سایر منابع:
سایر خبرها
هر روز صبح در ساعت مشخصی بیدار شوید
روز های تعطیل و آخر هفته نیز صدق می کند. چرا؟ از آنجا که بدن ما هوشمندانه ریتمیک است و با انسجام رشد می کند. بیدار شدن در ساعت مشخصی از روز، ریتم شبانه روزی بدن را تنظیم می کند، هورمون ها و متابولیسم نیز به خواب و بیداری مرتبط هستند. مطمئن شوید که واقعا بیدار شدهاید (در واقع بلند شوید)، بیداری در زمان مورد نظری که در نظر گرفته اید به شما کمک خواهد کرد تا بعد از خواب که یک الگوی تدریجی را برای خواب ...
برترین هتل های کوالالامپور، تجربه ای شاد و خاطره انگیز
صبح الی 11 شب آماده سرویس دهی به مسافران است. از سایر امکانات این هتل می توان به سالن بازی بیلیارد به صورت شبانه روز ، تلویزیون اینترنت رایگان اشاره کرد. رستوران Nook که در هتل است، دارای بوفه و منوهای انتخابی است و همه روزه صبحانه و انواع بسیاری از غذاها ارائه می شود. در این میان می توان به بار شبانه WXYZ اشاره داشت. این مقاله درباره برترین هتل های کوالالامپور ، بهترین هتل های کوالالامپور و مناسب ...
استقبال مردم سرپل ذهاب از سال نو
توی این فضای کوچک بند کرد؟ ای کاش برای ما توی عید برنامه های سرگرمی بگذارند. خود ما نمی دانی چقدر کلافه و عصبی هستیم. زن ها برایم می گویند از ساعت 5 و 6 بعداز ظهر از کانکس می زنند بیرون و توی خیابان تا شب دور می زنند. چون توی کانکس حوصله شان سر می رود. از این گذشته چون هیچ خانواده ای فضای خصوصی محصور در چاردیواری ندارد، کار خیلی از خانواده ها به دعوا و بگو مگو می کشد. بچه ها دورم را گرفته ...
16 هزار شب خواب برای مسافران نوروزی در نظر گرفته شده است
اصفهان خانه های استیجاری است که با هماهنگی صورت گرفته با اتحادیه املاک و مسکن، بیش از صد صنف برای اجاره این منازل در نظر گرفته شده است که نمایندگان آن ها در مبادی شهر با کاور رنگی ویژه مسافران را برای اجاره منازل راهنمایی می کنند و از سوی دیگر با هماهنگی با دستگاه قضایی و انتظامی اصفهان تلاش می کنیم از ورود کلیددارها به این عرصه جلوگیری شود. وی خاطر نشان کرد: پنجمین ظرفیت شب خواب در ...
سالانه 270 محله در کشور بهسازی می شود
معاون وزیر راه و شهرسازی گفت: سالانه 270 محله در استان های مختلف که در بافت فرسوده شهری واقع شده است، در قالب برنامه ملی بازآفرینی شهری، بهسازی می شود. هوشنگ عشایری روز دوشنبه در هشتمین جلسه ستاد بازآفرینی شهری پایدار در سالن جلسات امام جواد(ع) استانداری قم، افزود: به طور میانگین برای هر محله 900 میلیارد ریال اعتبار در نظر گرفته شده است که سالانه باید تخصیص داده شود. وی اضافه کرد ...
بیمارستان یکهزار تختخوابی تا سه سال آینده وارد چرخه بهداشت و درمان قم می شود
بهداشت محیط در قالب تیم های چند نفره در طول روز و شب از مراکز توزیع مواد غذایی بازدید می کنند. به گفته وی، تاکنون از یک هزار و 81 مرکز بازدید به عمل آمده که طی آن 6 مرکز متخلف تعطیل، 72 اخطار صادر شده و 42 متخلف به مراجع قانونی معرفی شده اند. * همچنین معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: هماهنگی های لازم با شرکت های پخش دارو و تجهیزات پزشکی صورت گرفته و نگرانی برای تامین ...
