلاقیت در کودکان، فواید آب بازی
پلاستیکی را بشوید. اگر کودک این کارها را به طور ناقص انجام می دهد، ناراحت نشوید، زیرا انجام کارهایی از این قبیل حتی به طور ناقص، تاثیری فوق العاده بر رشد اجتماعی کودک شما خواهد داشت. 5. آب بازی، عامل رشدگویایی و افزایش دایره لغات یکی از مهمترین نیازهای کودکان، قدرت بیان خواسته ها از طریق سخن گفتن است. در واقع برای اینکه کودک شما بتواند در جامعه، نقش مؤثری ایفا نماید، باید قادر به درک ...
آسیایی ها ژن چاقی شکم دارند/تاثیر سبک زندگی و تغذیه بر چاقی
به گزارش ذاکرنیوز، رویا کلیشادی ظهر دوشنبه در نخستین مجمع سلامت اظهار داشت: چگونه زندگی کردن، نحوه غذا خوردن و غذاهایی که استفاده می شود همه در ایجاد سبک زندگی سالم کمک رسانی می کند. وی با اشاره به اینکه عادات غذایی سالم از سنین پایین شکل می گیرد، اضافه کرد: والدین در ایجاد سبک زندگی سالم و نهاینه کردن این موضوع در فرزندان خود و همچنین تغذیه سالم نقش بسیار مهمی را دارند و اگر از کودکی ...
سوزش سر دل در بارداری، علت بروز
خوردن سه وعده غذایی بزرگ در هر روز، داشتن پنج یا شش وعده ی غذایی کوچک تر بهتر است. راست ایستادن بعد از خوردن غذا به مدت حداقل 20 تا 30 دقیقه نیز می تواند از بازگشت مواد از معده به مری پیشگیری کند. به علاوه بهتر است از حدود 3 ساعت قبل از رفتن به رخت خواب و خوابیدن نیز چیزی خورده نشود. تکیه دادن به قسمت بالایی تخت یا استفاده از بالش های اضافه برای بالا بردن سر نیز به پبش گیری این سوزش ها در ...
رژیم لاغری میوه خواری؛ خوب یا بد؟
غذایی میوه خواری زندگی کرد؟ بدون شک میوه جات جزء بسیار مهمی از برنامه غذایی روزانه افراد به شمار می آید. این موضوع زمانی اهمیت پیدا می کند که شما به جای خوردن تنقلات، بتوانید میوه تازه میل کنید. با این وجود، این که بخواهید در روز فقط از میوه تغذیه نمایید قطعا خوب نیست. رژیم لاغری میوه خواری می تواند مزایای بسیاری برای شما داشته باشد اما هرگونه رژیمی که مبنای آن یک گروه غذایی خاص باشد ...
استقلال کامل شرکت مس آذربایجان طی سال 97
نمایندگان یک وظیفه دیگر هم دارند که شاید تصریحا تعریف نشده است؛ ولی هم در ذات کار نمایندگی وجود دارد و هم توقع مردم از نماینده است که پیگیر امور منطقه ای و مسائل استانی و شهرستانی نیز باشد. برخی معتقدند نمایندگان نباید در این امور دخالت کنند اما به اعتقاد بنده نمایندگان در این موارد نیز وظیفه و تکلیف دارند. چرا که یک نماینده هیچ وقت نمی تواند نسبت به مسائل مردم بی تفاوت باشد. بنده در ...
ویتامین تاثیرگذار در کاهش وزن
شفاآنلاین سلامت ویتامین C همانند یک سلاح مخفی برای کاهش وزن است. این ویتامین و گلوکز دارای ساختارهای شیمیایی مشابه هستند. آنها پیوسته در حال رقابت برای ورود به سلول های شما هستند و در این میان شرایط برای ویتامین C دشوارتر است. به گزارش شفاآنلاین ، به نظر می رسد در فصل زمستان تمام دردها به ویژه اگر مساله آرتریت یا ورم مفاصل در میان باشد، تشدید می شوند. اما ویتامینی وجود دارد که می تواند ...
علت سندرم پیش از قاعدگی، ژنتیک است؟
برخی از درمان های مؤثر را داشته باشیم. در حال حاضر انتخاب های این افراد به مصرف مسکن ها محدود است. Peter Schmidt از مؤسسه ی ملی سلامت روانی آمریکا اینگونه توضیح می دهد: برای اولین بار، ما شواهد سلولی از انتقال سیگنالی غیرمعمولی در سلول های منتقل شده از زنان PMDD و دلیل زیستی باورپذیری برای حساسیت رفتاری آن ها به استروژن و پروژسترون در دست داریم. یادگیری بیشتر درباره ی نقش این کمپلکس ژنی ...
