سایر منابع:
سایر خبرها
راههای تقویت سیستم ایمنی بدن
.... دکتر مارک اسکولار توصیه میکند که در هر سال چهاربار در موقع تغییر فصل، از یک متخصص طب سوزنی نوبت بگیرید. به اندازه کافی بخوابید با وجود کار، خانواده و دوستان سخت است که بتوانید تمام کارها را در 24 ساعت انجام دهید. متاسفانه خواب چیزی نیست که بتوانید به آن بی توجه باشید. مطالعات نشان میدهد که حتی کمبود خواب جزیی میتواند باعث اثر التهابی در بدن شود. این پاسخ ایمنی، آسیب بدی ...
چگونه مصرف بنزین خودرو را کاهش دهیم؟
باعث خروج قطره قطره سوخت از باک در سر بالایی ها و سر پایینی های تند می شود و به تبع بخشی از سوخت تزریقی به باک هدر می رود. کارشناس فنی خودرو، بیان کرد: فشار نازل تا آخرین حد ممکن از دیگر روش های غلطی است که بعضا باعث می شود در کنار بنزین، هوا نیز با فشار وارد باک خودرو شود و این موضوع باعث می شود بخشی از هزینه صرف شده برای خرید بنزین، از بابت هوای خروجی پرداخت شود. وی، افزود ...
ایلان ماسک کلیپ کوتاهی از پروژه SpaceX را منتشر کرد
جالبی از مراحل کاری آماده سازی کپسول های فضایی SpaceX و تصاویر پرتاب و جدا شدن برنامه ریزی شده قسمت های موشک در حین ارتفاع گیری و همچنین آغاز عزیمت مرد ستاره ای (Starman)، در یک مدت زمان کوتاه را به نمایش می گذارد. به علاوه در این ویدیو، به طرز شگفت انگیزی از دست رفتن مراکز تقویت کننده به نمایش درآمده است (باید توجه کنید در پروژه SpaceX، مانند ناسا تظاهر به تحت کنترل بودن همه چیز و گل و ...
راز هایی تکان دهنده درباره استیون هاوکینگ
پزشکی بخواند، اما او ریاضیات را ترجیح داد و پس از مدت کوتاهی به فیزیک تغییر رشته داد. یکی از استادان حل تمرین او در آن زمان درباره قدرت شگفت انگیز ذهنی و تسلط او به مسائل مختلف علمی می گوید که کافی بود که در اخبار روزمره مثلاً در روزنامه نیویورک تایمز بخواند که فیزیک دانی، فلان کشف نظری را انجام داده است. استیون هاوکینگ با بیماری از کار افتادگی سلول های عصبی حرکتی دست به گریبان است آنگاه ...
در این عملیات یا به اهدافی که نظر امام است می رسیم یا اینکه جنازه من...!
زهرا (سلام الله علیه) را دیدم که فرمود: فلانی! فردا مهمان ما هستی، محل شهادت را هم نشان داد. همین چهار راهی که در منطقه عملیاتی بدر (پد)فرود هلی کوپتر است و به طرف نفت خانه و جاده آسفالت بصره _ الاماره می رود و من در همین چهار راه باید نماز بخوانم تا وقتی که به سوی خدا پرواز کنم و بالاخره نیز این خواب در همان جا و همان وقتیکه گفته بود، به زیبایی تعبیر شد. و خود سردار شهید، شهادتین را خواند و ...
زندگی تقویمی مردم ما در آینه کتاب اختیارات علامه مجلسی
.... (خطی، ص 141 143). این موارد، نشانگر نگرش معرفتی جریان اخباری این دوره است که قصد دارد دانش طبیعی را هم مبتنی بر داده های حدیثی بنا کند. به عبارت دیگر این نمونه ها نشان می دهد که از میان دو منبع معرفتی، حکمت به معنای رایج آن زمان، با شرع، که عبارت از آیات و احادیث و اخبار دینی است، برای علامه مجلسی، مورد دوم اهمیت داشته اما در این اثر، به طور تطبیقی به آنها توجه داشته است.اگر در جایی سخن حکما ...