اختلال شب ادراری در کودکان، عوامل خطرساز
شب ادراری، بی اختیاری ادراری یا انوروزیس شبانه، خروج غیرارادی ادرار در طول خواب است. ادرارکردن در کودکان و نوزادان به طور غیرارادی صورت می گیرد و از همین روی، شب ادراری در این گروه از افراد عادی تلقی می شود. اغلب کودکان نیز با رسیدن به سن 4 سالگی به سطحی از توانایی در کنترل مثانه می رسند. زمان رسیدن به کنترل کامل ادرار در هر شخص متفاوت است. همراه ما باشید، در این مقاله اطلاعات مفیدی درباره ی علت ...
مهر و موم واحدهای قصابی غیر مجاز در سطح شهرستان چرداول
امین فلاحی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در ایلام اظهار داشت: تامین 18 پزشک عمومی در 8 مرکز خدمات سلامت شهرستان از طریق برنامه بیمه روستایی (پزشک خانواده ) به صورت عقد قرارداد بیمه روستایی در قالب قرارداد آزاد، طرح نیرو انسانی و پیام آور در دستور کار قرار دارد. رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان چرداول گفت: تحت پوشش قرار دادن خدمات مامایی و بهداشت خانواده و سلامت جمعیت از طریق قرارداد ...
تجهیز مدارس گچساران برای اسکان نوروزی
در قالب سه آموزشگاه شبانه روزی، آموزشگاه های الف و ب در نظرگرفته شده است. رئیس آموزش و پرورش گچساران با اشاره به مدارس در نظر گرفته شده برای اسکان این شهرستان گفت: دو خوابگاه در سویئت های جداگانه که شامل 2 الی 3 اتاق است برای اسکان مهمانان نوروزی که به این شهرستان سفر می کنند در پیش بینی شده است. وی با اشاره به مدارس درجه یک برای اسکان مسافران نوروزی بیان کرد: مدارس درجه یک ...
نقش بازسازی عتبات در اقتصاد مقاومتی و تضعیف داعش/ خاطره ای از سردار سلیمانی در اربعین
چه وضعیتی است؟ فردا صبح زود اینجا باش. حالا ساعت هشت شب بود و من هم در تهران بودم، پرواز هوایی هم وجود نداشت، شبانه از مرز مهران حرکت کردیم و ساعت 10 صبح به سامرا رسیدیم. تنها راه علاج که پیش آمد این بود که چند نفر از سران عشایر اهل سنت سامرا خودشان را به ما رساندند و گفتند مگر ما مرده ایم؟ چرا به ما افتخار میزبانی از زائران را نمی دهید؟ ما گفتیم بسم الله، مشکلی نداریم! نمی دانستیم برای خدمت به ...
اقدامات مصوب دستگاه ها در طرح ملی حفظ قرآن اعلام شد
سازی همه ظرفیت ها، اجرایی سازی اقدامات را آغاز کرده و شناسه اقدامات را از طریق تعامل با ستاد تنظیم کنند . شایان ذکر است، ستاد از مشارکت و همکاری هر یک از نهادها و مؤسساتی که به هر نحوی نقش مناسب در این مجموعه برایشان در نظر گرفته نشده است استقبال می کند. هر چند این مهم در سه ماه گذشته به صورت فراخوان عمومی و نیز مکاتبات خاص مطالبه شده بود . 1 – وزارت آموزش و پرورش ...
داستان زغال؛ روایت این رنج ناتمام
تشکیل شده و 17کارگاه را پلمب شده است، اما تا زمانی که 180کارگاه اراضی ملکی پابرجا باشند، همچنان بیم سوءاستفاده از درختان جنگلی فارس وجود دارد. یک فعال محیط زیست در جهرم نیز با اشاره به اینکه اکثر کوره های زغالی جهرم غیرقانونی مشغول تولید زغالند و این امر مورد اعتراض طبیعت دوست و فعالان محیط زیست قرار گرفته است، گفت: دود حاصل از تولید زغال برای باغات و گاه برای روستاهای اطراف و نزدیک آنها ...