مضرات موبایل برای کودک، او را روانی می کند؟
از حد مواد مخدر مصرف کرده بودند. اکنون این شاخص به چهار مورد در هر ماه رسیده است. ایوانز معتقد است رجوع این تعداد افراد به دفتر مشاوره او در غرب لندن فقط به علت افزایش شهرت وی در درمانگری و نویسندگی نبوده، بلکه شمار کودکان و نوجوانان دچار بیماری روانی افزایش زیادی داشته است. ایوانز از افزایش اعتبارات استقبال کرده و اعتقاد ندارد که این راهکار برای مقابله با بحران جاری کارساز ...
میانگین هزینه ایرانی ها برای خرید لوازم آرایش
هزینه خانوار در حوزه بهداشت و درمان است. به گزارش فارس، او با بیان اینکه 63 درصد بازار مواد آرایشی وارداتی قاچاق است، ادامه داد: این دو سوم از سهم مواد آرایشی که قاچاق بوده 90 درصد آن تقلبی است که برای سلامتی افراد مضر بوده و باید رفع آن و پیشگیری مدنظر قرار گیرد. غلط گیری در ظاهر یک جامعه شناس درباره مصرف لوازم آرایشی در میان ایرانیان می گوید: امروزه به ظاهر افراد در جامعه بسیار ...
بیماران دچار سوختگی چه مواد غذایی مصرف کنند؟
.... آیا در بین غذاهای مختلف، مواد غذایی خاصی وجود دارند که بتوانند به بهبود زخم های ناشی از سوختگی کمک کنند؟ از مهم ترین نکاتی که اهمیت زیادی برای بیماران سوختگی یا خانواده آن ها دارد، این است که چطور می توانند روند بهبود زخم را سرعت بخشند. ما در این مورد مصرف ماده معدنی زینک یا همان روی که تاثیر به سزایی در ترمیم زخم دارد را توصیه می کنیم. از مهم ترین منابع روی می توان به ...
زندگی بدون پلاستیک شدنی است؟
موارد ناتمامی دارم از قبیل مایع دستشویی که با صابون مرسوم تعویض خواهم کرد، شوینده ماشین لباسشویی که قرار است با پودر پاکتی جایگزین شود و صابون مایع که باید با محصولات ای کاور (Ecover) جایگزین کنم و اگرچه پلاستیکی هستند، اما می توان دوباره پرشان کرد و مواد شیمیایی مضری هم وارد آب نمی کنند. تعداد تغییراتی که می توانم بدهم توان فرساست، اما دیگر کمال همنشینی همچون خانم کار در من اثر کرده است. تازه، چیزهای معدودی وجود دارند که از تشویق دوستان به این کار، برانگیزنده تر باشند: من با دیدن کیسه چندبارمصرف شما، مسواک بامبویی خودم را رومی کنم. ...
مایکل کین در آستانه 85 سالگی | هرگز از سینما بازنشسته نمی شوم
برای آنها که مواد می زنند می سوزد، چون وارد بحرانی می شوند که غبطه ای برنمی انگیزد. با اینکه برخی مخدرها مصرف دارویی دارند اما خیلی از آنها وحشتناک هستند. البته شما در دهه 1960 همیشه یک سیگار گوشه لب داشتید... خیلی سیگار می کشیدم و تونی کرتیس نجاتم داد. در یک مهمانی سیگار پشت سیگار با شومینه روشن می کردم و می کشیدم. ناگهان دستی از پشت آمد و پاکت سیگارم را درون آتش انداخت. برگشتم ...
وقتی روح آدمی دزدیده می شود
...؛ ولی چیزهایی را هم از دست می دهیم و لذا هر تصمیمی همراه است با جنگی و جدالی درونی؛ خلاصه آنکه همه اینها سبب می شود که تصمیم گیری کاری دشوار و پررنج باشد. نکته دیگر اینکه قدرت تصمیم گیری در افراد نیز متفاوت است؛ روشن تر بگویم تصمیم گیری برای برخی از ما سخت تر از دیگران است که این نیز دلایل روان شناختی خاص خود را دارد؛ همین حالا می توانم کتاب ها و مقالات فراوانی را به شما نشان دهم که ...