چگونه در زمان خستگی ورزش کنیم؟
ورزش به نشانه های مختلف در بدن خود دقت کنید. زیاد به خودتان فشار نیاورید، ولی سعی کنید که مرتباً در برنامه ورزشی خود تنوع و پیشرفت داشته باشید. اگر احساس کردید که بیش از حد عضلاتتان درد می کند و یا بیش از حد عرق می کنید و نمی توانید خوب نفس بکشید بهتر است که شدت ورزش را کاهش دهید. در زمان ورزش در بدن هورمون آندورفین ترشح می شود که باعث ایجاد شادی چند ساعت بعد از ورزش می شود ...
9 روش افزایش وزن در سال جدید
سپس با مشورت پزشک خود، ورزش را شروع کنید). 9- خواب منظم داشته باشید بدن انسان برای ادامه فعالیت به خواب کافی نیاز دارد. به صورت متوسط، اکثر مردم به هشت ساعت خواب هنگام شب نیاز دارند. با این برخی تنها به 6 ساعت خواب احتیاج دارند و بعضی نیز 10 ساعت تا کاملا استراحت کنند. بهترین کار این است که به بدن خود گوش دهید تا متوجه شوید چه مقدار خواب نیاز دارید. ...
8 راهکار استثنائی برای تنظیم چرخه خواب در فصل بهار
. از ورزش های خیلی شدید در هنگام عصر پرهیز کنید که خود باعث دیر به خواب رفتن شما می شود. از کافئین پرهیز کنید: از مواد تحریک کننده مانند الکل، کافئین، چای، شکلات و برخی از داروهای ضد درد که با خواب تداخل می کنند، دوری کنید. الکل و کافئین خود می توانند خواب شما را 4 تا 6 ساعت دچار اختلال کنند. افراد سیگاری نیز باید بدانند که سیگار خود یک محرک دیگر برای اختلال در چرخه خواب و بیداری است ...
در زمان مدیریت بقایی نزدیک به 600 هزار شیء تاریخی از موزه ملی خارج شد/ آن زمان 40 درصد دوربین های موزه ...
میراث فرهنگی، بیش از 10 ساعت با ایشان مصاحبه کردیم؛ حرف ها و اخبار بسیاری درباره رفتارها و اقدامات خلاف قانون معاون اجرایی رئیس جمهور سابق داشت و معتقد بود دولت دهم؛ به واسطه حضور اقلیتی در اطراف احمدی نژاد، برخلاف شعارها و وعده های سال 84 عمل کرد و باعث منحرف شدن دولت دهم شد. ********* ** آقای دکتر لطفاً در ابتدا بفرمایید چگونه با دکتر احمدی نژاد آشنا شدید و سپس به عنوان یکی از ...
حالت تهوع در دوران بارداری، هفت پیشنهاد درمانی
به حداقل برساند. از مصرف عطر و ادکلن، شمع و مواد شوینده که حس تهوع ایجاد می کنند خودداری کنید. دیگر عوامل محیطی که نیازمند تغییر و اصلاح است شامل دمای اتاق، نور و کیفیت هوای محیط است. 5. تامین ویتامین های ضروری بدن ویتامین های مورد نیاز خود را به همراه غذا و مقدار زیادی آب مصرف کنید. مواد معدنی موجود در ویتامین ها سیستم گوارش شما را تحت تاثیر خود قرار می دهد و ممکن است حالت تهوع را ...
نگرانی های خود را به فرانسه منتقل کردیم/آمد و شدها در دولت ترامپ تازگی ندارد
ندارد و نمی تواند چنین تصمیمی را اتخاذ و دخالت کند. وی ادامه داد: این یک تجاوز است و با فرجام و سرانجام نامطلوبی مواجه خواهد شد و اگر بخواهد این سیاست را ادامه دهد ملت های منطقه نشان داده اند که حضور بیگانگان را پذیرا نیستند و با آن مقابله خواهند کرد. سخنگوی دستگاه دیپلماسی اضافه کرد: امیدواریم آمریکا در تصمیمی عاقلانه از سیاست های نابخردانه خود در مورد سوریه و منطقه اجتناب ...