فلسفه؛ راه مطمئن برای تعمیق باورهای دینی در کودک/آموزشِ درست اندیشیدن، نسل آینده را بیمه می کند
تصریح کرد: وظیفه مهم آموزش و پرورش، ایجاد بستری مناسب برای پرورش تفکر و تعقل است. چنانچه آموزش و پرورش از عهده چنین وظیفه ای برآید می توان پیش بینی کرد که جامعه توانسته است از فرهنگ گذشته خود به بهترین نحو بهره بگیرد و چراغ راه آینده باشد. یکی از روش های فلسفی که طی دهه های گذشته تلاش کرده است تا چنین بستری را برای کودکان و نوجوانان فراهم کند برنامه فلسفه برای کودکان است. هدف این برنامه آن است که ...
کلیات بودجه 97 وزارت بهداشت/ ضرورت ارزان کردن هزینه های درمان
40درصد بیشتر از حد مطلوب غذا می خورند حریرچی در ادامه صحبت هایش با اشاره به میزان غذایی که ایرانیان می خورند، گفت: متوسط کالری دریافتی غذای ما ایرانیان بیش از مقدار توصیه شده است. در گذشته ایرانیان در روز 2000 کیلوکالری مصرف می کردند و این میزان به تدریج به 2650 کالری رسید، اما در حال حاضر ایرانیان 3050 کالری در شبانه روز مصرف می کنند. این در حالیست که میزان مطلوب دریافت کالری در زنان ...
طرح تفصیلی دیشموک و مارگون تصویب شد / از برخورد سلیقه ای پرهیز کنید / مر قانون اجرا شود/ بیمارستان سلمان ...
خارجی در دانشگاه علوم پزشکی یاسوج نام نویسی کردند رئیس دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: نخستین گروه از دانشجویان خارجی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج در بهمن ماه امسال پذیرش شدند و 40 نفر دیگر برای مهرماه سال 1397 نام نویسی کرده اند. اورنگ ایلامی با اشاره به راه اندازی بخش بین المللی پذیرش دانشجو و انعقاد تفاهم نامه با کشورهای خارجی که به تازگی از سوی این دانشگاه صورت گرفته، گفت: ایجاد ...
با این عادات ساده وزن کم کنید
پروتئین عادی کمتر می کند. مطالعه ای دیگر نیز حاکی از آن است که هر چقدر مصرف پروتئین در صبحانه بیشتر باشد، نسبت به حالتی که میزان مصرف پروتئین عادی است، چربی کمتری در بدن جذب خواهد شد و در نتیجه کمتر غذا می خوریم و کمتر هم گرسنه خواهیم شد. پروتئین با کاهش سطح گرلین (ghrelin)، یعنی هورمونی که محرک احساس گرسنگی است، به کاهش وزن کمک می کند. در پژوهشی که روی 15 مرد صورت گرفته بود ...
فصل مشترک فرماندهانی که اسفند ماه آسمانی شدند
حمید باکری، حسین خرازی، محمدابراهیم همت، عبدالحسین برونسی، عباس کریمی و مهدی باکری! این نام های آشنا ، فصل مشترک زیاد دارند، از رشادت هایشان در دوران دفاع مقدس و فرماندهی شان در علمیات های مختلف گرفته تا زمان آسمانی شدن و شهادت شان. زمانی که در تقویم به آخرین ماه سال می رسد، به اسفند. به گزارش شلمچه نیوز، روزهای اسفند از ابتدا تا انتها، به نام فرماندهان شهید زیادی گره خورده ...
بندر هندیجان آماده پذیرایی از مسافران نوروزی و کاروان راهیان نور
و از سمت ماهشهر به هندیجان گفت: از سوی منابع طبیعی درختکاری و نهال کاری صورت گرفته است که جای تقدیر دارد. وی در بخش دیگری از شخنانش از شهرداران شهر هندیجان و شهر زهره خواست که با نصب تابلوهای علائم و راهنمایی مسافران نوروزی با همکاری پلیس راه و پلیس راهور اقدامات لازم را صورت دهند و خاطر نشان کرد: برای روشنایی معابر عمومی در سطح شهرستان و جادهای ارتباطی از سازمان برق می خواهم که در ...