برنامه غذایی مهدکودک، میان وعده های مفید
... گاه صحبت کردن از این موضوع ساده تر از عمل به آن است. بسیاری از کودکان از خوردن میان وعده های سالم سر باز می زنند و ترجیح می دهند گرسنگی خود را با خوردن تنقلات ناسالم برطرف کنند. این موضوع در محیطی مانند مهدکودک تشدید می شود زیرا کودک با تصور اینکه والدین او حضور ندارند و نظارتی بر او نیست، آزادانه به خوردن تنقلات مضر می پردازد، خصوصا اگر سایر دوستان او نیز چنین کاری را انجام دهند. ...
فائزه هاشمی: موضوع رادیواکتیو در پرونده درگذشت آیت الله هاشمی، رد گم کنی بوده/رئیس جمهور در ایران ...
گرفته است. به نظر شما این موضوع تا چه اندازه ممکن است؟ با شرایط بسته فعلی، چنین امکانی وجود ندارد. به این دلیل که اگر قرار باشد گفت و گوی ملی شکل بگیرد، باید همه نظرات در صداوسیما به عنوان رسانه ملی از حیث گستردگی به صورتی کاملاً آزاد مطرح شود. نه اینکه تنها یکسری آدم خاص را به تلویزیون بیاورند و مناظره ای مدیریت شده برگزار کنند. گفت و گوی ملی نیازمند شرایط آزاد است که اولاً افراد با ...
28توصیه غذایی برای مبتلایان به سرطان
: 1 . مواد غذایی خاصی که در حجم کم دارای کالری بالایی هستند را مصرف کنید. این مواد غذایی شامل انواع مغزهای خام، دانه های خام، لوبیاها، آووکادو، پودینگ و غلات پخته می شوند . 2 . تعداد وعده های غذایی خود را در طول روز افزایش دهید و حجم مواد غذایی مصرفی تان را کم کنید . 3 . غذا خوردن را تنها به موارد گرسنه شدن محدود نکنید. سعی کنید که چند زمان مشخص برای غذا خوردن در ...
چرا باید ویتامین D مصرف کنیم؟
به گزارش نخست نیوز، ویتامین D در اثر قرار گرفتن پوست در معرض آفتاب در بدن تولید می شود. این ویتامین به حفظ کلسیم کافی در بدن که در استحکام و تقویت استخوان ها، دندان ها و نیز سلامت عضلات نقش دارد کمک می کند. در حالی که تاثیر مثبت ویتامین D بر پیشگیری و کنترل بیماری های استخوانی شناخته شده است همچنین شواهد پزشکی فزاینده نشان می دهند که این ویتامین برای مقابله با سایر بیماری های مزمن از ...
9 ماده غذایی که دشمن استخوان است
: علاوه بر افزایش خطرهای بیماری های قلبی عروقی با مصرف زیاد نمک، هر چه میزان نمک مصرفی فرد بیشتر باشد، دفع کلسیم در ادرار و عرق فرد نیز بیشتر می شود. استفاده زیاد گوشت قرمز: رژیم غذایی غنی از گوشت و پروتئین ها نیز برای استخوان ها ضرر دارد. در جریان هضم مواد غذایی، پروتئین های حیوانی اسیدهایی همچون اسید فسفریک، سولفوریک و غیره آزاد می کنند کهPHبدن را تغییر می دهد.هر چهPHبدن اسیدی تر باشد ...
بحران کارآمدی باعث بحران مشروعیت شده است
شهروندی نیز با بحران کارآمدی و مشروعیت مواجه است و از نظر افکار عمومی عدالت و آزادی مدنی وجود ندارد. در موضوع علل ساختاری اجتماعی نیز باید به سن شکوفایی اجتماعی و مشارکت اجتماعی اشاره کرد که با ارجاع به حوادث سال 94 در مجتمع کوروش می توان گفت که سن مشارکت اجتماعی به سیزده سال رسید. موضوعی که توسط حاکمیت دیده نشد و باعث شد شکل زیرزمینی به خود بگیرد. نسل جوان به دلیل منابع متعددی که از آن محروم اند ...