با 10 آنتی بیوتیکِ گیاهی ریشه عفونت ها را در بدنتان را بخشکانید!
عفونت های قوی باید به پزشک مراجعه کرد، اما برخی عفونت ها سطحی هستند و می توان با کمک برخی گیاهان دارویی از بروز و رشد آن ها جلوگیری کرد. با این حال اگر از نوع عفونت خود خبر ندارید بهتر است قبل از مصرف این گیاهان دارویی با پزشک مشورت داشته باشید. همچنین مصرف این دارو ها نباید بیشتر از 10 روز ادامه پیدا کند و اگر بهبودی بعد از این مدت حاصل نشد، باید به پزشک مراجعه کنید. 1. پنیرک ...
مراقبتهای دوران بارداری، همه باید و نباید ها
دمای بدنتان شود که برای جنین مضر است. آیا می توانم در دوران بارداری ورزش های مشابه ایروبیک انجام دهم؟ به این نکته توجه داشته باشید که نباید ضربان قلبتان به مدت بسیار طولانی افزایش پیدا کند یا آنقدر شدید ورزش کنید که دمای بدنتان بیش از حد بالا برود. تمامی فعالیت های ایروبیک را در حد کم تاثیر انجام دهید و مطمئن شوید که به طور پی در پی استراحت می کنید و زیاد آب می نوشید. ...
تشخیص دیابت در کودکان، چگونه بفهمید؟
...، به خصوص اگر قبلا زیاد این عمل از کودک سر نمی زده ولی در چند ماه اخیر مکررا شب ادراری داشته باشد. این حالت می تواند علامت دیابت باشد، زیرا این کودکان آنقدر آشفته هستند که رؤیا را از واقعیت تشخیص نداده و در حالت خواب رختخواب خود را خیس می کنند. – تشنگی بسیار زیاد و به دنبال آن تکرر ادرار. تعداد دفعات مراجعه به دستشویی کودک را همیشه مراقب باشید. از آن جایی که قند خون بالا می رود ...
جینا هاسپل رئیس جدید سیا کیست؟
...، تحت مسوولیت هاسپل، روی زندانیان القاعده شکنجه هایی چون غرق مصنوعی (waterboarding) به صورت مرتب و متعدد اجراء می شد. طبق گزارش های داخلی سیا که از محرمانگی خارج شدند، ابوزبیده در 83 نوبت در یک ماه با شیوه غرق مصنوعی شکنجه شد. بارها به مدت چند روز متوالی او را بی خواب نگه داشتند و به واسطه ی قرار دادن او در یک محفظه تنگ به مدت طولانی، در حالی که سرش به دلیل تنگی این محفظه با دیوار در تماس بود ...
چای در دوران بارداری، خطرناکه؟
مسئله اضطراب و طپش قلب در فرد ایجاد می کند. رضایی اظهار کرد: زنان باردار بیشتر دچار بیماری هایی همچون کم خونی و یبوست همچنین رفلاکس معده بوده بنابراین بهتر است در شبانه روز زیاد چای مصرف نکنند. از طرفی نوشیدن چای به اندازه مناسب فعالیت ذهنی را بیشتر کرده و افزایش کارکرد مغز را به همراه دارد. متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: افرادی که دچار مشکل اختلال خواب هستند توصیه می شود از نوشیدن چای هنگام ...
مهمترین علل فوت شهروندان مشهدی چیست؟
.... معاون اجرایی سازمان فردوس های شهرداری مشهد درباره برنامه های نوروزی این سازمان گفت: قبل از تحویل سال برنامه نوروز با شهدا در 2 ساعت در آرامستان بهشت رضا برگزار می شود همچنین اهدای سبزه شب عید به شهروندان و بهسازی محیط آرامستان را در برنامه داریم ضمن اینکه برای روز 13 فروردین و روز طبیعت برای توزیع امکانات رفاهی اولیه نظیر آب، نایلون زباله و غیره توسط سازمان میادین شعرداری، آمادگی ...