حجتی؛ وزیری که ایران را در تولید محصولات استراتژیک خودکفا کرد
های روغنی نیز حرکت بسیار خوبی آغاز شد، اقدامات بسیاری در پرورش ماهی در قفس و مزارع مدرن انجام داد. همچنین در زمینه صرفه جویی در آب و بهره وری اقدامات بسیار خوبی صورت گرفت که این راه را باید ادامه دهیم. رییس جمهوی تصریح کرد: امروز بزرگ ترین وظیفه وزیر کشاورزی این است که محصولات در این حوزه را به مرز خودکفایی و امنیت ببرد و مصرف آب را کم کند. همچنین مسأله کود و سموم شیمیایی مشکلات بسیاری ...
تلاش برای کاستن از بروکراسی اداری در استان / باید موانع حضور سرمایه گذاران برطرف شود
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از شهرضانیوز؛ محسن مهرعلی زاده امروز در آیین تکریم و معارفه فرماندار شهرضا، عنوان کرد: از بدو ورود به شهرضا به خوبی متوجه شدم که آنچه درباره روحیات انقلابی، ایمان و عالم پروری مردم شهرضا می گفتند، درست بوده است. وی، ادامه داد: شهرضا شهر ارزشمندی است که متکی به داشتن شخصیت های بزرگ علمی و دینی و مبارزانی همچون شهید مدرس است. ...
وظایف سازمان ها برای طرح ملی حفظ قرآن ابلاغ شد
شورای توسعه فرهنگ قرآنی ارسال کنند و در دوره های زمانی معین، نتایج حاصل از اجرای برنامه ها را به ستاد گزارش دهند. دبیرخانه شورای توسعه فرهنگ قرآنی دو ماه و نیم پیش اعلام کرد که بر اساس بحث و بررسی های صورت گرفته 16 متولی برای تحقق راهبردهای طرح ملی حفظ قرآن کریم تعیین شده و حالا ستاد راهبری طرح ملی حفظ قرآن، اقدامات ملی این سند را به دستگاه ها و نهادهای متولی ابلاغ کرد. دبیرخانه شورای ...
افزایش 9 درصدی بودجه وزارت بهداشت در سال 97 / تاخیر در پرداخت بیمه ها، مشکل مزمن نظام سلامت/ پرداختی ...
بودجه سال پیش رو گفت: 1217 هزارمیلیارد تومان کل بودجه تصویب شده سال 97 است که در این میان، 69 درصد بودجه شرکت ها، 24 درصد هزینه های عمومی ،پنج درصد تملک دارایی و سرمایه، چهار درصد درآمد اختصاصی، سه درصد تملک دارایی مالی و منفی پنج درصد به ارقامی که دوباره منظور می شوند تعلق دارد و بر این اساس مجموعا 5/5 درصد از کل بودجه کشور به وزارت بهداشت (با هدفمندی و بدون سازمان بیمه سلامت) تعلق گرفته درحالی ...
باید جناح بازی را کنار گذاشت و فقط کار کرد/ دشمن با برجسته کردن ضعف ها به دنبال ایجاد ناآرامی است
دوران انقلاب، دفاع مقدس، دفاع از حریم، شهدای منا و مسجدالحرام شهید تقدیم کرده است. استاندار اصفهان با بیان این که مطالبات مردمی آزمون خوبی بود برای مردم ایران در مناطق مختلف، گفت: مشکلات همه جا هست، مسؤولان این نظام در این 39 سال از مرز شهادت گرفته تا فداکاری های شبانه روزی کار کرده اند، هیچ کشوری مانند ایران در آن مسؤولان با دلسوزی کار نمی کنند. وی با تأکید بر این که همراهی ...
مدعیان طب اسلامی ما را کافر و جراحی و تجویز دارو را حرام می دانند!
به گزارش خبرنگار ایکنا؛ ایرج حریرچی سخنگوی وزارت بهداشت در آخرین نشست خبری سال 96 با اصحاب رسانه با اشاره به وضعیت تغذیه ایرانیان اظهار کرد:متوسط انرژی دریافتی ایرانی ها بسیار بیشتر از نیاز است و در 20 سال قبل حدود 2500 کالری در شبانه روز برای هر فرد بود ولی الان به 3500 کالری رسیده است. یعنی ایرانی ها 40 درصد بیش از حد مطلوب غذا می خورند، مثلا مصرف روغن 20 درصد بیشتر شده است و مجموعه این غذای ...