نوشیدنی طب سنتی برای سنگ کلیه+ روش تهیه
. عوامل مختلفی مانند زمینه های ارثی، اختلال در سوخت و ساز بدن، مصرف بیش از حد لبنیات به علت افزایش کلسیم، استفاده بیش از حد از قهوه و گوشت قرمز، مصرف ماهی ساردین، بادام زمینی، نمک، چای و نوشابه های گازدار، استفاده خودسرانه از دارو های شیمیایی و عفونت های مجاری شیمیایی در ایجاد سنگ کلیه نقش دارند؛ درد در پهلو، لگن و شکم به ویژه در هنگام دفع ادرار، اسپاسم کلیه، تهوع، استفراغ و بی حالی از ...
نداشتن ویار نشانه چیست؟
سر دل می شود زیرا عضلات مری را شل می کند و باعث خروج اسید معده به سمت مری و سوزش آن می شود. همچنین بدن در اوایل بارداری برخی از غذاها با طعم های خاص را دوست ندارد از جمله گوشت، ماهی و برخی گیاهان و آن به دلیل وجود میکروارگانیسم های مضر و با طعم تلخ این نوع مواد غذایی است. در عوض زنان به مصرف انواع دیگری از مواد غذایی متمایل می شوند از جمله مواد غذایی شور و ترش که این نشانه های کم آبی بدن ...
دلایل نوسانات خلقی در بارداری
خاص را دوست ندارد از جمله گوشت، ماهی و برخی گیاهان و آن به دلیل وجود میکروارگانیسم های مضر و با طعم تلخ این نوع مواد غذایی است. در عوض زنان به مصرف انواع دیگری از مواد غذایی متمایل می شوند از جمله مواد غذایی شور و ترش که این نشانه های کم آبی بدن و یا بر هم خوردن تعادل الکترولیت بدن است. پژوهشگران علاقه عجیب زنان به خوردن مواد غذایی شور از جمله چیبس را به دلیل نیاز بدن به مصرف بیشتر سدیم ...
جلوگیری از رفلاکس در بارداری، راهکارهای تغذیه ای
در هفته های اول بارداری تغییرات هورمونی زمینه ساز عوارض بارداری است. در واقع سوزش سر دل در این دوره به تغییرات هورمونی بازمی گردد که باید طبیعی تلقی شود. سوزش سر دل همان رفلاکس است که در نتیجه شل شدن دریچه کاردیا اتفاق می افتد. در صورتی که زنان باردار طی چهار یا پنج وعده، غذا خورده و مواد غذایی که به موجب آن اسید کمتری در معده تولید می شود، مصرف کنند، این مشکل کم رنگ تر می شود. برای ...
درمان استریای بارداری، دغدغه خانم ها
سفید رنگ نیز به همان مقداری که ذکر شد قابل درمان هستند. فقط باردارها در خطرند؟ در مورد این موضوع با خانم دکتر الهام ابوسعیدی، متخصص پوست، مو و زیبایی صحبت می کنیم. او درباره این ترک ها می گوید: ترک بدن (striae) یک ضایعه شایع است که خیلی از افراد روی پوست خودشان دارند. این ضایعه در اثر شکستگی بافت هم بند پوست به وجود می آید. معمولا علت آن تغییرات هرمونی است که در افراد مختلف در سنین ...
سوء هاضمه در دوران بارداری، علائم و درمان
مربوط به آن بوده اند، احتمال ایجاد سوء هاضمه افزایش می یابد. علائم و نشانه های سوء هاضمه شدت علائم در افراد مختلف متفاوت بوده و ممکن است یک و یا چند علامت در فرد دیده شود: – سوزش معده: سوزش از بالای شکم به سمت بالا و یا از قسمت پایین قفسه سینه به سمت گردن احساس می شود. – درد و احساس ناراحتی در ناحیه بالایی شکم – احساس درد در مرکز قفسه سینه پشت جناغ سینه ...
مشکلات کشور با واگذاری امور به جوانان حل می شود
آورده اصلی در اجرای این طرح حداقل پول و حداکثر انرژی جوانی، تصریح کرد: انرِژی جوانی سرمایه ما در همه حوزه ها است. سمن های جوانان ما متخصص، توانمند و سالم هستند و هر کاری را که تصور کنیم می توانیم به آنها واگذار کنیم و از آنها برای کارهای اساسی کمک بگیریم. مدیرکل طرح های ملی وزارت ورزش و جوانان با بیان اینکه آمادگی این را داریم در شبکه سازی موضوعی طرح های مربوط به کارآفرینی و کسب و کار در ...