ضرغامی:تقسیم بندی اصولگرا و اصلاح طلب از ابتدا پوست خربزه بود
به گزارش پایگاه خبری آوای رودکوف ؛ عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: از ابتدا تقسیم بندی کشور به اصولگرا و اصلاح طلبی پوست خربزه اساسی زیرپای انقلابیون و خدمتگزاران نظام بود. قرار بود با شخصیتی در خیابان پاستور به گفت وگو بنشینیم. معمولا پاستورنشینان افراد خاص و جزء مقامات بالا هستند یا باید در ریاست جمهوری منصب داشته باشند یا در بیت رهبری. وقتی گیت اول را رد می کنیم، به یک خانه قدیمی که ...
راهنمای سفر به نخجوان
راهنمای مسافرتی به نخجوان | Travel Guide To Nakhchivan نخجوان یکی از شهرهای جمهوری آذربایجان و مرکز جمهوری خودمختار نخجوان است. این شهر از قدیمی ترین شهرهای آذربایجان است و منابع معتبر تاریخ تاسیس آن را حدود 1500 قبل از میلاد نشان می دهند. اگر چه شهر نخجوان فاصله کمی با مرزهای ایران دارد، اما مانند سفر به هر نقطه ی دیگری لازم است تا اطلاعات کافی درباره جاذبه هایی که در آن مقصد وجود ...
ویولن نوازی انیشتین، وقتی که هوش دمی می آساید
ساعت پس از مرگش از سر او خارج شد. آلبرت اینشتین به عنوان یکی از بزرگ ترین نابغه های قرن بیستم به حساب می آمد و دلیل جلب توجه به سوی مغز وی، تلاش برای یافتن رابطه میان کالبدشناسی اعصاب - Neuroanatomy - و هوش عمومی یا هوش ریاضیاتی بود. مطالعات انجام گرفته نشان داده اند که قسمت هایی از مغز که مربوط به صحبت کردن و زبان هستند، کوچکتر و قسمت های مربوط به پردازش های عددی و فضایی (تجسم) بزرگ تر هستند. زندگی پرفراز و نشیب آلبرت انیشتین همواره سوژه مناسبی برای اهالی فرهنگ و هنر بویژه نویسندگان و فیلمسازان بوده و آثار فراوانی در این زمینه تولید کرده اند. ...
استیون هاوکینگ ، یک انسان با اراده فولادی/دریچه ای به سوی کیهان بسته شد
بین می رفتند. در این مدت او به شدت افسرده شده بود، به خلوت رفت و با دنیا قطع ارتباط کرده بود. بعدها خودش در مورد یکی از شب های سخت آن دوران این گونه می گوید: که آن شب دچار کابوسی شدم و در خواب دیدم که محکوم به اعدام شده ام و مرا را برای اجرای حکم می برند و در آن موقعیت حس کردم که هر لحظه زندگی چقدر برایم ارزشمند است. عشقی که به او زندگی دوباره داد در این دوران بود ...
فشار خون پایین در بارداری، خطرناکه؟
بارداری در بدن شما رخ می دهد می تواند فشار خون شما را تحت تاثیر قرار دهد. هنگام حمل یک کودک، سیستم گردش خون شما به سرعت گسترش می یابد، که ممکن است باعث کاهش فشار خون شود. فشار خون شما در 24 هفته اول بارداری پایین آمده است. عوامل دیگری که می توانند به فشار خون پایین کمک کنند عبارتند از: کمبود آب کم خونی خونریزی داخلی خوابیدن طولانی مدت ...
راه های جلوگیری از زوال عقل/ دارویی برای پیشگیری از سرطان ها/ مضرات مصرف بیش از اندازه چای/ علائم اولیه ...
...؛ بهتر است بدانید که 47 میلیون نفر در سراسر جهان به این بیماری مبتلا هستند. مهم ترین ویژگی زوال عقلی از دست رفتن حافظه و اختلال در برقراری ارتباط ناشی از تغییرات در عملکرد مغز است؛ در گذشته تصور افراد بر این بود که بیماری زوال عقلی قابل پیشگیری نیست؛ اما امروزه ثابت شده است که تغییر در برخی رفتار ها و سبک زندگی موجب پرورش، سلامت مغز و دوری از زوال عقلی می شود. افزایش مطالعه ...