عدم تخصیص اعتبار به سراب فارسبان در سال آینده
صبح تا 10 شب سرکشی و کنترل می شوند و شبانه نیز به صورت آنکال آماده ارائه خدمات به همشهریان هستند. وی با بیان اینکه همشهریان شکایات بهداشت محیطی خود را به منظور اطلاع به کارشناسان و پاسخگویی سریع تر به شماره تلفن 190 گزارش دهند تا در اسرع وقت به آنها رسیدگی شود، افزود: واحد فوریت های پزشکی 115 با 2 پایگاه شهری و 4 پایگاه جاده ای فعال واقع در روستای وراینه، فیروزان، فارسبان و گیان در ...
نکاتی طلایی که باید درباره ماهی های قرمز نوروز بدانیم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ روز های آخر سال حال و هوای خاص خود را دارد؛ از خانه تکانی و خرید سور و سات شب عید گرفته تا آماده کردن سین های سفره هفت سین . در این میان یک جدل شیرین و کوچولو بین بچه ها و والدین یا حتی همسران در خانواده ها در می گیرد که بالاخره امسال برای هفت سین ماهی بخریم یا نخریم؟! معمولا اعضای بزرگ تر، مسن تر و تحصیلکرده تر هر خانواده که شاید با قسمت ...
سفر به نیویورک | شهر مجسمه آزادی و آسمان خراش
هلندی به و هجوم هلندی ها برای کار بخش جنوبی منهتن نیو آمستردام نام گرفت. جالب است بدانید که کل جزیره منهتن در سال 1624 توسط فرماندار وقت پیتر مینوئیت هلندی، به قیمت 1000 دلار از سرخ پوست ها خریداری شد. شروع جنگ جهانی دوم یکی از علل پیشرفت نیویورک بود. با توجه به ممنوعیت آفرینش های هنری در کشورهای تخت سلطه دیکتاتوری ، موج عظیمی از مهاجرت هنرمندان به آمریکا و بالاخص نیویورک راه افتاد که همین امر پایتخت ...
چگونه در سفرهای انفرادی در مخارج خود صرفه جویی کنید؟
لست سکند - مسافرت به صورت انفرادی، می تواند جنبه های مثبتی داشته باشد –نیاز به برنامه ریزی کمتر، تصمیم گیری های آنی بیشتر، آزادی و عدم محدودیت در زمانبندی، و به گفته بسیاری، داشتن حس عمیقی از آنچه که در اطرافتان جریان دارد، که در وهله اول، یکی از دلایل اساسی برای سفر کردن است. اینکه مجبور نباشید در لحظات خود با شخص دیگری سهیم باشید، گاهی اوقات این اجازه را به شما می دهد که به سراغ چیزهایی که ...
افزایش 9 درصدی بودجه وزارت بهداشت در سال 97 / تاخیر در پرداخت بیمه ها، مشکل مزمن نظام سلامت/ پرداختی ...
بودجه سال پیش رو گفت: 1217 هزارمیلیارد تومان کل بودجه تصویب شده سال 97 است که در این میان، 69 درصد بودجه شرکت ها، 24 درصد هزینه های عمومی ،پنج درصد تملک دارایی و سرمایه، چهار درصد درآمد اختصاصی، سه درصد تملک دارایی مالی و منفی پنج درصد به ارقامی که دوباره منظور می شوند تعلق دارد و بر این اساس مجموعا 5/5 درصد از کل بودجه کشور به وزارت بهداشت (با هدفمندی و بدون سازمان بیمه سلامت) تعلق گرفته درحالی ...
معرفی هتل 5 ستاره کراون پلازا در آتن
...، شبانه روز در پست خود هستند و امکاناتی همچون دستگاه خودپرداز، انبار چمدان، تبدیل ارز و تحویل سریع و بدون معطلی اتاق را در اختیارتان قرار می دهند. برای خانواده های مهمان، خدمات مراقبت و نگهداری از کودک و نوزاد موجود بوده و اتاق های خانوادگی اقامت بهتری را فراهم می آورد. امکانات اتوکشی رایگان است و نظافت اتاق ها روزانه انجام می گیرد. امکانات مرکز تجاری شبانه روزی و یک اتاق ملاقات با تجهیزاتی ...