عیدی با چاشنی سلامت
. همچنین تا حد زیادی از افتادن سر و گردن جلوگیری می کنند چون این نواحی را به نوعی در خود جا داده و سر هنگام خواب از روی بالش نمی افتد. عیدی سبز تندرستی زندگی آپارتمان نشینی باعث شده بسیاری از علاقه مندان به طبیعت از لذت وقت گذرانی با انواع گل و گیاه محروم شوند، اما شما با خرید گلدان به عنوان عیدی علاوه بر این که می توانید این لذت را به اطرافیانتان هدیه کنید بلکه به سلامتشان هم کمک ...
سوء استفاده از حذف پیک نوروزی
بالاتر از سطح دانش آموزان بود. تا جایی که این فرآیند به فراموش نشدن دروس کمکی نمی کرد. در واقع مطالعه نظریات دانش آموزان نشان می دهند که تکالیف داده شده به حد کافی آنان را درگیر مسائل آموزشی و درسی با شرایط کلاس نمی کند. با این حال طرح جدید با هدف مقابله با این نواقص روی کار آمده اما با وجود مافیای تجارت آموزشی به ضرس قاطع نمی توان گفت که این طرح موفق خواهد بود. آن هم به این دلیل که حذف پیک نوروزی ...
ارتباط تغذیه و سلامت زنان
سیدضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی را در این زمینه می خوانیم. اگر دختران جوان در دوران بلوغ و پیش بلوغ که سرعت تقسیم سلولی بدنشان درست مشابه زمان تولد است، موادمغذی لازم را به حد کافی دریافت کنند و تغذیه ای متنوع، متعادل و متناسب داشته باشند، می توانند به حداکثر جهش قدی که به طور موروثی به آنها رسیده است، دست پیدا کنند. متاسفانه این امر مهم که باعث افزایش قد، شکل گیری لگن و ...
متاسفانه در حادثه هوایی ATR، یافتن پیکرها مهم تر از جان امدادگران بود
ها بیشترین تلفات را دارند. متخصص طب اورژانس خاطرنشان کرد: در صورت رانندگی حتما قبل از شروع سفر استراحت کاملی داشته باشید و در یک روز بیش از 8 تا 10 ساعت رانندگی نکنید؛ هنگام خستگی و احتیاج به خواب، در اولین نقطه مطمئن، توقف و بعد از استراحت و رفع خستگی مجدداً به مسیر ادامه دهید. وی ادامه داد: بهتر است پس از هر دو ساعت رانندگی، یک ربع استراحت کنید و از داروهای مسکن و خواب آور ...
چه زمانی باید عینک تان را نو کنید؟
به گزارش روزپلاس؛عینک جزو اشیایی هست که همیشه همراه فرد بوده و معمولا در مکان های نامناسبی رها می شود. بدون شک گذاشتن عینک روی سطوح مختلف و همچنین استفاده مکرر از آن باعث ایجاد خط و خش هایی روی شیشه ها می شود. این خطوط روی بینایی تاثیر می گذارد و باعث آزار چشم می شود. اگر متوجه شده اید که خش های روی شیشه عینک تان زیاد شده است حتما نسبت به تعویض آن اقدام کنید. سردرد برخی علائم جسمی در نتیجه ...
از جنگل های حاره ای در پورتوریکو تا هیرکانی در ایران چقدر راه است؟
ماریا به همان اندازه هم طبیعت را ناچار به پرداخت هزینه کرد. بادهایی با سرعت حدود 250 کیلومتر در ساعت هزاران هکتار از درختان را منهدم کرد، ازجمله بخش بزرگی از پارک ملی اِلیونکی، 28 هزار هکتار از جنگل های بارانی سرسبز در شرق سن خوان، پایتخت پورتوریکو. برای گروهی از پژوهشگران که مسیر پرشیبی از کوه های پارک ملی را به پایین می آمدند، تخریب به خوبی آشکار بود. ماموریت این گروه با سرپرستی ...